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mach es anders - die Kunst der Veränderung

mach es anders - die Kunst der Veränderung

By Kathrin Sieder

Ich sitze da und werde Still. Sehnsucht nach Veränderung macht sich breit. Wünsche mir das ich anders denke und handle, nämlich so das es zu mir passt. Das ich mich selbst liebe genau so wie ich bin. Schluss mit den hohen Ansprüchen. Schluss mit der Perfektion.

In diesem Podcast vereine ich die Lehre Buddhas mit dem Schamanismus, weil die Vereinigung mein Leben grundsätzlich verändert hat. Frische Sicht aufs Leben gespart mit heilsamen Handlungen.
Weniger Angst und mehr Mut, um die zu werden die ich wirklich bin.

CoachingInfos findest du auf kathrinsieder.at
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Currently playing episode

mea#50 In Langsamkeit sichtbar werden

mach es anders - die Kunst der Veränderung Nov 27, 2020

00:00
07:39
mea#82 Tiere geben mir Antworten

mea#82 Tiere geben mir Antworten

Heute war’s der Hamster der mir mitgeteilt hat was meine nächsten Schritte sind.
Oct 15, 202304:16
mea#81 Liebe empfinden

mea#81 Liebe empfinden

Nach Tagen der Verschlossenheit und Rückzug tauche ich durch Merlin den Zauberer wieder auf und öffne mein Wesen für die Liebe.
Oct 05, 202306:28
mea#80 Wie komme ich zu meinen Visionen?
Sep 14, 202306:19
mea#79 Die Dinge so sehen wie sie sind
Apr 30, 202302:34
mea#78 Wie ich wieder lebendig wurde
Apr 12, 202305:07
mea#77 Ausrede „Es gibt ja schon so viel!“

mea#77 Ausrede „Es gibt ja schon so viel!“

Sichtbar werden mit den eigenen Fähigkeiten. Los geht. Keine Ausreden mehr, wie zb. Es gibt ja schon so viel.
Feb 24, 202302:59
mea#76 Frei sein

mea#76 Frei sein

Wie geht das sich frei zu fühlen? Freiheit ist immer da, nur überlagert von Geschichten. Die Schulung des Geistes gibt mir so viele Möglichkeiten
Oct 13, 202204:20
mea#75 Schweigen ist Gold

mea#75 Schweigen ist Gold

Das vermeiden von unnötigem Geschwätz. So nennt es Buddha oder nicht zu plappern. Und so kommt das Rotkehlchen zu seinem Spruch „Schweigen ist Gold“. Ich teile mit euch wie schweigen mein Gefühl der Verbundenheit mit mir und anderen gestärkt hat.
Oct 02, 202205:26
mea#74 Meine innere Wahrheit entdecken
Sep 20, 202209:47
mea#73 Nein sagen - Entsagen
Sep 14, 202203:12
mea#72 Mutig sein

mea#72 Mutig sein

Raus aus der Trägheit, hinein in den Mut und der inneren Stimme folgen. Das macht lebendig und gibt dem Leben eine neue Ausrichtung, weil durch die Antworten wie das Segel neu gesetzt werden kann.
Aug 01, 202204:05
mea#71 Schluss mit „haben-wollen“
Mar 02, 202203:26
mea#70 Krafttiertexte wie nutzen?
Jan 01, 202206:25
mea#69 VeränderungsCoaching
Nov 21, 202103:11
mea#68 Selbstwertschätzung wie geht das?
Oct 04, 202104:06
mea#67 Die Kunst des Weinens
Aug 29, 202104:56
mea#66 Selbstliebe kultivieren
Aug 28, 202106:29
mea#65 Pläne über Bord werfen
Jul 06, 202103:38
mea#64 Der Intuition folgen

mea#64 Der Intuition folgen

Schluss damit es anderen recht zu machen. Ich gehe mit meiner Wahrheit und folge meiner Intuition.
Jul 05, 202103:52
mea#63 Veränderungen vornehmen
Jul 04, 202105:57
mea#62 Nach meiner inneren Wahrheit gehen
Apr 04, 202111:03
mea#61 Was ist Männlich und was ist weiblich?
Feb 14, 202105:04
mea#60 Liebe-ein Wort mit so vielen Facetten
Feb 14, 202104:41
mea#59 Die eigene Bestimmung finden
Feb 07, 202104:56
mea#58 Die Kunst der Veränderung
Jan 30, 202108:51
mea#57 Sich ablenken von sichtbar werden

mea#57 Sich ablenken von sichtbar werden

Sichtbar werden erlebe ich als Schritt für Schritt “Programm”. Doch wenn ich mich ablenke und anstatt den nächsten Schritt zu gehen etwas anderes mache, dann werde ich nicht sichtbar. Auch eine Entscheidung aber ich will ja sichtbar werden. Somit: Fokus. http://sichtbar.kathrinsieder.at/

Jan 15, 202107:05
mea#56 Selbstliebe kultivieren

mea#56 Selbstliebe kultivieren

Wie kann ich mein lichtes Wesen zum strahlen bringen? Wovor hab ich Angst? Ich teile wie ich durch die Herausforderungen zur Selbstliebe gehe. http://sichtbar.kathrinsieder.at/

Dec 26, 202005:38
mea#55 Der Zweifel und meine Irrwege

mea#55 Der Zweifel und meine Irrwege

Wenn ich dem Zweifel platz mache, dann werde ich mit Sachen sichtbar, die nicht relevant sind. Die Selbstliebe bringt mich wieder ins Vertrauen. http://sichtbar.kathrinsieder.at/

Dec 17, 202005:47
mea#54 Mit den spirituellen Fähigkeiten sichtbar werden

mea#54 Mit den spirituellen Fähigkeiten sichtbar werden

Mich mit den spirituellen Fähigkeiten sichtbar machen war noch mal eine eigene Hürde. Ich teile mit euch meine Erfahrungen und mache Mut, das auch du damit sichtbar wirst. http://sichtbar.kathrinsieder.at/

Dec 13, 202005:57
mea#53 Das ur-eigenste in die Welt bringen

mea#53 Das ur-eigenste in die Welt bringen

Interview mit Franka Kohler, die Frauen dabei begleitet ihr ur-eigenes zu finden und es in die Welt zu bringen. Wir sprechen über die Herausforderung und die Potentiale, wenn eine Frau beruflich ihren ureigenen Weg geht. Hier geht es zum 12 Wochen FrauenProgramm: http://www.franka-kohler.com/goldpfade/

Dec 04, 202015:56
mea#52 Sichtbar werden mit der eigenen Essenz
Dec 04, 202006:24
mea#51 Schluss damit anderen zu gefallen
Dec 02, 202004:47
mea#50 In Langsamkeit sichtbar werden
Nov 27, 202007:39
mea#49 Ausrede 4: Es ist ja noch nicht perfekt.

mea#49 Ausrede 4: Es ist ja noch nicht perfekt.

Sichtbar werden geht noch nicht, weil es ist ja noch nicht gut genug. Wann mit etwas raus gehen und mit anderen teilen?
Nov 24, 202005:27
mea#48 Ausrede 3: Ich weiß gar nicht womit ich sichtbar werden soll
Nov 24, 202006:40
mea#47 Ausrede 2: Das ist ja viel zu unprofessionell.
Nov 23, 202005:48
mea#46 Ausrede 1: Davon gibt es ja schon so viel!
Nov 22, 202004:38
mea#45 Wie ich mich so zeige wie ich bin
Nov 21, 202008:03
mea#44 Selbstliebe erfüllt den Raum
Nov 20, 202006:39
mea #43 Die Freiheit in eigener Verantwortung Risiken einzugehen

mea #43 Die Freiheit in eigener Verantwortung Risiken einzugehen

Wo gehe ich auf Nummer sicher? Wo gehe ich Risiken ein? Ich wage gerade viel Neues. Hier hörst du meine Gedanken zu der letzten der fünf Freiheiten von Virginia Satir.
Nov 20, 202004:07
mea #42 Die Freiheit, um das zu bitten was ich brauche.

mea #42 Die Freiheit, um das zu bitten was ich brauche.

Die 5Freiheiten nach Viginia Satir und meine Gedanken dazu.
Aug 14, 202003:06
mea #41 Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen.

mea #41 Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen.

Scham kommt auf. Scham mich wirklich zu spüren. Dazu zu stehen was ich jetzt wirklich fühle. Die Freiheit zu meinen Gefühlen zu stehen - und nicht etwas anderes vorzutäuschen
Jul 13, 202004:59
mea#40 Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke.

mea#40 Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke.

Virginia Satir Freiheiten. Ich teile meine Gedanken dazu. Ja bitte mehr das Aussprechen was ich fühle und denke.
Jul 09, 202004:28
mea#39 Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist.

mea#39 Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist.

Teile meine Gedanken zu Vigina Satir Freiheitssätze
Jul 02, 202003:23
mea#38 Wie ich Selbstzweifel entlarve und ihn in Selbstvertrauen umwandle

mea#38 Wie ich Selbstzweifel entlarve und ihn in Selbstvertrauen umwandle

Wenn ich an meiner Fähigkeit des Tiere zeichnen und schreiben zweifle, dann kreiere ich neue Ideen. Früher hab ich sie umgesetzt . Heute komme ich zurück zu dem was wirklich dran ist und Selbstvertrauen macht sich breit.
May 16, 202004:45
mea#37 Selbstsabotage beenden und hinein in die Freude

mea#37 Selbstsabotage beenden und hinein in die Freude

Teile meine Gedanken wie ich mit essen mich selbst unterdrücke und komme im reden drauf das ich nicht eine Angst unterdrücke, wie ich dachte, sondern eine große Freude die ich mir nicht zugestehe.

May 09, 202003:08
mea#36 Wie ich Vertrauen aufbaue/zerstöre

mea#36 Wie ich Vertrauen aufbaue/zerstöre

Nach einer Panikattacke wieder gut zu mir kommen. Mir selbst vertrauen. Wie geht das? Was mache ich, um mein Vertrauen zu stärken? Und was sind meine Zerstörer von Vertrauen?
Mar 26, 202015:13
mea#35 Beschützt durch ein Krafttier

mea#35 Beschützt durch ein Krafttier

Ich erzähle euch von den persönlichen Krafttieren, die mich und meine Familie beschützen.
Mar 16, 202003:50
mea#34 Wie Ich der Intuition folge

mea#34 Wie Ich der Intuition folge

Ich gehe durch die Stadt und eine Bank ruft "Setzt dich nieder." Doch eine Stimme sagt "Nein, das kannst jetzt nicht machen. Die Bank ist zu nass. Was denken da die anderen. Du musst ja wohin usw." Ich erzähle wir ich es doch schaffe meiner inneren Stimme zu folgen und was dadurch in mein Leben kommt.
Mar 05, 202008:56
mea#33 Die eigene Berufung finden

mea#33 Die eigene Berufung finden

Die eine Berufung finden erlebe ich mehr als die vielen einzelnen Schritte hören die dann meine Berufung ausmachen.
Feb 14, 202006:28