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time to re.connect

time to re.connect

By Katharina Fankhauser

Im Podcast "time to re.connect" erwarten dich transformierende Impulse und jede Menge Inspiration rund um dein persönliches Wachstum, deine mentale Gesundheit und das Entdecken deiner ganz individuellen "INNER SUPER POWER".

Step by Step zurück zu Dir, deiner Einzigartigkeit und deiner Vision.
Lausche dem Podcast und komm (wieder) in Verbindung mit dir und deinem wahren Kern.

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"Ich kann doch nicht malen und du?" Das kreative Tun und dessen Wirkungsweise. part I

time to re.connect

1x
Annahme - Als aktiver Schritt und Türöffner für Veränderung?
Annahme - Als aktiver Schritt und Türöffner für Veränderung?
In den letzten Wochen hat in Begleitungen und in diversen Gesprächen folgendes Thema immer wieder angeklopft. Die Annahme. Die Annahme von Situationen. Von Momenten der Begegnung, der Sorge, der Zweifel. Die Annahme von Unvorhersehbarem. Der Schritt in die Annahme zu gehen, ist ein großer und genau aus diesem Grund möchte ich in Folge 32 von "time to re.connect" den Raum für dieses Thema öffnen.  Die Annahme ist ein bewusster und aktiver Schritt.  Wieso wird annehmen manches Mal mit resignieren gleichgesetzt? Was bringt der Prozess der Annahme, der Akzeptanz mit sich? Welche Hürden kommen auf? Es erfordert unsere ganze Achtsamkeit und ein bewusstes Wahrnehmen unserer Handlungen, Muster …  und unserer Perspektiven. Was benötigt es in jenen Momenten? Folgende Worte möchte ich in diesem Zusammenhang mit dir teilen: „Akzeptanz ist der einzige Ort, an dem Veränderung beginnen kann.“  (Dalai Lama)  Ich wünsch dir ganz viel Freude damit und freu mich auf deine Gedanken dazu! ____ TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ Erhalte als 1. die Information, sobald die Aufzeichnung von TIME FOR NEW BEGINNINGS im katheart ONLINE SHOP verfügbar ist. Trag dich dazu bitte in der WARTELISTE ein. _ Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! NEWS - Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
09:49
February 02, 2023
Über die Angst vor dem Scheitern ...
Über die Angst vor dem Scheitern ...
Kennst du diese Angst zu versagen? Diese Angst zu scheitern? Wir kennen sie alle und begegnen ihr im Laufe unseren Lebens in den unterschiedlichsten Situationen. Das fühlt sich herausfordernd an, ist unangenehm und man spricht so selten darüber - und genau aus diesem Grund schauen wir heute hin. ➤ Wie dich (d)ein INNERES stabiles FUNDAMENT - dabei stützt? ➤ Wieso jeder Schritt ein Schritt des Lernens und Wachsens auf deinem Weg ist? ➤ Ein Rückblick auf dein Leben - als Impuls, dass oft genau jene Momente so viele Geschenke mit- und Wachstumsprozesse in Gang gebracht haben.  All das, JOURNALING IMPULSE und persönliche Erfahrungen teile ich mit dir in Folge 31 von "time to re.connect".  Lass uns den Vorhang lüften, lass uns austauschen und diese wohlbekannten Sorgen und Zweifel in die Mitte unseres Miteinanders holen.  Ich wünsch dir ganz viel Freude damit und freu mich auf deine Gedanken dazu! ____ TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ Erhalte als 1. die Information, sobald die Aufzeichnung von TIME FOR NEW BEGINNINGS im katheart ONLINE SHOP verfügbar ist. Trag dich dazu bitte in der WARTELISTE ein. _ Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! NEWS - Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
18:38
January 26, 2023
Kleine Schritte - Große Wirkung
Kleine Schritte - Große Wirkung
In Folge 30 von "time to re.connect" schenken wir heute dem Motto: „Step by Step – Schritt für Schritt“ die Bühne. Wir blicken auf die kleinen, kleinen Schritte - die auf lange Sicht einen großen Unterschied machen. ➤ Bist du dir der Kraft bewusst, die in all deinen kleinen alltäglichen Schritten liegt?  ➤ Kennst du das Gefühl, wenn´s dir zu langsam voran geht?  ➤ Wieso jede deiner Handlungen und Entscheidungen wirkt und deinen (Lebens-)weg beeinflusst? ➤ Welche Rolle spielt  dein RE.COMMITMENT auf deinem Weg?  Erwähnte Folge zum Thema: "re.commitment" - HIER ENTLANG  Viel Freude mit der Folge!  ____ TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ Erhalte als 1. die Information, sobald die Aufzeichnung von TIME FOR NEW BEGINNINGS im katheart ONLINE SHOP verfügbar ist. Trag dich dazu bitte in der WARTELISTE ein. _ Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! NEWS - Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
10:47
January 19, 2023
"Erlaubst du dir...?" - Über die eigene Erlaubnis und die Kraft der Selbstwirksamkeit
"Erlaubst du dir...?" - Über die eigene Erlaubnis und die Kraft der Selbstwirksamkeit
Heute erwartet dich eine "Impuls Folge". Eine Episode, die dich anstupsen darf, die Dinge in´s Rollen bringen kann, die neue Perspektiven öffnet und mit in deinen Alltag gehen darf. Folge 29 von "time to re.connect" schenkt dir jede Menge FRAGEN, die zum Nachdenken anregen. Bereite dir dein Journal vor und mach es dir gemütlich - viel Freude mit der ersten Folge im Jahr 2023. ➤ Was erlaubst du dir? Was nimmst du an? ➤ Wo schränkst du dich ein? ➤ Erlaubst du dir für dich einzustehen? | Deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren? _______________________ Lass diese Folge DEIN REMINDER sein. Ich mag dich wissen lassen – DU DARFST ES DIR ERLAUBEN. Denn, es liegt in deiner Hand. Du brauchst keinerlei Erlaubnis von jemand anders. ____ TAUCHE TIEFER...  IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht!  ____ Erhalte als 1. die Information, sobald die Aufzeichnung von TIME FOR NEW BEGINNINGS im katheart ONLINE SHOP verfügbar ist. Trag dich dazu bitte in der WARTELISTE ein.  _ Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! NEWS - Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen!  ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
12:53
January 12, 2023
Loslassen - als aktiver Schritt VOR deiner Neuausrichtung
Loslassen - als aktiver Schritt VOR deiner Neuausrichtung
In Folge 28 von "time to re.connect" erwarten dich Impulse und Gedanken rund um das „Loslassen“, dessen Kraft und wie du für dich erkennen kannst, was dir auch im neuen Jahr dienlich ist und was gehen darf.  Denn nur wenn wieder Raum und Leere verfügbar sind – kann erst wieder Neues wachsen und entstehen. Das ist Transformation und Wandel. ➤  Was hat ein volles, überfülltes Regal mit UNS zu tun? ➤ Was hemmt dich? Was hält dich zurück? Wovon darfst du dich lösen? ➤ Was kann dich in deinem "Loslass - Prozess" unterstützen? Das Loslassen ist eine intensive Thematik – die in unterschiedlichsten Lebensphasen und Momenten von großer Bedeutung für uns ist. Ein Aspekt - ohne welchen ENTWICKLUNG und WACHSTUM nicht möglich sind. ________ Nimm dir dein Journal und lausche der Folge. Ganz viel Freude damit! :)  ____________________ BIST DU BEREIT FÜR "TIME FOR NEW BEGINNINGS"? 𓆸 dein Online -Workshop & ENERGY BOOST für´s neue Jahr. 03.01. & 04.01. >> DIE TÜREN SIND GEÖFFNET. Komm dazu - Ich freu mich auf Dich! Tag 1 - LET IT GO - TO GROW Tag 2 - CONNECT & CREATE  ____ Lass mir gern deine Gedanken via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
13:47
December 22, 2022
Machst du deinen Wert von äußeren Umständen abhängig? Welche Sehnsucht liegt WIRKLICH dahinter?
Machst du deinen Wert von äußeren Umständen abhängig? Welche Sehnsucht liegt WIRKLICH dahinter?
Die heutige Folge von "time to re.connect" lädt zum Hinterfragen und Reflektieren ein. Ein kurze Folge um herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist - was hinter "äußeren Bestreben" und Sehnsüchten stecken kann. ➤ So oft machen wir uns, unseren Wert, unser Sein – von äußeren Umständen abhängig. Kennst du den Satz: "Wenn ich dies / das erreicht habe, aber dann..." - dann bin ich erfüllt | glücklich | zufrieden | werde ernst genommen ... ➤ Was erwarten wir uns DANN? Was erhoffen wir uns DANN? Danach? Nachdem wir dieses oder jenes erreicht haben, in unserem Leben haben. ➤ Was hat dein INNEN und das Wahrnehmen und Leben im Hier und Jetzt damit zu tun? Nimm dir dein Journal. Lausche der Folge und schau ganz ehrlich hin, welche Gedanken und Impulse aufkommen.  Viel Freude mit dieser "etwas anderen" Folge!  ____________________ BIST DU BEREIT FÜR "TIME FOR NEW BEGINNINGS"? 𓆸 dein Online -Workshop & ENERGY BOOST für´s neue Jahr. 03.01. & 04.01. >> DIE TÜREN SIND GEÖFFNET. Komm dazu - Ich freu mich auf Dich! ____ Lass mir gern deine Gedanken via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
10:51
December 15, 2022
"Obwohl..." - Ehrliche Gedanken über die eigene Motivation | die Selbstständigkeit & dem Wunsch dem eigenen Herzen zu folgen.
"Obwohl..." - Ehrliche Gedanken über die eigene Motivation | die Selbstständigkeit & dem Wunsch dem eigenen Herzen zu folgen.
In Folge 26 möchten dich Gedanken, Einblicke und Worte erreichen - um das Bild zu weiten. Das Bild vom Außen, das Bild, welches oftmals auf Social Media vermittelt wird (als Norm??). ➤ Es erwartet dich eine Folge rund um die eigene Motivation, die eigene Selbstwirksamkeit – sowie Einblicke / Gedanken rund um die Selbstständigkeit und dem Wunsch dem eigenen Herzen zu folgen.  ➤ Du erfährst, was das Wort "OBWOHL" damit zu tun hat und was es mit sich bringt, wenn du dich dazu entscheidest DEINEN WEG ZU GEHEN | FÜR DICH LOSZUGEHEN | DEIN PERSÖNLICHES WACHSTUM | BERUF .... ➤ Ich möchte dich wissen lassen, dass es ist nie zu spät – um Dinge zu verändern. Situationen zu verändern / zu verlassen. Etwas loszulassen und sich auf etwas anders einzulassen. ___________ BIST DU BEREIT FÜR "TIME FOR NEW BEGINNINGS"? 𓆸 dein Online -Workshop & ENERGY BOOST für´s neue Jahr. 03.01. & 04.01. >> DIE TÜREN SIND GEÖFFNET. Komm dazu - Ich freu mich auf Dich! ____ Ich wünsch dir viel Freude mit der Folge! Lass mir gern deine Gedanken via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
17:07
December 08, 2022
Journaling | Das Schreiben als Schlüssel - zu Dir
Journaling | Das Schreiben als Schlüssel - zu Dir
In Folge 25 von "time to re.connect" lenken wir alle Scheinwerfer auf das JOURNALING. Ein unglaublich kraftvolles Tool um: - dein mentales und körperliches Wohlbefinden zu stärken - Klarheit (im Innen und dadurch auch im Außen) zu finden - dich wieder mit deiner Kreativität & inneren Power zu verbinden  - neue Sichtweisen, Möglichkeiten und Erkenntnisse zu sammeln. ➤ Wir kehren zu den Wurzeln des Schreibprozesses zurück:  ➤ Welche Arten / Methoden des Journalings gibt es?  ➤ Was kann dich besonders in Stresssituationen unterstützen? _______________ ➤➤ TIME FOR NEW BEGINNINGS - dein Online -Workshop (journaling.meditation.imagination.kreativität) & ENERGY BOOST für´s neue Jahr. 03.01. & 04.01. >> DIE TÜREN SIND GEÖFFNET. Ich freu mich auf Dich!  ➤ erwähntes Buch: Julia Cameron - "The artist´s way" ____ Ich wünsch dir viel Freude mit der Folge! Lass mir gern deine Gedanken via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
21:42
December 01, 2022
"Schlechter Tag?" und die Kraft der Entscheidung. EINE ERINNERUNG FÜR UNS ALLE.
"Schlechter Tag?" und die Kraft der Entscheidung. EINE ERINNERUNG FÜR UNS ALLE.
Heute in time to re.connect rücken wir die Kraft der Entscheidungen in den Vordergrund. Wir machen Platz dafür, dass es ganz normal ist – Tage, Momente zu haben, an denen man sich unwohl fühlt. Die sich zu groß, zu herausfordernd anfühlen. Doch es gibt etwas, das dich dabei unterstützen kann – und das bist DU.  ➤ Diese Folge ist somit eine kleine, große Erinnerung an uns alle.   ICH ATME. ICH LEBE. ICH KANN MICH NEU ENTSCHEIDEN. IMMER UND IMMER WIEDER. AUF´S NEUE. Ich wünsch dir viel Freude mit der Folge! SCHON GEHÖRT? Hier geht´s zu letzten Folge - "Zeigst du dich mit | in all deiner Größe? Was hält dich zurück?" MEHR ZUM ONLINE WORKSHOP IM JÄNNER - TIME FOR NEW BEGINNINGS 2023 - Die Anmeldung ist geöffnet!  Lass mir gern deine Gedanken via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
13:33
November 24, 2022
Zeigst du dich in | mit all deiner Größe und Power? Was hält dich zurück?
Zeigst du dich in | mit all deiner Größe und Power? Was hält dich zurück?
Heute dreht sich in "time to re.connect" alles rund um die Frage: "Traust du dich, dich in und mit all deiner Größe zu zeigen?" Außerdem teile ich mit dir, weshalb mich der Satz, „feeling your own power is scary.“ – so tief berührt hat. ➤ In dieser Folge stelle ich dir jede Menge Fragen und Impulse zur Verfügung - um dir und dieser Thematik tiefer zu begegnen. Lass uns gemeinsam entdecken, was dahinter liegt? Wieso blockieren wir uns oftmals selbst? Halten uns zurück? Behalten unsere Ideen, Worte und Werte für uns? Wozu ist das dienlich? ➤  Was hat die Fähigkeit, die jeder von uns mit bringst - unsere SELBSTWIRKSAMKEIT - damit zu tun?  ➤  Was passiert, wenn du dir deiner Macht, Kraft und Energie bewusst wirst? ➤ Außerdem für Dich - der Link zur erwähnten Folge: Starre. Leere. Feststecken. Was tun?  Ich wünsch dir viel Freude mit der Folge! Lass mir gern deine Gedanken via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate.  Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Die Warteliste für "time for new beginnings" - Jahresabschluss & Neubeginn hat geöffnet. Schreib dich ein und erhalte alle News und Infos zum Workshop vorab.  Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
19:55
November 17, 2022
Stellst du Fragen? Nutzt du deine Stimme?
Stellst du Fragen? Nutzt du deine Stimme?
"time to re.connect" startet in die 2. Staffel! Es erwarten dich wieder jede Menge Impulse und Gedanken rund um unsere Mentale Gesundheit, die eigene Selbstwirksamkeit, Veränderungsprozesse und das persönliche Wachstum. Es ist ein Raum für Themen - die mich beschäftigen, die uns gemeinsam wachsen lassen und denen ich vor allem auch mehr Raum in unserer Gesellschaft schenken möchte.  ➤ In der heutigen Folge dreht sich alles um FRAGEN. Darum Dinge zu hinterfragen und seine eigene Stimme zu nutzen. ➤ Ich möchte dazu empowern endlich die Fragen zu stellen – die dir am Herzen liegen. ➤ Haben wir verlernt Fragen zu stellen? Was hält uns zurück?  ➤ Welche Geschenke bringen Fragen mit sich? Was öffnen Fragen?  Diese Folge ist eine Einladung an Dich. TU ES. TRAU DICH. STELL DIE FRAGEN.  Es gibt kein richtig, kein falsch und auch kein zu viel an Fragen!  ___________ Viel Freude mit der Folge! Ich freu mich auf deine Gedanken und den Austausch - auf Instagram oder via Mail an: info@katheart.at ____________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Teile den Podcast mit deinen Bekannten, deinen Liebsten. Ich freu mich, wenn du "time to re.connect" via Spotify oder Apple abonnierst und bewertest! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. ( Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol  Die Warteliste für "time for new beginnings" - Jahresabschluss & Neubeginn hat geöffnet. Schreib dich ein und erhalte alle News und Infos zum Workshop vorab.  ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
16:11
November 10, 2022
Mentale Gesundheit | Mentales Wohlbefinden - Das darf sich verändern!
Mentale Gesundheit | Mentales Wohlbefinden - Das darf sich verändern!
Folge 21 von "time to re.connect" widmet sich der MENTALEN GESUNDHEIT. Ich möchte dieser den Raum und Stellenwert schenken, den sie in unserer Gesellschaft auch haben sollte. ➤ Lass uns GEMEINSAM Schleier lüften, Stigmatisierungen beiseite nehmen und Fragen stellen. ➤ Wie gehst du mit herausfordernden Lebenssituationen um? Sprichst du darüber, wenn es dir "nicht gut" geht, dich jede Menge Gedanken beschäftigen? Du nicht weißt, wohin die nächste Schritte gehen können? ➤ Kennst du das Gefühl, dass du selbst, allein, ohne Hilfe / Unterstützung klarkommen solltest? Wahrst du den Schein oder sprichst du offen darüber, was dich bedrückt und fordert? ➤ Im Podcast erwarten dich außerdem Impuls Fragen zur Reflexion & zum Gedanken Sammeln / Journaling rund um die Thematik.  ➤ Außerdem Tipps und Tools: Was kannst du in deinem Alltag tun, um deine mentale Gesundheit und dein mentales Wohlbefinden zu stärken?  Ganz viel Freude mit der Folge!  Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da. Ich freu mich darauf, von dir zu lesen!  ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Teile den Podcast mit deiner Community, deinen Liebsten. Ich freu mich, wenn du "time to re.connect" via Spotify oder Apple abonnierst und bewertest!  ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Online Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
17:10
October 20, 2022
Meditation zum Einschlafen: Tiefe Entspannung
Meditation zum Einschlafen: Tiefe Entspannung
In Folge 20 von "time to re.connect" erwartet dich eine Meditation für deine Abendroutine. Erfahre tiefe Entspannung, innere Ruhe und einen erholsamen Schlaf. ➤ good to know:  - Ab Sekunde 47 - beginnt die Meditation.  - Außerdem geht der Podcast von nun an immer am Donnerstag online - so kannst du auch schon vor dem Wochenende reinhören! :) Ganz viel Freude damit! Lass mir gern deine Gedanken & Erfahrungen via Instagram  unter @katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple abonnierst, bewertest und mit deinen Herzensmenschen teilst! ♡ ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Kreativ Workshops | online und vor Ort in Hall in Tirol ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! __________________ Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
11:09
October 13, 2022
Über Rituale, Routinen & deine Lebensqualität | Jahreszeitenwechsel als Einladung, um sich seinen täglichen Ritualen zu widmen?
Über Rituale, Routinen & deine Lebensqualität | Jahreszeitenwechsel als Einladung, um sich seinen täglichen Ritualen zu widmen?
➤ Wieso gerade jetzt zum Jahreszeitenwechsel der perfekte Moment ist, um sich seinen täglichen Ritualen zu widmen?  ➤ Wie findest du heraus, welche Routinen und Rituale zu dir passen? ➤ Ich nehme dich auch ein Stückchen mit in meinen Alltag und erzähl dir, was ich schon so alles ausprobiert und auch wieder hinter mir gelassen habe. ➤ Wie können dich deine Rituale im Alltag unterstützen? Ohne ein weiteres stressiges "To - Do" zu sein? __________________ Ganz viel Freude beim Hören! DANKE FÜR DEIN SEIN :) Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple abonnierst, bewertest und mit deinen Herzensmenschen teilst! ♡ ____________________ Du möchtest tiefer gehen? WAS LÄSST DEINE AUGEN LEUCHTEN? SEI DABEI BEIM VISION BOARD WORKSHOP IN HALL | TIROL - INFOS UND ANMELDUNG Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Online Workshops ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
17:08
October 02, 2022
Über Mut, Gegenwind und Unsicherheiten - auf dem Weg hin ZU DIR
Über Mut, Gegenwind und Unsicherheiten - auf dem Weg hin ZU DIR
"it takes courage to bloom" - als Inspiration und Ausgangspunkt, um unseren ganz persönlichen Wachstumsprozess zu betrachten.  ➤ Über den Mut, den es braucht um "aufzublühen", für sich einzustehen und sich wirklich, ehrlich kennen zu lernen.  ➤ Worauf baut dieser Mut? Was liegt darunter? Was unterstützt dich dabei, mutig deinen Weg zu gehen? ➤ Was hält uns zurück und vor allem, wo hältst du dich noch zurück?  ____________________ WAS LÄSST DEINE AUGEN LEUCHTEN? SEI DABEI BEIM VISION BOARD WORKSHOP - INFOS UND ANMELDUNG Ganz viel Freude damit! Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple abonnierst, bewertest und mit deinen Herzensmenschen teilst! ♡ ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. HALBTAGES - WORKSHOP AM WOLFGANGSEE - KREATIVITÄT. YOGA & SEESUSHI am 01.10.2022 | Es gibt noch einige wenige freie Plätze - Vielleicht ja deiner?  ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
14:40
September 25, 2022
VISIONEN - Wieso sie unser Leben bereichern & Klarheit schenken?
VISIONEN - Wieso sie unser Leben bereichern & Klarheit schenken?
Wünsche, Träume, Visionen und Ideen schlummern in uns allen.  Die Folge ist dein Reminder - Deiner inneren Stimme zu lauschen. Deinen Sehnsüchten Raum zu schenken und deinen inneren Kritiker hinten anzustellen. ➤ Wieso bereichert es unser Leben | unsere Lebensqualität, wenn wir uns unseren Visionen bewusst sind? ➤ Welche Wünsche schlummern in Dir? ➤ Welche Tools unterstützen dich bei der Umsetzung und beim Erschaffen im Alltag? ➤ Ehrlichkeit & Check In´s - An was man sich immer wieder erinnern darf!  In der Folge erwähnt: "free yourself from your box" - ZUR FOLGE WAS LÄSST DEINE AUGEN LEUCHTEN? SEI DABEI BEIM VISION BOARD WORKSHOP - INFOS UND ANMELDUNG  Ganz viel Freude damit! Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und mit deinen Herzensmenschen teilst! ♡ ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. HALBTAGES - WORKSHOP AM WOLFGANGSEE - KREATIVITÄT. YOGA & SEESUSHI am 01.10.2022 ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
13:54
September 18, 2022
re.commitment - oder alles über Bord werfen?
re.commitment - oder alles über Bord werfen?
Diese Folge von "time to re.connect" darf dich motivieren und vielleicht auch wieder daran erinnern, wieso du etwas begonnen hast.  - Zweifel. Sorgen. Altbekannte Glaubenssätze - lassen uns unseren Weg in Frage stellen. Was kannst du an genau diesen Tagen tun?  - Welche Rolle spielt dein "Wieso | Weshalb" dabei? - Welche Learnings und Geschenke bringen solche Situationen mit sich? - Auf den div. Social Media Plattformen wirkt stets alles so leicht - stimmt das? ;) Viel Freude beim Hören!  Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an info@katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit deinen Herzensmenschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. offline Workshop in Hall in Tirol: Kreiere dein Vision Board  Human Design Reading im 1:1  ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
12:52
September 11, 2022
"free yourself from your box." Zeit um etwas zu verändern?
"free yourself from your box." Zeit um etwas zu verändern?
In dieser Folge von "time to re.connect" nehme ich dich mit. In jene Momente des Lebens - in welchen wir uns selbst eine "Box" |einen engen Rahmen gebaut haben. Situationen, Routinen, Momente - in denen wir uns abgrenzen von anderen, neuen Möglichkeiten und Sichtweisen.  ➤ Berufliche & private Momente, die wir uns selbst kreiert und abgesteckt haben - die sich nun jedoch nun eng und unstimmig anfühlen. ➤ In denen wir zeitweise das Gefühl haben, dass wir keinen Handlungsspielraum und keine weiteren Möglichkeit haben - um etwas zu verändern.  ➤➤ Immer wieder ist es an der Zeit - den Rahmen neu auszustecken. Die Bedingungen anzupassen. Dich neu auszurichten.  Ich erzähle dir von meinen aktuellen Erkenntnissen und freue mich, dir neue Räume zu öffnen.  Hier geht´s wie versprochen zur 1. Folge Ganz viel Freude damit! Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit deinen Herzensmenschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. In der Gruppe - Online Circle. Start 13.09.2022. DIE ANMELDUNG IST GEÖFFNET. calm down - meditation. imagination. journaling. Deine Abend-Auszeit: 06.09.2022. 19:00 via Zoom. ZUR ANMELDUNG ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
18:42
September 04, 2022
Entscheidungen treffen vs. Leben im Autopilot-Modus
Entscheidungen treffen vs. Leben im Autopilot-Modus
"Es ist halt so", "Man macht das eben so...", "Ich muss das..." Kennst du diese Gedanken, diese Momente? Viel zu oft haben wir das Gefühl, nicht entscheiden zu können.  Doch: DU KANNST!  Diese Folge von "time to re.connect" schenkt Raum  - zum Hinterfragen - für all deine tagtäglichen Entscheidungen - die du für Dich triffst - oder eben nicht? - für Motivation und Inspiration - um deine Entscheidungen ganz bewusst zu treffen, dein Leben ganz bewusst zu leben.  Außerdem gibt´s einen Mini Einblick in HUMAN DESIGN und ich erzähle dir, wie dich dein Human Design dabei unterstützen kann - für dich passende Entscheidungen zu treffen.  Ganz viel Freude damit! Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit deinen Herzensmenschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. In der Gruppe - Online Circle. Start 13.09.2022. Die Warteliste ist geöffnet. Alles rund um HUMAN DESIGN findest du wie versprochen HIER und im Blogpost.   ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
13:23
August 28, 2022
POWERTALK - Für einen kraftvollen Start in deinen Tag
POWERTALK - Für einen kraftvollen Start in deinen Tag
In dieser Folge teile ich einen "Mini - Powertalk" mit Dir.  Nutze diese Audio für deinen Start in den Tag. Der Talk schenkt dir neue Energie, kraftvolle Gedanken & öffnet dir neue Blickwinkel im Alltag.  Außerdem kannst du den Powertalk auch super als "RE-START" für deinen Tag benutzen, um dich nochmals neu und bewusst auszurichten.  Für die kraftvollste Wirkung - höre dir die Audio am Besten über 1-2 Wochen lang, täglich als "Start in deinen Tag" an. Lass mich so gern teilhaben, wie du dich dabei fühlst und wie die Worte auf dich wirken.  ___________________ Ab Minute: 1:17 geht´s mit dem "POWERTALK" los.  ________________________ Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Hören! Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. In der Gruppe - Online Circle. Start 13.09.2022. Die Warteliste ist geöffnet. ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
05:06
August 21, 2022
Nach dem Coaching. Nach dem Workshop. Was nun? Nachhaltig Verinnerlichen & Integrieren. Aber wie?
Nach dem Coaching. Nach dem Workshop. Was nun? Nachhaltig Verinnerlichen & Integrieren. Aber wie?
Wie kannst du deine Coaching-Prozesse, Workshop-Erkenntnisse & Seminar-Erfahrungen wirklich nachhaltig verinnerlichen, verkörpern und integrieren?  Diese Frage steht in der Folge 12 von time to re.connect im Vordergrund.  - Ich teile mit dir meine Tools und Impulse - die mich nach intensiven inneren Prozessen unterstützen, die neuen Erkenntnisse in mein Leben zu integrieren.  - Schenkst du dir nach dem Ende einer Begleitung, eines Seminares... Zeit um wirklich zu verarbeiten - was war, was ist und was in deinen Alltag eingebaut werden darf?  - Du findest im Podcast Fragen und unterstützende Ideen, wie du dir diese Momente bewusst schenken kannst. Ich wünsch dir viel Freude beim Hören! Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da. ____________________ Schon gehört? ZUR FOLGE "Das Leben. Dein Leben." ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate.  In der Gruppe - Online Circle. Start 13.09.2022. Die Warteliste ist geöffnet. ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
20:53
August 14, 2022
Wartest du auch noch auf den "richtigen" Moment?
Wartest du auch noch auf den "richtigen" Moment?
Gibt es ihn? Diesen einen "richtigen" Moment? An dem du dich voll und ganz bereit fühlst - um eine Entscheidung zu treffen, um ein Projekt mit deinen Mitmenschen zu teilen, um deine Gedanken und Gefühle auszusprechen ... - Worauf warten wir?  - Was liegt dahinter? - Was unterstützt dich beim endgültigen Treffen deiner Entscheidung? Was kannst du tun? In der 11. Podcast Folge von time to re.connect teile ich eines meiner größten Learnings mit dir und widme mich der Frage: Fühlen wir uns eigentlich jemals wirklich zu 100% bereit?  Ich wünsch dir viel Freude beim Hören! Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du dir einen Moment Zeit nimmst und den Podcast via Spotify oder Apple bewertest, abonnierst und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Ich öffne 2 Spots für deine individuelle, transformierende 1:1 Begleitung über 1,2 oder 3 Monate - Nähere Informationen für Dich. Die Workshopreihe "connect" geht in die 2. Runde - Du möchtest gemeinsam mit anderen Menschen wieder ganz bewusst bei dir ankommen? Hier geht´s ZUR WARTELISTE ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
15:23
July 31, 2022
Veränderung beginnt IN dir. Veränderung im Innen vs. Veränderung im Außen
Veränderung beginnt IN dir. Veränderung im Innen vs. Veränderung im Außen
In der 10. Folge des Podcasts "time to re.connect" tauchen wir in das Thema Veränderungen ein.  Du erfährst:  - Was es mit dem Satz Veränderung beginnt IN Dir - auf sich hat? - Was der Bau eines Hauses mit Veränderungen zu tun hat? - 2 transformierende Übungen ( 1. Journaling: Zum aktuellen Check In // 2. Embodiment Übung: Halt und Stabilität) - Weshalb ich der Ansicht bin, dass eine Begleitung/ ein Coaching, welches sich nur einer äußeren Veränderung widmet - gar nichts bringt. ____ ZUR PODCAST FOLGE - Unser Leben. Bruchstücke und Kintsugi  Ich wünsch dir viel Freude beim Hören! Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest, abonnierst und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Ich öffne mit August 2 Spots für 1:1 Begleitungen - Nähere Informationen für Dich.  Die Workshopreihe "connect" geht in die 2. Runde - Du möchtest dabei sein. ZUR WARTELISTE ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
19:30
July 24, 2022
Starre. Leere. Feststecken. Was tun?
Starre. Leere. Feststecken. Was tun?
Diese Podcast Folge widmet sich dem Gefühl der Leere, der Starre und dem Gefühl fest zu stecken.  Du erfährst: - Welche Kraft wir aus der Leere schöpfen können? - Was dich in Momenten des "gefühlten" Stillstands unterstützen kann? - Welche "Muster" genau dann gerne auftauchen können und welche 5 Schritte dir in diesen Momenten Stabilität schenken können. Ich wünsch dir viel Freude beim Hören! Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen!  ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Möglichkeiten für unsere Zusammenarbeit findest du auf www.katheart.at -- Website ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
20:17
July 17, 2022
Das eine Leben. Dein Leben. Wie lebst du es?
Das eine Leben. Dein Leben. Wie lebst du es?
Viel zu oft versinken wir Menschen im "Autopilot - Modus". Die Tage, Wochen, Monate... fliegen nur so an uns vorbei. Die To-Do Liste wird immer mehr.  Doch ist das der Sinn des Lebens? Dieses einen Lebens? Deines Lebens.  - Ich teile mit dir, was mich zur Aufnahme dieser Folge inspiriert hat und welches Tool, dich dabei unterstützen kann im Alltag - mit "Micro Momenten" - anzudocken >> bei dir und dein Leben, Tag für Tag, zu zelebrieren. Ohne noch mehr Druck und To-Do´s.  Ich wünsch dir viel Freude beim Hören! Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da.  ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit wunderbaren Menschen teilst!  ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Möglichkeiten für unsere Zusammenarbeit findest du auf www.katheart.at -- Website ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
14:58
July 10, 2022
Unser Leben, vergoldete Bruchstücke & Kintsugi
Unser Leben, vergoldete Bruchstücke & Kintsugi
Ich lade dich mit dieser Folge dazu ein -  unseren Lebensweg, Herausforderungen und schwierige Momente in Verbindung mit der alten, traditionellen japanischen Methode Kintsugi zu betrachten.  - Wie gehst du mit Bruchstellen in deinem Leben um?  - "Quick Fix" oder ein wertschätzender, hochwertig - jedoch längerer Prozess?  Ich wünsch dir viel Freude beim Hören! Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da. Buchtipp: Kintsugi. Wie uns Bruchstellen im Leben stark machen - Der japanische Weg zur Resilienz. Celine Santini ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! ____________________ Du wünschst dir mehr?  Möglichkeiten für unsere Zusammenarbeit findest du auf www.katheart.at -- Website ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
15:25
July 03, 2022
Neue Wege gehen
Neue Wege gehen
- Was das Beschreiten neuer Wege mit meinen Auszeiten in der Natur zu tun hat und welche Geschenke dich beim Verlassen bekannter Pfade erwarten? Darum dreht sich diese Folge von time to re.connect.  Welchen Weg wolltest du schon lange mal ausprobieren? Was hält dich noch zurück?  Wie gehst du um, wenn dir am Weg Zweifel und Sorgen begegnen?  Ich wünsch dir viel Freude beim Hören! Lass mir gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! ____________________ Die Türen sind geöffnet - für Dich - für deine Anmeldung zu connect. to your inner super power. 3 Monate - zum Ankommen & Verbinden mit Dir, deinen Visionen & einer stärkenden Gruppe voller like minded people. Start: Neumond Opening Call-  am 29.06.2022, 3 Monate. 3 Workshops mit kreativen und achtsamen Impulsen im Juli, August und September. 1 Space für tiefe Verbindung (via Telegram). Audio Impulse für Zuhause. ZUR ANMELDUNG ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
17:29
June 26, 2022
"Ich kann doch nicht malen und du?" Das kreative Tun und dessen Wirkungsweise. part I
"Ich kann doch nicht malen und du?" Das kreative Tun und dessen Wirkungsweise. part I
Eine Folge rund um eines meiner Herzensthemen: Das kreative Tun und dessen Wirkungsweise. (part I) - Was bedeutet Kreativität für Dich? - Woher kommt diese Hemmschwelle vor dem "kreativ sein"? Wann und wie entsteht diese? - Was hat es mit dem Satz "Ich kann nicht malen" auf sich? - Wie wirkt eigentlich der kreative Prozess auf uns Menschen? ...Im mal- und gestaltungstherapeutischen Setting, in Kreativ Workshops und in deiner ME-TIME zuhause. Viel Freude damit!  ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! ____________________ Die Türen sind geöffnet - für Dich - für deine Anmeldung zu connect. to your inner super power. 3 Monate - zum Ankommen & Verbinden mit Dir, deinen Visionen & einer stärkenden Gruppe voller like minded people. Start: Neumond Opening Call-  am 29.06.2022, 3 Monate. 3 Workshops mit kreativen und achtsamen Impulsen im Juli, August und September. 1 Space für tiefe Verbindung (via Telegram). Audio Impulse für Zuhause. ZUR ANMELDUNG ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
15:21
June 19, 2022
Über das Gefühl des "Anderssein"
Über das Gefühl des "Anderssein"
Eine sehr persönliche Folge, in der wir uns dem bekannten Gefühl des "Anderssein" annähern.  Was dich erwartet? - Welche Erkenntnisse ich auf meinem Lebensweg sammeln durfte. - Wie du dein " anders sein" - als deine super power nutzen kannst. - Journaling & Impuls-Fragen für ein tieferes Reflektieren und Wahrnehmen.  ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!  ____________________ Die Türen sind geöffnet - für Dich - für deine Anmeldung zu  connect. to your inner super power. 3 Monate - zum Ankommen & Verbinden mit Dir, deinen Visionen & einer stärkenden Gruppe voller like minded people.  Start: Neumond am 29.06.2022, 3 Monate. 3 Workshops. 1 Space für tiefe Verbindung (via Telegram). Audio Impulse für Zuhause. ZUR ANMELDUNG ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
19:06
June 12, 2022
WERTE. Wieso es so bedeutend ist, sich seinen eigenen Werten bewusst zu sein.
WERTE. Wieso es so bedeutend ist, sich seinen eigenen Werten bewusst zu sein.
Eine kurze, knackige Folge mit jeder Menge Fragen rund um deine Werte und Wertvorstellungen.  - Wozu dienen uns unsere Werte? - Was haben unsere  Werte mit unseren Grenzen zu tun?  JOURNALING ÜBUNG für DICH: Nimm dir einige Momente Zeit zum wahrnehmen und aufschreiben.  - Kennst du deine "Kernwerte"? Welche Werte sind von Bedeutung für Dich? - Notiere dir jeweils mindestens 4 Werte - im privaten und im beruflichen Kontext.  - Gibt es Überschneidungen? Gleichen sie sich? Was ist dir wichtig?  ________________________ connect. to your inner super power - dein Online Circle zum Ankommen & Verbinden mit Dir, deinen Visionen und einer kreativen, achtsamen Gruppe. SEI DABEI und sichere dir deinen Platz. Start: Neumond am 29.06.2022, 3 Monate. 3 Workshops. 1 Space für tiefe Verbindung (via Telegram). Audio Impulse für Zuhause. ZUR WARTELISTE  ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
14:46
June 05, 2022
Kennst du deine Innere Stimme?
Kennst du deine Innere Stimme?
Connect - mit deiner Inneren Stimme.  Kennst du deine Innere Stimme? Welche Tools können dich dabei unterstützen, um mit deiner innere Stimme in Kontakt zu kommen? Was tun, wenn es sich herausfordernd und unangenehm anfühlt? In dieser Folge nehme ich dich mit - in dein Innen. Deine Innere Stimme ist dein Kompass, für deinen Weg, deinen Alltag, deine Entscheidungen uvm. Wenn wir unserer inneren Stimme Raum schenken, können wir andocken - an uns und unserer inneren Weisheit. ________ connect. to your inner super power - dein Online Circle zum Ankommen & Verbinden mit Dir, deinen Visionen und einer kreativen, achtsamen Gruppe. SEI DABEI und sichere dir deinen Platz. 3 Monate. 3 Workshops. 1 Space für tiefe Verbindung (via Telegram). Audio Impulse für Zuhause. ZUR WARTELISTE  _________ Mein Geschenk für Dich. Dein kostenloser NEUMOND GUIDE. Am Montag, 30.05.2022 ist der nächste Neumond. Ganz viel Freude beim Ausprobieren!  FÜR DICH _____________ Let´s connect: IG: katheart.at Website ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
18:59
May 29, 2022
Mein bisheriger Weg & welche Frage die Entscheidung FÜR die Selbstständigkeit endgültig in´s Rollen gebracht hat
Mein bisheriger Weg & welche Frage die Entscheidung FÜR die Selbstständigkeit endgültig in´s Rollen gebracht hat
In der 1. Folge des Podcast "time to re.connect" - STEP BY STEP ZURÜCK ZU DIR, nehme ich dich ein Stückchen mit auf meinen bisherigen Weg.  Welche Learnings & Erkenntnisse durfte ich auf meinem Weg sammeln? Welche Frage hat die Entscheidung für meine Vision und die Selbstständigkeit endgültig in´s Rollen gebracht? Was erwartet dich in den kommenden Folgen?  Welche Themen finden hier auf diesem Kanal ihren Platz?  Ganz viel Freude beim Zuhören!  _____________________________ Du möchtest dich beruflich verwirklichen?  In meinem Coaching Programm: change - time to re-connect begleite ich dich dabei.  Bei deiner beruflichen Verwirklichung im Angestelltenverhältnis und auf deinem Weg in die Selbstständigkeit.  Step by Step. _____________________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Anmeldung zum Newsletter ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
20:02
May 22, 2022
TRAILER - time to re.connect
TRAILER - time to re.connect
Herzlich Willkommen - so schön, dass du da bist!  Ganz viel Freude mit dem Podcast "time to re.connect" - STEP BY STEP ZURÜCK ZU DIR.  Es erwarten dich transformierende Impulse und jede Menge Inspiration rund um dein persönliches Wachstum, deine mentale Gesundheit und das Entdecken deiner ganz individuellen "INNER SUPER POWER".  Step by Step zurück zu Dir, deiner Einzigartigkeit und deiner Vision.  Lausche dem Podcast und komm (wieder) in Verbindung mit dir und deinem wahren Kern.  Who am I? Mein Name ist Katharina & ich bin als Psychologische Beraterin, Coach und Mal- und Gestaltungstherapeutin tätig.  Let´s connect: IG: katheart.at Website Anmeldung zum Newsletter ______ Ich freue mich darauf von dir zu lesen, zu hören und auf deine Kontaktanfrage! Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.
00:47
May 21, 2022