Päronsnacket

Renée Voltaire är en hälsomat-superentreprenören som har revolutionerat branschen. Hon kallas för hälsomatens glada rebell. Renée är bosatt i Stockholm där hon bor med sin man och hon har 2 utflugna söner. Hennes företagsresa började med att jobba hårt inom restaurang-och cafébranschen, till att hon startade ett bolag tillsammans med sin syster till att hon idag driver Renée Voltarie AB med olika verksamhetsben. 

I dagens avsnitt har vi snackat om hur det är att driva bolag med sin familj t.ex syskon och man. Hur det är att arbeta med sina barn och hur man som förälder präglar barnen. Vi diskuterar även kring föräldraledighet, att misstag och misslyckanden är viktiga men ännu bättre är det att göra rätt från början. Renée berättar även om hur en panikångestattack utlöste grunden till Renée Voltaire AB.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Josefin Odeberg var 2 dagar gammal när hon var i stallet första gången och har sedan dess tillägnat sitt liv åt hästar. Efter gymnasiet åkte hon till USA för första gången för att lära sig om sport westernridning och sedan under sina studier som lärare startade hon sitt företag av sitt hästintresse. Idag har hon ett idrottshus och bor i USA tillsammans med sin man samt 1-åriga son för att arbeta för flerfaldig världsmästare. I år har hon även jobbat på heltid med tävlingshästar i världstoppen. 

I dagens avsnitt snackar vi om att flytta utomlands med sin familj för att satsa på sin karriär, kampen kring visum, att få ihop allt i Sverige och USA. Hon berättar även om kulturen i USA kring kvinna/man och karriär. Men även att man måste våga för att satsa på sin karriär.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Annika Sundin är egenföretagare inom hållbar omställning och är greenfluencer genom det populära Instagramkontot “Medveten i stan”. I grunden är hon kommunikatör vilket hon kombinerar med sitt jobb även idag. 

Hon är mamma till 2 döttrar och på fritiden delar Annika sin tid mellan stan samt landet. 

I dagens avsnitt snackar vi varför hennes graviditet fick henne att ställa om till en mer hållbar livsstil. Hur hennes påverkan är på omgivningen och familjen. Vad som egentligen är hållbarhet och att vissa kanske tar det förgivet på olika plan. Men hon delar även med sig av sin mentalitet som är “go with the flow”. 

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Mia Hesketh är en av Sveriges främsta crossfitatleter. Hon har tränat och tävlat i Crossfit i snart 10 år. Idag är hon bosatt i Sverige men har tidigare levt, tränat och jobbat i bl.a. Dubai. Mia är lyckligt gift med sin bolags-och träningspartner och tillsammans har de en dotter.

När Mia inte tränat själv hjälper hon andra med både kost och träning. 

Idagens avsnitt snackar vi om prestation och vad det är för något. Hur en identitet förändras när man blir förälder. Kring kvinnor och elitsatsningar. Men vi går även in på vikten att vara schysst mot sig själv och hur viktigt det är att kommunicera med sin partner. Mia vill även poängtera att hennes jobb är träning och det är därför hon hinner med det på den här nivån.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Erik Bergman är entreprenören som i tidig ålder nådde ekonomisk framgång men fann ingen lycka. Hans bolag Catena Media kom till börsen med en värdering på 200 miljoner dollar men sedan 2017 är han inte involverad i det bolaget utan arbetar med ett helt nytt där han ger bort sina vinster för olika klimatprojekt.

Sedan 2017 har han hunnit med en lång personlighets resa för att förstå vad livet egentligen handlar om. Vilket även har hjälpt honom i sin relation. Erik är idag förlovad och har en liten son på 1.5 år.

Idag snackar vi väldigt djupet kring relationer, sex och kommunikation - speciellt vad allt det innebär efter att man fått barn. Erik berättar vad han anser kring känslor och vikten av dessa men även hur viktigt det är för en själv att känna, reflektera och fokusera.

Han berättar även om hans relation till pengar och hur det känns att vara “snuskigt rik”.

Dagens gäst är Anna Jönsson Haag är svensk längdskidåkare som idag även är författare, föreläsare, inspiratör och mamma till 2 barn. Hon är en rutinmänniskan som är dålig på att leka men sitter gärna bredvid och bygger med klossar/duplo/lego. Något hon älskar däremot är att gå ut på små eller stora äventyr tillsammans med kidsen.

På fritiden, förutom träning förstås, ägnar sig Anna åt inredning, matlagning och finna inspiration till nya byggprojekt. Hon gillar även att hitta på nya idéer!

I dagens avsnitt snackar Anna om hur livet har blivit efter landslaget, hur hon får ihop träning och barn men vi diskuterar även om självförtroende. Anna berättar att kombinationen skidvärlden och föräldraskap har mycket kvar att arbeta på samt vad hon drömmar att få göra för att förändra det. Förutom det diskuterar vi kring egentid och vad som händer med alla nya idéer som kommer till en. Vi får även lära oss hennes specialord “grundlycklig”.

Dagens avsnitt är ett specialavsnitt och gästen är Joanna Daffy som är marknads-och kommunikationschef på medtechbolaget Ortivus i Stockholm. Hon brinner för entreprenörskap och innovation inom Life Science-industrin där hon såväl drivit eget bolag som arbetat med affärsutveckling, investerarrelationer och kommunikation.

Under 2018 blev hon gravid med sin dotter och diskriminerades av en organisation som hon fick anställning hos, men aldrig fick börja p.g.a. graviditeten. Joanna är engagerad i frågor kring jämställdhet i arbetslivet, ett engagemang som växte ännu mer efter händelsen.

Idag snackar vi om hennes diskriminering och att hon tog kontakt med Diskrimineringsombudsmannen. Till följd av det blev det en stämningen mot organisationen och hon berättar varför det blev ett så unikt case i Sverige. Joanna beskriver om hur man anmäler, vad som händer och hur processen går till när man blir diskriminerad. Därför vill vi med detta avsnitt uppmuntra till att fler anmäler och tar hjälp ifall man blir diskriminerad - oavsett kön, läggning, ålder eller etnicitet.

Läs gärna pressmeddelandet från DO:

Björn Elfgren är ekonomientreprenören som byggt Wint och nu driver sin nya startup, Warmare. Han är en idéspruta sedan barnsben, och fick efter en tragisk händelse i familjen redan som 12-åring agera pappa till sina småsyskon. Idag är Björn stolt pappa till tre tjejer, varav en är bonus. Björn pendlar varannan vecka mellan Sunne i Värmland och Göteborg.

Idagens avsnitt snackar vi om papparollen och vikten av föräldraledighet, samt att familjelivet inte alltid blir som planerat. Björn berättar om att hitta balansen som pappa med varannan vecka-livet. Vi diskuterar även egentid för föräldrar och att det inte gör något om jobbet ibland får vänta till imorgon. Men Björn ger även sina bästa tips för att optimera sin föräldravardag.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Mikaela Laurén är svensk proffsboxare och före detta simmare som är född samt uppväxt i Stockholm. Förra året blev Mikaela mamma och hon gav upp sin boxningskarriär för att mammadrömmarna var större. Idag kan man träffa på Mikaela i TV-rutan, som föreläsare eller som PT.

I dagens avsnitt berättar Mikaela om sin kämpiga resa för att få sin dotter, som slutade med IVF i Ryssland. Hon berättar även livet som kvinna och boxare, vilket inte är så lätt. Vi diskuterar kring ångest under graviditet, om egentid och vikten av sömn. Men Mikaela delar med sig tuffa delar i livet som gjort henne starkare. Hon trycker även på hur viktigt det är inte jämföra sig med andra.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Heaven Bereket är kryptovalutaexperten, Tech-investerare och prisbelönad välfärdsentreprenör som i grunden är apotekare. Efter en svår trafikolycka ville hon ge tillbaka till världen och bedriver bl.a. verksamhet i Afrika där hon t.ex. hjälpt över 2000 barn med läkemedel samt sjukvård.

Hennes första barn föddes när hon var student och väldigt länge var Heaven ensamstående med två barn. Vilket inneburit att hennes barn har varit involverat i mycket, allt från resor till att testa nya appar som Heaven vill investera i. Nyligen har hon fått sitt 3e barn och är lycklig i ett nytt förhållande.

Idag snackar vi om hur de första iPhonetelefonen och kodning fick henne att tänka kring entreprenörskap. Hur hennes naivitet gjorde att vardagen gick ihop som en ung och ensamstående mamma. Heaven berättar även om att hon blockar tider i kalendern för att alltid finns tillgänglig för sina barn, varför det är viktigt att fira alla framgångar och hur tufft det kan kännas att en kvinna måste vara uppoffrade. Men hon ger även sina bästa tips kring att investera i kryptovalutor.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Kristoffer Schjött-Quist är multientreprenör, styrelseproffs och pappa till 3 tjejer. Han grundade sitt första företag som 22 åring och 11 år senare blev han pappa för första gången. Förutom sina bolag är Kristoffer en av Sveriges mest eftertraktade föreläsare inom affärsrelationer och är en van poddare.

Idag snackar vi om hur han tänker kring föräldraledighet och varför det är viktigt som anställd att ta ut sina dagar. Kristoffer berättar även om sin passion kring kommunikation och marknadsföring. Men även varför han älskar att vara pappa men att man nog aldrig är tillräcklig som förälder. Vi diskuterar om hur livet förändras efter att man håller i sitt första barn för första gången och vikten av att vara närvarande förälder. Kristoffer berättar även sin kärlek för ToDo-listor.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Maria Pettersson, mer känd som PilotMaria på sociala medier, är pilot, ensamstående mamma och influencer. Hon kommer från utkanten av Göteborg men bor idag med sin dotter i England. Som förälder försöker Maria att vara så närvarande hon kan när hon umgås med sin dotter. Det genom att leka tillsammans och inkludera dottern i saker hon gör. På fritiden tycker Maria om att vara ute i naturen, speciellt i Sverige.

Idag snackar vi om pilotyrket, om ekonomin när man blir gravid och inte får flyga, att pussla ihop vardagen i England som ensamstående och pilot. Maria berättar även som sin skuld över att inte ha dåligt samvete att vara från sin dotter. Vi diskuterar kring meditation, vikten av ens mammas mat och interaktioner med följare på sociala medier. Men Maria delar även med sig av sina bästa tips kring att resa med små barn.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Anna Kälvemark är VD och grundare av Complyit, ett företag som flerfaldigt fått utmärkelser som Gasell av Dagens Industri och Superföretag av Veckans Affärer. Hon är en kvick person som kan göra det omöjliga möjligt och ser det positiva i varje situation, vilket hon även visar i sitt företagande.

Anna är en tjej från Sandviken/Örebro, och bor numera i Sundbyberg. Hon är tvåbarnsmamman som försöker vara nära sina barn, både fysiskt och psykiskt, genom att prata, lyssna, coacha, busa och krama. Barnen ska kunna prata med henne om allt. På fritiden är Anna ständigt i rörelse, och lyckas hon slå sig till ro så blir det kanske framför Star Wars (vinnare av RIX Star Wars tävling på Radio) eller ett tavelstaffli för att göra en målning.  Hon gillar att gå på djupet och kan nörda ner sig i såväl värdefullt som värdelöst vetande.

Idag snackar vi om balans och egentid som entreprenör. Att starta företag när livet inte är på topp och man har blivit ensamstående. Vi diskuterar även om hur rekrytering av konsulter inom Life Science ser ut och att sätta upp mål samt nå dem. Men Anna berättar även om hennes motto “att ha kul betyder inte att man är oseriös”.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Claudia Gård och Ulrika Lilja är duon som tillsammans grundat och driver Sveriges största community för kvinnor, Gofrendly. De möttes av en slump och under deras föräldraledighet startade de företaget. Båda är bosatta i Stockholm och har två barn.

Ulrika beskriver fritiden som obefintlig när man lever ett liv som startup-grundare. Men

familjetid finns det alltid tid för. Hon lever enligt mottot att inte behöva vara den perfekta mamma. Dammiga hörn och prefabrikat är okej så länge tryggheten och kärleken finns där.

Och Skogsälskaren Claudia brukar hänga i skogen och vandra tillsammans med sin man och barn på fritiden. Sedan har hon en förkärlek till minimalism, träning och gruyere-ost.

Idag snackar vi om hur deras spontana fika ledde till Gofrendly och som är egentligen grunden till deras idé “Träffar man på rätt person så öppnas möjligheter”. Vi diskuterar även hur det är att söka kapital och starta företag som gravid, prioriteringar i livet, hitta vänner som vuxen men även kring ekonomistressen när man är småbarnsförälder och börjar en ny resa. Men det bjuds även på mycket skratt. Varmt välkomna till dagens avsnitt.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Johan Wendt är prisbelönad serieentreprenören inom social hållbarhet som är inne på sitt 7e äventyr. Han har blandat grundat matte-och kodcentrum. Förutom det är han även författare och föreläsare.

Till vardags är han tvillingpappan som uppmuntrar till bus och fysiskt aktivitet men sträng kring att vara snäll och artig. En av hans viktigaste uppgifter i livet är att ansvara för ena dotterns habilitering.

Förutom att umgås med sina barn är han träningsnörd och snöat in sig på acro yoga.

I dagens avsnitt snackar vi om varför han vill göra världen till en bättre plats, speciellt för barn och att hans dotters diagnoser gjort honom mer driven för alla likas värde. Vi diskuterar även vad som är en riktig prioritering i livet och han berättar om när han gick in i väggen efter fått barn för han ville hinna med allt.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Dagens avsnitt gästas av Charlotte da Silva som är grundare och VD för Salgado. Förutom det är hon styrelseledamot i 5 styrelser, kursansvarig och utbildare på Berghs och hon driver även ett investmentbolag med andra kvinnor.

Hennes familj består av en man och 2 söner. På fritiden älskar hela familjen att vara ute i naturen, njuta av det lilla och matlagning. De lever stora dela av sitt liv utomhus.

Ett av hennes hjärtefrågor är att stötta kvinnor i Sydamerika. Hennes senaste engagemang är att hålla i en business utbildning i Costa Rica i syfte att öka entreprenörskap på landsbygden.

I dagens avsnitt snackar vi om vikten av närvarande föräldrar och en stabil vuxen. Innebörden av passion, närhet till familjen och relationer till människor. Vi diskuterar även kring digitala verktyg och småbarn men även hur Lottas inställning “det kommer som det kommer” gjort henne starkare.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Mikaela Bley är författaren som tagit världen med storm. Hennes kriminalare bygger på riktiga historier då hon är intresserad av hur en gärningsperson skapas. Utöver författarskapet innebär hennes liv att ta hand om 3 barn, försöka vara en bra förebild, umgås med och uppfostra barnen, lugna dem över all oro i världen samt överösa dem med kärlek.

Mikaela arbetade som inköpare på TV4 tills hon 2015 debuterade. Förra året signade hon ett flerboksavtal med Norstedts. Enligt hennes finns det många utmaningar med att vara förälder och driva eget bolag, samtidigt som det ger en viss frihet att bestämma över sin egen tid och därmed kunna anpassa sitt arbete efter barnens behov.

I dagens avsnitt pratar vi om presentationsångesten i att både vara mamma och företagare samt balansen mellan författare och mamma. Vi får även höra om hur svår pandemin var då den innebar mycket vab och ingen egentid som en författare behöver. Om varför hon aldrig säger att hon är trött, hemma. Hon berättar även  om vart alla historier i hennes böcker kommer ifrån.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

Bonnie Roupé är 2 barnsmamman som listats som en av Sveriges mäktigaste kvinnor och årets entreprenörer flertal gånger om. Hon startade sitt bolag Bonzun under sin mammaledighet, som idag ,11 år, senare är börsnoterat.

Bonnie driver sitt bolag med hjärta och prioriterar lek med barnen framför städning. Hon är en pionjär inom digital hälsa och tog med sig barnen till Kina när hon startade ett av världens första initiativ inom digital hälsa “den virtuella barnmorskan”. Nu ger hon kvinnor bättre chanser för att bli gravida genom världens första IVF-app. Bonzun arbetar de även med en iKBT tjänst för att hantera sin stress.

På fritiden gillar hon äventyr, klättra med barnen och dansa. Hon har även nyligen flyttat tillbaka till Sverige efter flera år i Kina.

I dagens avsnitt pratar vi om hennes liv som företagare och ensamstående med 2 barn i Kina. Vikten av att lägga tid och pengar på sina barn nu och inte sedan. Varför hon önskade att ha besvärliga barn och varför man ska kolla på zombiefilmer för att stressa ner.

Vem vill du höra i podden? Skicka ditt tips till oss:

I dagens avsnitt och säsongens sista avsnitt ska vi träffa Pingis Berg-Hadenius som är civilekonom med ett förflutet i finans- och skönhetsbranschen samt journalist. Sedan tio år tillbaka är hon entreprenör på heltid och har bland annat grundat Löwengrip Beauty, Ekonomista och Flatterd. Idag är hon delägare och arbetande styrelseordförande i CBD-bolaget Hemply samt ledamot i fintechbolaget Nowo. Pingis är gift och har en tvåårig dotter. Hon bor tillsammans med sin familj på Lidingö och på fritiden kan man se henne träna samt spela padel.

Idag snackar vi om att vända från att inte vilja ha barn till att “när man hittar rätt så känns det lätt”. Att ta eget ansvar för sig själv och inte skuldbelägga sin partner. Hur viktigt det är att diskutera förväntningar, ekonomiska förutsättningar och föräldraledighet i sitt förhållande innan man blir förälder. Vi kommer även in på Pingis graviditet och hur allt kändes när det var turbulens kring Löwengrip i medierna. Men vi pratar även om vikten av ordet njutning och lycka.

För att komma i kontakt med Pingis kolla in hennes LinkedIn:

I dagens avsnitt får vi träffa Vilhelm Hanzén som kommer från Sävsjö i Småland, men bor idag i Örebro med sin son. Hans företagsresa började 2016 när han startade PR-byrån Gul PR, några månader innan han blev pappa. Vilhelm är idag han prisbelönad entreprenör och på fritiden älskar han att läsa böcker för att koppla av (när han hinner).

Idag snackar vi om att Ville, på grund av omständigheterna, inte fick den föräldraledigheten som han önskade. Hur viktigt det är att vårda relationer, både mot sig själv, sitt barn men även människor i omgivningen. Vi diskuterar även betydelsen av uppmuntran och ärlig kommunikation mot sitt barn. Men Ville berättar även som sin passion för böcker och vad det innebär.

För att komma i kontakt med Vilhelm kolla in hans LinkedIn:

I dagens avsnitt får vi träffa Maria Masoomi som är entreprenör, chefredaktör, författar, radioprogramledare och debattör. Hon brinner för folkhälsa och för att människor ska få förståelse för olika kulturer. Sina kunskaper sprider hon när hon bl.a. undervisar läkarstudenter eller hon föreläser för politiker och företag. Maria har skapat ett stort antal rätter för IKEA, varit medarrangör till internationella handelsdelegationer och suttit i bl a Almikoncernens styrelse. Parallellt med sitt arbete lägger hon mycket tid på välgörenhet och på att stötta kvinnor. För sitt arbete har hon fått flera utmärkelser, bl 2016 Årets Kvinna#1 av tidningen Tara.

Idag snackar vi om att komma till Sverige för att giftas bort för att sedan kämpa som ensamstående i motvind för att följa sina drömmar. Hur ensamheten påverkar en när man inte har någon stöd från omgivningen eller nära och kära. Att Maria gjorde allt för sin son men fick människor emot sig.

Förutom det pratar vi även om vardagsrasism och hur jämställdheten är annorlunda i Sverige om man är invandrare eller inte.

För att komma i kontakt med Maria kolla in hennes LinkedIn:

I dagens avsnitt får vi träffa Tove Oldebäck som är mamma till två barn och bor tillsammans med sin familj i Nacka. Hon driver HR-konsultbolaget Recommended by tillsammans med sin medgrundare och kollega Mattias. Idag har företaget 13 anställda och växer stadigt.

På fritiden älskar hon att träna både löpning och handboll, träffa kompisar samt upptäcka världen (som just nu är ganska begränsad till Nacka – men i sinom tid blir den nog lite större igen!)

Idag snackar vi om känslan när man håller på att starta företag och får reda på att man är gravid och hur ledarskapet förbättras när man får barn. Men vi diskuterar även kring stresshantering, dialog med sina barn och att dela upp sin föräldraledighet i period för att få vara med om mycket i sitt barns liv.

För att komma i kontakt med Tove kolla in hennes LinkedIn:

Sandra Kastås är multientreprenör och bor med sin familj i Stockholm. Just nu är hon inne på sitt fjärde företag och har även skrivit en bok. Idag driver hon två aktiebolag varav ett med visionen att bli ett miljardbolag. Som entreprenör älskar hon att förverkliga idéer, affärsutveckling, kreativitet och framförallt friheten. Tidigare i år blev hon även mamma till sin son Knut och bollar just nu tiden med honom tillsammans med de två bolagen och en podd på halvtid.

Idag snackar vi om hur man kan strukturera upp veckorna mellan jobb och familjeliv, att verkligen vara i nuet och enorma vikten av återhämtning. Vi diskuterar även jämställdheten i näringslivet, förlossningsrädsla och prestationsångesten kring att vara den perfekta mamman.

För att komma i kontakt med Sandra kolla in hennes LinkedIn:

I avsnitt 13 får vi träffa Carin da Silva som har synts i TV-rutan sedan 2006 då hon var en av proffsdansarna i Let’s dance. Efter det har hon gjort flertalet tv-produktioner, bloggat och stått på scen. Förutom allt detta driver hon Sveriges största mamma-humor-podd “Våra sanningar” som under hösten bjöd in till en live show som i år kommer åka på turné.

Idag bor Carin i Belgien tillsammans med sin man, två söner och hundar. Hon livnär sig på bl.a. sin Instagram där man även får inblick i hennes vardag med mycket humorinslag.

Vi snackar idag om hur hennes familjeliv och karriär har förändrats sedan hon flyttade till Belgien, hur pandemin gav henne nya jobbmöjligheter, att ha med småbarn på jobbet och nya affärsidéer.

För att komma i kontakt med Carin kolla in hennes instagram:

I avsnitt 12 får vi träffa Maria Mattsson Mähl som är prisbelönad välfärdsentreprenör, investerare och grundare av 17-nätverket. Hon fick sitt första vd-jobb som 23-åring, nästan direkt efter universitetsstudier. När hon fick sin dotter var hon 26 år och hade sitt andra vd-uppdrag; som bokförläggare för Uppsala Publishing House och Konsultförlaget. Tre år senare föddes hennes son, då var Maria även politiskt aktiv och satt i Landstingsstyrelsen samt Landstingsfullmäktige för Liberalerna (dåvarande Folkpartiet).

Båda barnen har ammats på styrelsemöten och suttit på höften när Maria stått i talarstolar eller varit på scener. Nu är barnen nästan vuxna och Maria kan se tillbaka på både bra och dåliga erfarenheter. Men faktiskt mer positiva.

Vi pratar om att ha barn med på jobbet, olika karriärmöjligheter för föräldrar,  syftet av “där mamma är är hemma”. Avsnittet bjuder på skratt men även lite tårar och rysningar.

För att komma i kontakt med Maria kolla in hennes LinkedIn:

I avsnitt 11 får vi träffa Vanja Wikström som är en, sedan nio år tillbaka, nykter 43-årig momtrepreneur som tror på girl power, driftighet och att skapa sig en vardag man inte behöver ta semester ifrån. Hon bor på Söder i Stockholm och är mamma till en 7 åring och en 3 åring.

I avsnitt 10 får vi träffa Hanna Bergenkull som är en vanlig mamma med passion för små barns sömn som fick för sig att hjälpa föräldrar ur liknande sömntrassel som hon själv befann sig i för snart 14 år sedan. Själv har hon tre barn och bor utanför Göteborg på en bondgård.

Hennes företagsresa började när hon själv var föräldraledig och behövde stöd. Företaget Sömncoachen började växa ordentligt för tre år sedan och idag jobbar hon heltid som Sömnrådgivare samt författare. Hanna är även författaren bakom “Visst kan Lillis räv sova”.  Nästa år släpps hennes 2:a barnbok så just nu skrivs det på manus samtidigt som hon utbildar föräldrar med sin Sömnskola som lanserade våren 2021.

Idag snackar vi om varför hon startade företag under föräldraledigheten, depressionen som Hanna hamnade i när hon fick barn, hur barn känner av stress och sömnbrist hos föräldrar och varför sömnen är så otroligt viktig för både barn samt föräldrar.

Ljudet i denna inspelning kan variera lite då vi spelade in på distans. Men det påverkar inte avsnittets budskap.

För att köpa Lillis räv:

Jessica Löfström är entreprenören och grundaren av Sveriges största byggbemanningsföretag ExpanderaMera. Hon är även en av initiativtagarna till Sveriges största entreprenörsnätverk för kvinnor: 17-nätverket. Idag driver hon även sitt nya startup ANSVAR SÄKERHET.

Jessica bor i Stockholm med sina två söner. Men hon är uppvuxen i Botkyrka vilket hon ofta stolt påminner sig själv om. På fritiden gillar hon att träna och är en tidigare hästtjej.

Idag snackar vi om bl.a. hur hennes uppväxt präglat hennes syn på hårt jobb, hur det är att vara ensamstående och driva olika företag, att hennes amningshjärnan styrde henne till udda prioriteringar och därmed tapp i omsättning.

För att komma i kontakt med Jessica kolla in hennes LinkedIn:

I avsnitt 8 får vi träffa Nina Johansson Campioni som är journalist, poddare, författare och skribent. Hon kan beskrivas som Småländskan som lyckats infiltrera sig i Stockholms medieelit men med en ständig "kusinen från landet"-känsla i kroppen. Idag skriver Nina krönikor med familjefokus på Aftonbladet och bloggar på Motherhood men driver även Sveriges största podd (Vattnet går) kring graviditet och förlossning som baseras på riktiga historier. Nina lever idag i Enskede med två barn och italiensk man och har ganska nyligen insett att det är väldigt mysigt att inte göra någonting på helgerna.

Idag snackar vi om hur hon gick från modereportage till förlossningsberättelser, varför hon startade företag under föräldraledigheten, att tacka nej till uppdrag för att få balans och återhämtning i sitt liv men även kring jämställdheten i en familj.

För att komma i kontakt med Nina kolla in hennes Instagram:

I avsnitt 7 får vi träffa Olle Rydqvist som precis har kommit tillbaka från sin föräldraledighet till PE Accounting, ett 100 M-företag som han själv varit med och grundat. Han brinner för företagande, ledarskap och företagskultur-frågor. Olle har två barn, 1 och 4 år, och bor med dem och sin fru Camilla i ett hus ute i Nacka. Och fritiden? Den spenderar han helst med något som involverar en bollsport, antingen utöva eller titta på.

Idag snackar vi föräldraledighet, vikten av rutiner, prioritering av tid, hur mycket styrelsen har betytt för honom men även om den perioden där han tappade synen p.g.a stress. Det är ett ärligt och härligt samtal kring hur det är att vara pappa, företagare i storföretag och stress.

För att komma i kontakt med Olle kolla in hans LinkedIn:

Avsnitt 6 med Benita Jonsson, grundaren av Aktiv Barnvagnspromenad

I avsnitt 6 får vi träffa Benita Jonsson, grundaren av Aktiv Barnvagnspromenad som hon startade för 4 år sedan under sin första föräldraledighet. Hon sa upp sig från jobbet, började studera och startade eget företag. Benita är idag tvåbarnsmamma, en väl anlitad personlig tränare som driver ett framgångsrikt företag och snart utbildad fysioterapeut med siktet inställt på kvinnohälsa.

I dag snackar vi om varför Benita ville starta företag, hur hennes karriär har utvecklas samtidigt som hon är student, mamma och företagare,  och varför tog hon steget från föräldraledighet till att kämpa för kvinnans hälsa. Vi pratar mycket om planering och struktur, speciellt när det gäller för att få ihop vardagen.

För att komma i kontakt med Benita, kolla in hennes Instagram:

Therese är inspiratören, föreläsaren och författaren som startat flera företag och sålt ett par. Hon är mamma till två barn, som just nu är i skolbarnsåldern. För ett tag sedan gav Therese ut boken ”Dålig mamma…eller superkvinna? Barn och karriär- så klarar du de orimliga kraven" som fick stor medial uppmärksamhet. Där hon diskuterar och intervjuat andra kvinnor kring deras karriärer under småbarnsåren. Några av hennes hjärtefrågor är psykisk hälsa, stress och företagande. Vilket blev starkt efter att hon själv gått in i väggen och blivit väldigt sjuk under småbarnsåren.

Nyligen släppte hon boken "Fuck psykisk ohälsa - vägen till bättre mående" om bl. a. självledarskap, stress och psykisk hälsa.

Idag pratar vi just om psykiska ohälsa under småbarnsåren, hur hon fick ihop livet medan både hon och hennes man reste mycket, den skam som finns hos mammor men även skillnaden att ha småbarn i Norge och Sverige.

För kontakt med Therese Albrechtson:

I avsnitt 4 snackar vi med Penny Parnevik som är är poddaren, influencern och tv-profilen. Hon arbetar idag med stora kampanjer bl.a. TV-reklamer och förbereder sin live-podd som kommer vara i både Stockholm samt Göteborg.

Penny har flyttat från USA till Sverige och är 2 barns mamma. Hon bor i Stockholm och tar livet med en klackspark. Penny är väldigt tacksam över vad hennes karriär och göra ofta “reality check” för att inte ta något för givet.

Idag snackar vi om kombinationen föräldraskap och influenceryrket, mammakroppen, kvalitetstid för en mamma och mamma med barn, men även dödsångesten som få pratar om efter att de skaffat barn. Men det är ett avsnitt med väldigt mycket skratt blandat med seriösa inslag.

För att följa Penny kolla in hennes Instagram:

I avsnitt 3 snackar vi med Andreas Glimbrant som är Wasabi Webs grundare och VD som tagit byrån tillsammans med Nils från källaren till banken. Deras företag har vunnit en rad olika priser och en tiodubblad omsättning gentemot det första verksamma året 2012.

Andreas har två barn, en 4-åring som älskar att leka och busa och en 8 månader den lugna och charmiga. Att kombinera ihop entreprenörsskap, familjeliv och kärlekslivet är inte lätt alla gånger, men med planering och flexibilitet går det att lösa!

Idag snackar vi hur får han ihop allt i vardagen, hur tänker han som pappa och företagare, vi pratar även kring psykisk ohälsa och den skuld som pappor ibland känner.

För att komma i kontakt med Andreas kolla in hans LinkedIn: