Next Level Podcast | Spiritualität 2.0

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die eine große Wirkung haben. Lerne hier, wie Du mit einem kleinen Mindset-Shift Dein ganzes Leben positiv verändern kannst.

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Heute bekommst Du wichtige Tipps für Dich, wie Du mehr Zeit für Dich als Mama bekommst.

1. Konzentriere Dich auf das, was möglich ist

2. Schmeiß Deine To-Do Liste weg

3. Mache Me-Time zusammen mit Deinen Kindern

4. Wichtigster Tipp: Slow Down

5. Lass den Perfektionismus los

6. Priorisiere Dich selbst

7. Sei großzügig, wenn es mal nicht klappt

Die Tore sind geöffnet für den Mama Magic Wellness Club, der erste Pop-Up Wellness Club für Frauen und Mütter. Vom 2.-30. April geht es 4 Wochen lang ums Wohlfühlen, Selfcare, um Tipps und Tricks zu den Themen Wellness und Me-Time. Das alles online, zwanglos ohne feste Termine und in einer coolen Gemeinschaft gleichgesinnter Mütter!

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Ich freue mich auf Dich!

Vertraust Du dem Leben?

Was hat Vertrauen überhaupt mit Divine Timing zu tun?

Lass uns heute über Divine Timing sprechen!

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In dieser kurzen Folge stelle ich Dir 4 Wege vor, wie Du negative Gedanken umwandeln kannst.

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Schreib mir, was Dir geholfen hat und lass uns so in Kontakt bleiben!

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Mache diese kleine Übung täglich, weite Dich aus, dehne Dein Bewusstsein aus und werde Teil dieser Einheit, dieses Universums.... in dem es keine Trennung gibt. Du und ich - wir sind eins.

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In dieser Folge geht es um ein paar Arten des People Pleasing, die Dir vielleicht gar nicht so bewusst sind.

Du bist eingeladen in Deinem Leben mal zu gucken, wo Du noch People Pleasing betreibst.

Du erfährst, was die Ursachen sein können, was die Folgen von People Pleasing sind und wie Du an Dir arbeiten kannst.

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Alles, was Du übers Räuchern wissen musst.

Woher kommt es?

Wie macht man es?

Welche Methoden gibt es?

Zur Anmeldung von Aligned geht es hier: https://katharinajbbari.thinkific.com/courses/aligned

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Meine Gedanken zum Thema Dürfen und Erlauben, was man grade in der spirituellen Szene so oft liest und hört.

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Was ist alles passiert seit der letzten Podcastfolge?

Warum habe ich nichts auf Social Media über meine Schwangerschaft erzählt?

Wie kam es zu einer Alleingeburt auf Zypern?

In dieser Folge erfährst Du alles, was von März 2022 bis Dezember 2022 alles so passiert ist.

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Das Buch "Alleingeburt" von Sarah Schmid findest Du hier:

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Hier kannst Du eine Theta Healing Sitzung bei mir buchen:

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In dieser Folge geht es um Veränderungen.

Wir schauen uns an, was Veränderungen eigentlich sind oder sein können.

Wir widmen uns Hindernissen und Blockaden, die Dir auf Deinem Weg zur Veränderung begegnen könnten.

Und natürlich gebe ich Dir Tipps, was Du tun kannst, wenn Du auf so ein Hindernis triffst.

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Und hier geht es zur Two Week Transformation: https://katharinajbbari.thinkific.com/courses/two-week-transformation

Viel Spaß beim Hören!!

In der heutigen Folge geht es um meinen Umzug nach Zypern und wie Du Dir Dein Wunschleben erschaffst.

Finde Deine Vision, Folge Deiner Vision, vertraue dem Universum, treffe die richtigen Entscheidungen und werde zum Schöpfer Deines Lebens!

Lerne das Gesetz der Anziehung kennen:

Buch zum Gesetz der Anziehung Deutsch: https://amzn.to/3D40HB1

Buch zum Gesetz der Anziehung Englisch: https://amzn.to/3MXNle2

Hier geht es zu meiner Podcastfolge über Theta Healing: https://open.spotify.com/episode/5LGMS9ZrD6eefvm3GQtcjF?si=d26ca75d3cbe4b98

Und hier zu der Folge über Grenzen: https://open.spotify.com/episode/105S5RtqORFJDE07TlUkZF?si=3b77d640977947c8

Sagst Du oft Ja, obwohl Du viel lieber Nein sagen willst? - Dann ist diese Folge richtig für Dich.

• Was gibt es überhaupt für Grenzen?
• Was könnten meine Grenzen sein?
• Wo ist die Schwierigkeit dabei, Grenzen zu setzen?
• Warum fällt es uns oft so schwer?
• Was passiert, wenn meine Grenzen übergangen werden?
• Wo übergehe ich die Grenzen anderer?
• Wie kann ich meine Grenze klar und verständlich benennen und formulieren?

Das und noch weitere Themen plus kleine persönliche Anekdoten aus meinem Leben findest Du in dieser Folge.

Hier geht es zur Anmeldung für "Aligned - Mutter sein, Frau sein, Du selbst sein", mein 5-wöchiges Gruppenprogramm hin zu der Frau und Mutter, die Du sein willst:

https://katharinajbbari.thinkific.com/courses/aligned-frau-sein-mutter-sein-du-selbst-sein

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Und jetzt wünsche ich Dir viel Spaß beim Hören!!

Lebst Du nach Deinen eigenen Werten oder nach dem, was Dir irgendwann mal von anderen übergestülpt wurde?

Was sind eigentlich Werte?

Ist es möglich, 100%ig nach bestimmten Werten zu leben?

Welche Werte geben wir an unsere Kinder weiter?

Können wir darauf vertrauen, dass unsere Kinder ihre eigenen Werte entwickeln?

Mit diesen und anderen Fragen beschäftigen wir uns in der aktuellen Podcastfolge:

Hier geht es zu "Aligned - Mutter sein, Frau sein, Du selbst sein":

https://katharinajbbari.thinkific.com/courses/aligned-frau-sein-mutter-sein-du-selbst-sein

Hier gibt es was von Brene Brown:

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Ich freue mich über Feedback zur Folge!!

Deine Katharina

In dieser Folge erhälst Du Tipps und Tricks, wie Du lernen kannst, Deine Impulse zu erkennen und ihnen zu folgen.

Du erfährst, wie Dir Dein Human Design dabei helfen kann und ich gebe Dir einen ganz einfachen Weg an die Hand, den jede Frau in ihr Leben integrieren kann.

Hier geht es zur Anmeldung zu "Aligend"- Frau sein, Mutter sein, Du selbst sein: 

https://mailchi.mp/75907afa617e/aligned-june

Hier findest Du das Buch "Big Magic" von Elizabetz Gilbert: https://amzn.to/3lklo31

Und hier kannst Du Dir Dein Human Design anschauen: https://sogehtfreiheit.de/chart-berechnen/

Mit dieser Meditation möchte ich Dir gleichzeitig einen Einblick in die aktuell laufende Chakra-Challenge anbieten. Du kannst Dich bis zum 10.04.2022 noch anmelden und die Replays schauen.

Hier findest Du mehr Infos: https://mailchi.mp/99c5d46709e4/awake-challenge

Viel Freude beim Anhören!!

In dieser Folge erzähle ich Dir, was Chakras sind, wie Du mit ihnen arbeiten kannst und warum Du das unbedingt tun solltest!

Du wirst etwas über Deinen Energiekörper erfahren, die Zusammenhänge im Körper und warum ich finde, dass dieses Wissen schon in der Schule unterrichtet werden sollte.

Wenn Du tiefer einsteigen willst, melde Dich jetzt zu meiner kostenfreien Chakra-Challenge an:

https://mailchi.mp/99c5d46709e4/awake-challenge

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Wenn Du mehr über Theta Healing wissen willst, hier findest Du die Podcastfolge: https://open.spotify.com/episode/5LGMS9ZrD6eefvm3GQtcjF?si=b7e974dee1ec4ba5

In dieser Episode erzähle ich Dir, was Theta Healing eigentlich ist und wie es entstanden ist.

Du bekommst einen Einblick in unseren Energiekörper, lernst die unterschiedlichen Gehirnwellen kennen, erfährst etwas über Glaubenssätze und wie man sie shiften kann, Du lernst etwas über Downloads im Theta Healing und ich erzähle über meinen persönlichen Weg zu Theta Healing und wie ich damit arbeite.

Ausserdem wartet ein Gewinnspiel auf Dich!

Hier geht es zu dem Post bei Instagram: 

https://www.instagram.com/p/CaCdEq1KmJT/?utm_source=ig_web_copy_link

und hier zur offiziellen Seite von Theta Healing:

https://www.thetahealing.com/

Viel Spaß beim Zuhören und viel Glück beim Gewinnspiel!

 Was ist eigentlich Heilung?

In dieser Folge teile ich  meine Erfahrungen mit Dir. Du erfährst, was Heilung für mich bedeutet und auf welchen Wegen ich Heilung bisher erfahren durfte. Du erfährst etwas über die unterschiedlichen Körper, die wir haben, und wie wir unseren Emotionskörper heilen können.

Erfahre  mehr über mich bei Instagram   https://www.instagram.com/next.level.mama/  oder auf meiner Webseite   https://katharinajbbariyoga.com/ 

Möchtest Du eine Theta Healing Sitzung buchen? Dann schreib mir gerne auf Instagram oder bei Facebook.

Dann schau Dir auch gerne mein Coachingprogramm "Shine Your Soul" näher an. Infos findest Du bei Instagram.

Sie ist da, meine erste Podcastfolge!!  Du erfährst, wie das Schicksal mich nach Marokko geführt hat und was alles passieren musste, damit das möglich wurde.  Erfahre mehr über mich bei Instagram  https://www.instagram.com/next.level.mama/  oder auf meiner Webseite  https://katharinajbbariyoga.com/  Ich freue mich auf Dich!!

Dein eigenes Gene Keys Profil kannst Du hier erstellen:  https://genekeys.com/

Möchtest Du Deine eigenen Träume im Flow des Lebens wahr werden lassen?

Dann schau Dir gerne mein Coachingprogramm "Shine Your Soul" näher an. Infos findest Du bei Instagram.