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Gesundheits-Podcasts

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By Krankenhaus Porz am Rhein (Köln)

Gesundheit, Medizin, Schwangerschaft und Geburt, Sport und Fitness.
🎧 Podcasts vom Krankenhaus Köln-Porz, dem Gesundheitszentrum im Krankenhaus Köln-Porz und weitere.
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Wie Tanzen dem Körper Gutes tun kann | #GZPodcast mit Nina Rudolf und Clara Schneider von L'esprit danse

Gesundheits-PodcastsMay 11, 2022

00:00
26:28
#mitHerz-Podcast: Herzschwäche - Sand im Getriebe des Lebens

#mitHerz-Podcast: Herzschwäche - Sand im Getriebe des Lebens

Erst einmal geht es um die Oscars und das Genre-Arztserie. Danach erklären Hanno Wied und Dennis Rottländer, was eine Herzinsuffizienz medizinisch bedeutet. Es geht um Symptome, Diagnosemöglichkeiten und Therapien. Und diese Folge widmet sich Blicken hinter die Kulissen: Wie arbeiten Herz-Mediziner*innen - etwa bei der Bestimmung des Herzvolumens. Lars Göllnitz darf es ausprobieren. Dennis stellt ihm eine Aufgabe, die stark an Mathematik erinnert...

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Mar 14, 202401:18:29
#mitHerz-Podcast Extraschlag: Endgegner Innerer Schweinehund

#mitHerz-Podcast Extraschlag: Endgegner Innerer Schweinehund

Man kennt das: Man sollte, und doch fehlt irgendwie die Motivation. Ist der Innere Schweinehund schuld? Und woher kommt der Begriff historisch eigentlich? Wie kann man dem Inneren Schweinehund begegnen und was hat das körpereigene Belohnungssystem damit zu tun? In dieser Kurzfolge sprechen die Kardiologen Hanno Wied und Dr. Dennis Rottländer mit Moderator Lars Göllnitz über den inneren Blockierer.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Feb 20, 202447:47
#mitHerz-Podcast: Shrink me if you can! Wege aus der Adipositas

#mitHerz-Podcast: Shrink me if you can! Wege aus der Adipositas

Aidpositas ist eine anerkannte Krankheit. In dieser Folge sprechen die Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und Moderator Lars Göllnitz darüber, was Adipositas ausmacht, welche Folgeerkrankungen drohen, wie man Gewicht gesundheitlich verträglich verlieren kann und auch über Wege, die man nicht wählen sollte. Ebenfalls mit dabei: Dennis als Quizmaster, Kafka im Kopf und Namen wie Jan Böhmermann, Barbara Schöneberger, Henry Maske, Lukas Podolski und Jasper Caven.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Feb 01, 202401:18:29
Fairplay mit dem Körper: Das #mitHerz-Weihnachtsmenü | Mit Gast Sternekoch Jan C. Maier vom Restaurant Maibeck für dich in Köln

Fairplay mit dem Körper: Das #mitHerz-Weihnachtsmenü | Mit Gast Sternekoch Jan C. Maier vom Restaurant Maibeck für dich in Köln

In dieser Folge steht Weihnachten kurz vor der Tür. Und die Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und Moderator Lars Göllnitz haben Besuch: Sternekoch und Gastronom Jan C. Maier vom Restaurant Maibeck in Köln schaut vorbei, erzählt natürlich auch von gesundem und nachhaltigem Kochen, und er hat ein spezielles #mitHerz-Menü mit dabei.

Es geht um gesunde Ernährung, Ultra Processed Food, um Vorteile überwiegend pflanzenbasierter Ernährung und um Essen, das gut fürs Herz ist.

Ebenfalls mit dabei: Dennis quizzt zu Lebensmittel oder Krankheit, wir verlosen einen speziellen Teller und, wie immer, reichlich Plaudern und Themen rund ums Herz.

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Restaurant Maibeck: https://www.feinkost-maibeck.de

Webseite zu Processed Food und Nova-Klassifizierung: https://world.openfoodfacts.org/nova

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Dec 22, 202301:49:37
Unwahr! Achtung Schwangerschaftsmythos - mit Hebamme Daniela "Danny" Landwehr | #GZPodcast

Unwahr! Achtung Schwangerschaftsmythos - mit Hebamme Daniela "Danny" Landwehr | #GZPodcast

Hat die Mutter in der Schwangerschaft oft Sodbrennen, dann bekommt das Neugeborene viele Haare auf dem Kopf. Über diese und weitere Mythen rund um Baby und Geburt spricht Hebamme Daniela "Danny" Landwehr mit Moderator Lars Göllnitz in dieser Folge.

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Über das Gesundheitszentrum Porz: Das Gesundheitszentrum Porz in Köln bietet seit 2001 jährlich mehr als 150 Kurse in Fitness, Ernährung, Yoga, Sport, Anti-Stress, im Wasser & für junge Eltern 💛. Das GZPorz ist Teil des Krankenhaus Köln-Porz. Eine Vielzahl der Kurse wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent bezuschusst.

Dec 05, 202305:01
#mitHerz-Podcast: Sudden Cardiac Death, der plötzliche Herztod im Fokus | Mit Special Guest Prof. Dr. med. Marc Horlitz

#mitHerz-Podcast: Sudden Cardiac Death, der plötzliche Herztod im Fokus | Mit Special Guest Prof. Dr. med. Marc Horlitz

Welcher Promi ist an Medikamenten oder Drogen und welcher am plötzlichen Herztod gestorben? Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer, Lars Göllnitz und unser Special Guest Professor Dr. Marc Horlitz quizzen gleich zu Beginn der Folge. Zudem gibt es alles Wissenswerte zum plötzlichen Herztod, besondere Geschichten der drei Mediziner dazu aus ihrem Klinik-Alltag und Tipps, wie man helfen kann im Fall der Fälle. Stichwort: 70s Disco-Hit.

Und auch um Sport geht es: Sind Sportler besonders gefährdet vom plötzlichen Herztod? Marc Horlitz berichtet aus der Sportkardiologie.

Professor Dr. Marc Horlitz ist der Chefarzt der Klinik für Kardiologie, Elektrophysiologie und Rhythmologie im Krankenhaus Porz am Rhein in Köln.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Nov 28, 202301:25:10
#mitHerz-Podcast Extraschlag: Die Demenz-Folge - Was man aktiv gegen die Erkrankung tun kann

#mitHerz-Podcast Extraschlag: Die Demenz-Folge - Was man aktiv gegen die Erkrankung tun kann

Wörtlich aus dem Lateinischen übersetzt heißt Demenz "ohne Geist". Früher wurde die Erkrankung "Altersblödsinn" genannt. In dieser Folge näheren wir uns aus herzmedizinischer Sicht dem Thema an. Und wir geben Tipps, wie man aktiv etwa bei genetische Vorbelastungen in der Familie gegensteuern kann. All das, wie immer, kurzweilig, unterhaltsam und informativ.


Folge 8 vom #mitHerz-Podcast mit den Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und mit Lars Göllnitz. Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Nov 14, 202335:01
#mitHerz-Podcast: Broken Heart Syndrom – Wie die Beziehungscoachin helfen kann | Mit Gästin Franziska Urbatschek (Singlecoach und Beziehungstrainerin)

#mitHerz-Podcast: Broken Heart Syndrom – Wie die Beziehungscoachin helfen kann | Mit Gästin Franziska Urbatschek (Singlecoach und Beziehungstrainerin)

In dieser Folge haben Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und Lars Göllnitz einen Gästin: Singlecoach und Beziehungstrainerin Franziska Urbatschek ist aus Hamburg zugeschaltet. Wie hängen Herzgesundheit und das Liebesleben zusammen? Wie bringt Franziska Menschen in eine Beziehung? Ghosting und Mingle - Welche neuen Begriffe gibt es für Liebesfragen? All das und mehr in Folge 7 vom #mitHerz-Podcast. Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz.


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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz


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Shownotes:

Franziska Urbatscheks Webseite: https://www.franziska-urbatschek.de/home

Franziska Urbatschek bei Instagram: https://www.instagram.com/franziska.urbatschek/

Oct 18, 202301:16:09
#mitHerz-Podcast: Entkalkt - Alle Fakten zur Koronaren Herzkrankheit (KHK) (Die Domestos-Folge)

#mitHerz-Podcast: Entkalkt - Alle Fakten zur Koronaren Herzkrankheit (KHK) (Die Domestos-Folge)

Und auch darum geht's: Warum man keinesfalls Domestos trinken sollte. Eine Frage von Zuhörer Jérôme Zimmermann wird beantwortet. Und es gibt natürlich, wie immer, viel Informatives, Unterhaltsames und etwas Plauderei.


Folge 6 vom #mitHerz-Podcast mit den Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und mit Lars Göllnitz. Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz.


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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz


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2:40 Ein (hilfreiches) Mückenstichpflaster

7:50 Zahlen zur Koronaren Herzkrankheit (KHK)

19:30 KHK ist nicht gleich Herzinfarkt, oder Dennis?

25:30 Warum die Beschwerden der Patient*innen der Öffner der Behandlung sind.

29:30 Was macht den Herzinfarkt gefährlich?

31:34 Das Mikromort-Quiz von Hanno und Dennis für Lars

39:15 Wie findet man als Mediziner*in raus, ob eine Herz-Durchblutungsstörung vorliegt?

47:45 Der Katheter ist auch (nur) ein Plastikschlauch

52:33 Ein gewagter Vergleich von Lars zu Stents

58:01 Kann man mit einem Stent ins MRT und die Sicherheitskontrolle?

1:04:00 Welche Probleme können Stents machen?

1:04:32 Eine total verrückte Studie - vorgestellt von Hanno

1:12:01 Warum man keinesfalls Domestos trinken sollte

1:13:06 Eine fast vergessene Frage von Lars

1:17:33 Lars versucht sich am Zusammenfassen der Key Messages

1:19:37 Hörerfrage von Jérôme Zimmermann zu Eisbaden

Sep 19, 202301:26:46
#mitHerz-Podcast Extraschlag: Welche Medikamente eignen sich bei Bluthochdruck bzw. Hypertonie?

#mitHerz-Podcast Extraschlag: Welche Medikamente eignen sich bei Bluthochdruck bzw. Hypertonie?

Wissen in rund 15 Minuten. Eine Kurzausgabe des #mitHerz-Podcasts mit den Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und mit Lars Göllnitz. In Ergänzung zu Folge 4: Under Pressure - Volkskrankheit Bluthochdruck

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Aug 29, 202316:49
#mitHerz-Podcast: Under Pressure - Volkskrankheit Bluthochdruck

#mitHerz-Podcast: Under Pressure - Volkskrankheit Bluthochdruck

Folge 4 vom #mitHerz-Podcast mit den Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und mit Lars Göllnitz. Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

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In dieser Folge genutzte, erwähnte oder zitierte Quellen:

https://www-genesis.destatis.de/genesis/online?sequenz=tabelleErgebnis&selectionname=23631-0001&sachmerkmal=ICD10Y&sachschluessel=ICD10-I00-I99,ICD10-I10-I15,ICD10-I20-I25,ICD10-I21,ICD10-I22,Icd10-I30-I52,ICD10-I50,ICD10-I60-I69,ICD10-I60-I61,ICD10-I63,ICD10-I64,ICD10-I69,ICD10-I80-I89,ICD10-I83#abreadcrumb


https://journals.lww.com/jhypertension/Fulltext/9900/2023_ESH_Guidelines_for_the_management_of_arterial.271.aspx


https://bjsm.bmj.com/content/early/2023/07/02/bjsports-2022-106503


Links zu Messgeräten:

www.stridebp.org

www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete-mit-pruefsiegel), the American Medical Association (www.validatebp.org), the Hypertension Canada (www.hypertension.ca/bpdevices) and the Japanese Society of Hypertension (www.jpnsh.jp/com_ac_wg1.html)

Aug 15, 202301:05:47
#mitHerz-Podcast: Vorhofflimmern - harmlos oder lebensgefährlich? | Mit Special Guest Prof. Dr. med. Marc Horlitz

#mitHerz-Podcast: Vorhofflimmern - harmlos oder lebensgefährlich? | Mit Special Guest Prof. Dr. med. Marc Horlitz

Folge 3 vom #mitHerz-Podcast mit den Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und mit Lars Göllnitz - und mit Special Guest Prof. Dr. med. Marc Horlitz. Oder, wie Dennis Rottländer es sagt: "Dem Vorhofflimmern-Papst". Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

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Im Podcast erwähnte Links:

https://herzstiftung.de

https://www.khporz.de/de/fachbereiche-und-zentren/kardiologie.html

Jul 07, 202352:46
#mitHerz-Podcast: Leben zero! Diabetes Mellitus - die unterschätzte Epidemie | Kooperatives Herzzentrum Köln

#mitHerz-Podcast: Leben zero! Diabetes Mellitus - die unterschätzte Epidemie | Kooperatives Herzzentrum Köln

Folge 2 vom #mitHerz-Podcast mit den Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und mit Lars Göllnitz. Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz. Präsentiert vom Kooperativen Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

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In dieser Folge genutzte oder zitierte Quellen:

https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/gesundheitsgefahren/diabetes.html#:~:text=In%20Deutschland%20ist%20bei%20circa,Stellschrauben%20zur%20Bek%C3%A4mpfung%20von%20Diabetes.

https://diabsurv.rki.de/Webs/Diabsurv/DE/startseite/startseite-node.html

Hu et. Al, Beverage consumption and mortality among adults with type 2 diabetes: prospective cohort study, BMJ 2023; 381 doi: https://doi.org/10.1136/bmj-2022-073406 

Karam et. Al, Comparison of seven popular structured dietary programmes and risk of mortality and major cardiovascular events in patients at increased cardiovascular risk: systematic review and network meta-analysis, BMJ 2023; 380 doi: https://doi.org/10.1136/bmj-2022-072003 (Published 29 March 2023)Cite this as: BMJ 2023;380:e072003

Seidelmann et. Al, Dietary carbohydrate intake and mortality: a prospective

cohort study and meta-analysis, Lancet Public Health 2018;3: e419–28

Brede et. Al, Ernährung bei Diabetes mellitus Typ 2, https://doi.org/10.1007/s00108-018-0531-1

Blonde et al, American Association of Clinical Endocrinology Clinical PracticeGuideline: Developing a Diabetes Mellitus Comprehensive Care Pland2022 Update

May 24, 202342:31
#mitHerz-Podcast: Die Cholesterin-Lüge! Was ist Mythos? Was ist Realität? | Kooperatives Herzzentrum Köln

#mitHerz-Podcast: Die Cholesterin-Lüge! Was ist Mythos? Was ist Realität? | Kooperatives Herzzentrum Köln

Folge 1 vom #mitHerz-Podcast vom kooperativen Herzzentrum beidseits des Rheins in Köln - mit den Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und mit Lars Göllnitz. Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz.


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Im Podcast erwähnte Links:

https://programm.ard.de/TV/arte/cholesterin--der-gro-e-bluff/eid_287242170031373

https://herzstiftung.de/ihre-herzgesundheit/gesund-bleiben/ernaehrung/kochbuch


Verzeichnis der in diesem Podcast genutzten Studien und Quellen:

Navarese et. al., Association Between Baseline LDL-C Level and Total and Cardiovascular Mortality After LDL-C Lowering JAMA. 2018 Apr 17; 319(15): 1566–1579

Ference et al, Low-density lipoproteins cause atherosclerotic cardiovascular disease. 1. Evidence from genetic, epidemiologic, and clinical studies. A consensus statement from the European Atherosclerosis Society Consensus Panel, European Heart Journal (2017) 38, 2459–2472 CURRENT OPINION doi:10.1093/eurheartj/ehx144

Toth et. al, Long-term statin persistence is poor among high-risk patients with dyslipidemia: a real-world administrative claims analysis, Lipids Health Dis. 2019; 18: 175. Published online 2019 Sep 16. doi: 10.1186/s12944-019-1099-z

Nielsen et al, Negative statin-related news stories decrease statin persistence and increase myocardial infarction and cardiovascular mortality: a nationwide prospective cohort study, Eur Heart J 2016 Mar 14;37(11):908-916. doi: 10.1093/eurheartj/ehv641. Epub 2015 Dec 1

Vortrag «Dislipidemia» von Dr. med. Manuela Schöb am 21st PostADA/PostENDO-Symposium in Bern am 1. September 2022 in Bern Renate Bonifer, LDL-C-Zielwerte, Nebenwirkungen und neue Substanzen

Benito-Vicente et. al Familial Hypercholesterolemia: The Most Frequent Cholesterol Metabolism Disorder Caused Disease, Int. J. Mol. Sci. 2018, 19(11), 3426; https://doi.org/10.3390/ijms19113426

Mach et. al, 2019 Guidelines on Dyslipidaemias (Management of) ESC Clinical Practice Guidelines, European Heart Journal, Volume 41, Issue 1, 1 January 2020, Pages 111 188, https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehz455

Cholesterol Treatment Trialists’ Collaboration, Effect of statin therapy on muscle symptoms: an individual participant data meta-analysis of large-scale, randomised, double-blind trials, Lancet 2022 Sep 10;400(10355):832-845. doi: 10.1016/S0140-6736(22)01545-8. Epub 2022 Aug 29.

Trompet et. al., Pravastatin and cognitive function in the elderly. Results of the PROSPER study, J Neurol 2010 Jan;257(1):85-90. doi: 10.1007/s00415-009-5271-7. Epub 2009 Aug 4

https://de.wikipedia.org/wiki/Arzneimittelzulassung

May 15, 202340:20
Über Eltern-Kind-Turnen und die Wichtigkeit von frühkindlicher Bewegung | #GZPodcast mit Kushtrim Sadiku
Jan 18, 202322:12
Über die Notwendigkeit von Geburtsvorbereitung und die Inhalte eines Kurses | #GZPodcast mit Hebamme Franka Post
Nov 21, 202217:13
Warum Sport im Wasser dem Körper viel Gutes tut | #GZPodcast mit Michael Orasklitschew
Sep 02, 202206:16
Wie Tanzen dem Körper Gutes tun kann | #GZPodcast mit Nina Rudolf und Clara Schneider von L'esprit danse
May 11, 202226:28
Yoga in der Schwangerschaft, ätherische Öle und das richtige Atmen | #GZPodcast mit Jasmin Rollinger

Yoga in der Schwangerschaft, ätherische Öle und das richtige Atmen | #GZPodcast mit Jasmin Rollinger

Jasmin Rollinger über Vinyasa Yoga und über die Wichtigkeit von Yoga in der Schwangerschaft. Und auch das erzählt sie Moderator Lars Göllnitz im #GZPodcast: Wissenswertes und Unterhaltsames zu ihrem Geheimtipp, den ätherischen Ölen, zu ihren persönlichen Glücksmomenten und zum richtigen Atmen.

Jasmin Rollinger bei Instagram. Das Gesundheitszentrum bei Instagram.

Feb 16, 202217:15
Über Piloxing®, die Vorzüge von Aquafitness und ihre eigene Sport- und Wellness-Welt - mit Kursleiterin Nicole Kohlmann-Brüggen | GZPodcast
Jan 06, 202215:35
Mit Achtsamkeit Stress im Alltag begegnen: Rebecca Pullem erklärt Methoden - Living Mindfulness | GZPodcast

Mit Achtsamkeit Stress im Alltag begegnen: Rebecca Pullem erklärt Methoden - Living Mindfulness | GZPodcast

Ein weiterer Podcast vom Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein: Diesmal spricht Moderator Lars Göllnitz mit Rebecca Pullem, die im GZ den Kurs Living Mindfulness anbietet. Darin geht es um Stress und das Erlenen von Methoden gegen Stress.

Im kurzen Gespräch gibt Rebecca Pullem einen Einblick in den Kurs, erzählt, wie sie selbst zu Living Mindfulness kam, und sie wirft einen Blick auf den Gesundheitsdialog GZlive, dessen Gast sie sein wird.

Dec 12, 202106:21
Von Nabelschnur und der Wichtigkeit des richtigen Abnabelns bei der Geburt - Post von Hebamme Franka Post
Jul 14, 202103:49
Sportkardiologie für Viktoria Köln und die Kölner Haie und das richtige Maß an Training für Herzpatienten - mit Professor Marc Horlitz, Chefarzt der Kardiologie | #KhPorzlive
Oct 14, 202017:52
Selbst-Hypnose nützlich und machbar im Alltag? Welche Einsatzgebiete gibt es? - Expertin Leila Freimann beim Gesundheitsdialog GZlive | Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein (Köln)

Selbst-Hypnose nützlich und machbar im Alltag? Welche Einsatzgebiete gibt es? - Expertin Leila Freimann beim Gesundheitsdialog GZlive | Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein (Köln)

Jeder kann sie nutzen. Zur Entspannung, zur Rauchentwöhnung, zur Stärkung des Immunsystems oder auch in Schwangerschaft und Geburt. Die Rede ist von Selbst-Hypnose.

Beim Gesundheitsdialog #GZlive im Gesundheitszentrum sprachen Hypnose-Expertin (und Zahnärztin a.D.) Leila Freimann und Moderator Lars Göllnitz über Anwendungsmöglichkeiten im Alltag, über die Unterschiede zur Show-Hypnose und über Wege zur Ein- und Ausleitung der Selbst-Hypnose. Zum Abschluss (ab Minute 43) leitet Leila Freimann zu einer sogenannten Trance-Reise an.

Der Podcast zum Gesundheitsdialog #GZlive - präsentiert vom Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein.

https://gesundheitszentrum-khporz.de

https://www.khporz.de

Oct 14, 202001:04:60
Progressive Muskelentspannung für (Hobby-)Sportler? - Experte Franz Beckmann bei GZlive | Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein (Köln)
Oct 07, 202057:19