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Kern Essenz #Welt

Kern Essenz #Welt

By Jo Kern
#Inspirierendes, #Mutmachendes, #Lebendiges aus unserer Kern Essenz #Welt!
Spannende, erheiternde und anregende Interviews mit tollen Menschen.

Aktuell und Generell

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Bernhard Bettermann im Gespräch mit Jo Kern

Kern Essenz #Welt

1x
Grenzen setzen | Jo Kern
Vielen Menschen fällt es schwer 'Grenzen zu setzen', für sich und ihre Werte gesund einzustehen. Dabei ist es elementar um gesunde, echte Beziehungen und ein kraftvolles Leben zu führen. Durch die Anregung in unserer Kern Essenz Telegram-Gruppe habe ich diesem Thema nun einen Podcast gewidmet. Ich wünsche Ihnen gute Inspiration und freue mich auf Austausch, von Herzen, Jo Kern Music © Thx To Karmaloft Photo © Christian Kaufmann
23:30
March 2, 2021
Jo Kern | Selbstliebe
Auf diesem Wege noch die besten, LIEBEvollsten Wünsche für das, nicht mehr ganz neue, 'Neue Jahr' 2021! Wie in unserer Kern Essenz Telegram-Gruppe abgestimmt, hier ein Podcast zum Thema SELBSTLIEBE, mit einfachen, konkreten Tips um mehr davon in unser Leben, unser Sein zu ziehen. Herzlich, Ihre Jo Kern | Kern Essenz Music*Credits © Thx To Karmaloft
19:26
January 10, 2021
Thure Riefenstein im Gespräch mit Jo Kern
Ein besinnliches und positiv nachdenkliches Gespräch: +++ Thure Riefenstein darüber, was ihn zur Zeit bewegt ... über Achtsamkeit, Nächstenliebe und wahre Werte... Hört selbst!+++ VIEL SPASS, und: Ich wünsche Ihnen eine wunderschöne (Vor) Weinachtszeit und ganz viel spürbares vom  +++FEST DER LIEBE !+++ Jo Kern | Kern Essenz Foto*Credit © Thure Riefenstein Music*Credits © Thx To Karmaloft
26:38
December 22, 2020
Ein Moment der Ruhe nur für mich | Eine kleine Auszeit
Gerade  in diesen sehr 'speziellen' Zeiten verlieren sich viele von uns on  unbestimmten und bestimmten Ängsten, Unsicherheiten, Sorgen und Druck.  GERADE DANN ist es so wichtog sich immer mal wieder bewusst Momente des  Durchatmens zu kreieren. Des Los-lassens, der Regeneration. +++Mein Impuls für Sie!+++ 10 Minuten, die uns aufatmen lassen, die unserem Körper, unseren Zellen ein klein wenig RUHE, ENTSPANNUNG & LIEBE schenken. Seien Sie es sich wert! In ähnlichem Kontext, AB 01. DEZEMBER 2020 für 7 Tage: Aufgrund der Nachfrage zum nun zum dritten Mal: EINEN WUNDERSCHÖNER START IN DEN TAG! Wir starten morgens gemeinsam mit wunderschöner Energie in den Tag ! Auf Facebook, 7 Tage jeden Morgen live um 07:30 per Videoübertragung. Täglicher DAILY GOOD VIBE für mehr Leichtigkeit, (Selbst-)Liebe und das ERLEBEN, das wir nicht alleine sind! Feedback: *In einer Zeit des vermehrten Getrennt-Sein müssens, in der die Ängste,  der Egoismus, Verzweiflung noch mehr die Überhand gewinnen, ist es sooo  wertvoll GEMEINSAM den Fokus auf Leichtigkeit, Liebe, Freude und  Vertrauen legen zu dürfen! Sooo WERTVOLL 🙏 *Sensationelle Woche, jeden Tag früh mit dem Impuls starten, Super  Morning Routine, gibt Fokus und ist selbstermutigend. Ich schau frisch  auf Baustellen und komme ins Handeln. *Für mich hat sich ein Gefühl der Verbundenheit eingestellt, es hat mir wirklich Kraft für den Tag geschenkt! *LEICHTIGKEIT, ZUVERSICHT, LIEBE, VERBUNDENHEIT! DANKE Die Video-Aufzeichnungen können natürlich jederzeit gesehen werden, auch wenn man es morgens um 07:30 nicht schafft life dabei zu  sein. Die Gruppe und der gesamte Kontent bleiben auch nach dem 07.Dezember erhalten. Kosten: 99,00 inkl. 16% Mwst. Da es life ist, können auch Life Fragen gestellt und persönliche  Themen angesprochen werden. So wird zusätzlich individuell und konkret  KLÄRUNG generiert ❤ Contact us to join +++!+++ hello@kern-essenz.de 💌 Gerne klären wir alle Fragen. +++Wenn nicht jetzt, wann dann?!+++
14:28
November 20, 2020
KERN #MENSCHEN +++!+++ Musiker, Komponist & Produzent Volker Vaessen
Endlich präsentieren wir wieder einen unserer Kern #Menschen: Volker Vaessen über Musik, die Anfänge, Life Auftritte und das Komponieren... Über Corona, die Auswirkungen darüber, wenn man nicht auf sich achtet und wie wichtig ein bestimmtes 'Kölner Gesetz' ist. Hört selbst! :-) Music: NIGHTHAWKS | Titel: Road to cartagena | Aus The Nighthawks - 4 Kern #Mensch Volker Vaessen Outro/Intro: *Credits: Thx To Karmaloft
29:06
September 20, 2020
Unsere 'STORIES' - Was wir anderen und uns selbst erzählen +++!+++ Jo Kern
Und welche BEDEUTUNG das für unser Leben und unsere Empfindungen hat?! Schon mal darüber nachgedacht, WAS und WIE OFT Du WEM, WELCHE Geschichten aus Deiner Vergangenheit erzählst und was das für Auswirkungen haben könnte?
13:33
August 10, 2020
LEICHTIGKEIT | Jo kern
Viele Menschen wünschen sich Leichtigkeit in ihrem Leben. Doch was bedeutet sie für jeden einzelnen, was erschwert sie und wie können wir für mehr Leichtigkeit sorgen? Ein paar Gedanken dazu von Jo Kern Music-credits: Thx to ##Karmaloft Foto-credit: unsplash/ J. Hanslmaier
16:37
June 17, 2020
Katy Karrenbauer im Gespräch mit Jo Kern
Ein sehr persönliches und berührendes Gespräch mit Katy Karrenbauer. Sie erzählt aus ihrem Herzen, von sich, ihrer Kindheit, unseren älteren Mitmenschen, unserem Umgang mit Ihnen, Verluste, Verzeihen und darüber, dass wir die Welt doch ein Stückchen besser machen können, wenn jeder im Kleinen, in seinem eigenen Umfeld endlich damit anfängt! Und: "Hör auf zu sagen, was alles nicht funktioniert. Sag, WAS funktioniert!" +++!+++ Viel Spaß! PS: Tonqualität: Die Technik hat uns aufgrund des Wetters (Gewitter mit Sturm) unsere ursprünglich geplante Audio-Aufnahme unmöglich gemacht. Wir haben uns davon dann nicht abhalten lassen und alles einfach über den Telefonlautsprecher aufgenommen +++!+++ Foto-credit: Jan Kohlrusch Music-credits: THX to #Karmaloft
32:10
May 25, 2020
Morgenmeditation +++!+++ Jo Kern & Rufus Beck +++!+++ W wie WUNDER
Ihr Lieben, aufgrund der Nachfrage habe ich Euch eine kleine MORGEN-MEDITATION kreiert,  FÜR EINEN GUTEN START IN DEN TAG +++!+++ Und das mit weniger als 10 Minuten Zeitaufwand 😉 Kleiner Effort ✅ Große Wirkung
08:33
May 19, 2020
Sven Martinek und Jo Kern
Meinen Schauspielkollegen Sven kenne ich schon seit über 20 Jahren und mich hat dieses Gespräch sehr berührt. Hört selbst, was er zur Zeit so macht, wie die aktuellen Drehbedingungen sind und, vor allem,  was er zum Umgang mit 'Corona' sagt und was sein grösster Wunsch ist :-) Viel Spaß! Eure Jo Bitte verzeiht die (noch) nicht sehr gute Tonqualität - wir haben über Zoom connected ;-) Music*Credits: Thx To Karmaloft
15:46
May 3, 2020
ABLENKEN UND AUFSCHIEBEN | Jo Kern
Ihr Lieben, wie gewünscht hier ein paar, ganz einfache Impulse zum Thema, nicht konzentriert an was dran zu bleiben, sich ablenken zu lassen und unser aller Tendenz ;-) Unangenehmes vor sich her zu schieben. Viel Spaß +++!+++ Eure Jo Music*Credits: Thx To Karmaloft
14:33
April 28, 2020
KERN #MENSCHEN +++!+++ Hundetrainerin Inga Böhm-Reithmeier
Ihr Lieben, mal was ganz anderes als Corona! Wir haben unseren Kern #Mensch Inga Böhm interviewt, was sie denn so macht und warum sie es liebt. Und: sie verrät jetzt schon Spannendes im Umgang mit Hunden. Viel Spaß beim Anhören +++!+++ Eure Jo Music*Credits: Thx To Karmaloft
17:34
April 28, 2020
Umgang mit dem eigenen Denken | Jo Kern
"Es denkt uns"... Wieso, weshalb, warum, doch VOR ALLEM: Was kann ich tun, was kann ich besser machen, so dass es mir von Tag zu tag besser geht. Kern Essenz wünscht Ihnen ein schönes Wochenende! Eure Jo Music*Credits: Thx To Karmaloft
16:13
April 18, 2020
Bernhard Bettermann im Gespräch mit Jo Kern
Ein "Lagerfeuergespräch" zwischen Freunden: Bernhard Bettermann über Tagebuch-schreiben, was für ihn Meditation bedeutet und sein persönliches Fazit aus der aktuellen 'Corona-Situation' +++!+++ VIEL SPASS BEIM HÖREN Und: Frohe Ostern :-) Eure Jo  Fotocredit © Rudolf Wernicke Music*Credits: Thx To Karmaloft
15:32
April 10, 2020
WENIGER Angst und MEHR Präsenz im Hier und Jetzt
Aufgrund der aktuellen Situation und durch den stetigen Kontakt mit meinen Coachees und Klienten, habe ich gestern spontan einen Podcast zum Thema Angst und einfachen, direkten Möglichkeiten mit ihr umzugehen aufgenommen (die Qualität lässt sicher zu wünschen übrig, dafür ist sie ganz 'Natur-lastig' pur). Hier also ein kleiner Moment zum DURCHATMEN, inne halten und Achtsam sein für Euch! Eure Jo  Falls wir helfen können, kontaktiert uns gern unverbindlich, wir sind für Euch da +++!+++ Music*Credits: Thx To Karmaloft
13:44
March 30, 2020
Jo Kern interviewt Rufus Beck
Ihr Lieben! Ich habe in unserem ersten Kern Essenz #Welt Podcast für Euch mit Rufus Beck gesprochen. Wie geht es ihm in der aktuellen 'Corona-Zeit', wie geht er mit der Situation um, was sind seine Ängste und was empfiehlt er uns? Viel Spass beim Anhören +++!+++ Eure Jo Music*Credits: Thx To Karmaloft
11:05
March 27, 2020