Khodcast - خودکست
By Khodcast - خودکست
ارادت
Khodcast - خودکستMar 07, 2019
EP367 - فلسفه برای رهایی از آشفتگی
این قسمت، کارون با این امید که بشه از فلسفه و خرد باستانی برای تعدیل آشفتگی زندگی مدرن استفاده کرد، یه تعبیر خودمونی از کتاب مدیتیشن مارکوس آئورلیوس ارائه میده.
EP366 - نوروز ۱۴۰۳
نوروز رو به همه شما تبریک میگیم و از شما دعوت میکنیم که با ما تو این اپیزود همراه باشین
EP365 - یک سال خودکست
این شما و این هم اپیزود ۳۶۵ خودکست. حالا میشه ۱ سال هر روز پشت هم خودکست گوش بدین.
EP364 - تجربه نزدیک به مرگ
مرز بین مرگ و زندگی کجاست؟ چه کسانی به این مرز نزدیک میشوند یا از آن عبور میکنند؟
این قسمت درباره مفهوم "تجربه نزدیک به مرگ” حرف میزنیم و به داستان بعضی افراد در این زمینه اشاره میکنیم.
EP363 - رفتیم جای جدید
امروز از اون اپیزود بی برنامه ها که خیلی خوش میگذره داریم
EP362 - انعطافپذیری عصبی
این قسمت در مورد انعطاف پذیری عصبی مغز صحبت کردیم و به این پرداختیم که آیا میشه از این قابلیت مغز در جهت ارتقای آرامش درونی استفاده کرد.
EP361 - هدفمندی در رابطه عاطفی
این قسمت فرزاد مارو با ۸ قانون عشق آشنا میکنه و یکم هم تو سرو کله هم میزنیم
EP360 - خاطرات جنایی
بشنوید و ببینید خاطرات جنایی برادران خودکست رو!
EP359 - صدای درون (۲)
این قسمت، کارون برامون از مراحل به وجود اومدن، انواع، و فرآیند گوش کردن به صدای درون و فهمیدنش گفت.
EP358 - خاطرات سفر بنف
این هفته خاطرات سفر ایمان رو مرور میکنیم و با شخصی به نام بارنی آشنا میشیم.
EP357 - داستانهای سپهر
این شما و این داستانهای سپهر از روزهای سخت مهاجرت
EP356 - صدای درون (۱)
این قسمت کارون برامون از این میگه که چطور صدا و مکالمههای درون مغزمون میتونه دشمنترین دشمن ما باشه.
EP355 - از ۰ تا ۱۰۰ کمر درد کارون
این هفته کارون از مشکلات کمرش گفت و فرزاد هم از اخبار جنایی ساختمونشون. هفته شما چطور بوده؟
EP354 - خودکست زندست
و دوباره ما برگشتیم، بعد از کلی غیبت و تغییر رو به جلو!
EP353 - رواقیگری
این قسمت، راجعبه مکتب رواقیگری گپ زدیم و به این پرداختیم که چطور میشه با نپرداختن به موضوعاتی که از کنترل ما خارجه، به آرامش درونی برسیم.
EP352 - شهرنو
این قسمت، با دیدار ایرانیان با وزیر امور خارجه کانادا شروع کردیم و در ادامه گلناز به داستان «زنان آسایشگر» کرهای و سرنوشت «زنان شهرنو» پرداخت. لینک به مقاله گلناز در کیهان لندن: https://kayhan.london/1402/01/30/317511/
EP351 - چرا کار گروهی کردن سخته؟
این قسمت، روانشناسی و سیاست و هورمون رو ریختم روهم که بفهمیم چرا کار گروهی کردن سخته.
EP350 - میخ بر تابوت جنبش زنان
این قسمت، گلناز مرور سریعی داشت به سرکوب سیستماتیک جنبش زنان از دوره اول ریاست جمهوری احمدینژاد تا به امروز که به رویش جنبش زن، زندگی، آزادی انجامید.
EP349 - جنبش زنان در دهه ۷۰
مهمان این هفته خودکست گلناز بود و باهاش در مورد جنبش زنان ایرانی در ده ۷۰ صحبت کردیم.
EP348 - پرسش و پاسخ با رواندرمانگر
این قسمت، صدف (رواندرمانگر) به سوالات شما در زمینه مسایل و مشکلات و سلامت روان پاسخ داد. https://www.instagram.com/sadafnaji/?hl=en
EP347 - شوخی زشت
این اپیزود یکم خاطره بازی عید کردیم و از خبرهای روز گفتیم. نظر شما در مورد شوخی آقای طهماسب چیه؟
EP346 - نوروز ۱۴۰۲
ویژه برنامه نوروز ۱۴۰۲
EP345 - ویژه برنامه روز زن
تو قسمت ویژه روز زن، با گلناز و صدف، از تاثیرات انقلاب «زن، زندگی، آزادی» روی زندگیامون گفتیم و یکم رویا پردازی کردیم راجعبه ایران آزاد.
Golnaz's Twitter: https://twitter.com/gfakhari?lang=en
Sadaf's Instagram: https://www.instagram.com/sadafnaji/
EP344 - آغاز سرکوب زنان در جمهوری اسلامی
https://twitter.com/gfakhari?lang=en
در قسمتهای قبلی، با گلناز، جنبش زنان در تاریخ معاصر ایران رو مرور کردیم. این قسمت، رسیدیم به انقلاب ۵۷ و دهه ۶۰ که آغاز سرکوب سازماندهی شده زنان توسط جمهوری اسلامی بود.
EP343 - روشهای مقابله با ضربه روحی
در آخرین قسمت با صدف، مروری کردیم بر روشهای مقابله با آسیبهای روحی.
EP342 - خودت رو بغل کن
این اپیزود با صدف به ادامهٔ صحبت در مورد سلامت روان پردختیم.
https://www.instagram.com/sadafnaji/
EP341 - مرور نشست جورجتاون
این قسمت، نشست مخالفان جمهوری اسلامی در دانشگاه جورجتاون رو به همراه گلناز مرور کردیم.
EP340 - مناظره: خودمونی وکالت
این قسمت یه مناظره خودمونی کردیم در مورد وکالت و یکم به اخبار سیاسی اخیر پرداختیم.
پ.ن اخبار مورد مباحثه تا روز ضبط به روز بود و اخبار مهم اخیر مثل جایزه گرمی شروین یا گردهمایی دانشگاه جورجتاون رو شامل نمیشه.
EP339 - خودمونیم یا در جهت رضایت بقیه رفتار میکنیم؟
واقعا خودمونیم یا در جهت رضایت بقیه رفتار میکنیم؟
Instagram https://instagram.com/khodcast
Discord https://discord.gg/bMxESHdcG4
Twitter https://twitter.com/Khodcast
Facebook https://www.facebook.com/khodcast/
Telegram https://t.me/Khodcast
#Khodcast #خودکست #پادکست
EP338 - جنبش زنان در زمان محمد رضا شاه
جنبش زنان در زمان محمد رضا شاه
EP337 - شناخت ضربه روحی
این قسمت با صدف در مورد شناسایی انواع ضربهٔ روحی صحبت کردیم
Sadaf's Instagram: https://instagram.com/sadafnaji?igshid=YmMyMTA2M2Y=
EP336 - عبور از بحران روحی و روانی (۱)
تو این مجموعه قصد داریم به بحرانهای روحی و روانی که هرکدوم از ما تو زندگی تجربه میکنیم و راههای عبور از اونها بپردازیم. منبع بحران مشترک ما ایرانیها در ماههای اخیر ظلم و ستم دیکتاتوری جمهوری اسلامیه! تو قسمت اول این مجموعه، نگاهی به کودکی هیتلر که نقش مهمی در ساختن شناختهشدهترین دیکتاتور معاصر داشت، انداختیم.
Sadaf's Instagram: https://instagram.com/sadafnaji?igshid=YmMyMTA2M2Y=
EP335 - جنبش زنان در زمان رضا شاه
تو قسمت دوم این مجموعه به جنبش زنان در دوران رضا شاه پرداختیم.
Golnaz's Twitter: https://twitter.com/GFakhari
Golnaz's Instagram: https://www.instagram.com/g.0.l.a.k
EP334 - جنبش زنان در تاریخ معاصر ایران (۱)
تو قسمت اول این مجموعه به جنبش زنان در دوران مشروطه پرداختیم.
EP333 - قتلهای زنجیرهای - پروپگندا - Propaganda
این قسمت تو بخش جنایت هفته از قتلهای زنجیرهای گفتیم و در ادامش از پروپگندا صحبت کردیم.
EP332 - Accumulated Resentment - انباشت خشم
فراموش نمیکنیم! کوتاه نمیآییم! درس میگیریم و پیشروی میکنیم…
EP331 - This Time Is Different - این بار فرق میکنه
تعظیم میکنیم به شجاعت زنان و مردان ایرانی در انقلاب مترقی ۱۴۰۱.
EP330 - Want It All - هم خر هم خرما
این بچه هم خر رو میخواد هم خرما
EP329 - Does Size Matter? - اندازه مهمه؟
خوش امدید به اپیزود اسپشیال خودکست. به نظر شما اندازه مهمه؟
EP328 - Sepehr Continued - همچنان سپهر
آیا پسرا باید پول شام رو بدن؟
EP327 - Finally Sepehr - هم اکنون سپهر
دوستان عزیز، هم اکنون سپهر!
EP326 - Johnny Depp Drama - دادگاه جانی دپ
نظر شما در مورد دادگاه آقام جانی چیه؟
EP325 - Unexpected Outcomes - نتایج غیرمنتظره
این قسمت، کارون برامون از ۲ تا پارادوکسی که اخیرا بهشون برخورد کرده میگه که چطور وقتی به خودمون فضای کافی میدیم، کارها با لذت بیشتری پیش میرن…
EP324 - Road Rage - نزاع خیابانی
فرهاد وقتی تو ماشینه یه آدم دیگس!
EP323 - Cause-effect Chains - هوشنگ و سگش
هوشنگ با دومین حضورش در خودکست به ما نشون میده زنجیره علت-معلول میتونه از اتفاقات بد و خوب کنونی، تجربیات خوب و بد در آینده بسازه. این قسمت درکنار قسمت “آمور فاتی” میتونه به ما کمک کنه زندگی رو با آرامش بیشتری دنبال کنیم…
EP322 - Casting - کستینگ
دیدن این اپیزود به هیچکس پیشنهاد نمیشه! اینه که بده!
EP321 - Amor Fati - آمور فاتی
آمور فاتی: بگذار از این پس او عشق من باشد!
EP320 - Oscar Slap - سیلی اسکار
در راستای عقب بودن از تمام مسائل، این قسمت در مورد سیلی اسکار حرف زدیم
EP319 - ماشین ذهن
امروز کارون برامون از فلسفهٔ ذهن و اتاق چینی گفت.
EP318 - Doing Laundry - لباستو بشور
واقعا چرا فرهاد لباساشو نمیشوره؟ شما هم مثل فرهادین؟