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Keks & Lippenstift

Keks & Lippenstift

By Eva-Maria Unterstaller
Mein Name ist Eva-Maria Unterstaller, und ihr hört gerade den Podcast zu meinem Blog.
Hier geht es, ganz kurz erklärt, um Naschereien und Kosmetika. Ich erzähle über Backtipps, DIYs, führe interessante Interviews.
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Buchempfehlung The Glow - Naturkosmetik selber machen - von Anita Bechloch
Schaut auch gerne auf meinen Blog www.keks-und-lippenstift.de vorbei
10:24
April 16, 2022
Wash now style later Methode
Heute erzähle ich euch von der wash now style later Methode, die einem bei der Haarpflege viel Zeit einsparen lässt.
05:11
April 09, 2022
Meine Erfahrungen aus 5 Monate mit Diabetes
Genannte Marken: Freestyle Libre 2, Lindt, Frankonia Schokoladen, dextro energy, Werbung unbezahlt.
46:48
March 12, 2022
Review Lockenbox
Werbung unbezahlt. Heute erzähle ich was über die Lockenbox, die ich seit Mai 2021 abonniert habe. Die Lockenbox könnt ihr auf www.lockenbox.de abonnieren.
11:28
January 15, 2022
Review Superstreusel Adventskalender 2021
Werbung unbezahlt. Ich habe mir letztes Jahr diesen Adventskalender von Superstreusel gegönnt. Hier bekommt ihr von mir eine Review.
08:13
January 08, 2022
Happy New Year!
Kleines Update und Vorschau fürs neue Jahr.
12:49
January 01, 2022
Tipps für den Alltag mit Kompressionsstrümpfen
Seit 6 Jahren trage ich Kompressionswäsche und möchte hier meine Tipps die ich über die Zeit gesammelt habe mit euch teilen. Wenn euch diese Episode gefallen hat, teilt sie gerne. Ich freue mich über eure Kommentare auf meinem Instagram Kanal (keks_und_lippenstift) oder per Email (info@keks-lippenstift.de).
17:17
May 08, 2021
Notfallplan bei Brechdruck
Notfallplan bei Brechdruck- Was euch eventuell helfen könnte, wenn eure Esstörung zu laut wird. Auf jedem Fall hilft schon mal viel Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Teilt die Episode gerne mit anderen, empfiehlt meinen Podcast und schreibt mir gerne auf Instagram (keks_und_lippenstift) oder per Mail (info@keks-lippenstift.de).
18:04
May 01, 2021
Interview mit Tiziana Früh von Pure Energy
Nachdem ich letzten Mittwoch bei der lieben Tiziana auf ihrem Podcast zu Gast sein durfte, ist sie nun heute bei mir. Wir reden übe das authentisch sein, wie sie zum Beruf Coach gekommen ist und vieles mehr. Schaut gerne mal bei ihr vorbei - ich kann sie als Coach nur empfehlen. Ihr findet Tiziana auf folgenden Kanälen:  Instagram: emotionales.essen.verstehen Ihr Podcast Pure Energy auf Itunes, Spotify und Youtube  Homepage: www.recovery-esstoerung.de
33:28
April 24, 2021
Update Magersucht
Heute gibt es ein kleines Update, wie es derzeit mit meiner Magersucht aussieht. Ich habe mir einen Coach genommen und damit viel gewonnen.  Schreibt mir gerne eine E-Mail an info@keks-und-lippenstift.de oder schreibt mir auf Instagram (Keks und Lippenstift), wie euch diese Episode gefallen hat. 
19:19
April 16, 2021
Wie man mehrere Hobbys ausleben kann
Ich habe so viele verschiedene Hobbys, und war bis jetzt immer unglücklich, weil ich sie nicht ausleben konnte, da es mir einfach an Zeit mangelt. Aber es ist möglich. Und wie das geht, erzähle ich euch heute.
08:32
April 03, 2021
Review Backbuch Hello Cookie Dough
In dieser Episode erzähle ich euch über das Backbuch und wie ich darauf gekommen bin. Das Backbuch habe ich selber gekauft. Werbung da Markennennung.
13:17
March 28, 2021
Unsere neue Küchenmaschine Kenwood Cooking Chef XL
Heute erzähle ich euch über unsere Erfahrungen von der Kenwood Cooking Chef XL und warum wir sie nicht mehr missen wollen. Wenn du eine Homepage, Seite oder Blog erstellen möchtest, und dir dabei helfen lassen möchtest, schau doch gerne auf www.einfacheinewebsite.de - hier bietet mein Bruder ein tolles Angebot an und hilft dir gerne weiter
12:46
March 13, 2021
Vertrauen und loslassen
In der heutigen Folge geht es um das liebe Thema Vertrauen und loslassen, welches mich auch immer wieder beschäftigt.
15:27
March 06, 2021
Sich mit anderen Vergleichen
Momentan Vergleiche ich mich zu viel mit anderen. Mit anderen Podcastern, Frauen .... Leider kommen wir durchs vergleichen aus unserer Mitte und unserem Flow. Bezüglich des Frauen Retreat meldet euch einfach über Instagram, Facebook oder Twitter bei mir, wenn ihr daran interessiert seid
16:24
February 17, 2021
Update zur Magersucht
Heute ein kurzes Update von mir. Folgt mir gerne auf Instagram keks und Lippenstift.
15:42
February 07, 2021
Review Lush Unboxing
Was war gut? Was war schlecht? Das erfahrt ihr heute
13:10
December 23, 2020
Pretzel Pieces Snack a la Sallys Blog
Ich erzähle euch über den Versuch, die Snyders Pretzel Pieces Honey Onion Mustard mit dem Rezept vom Sallys Blog nachzumachen.
06:60
December 10, 2020
Apfelbrot auf zwei Zubereitungsarten
Mal ein Rezept für Apfelbrot, das ihr auf zweierlei Arten zubereiten könnt.
06:31
December 03, 2020
DIY Refresher für lockiges Haar
Heute erzähle ich euch wie ihr einen Refresher für eure lockigen Haare herstellt, mit dem ihr eure Haare zwischen den Haarwaschtagen wieder auffrischen könnt.
07:41
November 26, 2020
Glaubenssatz Ich kann das nicht
Wie oft sagen wir dass wir das nicht können? Stimmt das wirklich? Wie oft haben wir es versucht? Oder hat es uns nur jemand gesagt? Das ist das Thema in dieser Woche.
19:32
November 19, 2020
3 Brustwickel bei Erkältung
Heute erzähle ich über drei Brustwickel die mir bei Erkältungen gut tun
10:44
November 12, 2020
Alkoholische Tinkturen selber herstellen
Tinkturen verwendet man allgemein gerne in selber gemachter Kosmetik - und diese könnt ihr selber auch ganz einfach herstellen.
08:45
November 05, 2020
DIY Gerstenwasser
Gerstenwasser ist sehr wohltuend unter anderem für Magen und Darm. Wie man es ganz einfach selber machen kann, erzähle ich euch heute.
06:57
October 29, 2020
Diy für Lockenköpfe: Proteinmaske
Heute erfährt ihr, wie ihr eure Locken mit einer super einfachen Proteinmaske unterstützen könnt. Wenn ihr es ausprobiert habt, schreibt mir gerne eine E-Mail oder auf Instagram in die Kommentare.
08:03
October 22, 2020
DIY für Lockenköpfe: Reiswasser
Wenn ihr ein Lockenkopf seid, und früher eure Locken definierter waren und mehr Sprungkraft hatten, dann dürfte dieses super einfache DIY für euch sein! Wenn es euch gefallen hat, ihr es ausprobiert habt oder mir einfach nur was mitteilen wollt, schreibt mir gerne eine E-Mail oder einen Kommentar auf Instagram.
10:47
October 15, 2020
Blog ist online
Heute gibt es was zu feiern! Mein Blog ist online: https://keks-und-lippenstift.de schreibt mir gerne per Mail info@keks-und-lippenstift.de oder auf Instagram.
03:51
October 14, 2020
Happy Birthday Keks und Lippenstift Podcast
Gestern am 14.9. ist dieser Podcast 1 Jahr alt geworden, was ich heute mit euch feiere.
08:13
September 15, 2020
Lush Unboxing
Heute packe ich mit euch meine Lush Bestellung aus. Kennt ihr Lush? Wenn euch die Episode gefallen hat, teilt sie gerne und schreibt mir auf Instagram oder per E-Mail. Werbung unbezahlt
10:59
August 27, 2020
Unboxing Birthday Glossybox
Heute erzähle ich euch, was in der Birthday Glossybox enthalten war. Wenn euch diese Episode gefallen habt, teilt sie gerne und schreibt mir auf Instagram, Facebook oder per E-Mail einen Kommentar.
08:26
August 20, 2020
Gesichtspflege - weniger ist manchmal mehr
Nicht immer braucht unsere Haut so viele Reinigungs und Pflegeprodukte, wie wir meinen. Ich habe durch viel weniger Produkte eine viel bessere Haut bekommen. Wenn dir die Episode gefallen hat, schreiber mir gerne per E-Mail oder auf instagram. Teile den Podcast sehr gerne weiter.
17:34
August 01, 2020
Energiearbeit bei Schmerzen
Mit Energiearbeit kann man sich auch punktuell um eine Stelle im Körper kümmern, wo es nicht so rund läuft. Entweder könnt ihr erst die gesamte Energiearbeit zuerst machen und dann die spezielle, oder ihr macht gleich die Spezielle Energiearbeit. Disklaimer: Diese Energiearbeit ersetzt auf keinen Fall den Arzt! Sie kann die Therapie vom Arzt unterstützen. Wenn euch diese Episode gefallen hat, freut es mich sehr, wenn ihr mir auf Instagram (keks und Lippenstift) oder per E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) schreiben würdet. Ebenso freue ich mich, wenn ihr den Link zur Episode mit euren Freunden teilt.
09:14
June 26, 2020
Energiearbeit
Nachdem ich euch bereits die Vorbereitung zur Energiearbeit gezeigt habe, kombiniere ich in der Episode alles und wir machen gemeinsam eine komplette Energiearbeit. Disklaimer: die Energiearbeit ersetzt keinen Arzt. Sie kann jedoch unterstützend wirken. Wenn euch diese Episode gefallen hat, schreibt mir gerne eine E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) oder schreibt mir gerne auf Instagram (Keks und Lippenstift). Ich freue mich auch sehr wenn ihr den Link zu meinem Podcast an eure Freunde weiter teilt.
46:40
June 24, 2020
Die Erfolgsspirale
Oft meinen wir, dass der Weg zum Erfolg wie eine Linie steil nach oben aussieht. Dass ist aber so gut wie nie der Fall. Ich stelle es mir wie eine Spirale vor, die wir von unten nach oben durchwandern. Oder eher wie ein Haus. Wir sehen von weiten dieses tolle Haus mit einer tollen Dachterrasse. Die Dachterrasse ist unser Traum, da wollen wir hin. Das ist das Ziel. Doch wie kommt man da hin? Wenn euch die Episode gefallen hat, schreibt mir gerne eine E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) oder auf instagram (Keks und Lippenstift ) und teilt den Link der Episode gerne an Freunde weiter
21:53
June 23, 2020
Energiearbeit - Verbindung mit dem Universum
In dieser Episode zeige ich euch, wie ihr euch energetisch mit dem Universum verbinden könnt. Wenn euch diese Episode gefallen hat, schreibt mir gerne auf Instagram oder per E-Mail info@keks-und-lippenstift de und teilt es gerne weiter.
19:20
April 25, 2020
Mit Mutter Erde verbinden
Heute geht es darum, wie man sich mit Mutter Erde verbindet, sich "erdet". Hatt dir diese Episode gefallen? Dann würde ich mich freuen, wenn du den Podcast weiter teilen/leiten würdest. Schreibe mir auch gerne auf Instagram oder per E-Mail, wie dir der Podcast gefallen hat.
15:18
April 16, 2020
Einführung un die Energiearbeit
Früher als gedacht teile ich euch heute mit, was Energiearbeit ist, wofür man sie anwenden kann. Achtung: Energiearbeit ersetzt keinen Arztbesuch! Die Energiearbeit habe ich von Lea Hamann gelernt. Wenn euch der Podcast gefallen hat, teilt ihn gerne und schreibt mir auch gerne eine E-Mail oder auf Instagram.
21:60
April 09, 2020
DIY Leinsamengel
Ich habe schon so einige DIYs an Haarstylingprodukten ausprobiert, aber bis jetzt hat nichts funktioniert. Aber dann habe ich das Leinsamengel von Joanna Essentials von YouTube nachgemacht und bin begeistert. Ihr braucht dafür 700 mal Wasser, 5 EL Leinsamen, 2-3 EL Olivenöl, etwas Seidenproteine, ätherische Öle wie Lavendel, Rosmarin, Zitrone, Rose. Teilt den Podcast gerne mit euren Leuten und schreibt mir gerne auf Instagram oder per E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) wie euch die Episode gefallen hat.
12:22
April 02, 2020
DIY fester Conditioner/Haarspülung
Endlich habe ich gefunden, wie man selber einen festen Conditioner machen kann. Wie das geht und was du dafür brauchst erzähle ich dir heute. Schreibe mir gerne auf Instagram oder per E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) wie die Episode gefallen hat, besonders wenn du ihn ausprobiert hast. Zutaten bekommst du auf Amazon oder Dragonspice. Wenn dir der Podcast gefallen hat, leite ihn gerne weiter.
09:11
March 26, 2020
So gelingt euer Hefeteig bestimmt
Heute gebe ich euch Tipps, wie euer Hefeteig bestimmt gelingt. Keine Angst mehr vor dem zubereiteten von Pizzateig und mehr. Wenn euch der Podcast gefallen hat, teilt ihn gerne und schreibt mir auf Instagram.
15:00
March 19, 2020
60 Tage gegen meine Magersucht
Heute vor 60 Tagen habe ich mein großes Why gefunden um gegen meine Magersucht anzugehen. Ich erzähle euch wie es dazu gekommen ist, dass ich mit der Magersucht begonnen habe und wie ich mein großes Why gefunden habe. Entschuldigt bitte die akustischen Störungen. Wenn euch der Podcast gefällt, teilt ihn gerne.
38:41
March 12, 2020
Vorbereitung für die Rauhnächte
Heute mache ich mit euch eine kleine Rauhnachtvorbereitung. Schreibt mir gern per Mail, Instagram oder Facebook, wie es euch gefallen hat.
29:16
December 24, 2019
Reihe wunderschöne Locken - Teil 4 Haare richtig stylen
Heute erzähle ich euch wie ihr eure Haare richtig stylt und welche Stylingprodukte sich eignen. Wenn euch die Episode gefallen hat, teilt sie gerne, denn so werden mehr Personen auf meinen Podcast aufmerksam. Schreibt mir auch gerne auf Instagram oder per E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) wie euch der Podcast gefallen hat
16:07
November 27, 2019
Reihe wunderschöne Locken Teil 4 locken richtig Pflegen
Heute erzähle ich euch alles über meine 3 Schritte der Haarpflege. Falls ihr Fragen habt, schreibt mir gerne auf Instagram (Keks und Lippenstift) oder per E-Mail eva.unterstaller@gmail.com. Schreibt mir auch gerne per E-Mail, wenn ihr an einen Adventskalender von Tatjana Hennighausen interessiert seit. Ich bekomme von ihr pro Adventskalender ein kleines Geschenk.
19:15
November 01, 2019
Episode 4 - Reihe wunderschöne Locken - Teil 3 lockige Haare richtig waschen.
Heute erzähle ich euch wie ihr eure lockige Haare wäscht und was es außer Shampoo noch so gibt. Bezahlte Werbung: Tatjana Hennighausen (fraeulein_special_edition auf Instagram) Email: tati1988@web.de bietet euch an, ab 50 Euro für euch einen Adventskalender in euren Lieblingsfarben zum Thema Beauty, Fitness oder Wellness zu gestalten. Ich bekomme als Dankeschön, wenn ihr einen Adventskalender kauft, ein kleines Geschenk. Im Preis sind auch die Versandkosten enthalten.
14:49
October 24, 2019
Reihe wunderschöne locken -Teil II glattes vs lockiges Haar
In dieser Episode erfahrt ihr warum man glattes oder lockiges Haar hat und warum lockiges Haar dadurch mehr Pflege benötigt.
08:05
September 27, 2019
Reihe wunderschöne Locken - Teil I Meine Reise
Heute starte ich mit euch die Reihe wunderschöne Locken. Im ersten Teil erzähle ich euch meine eigene Reise und meinem Weg wie ich von meiner "Wolle" und "Matte" zu den Locken gefunden habe. Besucht mich gerne auf meinem Instagram Account Keks und Lippenstift.
17:34
September 20, 2019
Podcast Keks und Lippenstift
Heute in der ersten Episode stelle ich mich euch vor, erkläre euch warum Keks und Lippenstift, und was euch in den folgenden Episoden erwartet. Folgt mir gerne auf Instagram: keks_und_lippenstift
06:02
September 14, 2019