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La Route

La Route

By Bastien Diaz
J'avais envie de créer un truc autour de la course à pied parce que je trouve qu'on en parle comme si c'était si facile. Alors La Route est né. Et tous ensemble, on découvre tout ce qui est caché derrière ce sport.

Découvrez La Route à travers :
La Route x : J'interviewe des personnes extraordinaires qui font bouger la course à pied
En Route Vers : (Re)Vivez les plus grands exploits de ce sport incroyable
Les Runners Du Dimanche (RDD) : Avec les copains, on parle de la course à pied et on rigole !

Un nouvel épisode tous les 2 samedis !

Animé, parlé, monté, rigolé, runné par Bastien
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JO de Tokyo 2020 : Présentation des 4 courses à suivre
Enfin, nous y sommes ! Les JO de Tokyo ont débuté hier après plus d'un an de galère. On sait qu'ils vont commencer, on ne sait même pas s'ils vont terminer. Mais le plus important, c'est que les athlètes qui s'entrainent dur, certains depuis 5 ans, vont pouvoir essayer d'atteindre leur graal et ça va être excellent.  Pendant cet épisode, je vous explique rapidement comment je vais couvrir les JO. Mais succinctement, en 2 dates :  Le 4 août prochain, 1ers retours sur les épreuves qui viendront de se terminer Le 10 août ensuite pour qu'on débrief tous ensemble de ce qui se sera passer dans le monde de la course à pied sur ces JO.  Je vous ai fait la liste des heures en fonction des épreuves, vous pouvez tout retrouver ci-dessous : 800m Féminin :  Séries : Le 30 juillet à 2h55 du matin 1/2 Finales : Le 31 juillet à 13h50 Finale : Le 3 août à 14h25 800m Masculin :  Séries : Le 31 juillet à 2h50 du matin 1/2 Finales : Le 1er août à 13h25 Finale : Le 4 août à 14h05 1500m Féminin :  Séries : Le 2 août à 2h35 du matin 1/2 Finales : Le 4 août à 12h Finale : Le 6 août à 14h 1500m Masculin :  Séries : Le 3 août à 2h05 1/2 Finales : Le 5 août à 13h Finale : Le 7 août à 13h40 3000m Steeple Féminin :  Séries : Le 1er août à 2h40 du matin Finale : Le 4 août à 13h 3000m Steeple Masculin :  Séries : Le 30 juillet à 2h du matin Finale : Le 2 août à 14h15 5000m Féminin :  Séries : Le 30 juillet à 12h  Finale : Le 2 août à 14h40 5000m Masculin :  Séries : Le 3 août à 13h Finale : Le 5 août à 14h 10000m Féminin :  Finale : Le 7 août à 12h45 10000m Masculin :  Finale : Le 30 juillet à 13h30 Marathon Féminin : Le 7 août à 00h Marathon Masculin : Le 8 août à 00h Bon épisode !  Pour me retrouver ou me contacter : 📸 Suivez La Route sur Instagram : https://www.instagram.com/laroute_/ 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
25:19
July 24, 2021
La Route Goals : Maintenant ou jamais
Bon. On va pas faire dans le suspens et la dentelle : Soso, va falloir se bouger si tu veux réussir. Le titre de l'épisode est explicite : si ça n'est pas maintenant, ça ne sera jamais.  Tout est entre tes mains, il n'y a plus qu'à !  Go Soso Go ! Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 📸Suivez La Route sur Instagram : https://www.instagram.com/laroute_/ 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com 🚜Pour retrouver Soso et lui donner plein de force et des kudos : 🏃‍♀️Suivez Solène sur Strava : https://www.strava.com/athletes/7497043?oq=sol 📸Suivez Solène sur Instagram : https://www.instagram.com/solenelabrot/ 🏃‍♀️Retrouvez le plan suivi par Soso (Level 2 - 6$) : https://benparkes.com/collections/5k-10k-plans Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
37:24
July 17, 2021
En Route Vers - Le 10000m des JO de 2012 : Mo et les autres
Le calendrier a été chamboulé suite à ce qu'il s'est passé cette semaine. Mo Farah, le grand Mo, la - déjà - légende de la course à pied anglaise ne participera pas au JO de Tokyo cet été. Il n'a pas réussi à faire les minimas sur la distance qu'il a pourtant tant dominée ces dernières années : le 10000m.  C'est pour ça qu'aujourd'hui, je souhaitais que l'on s'intéresse à cette course qui l'a fait éclaté aux yeux du grand public. Bien entendu, Mo avait déjà gagné des titres avant, mais vous le savez maintenant, les Jeux ont une importance colossale quant à la médiatisation d'un coureur.  Et 2012, c'est ce qui s'est passé pour Mo.  On va bien sur suivre sa course, mais aussi s'intéresser globalement au 10000m. A 1ère vue, c'est une course chiante, mais quand on regarde de plus près, pas tant que ça ... Bon épisode ! (Re)découvrez le 10000m des JO de 2012 en image : 🏃‍♀️Le 10000m de Londres (12) : https://www.youtube.com/watch?v=9-gOCOu_KGU&t=1764s Pour me retrouver ou me contacter : 📸 Suivez La Route sur Instagram : https://www.instagram.com/laroute_/ 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
24:18
July 3, 2021
En Route Vers - Eliud Kipchoge : Breaking Tout
42ème épisode de La Route. C'était obligatoire qu'il soit sur Eliud Kipchoge.  Bon épisode ! (Re)découvrez les courses emblématiques d'Eliud Kipchoge : 5000m : 🏃‍♀️Le 5000m de Paris (03) : https://www.youtube.com/watch?v=SlrdFJwcgcA 🏃‍♀️Le 5000m d'Athènes (04) : https://www.youtube.com/watch?v=GUzhjuaayts 🏃‍♀️Le 5000m d'Helsinki (05) : https://www.youtube.com/watch?v=3ZLLZ01_Urw 🏃‍♀️Le 5000m d'Osaka (07) : https://www.youtube.com/watch?v=M9niR19uf3g&t 🏃‍♀️Le 5000m de Pékin (08) : https://www.youtube.com/watch?v=N3EeuhRHVh8&t 🏃‍♀️Le 5000m de Berlin (09) : https://www.youtube.com/watch?v=TcaGp8ls83g 🏃‍♀️Le 5000m de Daegu (11) : https://www.youtube.com/watch?v=5IpYjhn2a_0 Marathons 🏃‍♀️Le marathon de Berlin (13) : https://www.youtube.com/watch?v=VRjjZ_DeHcs 🏃‍♀️Le marathon de Chicago (14) : https://www.youtube.com/watch?v=7_z5Iiz1iWY 🏃‍♀️Le marathon de Londres (15) : https://www.youtube.com/watch?v=5pIp2MRJDDE&t=2938s 🏃‍♀️Le marathon de Berlin (15) : https://www.youtube.com/watch?v=zKMsiJd-1ZE 🏃‍♀️Le marathon de Londres (16) : https://www.youtube.com/watch?v=j59aM16p_po 🏃‍♀️Le marathon des JO de Rio (16) : https://www.youtube.com/watch?v=qM86YswsgLI 🏃‍♀️Le marathon de Berlin (17) : https://www.youtube.com/watch?v=TUqKwmE4rBE&t=1104s 🏃‍♀️Le marathon de Londres (18) : https://www.youtube.com/watch?v=e2l0Hcp0YFs 🏃‍♀️Le marathon de Berlin (18) : https://www.youtube.com/watch?v=1TK69VQ9OXM 🏃‍♀️Le marathon de Londres (19) : https://www.youtube.com/watch?v=evBR_XyKHPk Extra-terrestre :  🏃‍♀️Breaking 2 (17) : https://www.youtube.com/watch?v=pN5sla8vDr4 🏃‍♀️1:59 Challenge (19) : https://www.youtube.com/watch?v=k-XgKRJUEgQ Pour me retrouver ou me contacter : 📸 Suivez La Route sur Instagram : https://www.instagram.com/laroute_/ 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
47:30
June 19, 2021
La Route Goals : Le verre à moitié plein
Il y a un mois, nous nous étions donné l'objectif avec Soso de courir un 10km en 1h. Pour toutes celles et ceux qui ont écoutés tous les épisodes de Goals, vous savez d'où Soso part. Et déjà en arriver là, je suis personnellement super fier d'elle. Alors, est-ce qu'elle a réussit à atteindre cet objectif ? Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 📸Suivez La Route sur Instagram : https://www.instagram.com/laroute_/ 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com 🚜Pour retrouver Soso et lui donner plein de force et des kudos : 🏃‍♀️Suivez Solène sur Strava : https://www.strava.com/athletes/7497043?oq=sol 📸Suivez Solène sur Instagram : https://www.instagram.com/solenelabrot/ 🏃‍♀️Retrouvez le plan suivi par Soso (Level 2 - 6$) : https://benparkes.com/collections/5k-10k-plans Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
48:21
June 5, 2021
Les Runners Du Dimanche : Ce que les moldus ne comprennent pas
J'ai le souvenir que c'était le soir, au mois de novembre, décembre ou janvier. Il faisait nuit, le vent était hyper fort et je n'avais qu'une envie : rentrer chez moi me foutre sous la couette plutôt que d'aller à ce put*** d'entrainement de foot qui ne servait à rien.  Et là, à chaque fois que je ressentais ce que je viens de vous décrire, je voyais un gars courir. Qu'il vente, qu'il neige, qu'il pleuve, qu'il fasse tout noir, il était là, sans rechigner.  Mais quel plaisir il prend à courir ce gars ? Qu'il rentre chez lui ! C'est exactement ce que je pensais.  Et quelques années après, je suis maintenant à la place de ce gars. Donc, en cherchant une thématique d'épisode, j'ai repensé à lui, et je me suis dit "mais qu'est-ce que pense de nous les personnes qui ne courent pas ?" Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 📸Suivez La Route sur Instagram : https://www.instagram.com/laroute_/ 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153   💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com   🚜Pour suivre les Runners du Dimanche sur Strava : 🏃‍♀️Jérémy : https://www.strava.com/athletes/8544400?oq=gor  🏃‍♀️Allan : https://www.strava.com/athletes/16071174  🏃‍♀️Antoine : https://www.strava.com/athletes/4907035?oq=antoine  🏃‍♀️Axel : https://www.strava.com/athletes/4926627?oq=axel  🏃‍♀️Alix : https://www.strava.com/athletes/10311246?oq=alix  Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva   📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
48:33
May 29, 2021
En Route Vers - Dave Wottle : Jamais battu
Avant le retour de Karim Benzema, il y avait eu celui de Dave Wottle. Et on parle d'un retour comme on n'en a presque jamais vu en course à pied. Pour vous dire : la vidéo de son come-back est même une vidéo de motivation tellement c'est fou.  Grâce à l'histoire de Dave, on se rend compte qu'avec de l'intelligence, beaucoup de travail et un peu de chance, on peut arriver à faire de grande chose.  Et pour Dave Wottle, la grande chose qu'il a réalisée n'est quand même pas donnée à tout le monde : être champion olympique sur 800m.  Bon épisode ! (Re)découvrez la course emblématique de Dave Wottle : 🏃‍♀️Le 800m de Munich (72) : https://www.youtube.com/watch?v=5LHid-nC45k Et la petite référence à Juninho : ⚽️Le coup franc de Juninho : https://www.youtube.com/watch?v=eYxig6qs-c4 Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153  📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr  💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com  Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédric Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva  📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
20:36
May 22, 2021
La Route x Alice Finot : Rêve d'avoir des rêves
Avoir des objectifs réalisables. S'y tenir. Travailler pour les atteindre. Et les atteindre. Ça parait simple comme ça, à écrire dans une description d'un podcast, mais c'est tellement dur. Je crois que finalement, cette manière de penser, c'est celle qu'on recherche tous, mais qu'on met tellement de temps à atteindre. Et c'est entre autre pour ça que je souhaitais discuter avec Alice Finot sur La Route. Parce que pour devenir championne de France du 3000m steeple, du 3000m et vice championne d'Europe de la même discipline, Alice avait tout planifié. Et sa Route vers les JO est elle aussi, planifiée. Bon épisode ! Retrouvez Alice Finot : 📸 Suivez Alice sur Instagram : https://www.instagram.com/alicefinot/ (Re)découvrez les courses d'Alice Finot : 🏃‍♀Albi 20 (3000m Steeple) : https://www.youtube.com/watch?v=Dj7uBw37KjY 🏃‍♀️Miramas 21 (3000m en salle) : https://www.youtube.com/watch?v=4n8yZRF6rPA 🏃‍♀️Torun 21 (3000m en salle) : https://www.youtube.com/watch?v=I-4jf6GwtTk 🎵Et pour celles et ceux qui veulent découvrir la référence au titre : https://www.youtube.com/watch?v=phIQMLzNnjw Pour me retrouver ou me contacter : 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸 Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
49:31
May 15, 2021
La Route x Laurent Boquillet : Et si on développait la course à pied ?
Ouah. D'Hicham El Guerrouj au Tarahumaras en passant par le marathon de Paris. On a parlé de beaucoup de chose avec Laurent. Et c'était passionant.  Pour ceux qui ne connaissent pas Laurent : en quelques mots, une vie consacrée à la course à pied. Je crois que tout est dit. Bon épisode ! 🎥 Retrouvez le film sur les Tarahumaras de Patrick Aknin : https://images.cnrs.fr/video/504 Pour me retrouver ou me contacter : 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸 Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
53:15
May 8, 2021
La Route Goals : QueDuKiff
Rappelez-vous : il y a un mois, Soso venait de réussir à courir 5km sans s'arrêter. C'était à Marseille, le long de la plage du Prado et on en débriefait lors du dernier épisode.  Et je vous préviens tout de suite, le mois qui vient de s'écouler, vous n'êtes pas prêt. Soso a accélérer comme jamais (enfin si, mais la dernière fois c'était en 2015). Et autant dire que la course à pied commence à (re)devenir une habitude pour elle.  Même si elle ne l'avait pas remarqué, elle a commencé à kiffer ses sorties. Et c'est le thème du jour ! Car en effet, et c'est ce qu'on entend souvent pour les gens qui débutent ou qui reprennent le running après une longue période d'inactivité, les 1ers mois peuvent être difficile.  Mais après 3 mois de travail, et vous l'entendrez au son de sa voix, Soso commence à prendre du plaisir ...  Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com 🚜Pour retrouver Soso et lui donner plein de force et des kudos : 🏃‍♀️Suivez Solène sur Strava : https://www.strava.com/athletes/7497043?oq=sol 📸Suivez Solène sur Instagram : https://www.instagram.com/solenelabrot/ 🏃‍♀️Retrouvez le plan suivi par Soso (Level 2 - 6$) : https://benparkes.com/collections/5k-10k-plans Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
41:08
May 1, 2021
En Route Vers - Yuki Kawauchi : Great Teacher Kawauchi
La culture japonaise m'a toujours attiré. Je ne sais pas pourquoi, mais je la trouve fascinante.  Alors, il y avait bien un moment où l'histoire de Yuki Kawauchi allait poper sur La Route !  Yuki est un ovni dans le monde de la course à pied. En quelques chiffres, enfin en un plutôt : 101. Yuki, à l'heure où j'écris ces lignes, a couru 101 marathons, et tous en moins de 2h20. Bien entendu, c'est un record. Et ce record va être très difficile à aller chercher.  Mais en découvrant son histoire, j'ai pu me rendre compte que Yuki Kawauchi était beaucoup plus qu'un simple coureur de marathon. Bon épisode ! (Re)découvrez le documentaire et la course emblématique de Yuki Kawauchi : 🏃‍♀️Le marathon de Boston : https://www.youtube.com/watch?v=BE6nuOcbMck&t=1333s 🎥Le documentaire que lui a consacré BeIn : https://www.youtube.com/watch?v=VN6UYR5FhIc&t=1s Et découvrez les petits clins d'oeil de l'épisode :  👊One Punch Man : https://www.youtube.com/watch?v=zrfUJzfMZ_4 🎵San d'Orelsan : https://www.youtube.com/watch?v=qRhxdEvzHJY Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153  📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr  💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com  Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédric Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva  📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
26:30
April 24, 2021
La Route x Dans la Tête d'un Coureur : La puissance de la voix
Les médias, toujours les médias et encore les médias. J'écris ces lignes quand on vient juste de savoir, pas plus tard que ce matin, que le marathon revient à la télé ce dimanche 18 avril sur l'Equipe, yes ! Et vous êtes sur un podcast de course à pied, et m'intéressant particulièrement aux médias et à leur influence sur l'explosion d'un sport, il fallait bien que je contacte Dans la Tête d'un Coureur pour parler de ces sujets passionnants.  Dans la Tête d'un Coureur est le podcast le plus écouté en course à pied en France. J'avais donc envie de savoir d'où venait l'idée, comment ils étaient passés de l'idée à l'action et bien entendu, quels sont les prochains objectifs qu'ils se fixent.  Bon épisode ! Retrouvez Dans la Tête d'un Coureur : 🎙Écoutez les épisodes de DLTDC : https://danslateteduncoureur.fr/episodes/ 📸 Suivez DLTDC sur Instagram : https://www.instagram.com/danslateteduncoureur/ 🎥 Suivez DLTDC sur Twitch : https://www.twitch.tv/sundaynightsports 🏃‍♀️Courrez avec DLTDC sur Strava : https://www.strava.com/clubs/dltdc Pour me retrouver ou me contacter : 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸 Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
01:06:49
April 17, 2021
Wow, 1 an !
Comme l'a dit Damso cette semaine, j'avais envie d'écrire. Envie de vous dire tout ce que j'ai appris durant cette année à (re)découvrir ces histoires de fous, ces personnes extraordinaires avec qui j'ai eu la chance de discuter ou tous ces sujets qu'on a pu évoquer avec les Runners du Dimanche et Soso.  La course à pied est beaucoup plus que juste une personne qui court pour se rendre d'un point A à un point B. C'est un mode de vie. Et il y a un an, j'étais complètement inconscient de ça.  J'avais donc envie de le partager avec vous.  Bon épisode !  Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153  📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr  💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com  Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva  📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
15:44
April 10, 2021
La Route Goals : Alors, ce 5km ?
Il y a un peu plus d'un mois, on s'est fixé l'objectif avec Soso qu'elle devait courir 5km. Alors, est-ce qu'elle a réussi ce challenge ?  Dans ce nouvel épisode, on va également parler de rigueur et surtout de s'instaurer une routine. En effet, la grosse difficulté de Soso est qu'elle n'arrive pas à se dire "bon allez, cette semaine c'est tant d'entrainements et je vais tous les faire !". Non, aujourd'hui, elle va courir quand elle a le temps (c'est à dire pas trop souvent) et automatiquement, sa routine ne s'instaure jamais.  Mais petit spoiler à nouveau, Soso va dans la bonne direction et c'est sur, elle va atteindre tous les objectifs qu'elle se fixe 😉 Bon épisode ! 📹Retrouvez la conférence TedX sur le "Panic Monster" : https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator/transcript?language=fr Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com 🚜Pour retrouver Soso et lui donner plein de force et des kudos : 🏃‍♀️Suivez Solène sur Strava : https://www.strava.com/athletes/7497043?oq=sol 📸Suivez Solène sur Instagram : https://www.instagram.com/solenelabrot/ 📹Retrouvez la chaine Youtube de Ben Parkes : https://www.youtube.com/channel/UCZPqG0yh_xPm2AyLjffbDvw 🏃‍♀️Retrouvez le plan suivi par Soso (Level 1 - c'est gratuit) : https://benparkes.com/collections/5k-10k-plans Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/ Musique de notre prochain resto : Mike Dunn - I Wanna B House
52:16
April 3, 2021
Les Runners Du Dimanche : La Souffrance
C'était pendant une séance de 10 x 2min. Ces séances qui piquent bien les jambes. Et je me suis posé la question suivante : "Mais pourquoi je suis entrain de m'infliger ça ?".  Cette question a trotté dans ma tête pendant un petit moment. Je me suis donc dit qu'il fallait qu'on en parle avec les gars sur La Route pour comprendre si on vivait tous la même chose.  Et visiblement, c'est le cas ! La souffrance fait entièrement partie d'un sport : qu'on soit débutant, amateur, pro ou tout autre statut, on fait face à un jour à la souffrance. L'objectif est de réussir à la gérer pour continuer son effort et ne pas abandonner.  Et vous, quelle est votre pire souffrance en course à pied ? Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153   📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com   🚜Pour suivre les Runners du Dimanche sur Strava : 🏃‍♀️Jérémy : https://www.strava.com/athletes/8544400?oq=gor  🏃‍♀️Allan : https://www.strava.com/athletes/16071174  🏃‍♀️Antoine : https://www.strava.com/athletes/4907035?oq=antoine  🏃‍♀️Axel : https://www.strava.com/athletes/4926627?oq=axel  🏃‍♀️Alix : https://www.strava.com/athletes/10311246?oq=alix  Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva   📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
57:19
March 20, 2021
La Route x Simon Dugué : Créer
Ma télé à moi. Youtube. Et encore une fois, on va parler de création autour d'un sport parce que oui, c'est hyper important !  J'ai découvert la chaîne de Simon il y a un peu plus d'un an avec ses vidéos sur des histoires de courses de trail. Et depuis, je ne décroche pas ! Simon parle de tout ce qui entoure le trail : le matos, les courses et l'effort. Et à travers ses créations, je contemple ce monde de la montagne qui me fascine tant.  Et comme souvent quand on parle, on découvre que créer a d'énormes similitudes avec la course à pied : on s'entraine, on réussit, on rate, on tente, on a plus envie, on a très envie, on est hyper satisfait. On kiffe quoi.  Et avec Simon, on parlé de tout ça, et pendant une heure, ça a été un véritable plaisir. Bon épisode ! Retrouvez Simon : 🎥 Suivez Simon sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCm6Vz4FcIB8hrUiNKLY_XPg 📸 Suivez Simon sur Instagram : https://www.instagram.com/simon.dugue/ 🏃‍♀️Courrez avec Simon sur Strava : https://www.strava.com/athletes/16786160?oq=simon Les différentes sources des sujets abordés avec Simon : 🎥 Le film "200" réalisé par Simon : https://www.youtube.com/watch?v=Nxo-fZwmksk 🎥 La chaîne YouTube de Zinzin Reporter Production : https://www.youtube.com/channel/UCl_oudxGhPy6K3g60d-qLXA 🎥 La chaîne Youtube de Vincent Gaudin : https://www.youtube.com/channel/UCzvi1IT5iOFudHLz8DaxjPw 🎥 La chaîne YouTube de Billy Yang : https://www.youtube.com/user/BillyYangFilms Pour me retrouver ou me contacter : 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸 Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
57:19
March 13, 2021
La Route Goals : L'art de se lancer
Est-ce que Soso a réussi à se lancer ? C'est tout le sujet de ce nouvel épisode de Goals. Avec Soso, on s'est fixé l'objectif suivant : en décembre 2021, Soso doit courir le 10km en 50 min. Peut être que ça parait simple pour vous, mais quand on ne court pas régulièrement et qu'on n'a tout arrêté depuis plusieurs années, c'est hyper compliqué ! Un mois après le lancement de Goals, on va voir si Soso à réussi à aller courir et à prendre un rythme d'entrainement. Et spoiler, ça sent le positivisme à plein nez !  Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com 🚜Pour retrouver Soso et lui donner plein de force et des kudos : 🏃‍♀️Suivez Solène sur Strava : https://www.strava.com/athletes/7497043?oq=sol 📸Suivez Solène sur Instagram : https://www.instagram.com/solenelabrot/ 📹Retrouvez la chaine Youtube de Ben Parkes : https://www.youtube.com/channel/UCZPqG0yh_xPm2AyLjffbDvw 🏃‍♀️Retrouvez le plan suivi par Soso (c'est gratuit) : https://benparkes.com/collections/plans/products/marathon-plan-beginner-l1 Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/ Musique de notre prochain resto : Mike Dunn - I Wanna B House
35:16
February 27, 2021
Les Runners Du Dimanche : À Défaut d'être Bon, soit Beau
Un sport est intimement lié au style. Au foot, il y a Pastore et les autres. Au basket, Grant Hill est une référence. En ski, Jean-Baptiste Grange les a tous mis à l'amende. Le style est quelque chose qui est hyper difficile à définir, car pour chacun d'entre nous, le plus beau style nous sera propre. Et c'est ça qui est beau ! Parce que ça fait causer. Et si ça fait causer, ça fait marrer.  Et bien entendu, en course à pied, le style est une variable absolument incontournable de ce sport. Les gars tout en Nike, ceux qui aiment la couleur, les coureurs qui courent avec tout sauf des fringues de course à pied, etc, etc, etc. On se poserait même la question suivante : à choisir, je préfère être bon ou beau ? Et nous le style, c'est un des trucs qui nous fait le plus marrer. On pourrait en parler pendant des heures !  Et pour vous, qui est le coureur le plus stylé ? Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153   📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com   🚜Pour suivre les Runners du Dimanche sur Strava : 🏃‍♀️Jérémy : https://www.strava.com/athletes/8544400?oq=gor  🏃‍♀️Allan : https://www.strava.com/athletes/16071174  🏃‍♀️Antoine : https://www.strava.com/athletes/4907035?oq=antoine  🏃‍♀️Axel : https://www.strava.com/athletes/4926627?oq=axel  🏃‍♀️Alix : https://www.strava.com/athletes/10311246?oq=alix  Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva   📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
58:09
February 20, 2021
En Route Vers - Le Marathon de Berlin 2018 : À Jamais le Premier
Annoncer qu'on va tout péter. Et tout péter.  Chez les sportifs de haut niveau, c'est le truc que je respecte le plus. Annoncer pour ensuite assumer. L'exemple type pour moi pour illustrer ça, c'est Cristiano Ronaldo.  Mais pour l'édition 2018 du marathon de Berlin, Eliud Kipchoge avait fait exactement la même chose. Il avait annoncé que le record du monde allait tomber. Il était encore plus attendu car un an auparavant, en 2017, il avait frôlé la barre emblématique des 2h.  Et pour ce nouvel épisode d'En Route Vers, on va (re)vivre tous ensemble cette course incroyable ! Bon épisode ! (Re)découvrez le marathon de Berlin 2018 : 🏃‍♀️1ère partie du marathon : https://www.youtube.com/watch?v=1TK69VQ9OXM&t=257s 🏃‍♀️2ère partie du marathon : https://www.youtube.com/watch?v=-hDeYdAdn3o&t=3467s Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153  📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr  💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com  Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédric Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva  📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
34:15
February 13, 2021
En Route Vers - Kipchoge Keino : Sans toi, on ne serait pas là
Avant Eliud, il y avait Kipchoge. C'est simple : sans lui, il n'y aurait jamais eu de suprématie kenyane sur la course à pied. Et toutes les phrases "ah mais il est kenyan, c'est pour ça qu'il court vite" n'aurait jamais existé. Quelle connerie de penser ça ! Kipchoge Keino est le 1er athlète (le 2nd en vérité) à avoir ramené une médaille olympique au Kenya. C'était en 1968, à Mexico. Et à l'époque, le Kenya venait tout juste d'avoir son indépendance et la course à pied n'était qu'un moyen de se déplacer.  A travers ce nouvel épisode d'En Route Vers, vous allez voir que le jeune Kip a commencé à courir très (trop ?) tôt, que même si on est malade, on peut se sortir les doigts pour aller chercher une médaille et que bien entendu, il ne faut jamais prendre le bus pour aller à une compétition.  Bon épisode ! (Re)découvrez les courses emblématiques de Kipchoge Keino : 🏃‍♀️Le 1500 mètres de Mexico (68) : https://www.youtube.com/watch?v=Q_9AAy7yZTc 🏃‍♀️Le 3000m Steeple de Munich (72) : https://www.youtube.com/watch?v=kDZrVw8Q_Is 🏃‍♀️Le reportage sur la rivalité entre Kip et Jim Ryun : https://www.youtube.com/watch?v=myyIw4neVik Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153  📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr  💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com  Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédric Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva  📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
22:44
February 6, 2021
La Route Goals : Le Départ
Après En Route Vers, La Route x et Les Runners du Dimanche, je créé aujourd'hui une nouvelle émission : La Route Goals. A travers cette nouvelle émission, j'ai envie de montrer qu'avec de la passion, du travail, de la confiance en soi, de la rigueur mais aussi en se confrontant aux moments de doutes et en les surpassant, on arrive à atteindre les objectifs qu'on se fixent, quelqu'ils soient. J'aurais pu le faire pour moi et j'aurais pu parler solo devant mon micro. Mais je trouve que dans ces objectifs, il est important d'être en équipe et d'en parler. Et donc, je me suis dit que la meilleure pour faire ça, ça allait être celle qui partage ma vie depuis bientôt 8 ans maintenant ! C'est ma complice, mon alter ego, ma championne à moi ! Et elle, c'est Solène. Pour ceux qui me connaissent, vous le savez ! Je n'arrête pas de dire que si Soso avait le même rythme d'entrainement que moi, elle me foutrait la misère. Soso a fait beaucoup de sport étant petite, elle était toujours à vadrouiller dehors, elle a donc une aisance naturelle pour le sport. Sauf que quand on grandit, on a tendance à perdre tout ça. Le boulot, les sorties, les shots et la flemme commence à s'installer. Et là, pour réussir à reprendre le dessus, ça demande un effort surhumain. On se retrouvera une fois par mois avec Soso pour parler de sa progression et de ce qu'elle a réussi à atteindre. Mais on parlera aussi de ses doutes et de ses difficultés pour qu'au final, elle réussisse son objectif ! Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com 🚜Pour retrouver Soso et lui donner plein de force et des kudos : 🏃‍♀️Suivez Solène sur Strava : https://www.strava.com/athletes/7497043?oq=sol 📸Suivez Solène sur Instagram : https://www.instagram.com/solenelabrot/ Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva 📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
39:44
January 30, 2021
Les Runners Du Dimanche : Strava
Cette petite application orange, qui nous fait de l'oeil quand on ouvre son téléphone. Hop ! Un kudos. Encore mieux qu'Instagram : Strava. Strava, c'est cette app qui est censée être juste ton accompagnant pour mieux suivre tes exploits sportifs. Sauf qu'en fait, c'est bien plus que ça : on peut suivre ces potes, découvrir des coins où on peut faire du sport, s'éclater la gueule à essayer d'aller choper le segment à côté de la maison, prévoir ses sorties, se fixer des objectifs, contempler les photos, etc, etc, etc.   Mais avant tout, Strava pour moi, c'est ceux qui ne trichent pas : rien que dans leur communication, les athlètes souffrent, se donnent et font tout pour atteindre leur but. Moi qui suis très attentif à ça, et surtout au fait qu'énormément de marques font style que la course à pied et les sports d'endurance, c'est simple, Strava fait complètement l'inverse et ça paye.   Perso, c'est sûrement l'appli que j'utilise le plus (après Virtual Regatta, les vrai savent).   Et avec les copains, on en parle tellement souvent que, dès que j'ai sorti les Runners du Dimanche il y a quelques semaines maintenant, je souhaitais à tout prix qu'on fasse un épisode sur Strava.   Et vous, vous avez des KOM ?  Bon épisode !  Pour me retrouver ou me contacter :  🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153   📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr   💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com   🚜Pour suivre les Runners du Dimanche sur Strava :   🏃‍♀️Jérémy : https://www.strava.com/athletes/8544400?oq=gor  🏃‍♀️Allan : https://www.strava.com/athletes/16071174  🏃‍♀️Antoine : https://www.strava.com/athletes/4907035?oq=antoine  🏃‍♀️Axel : https://www.strava.com/athletes/4926627?oq=axel  🏃‍♀️Alix : https://www.strava.com/athletes/10311246?oq=alix  Crédits musique :  Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix)  Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015  🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva   📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
53:05
January 23, 2021
La Route x Vincent Alix : Raconte-moi une Histoire
C'est tout simplement mon cadeau de Noël. Mon cadeau de Noël à vous tous et toutes, qui écoutez et partagez les épisodes de La Route depuis bientôt un an. C'est ma manière de vous remercier. Pourquoi mon cadeau de Noël ? Car pour moi, les documentaires d'Intérieur Sport sont ceux qui mettent le plus en lumière notre sport : la course à pied. J'ai grandi avec Intérieur Sport et ça m'a fortement influencé dans mon amour pour le sport mais aussi dans la création de La Route. Et avant les Netflix, Amazon, National Geo ou autre, Canal + était précurseur en permettant à Vincent Alix et Antoine Le Roy de créer cette nouvelle émission, il y a 13 ans déjà. Je ne pense pas être le seul amateur de course à pied à bien kiffer ces documentaires ! Intérieur Sport. Si on m'avait dit il y a un an que j'allais parlé avec Vincent Alix, le créateur d'Intérieur Sport, je ne l'aurais jamais cru ! Avec Vincent, on a parlé de la création d'Intérieur Sport, de la manière dont ils fonctionnent pour réussir à créer un lien entre le sportif et le téléspectateur ainsi que du documentaire de sport et de l'importance de ceux-ci dans les sports peu médiatisés comme la course à pied. On a bien sur parlé des différents sujets qu'ils ont créés sur la course à pied comme ceux sur François d'Haene, Bob Tahri ou encore Kilian Jornet. Et bien entendu, et vous m'auriez haï si j'en n'avais pas parlé, nous avons parlé de la Bible ! L'Intérieur Sport sur Vincent Luis. Bon épisode ! (Re)découvrez les Intérieur Sport sur la course à pied : 🏃‍♀️François d'Haene : https://www.youtube.com/watch?v=K9Z2P59oqGs&t=1249s 🏃‍♀️Retrouvez les autres Intérieur Sport sur MyCanal : https://www.canalplus.com/sport/interieur-sport/h/5696265_50001 (Et pour les retrouver sur Youtube, rechercher ceux de Bob Tahri, Cassandre Beaugrand, Kilian Jornet, La Barkley, Kevin Mayer, Christophe Lemaitre et bien sur, Vincent Luis) Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153  📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr  💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com  Crédits musique : Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix) Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015 🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva  📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
54:19
January 16, 2021
En Route Vers - Khalid Khannouchi : Pourquoi ?
Vous connaissiez vous, Khalid Khannouchi ? Nop ? Voici son résumé en un mot : champion ! Khalid est l'un des plus grands : 4 fois vainqueurs du marathon de Chicago, 2 fois casseur du record du marathon. Mais alors pourquoi ? Pourquoi je ne le connaissais pas ? J'ai découvert Khalid lors du marathon de Londres 2002 quand je faisais l'épisode sur Haile Gebrselassie. Je me disais "mais qui est ce type qui est entrain de battre à plate couture le champion qu'est Haile". Découvrez la réponse dans ce nouvel épisode d'En Route Vers.  Bon épisode !  (Re)découvrez les courses emblématiques de Khalid Khannouchi :  🏃‍♀️Le Marathon de Chicago (99) : https://www.youtube.com/watch?v=P44e1vEJvJc&t=7650s  🏃‍♀️Le Marathon de Londres (02) : https://www.youtube.com/watch?v=mhQ4vqlxHs8  Pour me retrouver ou me contacter :  🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153  📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr  💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com  Crédits musique :  Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix)  Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015  🎵Suivez Cédric sur Soundcloud : https://soundcloud.com/ced-sheva  📸Suivez Cédric sur Instagram : https://www.instagram.com/corsenlive/
22:40
January 9, 2021
En Route Vers - Hassiba Boulmerka : Seule contre Tous
Ça a commencé un beau matin où je me suis mis à lire un vieux numéro de l'Equipe Magazine. Vous savez, ces vieux magazines qui trainent chez nous et qui finissent souvent, très souvent, dans les toilettes. Et en l'ouvrant par hasard, je suis tombé sur cette photo d'une dame d'une cinquantaine d'années, faisant une pose cheloue, comme si elle avait gagné quelque chose. Elle ne me disait rien, mais alors rien du tout, mais par contre, un détail a éveillé ma curiosité : elle était sur une piste d'athlé. Et ça, pour quelqu'un qui anime un podcast sur la course à pied, ça intrigue. Et encore plus quand l'image et le nom de la personne ne me dit rien, mais alors, rien du tout.  Cette femme, c'est Hassiba Boulmerka. Bon épisode ! (Re)découvrez les courses emblématiques d'Hassiba Boulmerka : 🏃‍♀️Tokyo 91 (1500m) : https://www.youtube.com/watch?v=7DaezXqWHTo 🏃‍♀️ Barcelone 92 (1500m) : https://www.youtube.com/watch?v=sNZWlI3IGvE 🏃‍♀️Göteborg 95 (1500m) : https://www.youtube.com/watch?v=9goT3LOKs60 Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
22:53
December 19, 2020
La Route x Mohammed El Yamani : Me Parle Pas d'Âge
L'un des meilleurs du monde, tout simplement. Et contrairement à nos amis du Parisien et consort, ça n'est pas un titre putaclic. Non non. Mohammed est bien l'un des coureurs les plus rapides du monde dans les plus de 55 ans. Presque une légende tant il écrase tout sur son passage. Ses objectifs ? 2h25 sur marathon, à 56 ans. Je mets quand même son âge, parce que ça fait parti de l'équation. Mais quand vous entendez Mohammed parlé de la course à pied, l'âge n'est pas du tout une excuse. Au contraire. Vous l'aurez remarqué, le titre est fortement inspiré de l'Intérieur Sport sur Kylian Mbappé et de son passage mythique : "Il n'y a pas de t'as l'âge ou t'as pas l'âge, ça veut rien dire ça. Si t'es bon, t'es sur le terrain et t'assumes. Si t'es pas bon, tu te tais, tu restes sur le banc et tu regardes les autres. C'est la seule chose où j'étais intransigeant. Dès que j'entendais l'âge, j'avais les sourcils qui fronçaient. Moi tu ne me parles pas d'âge." Et Mohammed me fait très fortement penser à Kylian. Mohammed est avant tout un énorme passionné de course à pied. On a parlé de son arrivée à la course à pied, de son mentor, de son âge donc et aussi de la reconnaissance des Masters en France ... Bon épisode ! Retrouvez Mohammed : 📸 Suivez Mohammed sur Instagram : https://www.instagram.com/mohammed_el_yamani1964/ 🏃‍♀️Courrez avec Mohammed sur Strava : https://www.strava.com/athletes/22538915?oq=m Retrouvez la Team Lenglen : 🔗Allez voir le site la Team Lenglen : https://www.teamlenglen.com/ 📸 Suivez la Team Lenglen sur Instagram : https://www.instagram.com/teamlenglen/ 🏃‍♀️Courrez avec la Team Lenglen sur Strava : https://www.strava.com/clubs/teamlenglen Pour me retrouver ou me contacter : 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸 Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
55:40
December 12, 2020
La Route x Mon Poto Alix : Le Fou de la Diagonale
J'ai lancé sur La Route il y a maintenant quelques semaines un nouveau format : Les Runners du Dimanche. Et avec les copains, de temps en temps, on parle de sujets autour de la course à pied.  Sauf qu'il en manquait un : Alix !  Alix, c'est ce gars toujours souriant, partant pour tout et pour qui il n'y a jamais aucun problème. Alix, c'est la définition du positivisme ! Et du positivisme, il en fallait quand il a décidé de participer à la Diagonale des Fous en 2018 ! Pour ceux qui ne connaissent pas la Diag' (il y en a ?), c'est juste un des trails les plus emblématiques mais aussi l'un des plus durs qui puisse exister.  Et j'avais envie de parler de cette course avec Alix sur La Route parce qu'en créant le podcast, je me suis rendu compte qu'on n'en n'avait jamais vraiment discuté ! Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸 Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
53:23
December 5, 2020
La Route x Maxime Marchon & Pierre Boisson (the Running Heroes Society) : Human After All
L'importance d'un média dans la réussite d'un sport est primordiale ! On le sait, lorsqu'un champion éclate aux yeux du monde, c'est souvent lors des plus grandes compétitions. Et pour un sport comme la course à pied, c'est d'autant plus vrai. Vous le savez maintenant, mon but avec La Route est de parler de course à pied, de mettre en lumière ce sport mais aussi de comprendre comment le faire. Et aujourd'hui, j'ai eu l'immense chance de parler avec Maxime Marchon et Pierre Boisson du groupe So Press. Ils ont été et sont rédacteurs en chef du magazine the Running Heroes Society. Profitez de ces 50 min où on parle de course à pied et de médias. Bon épisode ! Retrouvez The Running Heroes Society : 📖 Retrouvez tous les numéro de the Running Heroes Society : https://abonnement.sopress.net/common/categories/7 Pour me retrouver ou me contacter : 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸 Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
51:52
November 28, 2020
Les Runners Du Dimanche : Ma Plus Belle Course
Bienvenue pour le lancement du 3ème format sur La Route ! Après En Route Vers et La Route x, je lance les Runners Du Dimanche ! On est 6 : moi (Bastien), Allan, Alix, Antoine, Axel et Jérémy. Et quand on se voit dans la vraie vie, on ne parle que de ça : courir ! Dès le lancement de La Route, je me suis dis qu'il fallait qu'on se retrouve tous autour d'un micro pour parler de course à pied. Et ce jour, c'est aujourd'hui ! Et pour ce 1er épisode des Runners du Dimanche, on va parler de notre plus belle course. Et vous, c'est quoi votre plus belle course ? Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸 Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
52:30
November 21, 2020
La Route x Peignée Verticale : La Tête dans les Nuages
Cette semaine, j’avais envie de voyager à travers des histoires de courses à pied plus folles les unes que les autres. En effet, la période actuelle étant particulièrement merdique, voyager à travers le podcast était pour moi la chose essentielle que je pouvais vous proposer ! C’est pour cela que je souhaitais parler avec Timothée Nalet. Timothée a créé Peignée Verticale il y a maintenant 10 ans. Peignée Verticale est une agence spécialisée dans la création de contenu de sport outdoor. Je dis voyager car, à travers leur compte Instagram mais aussi les différents films que Peignée Verticale a réalisés, vous allez commencer à vous plonger dans cet univers qui parait hostile au début mais finalement beaucoup plus addictif qu’il n’y parait : le trail. Bon épisode ! Retrouvez Peignée Verticale : 📸 Suivez Peignée Verticale sur Instagram : https://www.instagram.com/peigneeverticale/?hl=fr 🏃‍♀️Rejoignez le club Strava de Peignée Verticale : https://www.strava.com/clubs/peignee-verticale 🎬Le teaser de Via Alpina : http://www.peignee-verticale.com/via-alpina Retrouvez Timothée : 📸 Suivez Timothée sur Instagram : https://www.instagram.com/timnalet/?hl=fr 🏃‍♀️Suivez Timothée sur Strava : https://www.strava.com/athletes/8702143?oq=tim Pour me retrouver ou me contacter : 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸 Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
39:02
November 14, 2020
La Route x Jolie Foulée : Les Copains d'Abord
Courir seul ou à plusieurs ? Chez Jolie Foulée, le choix est vite fait. C'est entre potes ou rien. La course à pied est un sport individuel qu'on fait à plusieurs. Jolie Foulée, c'est un des 1ers comptes Instagram de groupe de course à pied que j'ai suivi et aujourd'hui, c'est encore un des seuls. Pourquoi ? Parce qu'ils réussissent à te faire passer une des émotions que l'on vit tous : le meilleur moment de la course à pied, c'est quand ça s'arrête ! J'ai eu le plaisir de parler avec Lionel qui a créé avec son pote Idriss Jolie Foulée en 2013. Aujourd'hui, c'est 13 gars qui se retrouvent dès qu'ils le peuvent pour partager des sorties et surtout, des Ricards ! Bon épisode ! Retrouvez Jolie Foulée : 📸 Suivez Jolie Foulée sur Instagram : https://www.instagram.com/joliefoulee/ 🏃‍♀️Rejoignez le club Strava de Jolie Foulée : https://www.strava.com/clubs/123550 🎬Le film Breaking 5 : https://www.youtube.com/watch?v=6ZCcmAAfSms Retrouvez Lionel : 📸 Suivez Lionel sur Instagram : https://www.instagram.com/lionel_fracture/ 🏃‍♀️Suivez Lionel sur Strava : https://www.strava.com/athletes/7153997 Retrouvez Distance :  🔗Allez voir le site de Distance : https://distance-store.com/fr 📸 Suivez Distance sur Instagram : https://www.instagram.com/distanceathletics/ Pour me retrouver ou me contacter : 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸 Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌 Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
49:02
November 7, 2020
La Route x Mehdi Frère : Objectif Lune
Tous confinés ! Depuis le 29 octobre dernier, toute la France rentre à nouveau dans un espace temps parallèle. Déjà que c'est dur pour tout le monde, imaginez quand tout le travail d'une année peut-être remis en cause grâce à notre cher COVID.  C'est ce que vit actuellement Mehdi Frère. Mehdi est le grand espoir du marathon français. Pour son 1er marathon, Mehdi a claqué un petit 2h14 bien sympathique.  Mais il ne veut pas s'arrêter là.  On a parlé avec Mehdi du Marathon de Valence bien sûr, lieu où il avait réalisé son record en 2019, mais aussi de ses prochains objectifs malgré le confinement, de certains records et bien entendu, d'OSS 117 ... Bon épisode ! Retrouvez Mehdi Frère :  📸Suivez Mehdi sur Instagram : https://www.instagram.com/mehdifrere/ 🏃‍♀️Suivez Mehdi sur Strava : A vous de trouver 😉 Pour me retrouver ou me contacter :  🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153  📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr  💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com  Crédits musique :  Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records  Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
45:39
October 31, 2020
La Route x Renaud Longuèvre : Secrets de Coach
Un coach, c'est hyper important, qu'importe si on est une rockstar de la course à pied ou le plus novice d'entre-nous. Si on veut un minimum de perf, il nous faut un suivi. Ca peut-être un coach, mais aussi un club, une montre, un plan. On s'en fou. Le point commun de tout ça, c'est uniquement une chose : la rigueur. Car sans rigueur, pas de résultat.  Et pour parler de ce sujet, je rêvais d'interviewer Renaud Longuèvre. C'est un des noms que j'avais posé sur ma liste avant de lancer les interviews sur La Route, donc je suis ravi de vous proposer cet épisode d'aujourd'hui. Renaud, c'est lui qui est notamment derrière la médaille d'or aux championnats du monde de Ladji Doucouré sur 110m haies, en 2005. Rien que ça.  Après avoir été Manager des équipes de France d'athlé, il s'est maintenant lancé dans un nouveau défi : faire briller l'athlé israélien à Tokyo.  Bon épisode ! Les 2 courses emblématiques de Ladji Doucouré : 🏃‍♀️Helsinki 05 (110m haies) : https://www.youtube.com/watch?v=d_K-6slokQE 🏃‍♀️Pékin 08 (110m haies) : https://www.youtube.com/watch?v=PGCexKS6pIc Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
55:18
October 24, 2020
En Route Vers - Marie José Pérec : La Championne de l'Univers
La légende du sport français, tout simplement. Marie José Pérec fait partie de notre patrimoine. On la connait tous, on la surnomme tous : Marie-Jo. Marie-Jo a tout gagné, et à maîtrisé le 400m, sa discipline préférée, pendant presque 10 ans. Marie-Jo est une légende, et comme toute légende, elle a inspiré de nombreuses personnes. Si vous pratiquez la course à pied aujourd’hui, c’est sûrement grâce à Marie-Jo ! Bon épisode ! (Re)découvrez les courses emblématiques de Marie José Pérec : 🏃‍♀️Tokyo 91 (400m) : https://www.youtube.com/watch?v=WT9dhQVvgJc 🏃‍♀️ Barcelone 92 (400m) : https://www.youtube.com/watch?v=-IJwbKjQ-Cw&t=266s 🏃‍♀️Atlanta 96 (400m) : https://www.dailymotion.com/video/x7l0lc 🏃‍♀️Atlanta 96 (200m) : https://www.youtube.com/watch?v=VBt6Ewu4BhY&feature=youtu.be Découvrez également l’interview de Marie José Pérec au micro de Grégoire Margotton : https://open.spotify.com/episode/0MUca2QURnWJ37EArRuLAg?si=IPh0iXLXRBq2wRoVxXNWhw Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
24:42
October 10, 2020
La Route x The Running Collective : L'Athlétisme est un Sport Collectif
Aujourd'hui, on va parler business ! La course à pied est étroitement lié au business car, moi le premier, on s'intéresse à toutes les nouveautés des fringues ou techno et souvent, on les achète.  On le voit d'ailleurs dans les performances sportives et cette course à l'innovation que se livrent les plus grandes marques, et notamment Nike, dans le but de faire courir plus vite les plus grands champions.  The Running Collective. C'est la plateforme qui regroupe tous les besoins d'un athlète. Chaussures, fringues, propre collection ... Les gars de The Running Collective ont des idées pleins la tête.  Mais au delà du business, Charles, Antoine et Vincent sont des amoureux de la course à pied. Et grâce à l'aventure dans laquelle ils se lancent, ils veulent mettre en lumière leur sport : l'athlétisme.  Bon épisode ! Retrouvez The Running Collective :  🔗 The Running Collective : https://therunningcollective.fr/ 📸 The Running Collective : https://www.instagram.com/therunningcollective/ Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
57:20
September 26, 2020
La Route x WK Vision : Crois en Toi
La barre des 10 épisodes est franchie ! Et pour fêter ça, je lance à partir d'aujourd'hui un nouveau format sur La Route : les interviews. Pour la 1ère, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Julien Garvi, plus connu sur Instagram sous le nom de WK Vision : https://www.instagram.com/wk.vision/ Julien est photographe. Et c'est grâce à lui que nous pouvons suivre le quotidien d'un des athlètes français les plus attendus de sa génération : Jimmy Gressier. Je suis ravi de vous proposer cet épisode car c'est une des raison pour laquelle j'ai créé La Route : comprendre pourquoi la course à pied n'est pas un sport aussi populaire comparé à son nombre de pratiquants et comment faire pour qu'elle le soit. Et c'est grâce à des gars comme Julien que la course à pied est mise en lumière et sublimée. Car sans athlètes, pas de performance, mais sans artistes ou créateurs, nous n'aurions accès à aucune image ... On a parlé avec Julien de création bien entendu, mais aussi de sa relation avec Jimmy, de ses inspirations ou encore de la difficulté du métier de photographe. Bon épisode ! 📸 WK Vision : https://www.instagram.com/wk.vision/ 📸 Jimmy Gressier : https://www.instagram.com/jimmy_gressier/ 📸 Chris Garvi : https://www.instagram.com/chrisgarvi/ 🎵 Jok'Air - Crois en toi : https://www.youtube.com/watch?v=gHun-b1uNXI Pour me retrouver ou me contacter : 🚜 Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
45:48
September 12, 2020
En Route Vers - Iten : Train Hard, Easy Win
Pour ce 9ème épisode de La Route, on part sur les hauteurs du Kenya pour retrouver le village légendaire de la course à pied : Iten. Qu'est-ce qui fait que les athlètes du monde entier souhaitent se rendre à Iten pour améliorer leur performance ? Qui est à l'origine du développement de la course à pied dans ce lieu maintenant mythique ?  Découvrons tout ça ensemble ! Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
13:45
August 29, 2020
En Route Vers - Haile Gebrselassie : N'oublie pas d'où tu Viens
On part en Ethiopie pour ce 8ème épisode de La Route ! 4 fois champion du monde, 2 fois champion olympique, 27 records du monde battus ... Les chiffres ne manquent pas pour décrire l'immense carrière d'Haile Gebrselassie.  Grâce à ces victoires, ce monstre de la course à pied a permis à son pays, l'Ethiopie, de rayonner dans le monde entier. Et son héritage est immense pour toute la jeunesse et le sport d'Afrique de l'est. Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
24:34
August 1, 2020
En Route Vers - Benoit Z : Le Roi
Let's go pour le 7ème épisode de La Route ! Ne pas faire comme tout le monde. C'est sûrement la phrase qui résume le mieux Benoit Z, le meilleur marathonien français de tous les temps. Pour cet épisode, on part à la découverte de cet athlète hors du commun et qui fait un bien fou au monde de la course à pied.  Bon épisode ! Le podcast J'aime Courir avec Benoit Z : https://rmc.bfmtv.com/mediaplayer/audio/episode-22-benoit-z-505343.html La vidéo du marathon de Paris 2003 : https://www.youtube.com/watch?v=j6y3g3P4Qx0&t=231s Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
15:16
July 18, 2020
En Route Vers - Kathrine Switzer : La Pionnière de la Course à Pied
Et c'est parti pour le 6ème épisode de La Route !  La course à pied, ce geste le plus simple et le plus naturel qui existe. Qu'importe d'où on vient, qu'importe qui on est, on sait tous courir. Mais jusqu'au début des années 70, les femmes n'avaient pas le droit de participer à des courses de plus de 1500m.  Découvrez l'histoire de Kathrine Switzer, la 1ère femme ayant terminé un marathon officiel.  Bon épisode !  Pour me retrouver ou me contacter :  Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153  Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr  Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com  Crédits musique :  Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records  Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
14:37
July 4, 2020
En Route Vers - Le Marathon d'Athènes 2004 : Du Bronze qui vaut de l'Or
Déjà le 5ème épisode de La Route !  Et l'épisode d'aujourd'hui est un épisode un peu différent des autres. On va revivre une des courses les plus étranges qui ait pu exister depuis longtemps : le marathon d'Athènes des JO de 2004.  Bon épisode !  Retrouvez le film de la course entière sur la chaine olympique : https://www.youtube.com/watch?v=QuCs8a7XH68&t=7795s  Pour me retrouver ou me contacter :  Mail : laroutepodcast@gmail.com  Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153  Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr  Crédits musique :  Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records  Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
21:12
June 20, 2020
En Route Vers - Paula Radcliffe : La Reine d'Angleterre
Pour ce 4ème épisode de La Route, je découvre avec vous l'histoire d'une championne hors du commun : Paula Radcliffe.  Je ne vais pas faire le mec, je ne me souvenais plus trop des courses de Paula. Par contre, il y a une chose dont je me rappelais : son style. Paula, quand elle court, ne passe pas inaperçue. Et le style permet une chose : créer des souvenirs.  Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : Mail : laroutepodcast@gmail.com Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr Crédits musique :  Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
20:42
June 6, 2020
En Route Vers - Alain Mimoun : Dans la Légende
Pour ce 3ème épisode de La Route, je découvre avec vous l'histoire d'un des plus grands athlètes français de tous les temps : Alain Mimoun.  Alain Mimoun pour moi, c'était le nom que j'entendais sur France 2 lors des JO quand les présentateurs disaient "il n'y a plus eu de titre depuis Alain Mimoun". Ca va surement être un blasphème ce que je vais dire, mais je ne savais pas qui était Alain Mimoun. Et grâce à La Route et à l'épisode d'aujourd'hui, j'ai pu découvrir que son histoire méritait largement qu'on s'y intéresse. Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : Mail : laroutepodcast@gmail.com Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
20:49
May 23, 2020
En Route Vers - Les Marathons de Barkley : Déjà plus ou moins Morts
Pour ce 2nd épisode de La Route, nous partons dans le Tennessee et le Frozen Park à la découverte d'un des d'ultratrails les plus durs au monde : les Marathons de Barkley. Est-ce qu'on peut d'ailleurs encore parler de course à pied ? J'en sais rien ! A travers les destins de plusieurs hommes, nous allons nous intéresser à cette course hors du commun. Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : Mail : laroutepodcast@gmail.com Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr Retrouver le documentaire "WHERE DREAMS GO TO DIE - Gary Robbins and The Barkley Marathons" sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=NDZdsqbcGTU Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
21:47
May 9, 2020
En Route Vers - Hicham El Guerrouj : Seul au Monde
Pour ce 1er épisode de La Route, j’étais obligé de commencer par vous parler d’un des plus grands coureurs de tous les temps : Hicham El Guerrouj. Je me rappelle de lui et de son duel face à Mehdi Baala en finale du 1500m, à Paris en 2003. Je souhaitais qu’une seule chose : que Baala réussisse à devenir champion du monde. Mais c’était impossible avec Hicham dans une course. Grâce à cet épisode, je souhaitais redécouvrir avec vous son histoire. Je voulais également ressentir l'impact qu'avait eu Hicham El Guerrouj sur la course à pied. Bon épisode ! Pour me retrouver ou me contacter : 🚜Suivez-moi sur Strava : https://www.strava.com/athletes/6943153 📸Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/bastienzaid/?hl=fr 💌Vous pouvez m'écrire à : laroutepodcast@gmail.com Crédits musique : Musique intro : Karim Sharaoui - Prelude - Transmat Records Musique outro : Karim Sharaoui - Stella - Transmat Records
24:18
April 25, 2020