Skip to main content
Laila slanker Norge

Laila slanker Norge

By Laila Madsö
Forfatter og coach Laila Madsö hjelper kvinner og menn til å få en rask helse-boost og et varig kunnskapsløft med metoden Veganer i 28 dager. Du møter også kjente og ukjente mennesker som i ærlig og inspirerende samtale med Laila forteller om sitt forhold til mat og helse. Lailas coaching metode er basert på NLP, Nevrolingvistisk Programmering og journalistikk. Hun er også sertifisert Yoga-lærer, og forfatter av den internasjonale suksessen How To Be Vegan In 28 Days.
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

#14 Signy Fardal - derfor raste alle ned i vekt på Farmen Kjendis 2021
Laila møter sin tidligere kollega og ex-sjefredaktør i ELLE, Signy Fardal. Signy har akkurat begynt i ny jobb i miljøstiftelsen Bellona - og er i tillegg aktuell som deltaker i TV-programmet Farmen Kjendis. Her forteller Signy hva som gjorde at flere av kjendisene gikk ned massevis av kilo iløpet av oppholdet på gården. Og så utfordrer jeg hennes nye sjef Fredric Hauge til en kjøttfri måned.  Produsert av: Greenstuff.no Instagram: lailamadso Nettside: lailamadso.com
44:33
February 17, 2021
#13 Lene Alexandras metode - slik forbrenner du fett
Laila er helsecoach, journalist og veganer. I denne episoden møter du, Lene Alexandra Øien som er PT og mentaltrener og som er aktuell med fitnessboken, Sterkere på 12 uker som Laila var redaktør for. Lene Alexandra er rå på å sette seg hårete mål - og oppnå dem. Hva skal til for få ting til å skje i livet ditt og hvilken metode benytter Lene Alexandra selv for å få til det hun ønsker? Dette er episoden for deg som trenger å komme i gang med trening, nytt kosthold eller å endelig nå det målet du lenge har drømt om. Produsert av: greenstuff.no Instagram: lailamadso Nettside: lailamadso.com
38:37
February 4, 2021
#12 Yrja Oftedahl om vilje, vaner og hvorfor hun er veganer
Laila er helsecoach, journalist og veganer. I denne episoden intervjuer hun Yrja Oftedahl som har vært veganer i 13 år. Yrja er 30 pluss, foredragsholder og driver podcasten Power Ladies. For mange er hun mest kjent som deltager i realityserien 71 grader Nord. I denne episoden snakker vi om det å gå "all in" for målene sine, og hvor mye kosthold og helse betyr for suksess i yrkeskarrieren. I tillegg avslører Yrja sitt mål for 2021. Produsert av: greenstuff.no Instagram: lailamadso Nettside: lailamadso.com
49:38
January 21, 2021
#11 Alt dette oppnådde Une på 7 dager som veganer
Laila Madsö er forfatter av boken How to be vegan in 28 days og som fins på norsk med tittelen: En kjøttfri måned. Laila er sertifisert helsecoach og NLP coach, og bruker kostholdskurset Veganer i 28 dager til å kick starte folk til en ny start og å komme i bedre form. I denne episoden får du være med, når hun helsecoacher Une Fjeld som er med på Veganuary. Vi snakker blant annet om væske og hovenhet i kroppen, vekt, zyrtec, skjulte sukkerbomber og det å ha stein i skoen som du slutter å legge merke til... Produsert av: greenstuff.no Instagram: @lailamadso Nettside: lailamadso.com
37:22
January 13, 2021
#10 Derfor må vi slutte å dulle med overvekt
Laila er helsecoach og veganer på heltid, og jobber med å hjelpe andre til å komme i bedre form ved hjelp av et plantebasert kosthold. Denne episoden handler om at vi må tørre å snakke om overvekt. Norge ligger på fedme-toppen i Europa og overvekt gir høyere risiko for alvorlig sykdom ved korona-smitte.  Produsert av: Greenstuff.no Website: lailamadso.com Instagram: lailamadso
12:34
January 5, 2021
#9 Lyst å teste Veganuary?
Laila er helsecoach og veganer og jobber for å støtte og inspirere andre til å spise vegansk for å sette igang en endring - i egne matvaner og i forbrukervaner. I denne episoden får du sjans å joine den globale megatrenden Veganuary som er høyaktuell i januar.  Lailas kursopplegg "Veganer i 28 dager" er en perfekt måte å gjøre Veganuary på. Til slutt i denne episoden hører du hva 27-årige Gudmund Sand føler etter at han er ferdig med kurset Veganer i 28 dager. Godt nyttår! Produsert av Greenstuff.no Instagram: lailamadso Website: lailamadso.com
20:22
January 1, 2021
#8 Sukkersug og drueskam
Laila er helsecoach og hjelper andre til å komme i sitt livs beste form ved hjelp av metoden Veganer i 28 dager. I denne episoden har Gudmund Sand kommet til sin tredje uke som veganer og det kommer frem at han har et stort søtsug - etter druer. Hør Lailas råd om hvordan du kan bli kvitt både sukkersug - og oppblåst mage som mange tror handler om grønnsaker...  Vil du booke Laila som din private helsecoach og få en kick ass grønn boost? Gå inn på greenstuff.no for mer info. Produsert av: greenstuff.no Instagram: @lailamadso
28:18
December 18, 2020
#7 En vegansk ukesmeny og en rakfisk-felle.
Laila Madsö hjelper mennesker til å komme i form med et vegansk kosthold. En helt ny undersøkelse viser at flere og flere norske menn slutter å spise kjøtt. 27 år gamle Gudmund Sand faller rett inn i denne kategorien. I denne episoden blir Laila imponert over hans smarte veganske ukesmeny.  Produsert av: Greenstuff.no Instagram: @lailamadso
33:11
December 10, 2020
#6 Om Mannen. Muskler og mat.
Laila er helsecoach og veganer. I denne episoden handler det om mannen i vårt liv. Et plantebasert kosthold er bra for både mosjonister og aktive mennesker, men er det bra nok for menn? Stikkord er trening, The Game Changers, og hvordan maten du vokste opp med påvirker helsen. Du får også møte 27 år gamle Gudmund Sand som vil teste om treningsøkten kan bli mer effektiv på Veganer i 28 dager. Produsert av Greenstuff.no Instagram: @lailamadso
35:02
December 4, 2020
#5 Har du fått resept på medisiner mot kolesterol og livsstilssykdom?
Laila er helsecoach og hjelper mennesker til å komme i bedre form med den plantebaserte kostholdsplanen, Veganer i 28 dager. I Norge er det et en massiv bruk av kolesterolsenkende medisiner. I denne episoden undrer Laila seg over hvorfor det er så få leger som utfordrer pasientene til å gjøre en kostholdsendring i stedet for å gi dem medisiner. Og så får du høre hvordan det har gått med Lene Fjellheim som snart har vært veganer i 4 uker. Produsert av Greenstuff.no  Instagram: @lailamadso
28:30
November 27, 2020
#4 Derfor oppnår du best resultater med kick ass coaching
Laila Madsö er helsecoach og hjelper mennesker til å bli sunnere og slankere med sin metode Veganer i 28 dager. I denne episoden coacher hun Lene Fjellheim som er på Dag 17. Lene har vært på jobbreise og det gikk ikke helt som planlagt med dietten...
29:07
November 19, 2020
#3 Slik fungerer Adele-dietten alle snakker om
Artisten Adele har gått kraftig ned i vekt med Sirtfood dietten som lar deg nyte sjokolade, vin og kaffe. Laila Madsö er helsecoach og veganer. Hennes plantebaserte kostholdsplan, Veganer i 28 dager har fått mange mennesker ned i vekt. I denne episoden gir Laila deg full oversikt over hvordan og hvorfor den populære Adele-dietten er en så effektiv slankekur. Hun avslører også hva som er hemmeligheten bak varig trivselsvekt, nemlig.... Produsert av Greenstuff.no  Instagram: @lailamadso
22:28
November 17, 2020
#2 Hvorfor du bør droppe kumelka om du vil ned i vekt
Laila Madsö er helsecoach og veganer. Hennes plantebaserte kostholdsplan, Veganer i 28 dager er en effektiv slankekur som har fått mange mennesker ned i vekt. Over fire uker hjelper hun Lene Fjellheim til å bryte autopiloten og endre matvaner slik at hun kan nå sitt vektmål. I denne episoden blir Lene overrasket over hvor mye melkefett og meierivarer hun faktisk spiser hver dag og oppdager at hun har en viktig vitaminmangel. Produsert av Greenstuff.no Instagram: @lailamadso
35:41
November 10, 2020
#1 - Hvorfor er det så vanskelig å komme i gang med slanking?
Laila Madsö lever av å være veggis på heltid og coacher Lene Fjellheim som vil bli kvitt fem kilo, men sliter med å starte slankekuren. Lene har høyt kolesterol og mange gode grunner for å gå ned i vekt. Produsert av Greenstuff.no. Instagram: @lailamadso  
33:29
November 1, 2020