Kindel Mees

Tere tulemast "Kindla Mehe" 20. episoodi! Meie tänane külaline on Sander Nisu, kes töötab nii autoremondi töökojajuhatajana kui ka kiirabi autojuhina. Selles episoodis keskendume kiirabi autojuhi elule – räägime, mida see töö eeldab, vaatame telgitaguseid ja avame igapäevaseid väljakutseid, millega kiirabitöötajad silmitsi seisavad. Lisaks jagab Sander isiklikke lugusid oma igapäevaelust ja isaks olemisest.

👉 Saates rääkisime:
- Elu mitmel töökohal ja sellega toimetulek.
- Kiirabi autojuhi kogemused ja elu kiirabitöötaja vaatenurgast.
- Märkimisväärsed ja meeldejäävad juhtumid, millega Sander oma töös kokku puutub.
- Enda avastamise ja premeerimise tähtsusest.

Seekord on saates külas imeline ja väekas naine Kristel Juhanson – Elusa Elu mentor, kes näitab kuidas elada oma elu suurema kire ja sisemise säraga ning kuidas luua omale vabadust pakkuv ettevõtlus läbi selle, mis paneb endal silma särama ning raha voolama.

👉Saates rääkisime:
- Iseenda ja elu usaldamise kunstist;
- Südametunde kuulamisest ja julgete valikute tegemisest elus;
- Millised on mehe kvaliteedid ja tegelik olemus?
- Ehe ja loomulik olemine – mida see täpsemalt tähendab?
- Human Design – sinu keha kasutusjuhend ja teejuht unikaalsesse ettevõtlusesse.
- Millega teeb mees naisele kõige rohkem haiget?

🔱 Kindel Mees - #19 Kristel Juhanson – "Elu täis kirge ja sisemist sära". 🔱

Selles saates avastame, kuidas elada täisväärtuslikku elu ja luua ettevõtlust, mis paneb ka raha orgaaniliselt voolama. See episood ei ole lihtsalt järjekordne kuulamine, see on samm suurema armastuse, sisemise sära ja elulise kirglikkuse poole.

Sõltuvused puudutavad meid kõiki mingil moel, olgu need seotud siis ainete, tegevuste või isegi suhetega. Selles saates heidame valgust sõltuvuste keerukale universumile, jagades isiklikke lugusid ja tutvustades erinevaid võimalusi nende ahelatest vabanemiseks. On ütlematagi selge, et sõltuvused mõjutavad meie heaolu, tervist ja igapäevast toimimist sügavalt, kui me ei pühendu teadlikult nendega tegelemisele.

👉 Saates rääkisime:
- Sõltuvused kui meie potentsiaali ja väe nähtamatud pidurdajad.
- Räägime sellest kuidas oma sõltuvusi üldse teadvustada ja nendest aru saada.
- Millised on lahendused ja praktilised sammud, et sõltuvustest välja tulla.
- Abi otsimine ja sõltuvuse tunnistamine on tugevuse märk, mitte nõrkus.

Selles saates on meil au tutvustada üht Eesti spordilegendi lugu. Ott Kiivikas, kes juba 11-aastaselt võitis esmakordselt Eesti Meistri tiitli korvpallis, on tõeline inspiratsiooniallikas nii noortele kui ka vanadele.

Ott ei ole mitte ainult edukas sportlane, vaid ka tervise ja heaolu eest seisja. Tema põhimõttekindlus ja motiveeritus on aidanud saavutada silmapaistvaid tulemusi nii spordis kui ka elus üldiselt. Selles saates avame uksed Ott Kiivikase maailma, et mõista, kuidas ta sirgus motiveeritud sportlaseks ning millised tööriistad ja eesmärgid on teda tema karjääri jooksul toetanud.

Saates:

- Räägime Oti nooruspõlvest ja arengust läbi spordi.
- Manifesteerimine kui tuleviku loomise tööriist.
- Arutleme konkurentsist ja selle edasiviivast jõust.
- Kuidas leida endas tugev motivatsioon parimaks saada ja jõuda eesmärgini.
- Tervisliku ja eluterve spordi tähtusest.
- Keelatud ainete kasutamisest ja sellega kaasnevatest tagajärgedest.
- Kuidas elada tegusalt ja tervisliku eluviisiga 100 aastani.
- Tutvustame Oti hiljuti väljaantud raamatut.

Ole valmis saama osa sellest teadlikust ja sügavast vestlusest kuidas olla iga päevaga parem versioon iseendast.

Kindel Mees saadet toetab Ecosh (www. ecosh.ee). Kasuta koodi "kindelmees15" ja saa -15% soodustust kõikidelt toodetelt.

Tere tulemast 2024. aasta esimesse saatesse, kus meil on au esmakordselt võõrustada väekat ja naiselikku Naist, Inna Sööti. Inna on naine, kelle elukogemused ja õppetunnid on kujundanud teda julgelt ja avameelselt väljendama teemadel, mis võivad esialgu jahmatada. Ta ei karda tõtt öelda, isegi kui see tabab sind otse südamesse.

Inna ise kirjeldab ennast kõigepealt kui Inimest, ilma igasuguse tiitlita, ning seejärel kui Naist, Hinge ja Vaimu. Ta on kõik ja samal ajal mitte miski. Inna naudib elu lihtsustamist ja aeglustamist ning elamist täiesti ebatraditsioonilisel viisil, omal moel ja oma tempos, nii nagu see tema jaoks hetkel kõige õigem ja toetavam tundub.

Saates räägime mitmetest raputavatest teemadest, sealhulgas:

- Miks me ei räägi toksilisest ja nartsissistlikust naisest, kes hävitab maailma.
- See, mis sul on vaja elus ära korrastada on suhe iseenda ja vanematega.
- Sisemine laps ja tema mõju: teekond tervenemiseni.
- Kuidas me kahjustame oma partnerit negatiivse suhtumisega.
- Kuidas astuda välja ohvrirollist ja saada päriselt täiskasvanuks.
- Lapse jaoks on suurim kingitus kui sa muudad iseennast.
- Igaüks on täpselt seal kus ta parasjagu olla tahab.
- Kuidas valida julgus käia enda eluteed.

Ole valmis saama osa sellest teadlikust ja sügavast vestlusest, mis võib sind raputada ja äratada.

Kindel Mees saadet toetab Ecosh (www. ecosh.ee). Kasuta koodi "kindelmees15" ja saa -15% soodustust kõikidelt toodetelt.

Mardo Männimägi on mitmekülgne mees, kellel on elus palju väärtuslikke kogemusi ja saavutusi. Ta on esimene Eestlasest Brasiilia jiu-jitsu Euroopa meister. Samuti on Mardo üle 10 aasta olnud vabakutseline fotograaf ning avas oma stuudio vaid mõni aasta pärast fotograafiks õppimist. Fotograafia kõrval on ta ka 16-kordne Eesti meister jiu-jitsus, mis räägib tema pühendumusest ja sihikindlusest võitlusspordis. Lisaks kõigele eelnevale on Mardo ka isa, investor, abikaasa, sõber ning suurepärane aja planeerija. See vestlus annab sügava sissevaate tema elufilosoofiasse.

Podcastis räägime mitmetest huvitavatest teemadest, sealhulgas:

- Üksi mitu päeva metsas – miks on sellist kogemust vaja?
- Aja planeerimine on kunst, mida õpib seda tehes.
- Võitlussport kui stressitaluvuse kasvulava - kuidas see toimib?
- Kuidas õppida halbadest otustest, et seeläbi teha paremaid valikuid?
- Lapsevanemaks olemine – ettekujutusest reaalsusesse.
- Teadlik suhe kui pidev enesearengu kasvulava.
- Investeerimisest – raha summa ei ole oluline, inimene ise peab muutuma.
- Elu võti – iseenda aja planeerimine ja oma tunnete kogemine.

Ole valmis saama osa sellest teadlikust ja sügavast vestlusest, mis paneb sind kaasa mõtlema omaenda elu ja eesmärkide üle.

Podcasti toetab Ecosh (www. ecosh.ee). Kasuta koodi "kindelmees15" ja saa -15% soodustust kõikidelt toodetelt.

Saates on külaliseks Hannes Võrno - Eestlane, Patrioot ja Elu Kunstnik! Isa kolmele võrratule pojale ja tõeline geenius, kelle värvikad lood panevad aja seiskuma ja viivad unustamatule rännakule, kus elu mängib oma jumalikus kerguses.

Julge ja väekas Mees, kes ei karda öelda tõtt, isegi siis kui see tabab sind otse südamesse. Tema kohalolek muudab su elu rikkamaks igas mõttes, nagu vürtsikas vürts sinu elukogemusele. Tema südamlikkus ja ausus ei jäta kedagi ükskõikseks - ta on oma eheduses just see säde, mis süttib igas vestluses ja podcastis.

Podcastis räägime mitmetest huvitavatest teemadest, sealhulgas:

- Suhe isaga ja väärtuslikud õppetunnid meheks kasvamisel.
- Hetk, kus poisikesest sirgub Mees ja elu saab uue tähenduse.
- Julgus küsida abi keerulistel hetkedel ja kuidas see võib elu muuta.
- Hannese osalus Afganistaani sõjalisel missioonil ning selle tagamaad.
- Sügav austus ema vastu ja igapäevase helistamise tähtsusest.
- Armastus Musta Mandri Aafrika vastu oma ürgses eheduses.
- Kolm südamest tulevat unistust, mis Hannest innustavad elu hindama.
- "Minu Lugu - Isalt Pojale" - eriline sõnum perekonnast ja elu mõtestamisest.

Tule kuula inspireerivaid lugusid ja avastada uusi perspektiive Hannese elukunsti maailmas!

Podcasti toetab Ecosh (www. ecosh.ee). Kasuta koodi "kindelmees15" ja saa -15% soodustust kõikidelt toodetelt.

Seekord on meil külas Mario Pruul, väekas mees ja ettevõtja, kelle pühendumine on suunatud kodumaisele toidulisandite brändile Ecoshile. Kuid tema lugu ja kirg ulatuvad palju kaugemale kui ainult ettevõtlus. Mario on inspireeriv isiksus, kes aitab sul avada uksi iseenda peidetud potentsiaalile ja leida tähendust igapäevaelus. Lisaks ettevõtlusele on Mario sügavalt seotud enesearengu ja muusikaga, mis peegeldab tema mitmekülgsust ja kirge elu vastu. Kuula ja sukeldu sellele huvitavale ning kaasahaaravale rännakule koos meiega!

Saates räägime järgmistest teemadest:
- Kuidas teha elus kindlamaid otsuseid ja paremaid valikuid?
- Mario pimeda ruumi rituaalist - mida see täpsemalt endast kujutab?
- Ecoshi brändi sünnilugu ja suurem missioon kodumaise tervise tõstmisel.
- Kuidas mehena hoolitseda paremini oma tervise eest?
- Mario kogemus kolmeses suhtes - mida see õpetas talle inimsuhetest?
- Mitmenaise pidamine ja tantra kogemus tänapäeva ühiskonnas.
- Motiveerivad mõtted sellest, kuidas sinu teine elu algab siis, kui sa mõistad, et sul on vaid üks elu.


Podcasti toetab Ecosh (www. ecosh.ee). Kasuta koodi "kindelmees15" ja saa -15% soodustust kõikidelt toodetelt.

Kindel Mees podcast uus hooaeg on kohal - võimsamana kui kunagi varem. Veel ägedamad saatekülalised ja elumuutvad lood. See podcast oma julguse, eheduse ja siirusega puudutab igat kuulajat, kes on valmis selleks aja võtma. Saatejuhtideks on Ormet Tõnisma ja Raivo Juhanson.

👂 Saates rääkisime:

- Kuidas viha ja raevu endas vastu võtta ning teadlikult nendega toime tulla.
- Kuidas sammuda enesearengu teel omas tempos, omal kiirusel.
- Kuidas leida tasakaal enese motiveerimise ja lõdvestumise vahel.
- Väljakutse: Kas sa suudad olla 1 aasta kaine?
- Mida tähendab enesearmastus ja kuidas seda praktiseerida?
- Kus peitub sinu sisemine vägi?

Podcasti toetab Ecosh (www. ecosh.ee). Kasuta koodi "kindelmees15" ja saa -15% soodustust kõikidelt toodetelt.

Timo Tõnisma on Läänemaalt pärit Mees, kelle elu on olnud väga kogemusterikas ja värvikas. Noorena kasvas ta üles Haapsalus, kus oli edukas kergejõustiklane ja kümnevõistleja. Hiljem kolis ta Tallinna, et jätkata õpinguid Audentese spordikoolis ning tutvuda suurlinna eluga. Timo elus on suuresti koosnenud treenerite poolt loodud treening- ja toitumiskavad, samuti sõjaväe režiim ja korraldused. Saates räägimegi sellest, milline tunne on elada, et suurem osa sinu elust oleks nagu ette kirjutatud ning ühel hetkel pead korraga kõike ise planeerima. Timo kogemuste pagasisse kuuluvad mitmed erinevad valdkonnad, millega ta nooruses tegeles, nagu Manhunt 2002, edukas sõjaväesportlane, olümpiavõitja treener, ärimees, isa ja sõber. Samas on tema elus olnud ka raskemaid kogemusi, sealhulgas lahkuminekud, pettumused, lapsekaotus, kasiinosõltuvus ning elu ja surmaga silmitsi seismine. Sellest tulenevalt on Timo täna 40ndates paremas vormis kui kunagi varem, ta on õnnelikum ja säravam ning jagab meiega oma kogemusi ja eluvaateid.

👉Saates räägime järgmistest teemadest:
- Sport ja selle roll elus.
- Kuidas usaldada iseennast?
- Kuidas toime tulla eluga, kui pole enam treenerite ettekirjutisi ja sõjaväekorda?
- Kontrollivajadusest ja sellest loobumisest.
- Ületreenimisest ja ületöötamisest.
- Iseenda valimisest ja hetkes elamisest.

Kindel Mees - #10 Mihkel Joost "Kes on Isa"

Mihkel Joost on Lõuna-Eestist pärit Mees, kellel on olnud keeruline lapsepõlv ja kes on pidanud kogema vaimset vägivalda. Selle kogemuse tõttu on ta tegelenud üle 21 aasta oma sisemaailma tundma õppimisega, mille käigus on ta õppinud Osho Darshan instituudis ning läbinud mitmeid erinevaid praktikaid. Täna on Mihkel suutnud oma lapsepõlves kogetud eluraskustest välja astuda ning loonud FatherUp ettevõtmise, mis pakub tuge praegustele ja tulevastele isadele ning tegeleb eelmainitud teemadega. Mihkel on õnnelikus suhtes ja kahe lapse isa.

👉Saates rääkisime:
- Mida tulevad lapsepõlve kogemused meile õpetama ja näitama?
- Mida täpsemalt tähendab vaimne vägivald?
- Kuidas hakkama saada ekstreemsete olukordadega elus?
- Vaimse teekonna leidmisest ja sisemise jõu avastamisest.
- Mida tähendab vastutuse võtmine isana?
- Kuidas sündis FatherUp ettevõtmine?
- Isa ja lapse suhte tähtsus.

Madis Mägi on ehitus- ja kinnisvarafirma juht, kes on sündinud Kärdlas ja kasvanud Hiiumaal. Pärast ülikoolis ehituse ja ärijuhtimise õppimist asutas ta koos kahe kursusekaaslasega nullist oma ettevõtte Hausers Grupp OÜ, mida ta on edukalt juhtinud peaaegu 20 aastat. Ta on kirglik reisija ja spordiharrastaja ning hindab väga loodust, vabadust ja head huumorit. Madis uurib ennast pidevalt ja otsib oma õnne erinevatest valdkondadest nagu suhted, hobid, äri, reisimine ja vaimne areng, kuid kõik tema otsingud on toonud teda tagasi iseenda juurde. Madis on abielus ja tal on kaks poega vanuses 11 ja 13 aastat.

👉 Saates rääkisime:
* Kuidas luua endale teistsugune elu kui esivanematel?
* Kuidas ehitada edukas ettevõte üles?
* Tasakaalu alus - eluratta printsiip.
* Ahelad, mis sunnivad meid end pidevalt tõestama, et olla keegi.
* Millised igapäevased hirmud mõjutavad meid?
* Iseenda vallutamine ja koju jõudmine.
* Mida tähendab enesearmastus?

Mida tähendab vastutuse võtmine oma elu eest? Siit saab kõik alguse, kes sa täna inimesena oled. Milliseid mõtteid mõtled, kuidas toitud ja oma keha hoiad, millised on sinu lähisuhted, millist tööd sa täna teed, kui hea on sinu tervis ja milline on suhe raha ning külluseteadvusega. See kes sa täna oled, seda endast maailma kiirgad ja sellisena oma reaalsust koged.

👉 Saates rääkisime:
* Millised meeleprogrammid meid igapäevaselt mõjutavad
* Meeleprogramm nimega "Jõulud", mis selle taga on tegelikult
* Kuidas liikuda elus suurema kerguse, rõõmu ja armastuse suunas
* Suurim kingitus mida endale teha saad on õppida iseennast mõistma ja teadlik olema

Raha mõjutab meid igapäevaselt, tahame seda või mitte. Raha on teema, mis huvitab kõiki, sest enamikul inimestel on raha pigem vähe kui palju. Raha on vahetusenergia vorm, millega saab elus oma vajadusi, soove ja unistusi realiseerida.

👉 Saates rääkisime:
* Kas teenime raha ja oleme raha orjad või hoopis loome raha
* Kuidas raha meelitada enda juurde ja panna oma kasuks tööle
* Kas suudame üldse suurt materiaalset rikkust välja kanda
* Kuidas liikuda puuduseteadvusest külluseteadvusesse
* Millised alateadlikud uskumused mõjutavad raha loomist
* Kuidas suurelt unistada ja samm sammult liikuda oma eesmärkide suunas

Meheks ei saada vaid meheks kasvatakse. See on elukestev teekond kus on kõike. Nii tõuse kui mõõnasid. Nii raskust kui kergust. Nii kurbust kui naeru. Nii võitlemist kui alistumist. Nii konkurentsi kui koostööd. Nii sõprust kui ka eraldatust. See on ELUS ELU ja meheks kasvamise teekond.


👉 Saates rääkisime:
* Milline on meheks kasvamise teekond
* Kuidas võtta mehena oma elu eest vastutus
* Mida tähendab vennaskonna loomine
* Kuidas õppida iseennast aktsepteerima ja armastama
* Kuidas lõõgastuda ja lõdvestuda

Väga aus ja sügav jagamine kuidas suhted on meid meestena elus mõjutanud. Toome nähtavaks suhte valukohad ja kuidas oleme neid teadlikult võtnud kui elu suurimaid õppetunde ning võimsamaid võimalusi meheks kasvamisel.


👉 Saates rääkisime:
* Millised alateadlikud programmid on meid suhetes mõjutanud?
* Kuidas paarisuhtes jääda iseendaks?
* Milline on mehe roll paarisuhtes?
* Kuidas vabaneda sõltuvusest sh porno sõltuvusest?
* Miks suhetes petetakse ja kuidas andestada?
* Kuidas väärtustada suhet - suhe kui kingitus?

Raivo Juhanson on teadlikkuse õpetaja ja inspiratsiooni koolitaja. Ta on olnud pikaaegne ettevõtja erinevates valdkondades kuid viimased 15 aastat keskendunud rohkem enesearengule ja iseenda paremale mõistmisele. Olnud meditatsioooni- ja joogaõpetaja, enesearengu nõustaja, meeste väeringide- ja laagrite korraldaja. Täna on tema missiooniks oma sügavaid kogemusi, taipamisi ja teadlikkust jagada, tehes avalikke kogemuskoolitusi, nõustades ettevõtete juhte ning juhendades oma kliente sisemise jõuga uuesti kontakti saama. Raivo on podcasti “Kindel Mees” üks saatejuhtidest.

Saates rääkisime:
* Kes on Kindel Mees Raivo sõnade lâbi?
* Milline oli Raivo lapspõlv?
* Alkoholiga tuimestamisest ja kogemusest pätimaailmas
* Naise ja tütre valusast kaotusest

KINDEL MEES PODCAST

Podcastis “Kindel Mees” äratame ellu Sinu ürgse meheliku väe.

Kaks kindlat meest Raivo Juhanson ja Ormet Tõnisma avardamas teadlikkust ja jagamas oma sügavamaid kogemusi, mis on muutnud nende elusid.

Kuidas mehena siin heitlikus maailmas hakkama saada? Mis on mehe elu mõte? Kuhu sa liigud ja mis saab edasi? Kui Sul on küsimusi rohkem kui vastuseid, siis sa tahad seda podcasti kuulata.