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MINDBLOWING STUFF! Was ich schon immer sagen wollte!

MINDBLOWING STUFF! Was ich schon immer sagen wollte!

By KRAFTVOLLE PERSPEKTIVEN
In turbulenten Zeiten sind Menschen gefragt, die aufstehen, die in ihnen liegende gigantische Kraft freisetzen, in eine Richtung zeigen und sich und andere Menschen Kraft, Zuversicht und eine Richtung in ihrem Leben geben. Nimm dir Zeit für dich und lausche meinen Worten, stehe dem gegenüber gerne kritisch, denn dies ist kein Ort, wo rosarote Wattebällchen geworfen werden, sondern ich möchte dich inspirieren, dir Impulse überreichen, die du für dich hinterfragen kannst, um dich in die Bewegung zu bringen, denn nur so, gelingt dir Veränderung. Auf geht's, der Berg ruft!
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EPISODE #14: TWO-MINUTES-TUESDAY - Die Königsdisziplin #2 im Leadership
DIE KÖNIGSDISZIPLIN IM LEADERSHIP #2! Willkommen zu dieser Ausgabe von TWO-MINUTES-TUESDAY, wo wir Leadership mit Hausverstand praktizieren! Dies ist die Bewegung für mehr Einfachheit und Leichtigkeit in unserer ohnehin turbulenten und schnellen Welt! Das Thema ist banal, jedoch bewusst gewählt, denn in den kleinen Dingen liegt die Kraft und die Macht. Wir targetieren als Produkt der heutigen Gesellschaft immer die großen Dinge. Alles muss in Lichtgeschwindigkeit geschehen und wenn wir nicht sofort auf Lichtgeschwindigkeit schalten können, ist es aus mit unseren Ambitionen, zumeist schon beim ersten Schritt. Wie diszipliniert sind Sie in der Realisierung Ihrer großen Ziele? Sie wollen große Karriere machen? Sie wollen ein möglichst großes Unternehmen anführen? Sie wollen sich einen Namen machen? Dann fokussieren Sie Ihre Energie auf die kleinen Schritte. Auf die unterschiedlichen Disziplinen, wo Sie Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten sehen. Diese Dinge nennen wir Disziplinen, weil deren Realisierung DISZIPLIN auf allen Ebenen verlangt. Im Großen, wie im Kleinen. Unterschätzen Sie niemals die kleinen Schritte, denn rechnen Sie diese täglich, wöchentlich, monatlich, jährlich hoch! Auf Ihre ganze Lebenszeit! Da sollen Wunder zufällig sein? Erfahren Sie in dieser Ausgabe die einfache Sicht von 2 kraftvollen Punkten, die in Kombination mit Ihrer Disziplin Wunder als Ihr Normal werden lassen! Viel Spaß mit dieser Ausgabe von TWO-MINUTES-TUESDAY! Ihr Michael Jari Mandl #kraftvolleperspektiven #erfolgreich #zieleerreichen #twominutestuesday
03:54
July 13, 2021
EPISODE #13: ROTES SOFA - Live aus PERTH (Down Under) - Alles ist möglich!
Einer zog aus, um die Welt zu erobern! Es sind diese Geschichten, die uns alle inspirieren und motivieren. Es zeigt, das alles möglich ist, wir müssen es nur wirklich wollen und durchziehen und nicht als immerwährenden Wunsch ans Universum mit uns ein Leben lang mitzuziehen! Dieses Event ist mir persönlich ein sehr wichtiges Event, denn Ernst Krauss hat großen Einfluss auf meine persönliche und berufliche Entwicklung gehabt! Ich bin froh und stolz, ihn als Freund nennen zu dürfen und noch mehr, als Gast auf meinem Sofa begrüßen zu können! Ernst Krauss hat eine fantastische Karriere hingelegt, denn nach seinem Umzug nach Australien vor 40 Jahren hat er quasi eine Karriere wie vom Tellerwäscher zum Millionär nur die Australische-Wiener Version absolviert, also vom Wiener Elektromeister zum global gefragten Experten im Bereich Maintenance und Asset Management! Er hatte keinen Plan. Nur ab nach Australien! In Wien hätte Ernst Krauss irgendwann ein Unternehmen gegründet oder übernehmen können und die klassische Karriere in seinem Fach absolvieren können, er wollte aber viel mehr und diese Vision sah er nicht in Wien realisierbar. Also hieß es Koffer packen und ab nach Australien! Yippie Yeah! Heute, 50 Jahre später ist er ein global gefragter Experte im Asset Management & Maintenance in den Branchen Petrochemie, Mining und Infrastructure, mit großer Erfahrung im Segment Remote Gas Operations (Onshore und Offshore). Sein Lebenslauf liest sich wie ein Roman voller Fremdbegriffe und großartigen Firmennamen. Seine globalen Kunden vertrauen auf seine riesige Erfahrung und Kompetenz. Er hat es tatsächlich geschafft, den "Australischen" Traum zu realisieren! Bei einem der letzten Telefonate, die ich mit Ernst führte, erwischte ich ihn "middle of nowhere" in Neuseeland in einer gigantischen Milchfabrik. Und bei aller Karriere und globaler fachlicher Anerkennung, Ernst Krauss ist Mensch geblieben und was für einer! Ernst Krauss ist ein fantastischer Mensch, strahlt eine unglaubliche Ruhe aus. Das hat sicherlich etwas mit der Australischen Kultur zu tun. Freuen wir uns auf ein sehr spannendes Gespräch mit einem Mann, der gezeigt hat, dass wir alles erreichen können und viel mehr darüber hinaus, als wir es für möglich halten. Du musst es nur wollen und dann tun. Von Ernst Krauss können wir viel lernen. Ich lade Sie herzlich ein zu diesem Roten Sofa! Ich bin mir sicher, da nehmen wir alle etwas mit in unser eigenes Leben! Ihr Michael Jari Mandl Präsident Verein KRAFTVOLLE PERSPEKTIVEN #kraftvolleperspektiven
01:02:02
July 8, 2021
EPISODE #12: TWO-MINUTES-TUESDAY - Die Königsdisziplin #1 im Leadership
Herzlich willkommen zu dieser Ausgabe von TWO-MINUTES-TUESDAY! Sie wissen ja, die einfachen Dinge sind oft die besten Dinge und so ist auch dieses Format zu sehen! Hier geht es um Leadership mit Hausverstand! Heute beschäftigen wir uns mit einem sehr spannenden Thema, nämlich mit der Königsdisziplin im Leadership! Sind Sie ein eine Leaderin bzw.  ein Leader? Führen Sie nach Leadership-Prinzipien? Das ist grundsätzlich gut so! Es ist immer gut zu wissen, warum man etwas tut oder auch nicht! Leadership-Prinzipien geben eine sehr guten Rahmen und alle Beteiligten kennen sich aus! Nur gibt mir dieses Thema der Leadership-Prinzipien eine gute Möglichkeit, aufzuzeigen, warum da draußen kaum gute Leader:innen existieren. Leadership-Prinzipien sind zumeist eine Ansammlung von Richtlinien, Rahmenbedingungen und Inhalten, die eine Führungskraft in Büchern, Seminaren und sonstigen Veranstaltungen, online oder offline kennengelernt hat. Es sind also extern geschaffene Prinzipien, die sich jemand, Leadership-Guru oder nicht, ausgedacht hat und unter seinen Jüngern verteilt. Das ist nichts Verwerfliches, es ist ja gut, wenn Experten und sonstige gute Menschen anderen Menschen behilflich sind, diese weiterzuentwickeln! Wir machen das auch im Rahmen unseres Vereins KRAFTVOLLE PERSPEKTIVEN! Das Problem dabei ist, dass diese externen Prinzipien nicht die Ihrigen sind und diese Prinzipien noch lange nicht ein Leader:in aus Ihnen macht! Was meine ich damit? Wenn Sie den Anspruch haben, ein großartiger Leader zu sein, dann erreichen Sie dies nur dann, wenn Sie zuerst in einem ersten Schritt lernen, sich selbst zu führen. Die Voraussetzung dafür ist, dass Sie sich selbst kennen, Sie also den Blick nach innen richten. Wie ticken Sie? Was sind Ihre Werte? Was sind Ihre Fähigkeiten, Gaben und Talente und wie gigantisch ist Ihre Lösungskompetenz? Wie entscheiden Sie und warum reagieren Sie so oder so auf etwas? Was ist Ihnen wichtig, was brauchen Sie als Mensch, damit Sie funktionieren und Sie performen? Tausend Fragen, die sich sehr viele zumeist nicht stellen! Erst wenn Sie sich selbst erkennen, werden Sie in der Lage sein, andere Menschen zu erkennen, die Basis für die individuelle Führung von Menschen. Erst wenn Sie wissen, wie Sie als Mensch funktionieren, sind Sie in der Lage, daraus abzuleiten, wie Sie Menschen führen können bzw. wollen. Erst jetzt sind Sie in der Lage, beispielweise Leadership-Prinzipien auf Eignung für Ihr Wirken als Leader:in zu hinterfragen, anzupassen und in der Folge auch zu kommunizieren und einzusetzen. Verstehen Sie? Ein Leader werden Sie nicht durch Implementierung externer Leadership-Prinzipien. Ungefiltert würden Sie etwas vorspielen, der Sie nicht sind! Die Königsdisziplin im Leadership ist also die Selbsterkenntnis. Leadership bedeutet, authentisch zu führen! Und by the way! Warum machen Sie es sich so schwer am Anfang? Leadership nach dem Hausverstand ist der einfachste und beste Weg zu führen! Wie wollten Sie schon immer geführt werden bzw. nicht geführt werden? Was haben Sie schon immer von Ihren Vorgesetzten gefordert und nie erhalten? Was haben Sie geliebt? Was hat Sie vorwärtsgebracht? Geben Sie Ihren Mitarbeiter:innen das, was Sie gebraucht aben und nie bekommen haben! Und natürlich all das, was Sie geliebt haben an Ihren früheren Chefs! Das setzen Sie mal ein und Sie werden sehen, dass Sie ein guter Leader sein werden! Und wenn Sie selbst aktuell nicht gut geführt werden, dann suchen Sie sich einen Mentor, mit dem Sie sich austauschen können und von dem Sie profitieren können! Das kann jemand aus Ihrem Unternehmen sein oder ein externer Profi. Ein guter Leader lässt sich führen. Ihr Michael Jari Mandl #kraftvolleperspektiven #twominutestuesday #leadership #erfolg #wachstum
03:50
July 6, 2021
EPISODE #11: ROTES SOFA mit STEFAN SÜß
Diesmal mein Gast auf dem Roten Sofa ist Stefan Süß, leidenschaftlicher Unternehmer und begnadeter Leader aus Oberösterreich. Discothekenbesitzer von NACH(T)LEBEN mit 500 Mitarbeiter:innen und einigen erfolgreichen Restaurants. Wie kann es sein, dass er trotz Pandemie nicht klagt, nicht über die Probleme herummeckert? Er ist ein Vollblutunternehmer, der es verstanden hat, das Aufs und Abs zum Leben dazugehören. Noch besser, Probleme sind die Voraussetzung für Wachstum! Sein Wissen weitergeben an anderen Menschen, insbesondere seinen Mitarbeiter:innen ist Stefan sehr wichtig. Er ist der geborene Leader, jeden Menschen hilft er in seiner Weiterentwicklung, gibt Kraft und Energie. Denn Kraft und Leidenschaft strahlt er aus, wie kaum ein anderer! Seine Leidenschaft sind auch Kinder und Jugendliche und deren Förderung. Mit LEARN4LIFE erreicht und unterstützt er zig-tausende Kinder und Jugendliche in deren persönlicher Entwicklung und es gelingt ihm immer wieder Top-Speaker im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Mindset für seine Events zu gewinnen! Hier geht's zum LEARN4LIFE-Youtube-Kanal! Wir unterhalten uns auch über seine humanitären Projekte und werden erfahren, wie diese Projekte ihn als Mensch verändert haben! Freuen wir uns auf einen großartigen und vor Kraft, Energie und Freude geladenen Podcast voll mit Impulsen zu dem ich dich herzlich einlade! Herzlich Michael Jari Mandl #kraftvolleperspektiven #leadership #mentoring #deinerfolgmeineleidenschaft #spiritenergieerfolg
57:59
June 18, 2021
EPISODE #10: ROTES SOFA SPEZIAL mit DORIS UND MICHAEL MANDL - KRAFTVOLLE PERSPEKTIVEN - GEMEINSAM IN DEN ERFOLG!
ROTES SOFA SPECIAL einmal GANZ ANDERS HERUM. Heute werden Doris und Michael interviewt von ihren KRAFTVOLLE PERSPEKTIVEN-Team-Mitgliedern Daniel und Martin! Nach 30+ Jahren als Paar, entscheiden Doris und Michael, beruflich gemeinsame Wege zu gehen und gründen im Februar 2021 den Verein KRAFTVOLLE PERSPEKTIVEN und die AKADEMIE FÜR NEUES DENKEN! Was steckt hinter diesen Initiativen? Wo geht die Reise hin? Lerne Doris und Michael von KRAFTVOLLE PERSPEKTIVEN persönlich kennen und nutze die Gelegenheit, zu fragen, was du schon immer fragen wolltest! Dieser Event war einfach genial und mit einer kraftvollen und geilen Energie, von Anfang bis zum Ende spannende Einsichten und Geschichten mit vielen Dingen für dich zum mitnehmen! Viel Spaß beim Zuhören! Doris & Michael #kraftvolleperspektiven
01:23:04
May 24, 2021
EPISODE #09: ROTES SOFA mit SUSANNE KLUGE: «JUST BE YOU» WIE GEHT DAS?
Die Geschichten beeindruckender Menschen, gewinne neue Perspektiven und lass dich inspirieren, deine persönliche Weiterentwicklung vorantreiben! Diese Woche mit mir auf dem Roten Sofa: SUSANNE KLUGE Ob vor der Kamera, bei einer Präsentation oder im Gespräch mit dem Chef: Just Be You! Wie geht das? Mit über 25 Jahren Erfahrung vor der #Kamera als Moderatorin im TV-Studio, auf Bühnen, bei Live-Events und Podiumsdiskussionen kennt Susanne Kluge den inneren Druck, begeistern zu wollen. Immer das Beste aus sich herauszuholen, hat sie sich zur Herzensaufgabe gemacht. Geholfen hat ihr dabei Ihre einzigartige #Authentizität und Ihren Präsenz. Angst ablegen, Licht aufdrehen und Lösungen finden verschafften eine unaufhaltbare Sogwirkung. Aus allen Erfahrungen und Episoden hat Susanne Kluge ein wichtigstes Puzzleteil herausgenommen: «JUST BE YOU» Seit nun mehr 10 Jahren hilft Susanne Kluge Selbstständigen, #Unternehmer und Führungskräften dabei, sich und ihr Thema #erfolgreich zu präsentieren. Gute Verbindungen und Vertrauen zu schaffen. Das Wagnis einzugehen und sich zeigen, denn aus Fehlern kann man nur lernen und erfolgreiche Wege werden immer von Fehlern begleitet. Sei auch du mit dabei, wenn Susanne Kluge aus ihrem Leben und von Ihren Meilensteinen erzählt! KRAFTVOLLE Grüße Euer Michael #successtory #kraftvolleperspektiven #ziele
01:08:07
May 18, 2021
EPISODE #08: ROTES SOFA mit BARBARA SCHAUER - Erfinderin von "DER KLEINE YOGI"
Ich bin sehr stolz, dass Barbara Schauer sich die Zeit nimmt, uns an ihrem spannenden Leben teilhaben zu lassen! Heute ist sie international bekannt als die Erfinderin "DER KLEINE YOGI". Wie kam es dazu? Welche Wege ist sie zuvor gegangen, um eines Tages die Eingebung zu haben, den kleinen Yogi zu zeichnen? Sehr tief gehende Sätze, die hunderttausenden Menschen auf ihrem Weg begleiten. Sei herzlich eingeladen zu einem ganz besonderen Event! Michael #kraftvolleperspektiven #derkleineyogi
01:06:44
May 9, 2021
EPISODE #07: WIE FINDEST DU DICH SELBST? AKTIVIERE DEINE SUPERKRÄFTE!
Wir Menschen sind einmalig. Du bist einmalig und du besitzt, wie alle Menschen wahre Superkräfte, nur gehe ich davon aus, dass du diese noch nicht gefunden hast, geschweige denn lebst. Du bist noch auf der Suche nach deinem wahren ICH. Jeder Mensch besitzt großartige Fähigkeiten, Gaben und Talente. Wir nennen diese DEINE WERTE und diese sind in uns seit unserer Geburt fix verankert. Vielleicht bist du gut im Organisieren? Du erkennst sofort, worauf es jetzt ankommt? Du sprichst gerne mit Menschen? Du kannst gut zuhören? Du kannst dich sehr gut in andere Menschen hineinfühlen? Deine Logik ist unübertreffbar? Glaubst du, dass du DEINE WERTE wirklich kennst? Hast du das Gefühl, dass du wirklich bei dir angekommen bist? Die meisten Menschen beantworten diese beiden Fragen mit Nein. Erfahre in diesem PODCAST, wieso es so wichtig ist, sein WAHRES ICH herauszufinden! Denn da setzt du so viele Superkräfte in dir frei! Viel Spaß und viele Erkenntnisse bei dieser Episode! Dein Michael #kraftvolleperspektiven
08:51
April 22, 2021
EPISODE #05: Leidest du dich zum Erfolg oder glückst du dich schon?
Herzlich willkommen zu diesem Podcast, wo sich alles um deinen Erfolg dreht bzw. wenn ich ehrlich bin, um meinen Erfolg! So schmerzvoll mein Weg zum Erfolg auch ist, manchmal auch jubelnd und glücklich, ich gebe alles, um endlich deine volle Aufmerksamkeit zu erhalten, kein Berg ist mir zu hoch, keine Schmerzen zu groß, keine Freude zu klein, auch dich werde ich für mich gewinnen, denn dann bin ich endlich jemand. Nein, dies wird sicherlich keine normale Annäherung an diesem Thema. Und schon gar nicht die Auflistung von Standardaussagen, die du in jedem Buch nachlesen kannst oder dir in irgendeinem Massenseminar hineinziehen kannst. Ich vermittle in meinen Podcasts keine weichen Streicheleinheiten, damit du dich wohl fühlst und mit Sicherheit will ich nicht deine Zeit vergeuden, denn dafür ist mir meine Zeit zu wertvoll. Oder doch zu schmerzvoll? Ok, weil wir uns da schon einmal angenähert haben, dann lass uns dieses Thema von einer ganz anderen Seite betrachten, nämlich von der Bananenseite und unseren Genen, von unseren genetischen Anteilen aus der Neandertalerzeit und diesen haarigen menschenähnlichen Lebewesen, mehr, als dir sicherlich lieb ist. Aber was rede ich. Komm endlich auf den Punkt, Michael! Wir Menschen sind Meister in einem besonderen Spiel namens „wenn ich das hier tue, dann werde ich glücklich sein“. Wenn ich fertig studiert habe, dann werde ich gut sein. Wenn ich endlich meine Gehaltserhöhung erhalte, dann werden andere endlich erkennen, wie gut ich bin. Ich spiele auch gerne dieses Spiel. Wenn ich endlich mehr Podcast-Abonnenten habe, dann werde ich erfolgreich sein. Also was zögerst du noch! Drücke endlich den Button da unten! Jetzt! Bitte! Sind es nicht diese schönen Gedanken, die uns alle hochhalten? Du wachst morgens auf und denkst dir, heute werde ich es schaffen, meinen Chef von mir zu überzeugen und die Projektleitung übernehmen, auf diesen Moment warte ich schon Jahre und jetzt ist es so weit. Ich kann endlich zeigen, was in mir steckt! Ist es nicht faszinierend, wie gerne wir etwas sein wollen und zugleich kaum die sog. DOWNSIDE wahrnehmen? Einfach hineinhören, etwas über süße Bananen lernen und .... was schreibe ich ... einfach hineinhören! Dein Michael #kraftvolleperspektiven
12:51
April 13, 2021
EPISODE #04: Peitsche oder Schokolade?
Was ist dein Lieblingsrezept, wenn es mal nicht so läuft, wie du es gerne hättest? Wie fühlst du dich, wenn dir etwas nicht so gelingt, wie du es gerne hättest? Was geht in dir ab, wenn du das Gefühl hast, versagt zu haben? Bist du dann ungeduldig mit dir? Haderst du mit den Umständen und suchst einen Schuldigen? Landest du immer wieder beim selben Thema und ärgerst dich, weil du das noch immer nicht überwunden hast? Weil du es noch immer nicht besser hinbekommst? WARUM????? WARUM KANN ICH ES NOCH IMMER NICHT???? Wie gehst du dann mit der Situation um – und vor allem, wie gehst du dann MIT DIR um? Packst du die Peitsche aus?
07:24
April 11, 2021
EPISODE #03: Das Problem ist – es gibt kein Problem!!! Wie bitte?
Tauche hinein in die Welt, wo es keine Probleme gibt, denn diese existieren nur in deinem Kopf! Ja, du hast richtig verstanden. Es gibt keine Probleme. Wie ich das meine? 😳 Was wäre, wenn es gar keine Probleme geben würde? 😳 Was ist eigentlich ein Problem? Man könnte sagen, ein Problem ist eine Ansammlung von Schwierigkeiten. Oder Herausforderungen, die plötzlich in deinem Leben auftauchen. Hindernisse, auf die du nicht vorbereitet warst und plötzlich agieren musst. Hast du im Moment ein Problem? Erzählen dir deine Freundinnen ständig von ihren Problemen? Hat dein Partner ständig mit Problemen zu kämpfen? Oder zeigt dir dein Körper gerade, dass es ein Problem gibt? Lass uns ein einfaches Beispiel nehmen. Nehmen wir an, es flattert eine Rechnung ins Haus. Du siehst schon am Umschlag, dass es eine Rechnung ist. Und dann beobachte dich einmal ganz genau!! Wie reagierst du im ersten Moment? Was läuft bei dir ab? Neugierig geworden? Dann ab in den Podcast! WERTEvolle Grüße Doris
07:23
April 4, 2021
EPISODE #02: DU SUCHST DEINE LEIDENSCHAFT? Herzlichen Glückwunsch, denn sie steht bereits vor dir, vor deiner Nase!
Suchst du verzweifelt nach deiner Leidenschaft? Du willst endlich Leidenschaft in dem finden, wo du Geld verdienst, in deinem Beruf? Du siehst dich bereits als hoffnungslosen Fall, weil es dir einfach nicht gelingt? Dies sind ach so typische Fragen, mit denen ich seit Jahren konfrontiert werde, wo mich Menschen ansprechen, sie dabei zu unterstützen, ihre Leidenschaft zu finden! Kannst du mir helfen, Michael, meine Leidenschaft zu finden? Was glaubst du ist meine Antwort darauf? Da wirst du sicher überrascht sein! Nein, ich kann dir nicht helfen! Niemand kann für dich deine Leidenschaft finden! Das kannst nur du für dich herausfinden! ABER. Dickes ABER. Ich kann dir Wege aufzeigen, wie du deine Leidenschaft findest, Wege, die ich selbst gegangen bin und Wege, die ich vielen Menschen bereits in meinen Begleitungen gezeigt habe und die funktionieren. Was du aber daraus machst, das bleibt dir überlassen! Ob du dir die Freiheit und dir die erforderliche Zeit gibst, um deine Leidenschaft zu finden, dass ist deine Entscheidung und die kann dir niemand abnehmen. Also, lass uns, wie wir in Wien sagen, ein wengerl über das Thema Leidenschaft parlieren. Michael KRAFTVOLLE PERSPEKTIVEN
18:04
April 2, 2021
EPISODE #01: VORSICHT! JE MEHR DIR ETWAS ANGST MACHT, UMSO ÖFTER SOLLTEST DU ES TUN!
Nachdem wir moderne Menschen uns dazu entschlossen haben, vom Baum herunterzuklettern und uns nicht mehr ausschließlich von süßen Bananen zu ernähren, dachten wir, dass wir es geschafft haben! Pech gehabt, denn die Gene von damals funktionieren und wirken weiterhin unverändert! Neandertal lässt grüßen! Da wäre es wohl angebracht, einen Blick in unsere tiefsten Tiefen zu wagen, oder? Vielleicht musst du diese Episode #01 zwei oder mehrmals anhören, denn der Witz und die Message liegt hier und da zwischen den Zeilen versteckt! Warum denn so kompliziert, Michael!!! Willst du wirklich die Auflösung, jetzt? Nö. So einfach gibt's die nicht bei mir. Anhören. Wirken lassen. Dann findest du die Antwort auf deine Fragen. Du kennst die Antworten schon, du musst sie nur zulassen. Viel Spaß wünsch ich dir dabei! Michael KRAFTVOLLE PERSPEKTIVEN 
10:36
March 29, 2021