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Karina Boner

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By Karina Boner Leo

Podcast para Nutrição Intuitiva e Desenvolvimento Pessoal.
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Compulsão e Leis Sistêmicas Com Ankizes Canassa

Karina BonerOct 07, 2019

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20:58
Compulsão e Leis Sistêmicas Com Ankizes Canassa

Compulsão e Leis Sistêmicas Com Ankizes Canassa

Aqui o Ankizes nos faz olhar para a Compulsão dentro da Constelação e muita coisa começa a fazer muito sentido.

Oct 07, 201920:58
Leis Sistêmicas com Ankizes Canassa

Leis Sistêmicas com Ankizes Canassa

Você já ouviu falar de Constelação? Eu trouxe um amigo meu que atua nessa área e já me ajudou e ajudou também amigos meus de forma muito incrível e eu espero que possa contribuir muito com a sua vida. 

Oct 07, 201925:57
Como se organizar para emagrecer

Como se organizar para emagrecer

Você sabia que a organização faz toda diferença no processo de emagrecimento? Aqui eu compartilho com vocês, umas ideias para criar essa organização. 

Oct 07, 201909:25
Primeira coisa a se fazer para começar a emagrecer!

Primeira coisa a se fazer para começar a emagrecer!

Aqui eu compartilho algo que pode ajudar muito com o seu processo de emgarecimento. Vai por mim, comece por aqui!

Oct 07, 201903:31
Como manter a energia elevada?

Como manter a energia elevada?

Você já sentiu sua energia drenada logo pela manhã? Acontece coisas que te chateiam e você não sabe como reverter essa situação? Eu posso te ajudar nisso!

Oct 07, 201905:37
Porque você come demais?

Porque você come demais?

Você já se fez essa pergunta? É hora de refletirmos a respeito! 

Oct 07, 201904:36
Qual tipo de fome você mais sente?

Qual tipo de fome você mais sente?

Você sabia que existem 4 tipos de fome? Aqui eu vou contar quais são para vocês. Acredito que agora vai ser mais fácil se tratar com gentileza. Está tudo bem sentir vontade de comer sem estar com fome! 

Oct 07, 201904:42
Como alcançar resultadaos?

Como alcançar resultadaos?

O segredo está no dia a dia, no passo que damos e não apenas no resultado final.

Oct 07, 201903:28
7 Dicas para liberdade Nutricional

7 Dicas para liberdade Nutricional

Chega de viver um terrorismo nutricional. Viva com leveza, isso faz toda diferença na sua rotina de vida e no seu emagrecimento.

Oct 07, 201907:09
Emagrecer para ter amor próprio? Ou ter amor próprio para emagrecer?

Emagrecer para ter amor próprio? Ou ter amor próprio para emagrecer?

No meu canal do Youtube estou voltando com tudo, e o tema que mais será abordado é sobre auto estima e emagrecimento. Espero que eu possa contribuir com sua vida. Também vou transformar em podcast esses vídeos para que você possa ouvir enquanto está no carro, onibus ou no trabalho ;-) Compartilhe com seus amigos.

Jul 15, 201909:36
Se Conecte com o AGORA

Se Conecte com o AGORA

 Hoje em dias muitas pessoas vivem suas vidas no automático, confesso que já fiz isso algumas vezes, mas hoje, meu comprometimento é outro, estar presente 100% no que estou vivendo e fazendo. Espero contribuir com sua vida, com esse aprendizado que tive e que tem me ajudado viver de maneira abundante! 

Jul 05, 201904:02