Krebs, Depression und Sonnenschein
By Marcel Dykiert und Benjamin Richter
Krebs, Depression und SonnenscheinApr 04, 2021
57. ...und der Krebs Campus
Kurz vor Schluss haben sie es geschafft: endlich ein Titel, der klingt wie eine "Die drei ???"-Folge ;-)
Marcel und Benny führen ein sehr interessantes und unterhaltsames Zoom-Gespräch mit Babett und Sebastian aus Leipzig-Zuckelhausen. Babett hat seit 11 Jahren Leberkrebs. Beide zusammen stemmen das Projekt Krebs Campus, von dem sehr viele an Krebs erkrankte und deren Angehörige profitieren können. Beide erzählen nicht nur von den ständigen Auf und Abs in Babetts Krankheitsgeschichte, sondern auch davon, warum sie die Idee vom Krebs Campus hatten, wie sie diese umsetzen und was sie damit erreichen wollen. Eine interessante Erzählung über Mut, Lebensfreude, Optimismus und dem Willen, andere Menschen daran teilhaben zu lassen. Das dürft ihr nicht verpassen.
Auf Instagram findet ihr die beiden unter https://instagram.com/krebs_campus?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
Oder gebt in der Suche einfach krebs_campus ein.
Die Website erreicht ihr unter https://krebscampus.org
Falls ihr Benny eine Mail bzgl. seines geplanten Kinderpodcasts schicken wollt: dfp@lauscher-auf.de
Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an marcel@kds.berlin oder an benny@kds.berlin schicken. Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung und Kommentar, negativ wie positiv.
Vielen Dank an Sebastian Thurau für unsere Titel- und Endmusik. Ebenso ein großes Dankeschön an Oliver Müller für unser Logo.
Falls Euch Sorgen, Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr jederzeit Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123, per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de.
Krebs, Depression und Sonnenschein ist eine Produktion von Studio Lauscher auf!
56. Am Lagerfeuer mit Alf
Langsam wird das zur Gewohnheit: Benny und Marcel starten die neue Folge mit einer Entschuldigung. Und diesmal nicht nur, weil sie schon wieder eine Woche zu spät dran sind, sondern weil sie überhaupt keinen Plan haben, worüber sie reden wollen. Letztlich werden sie doch kreativ und falls ihr wissen wollt, was es mit Alf und dem Lagerfeuer auf sich hat, dann hört rein!
Hier der Link zum Familienhörbuch.
Und hier der Link zu der Vitamin D Studie
Falls ihr Benny eine Mail bzgl. seines geplanten Kinderpodcasts schicken wollt: dfp@lauscher-auf.de
Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an marcel@kds.berlin oder an benny@kds.berlin schicken. Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung und Kommentar, negativ wie positiv.
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Krebs, Depression und Sonnenschein ist eine Produktion von Studio Lauscher auf!
55. Kompass für die Seele, Teil 2
Hier der Link zum Buch: Kompass für die Seele von Bas Kast.
Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an marcel@kds.berlin oder an benny@kds.berlin schicken. Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung und Kommentar, negativ wie positiv.
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54. Kompass für die Seele, Teil 1
Marcel und Benny melden sich aus der Sommerpause zurück. Die Ferien sind (endlich) vorüber und die beiden geben ein seeeehr ausführliches Statusupdate. Dabei macht Benny den Anfang und hat neben sehr guten Neuigkeiten leider auch eine, die ihm fast schon peinlich ist... Schließlich kommen die beiden doch noch auf das Thema zu sprechen, welches sie eigentlich behandeln wollten: Der "Kompass für die Seele" von Bas Kast. Ist da für die beiden was dabei? Gute Frage, die sich jedoch nach dieser Folge nicht endgültig beantworten lässt. Das Thema wird wohl in die Verlängerung gehen...
Hier der Link zum Buch: Kompass für die Seele von Bas Kast.
Hier der Link zum Studio Lauscher auf!
Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an marcel@kds.berlin oder an benny@kds.berlin schicken. Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung und Kommentar, negativ wie positiv.
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53. Markus (der zweite)
Marcel und Benny haben diesmal Markus Bock zu Gast. Zwei Jahre haben sie darauf gewartet, dass das klappt. Markus erzählt den beiden von seinen Erfahrungen mit Depressionen. Dabei verzichtet er auf "den Weichzeichner" und schildert alles ungeschönt. Da kann es einem schon mal die Sprache verschlagen... Hört rein in Folge 53!
Markus hervorragenden Blog über Depressionen findet ihr auf https://verbockt.com/
Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein tun.
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52. Christina
Benny hat diesmal ein Déjà-vu: Marcel unterhält sich in einem Podcast mit Christina Scheuer. Nur ist es diesmal nicht Christinas Podcast "In echt jetzt?", sondern eine neue KDS-Folge. Christina ist zu Gast, da sie den Anstoß für Folge 51 gegeben hat und Marcel und Benny gerne diese Vorlage genutzt haben, um dieses Thema mit ihr nachzubesprechen. Hat sie eine ähnliche Meinung zu den Tools und dem Film "Stutz" wie die beiden oder eine ganz andere? Wofür bedankt sich Benny bei Christina? Um das zu erfahren, müsst ihr nur in diese Folge reinhören. Viel Spaß!
Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein tun.
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51. Tools
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50. Was wir (nicht) bereuen
Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein tun.
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49. Zwei auf dem Inselsberg
Darauf hatten sich Benny und Marcel schon seit Monaten gefreut: endlich durften sie Mirna in der Inselsberg Klinik in Bad Tabarz besuchen. Sie waren dot ein paar Tage zu Gast und erzählen in dieser Folge darüber, was sie dort erlebt haben und was bzw. wer sie besonders beeindruckt haben. Soviel vorweg: sie hatten eine sehr gute Zeit. Während ihres Aufenthalts durften die beiden einen Abend gestalten, zuerst nur im Zwiegespräch, danach gemeinsam mit dem Chefarzt Sven Lehmann und der Psychologin Mirna Gruhn. Hört einfach rein, auch wenn die Liveaufnahmen nicht perfekt geworden sind. Was lernen wir daraus? Beim nächsten Mal muss noch ein dritter Mann mit (Moppi?????!!!!!!). Viel Spaß mit Folge 49!
Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein tun.
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48. ChatGPT
Marcel und Benny konnten der Verlockung nicht widerstehen und haben sich von der KI, die in aller Munde ist, eine Folge schreiben lassen. Nicht wirklich, aber hier und da blitzt die Feder von ChatGPT hervor. Nachdem zu Beginn ausnahmsweise mal wieder über Schmerzen gesprochen wird, befassen sich die beiden mit dem Einfluss von aktuellen künstlichen Intelligenzen auf gesellschaftliche Entwicklungen. Schaltet ein, um zu erfahren, wie KIs ihrer Meinung nach für an Krebs oder Depressionen erkrankte Menschen hilfreich sein können. Seid ihr gespannt, welche Rollen ein deutscher Musiker und ein Kanadier laut ChatGPT bei Krebs, Depression und Sonnenschein spielen? Dann hört rein in Folge 48.
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47. Pressure is good for you
Benny und Marcel haben mal wieder ihren Dauergast Moppi eingeladen. Schließlich müssen sie das grandiose BuM Live Konzert vom 15.04. Revue passieren lassen. Bei der Gelegenheit feiert Moppi nicht nur "Laubenpremiere" sondern schaut mit den beiden auch zurück auf da vergangene Jahr und was aus "Einfach machen" geworden ist. Erkenntnisse dabei unter anderem: man ist nie zu alt, um neue Sachen zu lernen und Druck ist gut für dich! Zumindest, wenn es die richtige Art von Druck ist. Falls euch das interessiert und ihr zusätzlich einen von Marcels Texten und Moppis selbst komponierten Oldie "Every single day" live vorgetragen hören wollt, seid ihr hier richtig. Hört rein! Das ganze Konzert als Audiomitschnitt könnt ihr auf unserer Website hören: https://krebs-depression-sonnenschein.de/wir/die-musik-unseres-podcasts/bum-live/ Falls ihr dazu auch noch Videomaterial sehen wollt, dann sendet bitte eine Mail ohne Inhalt an videobum@kds.berlin. Ihr erhaltet dann eine automatische Antwort mit dem Link auf die Youtube-Playlist von unserem Konzert. Da wir hauptsächlich Coversongs gespielt haben, gehen wir so etwaigen Urheberrechtsproblemen aus dem Weg. Und falls ihr danach noch Lust auf so ein schönes BuM-T-Shirt habt und damit sogar noch die Berliner Krebsgesellschaft unterstützen wollt, dann könnt ihr unter diesem Link noch eines käuflich erwerben: https://amzn.to/3lHv3Vj Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein tun. Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an marcel@kds.berlin oder an benny@kds.berlin schicken. Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung und Kommentar, negativ wie positiv. Vielen Dank an Sebastian Thurau für unsere Titel- und Endmusik. Ebenso ein großes Dankeschön an Oliver Müller für unser Logo. Falls Euch Sorgen, Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr jederzeit Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123, per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de.
46. Frohe Ostern!
Diesmal gibt es nur einen kurzen Ostergruß. Aber vergesst nicht: Bennys und Moppis Konzert steht an. Und in zwei Wochen gibt es die nächste reguläre Folge. Bis dahin: Frohe Ostern!
Bennys und Moppis Konzert "BuM Live - Throw a party on the day that I die" hat am 15.4. stattgefunden und war ein voller Erfolg.
Das ganze Konzert als Audiomitschnitt könnt ihr auf unserer Website hören: https://krebs-depression-sonnenschein.de/wir/die-musik-unseres-podcasts/bum-live/ Falls ihr dazu auch noch Videomaterial sehen wollt, dann sendet bitte eine Mail ohne Inhalt an videobum@kds.berlin. Ihr erhaltet dann eine automatische Antwort mit dem Link auf die Youtube-Playlist von unserem Konzert. Da wir hauptsächlich Coversongs gespielt haben, gehen wir so etwaigen Urheberrechtsproblemen aus dem Weg.
Es gibt auch wieder ein schönes T-Shirt zum Konzert, das ihr bestellen könnt.
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45. Ich kann sehen, wenn der Himmel blau ist.
Es ist wieder an der Zeit zurückzuschauen. In der letzten Folge war Mirna zu Gast, von der Marcel und Benny immer noch beeindruckt und begeistert sind. Da gibt es einiges nachzubesprechen. Auch neue Entwicklungen und Erkenntnisse aus Bennys Therapie werden näher beleuchtet. Und schließlich berichtet Benny von seiner Arbeit mit Moppi am Konzert. Kleiner Spoiler: er hat auch ein paar Outtakes von den Proben mitgebracht, dafür müsst ihr bis zum Ende dranbleiben. Schaltet ein und genießt Folge 45.
Marcels Buchempfehlung: https://www.luebbe.de/quadriga/buecher/gesellschaft/gefaehrlicher-glaube/id_8748542
Bennys und Moppis Konzert "BuM Live - Throw a party on the day that I die" hat am 15.4. stattgefunden und war ein voller Erfolg.
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44. Mirna
Alles begann mit der Mail einer Hörerin... Marcel und Benny haben heute Mirna Gruhn zu Gast, die nicht nur als Psychologin in der Inselsberg Klinik in der onkologischen Rehabilitation tätig, sondern auch ein Fan von KDS ist, seit sie beim Googlen über diesen Podcast stolperte. Sie spricht mit den beiden über ihre psychologische Arbeit mit den Rehapatienten, die sich doch ziemlich von der Therapiearbeit von Nora Jansen aus Folge 42 unterscheidet. Wer mehr von Mirna und ihrem Klinikalltag hören möchte, darf jetzt schon auf einen Nachschlag gespannt sein: wie, was, wann und warum erfahrt ihr am Ende dieser unterhaltsamen Folge!
Hier findet ihr Infos über die Inselsberg Klinik
Bennys und Moppis Konzert "BuM Live - Throw a party on the day that I die" hat am 15.4. stattgefunden und war ein voller Erfolg.
Das ganze Konzert als Audiomitschnitt könnt ihr auf unserer Website hören: https://krebs-depression-sonnenschein.de/wir/die-musik-unseres-podcasts/bum-live/ Falls ihr dazu auch noch Videomaterial sehen wollt, dann sendet bitte eine Mail ohne Inhalt an videobum@kds.berlin. Ihr erhaltet dann eine automatische Antwort mit dem Link auf die Youtube-Playlist von unserem Konzert. Da wir hauptsächlich Coversongs gespielt haben, gehen wir so etwaigen Urheberrechtsproblemen aus dem Weg.
Es gibt auch wieder ein schönes T-Shirt zum Konzert, das ihr bestellen könnt.
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43. Therapie ist Beziehungsarbeit
Benny und Marcel lassen noch einmal die vergangene Folge mit ihrem Gast Nora Revue passieren. Dabei stellen sie fest, wie viele Erkenntnisse sich erst nach der Aufnahme langsam einstellten... und dass es dadurch offene Fragen gibt. Wenn ihr euch dafür interessiert, noch einmal die Unterschiede zu einer "normalen" psychoonkologischen Beratung erläutert zu bekommen, dann hört rein und zur Belohnung gibt es gleich zu Beginn eine kleine Gruselgeschichte - Achtung: nichts für Klaustrophobiker ;-) Zum Schluss noch ein Tipp: hört euch diese Folge ruhig einmal mit Kopfhörern an...
Bennys und Moppis Konzert "BuM Live - Throw a party on the day that I die" hat am 15.4. stattgefunden und war ein voller Erfolg.
Das ganze Konzert als Audiomitschnitt könnt ihr auf unserer Website hören: https://krebs-depression-sonnenschein.de/wir/die-musik-unseres-podcasts/bum-live/ Falls ihr dazu auch noch Videomaterial sehen wollt, dann sendet bitte eine Mail ohne Inhalt an videobum@kds.berlin. Ihr erhaltet dann eine automatische Antwort mit dem Link auf die Youtube-Playlist von unserem Konzert. Da wir hauptsächlich Coversongs gespielt haben, gehen wir so etwaigen Urheberrechtsproblemen aus dem Weg.
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42. Nora
Expertenrunde, die zweite. Benny und Marcel haben wieder einen Gast. Genau genommen sind sie zu Gast bei Dipl. Psychologin und Psychologischer Psychotherapeutin Nora Jansen, die sich viel Zeit nimmt, um alle Fragen der Hörerinnen und Hörer und von Marcel und Benny zu beantworten. Wer sich schon immer für die Unterschiede zwischen Psychoanalyse, Tiefenpsychologischem Verfahren und Verhaltenstherapie interessiert hat, sollte hier genau hinhören. Wie laufen solche Therapien ab, was ist auch bei der Suche nach einem passenden Therapeuten wichtig? Die Antworten darauf gibt es in Folge 42. Also: Podcastplayer an, Kopfhörer auf und Play drücken!
Mehr Infos über Nora Jansen findet ihr hier: https://www.therapie.de/profil/jansen/
Tickets und Infos über Bennys und Moppis Konzert "Throw a party on the day that I die: BuM" am 15. April findet ihr entweder bei GoOut oder auf der Website vom Art-Stalker.
Es gibt auch wieder ein schönes T-Shirt zum Konzert, das ihr bestellen könnt.
Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein tun. Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an marcel@kds.berlin oder an benny@kds.berlin schicken. Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung und Kommentar, negativ wie positiv.
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41. Denken, Warten, Fasten
Für Marcel und Benny beginnt 2023 erst jetzt so richtig. Die erste Aufnahme in diesem Jahr nutzen die beiden, um auf die letzte Folge zurückzuschauen und auf das Feedback dazu einzugehen. Dabei erläutern sie noch einmal ihre Gedanken zu den philosophischen Ansätzen, die sie in Folge 40 etwas zu stark verkürzt mit ihrem Gast Walter behandelt hatten. Wen Folge 40 also verwirrt zurückließ, den könnte diese Folge vielleicht entwirren. Probiert es aus und hört rein in Folge 41! - diesmal auch wieder mit ordentlichem Ton ;-)
Bennys Buchtipp aus dieser Folge: "Kopfarbeit: Ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod" von Dr. Peter VajkoczyMarcels Filmtipp aus dieser Folge: "Der Rausch" von Thomas Vinterberg
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40. Mondlandung
Frohes Neues!!! Zum Jahresanfang und damit auch zum Start der dritten Staffel, beginnt ein besonderer Zyklus. Marcel und Benny haben sich in diesem Jahr vorgenommen auch mit Gästen zu sprechen, die eine besondere Erfahrung oder Expertise in das Thema Krisen bzw. deren Vermeidung mit einbringen können. Den Anfang macht dabei Walter. Er philosophiert regelmäßig in seinem Podcast "Mondlandung", der auf allen gängigen Podcastplattformen zu finden ist, über Authentizität, Wissen, Angst, Ziele und epische Freundschaften. Benny und Marcel freuen sich sehr, dass er das diesmal mit ihnen zusammen macht. Wenn ihr also erfahren wollt, was Goethe und Volksmusik gemeinsam haben und inwiefern Pilze eine Rolle bei einer Mondlandung spielen können, dann hört rein in Folge 40!
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39. Island
Das Podcastjahr 2022 geht zu Ende. Und zwar so, wie es begonnen hat: Moppi is back! Und damit schließen wir auch den Kreis, den wir im Januar aufgemacht haben. "Einfach mal machen" war da das Thema, das uns Moppi mitgebracht hatte. Jetzt ist es Zeit Bilanz zu ziehen: Haben wir in diesem Jahr "einfach mal gemacht"? Da trifft es sich gut, dass Marcel und Moppi über ihren Islandtrip berichten und sich alle drei über das Reisen austauschen. Was lernen wir diesmal? U.a. wie sich ein letzter Kartoffelchip in der Dose anhört und dass es auch von Vorteil sein kann, wenn ein Plan nicht funktioniert. Hört rein in Folge 39!
Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch! Tschüss, macht's gut, wir hören uns im nächsten Jahr hoffentlich wieder!
Marcels Fotos vom Islandtrip findet ihr hier: https://marceldykiert.com/island
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38. Musik
Endlich ist sie da! Marcel und Benny begrüßen ihre Freundin Michi - wenn auch nur "virtuell" - um schließlich mit ihr über Musik zu sprechen. Dabei tauschen sie sich rege über ihre unterschiedlichen Hörgewohnheiten aus. Ihr erfahrt, mit welchen Vorlieben Michi und Benny in ihrer Jugend im Freundeskreis recht alleine dastanden, warum Marcel kein Fan von Udo Jürgens wurde und wessen erster Konzertbesuch bei einem berühmt-berüchtigten Schweizer DJ stattfand... Was neben der Erkenntnis, dass Marcel unbedingt ein neues Headset für die nächste Aufnahme per Videokonferenz benötigt, bleibt? Findet es raus, in Folge 38!
Und hier findet ihr die - unsortierte - Youtube Playlist der drei: Krebs, Depression und Sonnenschein - Michis, Marcels und Bennys Hits
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37. Bücher
Nach den Filmen in der letzten Folge, nehmen sich Marcel und Benny diesmal die Bücher vor, die sie gerne gelesen haben, aktuell lesen und noch lesen möchten. Dabei reden sie über Klassiker, Bestseller und Geheimtipps. Was bedeuten ihnen diese Bücher und warum liest Marcels jüngerer Sohn immer wieder den gleichen Teil eines bestimmten Buches? Viel Spaß dabei, die Antworten herauszufinden, in Folge 37.
Eine Liste mit allen Büchern, die die beiden angesprochen haben, findest du hier: https://krebs-depression-sonnenschein.de/wir/buecher-buecher-buecher/
Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein tun. Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an marcel@kds.berlin oder an benny@kds.berlin schicken. Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung und Kommentar, negativ wie positiv.
Vielen Dank an Sebastian Thurau für unsere Titel- und Endmusik. Ebenso ein großes Dankeschön an Oliver Müller für unser Logo.
Falls Euch Sorgen, Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr jederzeit Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123, per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de.
36. Filme
Benny und Marcel reden über Filme. Filme, die sie geprägt, berührt, überrascht, bereichert oder einfach nur unterhalten haben. Dabei hangeln sie sich von me too über cancel culture zu Blockbustern, zeitlosen Klassikern und weniger bekannten Perlen der Filmkunst. Wenn ihr wissen wollt, welcher Film von einem der beiden unglaubliche 18mal im Kino gesehen wurde und welcher Film zum Blasensprung bei einer der beiden Ehefrauen führte, dann hört rein in Folge 36.
Die Filmtipps u.a.:
- Big Fish
- Little Miss Sunshine
- Eternal sunshine of a spotless mind (Vergiss mein nicht!)
- Beim Leben meiner Schwester
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35. Was wirklich hilft
Marcel und Benny deuten die Hörer*innen-Frage danach, was sie glücklich macht, ein wenig um und erzählen, was ihnen dabei hilft, schwierige Phasen zu meistern. Dabei reden sie aber nicht nur über sich -,sondern auch über die besten wissenschaftlich belegten Tipps zur Bewältigung von Krisen. Wenn ihr wissen wollt, warum ihre Frauen sie auf mindestens einen davon in Zukunft festnageln werden und was einen bestimmten Kreuzfahrer so speziell macht, dann hört rein in Folge 35!
Wir freuen uns sehr über euer Feedback zum Thema Live-Podcast!!!
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34. Vorbilder
So schnell waren sie noch nie. Kaum haben Marcel und Benny einen Themenvorschlag eines Hörers erhalten, wird dieser schon umgesetzt. So reden die beiden diesmal über Vorbilder. Oder Idole? Oder beides? Und was ist eigentlich der Unterschied? Wahrscheinlich gab es noch nie einen Podcast, in denen Boris Becker und Kapitän Nemo in derselben Folge Thema waren. Na, neugierig geworden? Dann hört rein. Viel Spaß mit Folge 34.
Hier der Link zu unserem Buchtipp: "In eisige Höhen" von Jon Krakauer
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33. Erkenntnisse
Folge 33 bringt eine Premiere: Benny übernimmt die Kontrolle über den Podcast und Marcel hat keine Ahnung, worum es geht. Nach einem gesundheitlichen Statusupdate und einer Rückschau auf die letzte Folge nehmen die beiden die 50 befreiendsten Erkenntnisse anderer Menschen unter die Lupe. Dabei entdeckt Marcel mal wieder seine Unbarmherzigkeit in Bezug auf sprachliche Ungenauigkeiten und Benny versucht, die Wogen wieder zu glätten... Das und mehr in dieser Folge, viel Spaß damit.
Und noch einmal der Hinweis: Falls ihr den Link zu unserem Konzertmitschnitt haben wollt, dann schickt einfach eine leere E-Mail an video@kds.berlin.
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32. Knast und Philosophie
Marcel und Benny sind erholt aus der Sommerpause zurückgekehrt. In Redelaune erzählen sie solange von Laternen, schlechten Entscheidungen, Telefonzellen und schwedischen Gardinen bis sie sich endlich ihrem eigentlichen Thema zuwenden: der Philosophie. Dem Stoizismus, um genau zu sein. Was ist das eigentlich und kann man von den Regeln dieser antiken philosophischen Schule noch heute profitieren? Die Frage könnt ihr euch selbst beantworten, hört rein in Folge 32.
Hier findet ihr den Spiegel+-Artikel bzgl. Gedächtnis und Depressionen.
Und noch einmal der Hinweis: Falls ihr den Link zu unserem Konzertmitschnitt haben wollt, dann schickt einfach eine leere E-Mail an video@kds.berlin.
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31. Wind und Wellen - drei in einem Boot
Zum Ende der Sommerferien ziehen Marcel und Benny alle Register: 37 Grad, entfernte Gewitter, Wind, Wellen, Regen und all das auf einem Boot. Und das gehört nicht irgendwem, sondern ihrem (nochmaligen) Gast Udo. Der hat sich eine Sonnenscheinfolge gewünscht, ohne viel Krebs und Depression... Das hat leider nicht ganz geklappt, aber alle haben ihr Bestes gegeben. Genießt die besonderen Soundeffekte und die gute Laune eines abendlichen Bootsausfluges. Viel Freude mit Folge 31!
Benny und Marcel machen kurz Urlaub und daher hören wir uns erst am 28.8. wieder... Schöne Ferien noch!
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30. Markus (der erste)
Benny und Marcel dürfen endlich einen Gast begrüßen, auf den sie sich schon länger gefreut haben: Markus besucht die beiden in der Laube und erzählt über seine Erfahrungen mit depressiven Phasen / Denkmustern und wie sehr ihm seine Familie und die Musik helfen, damit zurechtzukommen. Hört rein und erfahrt unter anderem, wie eine Verhaltenstherapie abläuft. Viel Vergnügen mit Folge 30!
Markus Soundcloud-Account mit seinen Songs findet ihr hier: https://soundcloud.app.goo.gl/qgHp9XJfigVqCs3Q9
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29. Eure Gedanken
Marcel und Benny unterhalten sich - diesmal leider wieder ganz ohne Vogelgezwitscher - über die Reaktionen, die sie von Hörerinnen auf die Social Media Folge aus Pommi erhalten haben. Das führt zu einigen Ergänzungen und Klarstellungen und der Erkenntnis, dass Langeweile gar nichts schlechtes ist. Zum Schluss gibt es noch einen Teaser auf eine zukünftige Folge, bei der es um besondere Geschichten gehen soll. Viel Spaß mit Folge 29!
Wer die Mailadresse nicht verstanden hat, dem sei hiermit auch geholfen: video@kds.berlin
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28. Social Media in Pommoissel
Drei Freunde, die Idee zu einem Kreativ-Wochenende, Vogelgezwitscher und einen wildgewordenen Quadfahrer: mehr braucht es nicht, um eine ganz besondere Sommerfolge zu produzieren. Marcel und Benny reden mit ihrem Gast - und gleichzeitigem Gastgeber - Moppi auf einer Terrasse in der Lüneburger Heide noch einmal etwas ausführlicher über Social Media. Was sie dabei aufregt oder begeistert und welche Suchtgefahren bei dem einen oder anderen lauern bzw. sich bereits manifestiert haben, erfahrt ihr in dieser neuen Folge. Diesmal aus der wunderschönen Weltgemeinde Pommoissel. Hört rein!
Was lange währt wird ... naja - sagen wir mal ausreichend... Auf dieser Seite findet ihr die Live-Mitschnitte der Songs von "An evening with Benny" zum Hören und Herunterladen. Viel Spaß damit!
Und wem Moppis und Bennys Coversong von "Seconds to fall" (das Original ist von Fury in the slaughterhouse) gefallen hat, der kann ihn sich hier nochmal anhören / runterladen.
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27. Angst
Dem Wunsch einer Hörerin folgend unterhalten sich Benny und Marcel über Ängste. Dabei befassen sie sich zunächst mit ganz alltäglichen Ängsten unter denen viele Menschen leiden, um schlussendlich auch die mit Krebs und Depressionen speziell verbundenen Ängste zu diskutieren. Dabei packen beide die eine oder andere lustige Anekdote aus. Interessiert? Dann hört rein!
Hier findet ihr einige Fotos vom Konzertabend An evening with Benny, die uns freundlicherweise vom Fotografen Markus Werner zur Verfügung gestellt worden sind.
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26. Kurt
Marcel und Benny nehmen heute ein Buch als Anlass dafür, um über einige Aspekte von Depressionen zu sprechen. Alexander Bojcan hat im März ein Buch veröffentlich, dass sich seitdem hartnäckig in den Bestsellerlisten hält. Warum gerade dieses Buch und worum geht es dabei eigentlich? Hört rein, um es zu erfahren. Viel Spaß damit!
K. Krömer, 2022, Du darfst nicht alles glauben, was du denkst: Meine Depression
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25. Wut und Gelassenheit
Die Inspiration für diese Folge gab Bennys vorstationärer Aufenthalt im Krankenhaus, der sich als Feuerprobe für seine Gelassenheit herausstellte... Warum werden wir eigentlich wütend und was kann unterdrückte Wut eventuell anrichten? Marcel und Benny gehen diesen Themen auf den Grund und versuchen mal wieder den gemeinsamen Nenner zu finden. Kann Rationalität dabei helfen gelassener oder zumindest nicht wütend zu werden oder sorgt sie dafür, dass man verdrängte Wut auch unterschätzen kann? Die Antworten wie immer in dieser Folge. Viel Spaß damit!
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24. Fragestunde(n)
Nach einer vierwöchigen Pause müssen Marcel und Benny einiges nachholen. Da kommt es ihnen sehr gelegen, dass sie ziemlich viele Fragen von ihren Zuhörern erhalten haben. Mit einem einfachen "Ja" oder "Nein" ist es da natürlich nicht getan. Gibt es neue Projekte nach dem Konzert? Und warum unterhalten die beiden sich über Waldbademeister? Die Antworten gibt es in voller (Über-)länge in Folge 24!
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23. Charité Sonderfolge
Benny und Marcel melden sich mit einer sehr kurzen Update-Sonderfolge aus der Charité. Die nächste reguläre Folge erscheint voraussichtlich am 24.04.
22. Identitätskrisen 2
Die Identitätskrisen sind zurück! Marcel und Benny versuchen den Kreis, den sie in der letzten Folge aufgemacht haben, ordentlich zu schließen. Über die gegenwärtigen Herausforderungen beim Nachrichtenkonsum und die Verlockungen von Social Media nähern sich die beiden wieder dem Thema Identitätskrisen und versuchen für das ein oder andere Problem auch einen Lösungsansatz zu bieten. Womit vertreibt sich Benny in den Wartezimmern der Stadt die Zeit und warum isst Marcel Mangos nur noch mit schlechtem Gewissen? Antworten gibt's wie immer in der neuen Folge!
Machen Sie eine News Diät, Rolf Dobelli, NZZ vom 08.08.2019.
Der Buchspazierer, Carsten Henn
Hier könnt ihr euch Tickets für "An evening with Benny" besorgen. Es gibt wieder Tickets!!!
Und hier bekommt ihr die tollen T-Shirts und Hoodies zum Konzert, deren Erlös komplett an die Berliner Krebsgesellschaft e.V. gehen wird.
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21. Identitätskrisen 1
Benny und Marcel kommen über den zur Zeit unausweichlichen Krieg in der Ukraine und landen dann über den Umweg eines Kommentars zur gegenwärtigen Nachrichtenwelt schließlich bei ihrem eigentlichen Thema: Identitätskrisen. Falls ihr erfahren wollt, wie ein im Internet gefundener Vortrag Marcel zur Auswahl dieses Themas inspirierte und welche Rolle die Geschichten von Star Wars (natürlich nur der ursprünglichen Trilogie ;-) und Harry Potter bei der Betrachtung dieses Komplexes spielen, dann hört rein in Folge 21!
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20. Lasst nicht zu, dass der Tod das letzte Wort hat.
Marcel und Benny haben Besuch bekommen. Udo, ein alter Bekannter von Benny, Hörer und Feedbackgeber von Folge 1 an, schildert sehr eindrücklich seine Erfahrungen mit der tödlichen Krebserkrankung seines Vaters. Das macht teilweise sprachlos und zutiefst betroffen. Umso schöner und erstaunlicher, dass auch diese Geschichte positive Erkenntnisse und Erfahrungen vermitteln kann.
Um dieser Geschichte den nötigen Raum zu geben, wurde daraus die bei weitem längste Folge unseres Podcasts. Hört rein in Folge 20!
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19. Depressive Denkmuster
Marcel und Benny sprechen in dieser Folge über depressive Denkmuster. Nachdem Benny den Anfang mit einem Schwank aus seiner Jugend gemacht hat und aufzeigt, warum es nicht gut endet, wenn man eine depressive Phase unbehandelt lässt, sprechen die beiden über die zehn kognitiven Verzerrungen, die ganz typisch für Depressionen sind. In dem Zuge verrät Marcel auch, warum er sich für einen schlechten Fotografen hält, der ab und zu mal etwas Glück hat. Neugierig geworden? Hört rein in Folge 19!
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18. Einfach machen
Marcel und Benny starten ins neue Jahr und haben sich gleich zu Beginn Verstärkung geholt: Moppi ist mit dabei und der hat neben guter Laune ein Feuerwerk an Überraschungen mitgebracht. Sie reden über Freunde, Antidepressiva und Rock 'n' Roll und warum man sich Sachen nicht nur vornehmen sondern einfach machen sollte. Deshalb gibt es zum Ende auch eine Premiere. Vielen Dank an Hannes Wittmer! Ein guter Start ins Jahr 2022, also hört rein!
Wie versprochen, nur eines von vielen, vielen unglaublich schönen Bilder aus Island.
Hier findet ihr den Text von "Bottom Lines" von Sebastian Thurau.
Den Podcast "The End" von Eric Wrede könnt ihr euch hier anhören.
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17. Alles anders
Benny und Marcel machen diesmal alles anders. Krebs und Depressionen treten etwas in den Hintergrund und machen Platz für Anekdoten aus der Kindheit und der jüngeren Vergangenheit der beiden. So könnt ihr hören, warum Marcel einen Strohsack in Bangladesh jederzeit der Präsidentensuite im Marriott vorziehen würde und was Michael Ballack damit zu tun hat. Was für eine Rolle spielt Musik in Bennys Leben, an welches Album erinnert er sich am besten und warum lässt das Marcel an Lineale denken? Das alles und noch viel mehr könnt ihr in der letzten Folge in diesem Jahr erfahren. Hört rein in Folge 17!
Wir wünschen allen ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest und hoffen, ihr hört wieder im neuen Jahr wieder rein!
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16. Brüder
Marcel und Benny sind in ihr "Winterquartier" gezogen und haben sich mal wieder Verstärkung geholt: Marcels Bruder Pascal und Bennys Bruder Daniel reden offen über ihre Erfahrungen mit ihren kranken Geschwistern. Dabei nehmen sie jeweils nicht nur die Bruderrollen sondern auch die von sehr guten Freunden ein. Wie war es für sie, als sie das erste Mal von den jeweiligen Erkrankungen erfahren haben und wie gehen sie heute damit um? Trotz der wie immer ernsten Thematik gibt es mal wieder eine große Portion Sonnenschein. Hört rein in Folge 16!
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15. Kinder
Trotz Bindehautentzündung und Kopfschmerzen erzählen Marcel und Benny ob und wie ihre Krankheiten die Beziehung zu ihren Kindern verändert hat bzw. wie die Kids selber damit umgehen. Wie bringt man seinen Kindern bei, dass Papa krank ist und was bedeutet das eigentlich für sie? Die Antworten gibt es wie immer in dieser Folge.
Hier noch die Links zu den beiden Filmen, die wir euch empfehlen:
Becoming Nobody - Die Freiheit niemand sein zu müssen
Dienstags bei Morrie von Mitch Albom
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14. Glaube
Marcel und Benny reden diesmal darüber, welche Rollen die Hoffnung und der Glaube in ihren Krisen spielen. Haben sich die ehemaligen Messdiener ihren Glauben bewahrt oder ihn irgendwann durch etwas anderes ersetzt oder sind sie noch auf der Suche? Die Antworten gibt es in Folge 14.
Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein tun. Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an marcel@kds.berlin oder an benny@kds.berlin schicken. Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung und Kommentar, negativ wie positiv. Viel Freude mit Folge 14!
Vielen Dank an Sebastian Thurau für unsere Titel- und Endmusik. Ebenso ein großes Dankeschön an Oliver Müller für unser Logo.
Falls Euch Sorgen, Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr jederzeit Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123, per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de.
13. Tod
Benny und Marcel reden über den Elefanten, der sich seit Folge 1 im Raum befindet: den Tod. Haben sie Angst davor, lachen sie ihm ins Gesicht oder ist es irgendetwas dazwischen? Falls Ihr wissen möchtet, warum Marcel fürchtet, dass sein jüngeres Ich ihn nicht verstehen würde und was Bennys Patientenverfügung mit einer Ultraschalluntersuchung seiner Frau und der Datenschutzgrundverordnung zu tun hat, dann hört rein. Viel Spaß mit Folge 13 (könnte es eine passendere Nummer geben?)!
Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein tun. Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an marcel@kds.berlin oder an benny@kds.berlin schicken. Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung und Kommentar, negativ wie positiv. Viel Spaß mit Folge 13!
Vielen Dank an Sebastian Thurau für unsere Titel- und Endmusik. Ebenso ein großes Dankeschön an Oliver Müller für unser Logo.
Falls Euch Sorgen, Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr jederzeit Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123, per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de.
12. Ari
Diesmal haben sich Marcel und Benny auf euren vielfachen Wunsch wieder einen Gast eingeladen: Marcels Ehefrau Ari hat viel Sonnenschein mit in die Gartenlaube gebracht und sich euren und Bennys Fragen gestellt. Wenn ihr mehr über die Partnerperspektive und das Geheimnis einer glücklichen Beziehung erfahren wollt, dann hört unbedingt rein in diese ganz besondere Folge. Viel Spaß mit Folge 12.
Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein tun. Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an marcel@kds.berlin oder an benny@kds.berlin schicken. Marcel und Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung und Kommentar, negativ wie positiv. Viel Spaß mit Folge 12!
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Falls Euch Sorgen, Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr jederzeit Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123, per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de.
11. Schmerz
Marcel und Benny reden über ihren unterschiedlichen Umgang mit Schmerzen, wie Schmerzen zu Klarheit führen können und warum ein Mammutmarsch für diese Erkenntnis mitverantwortlich ist. Warum diese Folge für Benny genau zur richtigen Zeit kommt und er seiner Krebserkrankung nur 2 von 5 Sternen gibt? Lehnt euch zurück und findet es raus! Viel Spaß mit Folge 11.
Marcels Werke könnt ihr euch in aller Ruhe hier anschauen: www.marceldykiert.com
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Vielen Dank an Sebastian Thurau für unsere Titel- und Endmusik. Ebenso ein großes Dankeschön an Oliver Müller für unser Logo.
Falls Euch Sorgen, Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr jederzeit Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123, per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de.
10. Freundschaft
Zu einem ersten kleinen Jubiläum gibt es eine Premiere: Marcel und Benny haben ihren guten Freund Olli eingeladen. Er erzählt davon, wie es ihm damit geht, dass seine Freunde krank sind. Und was noch viel wichtiger ist: er darf den beiden viele Fragen stellen. Stoff für kurzweilige 90 Minuten. Interesse geweckt? Dann hört rein! Viel Spaß mit Folge 10.
Und falls Ihr Euch die versprochenen Fotos anschauen wollt, dann findet Ihr sie hier: Fotos, Fotos, Fotos
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9. Werte
Sind Werte ein Synonym für Prioritäten? Oder setzt man seine Prioritäten auf der Grundlage seiner eigenen Werte? Haben sich die Werte von Marcel und Benny durch ihre Erkrankungen verändert und falls ja, warum und wie ging das vonstatten? Und vielleicht die interessanteste Frage: Wie sehr verändert sich dadurch die Persönlichkeit? Wie immer bleibt Euch nur eines, um das herauszufinden. Hört einfach rein. Viel Spaß mit Folge 9.
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Falls Euch Sorgen, Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr jederzeit Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123, per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de.
8. Verantwortung Teil 2
Wie lautet denn nun die schwierigste Frage von Marcel an Benny zum Thema Verantwortung? Was können die beiden von ihren Kindern lernen und warum ist Benny manchmal von Marcel eingeschüchtert? In der Fortsetzung zum Thema Verantwortung könnt Ihr es erfahren. Viel Spaß mit Folge 8.
Hier findet Ihr übrigens noch das versprochene Relikt aus Bennys Bandzeiten: https://krebs-depression-sonnenschein.de/wir/die-musik-unseres-podcasts/lang-lang-ists-her/
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Vielen Dank an Sebastian Thurau für unsere Titel- und Endmusik. Ebenso ein großes Dankeschön an Oliver Müller für unser Logo.
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