HoliFit-Podcast

Diese Folge ist die vorerst letze Folge vom HoliFit Podcast.
In ein paar Wochen geht es weiter.
Freu dich drauf und lass uns bis dahin in Kontakt bleiben.

Wie oft versteckst du dich wegen deinem Körper?
Wie oft kannst du schöne Momente nicht wirklich genießen, weil du von einem unwohlen Gefühl geplagt bist?
In dieser Folge geht es genau um dieses Thema und wie du dieses Problem für dich nutzen kannst.

Um lebenslang seine Ziele zu erreichen sind 5 Schritte notwendig, welche ich dir in dieser Folge verraten möchte.

In der heutigen Zeit ist die Ernährungswelt ein einziges Labyrinth mit unzähligen Wegen.
In dieser Folge soll es um den wahren Sinn von Ernährung gehen.

In dieser Folge erfährst du was wirklich für deine Erfolge verantwortlich ist.

Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr, mit viel Gesundheit, Wohlbefinden und Erfolg bei allen Zielen die du dir gesteckt hast.
Damit du nicht wie viele Andere auf dem Weg einbrichst und scheiterst, habe ich diese Folge für dich aufgenommen.

In der letzten Folge für dieses Jahr erfährst du, wie du nicht nur wie du deine Ziele erreichst, sondern wie Sie dir auch dein Traumleben ermöglichen!
Viel Spaß und einen guten Start ins neue Jahr!

Ein Jahr mit Höhen und Tiefen... Aber es war geil, erfüllt mich mit Stolz und war voll von Erfolgen. 

Das Jahr geht zu Ende und es wird Zeit zu reflektieren und zu lernen.
Genau das möchte ich dir mit dieser Folge ermöglichen.
Erfahre was meine Fehler in 2019 waren, lerne draus und mach es besser. 

Viel Spaß!

Du kennst es bestimmt... Das Problem mit dem "anfangen".

Man hat oft so viele Dinge zutun und die Zeit fehlt vorne und hinten. 

In dieser Folge will ich dir ein paar Tipps mitgeben, wie du mit mehr Leichtigkeit den Anfang findest.

Unser Umfeld kann uns unterstützen, aber auch im Weg stehen.
Leider kommt Zweites öfter vor als wir uns wünschen.
Unangenehme Kommentare, Unverständnis und und und...