La Libreta de Lola Podcast
By Lola Gutiérrez
No hablo desde la posición de que ya lo logré todo, sino desde el deseo de convertirme cada día en una mejor versión de mí y ayudarte a través de mis vivencias a que tu también lo seas.
SIGUEME EN MI BLOG--- www.lalibretadelola.com y en mis redes @lalibretadelola
La Libreta de Lola Podcast Mar 31, 2022
Episodio #76 - Lo que no nos dicen de emprender con Cinthya Gil
En este episodio bonus desde Expolit 2023 conversé con Cinthya Gil de @gaxxibycg sobre las cosas que no nos dicen sobre emprender.
Aquí solo una pequeña introducción al tema, que de seguro tendrá segunda parte.
Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola
Sigue a Cinthya: https://instagram.com/gaxxibycg
Episodio #75 - A veces nosotros somos la respuesta junto a Omayra Alvarez
En este episodio del podcast desde Expolit 2023, converso junto a Omayra Alvarez, activista social y directora de JUCUM en República Dominicana, sobre como ha sido su vida las ultimas decadas y de como muchas veces, nosotros somos la respuesta a eso que estamos pidiendo que Dios haga.
Un episodio sin desperdicios, desde Expolit 2023, en Sambil Rep.Dom.
Sigueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/?hl=es-la
Sigue a Omayra: https://www.instagram.com/secureforever/?hl=es-la
Episodio #74 - No es un problema, es una oportunidad con @eliripoll CEO @orgliz
En el episodio de hoy, conversé con Elizabet Ripoll CEO de la marca @orgliz de cómo de una noticia desafiante ella ha podido construir una empresa que hoy es sumamente reconocida en la República Dominicana.
Una conversación cálida, llena de anécdotas y lecciones que definitivamente te aportarán mucho valor.
¡Dale PLAYYYY!
Síguenos en:
https://instagram.com/lalibretadelola?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
Sigue a mi invitada:
https://instagram.com/eliripoll?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
https://instagram.com/orgliz?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
Episodio #73 - El valor de las adversidades con @FranciscoVasquez
Converse con mi querido Francisco Vasquez, quien es comunicador, actor y autor dominicano, sobre como las adversidades lo han ayudado a convertirse en la persona quien es hoy. Espero lo disfrutes. Sigue a Francisco Vasquez en Instagram: @franciscovasquezoficial Sigue a Lola en Instagram: @lalibretadelola
Episodio #72 - De medico a mentor con @DrProactivo
Mi invitado de hoy, Juan Carlos, mejor conocido como el Dr. Proactivo. Es mentor en productividad y nos ayuda a tener una vida mas productiva y que puedas alcanzar lo que deseas en cada aspecto, logrando ese cambio que tanto buscas.
Hablamos de su historia, de como nació su deseo por ayudar a otros a trabajar sus sueños y metas y 5 pasos que te ayudarán a tener una vida más plena y feliz.
Este es un episodio BONUS que fue grabado a finales del 2022.
Espero lo disfrutes.
Sigue a DrProactivo https://www.instagram.com/drproactivo/?hl=es-la
Sigue a Lola https://www.instagram.com/lalibretadelola/?hl=es
Episodio 71: 2 lecciones que cambiaron mi vida con Johanna Meléndez
En este episodio del podcast hablamos con Johanna Meléndez, una dominicana radicada en España. Conversamos de todo un poco, de sus próximos pasos, de lo que vivió con C0vid, y de algunas lecciones de vida que definitivamente anoté en mi libreta.
Disfruta este episodio tanto como yo
Sígueme en https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Sigue a Johanna https://www.instagram.com/johannamelendezm/
Episodio 70: El 8M "Del empoderamiento a la polarización”
Hoy conmemoramos el día internacional de la mujer. Una fecha que se originó como una labor de lucha admirable por los derechos de la mujer, pero que con las décadas se ha convertido en una disputa que divide cada día a hombres y mujeres.
Hoy te hablo desde una óptica estrictamente personal que me ha llevado a tener este punto de vista.
Que este 8M puedas hacer una pausa y detenerte a pensar, que tipo de mujer verdaderamente quiero ser, cual es el rumbo genuino que quiero tenga mi vida. NO desde tus procesos o traumas, no desde el dolor o desde la programación social, sino desde la autenticidad de quién eres.
¿Qué mujer quieres ser? Busca esa respuesta y empieza a caminar hacia esa realidad aunque no sea la regla o lo que el montón este haciendo.
NO SEAS UN ECO, SE UNA VOZ EN TU GENERACION.
Disfruta del episodio, COMPARTELO.
Siguemé en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
*LAS OPINIONES DADAS EN ESTE EPISODIO SON MERAMENTE RESPONSABILIDAD DEL HOST, NO TIENEN NADA QUE VER CON LA OPINIÓN QUE LA MARCA FRESITA PUEDA TENER AL RESPECTO*
Episodio 69: Amor y Depresión con el Hubby
¿Cómo puedo ayudar a mi pareja que tiene depresión?
Una persona que padece depresión tiende a encerrarse en sí misma. La frustración, la tristeza, la desesperanza o la apatía inundan todos los pensamientos y terminan por repercutir directamente en las acciones que se llevan a cabo o en el estilo de vida.
En el episodio de hoy invité al hubby para que conversemos un poco de un tema en víspera de san valentin, totalmente disruptivo: Amor y Depresión.
Esperamos lo disfrutes.
NO DEJES DE SUSCRIBIRTE AL PODCAST
Sigueme en Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Episodio 68: 2 lecciones que me regaló el 2022
En este primer episodio del 2023, te hablo desde mi corazón y de esas lecciones que me regaló el 2022. Un año de mucho crecimiento, introspección y desafios que me ayudaron a convertirme en la mujer que soy hoy.
Espero lo disfrutes y que sea de bendición.
Episodio 67: “Viviendo con Intención” con Enrique Canela
Mi invitado de hoy es Enrique Canela, quien es Speaker, Mentor de crecimiento personal, autor de varios libros pero sobretodo, un amigo que aprecio con todo mi corazón y del cual me siento muy orgullosa.
Hablamos de todo un poco, desde cómo fue su transformación de actitud hasta cómo hemos aprendido a vivir una vida con intención.
Me atrevo a decir que es uno de los podcast que mas he disfrutado y sentido cómoda. Espero que al igual que yo, lo disfrutes.
Síguenos en instagram
Enrique Canela Instagram: https://www.instagram.com/enriquecanela/
Lola Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
#LaLibretadeLolaPodcast
#LaLibretadeLola.
#podcast #podcasting #podcaster #podcastrd
#explorepage #newepisode #crecimientopersonal #lomejorestaporvenir
Episodio 66: “El Liderazgo de Jesús” con Libbis Rapozo
En el episodio de hoy junto a Libbis Rapozo quien es papa, esposo, pastor e ingeniero civil, hablamos de 5 características del liderazgo de Jesús.
Espero disfrutes nuestra conversación, una cargada de calidez, sin sensacionalismos, enfocada única y exclusivamente en JESUS.
Síguenos en instagram:
Libbis Instagram: https://www.instagram.com/libbisrapozo/
Lola Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
#LaLibretadeLolaPodcast
#LaLibretadeLola
.
#podcast #podcasting
#youtube #youtuber
#podcaster #podcastrd
#explorepage #newepisode
#reels #reel #reelsintagram #autocrecimiento
#crecimientopersonal #lomejorestaporvenir
Episodio 65: “Lo que no se ve de una Marca Personal” con Yan Suriel
En el episodio de hoy, mi invitada es mi amiga Yan Suriel, quien es mentora de marcas personales, autora del libro “Desarrolla Tu Marca”. Junto a ella conversamos de eso que no se ve de las marcas personales.
Es un episodio sin desperdicios, que estoy segura será de mucha bendición para tí.
DALE PLAY ¡Espero lo disfrutes!🎙
Yan Instagram: https://www.instagram.com/yansuriel_/
Lola Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
#LaLibretadeLolaPodcast
#LaLibretadeLola
.
#podcast #podcasting
#youtube #youtuber
#podcaster #podcastrd
#explorepage #newepisode
#reels #reel #reelsintagram #autocrecimiento
#crecimientopersonal #lomejorestaporvenir
Episodio 64: "Conoce un poco mas a Lola" entrevistada por el Hubby
YA ESTA DISPONIBLE el episodio #7 de la Temporada 4 de La Libreta de Lola Podcast 🎙
Mi gente! , El Hubby de este lado, en cada episodio del podcast siempre tenemos a Lola y los sus invitados, pero este episodio da un giro de 180 grados y ponemos a Lola a ser la entrevistada, y quien sino YO para hacerlo.
En este episodio conocerás más de cerca quien es Lola en su interior, lejos de los videos, fotos y post en redes sociales, conocerás un poco mas de la Lola como persona.
Es un episodio sin desperdicios, que estoy seguro será de mucha bendición para tí.
DALE PLAY ¡Espero lo disfrutes!🎙🎥 DISPONIBLE en Spotify, Youtube, Apple Podcast, Google Podcast
Episodio 63: "El poder de reinventarse" con Luz Gonzalez
YA ESTA DISPONIBLE el episodio #6 de la Temporada 4 de La Libreta de Lola Podcast 🎙
Luz González, mentora de mentoras es mk invitada de hoy, con quien tuve una honesta conversación de cómo ha sido nuestro proceso de reinventarnos hacia esa versión de nosotras que realmente queremos ser.
Hablamos de:
- Respondernos la pregunta personal de ¿quien me creo yo que soy?
- Cómo dejar atrás los patrones que no me funcionan para construir los que verdaderamente van alineados con mi esencia
- Porque es importante reinventarnos cuando sentimos que estamos estancados en el mismo lugar.
Es un episodio sin desperdicios, que estoy segura será de mucha bendición para tí.
DALE PLAY
¡Espero lo disfrutes!🎙🎥 DISPONIBLE en Spotify, Youtube, Apple Podcast, Google Podcast 🌈 Un episodio cortico pero de bendición
Episodio 62: “Lo que hemos aprendido del dinero” con El Hubby
Bienvenidos al episodio #5 de la Temporada 4 de La Libreta de Lola Podcast. Hoy me acompaña el Hubby con un tema que algunos de ustedes nos habían pedido abordar y es el de cómo manejar las finanzas en pareja.
No somos los más expertos en el tema, pero hemos sido muy intencionales en construir una sana relación con nuestras finanzas, por eso te compartimos hoy algunos hábitos y enseñanzas que nos han apoyado a construir abundancia en estos años de casados.
Este episodio es una bendición, esperamos apoye mucho tu vida cómo ha apoyado la nuestra.
DALE PLAY
SIGUEME EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Episodio 61: “¿Conoces algún arrogante?” con Edgar Winter
Hola Dear Family. En el episodio de hoy hablaremos sobre los arrogantes, desde una base personal, por experiencias que hemos tenido mi invitado y yo y también desde la óptica bíblica.
Lo primero será definir un poco sobre que es la arrogancia o una persona arrogante.
¿Cómo identificamos a una persona arrogante?
¿Cómo podemos ser librados de la arrogancia? ¿Cómo podemos identificarla en nuestra vida y ser libres de ella?
Todo esto y mucho mas conversamos en el episodio de hoy.
Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Episodio 60: “¿Y si fracasamos?” con el Hubby
¿Y si fracasamos?
¿Crees que estás exento del fracaso en tu relación de pareja?
En el amor 2+2 no son 4. Cada pareja es un mundo y el éxito de la misma no se dará con una lista de simples pasos para que todo funcione.
Es necesario que cada pareja se comprometa con construir la relación que desea tener, porque esta definitivamente no te llegará por suerte o por arte de magia.
Mi invitado de hoy (El Hubby) y yo hablaremos de algunos hábitos que hemos descubierto en nuestros años de casados que nos están ayudando a construir la relación que queremos tener, y de como si nos descuidamos o confiamos de que lo hemos alcanzado, podemos fracasar.
Espero lo disfrutes
No dejes de seguirme:
https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Episodio 59: “¿Qué haces cuando Dios dice que no?” con Lola
Hola hola dear family, bienvenidas y bienvenidos a La Libreta de Lola Podcast. Hoy estamos en el episodio 2 de la T4, de este espacio el cual es uno de mis preferidos de La Libreta de Lola. Es mi espacio más íntimo y personal con ustedes.
Cuando Dios tiene algo para ti, no importa quien se oponga. Aun cuando esa persona, seas tu mismo.
Sabemos que hacer cuando Dios dice sí, pero, ¿Qué harás cuando Dios diga no? Cuando esas relaciones de amistad, de pareja, laborales fracasan. ¿Qué harás? Cuando ese diagnóstico de salud llegue o ese negocio fracase, qué harás?
https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Episodio 58: “¡Deja de postergarlo y hazlo ya!” con Lola
Hola hola dear family, bienvenidas y bienvenidos a La Libreta de Lola Podcast. Hoy arribamos a la 4ª temporada de este espacio el cual es uno de mis preferidos de La Libreta de Lola. Es mi espacio mas intimo y personal con ustedes.
Estar aquí después de tanto tiempo sin grabar episodios, ya que quería empezar a realizarlo con videos, pero lo postergue por mucho tiempo. Por muchas razones, no me sentía lista, no sabia si hacerlo desde casa o buscar un estudio para ello. No sabia si debía invertir en equipos o alquilar… Excusas, excusas y mas excusas….
Y justo por eso elegí este tema para dar inicio a la 4ta temporada del podcast. Un espacio que disfruto, que me ha permitido llevar mi mensaje a mas de 30 países y que me ha permitido conocer a tanta gente maravillosa. Tenia aproximadamente 1 año y medio con el deseo de iniciar los podcast con video pero simplemente no terminaba de arrancar.
Hasta que un día me cansé y dije ya no más… No voy a postergarlo más.
Espero te guste y lo disfrutes tanto como yo.
Episodio 57: Vivir con Intención con Lola
¿En qué momento nos endurecimos tanto, dando todo por sentado? ¿Cuándo perdimos el norte y el propósito de las cosas que hacemos? ¿Y si te dijera que no tienes que esperar a que llegue el viernes para encontrar en el fin de semana un escape de tu vida? ¿Si te dijera que cada día puedes encontrar motivos para vivirla con intención?
DALE PLAY
Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Episodio 56: Mi Camino de Amor Propio con Lil Pelaez
Este episodio BONUS de la serie "Mi Camino de Amor Propio" fue muy especial. Mi invitada la Dra. Lil Pelaez, es una mujer muy apasionada, detallista y sobretodo genuina en todo lo que hace.
Quise conocer un poco sobre su vida y cómo ha sido su historia de reencontrarse con la mujer que ella es y quiere ser. Sus caídas, luchas, inseguridades y pasos firmes en la construcción de su camino de amor propio.
Si quieres reírte mucho y aprender de esta maravillosa mujer, DALE PLAY.
Sigueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Sigue a Lil en instagram: https://www.instagram.com/lilpelaezmd/
Episodio 55: "Mi Camino de Amor Propio" con Patty Acosta
Es increíble como a veces esos pequeños pasos que damos para reconectar con nuestra esencia y cultivar nuestro amor propio, pueden llevarnos por caminos que cambien por completo nuestras vidas. Justo esto le paso a mi invitada del día de hoy Patty Acosta, quien es experta en desarrollo de Marcas Personales y Fitness Dancer. Hoy día está ayudando a mujeres a tener una mejor salud física | mental por medio de la danza y otras herramientas.
Una historia inspiradora y digna de escuchar.
DALEEEEE PLAYYY
Sigue a Patty en Instagram: https://www.instagram.com/pattyacostal/
Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Episodio 54: "Mi Camino de Amor Propio" con Loren Montalvo
En el episodio de hoy, tengo una invitada que admiro muchisímo. Loren Montalvo quien es una mujer que se ha levantado como una voz para esta generación a favor de la vida y la familia. Con ella hablamos de su dia a dia, sus procesos, y sobretodo, como está construyendo su camino de amor propio.
Siguela en Instagram: https://www.instagram.com/lorenmontalvo/
Sigueme en Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Separa tu cupo para SHOT DE AMOR PROPIO: https://www.lalibretadelola.com/shotdeamorpropio
Episodio 53: Mi camino de Amor Propio con Johanna Meléndez
En nuestro 2do episodio de esta serie de Marzo "Mi Camino de Amor Propio" tenemos a @johannamelendezm quien es estratega de marketing y negocios digitales. Nos habla de su historia y de como empezó a trabajar en su autoconfianza para emprender el camino que realmente queria para su vida.
SIGUEME EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
SIGUE A JOHANNA: https://www.instagram.com/johannamelendezm/
SEPARA TU CUPO PARA SHOT DE AMOR PROPIO: https://www.lalibretadelola.com/shotdeamorpropio
Episodio 52: Mi camino de Amor Propio con Lola
… Y justo en ese momento choqué con una pared y entendí que había llegado el momento de echar raíces más profundas. Era tiempo de empezar a amarme, más allá de mi piel.
Comprendí que si yo no estaba bien, nada en mi vida iba a estarlo.
Si me quedaba en el lugar en el que estaba, todo este proceso iba a ser meramente superficial y efímero.
Había entendido, que Dios quería ahondar en lo más profundo de mi ser para que esas raíces pudieran sostener lo que vendría en el futuro.
Así inicio mi viaje hacia el amor propio y no quería que fuera superficial y banal. Quería que fuera profundo, sustentable en el tiempo y que me permitiera amarme, verdaderamente, desde mi SER.
Lo primero que debía hacer era darle una respuesta genuina a esta pregunta: ¿Qué es realmente el amor propio para mí?
TE INVITO A MI EVENTO SHOT DE AMOR PROPIO el proximo 25 de marzo de 2022 ------~ https://www.lalibretadelola.com/shotdeamorpropio
SIGUEME EN INSTAGRAM: ----------~ https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Episodio 51: Un Amor a Prueba del Tiempo "Serie Hablemos con el Corazón" con Yan Suriel & Felix Abreu
Espero lo disfruten tanto como yo, que aprendan y se rian un poco con nosotros.
SIGUEME: www.instagram.com/lalibretadelola/
SIGUE A MIS INVITADOS:
www.instagram.com/yansuriel_/ - Yan Suriel
www.instagram.com/felixabreup/ - Felix Abreu
Episodio 50: Lo que no nos dijeron del matrimonio "Serie Hablemos con el Corazón"
Estamos de vuelta con una de las series que mas disfruto grabar, y es: Hablemos con el Corazón". Conocer las historias de las parejas, ver que no estamos solos y sobretodo, que podamos apoyarnos entre nosotros, de verdad que es una bendición. En el primer episodio de la edición de este 2022, el hubby y yo hablamos de algunas de las tantas cosas que no nos dijeron sobre el matrimonio.
Quédate hasta el final ya que la ultima es la mejor de todas para nosotros.
Episodio 49: Supera tus complejos. Transforma tu vida
Todos nos hemos sentido acomplejados en algún momento de nuestras vidas. Es algo común que debemos superar porque nos impiden llevar nuestra vida con normalidad. Todos queremos sentirnos bien con nosotros mismos, seguros y con confianza, pero no siempre es fácil deshacerse de los complejos y que te guste todo sobre ti.
Superar tus complejos y transforma tu vida no es una meta, es un camino de constancia y persistencia. Un camino que te llevara a ser la persona que siempre has tenido que ser.
Por eso quiero aprovechar este episodio para invitarte Este próximo 19 de Noviembre a darle un giro a tu vida en mi conferencia MÁS ALLÁ DE LA PIEL. Un evento diseñado para que aprendas a superar tus complejos, limitaciones, para que transformes tu vida, cultives tu amor propio, hagas las paces contigo y aprendas a verte como Dios te ve 🙏🏼
Te contaré de dónde vengo y qué he superado para vivir una vida con INTENCIÓN 🙌🏻
También serás parte de uno de mis mayores logros 🤫(esto pronto se los contaré)
ADQUIERE TU ENTRADA EN ESTE LINK: https://tix.do/event/mas-alla-de-la-piel/
SIGUEME EN:
https://www.instagram.com/lalibretadelola/
https://www.lalibretadelola.com/
Episodio 48: ¿Qué hago si me siento impotente? con Lola
Cuantas veces hemos expresado o pensado sobre esta frase: “Me siento Impotente”,y es que la sensación de impotencia es la raíz de casi todas nuestras emociones negativas.
La idea de que no hay mucho que se pueda hacer sobre la economía, nuestro peso, esa relación que se desmorona, ese trabajo que me lleva al limite del stress, ese padecimiento con el que crecimos o vivimos hace muchos años, nos obliga a aceptar y tolerar una vida mediocre y débil.
En el episodio de hoy te doy 5 acciones que me han ayudado a salir del sentimiento de impotencia.
Episodio 47: 5 acciones que te harán perder MUCHOS clientes con Lola.
DALE PLAY.
SIGUEME--
Instagram: www.instagram.com/lalibretadelola/
Website: www.lalibretadelola.com/
Episodio 46: Cómo vivir en armonia con @Jeymifebles
Hoyyy alguien se apoderó de mi podcast!! Jeymi Febles creadora del Podcast Vivir en Armonía, estará como HOST de mi podcast el día de hoy. Por su parte yo, estaré siendo la host de su podcast.
No te lo pierdas! El tema está buenísimo!
SIGUE A JEYMI EN SUS REDES SOCIALES:
https://www.instagram.com/jeymifebles/
https://jeymifebles.net/vivirenarmonia/
Episodio 45: Cómo tener una vida super productiva y feliz con @suzamaro
Por mucho tiempo pensamos que tener una vida productiva y feliz es casi una utopia, o eres productivo, o eres feliz. No las dos. Sin embargo, junto a mi invitada de hoy Suz Amaro fundadora de @vivesmart una plataforma que acompaña a negocios y personas a construir su mejor versión. Suz fue pionera en República Dominicana en estos conceptos de productividad y felicidad, cosechando una exitosa carrera por mas de 10 años.
Hoy conoceremos a la mujer, la esposa, la madre y la CEO de vivesmart.
Dale Play.
Instagram Vive Smart https://www.instagram.com/vivesmart/
Instagram Suz Amaro: https://www.instagram.com/suzamaro/
Instagram La Libreta de Lola: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Episodio 44: Mi historia me conectó con mi propósito de vida con @patriciaapena
Cuantas veces vemos a personas que admiramos, que deseamos algún día construir el renombre o la reputación que tienen y creemos que es imposible. Creemos que nuestras limitaciones, carencias familiares, nuestro entorno de crianza, son piedras que no nos permitirán alcanzar el éxito en nuestras vidas. Sin darnos cuenta que justo ahí, en nuestra historia es donde se esconde la llave maestra que nos puede conectar con nuestro propósito de vida.
Eso pasó con mi invitada de hoy. Patricia Peña, una experta en marketing digital enfocada en la construcción de marcas personales, quien al conectar con su historia de vida, logro conectar con cientos de mujeres que hoy día están triunfando a través de contar las de ellas.
Dale Play!
ENLACES:
Perfil Patricia Peña: https://www.instagram.com/patriciaapena/
Perfil Stronger Together comunidad de Patricia Peña: https://www.instagram.com/strongertogetherpod/
Perfil La Libreta de Lola: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Episodio 43 : No se trata de velocidad, se trata de persistencia
Estoy tan feliz de dar inicio a la Temporada #3 del Podcast. Hoy te cuento mi largo camino con esta pasión por hacer radio y como solo la persistencia me ayudo a mantener la llama encendida mas de 20 años y poder hoy día estar haciendo esto que tanto amo.
Si sientes que no avanzas o que no ves resultados rápidos, este episodio es para ti.
DALE PLAY
Sigueme:
Instagram: https://www.instagram.com/lalibretadelola/
Website: https://www.lalibretadelola.com/
Episodio 42: Cuando me transformo puedo ayudar a transformar a otros con @yansuriel_
Tantas veces que nos repetimos: no doy para eso, eso no es para mí, sin darnos cuenta que cada una de esas afirmaciones nos limitan del verdadero potencial que hay en nosotros. Con mi invitada Yan Suriel, experta en Marketing Digital, quien apoya a marcas a conectar con su audiencia, estaremos conversando sobre como fue para ella el proceso de descubrir su pasión por apoyar a otros, y de como al empezar a transformarse como mujer desde adentro , pude entonces poder encontrar su camino de ayudar a que otros a transformarse también.
DALE PLAYYY
Episodio 41: SERIE HABLEMOS CON EL CORAZON - Seremos padres primerizos, ¿Y ahora qué? con @angelolivap & @luzgonzalez.h
Luz y Angelo fueron parte de la primera temporada de Hablemos con el Corazón en el 2020. En esta ocasión vuelven para cerrar la segunda temporada en un momento de sus vidas muy interesante: ¡SERAN PAPÁS POR PRIMERA VEZ! Una etapa hermosa pero envuelta de muuuchos desafíos y crisis de pareja.
Este episodio te hará reflexionar, reír y hasta suspirar. Así que, dale PLAY.
Episodio 40: SERIE HABLEMOS CON EL CORAZON - Construyendo una relación sana desde el noviazgo con @embracethetalk y @omar_lozanoc
En este episodio hablamos con una pareja de novios comprometida hace poco y en planes de matrimonio, sobre como ha sido para ellos cultivar su relación desde la sanidad del alma y también, que los motivo a emprender proyectos juntos.
Este episodio esta demasiado bueno. DALE PLAY
Episodio 39: SERIE HABLEMOS CON EL CORAZON - Casados y Enamorados a pesar de los años con @lourdesrr
Ay el matrimonio, de verdad que es un reto para todos los que estamos en el, sobretodo un reto mantenernos enamorados a pesar de los hijos y de los años. Como dice mi invitada Lourdes, HAY ESPERANZA!! y es que en lo personal yo amo el matrimonio y las relaciones de pareja. Me llena de ilusión poder construir nuestra historia de vida junto a un compañero que nos complemente y que juntos podamos convertirnos en las mejores versiones de nosotros mismos.
Esta es la segunda parte de la Serie de febrero "Hablemos con el Corazón" y espero este episodio sea de bendición para ti.
DALE PLAY
Episodio 38: SERIE "HABLEMOS CON EL CORAZON" - 3 errores que los solteros cometen al buscar pareja
¡Cuántos errores cometemos los solteros a la hora de buscar pareja! ay diganmelo a mi jajajaja. Por eso quise dar inicio a esta serie "Hablemos con el Corazon" que tendremos todo el mes de febrero, hablando con el Hubby sobre algunos errores que nosotros cometimos y que vemos también cometer a muchos solteros cuando están en la espera de esa persona ideal.
Ponganse cómodos, y esperamos este episodio sea de revisión y medicina preventiva para ti.
Episodio 37: Mi camino hacia la Autoconfianza
El camino hacia la autoconfianza creo que es interminable, sin embargo, no es posible irlo construyendo sino tomamos una decisión, y esa es la de trascender hacia una mejor versión nuestra.
Junto a Dhio Moreno mi invitada de hoy, quien fue Miss Mundo República Dominicana 2014 y que ha venido construyendo un camino como Life Coach con enfoque en la autoconfianza, vamos a conocer su historia, las experiencias que la marcaron y aquellas que la hicieron tomar una decisión, construir su autoconfianza y ser de bendición para otros.
DALE PLAYY
Episodio 36: Venciendome a mi misma con Kenia Vasquez
El 2020 fue un año desafiante para todos, incluyendo para a mi invitada Kenia @keniavasquezg , quien tuvo que enfrentarse a un gran desafío de salud y a reinventarse en la parte profesional, donde tenia una aparente carrera exitosa, pero que por dentro la dejaba vacía y con ganas de reconectar con su esencia.
Un episodio de tocar fondo, para vencer al mayor gigante: Nosotras mismas
DALEEE PLAY
Episodio 35: 5 lecciones de vida del 2020 y Soul la pelicula
Deseo que el 2021 sea un año maravilloso para ti. Te dejo aqui con algunas de las lecciones de vida que me dejo este loco, pero maravilloso 2020 y como sus enseñanzas se conectan con la ultima propuesta de Pixar llamada Soul.
Dale Play!!!!!
Episodio 34: Amar a Jesús, Amar a la Gente con @alfonzocanela
Vivimos en un mundo competitivo, donde hemos sustituido la empatía con los demás por estructuras y prejuicios. Por esto invite a mi amigo Alfonzo Canela, quien es pastor de jóvenes en su comunidad, para que juntos hablemos de la importancia de amar a Jesús a través del amor hacia la gente.
Dale play y comparte este episodio con tus amigos
Episodio 33: ¿Nos tomamos un café? con Lourdes Duvergé @abbacaferd
¡Tantas conversaciones profundas que salen en medio de una taza de café! Pues me tomé uno virtual junto a Lourdes Duvergé, la creadora de ABBA CAFÉ un espacio donde respiras alegría, libertad, paz, calidez y mucho amor. Con ella hablamos sobre como nació este maravilloso espacio, su vida como Pastora de jóvenes, como conoció a Jesus, sueños mas profundos... En fin, un episodio sin desperdicios.
DALE PLAYYY
Episodio 32: “Como encontré mi identidad en Jesús” con Edgar Winter
Encontrar nuestra identidad en Dios a veces parece ser una misión imposible. Que hermoso es entender que nuestra identidad de hijos de Dios no esta en las cosas que simplemente hacemos para Dios, más allá de entender que Dios se deleita en nosotros porque nos creo a su imagen y semejanza. Que seamos sus hijos y caminemos con esa verdad, agrada el corazón de Dios. Por eso me traje al Pastor Edgar Winter de la Iglesia Comunidad Familia Eterna para que conversara conmigo acerca de este tema y de cómo fue para él encontrar su identidad en Jesus.
Episodio 31: BONUS- “Hoy necesitas ser honesto contigo mismo”
Cómo te sientes acerca de ese trabajo? Cómo te sientes en cuanto a tus emociones? Cómo esta tu salud mental? Cómo esta tu relación con Dios? Cómo te sientes acerca de esa relación de pareja o esa amistad? Hoy necesitas ser honesto contigo mismo, por eso te hice este, very honest podcast
Episodio 30: Ansiedad y Relaciones de Parejas con Yohann y Zuki De Dier
Todo el mes de septiembre hemos hablado de este tema en La Libreta de Lola Podcast y es que la ansiedad es algo que todos en algún momento de nuestras vidas hemos vivido, acrecentándose en nuestras relaciones de pareja. Por eso para el episodio de hoy traje a Johann y Zuky de Dier quienes también son host del podcast y programa de radio Cordonde3. Con ellos hablamos de como ha sido para ellos lidiar con la ansiedad como pareja y como todo este tema del asinamiento los ha afectado. Hablamos de crisis, pero también de nuevas oportunidades para fortalecernos.
DALEEE PLAY porque de paso me traje al Hubby para este episodio!!!
Episodio 29: Ansiedad entre comida y aumento de peso Con La Dra. María Méndez
Hablamos de cómo las emociones están tan ligadas a la manera en la cual nos alimentamos. Si tienes tema de ansiedad con la comida, este podcast es para ti.
Episodio 28: Ansiedad entre embarazo y Covid Con Priscila Romo
Para el episodio de hoy traje a @prihromo desde la madre patria España con quien hable de cómo fue para ella lidiar con la ansiedad de quedar embarazaba en medio del Covid y meses después dar positivo al virus. Nos habla de cómo fue ese momento tan duro para ella y cómo ha podido encontrar paz en Dios en medio de tanta locura.
Priscila es graduada de Trabajo Social y criminología. Tiene un master en Derechos Humanos y esta involucrada en la justicia social de su país. Es Cristiana, graduada de la escuela Bethel en California y actualmente estudia teología en la facultad de Asambleas de Dios de España.
Es Youtuber desde hace 5 años, en su canal nos inspira y anima con tips y experiencias a vivir un estilo de vida, al estilo de Jesús.
Episodio 27: ¿Cómo lidiar con la ansiedad cuando Dios te cambia los planes? con @ideasbyli
¿Qué pasa dentro de nosotros cuándo Dios nos cambia los planes? Para el episodio de hoy hable con Lisaura Lara de @ideasbyli una mujer que sí sabe como reinventarse. Hablamos de la evolución de su marca, de seres amados que ya no están fisicamente con nosotros pero siguen viviendo en el corazón, de Milo y Uriel (su mascota y pareja) y sobretodo, de planes cambiados por Dios, que nos llevan al borde de la ansiedad, pero que solo vienen para traernos un camino mejor y mayor.
Espero disfruten este episodio tanto como yo.