Ключи от саРая

⠀
В этом обобщающем, глобально-мировоззренческом спешл-выпуске Виктор Минин, в прошлом инженер, политтехнолог, а ныне - кандидат наук, создатель и руководитель социально-психологического проекта и по совместительству папа нашей Маши решил порассуждать о разнице картин мира, ценностях, судьбе и свободе выбора 👁️
⠀
Тема: Моральный выбор - это про меня?
⠀
Ключ: сознание 🧠
⠀
Рекомендации к прослушиванию:
наш самый "запредельный" выпуск - как раз для тех, кто тоже хочет выйти за пределы привычного 🚀
⠀
А ещё поговорим о том...
- Как тип сознания определяет наш выбор?
- Как соотносится материальное и духовное в разных картинах мира?
- Что такое вообще моральный выбор и для кого он не существует?
- Почему выбирая себя, мы выбираем труд, а не комфорт?
- Почему выбор себя – это вовсе не выбор комфорта?
- И почему вообще можно считать, что наш главный моральный выбор – это выбор себя?
⠀
Кстати, если по итогам прослушивания у тебя возникли противоречия, протесты или скепсис - это нормально:) Считай, что мы даже немного специально - ибо верим, что именно так можем подтолкнуть Тебя к выбору себя!
Ну а сдвигать свои точки фокуса или нет - выбирать тебе 😜
⠀
Поэтому мы всё же спросим Тебя:
А как сегодня Ты выбираешь себя? 💫
⠀
Ждем с нетерпением твоих комментариев и лайков!
⠀
И в нашем Телеграм-канале тожеhttps://tele.click/keysofheaven🔥

Пустить в ход вырезки из основных выпусков - а почему нет?!)
Решили не усложнять себе жизнь и не создавать новых аккаунтов и платформ и просто выкладывать то, чем пришлось пожертвовать ради тайминга 🤲
⠀
Этот бонус-выпуск - рассказ Маши о своём глобальном выборе.
Можно ли понять, кем ты хочешь быть, ещё в 7 лет? Может ли этот детский выбор остаться актуальным в 26? И как тогда оставаться на этом пути верным своим чувствам вопреки всем рациональным доводам и внутренним сомнениям?..
⠀
Короткая история о том, как быть "немодным", но счастливым в том деле, которым занимаешься ✨

Тема: Большой маленький выбор 🍃
⠀
Ключ: ресурс 🌱
⠀
Рекомендации к прослушиванию: для тех, кто хочет немного расслабить мозг и для тех, кто хочет попробовать прочувствовать женщину и её логику 😅
⠀
Почему мы считаем, что выборы цвета лака, каши на завтрак и дома для всей семьи по сути равноценны?
Как выбор может стать ресурсом?
Как мужчины делают глобальные выборы?
Что сделать, чтобы глобальные выборы стало легче делать?
Чем выбирать?
И зачем вообще учиться выбирать?
⠀
Обо всем этом в новом выпуске рубрики "Ой, всё!" поведут свой легковесно-глубокомысленный диалог вновь две филологини - журналистка и жена Оля и по-прежнему учительница Маша 😁
А ещё в выпуске вы услышите голоса мужчин, которые рассказали нам, как они делают глобальные выборы.
⠀
Ну и, конечно, без любви не обошлось - в конце выпуска Оля поделилась с нами историей о том, что выбрать (узнать?) мужа можно буквально за один день - и не ошибиться ✨
⠀
Пытать кучей вопросов на этот раз не будем, зададим лишь один, чтобы ты смог глубже о нем подумать ✨
⠀
ВОПРОС ТЕБЕ 💫
Наполняют или истощают Тебя каждодневные маленькие выборы?
⠀
В общем, поделись состоянием - будем рады разделить его с тобой! 🤲
Ну и Твое мнение о выпуске тоже нам интересно (не делиться им, конечно, твой выбор, но нам оно всё равно очень интересно 😁)
⠀
И заходи уже на наш Телеграм @keysofheaven - на этой неделе продолжим свои раскопки темы выбора - на этот раз будем делиться личным опытом мелких, но очень любимых выборов 💫
⠀
У нас там теперь ещё и очень удобно стало писать комменты - поболтаем?)

Тема: Работать нельзя отдыхать, или что бывает, когда “нельзя”💡
⠀
Ключ: слушай подсказки тела 🤲
⠀
Рекомендации к прослушиванию: 👂
слушать тем, кто хочет найти баланс в своей жизни между работой и отдыхом;
кому надоело быстро уставать;
кто мечтает получить признание своей деятельности.
⠀
В этом выпуске Дима и Леша, постоянные ведущие рубрики “Биобайки” подкаста #ключи_от_сарая, добавят в свой тандем очаровательную Эльмиру - помощника режиссёра и молодую маму. Втроем они рассмотрят самые разные аспекты рабочих состояний - от разгильдяйства до трудоголизма - с точки зрения ученого, врача и той, кто пинает актёров на сцену.
⠀
▪️Каковы они плоды трудоголизма и в чем измеряют успех взрослые мужчины?
▪️Может ли тревожность и быстрая утомляемость дать вам ценные подсказки для обретения баланса?
▪️Зачем трудоголику жена и зачем жене трудоголик?
⠀
Как обычно в выпуске будет много вкусных историй из жизни ведущих, научно обоснованных теорий, личных наблюдений и осознаний, которые случились с ними прямо во время записи подкаста :)
⠀
И чтобы помочь тебе поставить запятую в нужном месте (см. тему выпуска!) мы как обычно зададим тебе вопросы.
⠀
Вопросы выпуска для Тебя 💫
⠀
-как ты понимаешь, что работа для тебя стала более значима, чем ты сам и твое состояние?
⠀
- как ты выходишь из рабочего загона? (и выходишь ли?!)
⠀
- трудоголик-бездельник: этот оксюморон можно применить к тебе? :)
⠀
Ждем твоих ответов в комментариях!
⠀
Будем благодарны за репост в соцсетях и сердечки!💔

Тема: "Выбора Стихотерапевта»: звучание как влияние 📖
⠀
Ключи: от звучания - к смыслу, от смысла - к воздействию 🗝️
⠀
Рекомендации к прослушиванию: 👂 постараться отключить скепсис, стереотипы, открыться новому, неясному для обновления и прояснения себя.
⠀
Как и обещали, открываем сезон с неожиданного десерта - с беседы ведущего рубрики "СЛЕДУЮЩИЙ КАДР" Антона и актрисы кино, театра и кино Эмилии Пранскуте о том, что такое Поэзия.
⠀
В этом выпуске Антон и Эмилия рассуждают о том...
- что такое поэзия,
- что такое ритмика, рифма и звучание поэзии,
- как устроена поэзия, как её читать, чувствовать и понимать,
- как с помощью поэзии можно прояснять смыслы и послания автора.
⠀
Не бойся - здесь никто занудствовать не будет (не в школе же 🤪)
Мы лучше Тебя о Тебе спросим!:)
⠀
ВОПРОСЫ ВЫПУСКА ДЛЯ ТЕБЯ:
- Насколько Вы открыты изменениям?
- Способны ли Вы не оценивать и не отторгать новое и неясное?
- А выбираете ли Вы своё состояние?
- И если да – то способна ли именно поэзия быть для Вас инструментом этого выбора?
⠀
Порассуждай с нами в комментариях!
⠀
В эфире звучат произведения М. Цветаевой, В. Маяковского, Евтушенко, Р. Рождественского и А. Пушкина.
⠀
Прочитать их, кстати, можно на нашем Телеграм-канале @keysofheaven!
А ещё там всю неделю
мы - ведущие - будем делиться с вами своими личными звучаниями и прочтениями любимых стихотворений на тему выбора.
Присоединяйся! 🎶

Тема: Уши говорят! Вы - о нас, а мы - о себе 👂
⠀
Ключ: восприятие 🕶️
⠀
Рекомендации к прослушиванию: всем, кто хочет лучше нас понять и сверить свое восприятие с другими, а также поучиться вместе с нами анализировать обратную связь и делать правильные выводы 💫
⠀
В этом итоговом выпуске сезона мы решили послушать ВАС, наши слушатели, и узнать:
- что вам нравится в нашем подкасте, а что нет,
- что добавить, а что хорошо бы убавить 🗑️ (и это не только звуковые эффекты!)
- какой выпуск стал вашим фаворитом (угадаешь?)
⠀
В конце же мы - ведущие - тоже приоткроем свои тайные душевные дверцы и поделимся тем, как создание подкаста и ваша обратная связь связаны с нашей Уязвимостью - ведь выходить в публичное пространство, это вам не за хлебом 😅
⠀
Ну и, конечно, мы не мы, если не зададим ВОПРОС ВАМ:
А как Вы преодолеваете свою Уязвимость? 🍦
⠀
ПОДЕЛИТЕСЬ с нами в Комментариях!
⠀
Ну и как обычно будем рады ⭐ и 🖤 в тех приложениях, где слушаешь, а также будем рады твоей подписке - а то вдруг к августу успеешь о нас забыть:)

Готовьте свои мозги и (д)уши! 👂
⠀
Теперь рубрика "Биобайки" выпускает очередной внеочередной выпуск о том, что никогда не ждёт очереди - СТРЕССЕ 💣
⠀
Тема: "Компрессы от стресса" 🥴
⠀
Ключ: стресс как ресурс 🗝️
⠀
Рекомендации к прослушиванию: всем, кто когда-либо стрессировал или делает это прямо сейчас и хочет понять, почему это происходит, а также сбить предэкзаменационное напряжение 🤯
⠀
Ведущие Дима и Лёша решили поделиться своим стрессовым опытом, разложить само состояние Стресса на составляющие и помочь Тебе увидеть позитивное начало в этом явлении 🥴
(Спойлер: оно там точно есть, мы проверяли!)
⠀
А лайфкахи и аптечка в конце выпуска (с 47 минуты) окажутся особенно актуальными для абитуриентов и их родителей 🤪
⠀
Кстати, у нас тоже есть ВОПРОС К ТЕБЕ: а тебе стресс чем помогает? 🐵
Расскажи нам в комментариях!
⠀
Ну а если наш компресс тебе чем-то помог, поделись выпуском в своих соцсетях - это будет твой вклад в нашу антистрессовую кампанию! 😜
⠀
А в нашем Телеграм-канале #ключи_от_сарая мы - ведущие - будем делиться своими историями стрессов и их преодоления 🥴 Заглядывай - будешь угадывать, как это у нас получалось:)

Тема: Нескучные родители 🤪
⠀
Ключ: пробовать🍦
⠀
Рекомендации к прослушиванию: для размозозки заморожек (а всех снобов, зануд и перфекционистов просим надеть беруши 🔥)
⠀
Нескучные родители - это как? 🤓
Скучные - это правильные?
А зачем они скучные?..
Впрочем, скучность не диагноз. А творчество не панацея!
Об этом в преддверии экзаменов решили внепланово и вне рубрик порассуждать учительница Маша и её нескучная мама Ирина 🤭
Поговорили о скучной игре, скучных "двойках" и образе скучного будущего, кажется, даже довольно весело:)
Ну а если и Ты хочешь понять, откуда берётся скучный родитель и как можно им не быть - присоединяйся! 🔫
⠀
И в этот раз вместо скучного вопроса просто ПОДЕЛИСЬ с НАМИ в КОММЕНТАРИЯХ СВОИМ ПРИМЕРОМ СУПЕР НЕСКУЧНОГО РОДИТЕЛЬСТВА! 🤪
Как удивляли тебя твои мама и папа? Или, может, ты уже сам успел как-то небанально себя проявить в этих ролях? Расскажи, интересно же!)
⠀
Ну и не забывай, пожалуйста, ставить нам ⭐ и 🖤 в тех приложениях, где ты нас слушаешь, а также подписываться и радовать нас своим присутствием 😋
⠀
В ТЕЛЕГРАМЕ @keysofheaven, кстати, на этой неделе мы делимся своими нескучными историями о родителях и их видео и фотоподтверждениями!
Заходи, мама разрешает! 😎

Тема: (Не)научно о науке любви (к себе) 💊
⠀
Ключ: любовь к себе 🗝️
⠀
Рекомендации к прослушиванию: всем, кто ищет за что себя полюбить 💩
⠀
Тезисы выпуска: физиология любви (до 14 минуты 🔬), страх и любовь на качелях, любовь в деле, почему любовь невозможно запретить, на что опереться, когда не на что опираться ⚖️
⠀
Наши БИОБАЙКеры верят, что все тончайшие движения человеческой Души имеют свои эквиваленты на уровне тела (где их можно можно измерить энцефалографом!)
Однако к своему второму выпуску Лёша и Дима решились подойти без всяких приборов и в честном мужском разговоре обсудить истоки любви к себе в стиле первых натуралистов-алхимиков 💎
(Не пугайтесь научного начала - с 14 минуты будет совсем не о том 😋)
Удалось ли им превратить свои страхи в золото любви?..
Ответ можешь найти на просторах этого диалога 🤲
*
Кстати, не забывай, что у нас ещё всегда есть ВОПРОС ДЛЯ ТЕБЯ И О ТЕБЕ 💜
А что заставляет Тебя полюблять себя? В каком деле ты чувствуешь эту любовь?
⠀
Мы всё ещё верим, что когда-нибудь Ты поделишься с нами своим ответом здесь - в комментариях Castbox Apple или Podcast 🤞
⠀
Ну а если ты хочешь слышать нас чаще, не забудь ПОДПИСАТЬСЯ на наш подкаст "Ключи от саРая", если ещё на успел - мы будем ооочень рады! 😋

Тема: О первой любви. К себе 🌟
⠀
Ключ #6: действие 💫
⠀
Рекомендации к прослушиванию: настроиться на неспешное погружение в себя, личные откровения и поиск первой точки своей любви 🤲
⠀
Во втором выпуске рубрики "Ой, всё!" мы - Оля, Света и Маша - решили поговорить о первой осознанной любви к Себе - о том, как, в чем мы впервые ощутили её и как чувствуем её к себе сегодня 🖤
⠀
ВОПРОСЫ ВЫПУСКА о ТЕБЕ и для Тебя ⭐
А за что Ты любишь себя прямо сейчас?
⠀
Поделись нами в комментариях к выпуску! Мы будем очень рады знать, что смогли вдохновить кого-то тоже вспомнить о своей ценности 🤲
⠀
И не забудь подписаться на нас и поблагодарить ❤️ или ⭐ в приложении, в котором слушаешь нас!
⠀
Кстати, в нашем Телеграм-канале @keysofheaven (Ключи от саРая) на этой неделе будет проходить марафон наших фотографий "Люблю/Не люблю", в котором ты сможешь угадывать, как мы относимся к себе на каждой из фотографий:) Классный навык - научиться распознавать отношение к себе человека 😋 Присоединяйся!

Как и зачем мы делаем подкаст #ключи_от_сарая? 💥
⠀
Тема: СаРай изнутри 🗝️
⠀
Ключ #5: команда 🤲
⠀
Рекомендации к прослушиванию:👂
настроиться на безумный микс несерьёзно-зашкварного с о сознательно-лирическим - считайте, что подслушиваете беседу друзей, которые рассказывают вам о своём общем доморощенном проекте 😅
⠀
Месяц назад, ещё до запуска подкаста, в эфире ведущие рубрик собрались вместе, чтобы с пристрастием допросить своего руководителя проекта - Машу, как и зачем это ей стрельнуло в голову делать подкаст, а потом повспоминать, прикольные истории, которые случались с ними во время записей!
Третья часть - это свежая запись наших общих и личных осознаний после запуска - расскажем, какие же двери каждый из нас открыл в своём сарае! 🗝️
⠀
ВОПРОСЫ ВЫПУСКА о ТЕБЕ и для Тебя
А какую дверь приоткрыл для себя Ты, слушая наши выпуски? 🔑
⠀
Это если серьёзно, а вообще, ты тут с нами почему?!
- Какое еще слово ты запомнил из выпуска «Биобайки» кроме «байки»?
- Кто у нас пел в выпуске?
- А ты используешь жанр "обратного интервью?"
- Почему нам не пишешь, мм?
⠀
Не стесняйся делиться с нами, мы очень ценим Твою искренность! 🤲
Будем рады Твоему ответу на любой вопрос! :)
⠀
Если тебе хочется и дальше слушать наш смех, подписывайся и рассказывай о нас друзьям! 💫
И в наш телеграмный сарай (@keysofheaven) заглядывай! На этой неделе мы там каждый день скидываем селфи-видео с ещё более откровенными признаниями о том, как изменил нашу жизнь подкаст 🙈
Хоть увидимся!)

Тема: «Знакомство с голосом"🗣️
Ключ #3 голос и чувства 🔑
⠀
Голос. Уникальный, как отпечаток пальца, ведь такого голоса, как у тебя, нет больше ни у кого на планете 😉
В этом выпуске Катя и Антон говорят о голосе и о том, как с помощью него можно лучше узнать себя, а также передать и считать в нем самые разные чувства!
(Спойлер: у тебя будет возможность ощутить это на живых примерах - Антон даже споёт для тебя!) 🤭
⠀
В связи с этим ВОПРОС ВЫПУСКА будет снова о Тебе:
А как вообще звучишь Ты, как проявляешься в этот мир через голос? 🤔
⠀
Делись с нами своими инсайтами в комментариях и не забывай подписываться, ставить нам ❤️ и ⭐, а также делать репосты - так мы будем знать, что делаем всё не зря!
⠀
А ещё мы наконец полноценно запустили Телеграм-канал "Ключи от саРая!" 💫
@keysofheaven. Там мы вживую делимся своими открытиями, полезностями (например, Катя уже записала для вас видео с упражнениями для артикуляции 😗) и веселостями!
Приглашаем! 😎

"Звучи скЛадно" - это рубрика о голосе и о том, как он выражает нас, как слушая его мы можем лучше научиться понимать себя. Ведь голос – это уникальный ключ, который открывает самые потаённые двери нашей души. Разнообразными практиками и знаниями о голосе с вами буду делиться я, Катя, влюблённая в человеческий голос 💫

Тема: ГЕНЫ или ПСИХИКА? Вот в чем вопрос 🧬
Ключ #2: состояние и отношение.
⠀
Рекомендации к прослушиванию: 🎧 сосредоточиться и применять к себе - классные примеры всё пояснят!)
⠀
Во втором выпуске нашей второй рубрики "Биобайки" врач и психолог Лёша и молекулярный биолог Дима научно, но увлекательно рассуждают об эпигенетике и психосоматике 👨‍🔬
⠀
Наследуются ли приобретенные признаки?
Вроде, с этим разобрался ещё дедушка Дарвин. Правда, потом товарищ Лысенко пытался спорить... Не знаешь, кто такой Лысенко?... Не страшно, мы как-нибудь расскажем 😄
И все же, какая теория верна: Дарвина или Ламарка? В этом споре победил союз «И». Обе теории оказались правы, и обе ошибались.
Так всё же какие признаки можно унаследовать и передать своим потомкам? Может быть, любопытство? Слушай наш новый выпуск и узнаешь ответ на этот вопрос, а также услышишь начало истории о том, как правильно волноваться (особенно на карантине! 👑)
⠀
ВОПРОС ВЫПУСКА 🔬
В народе говорят "яблоко от яблони не далеко падает или укатывается в другой сад". А как ты думаешь, мы всегда и всецело зависим от гена или способны себя менять?
Поделись своими мыслями в комментариях! 🍏
Или, может, у тебя есть вопросы к нам? Мы будем рады ответить!

Для биолога человек - это химическая машина, для врача - набор органов, для психолога - сгусток эмоций и комплексов. А здесь, в рубрике «Биобайки», молекулярный биолог Дима и врач-психолог Лёша будут травить научные широко известные в узких кругах байки, чтобы собрать из отдельных частей цельного человека и найти в этой связке самый универсальный ключ к человеческой уникальности 🔬

Тема: "Душевный стриптиз" 👯‍♀️ Ключ #1: чувство 🗝️
⠀
Рекомендации к прослушиванию: создать себе пространство для неспешного уединения - во время долгого завтрака, приготовления еды или на прогулке (даже если на балконе!) 🌟
⠀
Что для тебя душевный стриптиз? Какие очень личные чувства ты никогда ни с кем не обсуждаешь, но регулярно проживаешь наедине с самим собой? Вот мы - Света, Оля и Маша - решили познакомится с тобой именно через свои чувства. Каждая из нас попыталась погрузиться в одно из них и объяснить, что оно для неё значит.
Присоединяйся! 💫
⠀
И не забудь поставить нашему подкасту звёздочку или сердечко в приложении, потому что твои оценки и комментарии помогают нашему подкасту быть узнанным и услышанным другими! ⭐
⠀
Наш Телеграм-канал https://t.me/keysofheaven, в котором будут все анонсы будущих рубрик и закулисные фото, аудио и видео от создателей подкаста - приходите тусить в наш сарай! 💃

«Ой, всё!» 🙅‍♀️ - это взгляд на женщину без фильтров, рубрика о том, почему женщина говорит не то, что думает, почему она столько времени проводит в ванной, почему у неё болит голова, о чём она мечтает и почему ей так важно слышать «я тебя люблю». А подборкой ключей для этого «ящика Пандоры» здесь будут заниматься влюблённая зрелая женщина Света, мать дочери геолога Оля и просто молодая и свободная Маша 💫

Семеро друзей. 2,5 поколения. 4 рубрики в одном подкасте. И одна общая любовь - к людям и их "саРаям!" Что из этого получилось? Совсем скоро услышите! 🚀