Ladiitalk. پیشرفت فردی با من

تا دوباره مانند کودکان نشوید پا به ملکوت آسمانها نخواهید گذاشت .

برای هرکاری طلب نشانه و راهنمایی کنید سپس شهود خود را دنبال کنید و صبوری کنید و این شاید سخت ترین قسمت ماجرا باشد ، صبر

باید از کائنات درخواست هدایت و راهنمایی کنی . هر جا گیر کردی درخواست کمک کن درخواست نشانه کن بگو خدایا راه رو به من نشون بده یه نشونه ای بفرست که بفهمم راه درست کدومه .

خیلی وقتها باید به جریان هستی اعتماد کنی هرچند که ظواهر امر به نظر دقیقا برعکس میاد ، یعنی مخالف آن چیزی که انتظارشو داری . ولی آدمهای شهودی و هرکسی که به قدرت و هوش کائنات ایمان و باور داشته باشه از این ظاهر مخالف امور اصلا ناراحت نمیشه چون‌میدونه خدا براش یه نقشه بهتر داره .

گاهی فقط باید خودت رو بسپاری به این رودخونه .
دیدی گاهی هر کاری میکنی نمیشه هر چی بیشتر دوندگی میکنی دورتر میشی ، بعد که میگی ای بابا اصلا ولش کن نخواستیم و واقعا بیخیالش میشی
اتفاق میافته ! گاهی باید ولش کنی و بیخیال بشی ته قبلت بگو خدایا همه چیو میسپارم به تو ، من دیگه هرکاری میتونستم کردم دیگه کارخودته !

اسم کتاب واضحه و فکر نکنم نیازی به توضیح بیشتری باشه .این کتاب واقعا عالی بود خیلی جاهاش وقتی میخوندم انگار از زبون من داشت حرف میزد .
فکر کنم خیلی ها همین حسو رو دارن . شما هم از تجربه تون برام بنویسین حتما میخونم .

Neuro linguistic programming
برنامه‌نویسی عصبی زبانی
ارتباط بین زبان کلامی و غیر کلامی و تأثیر آن بر ذهن و مغز و سیستم عصبی مرتبط با آن می‌پردازد و خلق تجربیات درونی و بیرونی که ما در واقعیت‌های زندگی خود تجربه می‌کنیم را از فرایندهای زبانی و سیستم عصبی مورد بحث و بررسی قرارمی دهد.
اگر اصلاح اولیه از بیان و کلام شما آغاز گردد آنگاه در باور و ضمیر ناخوداگاه شما نیز شکل میگیرد و به یک عادت رفتاری تبدیل میشود ومجددا رفتار و تفکر شما خالق کلمات و عبارات میگرد و این چرخه هرروز تکرار میگردد تا منجر به رشد و پیشرفت شما شود.

راه استفاده مراقبه است و به دو چیز نیاز است ،
مغز منسجم و قلب منسجم
یعنی یک خواسته مشخص و واضح و با جزییات
و احساسات متعالی و سپاسگزاری

هرچیزی برای به ثمر رسیدن نیازبه طی کردن‌مسیری رو داره مثل دانه ای که در خاک میکاریم یه شبه رشد نمیکنه و مدت زمانی نه چندان کوتاه طول میکشه تا اون دانه به ثمر برسه ،درباره زندگی ما
هم دراین‌کائنات همین قوانین صدق میکنه صبور باش برنامه ات رو جلو ببر و منتظر دریافت نتیجه باش .

وقتی که تاریخ بخونید متوجه میشید خیلی از چیزهایی که الان به عنوان قانون هایی الان کاربرد دارن یه آدم با هوشی بالاتر از سطح متوسط آنرا ابداع کرده و ازش استفاده کرده .بخشی از هوش اینه که از تجربه های دیگران استفاده کنیم چون وقت نداریم همه چیزو خودمون با آزمون و خطا بسنجیم .

امتحانش کن ضرری که نداره تو باید از بین همه اینا برآیندی برای خودت پیدا کنی هر کدام برات بهتر جواب داد بگیر استفاده کن

فقط یک راه هست که به معنای حقیقی باعث میشه آدم ها در لحظه حال زندگی کنن و اینه که فکر کنی امروز آخرین روز زندگیته .چیکار میکنی چه طوری زندگی میکنی ؟ تا حالا واقعا بهش فکر نکردی ، نه؟

ما تا جایی می تونیم بالا بریم که فکر میکنیم میتونیم ، اونقدری ثروتمند میشیم که فکر میکنیم میتونیم ، چیزهایی رو بدست میاریم که فکر میکنیم میتونیم بدست بیاریم ، ولی ما همه این مرزها رو میتونیم بازتر کنیم و پیشروی کنیم تا اونجایی که خودمون‌میخواهیم .

ایده قورباغه ات را قورت بده اولین بار توسط مارک تواین نویسنده و طنز پرداز معروف امریکایی با اثر جاودان هاکلبری فین و تام سایر مطرح شد و باقی ماجرا را در پادکست بشنوید

این تکنیک هم یکی از چندین روش برای کارایی بهتر زمان است اما شاید همه نتونن ازش استفاده کنن هرکی باید ببینه کدوم روش براش بیشتر جواب میده .پس شماهم امتحانش کنید یه بار و سپس برایند رو در نظر بگیرید که براتون کارایی داشته
یا نه. به نطر من برای هرکاری مفیده هم به سلامت فیزیکی کمک میکنه هم نمیذاره مغز خیلی خسته بشه . Bonne chance💪👍🤟

برگرفته از تکنیک های خوزه سیلوا. میدونید فرق تخیل و تجسم‌چیه ؟ آیا از تخیل یا تجسم در زندگی تون استفاده کردین

برگرفته از اموزه های خوزه سیلوا

وقتی که تو شروع میکنی به کار کردن روی خودت و سرمایه گذاری روی خودت انگار در تاریکی چراغی روشن میکنی و با اون قدم‌برمیداری .

کلید اصلی زیستن در یکپارچگی یعنی خود حقیقی ات رو زیست کنی بدون توجه به خوشایند مردم جامعه فرهنگ‌دین مذهب عرف فرهنگ آنچیزی که روحت خواستار آن هست رو دنبال کنی .

در این بخش میخوانیم که برای دریافت آنچه درخواست کرده ایم باید در جایگاه پذیرش و دریافت بنشینیم . شما یه پیتزا سفارش میدی و موقعی که پیتزا قراره بیاد باید خونه باشی و بگیریش وگرنه میاد در میزنه نباشی برمیگرده و میره . پس وقتی همه کارهاتو کردی بشین در جایگاه دریافت با حس سپاسگزاری که انگار همین الان خواسته ات براورده شده و داریش ....

درخواست کنید تا بیابید . در بزنید تا برای شما گشوده شود .بجویید تا بیابید . هرچیز که در جستن آنی ، آنی .

طلا رو در تاریکی بیابید .تمام ویژگی هایی را که دوست دارید یا ندارید را بیابید بهتون‌میگم چه جوری بفهمید که چه ویژگی هایی از خود را در سایه انداختید ...

ما نیاز داریم تمام ویژگی های مثبت و یا منفی خود را بپذیریم تا به تمامیت برسیم چون ما به همه آنها نیاز داریم .

شما بابت چه چیزهایی در زندگی تون هنوز هم دارید عذرخواهی میکنید و شرمنده اید ؟

در این اپیزود درباره اینا میگم که باید برگردیم به درون خودمون نگاه کنیم تمام حسهایی رو که ندیدیم دفن و سرکوب کردیم تمام زخمهایی که روش بسته ولی زیرش عفونت کرده رو باز کنیم تمیز کنیم با همه تلخیهای دفن شده در عمق وجودمون دوباره روبرو بشیم نترسیم بریم توی دل ترس هامون تا شفا پیدا کنیم .بیا بریم پس ....

یکی از بهترین راه های علبه بر بهانه اوردن و انجام کارخایی که ما رو از یکپارچگی خارج میکند پرسیدنه ، قبل از انجام هر کاری که میدونیم درست نیست یا افراط گریه از خودمون بپرسیم چی رو باید ببینم بدونم به چی باید توجه کنم که نمیکنم ؟ این کار میخواد بهم چی بگه ؟ مکث و پرسش

اگه Red Flag یا نشانه های هشدار دهنده رو نادیده بگیریم از ترس از دست دادن ، آبرو ، حرف مردم ، آینده بچه هامون، و.... یه روزی روان مون یقه مون رو میگیره و میگه پس من چی؟ کی میخوای به من توجه کنی ؟ اون روزه که میگیم ، نه ، دیگه بسه !

اینجا باهم می شنویم که ما برای اینکه از زیر بار مسئولیت کارهایی که باید انجام بدیم فرار کنیم
واسه خودمون یه سری دلیل و توجیه های بیهوده همیشه اماده توی استین مون داریم وفقط با آگاهی میشه بهشون غلبه کرد .

چیزهایی وجود دارند که انکار رو افزایش میدن .
تفکر آرزومندانه . قصه شاه پریان. برده عادت بودن .
ماسکهای شخصیتی.جعبه اسباب بازی های ما.
خیلی وقتها نمیدونیم آگاه نیستیم که داریم چه بلایی سر خودمون میاریم ‌.
تنها راه بازگشت به خویشتن و گوش دادن به ندای
درونی خودمون است .

تفکر آرزومندانه ریشه در انکار دارد و نشانگر بی عقلی لست .چون دیدن آنچه که پنهان است سخت است و باید به جستجوی انها برویم .

شما به دلیل ترس ها تون یاد میگیرید که در ساحل امن خودتون بمونید و به شرایطی که میدونید از چیزی که میخواستین خیلی پایین تره ، انکار رفتی یه جایی که سقفش کوتاهه و مجبور شدی خم بشی
چقدر میتونی دوام بیاری ؟ اون لحظه که خسته بشی از اون شرایط ، نقطه عطف زندگیت شروع میشه و میری به سمت تغییر .

چیزهایی که به ما بازخورد میدهند و ما باید پیام آنها را جدی بگیریم وگرنه به زور متوسل میشن

این بخش : سیستم هدابتگر درونی به ما کمک میکنه از یکپارچگی درست استفاده کنیم .

کلی کوزو .

دراین بخش درباره ربایندگان یکپارچگی صحبت میکنیم . شرم .سایه . ترس . داستان تو .

در این بخش کلی کوزو درباره شکل گیری رابطه اش با دبی فورد صحبت میکند.

The integrity advantage
دراین بخش تعریفی نوین لز یکپارچگی ارائه میشود

The Integrity Advantage
نویسنده : کلی کوزو
کلی کوزو (Kelley Kosow) در کتاب چگونه در هر موقعیت انتخاب درست داشته باشیم به شما یاد می‌دهد که به ندای درونی خود اعتماد کنید. در اینجا منظور از خود، یعنی کلیت وجودتان، یعنی بخش‌های خوب و بد را باهم در نظر بگیرید. هنگامی که شما در مواجهه با حقیقت خود طفره می‌روید ناچار می‌شوید تا به کم هم راضی نشوید و با هر مشکلی مدارا کنید.

نام خوزه سیلوا و زندگی و تجربه شگرف او و متود معروف سیلوا برای استفاده از قدرت ذهن لابد به گوشتان خورده یکی از کسانی که از متود سیلوا استفاده میکند و برای خودش از این راه کسب و کار و درآمد زیادی راه انداخته ویشن لاکیانی است.

متودها و روشهایی برای داشتن و ساختن عادتهای بهتر و سطح زندگی بهتر توسط خوزه سیلوا ارایه شده که در چندین اپیزود برای شما دوستان درباره انها گفتم که به تدریج اپلود میکنم .امیدوارم به کارتون بیاد .

معنویت کاملا شخصی است و ما در تکانه های زندگی در نقاطی که از هر کس و هرچیز نا امید شدیم نگاه میدارد .

نیروی درونی که روان ما با توجه به تجربه ها ، دریافت ها و آموخته هاش حرفشو به ما می فهمونه ولی اغلب با اینکه میدونیم‌مهمه ولی بهش توجه نمیکنیم و گوش نمیدیم که معمولا هم بعدش پشیمون‌میشیم .

پیشتر هم درباره یونگ براتون صحبت کردم و حتما مطالبی درباره این روانشناس شهیر سوییسی شنیدین یا خوندین . بیشتر با او آشنا بشیم .

راهکارهایی جهت تقویت و بازیابی اعتماد به نفس .ما باید این پایه ها را بسازیم و بالا ببریم .

همه ما معیاری همانند قطب نما درون خود داریم که در مواقع زیادی به کارمون‌میاد و باید ازش استفاده کنیم .خالق این کائنات توانایی های زیادی درون ما به امانت گذاشته و بهم اجازه داده به قدر خواسته هامون ازشون استفاده کنیم هرجه بیشتر بخوای بیشتر بهت داده میشه . Go big or go home

چاکرای تاج سر یا ساهاسرارا (Sahasrara) هفتمین چاکرا در بین 7 چاکرای اصلی بدن می باشداز چاکرای هفتم به بعد وارد بعد دیگری می شویم و دوباره به بحث ۷ مرحله میرسیم که هربار این چرخه خودش را تکرار میکند. در بدن های روحانی، نیروانا، موکشا و در همه چیز در انتها به این میرسد که شما در یک میدان از انرژی قرار میگیرید که همه چیز یکی است و همه چیز متصل است.
همه مواردی که در مورد این چرخه و به صخصوص چاکرای تاج سر تشریح می شود به طور توصیفی است چرا که کسی به این محل نرفته است که بخواهد بعدا آن را تعریف کند. اگر هم کسی رسیده باشد، برنگشته که آن را برای ما تعریف نماید. چنین فردی به روشن بینی میرسد و دیگر به بدن فیزیکی خودش محدود نیست.

چاکرای چشم سوم مرکز انرژی در بدن ما است که مسئول واقعیت، ادراک، تجلی، فکر و شهود است. بر اساس فلسفه یوگا، چشم سوم به دوگانگی متصل است که نوعی ادراک مخالف واقعیت است و صرفاً توسط ذهن ایجاد می‌شود. هنگامی که چاکرای ششم با بقیه چاکراها هماهنگ شد، گفته می‌شود که دری به سوی روشنگری معنوی باز می‌شود. وقتی چاکرای چشم سوم ما پاک و متعادل باشد، زندگی را با وضوح می‌بینیم و دارای شهود قوی، بینش، خودآگاهی و تعادل عاطفی هستیم. از سوی دیگر، زمانی که چاکرای ششم ما مسدود یا نامتعادل است، ما تمایل داریم با مشکلاتی مانند بسته‌بینی، بدبینی، اضطراب، افسردگی، پارانویا و سایر بیماری‌های روانی و اختلالات خلقی دست و پنجه نرم کنیم.

چاکرای گلو پنجمین چاکرای اصلی بدن است. چاکرای گلو از چاکراهای معنوی در بدن است که برای به دست آوردن حقیقت خود و حقیقت جهان کوشا است.
چاکرای پنجم (چاکرای گلو) به شما جرات و مهارت نه گفتن و جرات صداقت و راستگویی می دهد. همیشه باید سعی در متوازن و متعادل بودن چاکرا پنجم داشته باشید.