Skip to main content
KALM Podcast

KALM Podcast

By KALM

It’s all start with your mind, time to #getkalm. Setiap hari kamis, KALM Podcast akan menyajikan obrolan terkait kesehatan mental secara mendalam melalui Ngobrol Psikologi (NGOPI) dan membacakan cerita kiriman dari KALMers yang sudah dikirimkan melalui bit.ly/kitaperlucerita di program Kita Perlu Cerita.
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

2. Love After Loss

KALM PodcastJul 04, 2019

00:00
22:45
NGOPI - Online Shopping: Self Love or Wasting Money?

NGOPI - Online Shopping: Self Love or Wasting Money?

Akhir-akhir ini belanja online semakin marak dilakukan oleh berbagai kalangan orang-orang. Banyak di antaranya menganggap bahwa belanja online merupakan salah satu bentuk self love kepada dirinya sendiri. Namun, benarkah seperti itu? Apakah ada sisi gelap di balik belanja online? Mari simak penjelasannya di Podcast kali ini! It's all start with your mind time to get KALM!

Feb 25, 202122:52
NGOPI - Mental Health Throughout Pandemic

NGOPI - Mental Health Throughout Pandemic

Ada banyak sekalia kejadian yang terjadi selama masa pandemi berlangsung. Kejadian baik dan buruk semuanya bercampur menjadi satu sehingga memberikan pengaruh yang signifikan kepada kesehatan mental kita. ⁣Yuk dengerin Temukan di podcast NGOPI kali ini buat kilas balik seperti apa sih kondisi mental health di Indonesia selama masa pandemi. It's all start with your mind time to get KALM.

Jan 21, 202139:50
NGOPI - Forgiveness

NGOPI - Forgiveness

Maafin orang itu memang susah banget, tapi memaafkan ada banyak benefitnya lho KALMers. Manfaatnya bukan untuk mereka tapi untuk kamu. Tapi sebenarnya apa sih Memaafkan itu dari sudut pandang psikologi? Esensinya apa sih? Kalau kita ga berusaha memaafkan apa yang akan terjadi nantinya?⁣ Temukan jawabannya di podcast NGOPI kali ini biar lebih paham dengan apa sih yang dimaksud dengan forgiveness dan kenapa susah banget melakukannya. It's all start with your mind time to get KALM.

Dec 16, 202037:24
NGOPI - Procrastinasi

NGOPI - Procrastinasi

Hayo KALMers ngaku siapa yang sering banget prokrastinasi? Mungkin dulu, dari dulu (alias masih), atau baru mulai akhir-akhir ini, kecenderungan kita untuk prokrastinasi makin meningkat karena seharian di rumah terus kemana-mana jadi dorongan untuk rebahan makin meningkatkan pula. 🙃⁣. ⁣⁣Kenapa sih kita suka prokrastinasi? Karena males, mager, nggak bisa ngatur waktu, apa yang lain? Yuk dengerin podcast NGOPI kali ini biar lebih paham apa sih prokrastinasi dan kenapa kita bisa melakukannya padahal kerjaan tetap ada. It's all start with your mind time to get KALM. 

Nov 26, 202038:24
NGOPI - Quarter Life Crisis

NGOPI - Quarter Life Crisis

Setiap tahap perkembangan memiliki tantangannya masing-masing. Pilihan yang harus ditentukan waktu kita kecil tidak sama dengan keputusan yang harus diambil sekarang sebagai orang dewasa. Sekarang semua lebih sulit, lebih membingungkan. Menghadapi Quarter Life Crisis bisa nggak enak dan nggak nyaman memang, tapi kamu dijamin akan berkembang secara positif jika melaluinya dengan bijaksana. Gimana cara menghadapinya? Yuk simak di episode NGOPI kali ini. It's All Start With Your Mind Time To Get KALM. 

Nov 10, 202036:27
NGOPI - Self Loathing/Self Hatred

NGOPI - Self Loathing/Self Hatred

Di suatu titik mungkin KALMers pernah atau malah saat ini merasa kesal, kecewa dan marah pada diri sendiri atas kegagalan-kegagalan, yang membuat akhirnya kita mengkritisi dan tidak lagi menghargai diri.⁣ Pada akhirnya kita merasa benci akan diri sendiri, lalu kenapa hal ini bisa terjadi? dan bagaimana cara mengatasinya? Simak pembahasannya di episode NGOPI kali ini! It's All Start With Your Mind, Time To Get KALM!

Oct 17, 202046:34
NGOPI - Toxic Parents

NGOPI - Toxic Parents

Orang Tua Toxic adalah yang bertindak atas nama cinta, tapi justru menoreh luka. Tindakannya beragam, lukanyapun bervariasi. Tapi bagi anak, apapun itu, sakitnya tuh di sini ➡️💔⁣⁣ Kenapa orang tuaku begitu, MinKA? Kenapa dia perilakunya toxic padaku? Mereka nggak sayang sama aku, ya? Kok mereka bisa jadi seperti itu, sih?⁣ Apa yang terjadi pada anak-anak yang tumbuh dari Toxic Parenting? Temukan jawabannya di sini. It's all starts with your mind, time to get KALM. 

Sep 27, 202046:35
NGOPI - The Psychology of Trust

NGOPI - The Psychology of Trust

Pada episode kali ini, kita akan membahas mengenai The Psychology of Trust. Bagaimana sih kepercayaan itu terbentuk? Apa yang terjadi jika kepercayaan itu malah tidak terbentuk dengan baik? Dan Bagaimana caranya agar bisa memiliki kepercayaan yang utuh?. It's all start with your mind time to get KALM!.

Sep 18, 202034:46
NGOPI - MBTI

NGOPI - MBTI

Simak pembicaraan antara si ENFP, si INFP, si INFJ, dan si ISFJ mengenai MBTI pada episode NGOPI kali ini! Semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan semuanya!:) Find us more on social media: instagram.com/get.kalm twitter.com/get_kalm get-kalm.com

Sep 03, 202044:05
NGOPI-NPD (Narcisstic Personality Disorder)

NGOPI-NPD (Narcisstic Personality Disorder)

Pada episode kali ini, kita akan membahas mengenai Narcisstic Personality Disorder (NPD). Yuk simak episode kali ini! Tapi ingat, jangan langsung melebelkan diri ini atau orang lain setelah mendengarkan episode kali ini ya!:) Semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan semuanya!:) Find us more on social media: instagram.com/get.kalm twitter.com/get_kalm get-kalm.com

Aug 28, 202027:13
NGOPI - Anger

NGOPI - Anger

Pada episode kali ini, kita akan membahas mengenai Anger dan hal-hal menarik yang berkaitan dengan kemarahan itu sendiri. Yuk simak episode kali ini! Find us more on social media: instagram.com/get.kalm twitter.com/get_kalm get-kalm.com 

Aug 13, 202024:39
NGOPI - Toxic Positivity
Aug 06, 202031:47
NGOPI - Toxic Friendship

NGOPI - Toxic Friendship

Kita memang tidak akan luput dari pertemanan, tapi apakah kita tahu bahwa pertemanan tersebut adalah pertemanan yang sehat atau justru toxic atau beracun? Di episode kali ini kita akan membahas tentang pertemanan toxic, pertemanan yang sehat, juga sedikit bercerita mengenai pertemanan toxic ini. Kirimkan ceritamu ke bit.ly/kitaperlucerita

find us:

intargram.com/get.kalm

twitter.com/get_kalm

get-kalm.com

Jul 23, 202056:57
NGOPI - Awkwardness

NGOPI - Awkwardness

Terjebak di suatu suasana yang canggung tentu sering dialami banyak orang. Apalagi, jika suasana tersebut sering sekali dialami sehingga mungkin membuat seseorang menjadi tidak nyaman karena kecanggungan tersebut. Pada episode kali ini, kita akan membahas mengenai psychology of awkwardness mulai dari penjelasan, penyebab, sampai bagaimana cara mengatasi socially awkwardness itu sendiri juga bagaimana cara memahami orang-orang yang socially awkward.

Jul 16, 202039:41
NGOPI - Gangguan Tidur
Jul 10, 202045:31
NGOPI - Insecurity
Jul 06, 202019:52
NGOPI - Toxic Relationship
Jun 27, 202034:36
NGOPI - Self Care 101 ala KALM
Jun 20, 202036:56
NGOPI - EMOTIONAL BOUNDARIES
Jun 10, 202017:57
#KitaPerluCerita Log-6: 'Bromance dan Kesepian'
Mar 27, 202008:15
12. Lebih Dalam Soal Konseling Online dan Offline
Mar 19, 202035:06
#KitaPerluCerita Log-5: 'Persahabatan dan Bosan Sekolah'
Mar 12, 202008:05
11. Illness Anxiety Effect Dari Coronavirus (COVID-19)
Mar 05, 202027:07
10. Kenapa Kita Perlu Patah Hati?
Feb 05, 202050:37
#KitaPerluCerita Log-4: 'Paranoia dan Khawatir Berkarir'
Jan 29, 202008:38
Kalm Podcast Special - Kegagalan 2019 dan Harapan 2020

Kalm Podcast Special - Kegagalan 2019 dan Harapan 2020

episode ini merupakan episode khusus kami dalam rangka merefleksikan tahun 2019, mulai dari aplikasi kencan online, teori cinta yang dikembangkan oleh Robert Sternberg hingga rencana kami dalam menghadapi 2020. selamat mendengarkan

instagram.com/get.kalm

twitter.com/get_kalm

get-kalm.com

Jan 09, 202046:04
#KitaPerluCerita Log-3: 'Lelah dan Ingin Berhenti'
Dec 19, 201909:55
9. Work Life Balance
Dec 13, 201927:52
#KitaPerluCerita Log-2: 'Aku Takut Kalau...'

#KitaPerluCerita Log-2: 'Aku Takut Kalau...'

Seri podcast dari Kalm Podcast yang membacakan dan merespon cerita yang sudah dikirimkan oleh KALMers, episode ini bercerita berisikan cerita dari Kalmers mengenai ketakutan pada suatu hal. kamu bisa mengirimkan ceritamu di bit.ly/kitaperlucerita

cek sosial media kita di:

instagram.com/get.kalm

twitter.com/get_kalm

get-kalm.com


Dec 05, 201906:12
8. Self-Talk

8. Self-Talk

Ngobrol dengan diri sendiri atau yang sering dikenal dengan sebutan self-talk sering banget kita lakukan tanpa kita sadari dimanapun kita berada. Bisa jadi untuk mengevaluasi diri agar lebih baik atau justru bisa membuat kamu stress. Di episode Ngopi kali ini, kita akan bahas lebih lanjut tentang apa itu self-talk hingga tips untuk melakukan positif self-talk.

instagram.com/get.kalm

twitter.com/get_kalm

get-kalm.com

Nov 28, 201915:47
#KitaPerluCerita Log-1: "Pacarku....."
Nov 21, 201909:56
7. Body Image
Nov 13, 201930:32
6. Loneliness
Nov 05, 201920:16
5. Emotional Blackmail
Oct 28, 201926:57
4. Self-Love

4. Self-Love

Mencintai adalah karunia yang diberikan Tuhan kepada hambanya KALMers dan ternyata perasaan dicintai dan mencintai berperan dalam kesejahtraan psikologis dan peningkatan kepercayaan diri kita loh KALMers.

Tapi menurut KALMers apasih cinta itu?

Nah untuk tahu lebih lanjut, yuk simak obrolan seru kita kali ini KALMers yang berjudul Self-Love. It all start with your mind, time to get KALM

Sep 10, 201924:45
3. Sexual Harassment

3. Sexual Harassment

KALMers pasti sudah tidak asing lagi dengan kata Kekerasan Seksual, tapi  ternyata banyak diantara kita belum sadar saat kita mengalami kekerasan seksual karena belum tahu apa saja yang dikategorikan kekerasan seksual  KALMers. Mau tahu hal apa aja sih yang disebut dengan kekerasan seksual? yuk simak obrolan seru kita kali ini KALMers. It all start with your mind, time to get KALM

Aug 08, 201931:30
2. Love After Loss

2. Love After Loss

Mengalami putus cinta tentunya menimbulkan perasaan duka yang mendalam bagi KALMers. Proses berduka memang sulit tapi harus dilalui. Lantas bagaimana cara mencintai setelah putus cinta? Penasaran? Yuk dengerin NGOPI episode 2 "Love After Loss" KALMers.

it all starts with your mind time to #getKALM

Jul 04, 201922:45
1. Cyberbullying

1. Cyberbullying

Jika mendengar kata bullying pasti KALMers membayangkan sebuah kekerasan baik itu fisik,verbal dan psikologis. Tapi KALMers tahu gak, bahkan intimidasi dan penindasan juga sering terjadi di dunia maya atau sering kita sebut Cyberbullying. Penasaran? yuk simak obrolan seru kita kali ini KALMers

it all starts with your mind. Time to get KALM

May 16, 201932:26