Skip to main content
Sống Có Uớc Mơ

Sống Có Uớc Mơ

By Tâm Tỉnh Thức

Mình mong rằng, những nội dung chắt lọc trong các cuốn sách, sẽ giúp thật nhiều người vượt qua khó khăn, chân cứng đá mềm trong cuộc sống.
Xin mời các bạn lắng nghe cùng mình nhé!
Available on
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Sức Mạnh Của Việc Dậy Sớm

Sống Có Uớc MơJan 15, 2024

00:00
04:13
Sức Mạnh Của Việc Dậy Sớm

Sức Mạnh Của Việc Dậy Sớm

Dậy sớm, một thói quen mà nhiều người đã biết đến nhưng không phải ai cũng thực sự hiểu và thực hiện được. Tuy nhiên, sự thật là dậy sớm có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Trên thực tế, nhiều nhà lãnh đạo, doanh nhân và những người thành công khác, đã chứng minh rằng việc dậy sớm có thể tạo ra sức mạnh lớn nhất trong cuộc sống của họ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ khám phá 7 lợi ích của việc dậy sớm và cách nó có thể cải thiện cuộc sống của chúng ta.
Jan 15, 202404:13
Càng Sống Kỷ Luật, Bạn Càng Tự Do Và Thành Công

Càng Sống Kỷ Luật, Bạn Càng Tự Do Và Thành Công

Cuộc đời bạn sẽ có rất nhiều lựa chọn. Lựa chọn quan trọng nhất là bạn sẽ làm gì với số phận và vận mệnh của mình. Sống buông thả hay có quy tắc, bạn luôn phải chịu trách nhiệm về chúng. Đừng để sau này khi về già rồi tất cả những gì còn lại trong bạn chỉ là sự hối tiếc về những cơ hội đã vụt qua. Hy vọng, bài đọc này sẽ là một nguồn động lực mạnh mẽ, để giúp bạn phát triển bản thân hơn nữa, vì một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Dec 15, 202306:48
Trân Trọng Những Gì Mình Có

Trân Trọng Những Gì Mình Có

Hãy biết trân trọng gia đình vì gia đình là nơi bao dung ta, thương yêu ta. Hãy biết trân trọng bạn bè vì họ là những người đã bên ta, san sẻ cùng ta. Hãy cảm ơn cuộc sống hiện tại vì đã cho ta bình an, hạnh phúc. Dẫu cho còn nhiều khó khăn, chông gai, song cuộc sống vẫn luôn tươi đẹp.
Oct 31, 202305:09
Biết Ơn Những Gì Đang Có

Biết Ơn Những Gì Đang Có

Bạn thân mến,
Cuộc sống hiện đại và xã hội tiêu dùng ngày nay thường đưa chúng ta luôn khao khát những thứ mới mẻ, những thành công lớn lao và những tài sản vô tận. Chúng ta dễ dàng đi lang thang và không hài lòng với những gì mình đang có.
Khi có tâm trạng không vui, con người rất dễ thổi phồng lên vấn đề của mình. Ta thường cảm thấy cuộc đời thật bất công, tại sao có những người sống sung sướng, vô ưu vô lo, dường như không có việc gì đáng để bận tâm như thế, trong khi đó mình lại thua thiệt, kém may mắn đủ điều?, Nhưng khi có tâm trạng vui vẻ, con người lại rất dễ xem thường những gì mình có được. Ta thường cho rằng đạt được những điều này là hiển nhiên, rằng những gì mình có được chưa thấm vào đâu so với những người khác, và rằng phải nhanh chóng theo đuổi những mục tiêu cao hơn thì mới theo kịp xã hội.
Thiếu đi sự biết ơn sâu sắc vào những gì mình đang có, ta sẽ không bao giờ cảm thấy thỏa mãn với thực tại. Dù có thành công đến thế nào đi nữa, ta vẫn sẽ thấy mình bị thua thiệt hơn người. Một thất bại dù là nhỏ nhoi thôi cũng khiến ta cảm thấy thế giới như sập xuống. Đây là nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực.
Sep 27, 202303:45
Làm Chủ Phong Cách Sống Khoẻ Mạnh Ngay Trong Lịch Trình Dày Đặc

Làm Chủ Phong Cách Sống Khoẻ Mạnh Ngay Trong Lịch Trình Dày Đặc

Làm chủ phong cách sống khỏe mạnh ngay cả trong lịch trình dày đặc.
Tất cả chúng ta đều muốn được khỏe mạnh, có ai mà không muốn điều đó cơ chứ, vấn đề là nhiều người cho rằng lối sống bận rộn không cho phép họ dành thời gian chăm sóc sức khỏe, nhưng sống lành mạnh không có nghĩa là dành hàng giờ trong phòng tập thể dục, hoặc chuẩn bị những bữa ăn phức tạp điên cuồng, tất cả những gì cần làm là hoàn thành những việc đủ quan trọng đối với bạn, và bạn sẽ sớm nhận thấy bản thân hoàn toàn có đủ thời gian cần thiết cho một lối sống lành mạnh.
Aug 19, 202306:08
Hạnh Phúc, Tự Do, Sống Trọn Vẹn Từng Khoảnh Khắc

Hạnh Phúc, Tự Do, Sống Trọn Vẹn Từng Khoảnh Khắc

Hôm nay là một ngày tuyệt vời. Ngày hôm nay tôi đã thức dậy với một tâm thế nhẹ nhàng. Tôi cảm nhận sự khỏe mạnh của thân, Sự An lành của tâm, tôi cảm thấy không gian xung quanh mình thật bình an với tiếng gió nhẹ, Tiếng nói cười khe khẽ, và cả âm thanh tĩnh lặng của buổi sáng đầu ngày, tôi cảm nhận một cảm giác biết ơn dâng tràn tâm hồn, sự biết ơn với những người thân của tôi, những người tôi quen biết, căn phòng Tôi đang ở, những trải nghiệm đã qua, những bài học đã giúp tôi ngày càng lớn lên, và cả sự biết ơn với chính bản thân mình, tôi nhận thức rõ hơn bao giờ hết ý nghĩa của từ: sống, sống một cách trọn vẹn Từng Khoảnh Khắc.
Jul 21, 202306:37
Ta Là Nguồn Cảm Hứng Cho Chính Mình!

Ta Là Nguồn Cảm Hứng Cho Chính Mình!

Bạn biết không, chỉ có bạn mới có thể xác định và khởi tạo những nguồn cảm hứng cho chính mình, chọn con đường nào bạn sẽ bước đi, chọn con người nào là phiên bản tốt nhất bạn sẽ trở thành, đó chính là quyền tự quyết định của chính bạn
Apr 23, 202304:54
Trân Quý Cuộc Sống

Trân Quý Cuộc Sống

Đời người như con thuyền trên sóng nước. Nếu chở quá nhiều đồ đạc thì thuyền sẽ nặng nề trôi đi và dễ bị nhấn chìm trong bão tố. Còn nếu mang càng ít đồ đạc thì thuyền sẽ lướt nhanh và cho ta nhiều trải nghiệm đáng quý.
Apr 10, 202305:16
Lắng Lòng Để Hiểu Chính Ta

Lắng Lòng Để Hiểu Chính Ta

Lắng nghe chính mình đơn giản là khoảnh khắc khi chúng ta sống chậm lại, tạm gác mọi việc bận rộn để bản thân "chìm đắm" trong sự tĩnh lặng của tâm hồn, giúp con người xác định được mục đích sống, có động lực để vươn tới hạnh phúc thành công và hoàn thiện nhân cách. Khi ấy chúng ta mới có thể đối diện với những câu hỏi và chân thành lắng nghe câu trả lời của bản thân. Đó là một cách giúp chúng ta hiểu được những điều ý nghĩa và quan trọng trong cuộc sống.
Apr 07, 202304:01
Quy Luật 80/20 Giúp Bạn Thành Công Trong Hạnh Phúc

Quy Luật 80/20 Giúp Bạn Thành Công Trong Hạnh Phúc

Chỉ có 20% những người mình quen biết mang lại 80% hạnh phúc cho ta khi tiếp xúc với họ. Số còn lại phần nhiều là những mối quan hệ xã giao, những người có liên lạc nhưng không thực sự quan tâm đến ta.
Mar 22, 202304:43
Tĩnh Lặng Để Vun Bồi Nội Lực, Giúp Ta Vững Vàng

Tĩnh Lặng Để Vun Bồi Nội Lực, Giúp Ta Vững Vàng

Tĩnh lặng cho phép ta nhìn sâu để tìm ra được ta là ai, ta muốn làm gì với đời ta. Ta không còn thấy cần thiết phải chạy theo những mưu cầu vô nghĩa nữa
Feb 17, 202303:39
Dậy Sớm Có Kỷ Luật Giúp Ta Hạnh Phúc!

Dậy Sớm Có Kỷ Luật Giúp Ta Hạnh Phúc!

Kỷ luật vốn là ván cờ bạn tự đấu với chính mình, thắng thì bạn là người hưởng, thua thì bạn cũng là người chịu. Càng dễ dàng dung túng cho những thói quen trì hoãn, cuộc sống của bạn sẽ càng đi nhanh tới sự mất kiểm soát và thiếu quy hoạch.
Vì thế, hãy kiên trì, đặt ra yêu cầu cao với bản thân, từ chối sự mê hoặc của thói tùy tiện. Sự nỗ lực sẽ luôn được đền đáp xứng đáng nếu bạn biết cách đầu tư công sức và thời gian. Bởi một ngày nào đó trong tương lai, những gì bạn làm sẽ phản chiếu đầy đủ trên chính con người và cuộc đời của bạn.
Feb 14, 202304:01
Bạn Là Duy Nhất, Khác Biệt Và Tuyệt Vời!

Bạn Là Duy Nhất, Khác Biệt Và Tuyệt Vời!

Mỗi chúng ta sinh ra đã mang một sứ mệnh riêng, không cần là bản sao của ai cả. Bạn chỉ cần sống đúng với quy tắc, chuẩn mực đạo đức, sống không ngừng nâng cao để hoàn thiện mình. Bạn cũng không cần bắt chước một ai nếu bạn không muốn. Hãy khám phá sự mới mẻ của bản thân, và phát triển nó, hãy làm những gì mình muốn.
Bạn nên viết xuống năm giá trị mà bạn cảm thấy quan trọng nhất cho cuộc sống của bạn. Một khi bạn đã có năm giá trị cho bản thân mình, sau đó bạn tổ chức chúng lại thành những ưu tiên. Giá trị quan trọng nhất của bạn là gì? Điều gì sẽ là thứ hai? Và thứ ba sẽ là gì?
Oct 21, 202207:13
Coi Trọng Giá Trị Của Chính Mình

Coi Trọng Giá Trị Của Chính Mình

Hôm nay, ta phải coi trọng giá trị của mình hơn.
Lá dâu trong bàn tay thiên tài, sẽ biến thành tơ lụa.
Đất sét trong bàn tay thiên tài, sẽ biến thành thành lũy.
Gỗ bách trong bàn tay thiên tài, sẽ biến thành cung điện.
Lông cừu trong bàn tay thiên tài, sẽ biến thành áo cà sa.
Nếu như lá dâu, đất sét, gỗ bách, lông cừu, qua bàn tay sáng tạo của con người, có thể tăng giá trị của nó lên hàng trăm, hàng nghìn lần, vậy thì tại sao ta lại không thể làm cho giá trị của mình tăng lên hàng trăm lần?
Oct 04, 202205:42
Sống Cho Hiện Tại, Hạnh Phúc và Thảnh Thơi

Sống Cho Hiện Tại, Hạnh Phúc và Thảnh Thơi

Khi ta biết sống ở hiện tại, cũng là khi ta học được cách hiện diện để cảm nhận những niềm vui và hạnh phúc nhỏ bé xung quanh mình. Ta biết trân trọng mỗi khoảnh khắc qua đi, để biết ơn những gì ta đang có và những gì vũ trụ trao tặng. Ta hiểu mình, tin vào con đường mình đi, để thôi hoài nghi bản thân và ngừng so sánh mình với người khác. Ta làm chủ được mình, để không bị chi phối bởi ngoại cảnh, để ngừng nghĩ về quá khứ, ngừng lo lắng về tương lai và tập trung cho hiện tại. Ta tự do, ta sống và thật sự sống.
Sep 27, 202206:54
Đọc Sách Tạo Nên Khí Chất Con Người

Đọc Sách Tạo Nên Khí Chất Con Người

Khí chất của một người là do thiên bẩm, rất khó để thay đổi. Chỉ có đọc sách mới giúp con người thay đổi khí chất. Cổ nhân quý bởi tướng pháp, nhưng đọc sách cũng có thể thay đổi cốt tướng.
Aug 12, 202204:54
Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nhé!

Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nhé!

Mong rằng, lời đọc của tôi sẽ giúp bạn đối diện những sự thật phũ phàng của cuộc sống, để trở nên mạnh mẽ hơn; từ đó dành thời gian quý báu của mình để vươn lên một tầm cao mới, điều mà bạn từng nghĩ mình không thể.
Jul 12, 202206:02
Cuộc Sống Như 1 Ly Trà

Cuộc Sống Như 1 Ly Trà

Bạn Thân mến.
Cuộc sống giống như một ly trà, bất luận đầy hay vơi, nóng hay lạnh, nồng hay nhạt, cũng đều có dư vị riêng của nó.
Con người cũng vậy, chẳng ai giống ai, mỗi người có một lý tưởng, một cách sống riêng,, có người ôm giấc mộng giàu sang, có người mong được sống an nhàn, có người, lại chỉ cần một tâm hồn thư thái…
Nhưng giữa cuộc sống đầy bon chen này, con người rất khó giữ được trạng thái không lo, không nghĩ, không ưu phiền, vấn vương. Người ta cứ mãi chạy theo những điều phù phiếm trước mắt, mà quên mất những giá trị thật sự của đời người.
Jun 25, 202203:58
Lòng Biết Ơn: Bí Mật Của Hạnh Phúc Và Giàu Có

Lòng Biết Ơn: Bí Mật Của Hạnh Phúc Và Giàu Có

Bạn thân mến!
Bạn đang có những ước mơ thật lớn phải không, bạn nghĩ mình sẽ làm gì? Những ước mơ lớn lao có thể mang đến một nguồn cảm hứng vô cùng kỳ diệu, giúp chúng ta thay đổi cuộc đời.
Mời bạn cùng với tôi đến với cuốn sách Phép Màu để chúng ta cùng thực hành, Hiện thực hóa những giấc mơ nhé.
Nguyện cho phép màu sẽ mở ra một thế giới mới, và mang đến niềm vui cho bạn trong suốt cuộc đời.
Jun 21, 202206:35
Có Công Mài Sắt, Có Ngày Nên Kim

Có Công Mài Sắt, Có Ngày Nên Kim

Bạn thân mến! “Có công mài sắt, có ngày nên kim”. Sẽ có những giai đoạn nhất định trong cuộc đời, mà bạn phải đối mặt với rất nhiều những khó khăn, thử thách, áp lực và muốn từ bỏ tất cả. Tuy nhiên, đây không phải là một sự lựa chọn đúng đắn. Bạn không thể dễ dàng từ bỏ mục tiêu quan trọng của cuộc đời mình, những thứ mà chính bạn đã bỏ ra rất nhiều thời gian, công sức, mới đi đến được ngày tháng hôm nay. Đối với tất cả mọi việc, đều cần có sự kiên trì, mới có thể đạt đến thành công. Mời các bạn cùng tôi đến với cuốn da dê thứ 3 – chứa đựng nguyên tắc thứ 3 để dẫn tới thành công, trong mọi mặt của cuộc sống. Trích trong quyển sách: “Người bán hàng vĩ đại nhất thế giới” - Một cuốn sách kinh điển của tác giả Og ManDiNo.

Bạn có thể xem thêm trên Youtube cùng tên tại link: https://bit.ly/3zPkPHa

Và nhớ ủng hộ kênh bằng một Bấm Đăng Ký bạn nhé!

Jun 19, 202205:58
Sức Mạnh Tình Yêu Thương – Bí Mật Của Mọi Thành Công

Sức Mạnh Tình Yêu Thương – Bí Mật Của Mọi Thành Công

Bạn thân mến Tình yêu thương, là sợi dây vô hình kết nối hàng triệu trái tim lại với nhau, giúp chúng ta dễ dàng vượt qua mọi bão giông của cuộc đời. Cuộc sống, cũng vì vậy mà trở nên ý nghĩa và đáng sống hơn. Yêu thương, là sự cho đi một cách tự nguyện, không mong được người khác ghi nhận, cũng không phải để trả ơn, phô trương hay trang sức cho bản thân, mà đơn giản để sưởi ấm lòng nhau, đem lại niềm tin, hạnh phúc cho người khác. Chính vì lẽ đó, lòng nhân ái, luôn mang lại cho con người sức cảm hóa đặc biệt. Người cho đi yêu thương, sẽ nhận lại cảm giác bình yên, thanh thản trong tâm hồn. Còn người được trao tặng yêu thương, sẽ tìm cho mình được một bến đỗ, một trái tim ấm nóng và hi vọng về một tương lai tươi sáng hơn. Mời các bạn cùng tôi đến với Bí mật về lòng yêu thương – Bí mật thứ 2, để dẫn đến thành công, chứa trong 10 cuộn da dê, mà cuốn sách: “Người bán hàng vĩ đại nhất thế giới” đã hướng dẫn, và được đón nhận trên khắp thế giới.

Bạn có thể xem thêm trên Youtube cùng tên tại link: https://bit.ly/3zPkPHa

Và nhớ ủng hộ kênh bằng một Bấm Đăng Ký bạn nhé!

Jun 19, 202205:52
Thói Quen Tốt Là Chìa Khóa Đầu Tiên Dẫn Đến Thành Công

Thói Quen Tốt Là Chìa Khóa Đầu Tiên Dẫn Đến Thành Công

Bạn thân mến, Kinh tế thị trường hoàn toàn không phải là nền kinh tế chỉ chú trọng đến lợi ích vật chất, mà chôn vùi giá trị đạo đức. Ngược lại, nó yêu cầu chúng ta phải tôn trọng lẫn nhau, chân thành hợp tác. Chỉ có như thế mới có thể thực hiện được một xã hội giàu có, trọn vẹn. Mời các bạn đến với bí mật đầu tiên để dẫn đến thành công trong cuốn sách “Người bán hàng vĩ đại nhất thế giới” – 1 cuốn sách kinh điển của tác giả OG MANDINO. Kính tặng quyển sách này cho những ai đang đi tìm GIÁ TRỊ CỦA CUỘC ĐỜI.

Bạn có thể xem thêm trên Youtube cùng tên tại link: https://bit.ly/3zPkPHa

Và nhớ ủng hộ kênh bằng một Bấm Đăng Ký bạn nhé!

Jun 19, 202208:41
Chỉ Có Hành Động, Mới Sớm Thành Công

Chỉ Có Hành Động, Mới Sớm Thành Công

Bạn Thân mến,, Trong quá khứ cũng như ở hiện tại,, Đã có rất nhiều tấm gương dám nghĩ, dám làm, và đã khẳng định được bản thân, đạt được thành công trong công việc và cuộc sống của mình. Chỉ khi bắt tay vào hành động, thì con người mới biết được khả năng của mình, từ đó, biết phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm yếu, mới đạt được những điều mình mong muốn. "Dám hành động", con người mới có thể đóng góp cho xã hội những điều có giá trị tốt đẹp. Sau đây, mời các bạn cùng tôi đến với 1 trong 10 cuốn da dê, chứa đựng tấm bản đồ giúp bạn trở thành: Người bán hàng vĩ đại nhất thế giới, (Trích trong cuốn sách cùng tên của tác giả Og ManDiNo).

Bạn có thể xem thêm trên Youtube cùng tên tại link: https://bit.ly/3zPkPHa

Và nhớ ủng hộ kênh bằng một Bấm Đăng Ký bạn nhé!

Jun 19, 202206:17
Đi Tìm Ý Nghĩa Cuộc Đời
Jun 15, 202206:08
Để An Lạc, Hạnh Phúc và Vững Chãi Trong Tâm

Để An Lạc, Hạnh Phúc và Vững Chãi Trong Tâm

Qua trích đoạn trên, chương “An lạc trong từng bước chân” trong cuốn sách cùng tên của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, chúng ta nhận thấy tầm quan trọng của chánh niệm. Sức mạnh thật sự không nằm ở chỗ, ta có nhiều quyền hành, tiền bạc hay khí giới, sức mạnh thật sự nằm sâu trong lòng ta, khi ta có đủ trầm tĩnh và vững chãi. Nếu hằng ngày biết sống đời sống có chánh niệm, ta sẽ nuôi dưỡng được sự vững chãi đó. Có chánh niệm trong từng hành động, trong từng giây phút là xây dựng hòa bình, hạnh phúc cho hiện tại và tương lai. Mong rằng, phần đọc của tôi trên đây sẽ có ý nghĩa với bạn. Cảm ơn các bạn đã lắng nghe.

Bạn có thể xem thêm trên Youtube cùng tên tại link: https://bit.ly/3zPkPHa

Và nhớ ủng hộ kênh bằng một Bấm Đăng Ký bạn nhé!

Jun 13, 202224:11
Hãy Viết Xuống Lòng Biết Ơn Và Hạnh Phúc Của Bạn Mỗi Ngày

Hãy Viết Xuống Lòng Biết Ơn Và Hạnh Phúc Của Bạn Mỗi Ngày

Trích: Giận - Thiền Sư Thích Nhất Hạnh.

Bạn có thể xem thêm trên Youtube cùng tên tại link: https://bit.ly/3zPkPHa

Và nhớ ủng hộ kênh bằng một Bấm Đăng Ký bạn nhé!

Jun 07, 202206:47
Những Gì Chúng Ta Ăn Quyết Định Con Người Chúng Ta
Jun 01, 202209:45
Uớc Muốn Và Động Lực Nuôi Sống Đời Ta
Jun 01, 202205:25