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Dans la tête d'une ambitieuse

Dans la tête d'une ambitieuse

By Kim Morissette

Ce podcast est maintenant terminée. Merci pour cette belle grande aventure. On va la vague! 🌊


Le podcast dans la tête d'une ambitieuse, c'est l'émission où tu entreras dans l'univers de Kim Morissette, une entrepreneure multi-passionnée et Kogiteuse d'outils créatifs pour humains ambitieux.

Elle entrera dans les sujets qui touchent toutes les sphères de nos vies en abordant entre autres: les relations, l'intuition, la vie de maman, la santé physique et mentale, le bien-être et l'entreprenariat.
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43. Les limites (boundaries)

Dans la tête d'une ambitieuseFeb 06, 2021

00:00
36:39
63. La fin de La Kogiteuse: on fait la vague!

63. La fin de La Kogiteuse: on fait la vague!

Le but de ce podcast aujourd’hui, c’est de dire adieu à cette grande partie de ma vie qu’à été La Kogiteuse dans sa forme initiale: l’univers en ligne, la communauté, le podcast, les collaborations…Adieu à ce qui a existé avant, pour bâtir sur de nouvelles fondations solides. Je le vois comme un bébé, devenu ados et finalement adulte. J’ai trop longtemps eu le sentiment d’avoir abandonné, pas mené mes projets jusqu’au bout… mais aujourd’hui, je les vois comme des fiertés et je sais qu’ils m’ont mené où je suis maintenant. Je sais que ces beaux projets faisaient partie d’un grand tout, d’une mission plus grande que ce que je lui accorde. Je sais que ça été exactement ce que ça devait être, au moment exact de ma vie où j’en avais besoins.

Ça été une belle aventure, formatrice, nourrissante, avec son lot de défis mais surtout de fierté. Ça m’a permit de côtoyer des personnes incroyables, qui ont nourrit au plus profond de mon âme, qui m’ont aidé à guérir et me rebâtir. Ça m’a surtout créer des repères pour gravir les plus hautes montagnes que j’allais avoir a traversé.

Je suis grateful de recommencer à avancer avec un bagage qui n’est plus lourd, simplement riche en souvenirs.

Merci d’avoir fait ce bout de chemin avec moi.

K.
Apr 28, 202336:16
62. Nouvelle vision de l’entrepreneuriat dans l’énergie de la femme avec Nadia Bonenfant et Zoé Iturria de Juna Yoga

62. Nouvelle vision de l’entrepreneuriat dans l’énergie de la femme avec Nadia Bonenfant et Zoé Iturria de Juna Yoga

Un épisode bien spécial où je reçois les deux belles femmes de cœur derrière JUNA YOGA: Nadia Bonenfant et Zoé Iturria. Elles accueillent des centaines de femmes annuellement et les accompagnent à travers des formations et retraites qui vont bien au-delà de la théorie. Pour l’avoir vécue moi-même l’an dernier, un passage chez Juna, c’est une grande expérience de transformation personnelle et professionnelle.

Elle incarne parfaitement la vision de l’équilibre sain et sans flafla. L’équilibre entre le féminin et le masculin, entre le flow et la structure, entre l’observation et l’action.

Je vous laisse avec cette discussion inspirante et riche en réflexion. (comme dab!)

Bonne écoute!

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Les sujets abordés:

  • La vision du yoga seulement Nadia et Zoé
  • Nouveau paradigme entrepreneurial dans l’énergie de la femme
  • Les projets à venir pour Juna Yoga
  • Intégrer le contenant et le contenu pour faire place à la puissance créative

Commanditaires:

L’épisode d’aujourd’hui est présenté par EVRYY, le jeu de connexion humaine conçu pour ouvrir de vraies discussions, se découvrir en profondeur, se connecter aux autres et s’aimer pour qui nous sommes réellement.

Le Journal ambition est fier de présenter le Podcast d'aujourd'hui. Le Journal ambition est l'outil d'introspection et de découverte de soi par excellence pour devenir la meilleure version de soi-même! pour te le procurer: https://evryy.ca/

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Mar 28, 202201:18:44
61. Amour de soi, dating et relations avec Anne Bertrand
Feb 18, 202201:56:08
60. Vision 2022: engagement et fluidité envers soi-même

60. Vision 2022: engagement et fluidité envers soi-même

Impossible de sauter les deux pieds en 2022 sans présenter mon précieux, essentiel et réconfortant tableau de visualisation. Un classique annuel qui est aussi devenu un rituel que je m’offre pour faire le point et boucler l’année précédente afin de m’assurer de toujours évoluer.

Cette année, j’ai eu envie d’essayer une nouvelle formule. Un mix de ce que je fais chaque année, mais en y intégrant les nombreux apprentissages que j’ai acquis en 2021 – cette année de grands changements, de finalités, de transition et de transformation. J’ai de plus en plus de difficulté à croire en une méthode préétablie et cette année, j’avais surtout envie de vivre une expérience qui allait me faire du bien. Un mix de flow (ce fameux flow!) et de structure. Une douce structure, remplie d’engagement sain envers moi-même afin de grandir, de m’accomplir et d’évoluer dans une direction qui me plaît.

Parce que 2022 sera pour moi une année où tous mes apprentissages de 2021 me seront d’une grande utilité, une sagesse que je ne peux pas encore expliquer. Pour la première fois depuis… jamais, je me sens groundée, confiante et surtout inébranlable. Il y a quoi d’insurmontable après avoir vu toute sa vie brûler devant ses yeux et avoir tout transformé en 12 mois? C’est ce que je me dis aussi.

Tout ce que ça prend, c’est une connexion à soi – aux autres et un mix de plaisir, de flow et d’engagement envers soi. Ensuite, aucune montagne n’est insurmontable.

Bonne écoute!

Les sujets abordés:

  1. Le Journaling comme outil d’introspection annuel
  2. Le tarot et l’astrologie comme guide d’alignement
  3. Retourner à la source - Comment utiliser le Journal Ambition pour atteindre ces objectifs
  4. L’engagement envers soi-même – Les objectifs réinventés

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  1. Atelier: Le passage de Vanessa DL
  2. Evryy - Jeu de connexion de soi

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Feb 10, 202238:53
59. Rétrospective 2021 - Après la noirceur, vient la lumière

59. Rétrospective 2021 - Après la noirceur, vient la lumière

Cette année en fut toute une. Contrairement aux années précédentes, je n’ai pas pu faire une belle liste de tous mes accomplissements, projets et réalisations de l’année. Parce que 2021 fut une année où tout s’est transformé, incluant la façon dont je fais mon travail, la valeur que j’accorde à l’enveloppe dans laquelle je me trouve et surtout la valeur que je m’accorde à moi-même.

En voulant faire mon bilan, j’avais sincèrement l’impression que rien ne s’était réellement passé si je comparais aux années précédentes: moins de projets, moins de création, moins de collaborations… Et je pourrais continuer comme ça longtemps parce que cette année fut loin d’être celle que j’aspirais avoir après ma séparation. Autant la libération d’un immense poids sur mes épaules a été fait en 2020, 2021 fut une année où je me suis sortie d’un grand trou noir et où j’ai dû m’adapter à cette grande dose de lumière que je voyais pour la première fois depuis très longtemps.

Il n’y a aucun mot assez fort pour exprimer à la Kim de décembre 2020 toute ma gratitude d’avoir transformer les cendres de notre passé en une poudre magique qui me transporte dans une réalité plus douce et lumineuse que je pouvais espérer.

Joyeux temps des fêtes à tous ceux qui écouteront cet épisode dans les prochaines semaines. Que 2022 soit lumineuse, douce et à la hauteur de vos ambitions.

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EVRYY est fier de présenter le Podcast d'aujourd'hui. Les produits d'EVRYY sont des produits créés pour inviter l'introspection et la découverte de soi afin de devenir la meilleure version de soi-même! pour découvrir les pouropoduitsur: www.evryy.ca

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Dec 24, 202130:18
58. Reconnecter à la vintage: on joue ou quoi?

58. Reconnecter à la vintage: on joue ou quoi?

Bon alors, je vais tenter d’y aller dans l’ordre, parce que même pour moi c’est encore tellement irréelle mais justement, venir ici, le dire à vous en premier, c’est de le faire naître pour de vrai.

C’est en jouant, en m’amusant sincèrement, que je me suis retrouvé et c’est de la que je me suis dit : pourquoi j’avais arrêté de jouer? Pourquoi ne pas apporter tout le monde dans le jeu? On ne peut pas tous partir en mange, prie, aime pendant un an j’en suis consciente, mais intégrer le jeu dans nos quotidiens est clairement une immense clé de la réponse au bonheur, le vrai.

J’étais tannée d’être la fille sérieuse qui se pose trop de questions toute seule qui l’emporte dans un trou noir d’anxiété.  J’avais envie de me servir de cette grande force que j’avais de me poser des questions et de les transformer en guérison pour le vivre avec les gens qui comptent pour moi. Qu’ensemble, on apprenne à se connaître sincèrement, mais dans le plaisir. Qu’on connecte ensemble, face à face, pour ressentir l’énergie des gens qu’on aime. Après 2 ans où nos cercles se sont restreints, où on a dû se limiter, faire des choix déchirants et dire non, je crois qu’aujourd’hui c’est le temps de reconnecter, comme dans le temps. À la vintage ou quoi!

C’est là que l’idée du jeu est descendue. En connectant pour vrai, en toute vulnérabilité, sans masque, sans filtre, avec des humains incroyables – dans la vraie vie! En étant moi-même, dans toute mon intensité, ma vie complètement hors norme, mes couleurs pétillantes. Ça crée des connexions tellement pures. l’idée, c’est de créer un mouvement de connexion humaine à travers le jeu. On va jouer à apprendre à se connaître soi-même et ceux qui nous entoure, grâce à des parties de cartes de connaissance de soi! Découvrir qui on est, en connectant aux autres pour s’aimer pour qui on est vraiment. Le contenu, pas juste le contenant.

Ma mission avec ce nouveau projet, c’est de créer des moments de connexion humaine inoubliables. Qu’à travers le jeu, on échange en ouvrant notre cœur à ceux qui nous entoure et qu’on apprenne à se connaître et mieux se comprendre.

Bonne écoute!

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Nov 19, 202152:34
57. Sexualité, fantasmes et communication érotique | Entrevue avec Anne Bertrand, étudiante à la maîtrise en sexologie

57. Sexualité, fantasmes et communication érotique | Entrevue avec Anne Bertrand, étudiante à la maîtrise en sexologie

Nov 01, 202101:32:39
56. Entrevue avec Vanessa de BYDOT | Ton TDAH est un super-pouvoir

56. Entrevue avec Vanessa de BYDOT | Ton TDAH est un super-pouvoir

Aujourd’hui j’ai vécu une sacrée belle connexion. Je sais, je le dis souvent mais notre énergie est tellement contagieuse et Vanessa me l’a prouvé encore aujourd’hui.

Elle est premièrement une humaine pétillante mais aussi nouvellement coach pour TDAH. Elle a une approche ludique, authentique et simple. Elle a vulgarisé ce que je ressens à l’intérieur de moi depuis très longtemps.

Était moi-même diagnostiqué TDAH depuis 5 ans, mon parcours a aussi été parsemé de hauts et de bas. Vanessa et moi allons démystifier, dédramatiser et vous faire voir tous les avantages du TDAH. On vous partage nos AH-AH moments, nos petits toques d’organisations et les aventures qui viennent avec.

Sa deuxième cohorte de sa formation commencera en janvier 2022 et vous avez un lien spécial ici dans le podcast pour vous inscrire dès maintenant!

La formation pour améliorer ta qualité de vie avec ton TDAH de façon continue afin de développer ta confiance en toi et que tu puisses t'épanouir dans toutes les sphères de ta vie.

Tu auras accès à :

  1. 7 modules qui couvrent tous les sujets
  2. +8h de coaching de groupe en direct
  3. Des experts invités
  4. Q & A interactifs
  5. Accès aux capsules à vie
  6. Des experts invités

Bonne écoute!

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Les sujets abordés:

  1. Les signes dans la jeunesse d'un possible TDAH
  2. Les caractéristiques qui décrivent le TDAH
  3. Des outils pour apprendre à se concentrer au quotidien
  4. Le lien entre la confiance en soi, l'anxiété et le TDAH
  5. Son opinion sur la médication: Le choix d'en prendre ou non

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  1. Connecte avec Vanessa sur Instagram
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  3. Rejoins sa communauté Facebook pour plus d'astuces 
  4. Joins-toi à sa formation HACKE TON TDAH

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Oct 25, 202101:18:10
55. Créer de l'espace en soi en intégrant de saines habitudes

55. Créer de l'espace en soi en intégrant de saines habitudes

Nos habitudes sont les racines, la base fondamentale pour réussir tout ce qu’on entreprend. Elles sont souvent un signal, une piste pour prendre conscience de notre état d’être intérieur. Apprendre à se connaître et à bien s’aligner à son énergie devient un outil puissant lorsqu’on souhaite intégrer de saines habitudes dans notre vie.

Dans cet épisode, tu apprendras à trouver l’équilibre et le rythme parfait pour créer l’espace à de nouvelles habitudes saines en faisant un grand ménage de ton univers. Tu auras l’occasion de faire une introspection sur tes motivations ainsi que sur les fondations à établir pour t’assurer la réussite…

Parce qu’elles sont le carburant qu’il nous faut pour réaliser nos rêves, pour établir des limites saines autour de nous et ainsi honorer nos valeurs et nos plus grands désirs. Elles nous donnent l’opportunité de transformer chaque nouvel objectif en une occasion de poser des actions alignées, intentionnelles et énergisantes.

Bonne écoute!

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Les sujets abordés:

  1. Ma définition d'une saine habitude
  2. Comprendre le processus et la mécanique des habitudes de vie
  3. Déconstruire l'auto-sabotage & la performance
  4. Avoir un plan de match pour s'assurer la réussite
  5. La place du plaisir dans ce processus

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  2. Atelier bien-être du 23 octobre 2021

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Oct 19, 202140:18
54. La beauté des connexions humaines: bâtir, guérir et évoluer grâce aux humains qui croisent notre chemin

54. La beauté des connexions humaines: bâtir, guérir et évoluer grâce aux humains qui croisent notre chemin

Nos relations sont une mine d'or pour apprendre sur soi même. Quelles soient toxiques ou saines, elles nous permettent d’apprendre à reconnaître ce qui nous dérange, ce qui nous plait et surtout ce que l’on recherche.

Des personnes sont placées sur notre chemin, à des moments bien précis pour nous aider à nous dépasser, à guérir, évoluer dans notre cheminement. C’est en étant pleinement conscient de l’expérience humaine que l’on vit à travers chaque interaction et en prenant le temps de faire une analyse de la situation et de notre ressenti, qu’on réussit à attirer et bâtir des relations qui sont en parfait alignement avec ce que l’on désir au plus profond de soi.

Pas game de bâtir un monde où discuter de nos émotions, avoir des limites claires et affirmer nos besoins sont des priorités dans nos moments de connexion?

Bonne écoute!

Les sujets abordés:

  1. Quitter des relations toxiques pour se choisir soi
  2. Utiliser ses relations de confiance pour tester ses limites et s'affirmer
  3. S'introspecter grâce aux rencontres humaines
  4. Choisir d'avoir les conversations difficiles pour être authentique
  5. Des saines habitudes à intégrer dans sa vie pour guérir et bâtir des relations saines

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  1. Essaie le Journal Ambition gratuitement
  2. 10 affirmations pour transformer ses relations
  3. 10 questions d'introspection pour tes relations
  4. Atelier bien-être du 23 octobre 2021

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Oct 11, 202147:45
53. L'équilibre entre se développer et s'accepter - Finale de la saison 3

53. L'équilibre entre se développer et s'accepter - Finale de la saison 3

Quand on passe notre temps à vouloir devenir la meilleure version de soi, on rejette notre vrai soi au lieu de l’accepter. C'est le grand constat que j'ai fait récemment. Il n’y aucun développement personnel qui ne pourra jamais compenser pour un manque d’acceptation de soi. Se rejeter soi-même par honte ou pour déni, ça ne fait qu’augmenter le fausset entre qui on veut devenir et qui nous sommes.

Je suis une geek du développement personnel, c’est mon activité préférée dans mes temps libres, mon sujet favoris avec mes amis, ce que je fais le soir avant de me coucher, ce que j’écoute dans ma voiture quand je suis seule ou en faisant le ménage. Ça m’aide définitivement à devenir une meilleure personne dans toutes les facettes de ma vie. Jusque là, aucun problème, on est loin du vice ici! 

Mais quand est-ce que le mouvement de la croissance personnelle va trop loin ? J’ai commencé à me demander s’il n’y avait pas un point tournant où il fallait que j’arrête de focuser sur mon développement et plutôt commencer à travailler l’acceptation de mon vrai moi. La ligne est mince, la balance difficile à trouver, mais elle est importante. 



Aug 20, 202135:24
52. S'épanouir en choisissant d'être, sereinement - entrevue avec Charlène Lepage du Mouvement Épanouissement
Aug 12, 202153:02
51 - La visualisation: bâtir sa vision à partir de sa créativité

51 - La visualisation: bâtir sa vision à partir de sa créativité

À quel moment nous déposons-nous pour faire un tour d’horizon de notre vie? Pour s’assurer qu’elle nous fait encore vibrer et que les raisons qui nous sortent du lit le matin sont encore assez puissantes pour nous pousser à nous surpasser chaque jour un peu plus? À quand remonte la dernière fois où nous nous sommes arrêtés pour nous demander : est-ce que cette vie dans laquelle je mets tout mon cœur chaque jour est celle dont je rêve le soir quand je ferme les yeux? Dans cette vie où nos calendriers débordent de rendez-vous et où nos listes de tâches s’accumulent sans fin, la réponse est claire : on ne le fait pas assez souvent.

Ton tableau de visualisation servira de guide, de rappel constant tout au long de l’année pour rester en alignement avec nos plus grands rêves. Pour enraciner nos fondations et les ancrer dans notre cœur, pour réapprendre à intégrer avant tout de saines habitudes qui viendront nous donner toute l’énergie nécessaire pour atteindre nos grands objectifs. C’est l’union entre l’intuition et la planification, lorsque le cœur rejoint la tête pour travailler ensemble et bâtir la vie dont nous avons toujours rêvé.

C’est un moment pour nous, où l’on récolte toutes les perles qui sont venues jusqu'à nous cette année, qu'on regarde derrière en se donnant une bonne tape dans le dos pour se féliciter de toute l’évolution survenue au courant de l’année.

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Atelier de visualisation et manifestation: KIM10 pour 10%

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Aug 05, 202141:28
50. Reconnaître sa valeur: moins d'avoir et plus d'être

50. Reconnaître sa valeur: moins d'avoir et plus d'être

Ça fait plusieurs semaines que je réfléchis à ce terme : ma valeur. Parce que sans le réaliser, j’ai toujours associé ma valeur à ce que je faisais, à ce que j’avais. C’est normal aussi je crois, c’est le premier réflexe de tous. Notre environnement extérieur est l’un des seuls repères tangibles qu’on peut utiliser pour confirmer notre ressenti.

Mais quand tout change autour de soi, que tout ce qu’on avait disparait drastiquement et que ce qu’on faisait n’existe pratiquement plus, en tout cas pas sous la forme qu’il existait… il reste quoi? Il reste ce qu’on est. J’ai donc passé les derniers mois à essayer de répondre à cette question si simple mais complexe à la fois.

Et quand on connaît sa valeur, et bien ça prend du courage pour poursuivre la route qui est alignée avec elle. De laisser aller quand l’énergie qui nous entoure ne résonne plus avec ce qu’on veut profondément. Il ne faut pas en vouloir a personne de ne pas être les bonnes pour nous, simplement les remercier d’être passer sur notre chemin et d’espérer qu’un jour on se retrouveras autrement, de la bonne façon. Il faut avoir la force de partir quand ce dont on a besoins ne se retrouve plus là où on est. Quand tu sais clairement que ta valeur ne se trouve pas dans l’approbation de la personne que tu aimes ou en te prouvant au monde entier, tu arrêtes de donner ton énergie à ces endroits-là. Les critiques et les jugements n’ont plus d’importance. Ils font mal encore parfois, mais au plus profond de soi, on sait qu’ils cachent des peurs et des conditionnements qui ne nous appartiennent pas.

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La boutique en ligne de La Kogiteuse

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Jul 29, 202143:01
49. Le grand saut: s'offrir un nouveau départ tout neuf

49. Le grand saut: s'offrir un nouveau départ tout neuf

Long time no see mes belles ambitieuses!

Je ne ferai pas comme si rien n'était arrivé et revenir ici sans explication. Cette année en est toute une pour moi, des montagnes russes desquelles j'avais bien hâte de débarquer et voir le bout. Ça brassait autant pour ma vie personnelle et que pour La Kogiteuse bien sûr, elle aussi reçoit souvent les contre-coups de mes grandes épreuves. La vérité c'est que je n'avais pas envie de faire semblant, pas ici, pas avec vous. J'avais envie de revenir, quand j'allais réellement sentir que j'avais quelque chose à apporter, à vous transmettre. Malgré toutes les grandes aventures que j'ai vécu depuis les derniers mois, j'ai surtout pris le temps de me déposer, me placer et me reposer. C'était nécessaire.

J'ai eu beaucoup de difficulté à m’assoir ici, je n’avais tout simplement pas le calling de le faire. J’essayais de formuler ce qu’il y avait dans ma tête, j’avais tellement de choses que je voulais partager parce que les révélations ont été juste incroyables depuis les derniers temps. Mais je sentais simplement que je devais juste être et ressentir le moment.

Changer d'environnement, de maison, de vie, ça chamboule beaucoup de choses à l'intérieur (surtout quand tu es Cancer ascendant scorpion et que tu carbures à l'introspection tsé 🤪). J'ai pris le temps de déménager, de m'installer comme j'en avais rêvé, d'atterrir et d'arriver dans mon espace avant de reprendre peu importe les activités que j'avais en tête de faire. J'avais besoin de vivre cette grande transition qui marque le début d'une toute nouvelle histoire pour moi.

Enjoy cet épisode qui vient du plus profond de mon coeur, en toute vulnérabilité et transparence.

À très bientôt! xx

Jul 20, 202140:21
48. L’énergie masculine visionnaire - Entrevue avec Cédric Simoneau du Groupe Alio
May 06, 202152:08
47. L'espace temps
Apr 22, 202126:16
46. Faire la paix avec son cycle menstruel avec Marie-Pier Deschênes de Comme des Lapins
Apr 17, 202146:43
45. Traverser des deuils relationnels

45. Traverser des deuils relationnels

2021 c'est une année où l'espace temps est incompréhensible pour moi. J'ai réellement l'impression de flotter entre deux (ou trois) espaces temps, de tourner en rond, de faire un cha-cha dans mes actions parce que j'avance et je recule sans cesse. Mais elle est fine 2021 parce qu'elle m'a donné le temps de beaucoup réfléchir et de faire tous les deuils que j'avais besoins pour avancer et guérir. Elle me berce de temps en temps, me donne quelques claques au visage quand c'est nécessaire mais elle m'apprend énormément sur moi-même et c'est un cadeau inestimable.
Dans cet épisode, je te parle de:

re-connexion à soi pendant les différentes phases de mon cycle menstruel

ménage intérieur, extérieur et dans mes relations

D'auto-sabotage dans mes projets

D'overwhelming et de liberté

redéfinition et de gros lâcher prise sur toutes les circonstances de la vie

Des projets à venir pour mon entreprise


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Les ressources et les offres abordées dans le podcast:
Atelier Ékinoxe | Ménage intérieur
Épisode de podcast - Shadow Work et trauma healing avec Gen Paré
Atelier exclusif avec Marie-Pier Deschênes: Observer, planifier et communiquer grâce au cycle menstruel Disponible jusqu'au 30 avril 2021
Apr 15, 202135:49
44. La résilience
Mar 25, 202101:04:48
43. Les limites (boundaries)

43. Les limites (boundaries)

La thématique qui résonne le plus dans ma vie depuis le début de 2021. Parce qu'en redéfinissant tout autour de mes relations, les boundaries étaient inévitables! Je suis une people-pleaser en réhabilitation et je vous partage bien humblement mon cheminement dans tout ça. Vaut mieux en rire qu'en pleurer!

#babysteps

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Pour me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/kim_morissette_/

Pour découvrir le Podcast de Mélanie sur la connaissance de soi: https://spoti.fi/3cN8mYS


Feb 06, 202136:39
42. Le courage
Jan 28, 202101:09:06
41. Boucler la boucle avec son passé
Dec 17, 202001:01:51
40. Le Human Design avec Tamara Bisson: une clé pour la connaissance de soi
Dec 05, 202001:01:51
39. Introspection 101

39. Introspection 101

Ça fait que je ne pouvais pas passer à côté de t’offrir ce petit bijoux (ben oui je l’auto-proclame💃🏻) pour t’aider à bien boucler 2020. Meton que tu as manqué le webinaire de lundi, you will be very happy in your belly.🥳

41 minutes où je te prends par la main dans ton processus d’introspection pour l’année 2020. On va ressortir tout ce qu’il faut pour que tu sois toute prête à faire ta planification ambitieuse de 2021 par la suite.❤️

Pi je suis là avec toi, toute le long, je te laisse pas aller seule là, on est deux à avoir vécue une grosse année (surment plus que deux 🤷🏻‍♀️) et ça va juste te rassurer de savoir que tu peux maintenant créer ce que tu veux, si tu utilises toute l’ambition qui bat dans ton coeur.

Est-ce que ça va faire mal? Un peu peut-être. Est-ce que ça va être juste des arc-en-ciel et des papillons? Non plus. Mais tu sais quoi, pour voir un arc-en-ciel, ça prend de la pluie & du soleil en même temps. Et pour devenir un papillon, faut passé par la chrysalide (le cocon). C’est inconfortable, on se sent serré en dedans... mais quand tu te réveilles avec des ailes après, tu te dis que ça valait pas mal la peine.🦋
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Nov 25, 202041:13
38. 5 raisons indispensables d'utiliser le journaling dans ton quotidien
Nov 19, 202024:22
37. Reconnecter à ton corps et ton intuition grâce aux conversations toniques D'Alexandra Leduc
Nov 18, 202001:20:39
36. Entrevue avec Katy Duclos: Le courage de vivre de ses ambitions
Nov 04, 202001:05:20
35. Quand le corps parle, tu écoutes.
Oct 28, 202024:12
34. Entrevue avec Marie-Lou Vachon: quand le coeur dicte le chemin, même lorsqu'on essaie d'écouter sa tête.
Oct 21, 202001:02:59
33. Le plagiat: arrêter de regarder chez le voisin pour cultiver son propre jardin.

33. Le plagiat: arrêter de regarder chez le voisin pour cultiver son propre jardin.

Hommage à toutes celles qui créer, invente, partage et innove pour propager leur message parce que ça résonne trop fort en dedans. À celles qui regarde droit devant elles, qui ont une mission tellement alignée que toutes les tempêtes et les orages ne peuvent les faire baisser les bras. Hommage à celles qui ont du courage, de l’ambition et des convictions profondes pour cheminer à travers toutes les épreuves.

Oct 14, 202034:57
32. Bâtir sa réalité de rêve avec la Fondatrice de la boutique Inédit du Nord Marina Dubois

32. Bâtir sa réalité de rêve avec la Fondatrice de la boutique Inédit du Nord Marina Dubois

Mon invitée aujourd’hui est le micro, la vitrine des entrepreneurs et artisans locaux du Quebec. Avec sa boutique Inédit du nord, elle illumine les produits qui sont alignés avec ses valeurs tel que le zéro déchet et l’écologie. Elle inspire le bien-être grâce à son approche chaleureuse et ses mille et une idées pour prendre soin de soi.

J’ai le plaisir et l’honneur d’accueillir la femme derrière les feed Instagram les plus inspirants du monde: la propriétaire de la boutique Inédit du nord… MARINA DUBOIS!!!

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Pour magasiner chez Inédit du Nord: https://www.ineditdunord.ca/

Instagram: https://www.instagram.com/ineditdunord/

Marina sur Instagram: https://www.instagram.com/marinadubois/

Oct 07, 202037:05
31. Visualisation pour te donner confiance en toi et ta grande vision
Sep 30, 202008:38
30. Prendre soin de sa santé mentale
Sep 23, 202046:22
29. Créer une ambiance de télé-travail douce et agréable pour l'automne

29. Créer une ambiance de télé-travail douce et agréable pour l'automne

Partie 2 d'une super belle discussion avec la super Véro du podcast SI VERO LE DIT sur l'art de créer une ambiance douce et agréable pour ton télé-travail cette automne!


CONCOURS: identifie nous en story sur instagram en écoutant l'épisode de podcast et tu auras la chance de gagner un trio bien-être: Lait de gommage et crème corporelle Biotherm et un Journal Ambition! Tu as jusqu'au 1 octobre pour participer.

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Partie 1 du podcast: https://anchor.fm/siveroledit/episodes/Tltravail-le-fun---partie-1-de-2-ejkt07/a-a37a6vg

La page de véro: https://www.instagram.com/verolife1976/

Sep 15, 202012:48
28. La valeur du temps: celui qu'on veut tant mais qu'on utilise si mal

28. La valeur du temps: celui qu'on veut tant mais qu'on utilise si mal

Dans cet épisode, je vous partage mes réflexions sur le temps durant le printemps très particulier qu'on a véçu. Certains en ont eu trop, d'autre pas assez... mais réellement, est-ce qu'on est conscient de la valeur de ce temps?

Sep 09, 202016:10
27. Avoir confiance en le timing de l'univers

27. Avoir confiance en le timing de l'univers

Bon retour Dans La tête d'une ambitieuse mes belles! 

C'est avec fébrilité et beaucoup d'excitation que le podcast revient pour une deuxième saison et je ne pourrais pas être plus heureuse de vous retrouvez ici. Parce que c'est un espace que j'aime d'amour, parce que c'est un moyen pour moi de vider ma tête, faire de grande réalisation et guérir sur tout pleins d'aspects.

Aujourd'hui, c'est le grand retour et j'ai pour vous un épisode teinté de mes plus belles réalisations du mois d'août, quand la vie allait vite vite et que l'univers m'a dit: ne t'inquiète pas, I GOT YOU.

Bonne écoute! 

xx

Sep 02, 202026:45
26. Créer du contenu de coeur & s'offrir une planification intuitive avec Mélissa Lévesque
Aug 07, 202039:39
25. Bye bye la saison 1 &le perfectionnisme qui vient avec !

25. Bye bye la saison 1 &le perfectionnisme qui vient avec !

Je conclus cette belle première saison en vous offrant mes plus humbles conseils pour dire bye bye à la perfectionniste en vous. Je vous souhaite un beau mois d'août tout doux, sans to-do avec beaucoup de moments remplis d'amour. 


On se revoit bien rechargé en septembre mes belles ambitieuses! 


K xx

Jul 18, 202028:29
24. Apprendre à utiliser ses forces pour s’accepter tel qu’on est grâce au Human Design avec Mélanie Bourgoing
Jul 03, 202044:44
23. Avoir du respect pour soi-même et se pardonner
Jun 30, 202028:22
22. Croire assez en soi-même pour aller au bout de sa grande vision avec ÉLIANE LARRE
Jun 19, 202049:43
21. Une détox de développement personnel pour retrouver sa propre voix

21. Une détox de développement personnel pour retrouver sa propre voix

Es-tu une junky de développement personnel toi aussi? 7 jours de vide complet m'a permit de reconnecter avec tout plein de parcelles de moi que j'avais laissé de côté depuis trop longtemps...


Bonne écoute! 


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Jun 16, 202015:27
20. Mon love story avec l'argent: des montagnes russes émotionnelles sans fin

20. Mon love story avec l'argent: des montagnes russes émotionnelles sans fin

Une discussion en toute sincérité sur ma relation avec mon argent depuis toujours. C'est encore super tabou, difficile à aborder quand c'est une des relations les plus importantes de notre vie! 

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Pour approfondir des connaissances sur l'argent:

Obtiens 55$ de rabais sur la Formation sur le money mindset de Geneviève Paré avec le code KIM55: https://genevievepare.mykajabi.com/a/23269/XejUurVN 

Jun 12, 202035:47
19. CAPSULE HUMAINE avec Mélanie Bourgoing: Un grand ménage de tes relations en ce printemps particulier
Jun 04, 202033:35
18. RAVIVE TON ÉTINCELLE avec Annie Prévost: se relever d'un épuisement en retrouvant son équilibre au jour le jour
May 22, 202001:01:54
17. Faire le ménage du printemps pour créer de l'espace.

17. Faire le ménage du printemps pour créer de l'espace.

Ma réflexion mensuelle d'avril a été vraiment révélatrice. J'ai eu besoin d'une bonne pause en mars pour m'adapter (comme tout le monde) et ce début de printemps a fait naître de belles petites pousses qui fleuriront très bientôt. 


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Pour en savoir plus sur les produits et services offerts:

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Le Journal Ambition: www.lakogiteuse.ca/boutique

May 15, 202043:22
16. Discussion avec Frédérique Bergeron: quand l'intuition mène à une vie passionnée et alignée
May 11, 202001:02:12
15. CAPSULE HUMAINE: Écouter ses cycles pour honorer son énergie avec Mélanie Bourgoin, Intervenante Psychosociale
May 03, 202048:12
14. Réflexion sur la performance: lâcher prise sur les cases à cocher pour faire place à la beauté de notre coeur et finalement manifester ses plus grands rêves.

14. Réflexion sur la performance: lâcher prise sur les cases à cocher pour faire place à la beauté de notre coeur et finalement manifester ses plus grands rêves.

C'est tellement important de ne pas tomber dans la performance quand on parle de nos saines habitudes quotidiennes. Il y a une immense différence à comprendre entre faire quelque chose pour le cocher une case dans sa to-do list et vraiment le faire avec les intentions du coeur. 

Le journaling, la méditation, le yoga, la visualisation ne sont que des actions parmi tant d'autres si elles ne sont pas faite avec notre coeur. Le faire simplement parce qu'il faut le faire ça vient briser toute la magie derrière ces pratiques puissantes... Pour manifester ta grande vision pour ta vie, tu dois le ressentir dans toutes les parcelles de ton corps, à travers tous tes sens... Pas dans ta to-do list. 

Apr 24, 202007:04