Skip to main content
Poznaj lepiej siebie!

Poznaj lepiej siebie!

By Katarzyna Terlecka

"Faktycznym CELEM ŻYCIA jest znaleźć to, co tworzy Twoją istotę, co sprawia, że Ty to Ty, i dać temu wyraz!"
W podkaście znajdziesz moje obserwacje oraz rozmowy z innymi o poznaniu i zrozumieniu siebie, spełnieniu oraz harmonii w życiu. Chciałabym, żeby to, co usłyszysz w moich nagraniach wzmocniło Cię i pomogło żyć w zgodzie ze sobą. Katarzyna
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Aromaterapia - rozmowa z Ulą Buyuly

Poznaj lepiej siebie! Dec 05, 2019

00:00
28:08
3 kroki, dzięki którym usłyszysz swój Emocjonalny Autorytet
Feb 03, 202416:23
Jak zastosować Human Design w codziennym życiu
Nov 12, 202323:52
Zdefiniowane i niezdefiniowane centrum Sakralne Human Design
Nov 08, 202322:27
Human Design Generator - dlaczego nie słyszysz swojego Sakralnego Autorytetu
Nov 03, 202314:01
Human Design Projektor - sekret wzmacniających relacji
Oct 31, 202314:49
Human Design Manifestor - jak zarządzać Twoją energią
Oct 30, 202316:30
Human Design Projektor - jak zarządzać Twoją energią

Human Design Projektor - jak zarządzać Twoją energią

5 listopada 2023 zaczynamy wyjątkowe warsztaty dla Projektorów na Zoom. Szczegóły znajdziesz tu:


https://healyourself.com.pl/na-sciezce-projektora-warsztaty-online-listopad-2023/


Jeśli jesteś Projektorem, to jesteś inna niż 80 % osób dookoła Ciebie! Sama jestem Projektorem i wiem jak czasami może być Ci trudno odnaleźć się w grupie, zwłaszcza pełnej Generatorów i Manifestujących Generatorów. Z tego odcinaka dowiesz się między innymi: (i) dlaczego powinnaś dbać o swoją energię bardziej niż inni, (ii) oznaką czego jest Twoje zmęczenie, (iii) jaka jest Twoja naturalna rola w relacjach z ludźmi i (iv) jak układać relcje, aby czuć satysfakcję i radość na co dzień.




Więcej znajdziesz na:

⁠https://healyourself.com.pl/⁠

⁠https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/⁠

⁠https://www.facebook.com/HealYourselfPlatform/⁠

 

Oct 29, 202319:24
Human Design Manifestujący Generator - jak zarządzać Twoją energią
Oct 29, 202320:36
Human Design Generator - jak zarządzać Twoją energią
Oct 28, 202316:31
Follow Your Inner Wisdom - episode 2 - Teresa Wornstaff

Follow Your Inner Wisdom - episode 2 - Teresa Wornstaff

In the second episode of "Follow Your Inner Wisdom" series I talked to Teresa Wornstaff. Teresa is a Collaborative Leadership Advisor and Coach. She focuses on consciousness in a business setting. Our conversation is full of practical wisdom and inspiration! You will find out from this episode, in particular: (i) how to make challenging decisions using your inner guidance, (ii) how to distinguish your intuition from what you mind is telling you, (iii) what to do if you need to clear up your mind but sitting meditation is not an option for you, (iv) how to deal with difficult emotions on the spot.
Jun 30, 202134:12
Follow Your Inner Wisdom - episode 1 - Aline Harmsen - from sorrow to fulfillment

Follow Your Inner Wisdom - episode 1 - Aline Harmsen - from sorrow to fulfillment

Welcome to the "Follow Your Inner Wisdom" series!
In this episode, I talk to Aline Harmsen - a Netherlands energy healer currently living in France.
Aline shares her story that brought her from sorrow in the past to fulfillment in the present.
We also talk about energy healing, meditation, spirituality, power of community and how to find joy in life.
Mar 02, 202138:54
Typy osobowości - rozmowa z Emilią Nadratowską - Cząba i Marcinem Cząba

Typy osobowości - rozmowa z Emilią Nadratowską - Cząba i Marcinem Cząba

Z tej rozmowy dowiesz się (i) co to są typy osobowości, (ii) dlaczego jesteś danym typem a nie innym, (iii) dlaczego wiedza o typach osobowości jest tak przydatna na co dzień (iv) na czym polega uwięzienie w typie, (v) czym różni się typ dojrzały od niedojrzałego
Jan 28, 202149:58
Shiatsu- part 2- conversation with Peter Woodcraft from the European Shiatsu School

Shiatsu- part 2- conversation with Peter Woodcraft from the European Shiatsu School

In this part we talk about (I) archetypes in 5 elements rule (ii) ways to move energy and prevent blockages in your body, (iii) how to deal with anger, (iv) contraindications to doing Shiatsu, (v) why we should let how of labeling emotions.
Jan 15, 202026:08
Shiatsu - conversation with Peter Woodcraft from the European Shiatsu School - part 1

Shiatsu - conversation with Peter Woodcraft from the European Shiatsu School - part 1

In part 1 of my conversation with Peter we talk about: (i) origins of Shiatsu, (ii) how it works, (iii) what it is good for, (iv) how 5 elements theory helps in Shiatsu method to better understand the client and his/her issues.
Dec 30, 201938:51
Aromaterapia - rozmowa z Ulą Buyuly - 2 część

Aromaterapia - rozmowa z Ulą Buyuly - 2 część

Z 2 części rozmowy dowiesz się m.in. (i) jakie są przeciwskazania w stosowaniu olejków eterycznych (ii) w jaki sposób olejki do nas „mówią”, (iii) na co zawracać uwagę decydując się na zakup, (iv) które olejki stosować na najczęstsze przypadłości np. problemy z koncentracja, przeziębienie.
Dec 18, 201929:32
Aromaterapia - rozmowa z Ulą Buyuly

Aromaterapia - rozmowa z Ulą Buyuly

Z pierwszej części rozmowy z Ulą Buyuly (senselierką, autorką miejsca z perfumami Sen Nocy Letniej, bajkopisarką i socjologiem) dowiesz się m.in (i) jak odróżnić olejki eteryczne od zapachowych, (ii) na czym polegają adaptogenne właściwości niektórych olejków (iii) jakie zasady Bhp powinniśmy stosować przy olejkach.
Dec 05, 201928:08
Koherencja serca - rozmowa z dr. Marią Rozwadowską

Koherencja serca - rozmowa z dr. Marią Rozwadowską

W tym odcinku rozmawiam z dr Marią Rozwadowską o koherencji serca. Jest to praktyka prowadząca do zdrowia, oparta na badaniach naukowych dotyczących serca i jego potęgi. Bo serce to jest nasz prawdziwy mózg :) . Poza rozmową, znajdziesz tu prowadzoną medytację, która ułatwi Ci praktykowanie koherencji na codzień.
Nov 18, 201943:07
Oddech - rozmowa z Elżbietą Dudzińską

Oddech - rozmowa z Elżbietą Dudzińską

Z tej części dowiesz się m.in (i) dlaczego chroniczne zmęczenie, zaburzenia pamięci, refluks mogą być związane z nieprawidłowym oddechem, (ii) co możesz robić, aby unikać przewlekłej hiperwentylacji, (iii) jak stan zdrowia danej osoby wpływa na jej oddech.
Oct 28, 201932:30
„Oddech” - rozmowa z Elżbietą Dudzińską

„Oddech” - rozmowa z Elżbietą Dudzińską

W pierwszej części rozmowy dowiesz się : (i) jakie sposoby na uleczenie siebie stosuje Pani Elżbieta, (ii) dlaczego oddech ma tak duży wpływ na nasze zdrowie, (iii) co to jest przewlekła hiperwentylacja, (iv) na czym polega prawidłowy oddech.
Oct 10, 201924:59
TRE- uwalnianie napięć w ciele- rozmowa z Grażyną Okulską - cz. 2

TRE- uwalnianie napięć w ciele- rozmowa z Grażyną Okulską - cz. 2

Z drugiej części rozmowy z Grażyną Okulską, certyfikowanym providerem TRE dowiesz się m.in (i) na jakich płaszczyznach widoczne są skutki ćwiczeń TRE, (ii) czy można je wykonywać samodzielnie, (iii) jakie są przeciwskazania.
Sep 23, 201929:26
TRE - uwalnianie napięć w ciele- rozmowa z Grażyną Okulską- część 1

TRE - uwalnianie napięć w ciele- rozmowa z Grażyną Okulską- część 1

Z pierwszej części mojej rozmowy z Grażyną Okulską dowiesz się między innymi: (i) na czym polega TRE, (ii) jakie naturalne mechanizmy wykorzystuje, (iii) dlaczego jest tak skuteczne, (iv) w jaki sposób ćwiczenia TRE pomogły Grażynie wyjść z kontuzji kolana.
Sep 16, 201924:02
Tradycyjna Medycyna Chinska - Twoja droga do zdrowia

Tradycyjna Medycyna Chinska - Twoja droga do zdrowia

Gościem wywiadu jest dr Grażyna Rogulska, lekarz specjalista TMC . Rozmawiamy m.in o holistycznym spojrzeniu TMC na człowieka, czynnikach mających wpływ na stan zdrowia, dobowym rytmie narządów, wpływie wieku na potrzeby organizmu w zakresie odżywiania oraz skuteczności akupunktury w konkretnych stanach chorobowych.
Aug 27, 201956:59
W poszukiwaniu idealnej równowagi - wywiad z Emilią z zensitive

W poszukiwaniu idealnej równowagi - wywiad z Emilią z zensitive

Czy idealna równowaga w życiu jest możliwa? Jeśli tak, to jak ją osiągnąć ? Nasza rozmowa z Emilią, to próba znalezienia narzędzi, które pomogą Ci w odszukaniu Twojej drogi do równowagi i harmonii w życiu.
Jul 28, 201901:02:04
„Stres”- wywiad z Anną Kieszkowską-Grudny

„Stres”- wywiad z Anną Kieszkowską-Grudny

Zapraszamy na wywiad z jedynym specjalistą w Polsce posiadającym certyfikat Amerykańskiego Instytutu Stresu. Zobacz jak mało musisz zmienić, żeby radzić sobie ze stresem na co dzień.
Jul 07, 201901:00:23
Wywiady platformy Heal Yourself

Wywiady platformy Heal Yourself

W tym krótkim nagraniu opowiem Ci dlaczego warto słuchać wywiadów platformy Heal Yourself oraz czego dowiesz się z wywiadu o stresie, który opublikujemy już niedługo !
Jun 24, 201901:54