La Increíble Sensación de Venirse Arriba
By La increíble sensación de venirse arriba
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Música original de Alex Argie twitter.com/ProducerEnixx
La Increíble Sensación de Venirse ArribaMay 25, 2022
CIERRE TERCERA TEMPORADA
¡Decimos adiós a la tercera temporada del podcast!
Una temporada que comenzamos en Noviembre y que hemos condensado en 10 episodios, a cuál más especial.
Con la presencia de nuevos invitados con los que aún estamos alucinando, hemos sido el altavoz de temas que nos tocan muy de cerca, nos revolucionan, nos ponen en marcha y sobre todo, que son fieles a los valores de este podcast.
No te vamos a engañar, hemos necesitado reducir la frecuencia de los episodios y la duración de la temporada, porque la vida de estas 5 co-creadoras es un no parar y sí, después de varias deliberaciones, hemos decidido cerrar esta última temporada y tomarnos el descanso que tanto necesitamos, hasta nuevo aviso.
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Sexualidad y Tantra. Entrevista con la terapeuta holística, Las Capas de Laura.
EPISODIO 65: Entrevista con Las Capas de Laura. Un episodio en el que aprenderemos herramientas de sanación y autodescubrimiento hacia la sexualidad plena y el Tantra. Laura es terapeuta holística después de que la vida le hiciera reconciliarse con su Ciclicidad, sanar su relación con lo femenino y trabajar profundamente en su sexualidad y sus traumas. En la actualidad, Laura es la cara visible de Las Capas de Laura, un espacio en el que ofrece acompañamiento a mujeres en busca de su propia sanación ayudándolas a sanar viejas heridas, redescubrir su sexualidad y a descubrir todo su potencial oculto. Puedes encontrar a Las Capas de Laura a través de su perfil de Instagram @lascapasdelaura o en su página web: https://lascapasdelaura.com/ Suscripción Newsletter:
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Somos Mujeres, El altavoz de La increíble sensación de venirse arriba.
HOY ES EL DÍA DE LA MUJER Y CUMPLIMOS DOS AÑOS
En un día como hoy traemos un altavoz donde construimos feminismo, charlamos sobre el papel de la mujer en áreas como la música, los negocios o la literatura y traemos distintas iniciativas muy interesantes a favor de la igualdad.
Enlaces de los que hablamos en el episodio:
Asociación de Mujeres en la Industria de la música: https://asociacionmim.com
Documental Equal: https://www.youtube.com/watch?v=6Wbw2mott38
Escucha esta a mujeres a través de esta lista de Spotify: https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX6dANf8jNW4z?si=e739551c8d8e4eb8&nd=1
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Un planeta extraordinario. Entrevista con la activista y divulgadora ambiental, La Ecocosmopolita Yve Ramírez.
EPISODIO 63: Entrevista con Yve Ramírez. Un episodio en el que aprenderemos herramientas para cuidar mejor el planeta aportando nuestro pequeño granito de arena.
Yve Ramírez es divulgadora ambiental, conferenciante, activista, ecoemprendedora, además de consultora en comunicación para empresas de impacto positivo.
En 2013 comenzó a escribir en su blog La Ecocosmopolita, y desde entonces se dedica a sensibilizar y empoderar a otras personas para conseguir su propia ruta hacia una vida más sostenible y, al mismo tiempo, convertirse en agentes de cambio en su entorno.
Puedes encontrar a Yve Ramírez a través de su perfil de Instagram @ecocosmopolita o en su página web: https://laecocosmopolita.com/
Autor foto @luispadillafoto
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Salud Mental: uso y abuso. El Altavoz con el psicólogo de Entiende tu mente, Luis Muiño.
Luis Muiño es psicólogo, psicoterapeuta y divulgador desde el año 1989. Luis ha escrito varios libros de psicología, ha publicado artículos en medios como “La Vanguardia”, “Muy Interesante” y “El confidencial” y además ejerce labor docente en diversos másteres o a través de conferencias.
Lo hemos traído al podcast porque, además de todo eso, es el psicólogo del Podcast de psicología más escuchado en español: Entiende tu mente, donde tratan de ayudarnos a entendernos mejor , ponerle nombre a lo que “nos pasa por la cabeza” y romper el estigma de la ayuda psicoterapéutica.
Puedes encontrar a Luis Muiño en su web: www.luismuino.com/ o a través de su perfil de Instagram @luismuinho
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Amor por las palabras. Entrevista con la escritora y profesora, Nerea Galán
EPISODIO 61: Entrevista con Nerea Galán. Un episodio en el que se vive el amor por las palabras y se habla de temas como la etimología, la inspiración, la música y las mujeres en la escritura.
Nerea Galán es escritora y profesora de Lengua y Literatura.
Su libro “Detrás de lo mentido” es una colección de 28 poemas que nos enseña un recorrido por la experiencia del amor, desamor, duelo y el autodescubrimiento que se detiene a percibir las palabras que la crean, cuentan y la sanan.
Puedes encontrar a Nerea galán a través de su perfil de Instagram @nerea_galan_de_dia
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Querernos mejor. El Altavoz con la creadora de Nubedecarbón, Ariadna Carrascull
Ariadna Carrascull es una mujer que acompaña a las personas a través de la fotografía para que reconozcan su imagen, del mismo modo que lo hace consigo misma. con su cámara captura la intimidad y la realidad sin filtros de las personas que confían en su arte.
La hemos traído al podcast porque, además de todo eso, en su cuenta Nubedecarbón nos muestra grandes dosis de realidad para desaprender y deshacernos de los cánones impuestos y crear espacios seguros, libres de juicios y con respeto, empezando por nuestro cuerpo.
Puedes encontrar a Ariadna Carrascul en su web: https://www.ariadnacarrascull.com o a través de su perfil de Instagram @nubedecarbon
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Proyectos que buscan personas. El Altavoz con la fundadora de Mamás en Acción, Majo Gimeno.
EPISODIO 59: Un episodio en el que se tratan temas como el voluntariado, el síndrome del salvador, la escucha activa y la diferencia entre los conceptos ayudar y acompañar.
Majo Gimeno es una mujer en todas sus perspectivas: hija, madre, esposa, amiga, profesional y compañera. Una persona que cree en el desarrollo íntegro de las personas a través de la realización de todas sus facetas.
La hemos traído al podcast porque, además de todo eso, es la fundadora de “Mamás en Acción”, una comunidad de voluntarios que cuida a los niños hospitalizados que no tienen padres o no pueden vivir con ellos.
Puedes encontrar a Majo Gimeno en su web: https://www.majogimeno.com o a través de su perfil de Instagram @majogimeno y en @mamasenacciones.
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¿Qué es importante para ti? Entrevista con la mentora de negocios, Lucía Jiménez Vida
EPISODIO 58: Entrevista con Lucía Jiménez Vida. Un episodio en el que se tratan temas como el emprendimiento, el perfeccionismo, la maternidad y la conciliación, la autoexigencia y el esencialismo.
Lucía Jiménez Vida es Mentora de negocios, experta en estrategia, productividad y hábitos para mujeres empresarias.
A través de sus conferencias, programas como “Empresarias con Vida” y “Tiempo para Emprender”, formaciones y contenidos en Youtube e Instagram, ayuda a otras mujeres empresarias a crecer con sus negocios y tener más tiempo y energía en todos los ámbitos de sus vidas.
Puedes encontrar a Lucía Jiménez Vida en su web www.luciajimenezvida.es o a través de su perfil de Instagram @luciajimenezvida.
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¡VOLVEMOS! 3ª TEMPORADA DEL PODCAST
EPISODIO 57: ¡Volvemos con la 3ª Temporada del podcast! ¿Nos has echado de menos? ¡Nosotras sí! Teníamos muchas ganas de conectar los micrófonos, pulsar el REC y que, dentro de poco, escuches aquello en lo que hemos estado trabajando estos meses de silencio. Durante los próximos meses contaremos con la presencia de nuevas invitadas, realizaremos entrevistas y debates en los que trataremos temas que nos tocan muy de cerca, nos revolucionan, que nos motivan a ponernos en marcha y para los que queremos ser un altavoz. Estamos seguras que no te dejarán indiferente.
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CIERRE SEGUNDA TEMPORADA
Euforia es la palabra que nos ha definido a todo el grupo durante esta semana.
¿El motivo?
La segunda temporada del podcast ha llegado a su fin, pero no queríamos terminar sin más. Las 5 co-creadoras de este podcast creemos que como oyente, después de todo este tiempo, te merecías algo más.
Es por ello que para despedirnos nos hemos venido arriba, como de costumbre, y preparamos un súper episodio especial en directo en Twitch.
Un episodio en el que nos apetecía tirar los guiones y charlar, siendo 100% nosotras, comentando el mejor contenido de la segunda temporada y sobre todo, leyendo a nuestras oyentes a través del chat.
Si no pudiste estar en el directo ayer, aquí tienes la grabación para disfrutar de ella en cualquier momento.
En ella te proponemos una sorpresa de la que hablamos al final del Episodio y que estamos seguras de que será un buen regalo para que puedas disfrutar este verano. Mientras preparas un refrescante gazpacho o vas de camino a la playa.
¡No dejes de escucharlo!
Nos vemos dentro de poco con la tercera temporada 🧡🪐✨
Magazine de junio 🎙️🗞️
EPISODIO 55. El último episodio de esta temporada en el que encontrarás nuestra particular revista podcástica con las siguientes secciones:
- Actualidad de la mano de Cristina Alonso
- Especial Las Tres Recomendaciones de Rocío Curto
- Afilando tu Mente con Miriam Antequera
- Creo en todo y no creo en nada con Kiko Quesada Morales
No te pierdas este episodio con unas secciones especialmente interesantes y los mejores consejos de bienestar de cara al verano de la mano de Rocío Curto, gran profesional de la salud.
Estamos deseando leerte y que nos cuentes qué te ha parecido.
¡Feliz escucha!
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Emprendimiento, podcast y networking la líder de la Comunidad Femworking, Isabel Santiandreu 🎙️🎧
EPISODIO 54. Isabel Santiandreu es Consultora de Marca Personal y Marketing Digital.
Además, lidera Femworking, una comunidad de mujeres con mentalidad emprendedora dentro de la cual dirige el podcast Emprendedoras. Un espacio de conocimiento en el que inspirarte a través de las historias y vivencias de mujeres gracias a unas charlas relajadas.
Hoy se ha venido arriba con nosotras para contarnos su experiencia de manera directa, honesta y muy detallada. Así podrás tomar nota y ponerte las pilas si tu marca personal o tu emprendimiento necesitan un pequeño empujón.
Puedes encontrar a Isabel Santiandreu en sus perfiles de Instagram @isabelsantiandreu o @femworkingemprendedoras o a través de sus páginas webs: https://isabelsantiandreu.com/ o en https://femworking.es/
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El arte de contar historias, Comunicación y Storytelling con la publicista Susana Torralbo 🎙🎧
EPISODIO 53. Susana Torralbo es publicista de profesión, experta en marketing de contenidos y, para nosotras, la mejor Storyteller dentro del panorama español.
Un episodio en el que Susana Torralbo te da muchísimas claves para empezar a comunicar bien, contando historias, de forma armoniosa y dinámica. Un episodio en el que el mensaje es el protagonista indiscutible, y donde aprenderás que la coherencia es la base de toda comunicación.
Puedes encontrar a Susana Torralbo en su perfil de Instagram @susana_torralbo o a través de sus páginas webs: http://susanatorralbo.com/ y https://thecomschool.com/
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Deflexión en equipo. Una charla con mucho más que mentoring sobre el poder de dejarse ayudar 🎙️🎧💭
Quizá por ser la última Deflexión el destino nos tenía preparado un episodio diferente.
Por problemas logísticos, minutos antes, nos enteramos de que nuestra invitada no podía asistir a la grabación
El episodio quedó grabado aquella tarde. Pero antes de que vayas a escucharlo, de la mezcla del episodio y toda la Segunda Temporada tenemos una pregunta para ti que nos encantaría leer entre nuestras respuestas de la Newsletter.
¿Hemos conseguido ayudarte aunque sea un poquito con el contenido de nuestra Segunda Temporada?
En este episodio hablamos de nuestras propias experiencias, de las diferencias con el coaching o de cómo elegir un buen mentor de la mano de nuestra mentora experta, Curry Morales.
No dejes de escuchar este episodio en el que aprenderás los beneficios de tener una persona que camine junto a ti en tu proyecto, ayudándote desde su experiencia y aportándote sus conocimientos.
Puedes encontrar a Curry Morales en su web https://currymorales.com/ o a través de su perfil de Instagram @currymorales_asistentevirtual
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Magazine de mayo 🎙️🗞️
EPISODIO 51. Un episodio en el que encontrarás nuestra particular revista podcástica con las siguientes secciones:
- Actualidad. Este mes de la mano de Curry Morales
- Las Tres Recomendaciones de… Sarolta Szakonyi
- Afilando tu Mente con Aleix Giménez de “Purple T Games”
- Creo en todo y no creo en nada con Kico Quesada Morales
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Hablemos de racismo. Entrevista con la activista antiracial Desirée Bela 🎙🎧
EPISODIO 50. Desirée Bela es una escritora y comunicadora española afrodescendiente, activista antirracista y afrofeminista.
No te pierdas este episodio en el que Desirée Bela nos acerca al sentir de la mujer afrodescendiente y nos da la llave para aprender sobre qué deberíamos cambiar, atender y cómo deberíamos educar para conseguir un sistema antiracista.
Y si quieres leer los libros que la propia Desirée ha escrito sobre el racismo en España y de los que hablamos en este Episodio, puedes acceder a ellos desde aquí:
- “Ser mujer negra en España” (Link afiliado)
- “Color carne” (Link afiliado)
- “Minorías: historias de desigualdad y valentía” (Link afiliado)
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Aprovecha tu vida. Entrevista con la CEO de Mompreneurs, Gi Soroka 🎙️🎧
EPISODIO 49. Gi Soroka es una mujer consciente de su tiempo y de la importancia de aprovecharlo.
Tri madre, creadora digital y blogger desde 2003. Gi Soroka es, además, CEO y Mentora de emprendedoras en Mompreneures, multiapasionada y adicta a la lectura.
Hoy se ha venido arriba con nosotras para hablarnos de la importancia de aprovechar cada instante de nuestras vidas, de vivir el día a día y ser autocríticas para seguir creciendo.
No te pierdas este episodio en el que aprenderás que “la forma correcta de llevar a cabo una idea es haciéndola como una quiere y no como los demás te imponen”.
Puedes encontrar a Gi Soroka en su perfil de Instagram @gisoroka o a través de su página web: https://www.mompreneurs.es/
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Deflexión de mayo. Un coloquio sobre Belleza Interior y Exterior con la instructora de Yoga Facial Carmen Escudero
EPISODIO 48. Deflexión es la unión de Debate + Reflexión. Un vocablo inventado por las
chicas de La Increíble Sensación para denominar a nuestro coloquio mensual sobre un tema en concreto.
¿Qué tiene de especial este episodio?
Cada mes, una de nosotras, es la encargada de traer la reflexión sobre un tema y llevarlo a un debate guiado por una invitada especial.
Este mes ha sido el turno de Inma González junto con Carmen Escudero, Maquilladora, Instructora de yoga facial y Automasaje facial japonés.
Carmen es una gran profesional cuyo mantra principal es “menos es más”. Una mujer que, gracias a su interés por lo natural y ecológico y a la capacidad de dedicarse a ella misma de forma consciente, ha conseguido dar grandes pasos en su vida.
¡Es por eso que la hemos traído a La Increíble Sensación! Para que nos hable de la importancia de cuidarnos bien por dentro para sentirnos espectaculares fuera.
No te pierdas el EPISODIO 48 en el que descubrirás el poder de la frase “menos es más” y la importancia de querernos y respetarnos a nosotras mismas. Puedes encontrar a Carmen Escudero en su web: https://carmenescudero.es/ o a través de su perfil de Instagram @carmenescudero.es.
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Magazine de abril 🎙️🗞️
EPISODIO 47. Un episodio en el que encontrarás nuestra particular revista podcástica con las siguientes secciones:
- Actualidad. Este mes de la mano de Susanna Mancini
- Las Tres Recomendaciones de… Cristina Alonso
- Afilando tu Mente con Eva Bascompte de “Unexpected Lullaby”
- Creo en todo y no creo en nada con Kico Quesada Morales
En este episodio hemos recomendado lecturas escritas por dos grandes mujeres a las que admiramos por su trabajo:
- Sheila Mulero “Déjate Florecer” https://amzn.to/3uHHIYV
- Carla Nieto Martínez “Mujeres con historia” https://amzn.to/3iOtOi6
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Universo de marca, Comunidades de mujeres y Vivir con miedo con la creadora de Blanco Ruso y Mujeres Sobresalientes, Mamen Villalba 🎙️🎧
EPISODIO 46. Mamen Villalba soñadora de un mundo más igualitario, donde la perspectiva femenina es fundamental, se ha convertido en una mujer sobresaliente gracias a su intuición.
Estilista de marca y consultora de negocios para emprendedoras creativas en Blanco Ruso, Mamen Villalba es, también, la encargada de dar voz a Mujeres Sobresalientes dentro de la Comunidad que ella misma fundó.
Hoy se ha venido arriba con nosotras, para hablarnos de universo de marca, de comunidades de mujeres y de que hay que vivir con el miedo aunque éste exista. “Con miedo, pero hay que hacerlo”.
Puedes encontrar a Mamen Villalba en sus perfiles de Instagram @blancoruso y @mujeressobresalientes o a través de sus páginas webs: www.blancoruso.com y www.mujeressobresalientes.com
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Humor y feminismo. Entrevista con la creadora de Femme Sapiens, Helena Sotoca 🎙️🎧
EPISODIO 45. Helena Sotoca es una mujer consciente del poder que tiene el humor para transmitir un mensaje que, quizá, no estamos dispuestos a interiorizar.
Música de orquesta de Ópera de profesión, con un Máster en Gestión Cultural y madre de un niño, Helena Sotoca es la creadora de Femme Sapiens, una cuenta de Instagram en la que divulga Historia del Arte y feminismo valiéndose del humor.
Por ello se ha venido arriba con nosotras, para contarnos por qué es tan importante hablar de feminismo en clave de humor en nuestros días.
No te pierdas este episodio en el que aprenderás la importancia de que “si te mides el cuerpo, que sea para calcular hacia dónde te crecen las alas”.
Puedes encontrar a Helena Sotoca en su perfil de Instagram @femme.sapiens, directamente en su correo electrónico: hola.femmesapiens@gmail.com o en su podcast de Podimo: “La maja sesuda”.
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Deflexión de abril. Un coloquio sobre la Autosanación con la Terapéuta Holística Carmen Penella
EPISODIO 44. Deflexión es la unión de Debate + Reflexión. Un vocablo inventado por las chicas de La Increíble Sensación para denominar a nuestro coloquio mensual sobre un tema en concreto.
¿Qué tiene de especial este episodio?
Cada mes, una de nosotras, es la encargada de traer la reflexión sobre un tema y llevarlo a un debate guiado por una invitada especial.
Este mes ha sido el turno de Sarolta Szakonyi junto con Carmen Penella, Terapéuta Holística y Facilitadora Transpersonal.
Carmen es una gran profesional que, gracias a un gran ejercicio de conocimiento interior, consiguió alinear su cuerpo, su mente y su espíritu. A parte de lo mencionado anteriormente es Maestra de Registros Akáshicos y conocedora de la Terapia Gestalt. En el año 2006 descubrió, a través del Reiki, que las personas somos energía y formamos parte de un todo.
La numerología, la descodificación del árbol familiar, las constelaciones familiares y el Psicotarot, son solo algunas de las herramientas que ella utiliza como guía para su trabajo y, algunas de las cuales, ha implementado con nosotras como ejemplo de su eficacia.
¡Es por eso que la hemos traído a La Increíble Sensación! Para que nos abra los ojos ante aquellos acontecimientos que se escapan de nuestro alcance.
No te pierdas el EPISODIO 44 en el que descubrirás los enigmas de este lugar llamado Universo. Puedes encontrar a Carmen Penella en la web de El Rincón de Kiko: https://www.elrincondekiko.com
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Magazine de marzo 🎙️🗞️
EPISODIO 43. Un episodio en el que encontrás nuestra particular revista poscástica con las siguientes secciones:
- Actualidad. Este mes de la mano de Sarolta Szkonyi
- Las Tres Recomendaciones de… Inma González
- Afilando tu Mente con Félix Klöckner
- Creo en todo y no creo en nada con Kiko Quesada Morales
En este episodio hemos recomendado lecturas escritas por dos grandes escritoras de nuestro panorama actual:
- María Hesse “Malas Mujeres”
- Alejandra G. Remón “Anatomía de las emociones”
Estamos deseando leerte y que nos cuente qué te ha parecido.
¡Feliz escucha!
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Vivir con convicción. Entrevista con la productora audiovisual Teresa Segura 🎙️🎧
EPISODIO 42. Productora audiovisual en Different Entertainment SL ,Teresa Segura es una mujer enérgica, amante de la organización y la cocina, que tiene muy presente escuchar a su cuerpo y su intuición cada día.
Es una profesional que pone en valor lo diferente y se define a sí misma como organizadora innata. Quizá por eso desde muy joven cumplió su sueño de dedicarse a la producción de cine. Ha trabajado en un sinfín de proyectos, entre los que destacan la producción de la serie “Malviviendo” y el pasado año recibió un Premio Luz en el festival de cine iberoamericano de Huelva.
Puedes encontrar a Teresa Segura en su web: https://www.diffferent.es/, o a través de sus perfiles de Instagram @teresa_segura y Twitter @teresa_segura
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Crea tu Podcast. Entrevista con la productora de Podcast María Santonja 🎙️🎧
EPISODIO 41. María Santonja es una mujer consciente del poder que tienen las ondas para que, las personas, encuentren su propia voz y lleguen al corazón de su audiencia.
Podcaster, productora de podcast en Ekos Media y directora de Podwoman, los que han trabajado con ella aseguran que María es la que más sabe de podcast en España y, también, la que mejor enseña.
¡Es por eso que la hemos traído a La Increíble Sensación! Para que nos cuente con todo lujo de detalles, todo lo que se necesita para la creación y lanzamiento de un podcast.
No te pierdas este episodio en el que descubrirás todo lo necesario para lanzar tu propio podcast. Puedes encontrar a María Santonja en su web: https://mariasantonja.com/, o a través de sus perfiles de Instagram @maria_santonja, Twitter @Maria_Santonja y Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mariasantonja/
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Deflexión de marzo. Un coloquio sobre bienestar, amor propio, cultura de la dieta y gordofobia con la psicóloga María Ramírez
EPISODIO 40. Deflexión es la unión de Debate + Reflexión. Un vocablo inventado por las chicas de La Increíble Sensación para denominar a nuestro coloquio mensual sobre un tema en concreto.
¿Qué tiene de especial este episodio?
Cada mes, una de nosotras, es la encargada de traer la reflexión sobre un tema y llevarlo a un debate guiado por una invitada especial.
Este mes ha sido el turno de Cristina Alonso junto con María Ramírez, de Igual Hablando. Cristina nos trae la historia de Lara, una adolescente de 14 años llena de ilusión y esperanza que vive con ganas de comerse el mundo y muy preocupada por su aspecto físico.
María acompaña a personas a mejorar su relación con su cuerpo, la comida y con ellas mismas a través de su programa online.
Psicóloga y Coach Personal. Especialista en empoderamiento femenino, trastornos de conducta alimentaria y experta en gestión emocional, hace siempre hincapié en que, todas las mujeres, podemos vivir sintiendo y pensando mejor de lo que nos han hecho creer.
¡Es por eso que la hemos traído a La Increíble Sensación! Para que nos cuente cómo cuestionar todas las creencias que la sociedad nos impone respecto al físico.
No te pierdas este episodio en el que descubrirás que es posible sanar la relación con tu cuerpo. Puedes encontrar a María Ramírez en su web: https://igualhablando.com/ o a través de su perfil de Instagram @igualhablando.
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El precio del éxito. Luces y sombras de Labienhecha
EPISODIO 39. El pasado 21 de enero, la empresa de bolsos malagueña de moda sostenible, Labienhecha, informaba a su comunidad del parón inminente de la marca ante las adversidades de su pequeña empresa.
Irene Hernández, fundadora de Labienhecha nos desvela en esta entrevista las luces y sombras del emprendimiento y el precio que conlleva crear una marca de éxito.
Su taller se para con la esperanza de que sea un “hasta luego”.
¿Te animas a ayudar a Labienhecha a liquidar su stock?
Puedes encontrar a Labienhecha en la web: https://www.labienhecha.com o, través de su perfil en Instagram: @soylabienhecha
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Círculo de sensaciones de febrero: Acción, Aceptación y buenas noticias. Episodio 38
En el Episodio 38 de La Increíble Sensación de Venirse Arriba te invitamos a que escuches nuestro Círculo de Sensaciones. Ese Mastermind en el que, te contamos cómo ha sido para nosotras febrero: un mes de aceptación, de abrir los ojos, de tomar acción y de buenas noticias. Descubre todo escuchando el Episodio.
Si estás interesada en los libros de los que hablamos en el Episodio, puedes acceder a ellos desde aquí:
“100 consejos para que dejes de preocuparte”, de Oliviere Luke Delori
“Money Mindfulness: Cómo Generar, Conservar y Multiplicar Tu Dinero”, de Cristina Benito
“Mujeres del Alma Mía”, de Isabel Allende
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Empoderamiento a través de la fotografía con Aránzazu Morera. Episodio 37
Aránzazu Morera es fotógrafa de marca personal, familias y bodas. Empezó con la fotografía cuando lo analógico formaba parte de nuestras vidas y vive con pasión ponerse detrás del objetivo para que las mujeres puedan diferenciarse y comunicar con imágenes sus proyectos.
Con 20 años de experiencia en su sector, Aránzazu enfoca su mente, su visión y el objetivo de su cámara fotográfica en captar las emociones y la esencia de las personas que tiene enfrente.
Además, ejerce como Community Manager y, en una unión de sus dos pasiones, la fotografía y el marketing, crea bancos de imágenes con una estrategia y planificación para que sus clientes tengan una foto profesional con la que acompañar sus publicaciones.
No te pierdas este episodio en el que las palabras dedicación, autenticidad y empoderamiento son las protagonistas en cada minuto de la entrevista.
Puedes encontrar a Aránzazu Morera en la web: https://aranzazumorera.com/ o, a través de su perfil en Instagram: @aranzazumorera
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Herramientas de autoconocimiento y mindfullness, con Anna Alfaro. Episodio 36
Anna Alfaro tiene una intención muy clara: acompañar a mujeres en momentos de transición y de cambio. Coach de business y de vida, nos recuerda que merecemos vivir la vida que deseamos y que cualquier momento es perfecto para empezar a ir hacia ello.
No te pierdas este episodio lleno de calma, estabilidad, mindfulness y herramientas para el autoconocimiento. Puedes encontrar a Anna Alfaro en la web: www.annalfaro.com o, través de su perfil en Instagram: @byannalfaro. También puedes escuchar a Anna en su podcast Slow Talks.
Y si quieres recorrer todo un camino de emociones para transitar esas que te causan malestar y potenciar las buenas, no puedes perderte Yoga para equilibrar tus emociones, el libro de Anna Alfaro que es para ti tanto si ya practicas yoga como si eres principianta. Todo un ritual que te llevará a cultivar la relación contigo misma.
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Magazine febrero EMPODERAMIENTO FEMENINO con Anastasia Khnykina. Episodio 35
¡Ay, febrero! ¡Qué ganas teníamos de ti!
Arrancamos el segundo mes del año con nuestro formato Magazine y tema que nos tiene enamoradas: Empoderamiento Femenino.
¿Hay algo más bonito que ver y sentir que una mujer se siente empoderada de su vida?
En este episodio, te traemos actualidad, reflexiones sobre empoderamiento femenino y contamos con la presencia de Anastasia Khnykina, bailarina profesional, profesora de “Afro Fusión” y “Heels”, un tipo de baile con tacones donde se fomenta la energía y la expresión femenina. Puedes encontrar a Anastasia en sus dos perfiles de Instagram: @anastasia_khnykina y @nastasia_lab
Un episodio cargado de energía y grandes dosis de movimiento corporal. ¡Te aseguramos que no serás capaz de escucharlo sentada!Tanto por el contenido como por el reto que nuestra invitada nos ha dejado: #miincreíbledesafío del que no te desvelamos nada más para que vayas corriendo a escuchar el episodio.
En este episodio hemos recomendado unas lecturas muy interesantes.
Inma González nos recomienda: Inteligencia emocional de Daniel Goleman
Y Kico Quesada nos habla de: Anatomía del espíritu: La curación del cuerpo llega a través del alma de Caroline Myss
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Círculo de sensaciones. Proyectos, emociones y crecimiento personal. Episodio 34
La cuesta de enero, la aceptación y, sobre todo, mucha escucha activa. En el Episodio 34 de La Increíble Sensación de Venirse Arriba te invitamos a que escuches el Círculo de Sensaciones. Ese Mastermind en el que, de manera sincera, honesta y humana te contamos cómo hemos afrontado el primer mes del año 2022 y cómo las emociones personales y los proyectos de emprendimiento se entremezclan en un conjunto de sensaciones que nos permiten aprender y seguir creciendo.
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Eventos presenciales que venden con Salud Martínez y Mª Elena Parrilla de Impulsa tu RockStar . Episodio 33
Salud Martínez y Mª Elena Parrilla son dos mujeres profesionales que, además de contar con sus propios proyectos de comunicación y finanzas, juntas colideran “IMPULSA TU ROCKSTAR” un proyecto en tonos rosa pastel y rojo donde no falta la buena comunicación ni los eventos presenciales.
Escucha este episodio y comprueba lo importante que sigue siendo el mundo presencial para conectar con la magia de las personas.
Puedes encontrar a Salud Martínez a través de sus perfiles en Instagram: @saludmartinez y @horchatacomunicacion , y a MªElena Parrilla en @mpimpulsa. En @impulsaturockstar encontrarás toda la información de su proyecto juntas.Te recordamos que si te suscribes a nuestra Newsletter, recibirás una información más detallada sobre el desglose de cada episodio y, en exclusiva, el acceso a nuestra zona VIP a final de cada mes con los TIPS que nuestras invitadas nos regalan para agradecer tu confianza. ¡Suscríbete aquí!
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Crear comunidad a través del networking con Marta Gómez de Maaya. Episodio 32
Marta Gómez es Arquitecta y Gestora Cultural. Una mujer que tras varios años en China y darse cuenta que la vida convencional no iba con ella, renovó sus valores, venció sus miedos y se hizo dueña de su tiempo a la vez que creaba Maaya, una Comunidad de Mentes Emprendedoras donde lo más importante, te dediques a lo que te dediques, es pasar a la acción.
No te pierdas este episodio en el que las palabras comunidad y networking cobran sentido más allá de su mero significado.
Puedes encontrar a Marta Gómez en la web: https://maaya.es o, través de su perfil en Instagram: @maaya.es
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Magazine Enero. COMUNICACIÓN Y MARKETING. Episodio 31
Arrancamos 2022 con un mes de enero dedicado a la comunicación y el marketing, en formato Magazine.
Perfilar nuestra estrategia de comunicación es uno de nuestros propósitos en este nuevo año, por eso, qué mejor manera de comenzar el año que dedicar el mes de enero al tema de La Comunicación y el Marketing.
Te traemos actualidad, reflexiones sobre comunicación y contamos con la presencia de Luisa Marroquín una mujer experta en estrategias de comunicación, marketing digital y diseño orientado con un gran bagaje cultural.
Puedes encontrar a Luisa Marroquín en la web: https://luisamarroquin.com/
Un episodio cargado de experiencia y en el que te animamos a que te sumes al reto: #miincreíbledesafío del que no te desvelamos nada más para que vayas corriendo a escuchar el episodio.
Te dejamos aquí el link a Year Compass, para cerrar el 2021 y planificar el 2022: YearCompass | The booklet that helps close your year and plan the next one.
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Especial Fin de Año. ¡Adiós 2021 , Hola 2022!
No hemos podido resistir la tentación de felicitarte en esta ultima semana del año para desearte lo mejor y más bonito para el próximo año.
Te dejamos nuestro particular balance de lo que ha sido este año juntas.
¡¡Feliz 2022!!
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Círculo de Sensaciones. Mastermind Emprendedoras. Episodio 30
El Círculo de Sensaciones, nuestro particular Mastermind que este mes tienes que escuchar para averiguar todo lo que tenemos preparado para ti como regalo de navidad.
¡Feliz Navidad y feliz escucha!
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Cómo invertir en femenino con Ana Minguet. Episodio 29
Ana Minguet, una mujer que dejó su vida convencional para emprender y hacer del mundo de las inversiones su proyecto personal y profesional.
Puedes encontrar a Ana Minguet a en la Web: www.flipcapital.es o, a través de sus perfiles en Instagram: @flipcapitalvalencia @alkilea_home
Mención en el episodio a Sergio Fernández. Youtube Pensamiento Positivo y Máster de Emprendedores.
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Confianza en una misma y felicidad económica con Nieves Villena. Episodio 28
Nieves Villena, una mujer referente en el mundo de las finanzas en España que ofrece la oportunidad de dedicarte un tiempo y bloquear tus límites y creencias con respecto al dinero.
Puedes encontrar a Nieves Villena en la Web: www.nievesvillena.com o, a través del perfil en Instagram: @nievesvillena
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Magazine diciembre. Finanzas con la inversora África Estrada. Episodio 27
Arrancamos diciembre, nuestro mes dedicado a Las finanzas en femenino, en formato Magazine.
Este mes, para bajar a la tierra tantas ideas y sueños por cumplir, hemos pensado que sería oportuno hablar del tema de las finanzas. Un tema que nos ayudará a encarar el final del año y el inicio del 2022 con una conexión más fuerte con nosotras mismas.
Te traemos noticias de emprendimiento, reflexiones sobre finanzas y contamos con la presencia de África Estrada una mujer que, tras varios años de estudio en Estados Unidos y Canadá, descubrió y se enamoró del mundo de las Inversiones Inmobiliarias.
Puedes encontrar a África en la web: https://flipcapital.es/ y en instagram en @flipcapitalvalencia
Un episodio cargado de novedades y en el que te animamos a que te sumes al reto: #miincreíbledesafío del que no te desvelamos nada más para que vayas corriendo a escuchar el episodio.
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Círculo de sensaciones. Mastermind emprendedoras. Episodio 26
En este episodio te invitamos a que escuches el Círculo de Sensaciones, nuestro Mastermind donde te mostramos nuestro lado más humano, cómo afrontamos nuestros bloqueos y cómo damos forma a nuestras impresiones sobre el emprendimiento.
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Diseño Gráfico Responsable. Valentía y emprendimiento con Carmen Raga. Episodio 25
Carmen Raga, Ingeniera Técnica de Diseño Industrial, Diseñadora gráfica e ilustradora, y creadora de la marca AVVA ESTUDIO nos cuenta cómo, apostar por el emprendimiento le cambió la vida en un episodio cargado de ideas, arte y valentía.
Puedes encontrar a Carmen Raga en la Web: www.avvaestudio.com o, a través del perfil en Instagram: @avva_estudio
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Motivación, Aprendizaje y Crecimiento Personal y Profesional con Arancha Fernández. Episodio 24
Arancha Fernández, emprendedora en serie, interiorista y creadora de Interior Design Experience nos cuenta su experiencia en el mundo del emprendimiento en un episodio cargado de desarrollo empresarial y personal.
Puedes encontrar a Arancha Fernández en la Web app.interiordesignmasterclass.es
Podcast Interior Design Experience
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Magazine Noviembre. CREATIVIDAD. Episodio 23
Arrancamos noviembre, nuestro mes dedicado a La Creatividad, en formato Magazine.
Te traemos noticias de emprendimiento, reflexiones sobre creatividad y contamos con la presencia de dos invitadas especiales, las hermanas Rico, Barbara y Patricia de Ricotelia. Un estudio de risas y letras a cargo de dos mujeres con un estilo de vida lleno de power, y con la creatividad por bandera, que usan el lettering para crear productos con letras molonas, que nos diviertan a todas y nos reafirmen en el día a día.
Puedes encontrar a Ricotelia en instagram en @ricotelia_shop y en @ricotelia
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Círculo de Sensaciones. Mastermind emprendedoras. Episodio 22
En este episodio te invitamos a que escuches el Círculo de Sensaciones, nuestro Mastermind que hacemos público por primera vez, donde te mostramos nuestro lado más humano, cómo afrontamos nuestros bloqueos y cómo damos forma a nuestras impresiones sobre el emprendimiento.
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Cómo coger impulso para cambiar tu realidad y conseguir metas a largo plazo, con Catalina Argüello. Episodio 21
Catalina Argüello, psicóloga, profesora de Universidad e investigadora, nos habla de cómo trabajar en nuestra mentalidad para no perder de vista nuestras metas a largo plazo y de cómo tomar impulso para cambiar la realidad que vivimos, cuando esta nos incomoda y acercarnos a eso que queremos conseguir.
Instagram de Catalina @cataenredes
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Psicología, empoderamiento y feminismo terapéutico con María Fornet. Episodio 20
María Fornet, psicóloga, escritora y coach, actualmente dirige El Faro y La Comunidad, sus proyectos para trazar un plan de vida dirigidos a mujeres comprometidas con sus vidas.
En el episodio de hoy, María Fornet nos acercará a su propia visión de mentalidad en el emprendimiento y nos contará cómo el feminismo puede ser una terapia con la que contar en nuestro día a día.
Web www.mariafornet.com
Instagram @maria.fornet
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Inauguramos temporada, estrenamos formato y traemos mucha MENTALIDAD. Episodio 19
¡Bienvenida a la segunda temporada de La Increíble Sensación de Venirse Arriba!
Arrancamos octubre, nuestro mes dedicado a mentalidad, y lo hacemos en formato Magazine. Un espacio divertido y dinámico dividido en cuatro secciones donde estamos todas las integrantes de esta nueva temporada: Sarolta Szakonyi, Inma González, Curry Morales, Susanna Mancini y Cristina Alonso. También contamos con las voces de nuestro colaborador, Kico Quesada Morales, de “Ciclo Evolutivo” y Carina Femenía Ponier, como protagonista principal de una de las secciones.
En este primer Magazine, te traemos reflexiones de temáticas muy potentes, recomendaciones muy interesantes y contamos con la presencia de un invitada muy especial, Belén Chapado, Mentora y Coach de Hábitos, Feng Shui y Negocios. A Belén la puedes encontrar en su web www.belenchapado.com o en Instagram @belen.chapado_fengshui.
Te recomendamos que no te pierdas este episodio cargado de sorpresas y en el que te animamos a que te sumes al reto: #miincreíbledesafío del que no te desvelamos nada más para que vayas corriendo a escuchar el episodio.
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Cierre de la primera temporada. La increíble sensación de todas.
Sus ocho creadoras, con historias y perspectivas diferentes, recuerdan cómo, a mediados de diciembre de 2020, entrelazaron sus vidas, sus pasiones y su compromiso para dar forma a una idea que, cinco meses después y convertido en un proyecto real, las llena de felicidad, entusiasmo y nuevas ideas.
Esta ha sido la Increíble Sensación de Sarolta Szakonyi, Rebeca Moyano, Inma González, Naroa Juaristi, Curry Morales, Susanna Mancini, Anat Lázaro y Cristina Alonso.
¡Te esperamos para la siguiente temporada!
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