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Prendre soin de la vie en soi

Prendre soin de la vie en soi

By Infloressens - Karine Lépouchard
Bienvenue ! Ce podcast pourra accompagner les personnes qui souhaitent cheminer en conscience et inviter davantage de Présence dans leur quotidien. Vous trouverez ici des réflexions et des témoignages issus de mon vécu, des outils et des pratiques guidées. Je vous parlerai de différentes manières de prendre soin de vous d'un point de vue holistique, en intégrant le corps, les émotions, les pensées et la conscience. Pour ceux qui souhaiteraient mieux me connaître, je vous donne rendez-vous dans l'épisode 1 de la saison 1. >>> ebook gratuit : https://is.gd/ebookpresence
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S01E01 [Pilote] Je me présente et je vous invite à cheminer ensemble avec ce podcast

Prendre soin de la vie en soi

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S02E27 - Se libérer de la peur du regard de l'autre, tout en prenant soin de la relation
🔎 Se retenir de s'exprimer, porter des masques "pour faire plaisir"... est-ce vraiment au service de la relation ?  🔎 "Ne plus en avoir rien à faire du regard de l'autre"... est-ce réellement être libre de la peur de son regard ?  🔎 Est-il possible d'être authentique dans une relation, de ne plus restreindre son expression... tout en prenant soin de la qualité de la connexion avec l'autre ?  👉 Voila les questions passionnantes que j'aborde dans cette vidéo.  Si tu as des questions ou des choses que tu souhaites partager, n'hésite pas à utiliser l'espace des commentaires ! 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/T_lFY1fUgOk ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
21:25
July 16, 2021
S02E26 - La France est-elle réellement une démocratie ? Invitation à cultiver conscience et connaissance
Dans ce contexte particulier de mardi 13 juillet 2021, après les grandes déclarations du président français et à la veille de la fête nationale française... je m'interroge sur la notion de démocratie.  🔎 Qu'est-ce qu'une démocratie ?  🔎 Quels sont les points qui me font m'interroger sur la réalité d'une démocratie française ?  🔎 Pourquoi le peuple français ne fait-il pas le nécessaire pour exercer son pouvoir souverain ? 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/KuWdr-2YJzY ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
12:43
July 13, 2021
S02E25 - La vie n'est pas une équation à résoudre - Relâcher les saisies du mental ego
"La vie n'est pas une équation à résoudre !" A travers cette idée, je partage avec toi quelques clés sur des fonctionnements fréquents du mental ego. L'occasion d'observer en soi comment certains mécanismes de saisie et  d'étiquetage de nos expériences par notre mental peuvent nous enfermer dans des fonctionnements douloureux, qui semblent ne pas pouvoir trouver de solution... et pour cause !  Il n'y a pas de solution car la vie n'est pas une équation à résoudre.    Dans cette vidéo je te montre comment prendre conscience de ces mécanismes et en sortir afin d'ouvrir à nouveau la possibilité de danser avec le flow de la vie, sans plus chercher à ancrer, saisir, retenir ou étiqueter les expériences qu'elle propose. Un vrai défi de chaque instant !   PLAYLIST du "NUSA PENIDA TRIP" :  https://youtube.com/playlist?list=PLVLNMu7ly0QSHhjEcYR_USWIy7vdM5Be4 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/hZdrUkIXGL8 ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
22:01
July 9, 2021
S02E24 - La vie a-t-elle un sens ? Clés pour ceux qui cherchent...
LA VIE A-T-ELLE UN SENS ? En voila une question de fond !!!  👉 Fais-tu partie de ces personnes qui cherchent le sens de la vie ?  👉 As-tu besoin d'un sens à ce que tu fais ?  👉 Regardes-tu parfois ce monde avec un œil désabusé en te disant "Tout cela n'a aucun sens !" ou en te demandant ce que tu fais là ?   Cette vidéo est pour toi !    Voici les points abordés :  📌 D'où vient ce besoin de sens ? Le mental ego et pas seulement...  📌 Chercher du sens à l'extérieur, jusqu'à ce que cela ne fonctionne plus !  📌 La vie a-t-elle un sens absolu ? Quand le sens peut venir de l'intérieur...  📌 Quand l'extérieur devient un miroir qui reflète le sens que nous portons. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/iPNSJZTYFoQ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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July 2, 2021
S02E23 - L'accompagnement en téléconsultation : réponses aux questions courantes
🔎 Tu trouveras ici les réponses aux questions que tu te poses peut-être sur les séances d'accompagnement que je propose en téléconsultation : ❓ Qu'est-ce qu'un accompagnement ? Qu'y fait-on concrètement ?  ❓ Comment savoir si cet accompagnement est adapté pour toi ?  ❓ Est-ce que ce processus de guérison va fonctionner pour toi maintenant ?  ❓ Y a-t-il un suivi régulier ? A quel rythme programmer les séances ?  ❓ Comment réserver ?    Lien de réservation : https://is.gd/teleconsultation  Tu trouveras aussi sur cette page les réponses aux questions concrètes et pratiques comme :  Quelles sont les plateformes utilisées en audio et en vidéo ?  Combien de temps ça dure ?  Comment se préparer ? Combien ça coûte ?  Comment payer en ligne après la séance ?   👉 Si tu as d'autres questions, n'hésite pas à les poster dans les commentaires ! 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/9ANLyKrIaqU ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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June 11, 2021
S02E22 - Clés pour retrouver de la clarté en cas de doute, de confusion et de conflit intérieur
🌪 Est-ce que parfois tu te sens un peu confus(e), voire perdu(e) ?  🎭 Est-ce que tu as l'impression d'être tiraillé(e) entre différents besoins, différents élans qui peuvent te paraître contradictoires et incompatibles ?  🤦‍♀️ Est-ce que tu as la sensation qu'il y a des décalages entre ta vie quotidienne et tes aspirations profondes ?   ✅ Cette vidéo est là pour te donner des clés afin de vivre tout ça avec plus de sérénité, de stabilité et de conscience.  🧭 Oui ! Il est possible de retrouver plus de clarté.  Oui tu peux sortir de la séparation et te ré-unifier !  Je te donne ici des pistes pour y parvenir... 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/XUUvVuxEOrw ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
14:41
June 4, 2021
S02E21 🧭 4 Repères fondamentaux sur ton chemin de conscience et de guérison intérieure
Je te présente dans cette vidéo 4 repères fondamentaux, qui vont t'être vraiment utiles.   👣 Que tu sois sur un chemin de conscience parce que tu sens que tu as l'élan de mieux de connaître, de te rencontrer... ou que ton moteur soit la guérison intérieure, tu vas avoir besoin de questionner et clarifier ces aspects :  🔎 qu'est-ce que la conscience ?  🔎 qu'est-ce que le mental ?  🔎 quelle est la différence entre une pensée et une croyance ?  🔎 comment répondre à cette question essentielle : "qui suis-je ?" ?   🌺 Comme d'habitude, je partage des clés et pistes de réflexions à partir de "qui je suis", de mon expérience directe.   👉 A toi de sentir comment cela résonne pour toi et de prendre ce qui peut t'enrichir et t'inspirer sur ton propre chemin. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/ApjwcBGE2nU ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
28:12
May 28, 2021
S02E20 Repères sur les relations amoureuses : amour, état amoureux et affectif
❤️ Que signifie "aimer" dans le cadre d'une relation amoureuse ?  ❤️ Qu'est-ce que "l'état amoureux" ?  ❤️ "être dans l'affectif"... qu'est-ce que cela veut dire ?  🔎 Je partage avec vous une approche directe et des pistes de réflexion pour répondre à ces questions, explorer en conscience la thématique passionnante des relations amoureuses.  🧘‍♀️ Une invitation à découvrir par soi-même, à travers sa propre structure, ses réponses et ses propres ressources. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/mZo13bse_Sc ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/accompagnement 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
29:48
May 7, 2021
S02E19 - Comment savoir si cet aliment est vraiment bon pour moi ?
LA QUESTION INCONTOURNABLE de toute personne qui commence à prendre conscience de l'importance de son alimentation : "Comment savoir si cet aliment est vraiment bon pour moi ?"  👉 L'occasion de vous reparler d'autorité intérieure, d'autonomie et de confiance en soi.  👉 Présentation d'une démarche pragmatique et concrète, basée sur l'expérience directe individuelle.  👉 Des exemples précis pour s'y retrouver et commencer à réaliser ses propres tests. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/-iYNfu-45bs ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/accompagnement 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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April 28, 2021
S02E18 - Accueillir, pardonner et guérir les pulsions de prédation de l'être humain
Un épisode qui propose de se confronter à des aspects de soi et du collectif que l'on n'a pas envie de considérer en général !  👉 Je montre comment ces pulsions qui font partie de la vie en nous peuvent aussi être aimées et entendues, vécues en conscience dans l'équilibre.  👉 Je partage ce qui à mon sens peut générer des distorsions et contractions au niveau de notre manière de vivre notre animalité.  👉 Je présente comment cette thématique de la prédation éclaire de manière saisissante ce que nous vivons collectivement depuis... si longtemps ! 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/-y4KyOVwgpk ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/accompagnement 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
39:46
April 21, 2021
S02E17 - Clés pour mieux vivre la frustration dans les relations
Un podcast qui pourrait être la suite de celui-ci : S02E14 "Clés et pistes de réflexion pour recevoir les cadeaux de la frustration"  👉 Gérer sa frustration quand elle n'implique que soi-même, c'est déjà quelque chose !  👉 Qu'en est-il quand notre frustration s'inscrit dans le cadre d'une relation avec une autre personne ? ✅ Je partage ici des clés et pistes de réflexion afin que les relations que nous cocréons avec nos proches soient les plus harmonieuses et agréables possibles. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/QvS3oxowVig ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/accompagnement 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
34:04
April 7, 2021
S02E16 - Invitation à ressentir la vibration des mots
Je vous invite ici à prendre conscience de la vibration des mots, à travers une rapide pratique guidée.  Je partage ensuite quelques réflexions sur : https://youtu.be/koyzzn4zzZs - l'exploration "vibratoire" du langage au quotidien et la possibilité de se positionner en conscience sur sa manière de s'exprimer,  - les conséquences cette prise de conscience dans le cadre de nos relations et dans notre relation à nous-mêmes. 📺 Voir sur YouTube :  ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/accompagnement 🎁 Page de paiement en ligne : https://is.gd/paiement(utiliser le code printemps pour bénéficier de la réduction de 15€ jusqu'au 21 mars 2021 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
23:15
March 21, 2021
S02E15 - Le mouvement, une clé pour danser avec le flow de la vie en soi
Je partage avec vous une vidéo sur le mouvement. 👉 J'explore la manière dont il peut être une clé de bien-être, de santé et de vitalité sur les plans physique, émotionnel et mental, ainsi que dans nos relations.   👉 J'explique comment se relier au mouvement de la vie en soi, celui de la conscience... et ne pas se laisser prendre par les agitations parfois épuisantes du mental-ego. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/W87MjtdUKN4 ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/accompagnement​ 🎁 Page de paiement en ligne : https://is.gd/paiement​ (utiliser le code printemps pour bénéficier de la réduction de 15€ jusqu'au 21 mars 2021 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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March 15, 2021
S02E14 - Clés et pistes de réflexion pour recevoir les cadeaux de la frustration
Un podcast pour aborder la thématique de la frustration de manière inédite. Comme toute émotion, la frustration nous invite à recevoir un certain nombre de cadeaux. Allons-nous saisir cette opportunité pour nous rencontrer ? C'est un choix qui appartient à chacun. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/N8PSb2vLvj8 ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN LIGNE 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne : https://is.gd/atelierpresence RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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February 23, 2021
S02E13 - Le besoin de toucher conscient et bienveillant
Que vous viviez la solitude comme subie et douloureuse, ou que vous la recherchiez désespérément... cette vidéo est pour vous ! 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/cmI7NZKWBLQ 🔎 Sources scientifiques de cette vidéo (vulgarisées) :   - https://www.lemonde.fr/vous/article/2005/11/22/prive-d-affection-le-nourrisson-souffre-de-modifications-cerebrales_712888_3238.html - https://fr.wikipedia.org/wiki/Hospitalisme - https://www.lapresse.ca/societe/2020-06-08/pourquoi-toucher-l-autre-nous-manque - https://fr.wikipedia.org/wiki/Harry_Harlow RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
27:43
February 14, 2021
S02E12 - Clés et pistes de réflexion pour mieux vivre la solitude
Que vous viviez la solitude comme subie et douloureuse, ou que vous la recherchiez désespérément... cette vidéo est pour vous ! 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/8gKy-mdkRxw PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
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January 20, 2021
S02E11 - Prendre conscience de nos projections sur les personnes, les situations, les expériences
Une vidéo pour explorer les mécanismes et les enjeux des projections mentales que nous faisons sur les personnes, les situations et les expériences. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/nj_PmDdiH0c PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
30:25
January 6, 2021
S02E10 - Améliorer sa vitalité au quotidien en prenant conscience de son rythme intérieur
Une vidéo dans laquelle je vous explique en quoi la conscience de son propre rythme intérieur est essentielle pour améliorer sa vitalité au quotidien. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/qQ6mMqhDn2w PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
20:36
December 21, 2020
S02E09 - Vous avez dit "impossible" ?!? Du confinement français à une piscine balinaise...
Dans cette vidéo je vous partage des pistes de réflexion et des repères pour se positionner en conscience par rapport à la loi, ni dans la soumission, ni dans la rébellion. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/4192CocrGr0 PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
11:46
December 14, 2020
S02E08 - Trouver de la stabilité intérieure en discernant les croyances des expériences
Dans cette vidéo je vous partage des pistes de réflexion et des repères pour se positionner en conscience par rapport à la loi, ni dans la soumission, ni dans la rébellion. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/hiWVj1lBx-Y PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
14:02
December 4, 2020
S02E07 - Se positionner en conscience pour respecter la loi... ou pas !
Dans cette vidéo je vous partage des pistes de réflexion et des repères pour se positionner en conscience par rapport à la loi, ni dans la soumission, ni dans la rébellion. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/rvDihR0oEQw PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Infos et inscription au prochain atelier en ligne "Partages et Pratiques de Présence Consciente" :https://is.gd/atelierpresence PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ 🌳 Pratique d'accueil de soi : https://youtu.be/yVjZ7GxQQS0 ⚡️ La colère : mode d'emploi et pratique guidée : https://is.gd/colere ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être.  N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
34:54
November 24, 2020
S02E06 - La colère : mode d'emploi - Clés de compréhension pour encourager la pratique
Dans cette vidéo je vous partage des clés de compréhension pour vous permettre de mieux vivre vos colères.  ▶️ Pour demander l'audio de pratique guidée : https://is.gd/colere 📺 Voir ce contenu sur YouTube : https://youtu.be/rIgnipioe3g PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 🌍 M'inviter dans votre région pour se rencontrer, recevoir une séance d'accompagnement et un soin, tester la lampe PandoraStar (https://www.infloressens.fr/pandorastar/), organiser une conférence, un atelier... 🏡 Me proposer des solutions d'hébergements indépendants à petit prix, proche de la nature 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente"  : dimanche 22 novembre 2020 de 20h à 21h https://is.gd/atelierpresence 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
31:18
November 14, 2020
S02E05 - "Confiner pour passer sous les 5000 contaminations"?!? Et si on décryptait le test PCR ?
Dans cet épisode, j'explore avec vous la manière dont nous vivons la liberté d'expression dans notre quotidien : de soi à soi, de soi à l'autre, de l'autre à soi. Une invitation à prendre conscience de ce qui est vivant en soi, au-delà des clichés et du "politiquement correct". 📺 Voir ce contenu sur YouTube : https://youtu.be/fWyeThWqtv0 (vous y trouverez les sources citées). PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 🌍 Me contacter pour se rencontrer dans votre région, recevoir une séance d'accompagnement et/ou un soin énergétique, tester la lampe PandoraStar (https://www.infloressens.fr/pandorastar/), organiser une conférence, un atelier... 🏡 Me proposer des solutions d'hébergements indépendants à petit prix en Bretagne Sud entre Vannes et Rennes à partir de décembre 2020 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formations en ligne https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES D'INFLORESSENS 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne mensuel et GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente"  : la date du mois de novembre 2020 n'est pas encore posée 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
18:17
November 1, 2020
S02E4 - Liberté d'expression, liberté d'écoute... vers une communication consciente ?
Dans cet épisode, j'explore avec vous la manière dont nous vivons la liberté d'expression dans notre quotidien : de soi à soi, de soi à l'autre, de l'autre à soi. Une invitation à prendre conscience de ce qui est vivant en soi, au-delà des clichés et du "politiquement correct". 📺 Voir ce contenu sur YouTube : https://youtu.be/wbmaisJ7-so PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 🌍 Me contacter pour se rencontrer dans votre région, recevoir une séance d'accompagnement et/ou un soin énergétique, tester la lampe PandoraStar (https://www.infloressens.fr/pandorastar/), organiser une conférence, un atelier... 🏡 Me proposer des solutions d'hébergements indépendants à petit prix en Bretagne Sud entre Vannes et Rennes à partir de décembre 2020 📈 Participer au sondage https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne mensuel et GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente"  : la date du mois de novembre 2020 n'est pas encore posée 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
34:50
October 28, 2020
S02E3 - Lever les obstacles à l'accueil de soi - Prendre conscience et choisir
Je décris dans cet épisode différentes difficultés qui peuvent se présenter quand on commence des pratiques d'accueil de soi. J'explore ensuite des causes possibles de ces difficultés. 📺 Voir ce contenu sur YouTube : https://youtu.be/tM1GfO0lWmo PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 🌍 M'inviter dans votre région pour se rencontrer, recevoir une séance d'accompagnement et un soin, tester la lampe PandoraStar (https://www.infloressens.fr/pandorastar/), organiser une conférence, un atelier... 🏡 Me proposer des solutions d'hébergements indépendants à petit prix, proche de la nature 📈 Participer au sondage https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 Liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne mensuel et GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente"  : la date du mois de novembre 2020 n'est pas encore posée 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
59:13
October 21, 2020
S02E02 - Orienter sa vie en conscience - Observation et connaissance de soi
Des pistes de réflexion pour vous inviter à observer la manière dont vous posez vos choix le plus souvent. Je vous partage ensuite ma manière de fonctionner actuellement pour orienter ma vie en conscience. 📺 Voir ce contenu sur YouTube : https://youtu.be/cI4BfE3skAY PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 🌍 m'inviter dans votre région pour se rencontrer, recevoir une séance d'accompagnement et un soin, tester la lampe PandoraStar (https://www.infloressens.fr/pandorastar/), organiser une conférence, un atelier... 🏡 me proposer des solutions d'hébergements indépendants à petit prix, proche de la nature 📈 participer au sondage https://is.gd/sondagekarine 💰 faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 📧 Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne mensuel et GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente"  : la date du mois de novembre 2020 n'est pas encore posée 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
32:55
October 13, 2020
S02E01 - Annonces et nouveaux projets - Digitale Nomade de la Conscience
Avec cet épisode, je démarre une nouvelle saison avec de nouveaux projets... ça va bouger !!! PARTICIPER  - SOUTENIR  🌍 m'inviter dans votre région pour se rencontrer, recevoir une séance d'accompagnement et un soin, tester la lampe PandoraStar (https://www.infloressens.fr/pandorastar/), organiser une conférence, un atelier...  🏡 me proposer des solutions d'hébergements indépendants à petit prix, proche de la nature  📈 participer au sondage https://is.gd/sondagekarine  💰 faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-activites/  👍 liker / évaluer ce podcast, s'abonner, commenter et partager ces contenus RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente" du dimanche 11 octobre 2020 à 14h : https://is.gd/atelier11102020 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
17:24
October 6, 2020
S01E21 - 7 Clés pour mieux prendre soin de ses besoins
Dans cet épisode, je partage avec vous 7 clés pour mieux prendre soin de ses besoins. RESSOURCES 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🌺 Atelier en ligne GRATUIT "Partages et pratiques de Présence Consciente" du dimanche 11 octobre 2020 à 14h : https://is.gd/atelier11102020 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
45:36
October 1, 2020
S01E20 - Équilibrer émotionnel et mental dans le contexte actuel - Covid19 Repères
Dans cet épisode, je partage avec vous des clés pour vous aider à équilibrer votre émotionnel et votre mental dans le contexte profondément anxiogène et clivant que nous traversons en ce mois de septembre 2020. 🎭 RESSOURCES ℹ️ Document en ligne "Covid19 - Repères" : https://is.gd/covid19reperes 🎁 S'inscrire pour recevoir l'e-book "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine ATELIERS EN LIGNE : 🍒 Prochain atelier en ligne du dimanche 20 septembre 2020 à 14h "Clés pour une santé et une vitalité naturelles" : https://is.gd/atelier20092020 🌺 Atelier en ligne "Partages et pratiques de Présence Consciente" du dimanche 4 octobre 2020 à 14h : https://is.gd/atelier04102020 🔎 Connaître les ateliers et événements à venir : https://www.facebook.com/pg/infloressens/events/ PRATIQUER EN AUTONOMIE 🧘‍♀️ Pratiques guidées gratuites en mp3 : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! ***
50:13
September 18, 2020
S01E19 - Nous relier à nous-mêmes et aux autres à travers nos besoins
En ce lundi 7 septembre 2020, je vous parle de nos besoins humains : comment nous construisons notre rapport à nos besoins au cours de notre éducation, notamment à l'école ;  pourquoi et comment nous connecter à nos besoins ;  en cette période de crise sanitaire, comment utiliser l'angle des besoins pour nous relier les uns aux autres malgré les divergences d'opinions. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine
57:43
September 7, 2020
S01E18 - A propos des pollutions émotionnelles... "pollutions", vraiment ?!?
En ce lundi 31 août 2020, j'ai envie d'explorer avec vous la notion de "pollution émotionnelle" par rapport au context actuel et aussi à travers une relation que l'on pourrait ressentir comme "toxique". Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine
26:23
August 31, 2020
S01E17 - Est-ce vraiment correct ? Passer de "ce qui se fait" à "ce que je choisis"
En ce lundi 24 août 2020, j'ai envie de partager avec vous où j'en suis de mon regard sur la crise sanitaire actuelle à travers ces questionnements : - qu'est-ce qui est correct ou incorrect ? - qu'est-ce qui "se fait" ou pas ?  - quels sont les codes sociaux qui nous agissent ? - qu'est-ce qui me pousse à faire ce que je fais et à exprimer ce que j'exprime ? Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence Recevoir ma newsletter : https://is.gd/newsletterkarine
44:55
August 24, 2020
S01E16 - Discerner stress et émotions inconfortables pour mieux prendre soin de soi
En ce lundi 17 août 2020, j'ai envie de vous aider à mieux discerner quand ce qui est inconfortable en vous est lié au stress ou plutôt à des émotions. L'intérêt de cette clarification ? Tout simplement parce que l'on ne prend pas soin de soi de la même manière dans ces 2 situations qui ont des causes et mécanismes distincts... mais qui sont bien souvent confondues car vécues en même temps ! Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
25:32
August 18, 2020
S01E15 - Face à l'adversité... VIVRE !!!
En ce lundi 3 août 2020, nous sommes nombreux à sentir que "la pression monte" : les contraintes, obligations et interdictions s'accumulent. Un contexte propice par parler d'adversité, qu'en pensez-vous ? Dans cet enregistrement je propose des pistes pour traverser au mieux ces moments très particuliers de défi. Que signifie "accepter" dans ce contexte ? Comment passer de la survie à la VIE ? Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : karine@infloressens.fr *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
19:13
August 3, 2020
S01E14 - Choisir ses nourritures en conscience, une souveraineté incarnée
Dans cet épisode, je vous parle à nouveau d'autorité intérieure et de pouvoir personnel, à travers l'exemple des nourritures au sens large. A mon sens, une souveraineté incarnée commence par prendre conscience et choisir d'absorber ce qui soutient la vie en soi. Qu'en pensez-vous ?  >>> A venir le 26 juillet 2020, l'atelier en ligne "Prendre soin du corps : clé de compréhension et pratiques pour une meilleure écologie personnelle". Si la date est passée et que ce thème vous intéresse, n'hésitez à me contacter pour me demander d'en programmer un autre dans les prochaines semaines !  Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram karine_infloressens_77 et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
22:48
July 21, 2020
S01E13 - Un paradigme, des croyances... ça se change !
Dans cet épisode, je partage un témoignage enregistré le 12 juillet 2020 au bord du lac de Vaires-sur-Marne. Je vous parle de mon parcours afin d'illustrer le fait que l'on peut changer de paradigme et de croyances au cours de sa vie.   >>> Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
31:22
July 20, 2020
S01E12 - Les cadeaux du nouveau paradigme - Croyances, conscience et responsabilité
Dans cet épisode, je partage un témoignage enregistré le 10 juillet 2020 au bord du lac de Vaires-sur-Marne. Je vous expose le paradigme dans lequel je fonctionne aujourd'hui pour prendre soin de moi, dans mes accompagnements et dans mes enseignements.  Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
21:49
July 19, 2020
S01E11 [Pratique] S'accueillir avec l'image de l'arbre
Dans cet épisode, je guide une pratique essentielle pour mieux vivre tout ce qu'il se passe en soi : S'ACCUEILLIR. J'utilise l'image de l'arbre dans cet enregistrement mais il est aussi possible de s'accueillir sans cette image.  >>> Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence 
26:13
July 18, 2020
S01E10 - Questionner l'autorité - Education, verticalité et pouvoir personnel
Dans cet épisode, je vous livre un témoignage enregistré le 4 juillet 2020 au bord du lac de Vaires-sur-Marne. Je vous y invite à questionner la notion d'autorité, à observer la manière dont vous la placez en vous et autour de vous. Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
27:51
July 17, 2020
S01E09 [Pratique] Respirer avec le ventre
Dans cet épisode, je guide une pratique de respiration avec le ventre. >>> Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
11:37
July 17, 2020
S01E08 - Oser faire l'expérience de la beauté ET de la laideur
Dans cet épisode, je vous livre un témoignage enregistré le 20 juin 2020. Je vous y parle d'oser faire l'expérience de la beauté ET AUSSI de la laideur, en conscience, sans "esquiver" les ressentis dans le corps.  Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
12:23
July 16, 2020
S01E07 [Pratique] S'offrir quelques minutes de respiration consciente
Dans cet épisode, je guide la pratique de la respiration consciente.  Ce contenu existe aussi en vidéo sur la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Il existe aussi sur cette chaîne une version plus courte de 5-6 minutes. >>> Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
15:44
July 16, 2020
S01E06 - Témoignage déconfiné - Que faisons-nous de nos peurs ?
Dans cet épisode, je vous livre un témoignage enregistré fin mai 2020 dans ce contexte très particulier de déconfinement et de Covid19. Au-delà des opinions et des réalités de chacun, l’opportunité de vous relier à la vulnérabilité et à l'authenticité d'un être humain... d'observer en vous comment cela résonne. Un bel exercice de présence à soi, en mesurant éventuellement ses propres espaces de jugements, de critiques, les endroits où cela "tiraille". Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/pour-tous/ Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
24:18
July 16, 2020
S01E05 - A quoi ça sert un STOP ? (3 sur 3)
Dans cet épisode, je finis de répondre à la question : "A quoi ça sert un STOP ?". Les thèmes abordés dans cette troisième partie sont : la respiration consciente, l'attention et les capacités attentionnelles, la plasticité cérébrale et l'importance de pratiquer à partir d'un élan joyeux de prendre soin de soi. Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/pour-tous/ . Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com . *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
07:11
July 15, 2020
S01E04 - A quoi ça sert un STOP ? (2 sur 3)
Dans cet épisode, je continue de répondre à la question : "A quoi ça sert un STOP ?". Les thèmes abordés dans cette deuxième partie sont : mieux vivre les émotions, gérer le stress, l'accueil et le non-jugement. Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes.
07:53
July 15, 2020
S01E03 - A quoi ça sert un STOP ? (1 sur 3)
Dans cet épisode, je réponds à la question : "A quoi ça sert un STOP?"... ce qui revient à se demander "A quoi ça sert d'être plus présent à soi chaque jour ?". Les thèmes abordés dans cette première partie sont : pourquoi prendre de ses nouvelles, goûter pleinement l'expérience de la vie, les signaux d'alerte du corps, prendre du recul avec le mental. Ce contenu est également disponible en vidéo sur ma chaîne Youtube Infloressens Bien Être. Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
09:08
July 15, 2020
S01E02 [Pratique] Le STOP, un instant pour soi
Dans cet épisode, je guide la pratique du STOP. Si vous souhaitez télécharger le mp3 gratuitement c'est ici : https://www.infloressens.fr/outils-d-infloressens/mp3-gratuits/ Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens, la page Facebook Infloressens, aller sur mon compte Instagram et voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être. Pour me contacter par mail : infloressens77@gmail.com *** Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles, au pouce levé ... et à partager ! *** N'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thèmes qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
08:15
July 15, 2020
S01E01 [Pilote] Je me présente et je vous invite à cheminer ensemble avec ce podcast
Je suis ravie de vous présenter ce tout premier épisode du podcast "Prendre soin de la vie en soi". Un podcast pour accompagner les personnes qui souhaitent inviter davantage de présence et de conscience dans leur quotidien. Dans cet épisode pilote, je me présente. Je vous décris également l'état d'esprit et le cheminement proposé dans ce contenu. Pour en savoir plus :  - me contacter par mail : infloressens77@gmail.com - consulter le site d'Infloressens - consulter la page Facebook Infloressens - aller sur mon compte Instagram - voir la chaîne YouTube Infloressens Bien Être Si vous aimez ce contenu, pensez aux étoiles / au pouce levé... et à partager ! ^_^ Les commentaires sont également ouverts : n'hésitez pas à poser des questions, partager vos ressentis et même à proposer des thématiques qui pourraient vous aider pour de prochains épisodes. >>> S'inscrire pour recevoir gratuitement l'ebook "10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie" : https://is.gd/ebookpresence
09:48
July 14, 2020