Skip to main content
BRSTOLOGIJA PODCAST

BRSTOLOGIJA PODCAST

By Kaja Strniša

BRSTOLOGIJA je podcast, ki ga vodi KAJA STRNIŠA. Namenjen je predvsem raziskovanju psihologije, duševnega zdravja in dobrega počutja.

Hkrati pa občasno zakoraka tudi na druga področja delovanja človeka, narave, družbe in sveta na sploh.

Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

1. Branka Strniša - Pogovor o življenju, navdihu in BRST psihologiji

BRSTOLOGIJA PODCAST

1x
8. LJUBEZEN DO SEBE
8. LJUBEZEN DO SEBE
Epizoda je zadnji (šesti) del v sklopu več epizod o ljubezni in partnerstvu. Gre za kratko solo epizodo v kateri se dotikam LJUBEZNI DO SEBE. Teme o katerih govorim: Epizoda je šesti del v sklopu več epizod o ljubezni in partnerstvu.   Gre za krajšo, solo epizodo, v kateri se dotikam naslednjih področji:  👉🏼 Kaj pomeni ljubezen do sebe?  👉🏼 Kakšen je zdrav odnos do sebe? 👉🏼 Razpetost med tem, kar smo in tistim, kar mislimo, da bi morali biti.  👉🏼 Pomanjkanje ljubezni do sebe v partnerskih odnosih.  👉🏼 Pomanjkanje ljubezni do sebe v drugih odnosih.  👉🏼 Zakaj pride do pomanjkanja ljubezni do sebe? 👉🏼 Kako lahko krepimo ljubezen do sebe? ❤️ Poleg epizod smo v BRST psihologiji pripravile tudi posebno E-knjigo o ljubezni, kjer te čaka: 👉🏼 77 strani vsebin s področja ljubezni, partnerstva, soočanja z razhodom in ljubeznijo do sebe. 👉🏼 Strokovna vsebina, podprta s praktičnimi primeri. 👉🏼 Možnost direktnega reševanje preko elektronskih naprav.  ... E knjigo lahko naročiš na sledeči povezavi ➡️  https://www.brstpsihologija.si/product/e-knjiga-ljubezen/ V E-knjigi najdeš odgovore na vprašanja, kot so: 👉🏼 Kaj so poželenje, zaljubljenost in ljubezen? 👉🏼 Katere so najbolj pogoste napačne predstave o ljubezni in kako jih spremeniti? 👉🏼 Kako ohranjati in negovati partnerski odnos? 👉🏼 Zakaj v partnerskem odnosu prihaja do konfliktov in razhajanja? 👉🏼 Kako v odnosu bolje sprejeti in razumeti drug drugega? 👉🏼 Kako se soočiti z bolečino ob razhodu? 👉🏼 Kako se odpreti za nov odnos po težkih in bolečih izkušnjah? 👉🏼 Kako krepiti in negovati ljubezen do sebe? ... E-knjiga za krepitev samopodobe: https://www.brstpsihologija.si/product/dobra-samopodoba/  Članek o ljubezni na blogu BRSTOLOGIJA: https://www.brstpsihologija.si/psihol... BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah: Spletna stran: https://www.brstpsihologija.si/ Instagram: https://www.instagram.com/brst_psihologija Facebook: https://www.facebook.com/brstpsihologija
12:16
September 25, 2022
7. ODPIRANJE ZA NOV ODNOS
7. ODPIRANJE ZA NOV ODNOS
Epizoda je peti del v sklopu več epizod o ljubezni in partnerstvu.   Z Branko se v tej epizodi pogovarjava o odpiranju za nov odnos.   Teme o katerih govoriva:  👉🏼 Razliki med samostjo in osamljenostjo.  👉🏼 Kronična samost.  👉🏼 Strah pred izgubo svobode.  👉🏼 Težave z globoko navezanostjo.  👉🏼 Iskrenost do sebe - Kaj v resnici potrebujemo in želimo?  👉🏼 Pretirana pričakovanja.  👉🏼 Novodobni načini spoznavanja.  👉🏼 Veščine spoznavanja in navezovanja stikov.  👉🏼 Omejujoča prepričanja glede spoznavanja ljudi.  👉🏼 Pretirani dvomi, premlevanja.  👉🏼 Kako vemo, kdo je "pravi" za nas?  👉🏼 Pretekle boleče izkušnje in strah pred bolečino.    ❤️ Poleg epizod smo v BRST psihologiji pripravile tudi posebno E-knjigo o ljubezni, kjer te čaka:  👉🏼 77 strani vsebin s področja ljubezni, partnerstva, soočanja z razhodom in ljubeznijo do sebe.  👉🏼 Strokovna vsebina, podprta s praktičnimi primeri.  👉🏼 Možnost direktnega reševanje preko elektronskih naprav.  ...   E knjigo lahko naročiš na sledeči povezavi ➡️  https://www.brstpsihologija.si/product/e-knjiga-ljubezen/   V E-knjigi najdeš odgovore na vprašanja, kot so:  👉🏼 Kaj so poželenje, zaljubljenost in ljubezen? 👉🏼 Katere so najbolj pogoste napačne predstave o ljubezni in kako jih spremeniti? 👉🏼 Kako ohranjati in negovati partnerski odnos? 👉🏼 Zakaj v partnerskem odnosu prihaja do konfliktov in razhajanja?  👉🏼 Kako v odnosu bolje sprejeti in razumeti drug drugega? 👉🏼 Kako se soočiti z bolečino ob razhodu?  👉🏼 Kako se odpreti za nov odnos po težkih in bolečih izkušnjah?  👉🏼 Kako krepiti in negovati ljubezen do sebe? ...  Članek o ljubezni na blogu BRSTOLOGIJA: https://www.brstpsihologija.si/psihol...  BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:  Spletna stran: https://www.brstpsihologija.si/ Instagram: https://www.instagram.com/brst_psihologija  Facebook: https://www.facebook.com/brstpsihologija
14:42
September 11, 2022
6. RAZHOD - Prekinitev zveze, soočanje z razhodom, prebolevanje
6. RAZHOD - Prekinitev zveze, soočanje z razhodom, prebolevanje
V 6. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA se z Branko pogovarjava o razhodih. Teme o katerih govoriva: 👉🏼 Razlogi za razhod. 👉🏼 Kdaj je pravi čas za prekinitev zveze? 👉🏼 Zakaj je težko zapustiti toksične odnose? 👉🏼 Soočanje z bolečino ob razhodu. 👉🏼 Razhod kot izguba predstav o življenju, ki smo ga želeli. 👉🏼 Odnos z bivšim partnerjem. 👉🏼 Zdrav način prekinitve zveze. 👉🏼 Ureditev življenja po prekinitvi zveze. 👉🏼 Otroci in prekinitev zveze. 👉🏼 Različni načini prebolevanja glede na razlog prekinitve zveze. 👉🏼 Tehnike prebolevanja. ... Epizoda je četrti del v sklopu več epizod o ljubezni in partnerstvu. ❤️ Poleg epizod smo v BRST psihologiji pripravile tudi posebno E-knjigo o ljubezni, kjer te čaka: 👉🏼 77 strani vsebin s področja ljubezni, partnerstva, soočanja z razhodom in ljubeznijo do sebe. 👉🏼 Strokovna vsebina, podprta s praktičnimi primeri. 👉🏼 Možnost direktnega reševanje preko elektronskih naprav. E knjigo lahko naročiš na sledeči povezavi ➡️  https://www.brstpsihologija.si/dogodki-psihologija/e-knjiga-ljubezen/  V E-knjigi najdeš odgovore na vprašanja, kot so: 👉🏼 Kaj so poželenje, zaljubljenost in ljubezen? 👉🏼 Katere so najbolj pogoste napačne predstave o ljubezni in kako jih spremeniti? 👉🏼 Kako ohranjati in negovati partnerski odnos? 👉🏼 Zakaj v partnerskem odnosu prihaja do konfliktov in razhajanja? 👉🏼 Kako v odnosu bolje sprejeti in razumeti drug drugega? 👉🏼 Kako se soočiti z bolečino ob razhodu? 👉🏼 Kako se odpreti za nov odnos po težkih in bolečih izkušnjah? 👉🏼 Kako krepiti in negovati ljubezen do sebe? ... Članek o ljubezni na blogu BRSTOLOGIJA: https://www.brstpsihologija.si/psihol... BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah: Spletna stran: https://www.brstpsihologija.si/ Instagram: https://www.instagram.com/brst_psihologija/ Facebook: https://www.facebook.com/brstpsihologija
18:18
September 04, 2022
5. PREPRIČANJA O LJUBEZNI IN PARTNERSTVU
5. PREPRIČANJA O LJUBEZNI IN PARTNERSTVU
V 5. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA govorim o omejujočih prepričanjih o ljubezni in odnosih. Epizoda je precej kratka in ti bo vzela samo 10min časa poslušanja. Dotikam se naslednjih tematik: 👉🏼 Kako nastanejo pogledi, ki jih imamo o ljubezni; 👉🏼 Sprememba prepričanj skozi zgodovino; 👉🏼 Družinsko in družbeno okolje; 👉🏼 Kako ugotoviti, katera prepričanja nas omejujejo in katera so v redu za nas; 👉🏼 Romantična podoba ljubezni; 👉🏼 Prepričanja v partnerskem odnosu; 👉🏼 Najbolj pogosta omejujoča prepričanja v našem okolju. ... Epizoda je tretji del v sklopu več epizod o ljubezni in partnerstvu. ❤️ Poleg epizod smo v BRST psihologiji pripravile tudi posebno E-knjigo o ljubezni, kjer te čaka: 👉🏼 77 strani vsebin s področja ljubezni, partnerstva, soočanja z razhodom in ljubeznijo do sebe. 👉🏼 Strokovna vsebina, podprta s praktičnimi primeri. 👉🏼 Možnost direktnega reševanje preko elektronskih naprav. E knjigo lahko naročiš na sledeči povezavi ➡️  https://www.brstpsihologija.si/dogodki-psihologija/e-knjiga-ljubezen/  V E-knjigi najdeš odgovore na vprašanja, kot so: 👉🏼 Kaj so poželenje, zaljubljenost in ljubezen? 👉🏼 Katere so najbolj pogoste napačne predstave o ljubezni in kako jih spremeniti? 👉🏼 Kako ohranjati in negovati partnerski odnos? 👉🏼 Zakaj v partnerskem odnosu prihaja do konfliktov in razhajanja? 👉🏼 Kako v odnosu bolje sprejeti in razumeti drug drugega? 👉🏼 Kako se soočiti z bolečino ob razhodu? 👉🏼 Kako se odpreti za nov odnos po težkih in bolečih izkušnjah? 👉🏼 Kako krepiti in negovati ljubezen do sebe? ... Članek o ljubezni na blogu BRSTOLOGIJA: https://www.brstpsihologija.si/psihol... BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah: Spletna stran: https://www.brstpsihologija.si/ Instagram: https://www.instagram.com/brst_psihologija/ Facebook: https://www.facebook.com/brstpsihologija
10:36
August 28, 2022
4. PARTNERSKI ODNOS
4. PARTNERSKI ODNOS
V 4. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA se z Branko pogovarjava o partnerstvu.   Dotikava se naslednjih tem:  👉🏼 Kaj predstavlja izpolnjujoč partnerski odnos;  👉🏼 Kakšna so nekatera omejujoča prepričanja o partnerstvu;  👉🏼 Veščine komunikacije, sprejemanja kompromisov, reševanja konfliktov;  👉🏼 Nerealistični pogledi v parterstvu;  👉🏼 Pravila, navade iz matične družine;  👉🏼 Kaj narediti, ko v odnosu ne čutimo več toliko ljubezni, a želimo ohraniti partnerski odnos;   ...  Epizoda je drugi del v sklopu več epizod o ljubezni in partnerstvu.   ❤️ Poleg epizod smo v BRST psihologiji pripravile tudi posebno E-knjigo o ljubezni, kjer te čaka:   👉🏼 77 strani vsebin s področja ljubezni, partnerstva, soočanja z razhodom in ljubeznijo do sebe.   👉🏼 Strokovna vsebina, podprta s praktičnimi primeri.   👉🏼 Možnost direktnega reševanje preko elektronskih naprav.   E knjigo lahko naročiš na sledeči povezavi ➡️  https://bit.ly/3SHAlvD   V E-knjigi najdeš odgovore na vprašanja, kot so:   👉🏼 Kaj so poželenje, zaljubljenost in ljubezen?   👉🏼 Katere so najbolj pogoste napačne predstave o ljubezni in kako jih spremeniti?   👉🏼 Kako ohranjati in negovati partnerski odnos?   👉🏼 Zakaj v partnerskem odnosu prihaja do konfliktov in razhajanja?   👉🏼 Kako v odnosu bolje sprejeti in razumeti drug drugega?   👉🏼 Kako se soočiti z bolečino ob razhodu?   👉🏼 Kako se odpreti za nov odnos po težkih in bolečih izkušnjah?   👉🏼 Kako krepiti in negovati ljubezen do sebe?   ... Članek o ljubezni na blogu BRSTOLOGIJA: https://www.brstpsihologija.si/psihol...    BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:  Spletna stran: https://www.brstpsihologija.si/  Instagram: https://www.instagram.com/brst_psihologija/ Facebook: https://www.facebook.com/brstpsihologija
19:10
August 21, 2022
3. LJUBEZEN - vse o ljubezni, zaljubljenosti in poželenju
3. LJUBEZEN - vse o ljubezni, zaljubljenosti in poželenju
V 3. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA govorim o razliki med poželenjem, zaljubljenostjo in ljubeznijo.   Dotikam se vprašanja, zakaj se zaljubimo v določeno osebo, kako se razvije ljubezen in kako ločiti med zgoraj navedenimi stanji.   Epizoda je prvi del v sklopu več epizod o ljubezni in partnerstvu.   ❤️ Poleg epizod smo v BRST psihologiji pripravile tudi posebno E-knjigo o ljubezni, kjer te čaka:   👉🏼 77 strani vsebin s področja ljubezni, partnerstva, soočanja z razhodom in ljubeznijo do sebe.   👉🏼 Strokovna vsebina, podprta s praktičnimi primeri.   👉🏼 Možnost direktnega reševanje preko elektronskih naprav.   E knjigo lahko naročiš na sledeči povezavi ➡️  https://bit.ly/3SHAlvD  V E-knjigi najdeš odgovore na vprašanja, kot so:   👉🏼 Kaj so poželenje, zaljubljenost in ljubezen?   👉🏼 Katere so najbolj pogoste napačne predstave o ljubezni in kako jih spremeniti?  👉🏼 Kako ohranjati in negovati partnerski odnos?   👉🏼 Zakaj v partnerskem odnosu prihaja do konfliktov in razhajanja? 👉🏼 Kako v odnosu bolje sprejeti in razumeti drug drugega?  👉🏼 Kako se soočiti z bolečino ob razhodu?  👉🏼 Kako se odpreti za nov odnos po težkih in bolečih izkušnjah?   👉🏼 Kako krepiti in negovati ljubezen do sebe?   Več o E-knjigi, si lahko prebereš na spodnji povezavi 👇🏼  https://www.brstpsihologija.si/dogodki-psihologija/e-knjiga-ljubezen/ ...   BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:  Spletna stran: https://www.brstpsihologija.si/ Instagram: https://www.instagram.com/brst_psihol...  Facebook: https://www.facebook.com/brstpsihologija ...
11:12
August 14, 2022
2. Branka Strniša - Medicinska hipnoza
2. Branka Strniša - Medicinska hipnoza
V 2. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA, se z Branko pogovarjava o medicinski hipnozi.   Govoriva o:   Tem, kaj sploh je medicinska hipnoza;   Razliki med odersko in medicinsko hipnozo;   Področjih, kjer nam lahko pomaga medicinska hipnoza;   Medicinski hipnozi in soočanju z anksioznostjo;   Drugih stanjih zavesti;   Globokih sproščenih stanjih;   Tem, kako so ljudje odkrili hipnotična stanja;   Predsodkih o hipnozi. BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:  Spletna stran: https://www.brstpsihologija.si/  Instagram: https://www.instagram.com/brst_psihologija Facebook: https://www.facebook.com/brstpsihologija   ...  Podcast, omenjen v epizodi:  https://www.youtube.com/watch?v=SwQhKFMxmDY&t=3080s&ab_channel=RichRoll  https://hubermanlab.com/
20:18
July 31, 2022
1. Branka Strniša - Pogovor o življenju, navdihu in BRST psihologiji
1. Branka Strniša - Pogovor o življenju, navdihu in BRST psihologiji
V 1. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA, se pogovarjam s svojo mami - psihologinjo in psihoterapevtko Branko Strniša. Branka je psihologinja ter psihoterapevtka kognitivno - vedenjske terapije in medicinske hipnoze. Je ustanoviteljica BRST psihologije, kjer izvaja psihoterapijo, coachinge, psihološka testiranja, predavanja, izobraževanja in delavnice. Govoriva o: - Njeni življenjski poti; - Odločitvi, da pri 48.  letih odpre svoje podjetje; - BRST psihologiji in načrtih za prihodnost; - Zaupanju vase, uspehih in uresničevanju svojih želja; - Toleranci, sprejemanju, prilagodljivosti. BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah: Spletna stran: https://www.brstpsihologija.si/ Instagram: https://www.instagram.com/brst_psihologija/ Facebook: https://www.facebook.com/brstpsihologija P.S. Epizoda je bila posneta že pomladi leta 2021.
22:26
July 24, 2022