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Tomémonos un Cafecito

Tomémonos un Cafecito

By La Maleta Liviana
El Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales, siempre con un café de testigo.
Viaje + Espiritualidad.

Este podcast es gratuito y libre de publicidad. Con tu ayuda, juntos podremos impactar a muchas personas. Si quieres ser parte del crecimiento de esta comunidad, puedes hacer tu aporte en patreon.com/lamaletaliviana
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Ep 14. Salir del automático con Mariana Matija

Tomémonos un Cafecito

1x
Ep 42. canSER con Sarah Rojas de @sarahenergy
Para Sarah Rojas, el Cáncer fue el medio que la llevó a un despertar de consciencia. Como afirma ella, le permitió conocer aspectos a nivel emocional que estaban en lo mas profundo de su subconsciente y que necesitaban ser sanados.  Carencias en su niñez, la relación con su madre y una vida agitada. A través de su camino espiritual, Sarah tuvo la oportunidad de sanar y encontrar en el Cáncer una oportunidad para entender el propósito de su alma. El resultado de todo este proceso, su libro: canSER, en donde comparte su experiencia y las herramientas que usó para activar su sanación. Una conversación muy inspiradora y llena de buena energía, en donde los limites de lo ''bueno'' y lo ''malo'' se entienden desde otro nivel de consciencia. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana Créditos musicales: "Angel Share" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ - "When The Wind Blows" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ - "Silver Blue Light" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
54:04
December 18, 2020
Ep 41. Cicatrices: historias de transformación con Joshua Robbins de @astralabove.es
Josh nació con labio leporino bilateral y paladar hendido. Desde ese momento se ha enfrentado a múltiples cirugías para corregirlo, lo cual ha dejado cicatrices en su cuerpo, pero además en su alma. Navegar los años de su niñez y juventud fue un reto constante. El bullying, la intolerancia a la diferencia y adicional, el reconocimiento de su homosexualidad, dejaron marcas difíciles de borrar.  Sin embargo, Josh, @astralabove.es reconoce que solo en el momento en que entendió que no necesitaba borrarlas, sino verlas como un motor de transformación en su vida, pudo empezarlas a sanar a través de su camino espiritual.  Lleno de una luz que embarga todo lo que toca, Josh afirma: ''no puedo esperar a que nadie o nada llegue a sanarme. Yo tengo que tomar la responsabilidad de ser la causa de mi propia sanación''. Esta es una historia de transformación espiritual completamente inspiradora. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana Créditos musicales: "A Very Brady Special" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ - "Almost Bliss" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ and "Angel Share" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
50:48
November 18, 2020
Ep 40. Un milagro llamado Emilio con María Zuluaga Torres
''Hace un par de semanas no estabas en el panorama, ahora inundas todo con tu llegada. Hace un par de semanas no tenía muy claro el camino que debía continuar; hoy tu me has dado la misión de empezar uno nuevo como tu mamá''.  Estes es el primer párrafo con el que María Zuluaga comenzó un diario para su hijo, su milagro, Emilio. Hoy, un año después de enterarse que estaba embarazada, nos cuenta como esta noticia llegó en un momento inesperado y lo desafiante del proceso, pero la gratitud profunda con la cual ha sobrellevado y valorado esta etapa en su vida. Esta es una historia de amor infinito y de la verdadera libertad: la de la consciencia.  ''Eres esa nueva realidad. La razón del cambio, la panza redonda, el calor divino, mi bebe adorado''. @mczt 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
53:06
October 20, 2020
¡Tomémonos un cafecito!
"Tomémonos un Cafecito" es el podcast de @lamaletaliviana, una comunidad donde comparto conocimientos prácticos y herramientas sobre cómo vivir más ligerxs tanto por dentro como por fuera. Este podcast es una de esas herramientas. El tono de este podcast es el de una conversación íntima entre amigxs, donde profundizar sin miedo y ahondar en los procesos personales es la prioridad. Siempre estoy buscando invitadxs con historias que hablen de experiencias desafiantes (duelo, género, enfermedades, fracasos, amor, pérdidas de seres queridos, etc.) y que, a través de ello, hayan descubierto un nuevo significado y propósito en sus vidas. El objetivo principal de este podcast es ayudar a ver la Luz que puede surgir de cualquier dificultad. Busco inspirar a mis oyentes para que se comprometan a encontrar y hacer brillar su Luz, sin importar lo que esté sucediendo en sus vidas. El título es intencionalmente personal porque es una simple invitación que cualquiera de nosotrxs podría extender a un(x) amigx cuando necesitamos a alguien con quien hablar, cuando necesitamos un consejo o cuando simplemente queremos ser escuchadxs. "¡Oye, tomémonos un cafecito!" Es una propuesta simple e inocente, pero la conversación puede terminar siendo sorprendentemente profunda. En cada episodio pongo mi alma y corazón para ofrecerte un producto de calidad. Sin embargo, es un compromiso exigente de tiempo y recursos en su producción. Por eso, he creado un sistema de membresía en Patreon al que te invito a unirte. Con tu aporte ayudarás a que este proyecto sea sostenible, ¡además recibirás beneficios exclusivos! Le he apostado al poder de la comunidad y al fortalecimiento de formas alternativas y creativas de generar ingresos que eviten incluir la venta de espacios publicitarios. Únete aquí  👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana Creo en este proyecto y en el poder transformador que tiene. Mis propios desafíos y trabajo personal me han impulsado a lanzar mi versión al mundo de lo que significan “conversaciones informales de transformaciones espirituales”.
02:00
October 6, 2020
Ep 39. La decisión de no ser Mamá
Hablar del aborto nunca es fácil. Sin embargo, tocar este tema y visibilizar historias como la de Flora González es necesario para entender los desafíos que diariamente experimentan miles de mujeres que se enfrentarse a embarazos no deseados, y a la lucha constante por la búsqueda del derecho a decidir de forma libre y segura sobre sus cuerpos. Lucha que abarca la sociedad, el gobierno y el sistema.   La invitación es a escuchar con un corazón abierto la historia de Flora como una radiografía de nuestra realidad en la que muchas mujeres no tienen la opción de decidir.   ''Si yo en algún momento decido ser mamá, quiero que sea un momento en el que yo quiera serlo. Que me sienta energéticamente, fisicamente y espiritualmente feliz de que alguien venga a la vida.''  Flora González 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
52:23
October 6, 2020
Ep 38. Un coma, una pausa con Sofía Spaggiari de @yovivoengratitud
A sus 18 años Sofia Spaggiari experimentó el desafío de estar en coma por 12 días y desde allí su vida se transformó. Reconoció a través de este suceso la gratitud como el eje transversal de su vida y la necesidad -como ella lo dice- de llevar un mensaje de amor para transformar vidas. Así nació @yovivoengratitud, una comunidad en donde comparte herramientas para reconocer, despertar y re conectar con la gratitud que todxs tenemos en nuestros corazones.  Sofía sueña con un gran movimiento al que llama: una revolución amorosa de gratitud. ''Tú tienes todo, absolutamente todo para ser feliz, lo único que te hace falta es reconocerlo.''  'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana Créditos musicales: "Almost Bliss" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
43:19
September 21, 2020
Ep 37. Cruzando el hueco con Edwin Gálvez
Migrar es siempre un reto. Dejar atrás nuestras familias, cultura, amigxs, en fin, nuestra tierra, no es un camino fácil. Sin embargo, hay quienes migran en condiciones mucho más adversas que otrxs, y esté fue el caso de Edwin Gálvez, que hace 14 años se lanzó a la aventura de conquistar lo que para él significaría un mejor futuro. Este es un relato preciso y emotivo de lo que viven miles de personas migrantes al intentar alcanzar el llamado ''sueño americano'', las problemáticas profundas y los grandes desafíos. Edwin nos comparte sus transformaciones más significativas, y en palabras de él, cómo esta experiencia marcó un antes y un después en su vida.  'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana Música acompañante: "Angel Share" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
01:04:50
September 8, 2020
Ep 36. Vuelve a tu balance con Valentina Castaño de @sur_shala_yoga
Creo que este ha sido uno de los en vivo más inspiradores que he tenido. Escuchar a mi amiga Valentina de @sur_shala_yoga hablar acerca de cómo el yoga ha sido un vector que ha atravesado su vida y se ha convertido en su lente para habitar el mundo, es realmente poderoso.  Esta conversación tiene muchas herramientas espirituales que pueden ser de gran ayuda en tu proceso personal, además de compartirnos su forma de transmitir la practica de yoga unido con mindfulness.  ''¡Brilla! ¿dónde? donde tú sabes que brillas más.'' Gracias por compartir este espacio con nosotrxs. 💛 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
55:42
August 28, 2020
Ep 35. Del amor y las simples cosas con Verónica Reyes
Elegir un solo tema para hablar con Veronica es complicado. Desde su preparación como psicóloga y terapeuta gestalt tiene la capacidad de abarcar muchos temas. Hablamos de la depresión y la ansiedad, el propósito vital y por supuesto del amor y las simples cosas. En este episodio, además, entramos en su intimidad, su niñez, sus desafíos y la forma en la que ayuda a las personas a través de @veronicareyes.co a vivir de forma más consciente y responsable para que puedan lograr experimentar vidas más plenas.  Una conversación profunda y muchos pensamientos como este: ''Uno puede pasar la vida pensando que todo es fortuito o que cada cosa es un milagro. No nos podemos olvidar que nosotros estamos constituidos de cosas chiquitas, muy chiquititas. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
47:29
August 21, 2020
Ep 34. Conecta con tu naturaleza y lidera tu salud con Rocío y Carlos de @salud.minimalista
Este episodio con Rocio y Carlos de @salud.minimalista, nació del formato de lives en Instagram de @lamaletaliviana enfocados en minimalismo y bienestar. Esta pareja Argentina - Española que se ha enfocado en trabajar la salud a través del minimalismo, nos comparten desde su formación y experiencia acciones claras para poder llevar una vida más saludable y liviana. Una conversación súper poderosa que puede ayudarte a iniciar hoy mismo con cambios que te ayuden a conectarte con la naturaleza  y con tu naturaleza. Con una energía muy bonita nos afirman: ''Vas a estar en un estado emocional equilibrado y vas a vivir en armonía, en congruencia y en equilibrio. Te das cuenta que más minimalista que no necesitar nada, no existe''.
52:20
August 12, 2020
Ep 33. Nacemos varias veces con Pedro Fernandez de @thechefisback
Escuchar hablar a Pedro Fernandez de sus adicciones rehabilitadas y de sus intentos de suicidio, es impactante. No necesariamente por los relatos, si no por la capacidad que ha tenido de reconocerlos como el motor de transformación para lo que es hoy. Pedro ha tenido que enfrentar muchos desafíos para dejar salir a flote @thechefisback, su proyecto de cocina con el que se ve cambiando el mundo.    En este episodio hablamos de las relaciones familiares, adicciones, rupturas amorosas y de la muerte. Hablamos también del renacer, del sanar y del poder transformador de la espiritualidad. ''Nadie crece en la alegría. Nadie crece en la felicidad. Nadie crece con las buenas noticias. Uno crece es cuando tiene retos grandes, cuando tiene dolores grandes. Hay que vivirlos, hay que superarlos y hay que seguir adelante''. Pedro Fernandez 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana Créditos musicales: "A Very Brady Special" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ and "Almost Bliss" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
47:42
August 6, 2020
Ep 32. Ser veganx. Ni difícil, ni aburrido con Daniela Pino de @cocina.consciente
El veganismo puede ser una etiqueta incómoda para muchas personas. Sin embargo, es una opción de alimentación que nos puede permitir llevar una vida más liviana. Nos tomamos este cafecito con Daniela Pino la creadora de @cocina.consciente,  y tuvimos la oportunidad de hablar de su proceso, de los mitos en torno al veganismo y especialmente, de los beneficios que la alimentación consciente ha traído a su vida.  Con su energía bonita, esta fue una de sus mejores frases: ''Alimentarnos es un acto de amor propio''. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
51:52
July 28, 2020
Ep 31. Dolor convertido en vida con Juana Estrada de @salosalva1vida
El dolor -eso a lo que tanto le tememos- en diferentes medidas e intensidades, suele estar presente a lo largo de la vida. Sin embargo, quienes han atravesado la muerte de un hijo o hija lo describen como uno de los dolores más intensos. Juana Estrada de @salosalva1vida vio partir a su Salomé de tan solo 30 días de nacida, y desde ahí empezó un proceso de transformación personal en el que ha logrado convertir ese dolor en vida.   Escucharla hablar desde la esperanza, el amor, el entendimiento de una plan mayor y en especial, desde la paz que la invade, despierta sentimientos de admiración; pero saber que su vida adquirió un propósito más elevado a partir de este suceso, despierta fascinación.  ''Esa es la sanación: sentir paz en tu corazón y sentir que todo pasa milimétricamente perfecto''.   'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
51:25
July 22, 2020
Ep 30. Quiero una vida más liviana, ¿por dónde empiezo? con Maru Santana de @minimalistaboricua
Este episodio viene de las series de Lives en mi cuenta de instagram @lamaletaliviana. En esta ocasión compartimos con Maru Santana, la creadora de @minimalistaboricua, sus experiencia en el mundo del minimalismo y su proceso de llevar una vida más simple, pero más plena. Hablamos de observación interior, limpieza del hogar, el minimalismo en las relaciones y de este estilo de vida cuando tienes hijxs. Maru nos compartió tips muy prácticos para quienes se preguntan, ¿por dónde empezar? La bonita energia de @minimalistaboricua reafirma su premisa: ¡Vivir más con menos! 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
58:42
July 13, 2020
Ep 29. Líder, ¿Para qué? con Lu Urdaneta
''Si tú eres alguien que quiere crecer, que quiere trascender, que siente la responsabilidad internamente de que quiero transformar. Si tú eres una de esas personas que tiene las ganas de decir: yo vine a este mundo y voy a irme diferente y transformado en mi mejor versión, busca salirte de tu zona cómoda cada cierto tiempo''.  Esta conversación con Lu Urdaneta estuvo llena de increíbles reflexiones. Hablamos de espiritualidad, liderazgo, transformación, del impacto en otrxs, del propósito vital, del éxito, en fin, una conversación profunda y muy enriquecedora. Tomándonos un café resolvimos muchas preguntas, entre ellas: Líder, ¿Para qué? 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
59:52
July 8, 2020
Ep 28. Somos lo que comemos con Maria Camila Ramírez de @doc.camila
Este episodio es distinto. Nació de un live en instagram con la @doc.camila. Hablamos de su cambio de vida, de la medicina tradicional a la medicina funcional. Su enfoque principal es la alimentación y acompañar a sus pacientes en cambios de hábitos. Maria Camila cree que debemos ir siempre a la raíz de las cosas para evitar el camino doloroso de las enfermedades. De forma muy práctica nos explica cómo para empezar un estilo de vida saludable, porque como ella lo dice: ¡Tu comida, tu farmacia!  'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
56:59
June 29, 2020
Ep 27. Cómo salir de la victimización y el autosabotaje con Keysi Del Valle
Es muy probable que todxs sintamos en algún área de nuestra vida la presencia de la victimización y el autosabotaje. En este episodio estuvimos conversando con @keysimariana acerca de algunos rasgos negativos de los arquetipos de personalidad, que son los patrones básicos de nuestra conducta. Ella nos plantea ejemplos y herramientas puntuales para sobrepasarlos y poder experimentar una vida alcanzando nuestro máximo potencial.  Keysi nos hace una invitación muy puntual: ''aprendamos a ser como el agua, a fluir con la corriente. No seamos duros como una roca, porque cuando somos duros como una roca, tenemos que pasar por transformaciones muy duras porque estamos poniendo resistencia''.  'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
59:58
June 22, 2020
Ep 26. Una invitación que puede cambiar tu vida
¿Quieres mejorar la calidad de tus relaciones con familiares y amigos? ¿Te gustaría superar la reactividad y cambiarla por una consciencia más elevada? ¿Quieres conectarte con la prosperidad y la abundancia? ¿Te gustaría tener herramientas prácticas diarias para sustentar tu bienestar físico, emocional y espiritual? y especialmente, ¿Quisieras manifestar tu potencial y revelar el propósito definitivo de tu alma? El próximo 4 de Junio inicia el curso ''Kabbalah 1. 10 semanas para cambiar tu vida'' impartido por el centro de kabbalah. Será un webinar interactivo, en español y con 5 maestros, Batsheva Merón, David Itic, David Varela, Haggai Fridman y Yigal Kutnovsky. Lo mejor, ¡Paga lo que puedas!  A mi me han hecho invitaciones lindas en la vida, pero pocas transformadoras como esta. Toda la información en https://kabbalah.com/es/pages/10-weeks-to-change-your-life/ 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
40:00
May 29, 2020
Ep 25. Viajar también es permanecer con Nati Bainotti
Nati Bainotti ha aprendido del viaje desacelerado la contemplación de lo pequeño, el regalo de la presencia y el poder de profundizar no solo en los lugares, sino en las conexiones humanas. Su gran compañera de viaje es la bicicleta y una maleta liviana. Disfruta viajar sola y el miedo no la paraliza. Para Nati ir más despacio no significa no avanzar, todo lo contrario, se avanza en una dirección más profunda. Ella ha descubierto que viajar también es permanecer. ''¡Salí! todo lo que necesites lo vas a aprender en la ruta''. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
53:12
May 24, 2020
Ep 24. Fracasar para florecer con Alejandra Aranzazu de @denoviaanovia.co
Solo escuchar la palabra fracaso ya suena incómodo. Su connotación pocas veces es positiva, pues nos enfrenta a reconocer que las cosas no salieron como las teníamos planeadas. En este episodio, Alejandra Aranzazu co-creadora de @denovianovia.co, nos cuenta cómo su experiencia de fracaso ha sido un medio para algo nuevo y mejor en su vida. Fracasamos para transformarnos y así poder florecer. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
48:04
May 7, 2020
Ep 23. Cómo vivir livianx en un mundo pesado con Pedro Campos de @lavidaminimal
Cuando hablamos de minimalismo no siempre nos referimos al exterior, las posesiones o espacios simples. Hablar de una vida liviana es profundizar en temas muy personales que atraviesan todo nuestro sistema espiritual, de pensamientos y de acciones. Pedro Campos a través de @lavidaminimal, nos invita constantemente a vivir ligeros en un mundo pesado. A través de sus redes, su podcast, su libro y en especial su ejemplo, nos enseña cómo iniciar este viaje.  Lo simple y poderoso también está en las palabras. "Vivir de corazón es hacerle caso a tu naturaleza, a lo que nace de ti". 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
43:46
April 24, 2020
Ep 22. El poder de sanar está en ti con Keysi Del Valle
Keysi Del Valle tiene dones especiales, ¡lo he comprobado personalmente! En este episodio hablamos de tantas cosas que resumirlo en un título fue difícil. Desde su trabajo como enfermera con un enfoque en el campo holístico, hasta sus encuentros cercanos con la muerte, lo que está pasando en este momento de la humanidad, la teoría de Schumann y en especial su capacidad en el campo de la sanación energética, ella nos comparte una perspectiva amplia del trabajo espiritual en búsqueda de nuestra propia sanación.  Nos invita a ir a nuestro corazón y recordarnos que no sabemos nada. Estamos aquí aprendiendo a recordar. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
58:03
April 10, 2020
Ep 21. COVID-19 ¿Qué vino a enseñarnos? con Batsheva Meron-Zimmerman
Dicen que no entendemos realmente la palabra vulnerabilidad hasta que la vida nos cambia de un momento a otro. Es probable que la pandemia COVID-19 -en diferentes escalas y guardando proporciones- nos esté afectando a la mayoría de los seres humanos. ¿Qué vino a enseñarnos? En este episodio, junto con la maestra de Kabbalah Batsheva Meron-Zimmerman, desglosamos desde una perspectiva espiritual cuál es el significado de este desafío que estamos atravesando como humanidad. La oportunidad que se nos está dando ahora es de recuperar la vida desde lo espiritual hasta lo físico. Conectándonos con nuestra mejor versión de forma individual, colectiva y global. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
48:31
March 26, 2020
Ep 20. La noche oscura del alma con Ana Isabel Santa María de @yogalalma
Se dice que después de atravesar una noche oscura del alma no se vuelve a ser la misma persona. Sentimientos como la vulnerabilidad, perdida de motivación, el famoso 'norte' o hasta el mismo sentido de la existencia, pueden ser protagonistas en diferentes momentos de nuestras vidas y suele tener un nombre propio: la noche oscura del alma.  Ana Isabel Santa María de @yogalalma, nos cuenta a través de su propia experiencia los mayores aprendizajes que ha tenido de estas noches, las grandes transformaciones que ha experimentado y las mejores herramientas para afrontarlas. Con la mejor energía afirma que cada que le llega una lección nueva se alegra de seguir siendo una estudiante de la vida.  'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
44:51
March 10, 2020
Ep 19. Con la vida en una maleta con Alejandra Giraldo de @inside_you
Muchas veces es difícil entender el termino 'nómada digital' y mucho más experimentarlo. Alejandra de @inside_you, vive esta etapa de su vida, literal, con la vida en una maleta. Viajar mientras trabaja o trabajar mientras viaja, es la mejor forma de aprender, conocer otras culturas y descubrir nuevas herramientas espirituales, que para ella ha sido una necesidad constante por ampliar su universo. Universo que nos comparte todo el tiempo con una carga de serenidad y autenticidad. Con su ejemplo nos afirma que ''no hay que tener el camino claro para empezar a andar, las respuestas empiezan a llegar a lo largo del camino'', y además siempre están ahí, inside you!  'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
46:29
February 25, 2020
Ep 18. El año que no compré ropa
Hace poco terminé este reto personal que inició en enero de 2019. Sí, ¡un año sin comprar ropa! Y es que en un mundo que va tan rápido, en donde acceder a todo se ha vuelto tan simple y donde especialmente consumir y desechar es la normalidad; una experiencia de estas parece una locura.  En este episodio les cuento mi historia, los mayores aprendizajes y además hablo con Irina Muskus -quien fue por mucho tiempo la líder del negocio textil del éxito- cómo han asumido el compromiso y cuál es el futuro de las grandes plataformas con relación al consumo responsable. Más allá de nuestro gusto o no por la moda, este es un tema que nos atraviesa a todxs, al menos a lxs que nos vestimos.    'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
38:09
February 13, 2020
Ep 17. Ser más para servir mejor con Irina Muskus
El título de este episodio, frase de San Ignacio de Loyola, fue la mejor referencia para resumir la enriquecedora conversación con Irina Muskus. A sus 35 años ha sido nombrada líder de Carulla, una de las plataformas retail más importantes en Colombia. Escuchar a Irina hablar de su historia personal, sus desafíos y su percepción de la vida, sin duda nos deja conocer a un ser humano en constante búsqueda de evolución y transformación espiritual. Con una voz muy serena pero muy enfática, Irina afirma: 'En la vida, contribuir y servirle al otro es yo creo que de las cosas que mas satisfacción generan, pero tú solo logras tu mayor capacidad de contribución cuando tu estás bien, cuando tú te has cuidado a ti mismx'. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
56:37
January 27, 2020
Ep 16. Un final siempre es un nuevo comienzo. ¡Feliz 2020!
El 2019, sin duda, ha sido un increíble regalo. Experiencias maravillosas, grandes desafíos y en especial, los mejores cafecitos. Cada una de las conversaciones de transformaciones espirituales, nos ha aportado una vision única de la felicidad, el propósito vital, los retos, la evolución y principalmente, la espiritualidad.  Gracias a cada unx de lxs invitadxs por permitirnos entrar en su vida y en su corazón. Gracias a todxs lxs que se toman el tiempo de escuchar cada uno de los episodios, son ustedes quienes le dan vida a este proyecto. Aquí el 2019 y la primera temporada de 'tomémonos un cafecito' resumida en 43 minutos. ¡Feliz 2020! 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
43:37
December 28, 2019
Ep 15. Los desafíos como grandes maestros
Está llegando el final de un nuevo año. Un momento perfecto para agradecer -en especial- por los desafíos. Reconocer que lo que duele o incomoda solo ha llegado para ayudarnos a crecer, nos da la oportunidad de entender que todo en la vida es parte de un plan mayor de crecimiento y amor infinito. Me tomé este cafecito con las respuestas de toda la comunidad de @lamaletaliviana. Dos preguntas claves son las protagonistas. ¿Cuál ha sido tu mayor desafío este año? y ¿Cuál ha sido tu mayor aprendizaje?. Con seguridad, los tuyos han sido también, tus más grandes maestros.  'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
34:17
December 12, 2019
Ep 14. Salir del automático con Mariana Matija
Hablar con Mariana es acceder a muchos universos al tiempo. Su conocimiento, determinación y especialmente su curiosidad en temas tan sensibles y diversos, hace que un solo cafecito se quede corto. Más que hablar de sostenibilidad, alimentación, feminismo, derechos de los animales y activismo, hablamos de su proceso de transformación personal y de las experiencias que la han llevado a convertirse en la presidenta del club de fans del planeta tierra, sus experimentos, motivaciones y su firme compromiso con entender mejor su relación con la Tierra y con todos los otros seres que la habitan. Un episodio muy esperado y deseado, el que te aseguro, te ayudará al menos a cuestionarte. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
01:09:46
November 28, 2019
Ep 13. Mi vida es una filosofía con Eduardo Mejía de @uelkom
Es lindo escuchar la historia de personas que su filosofía de vida es ayudar a otros a transformar sus realidades. Eduardo, es el creador de @uelkom, un experimento que apunta a construir tejido social y que se ha dedicado a identificar historias en comunidades vulnerables, y que a través de modelos de innovación social, empodera a las personas a ser las creadoras de sus propias transformaciones. Un cafecito muy inspirador en donde hablamos del propósito vital, responsabilidad social, la felicidad y los que más no gusta, ¡El viaje físico y espiritual!   'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
53:19
November 14, 2019
Ep 12. Reivindicando mi esencia con Vida de @transtelar
A través de su proceso de reconocimiento, Vida ha enfrentado los desafíos emocionales, físicos, espirituales y en especial sociales de ser una persona trans. En este episodio y con un Sí rotundo, declara que esta reivindicación de su esencia ha forjado en ella una visión del mundo única y que pocas personas tienen la fortuna de experimentar. Su admirable historia de transformación espiritual se ha volcado a @transtelar, un proyecto pedagógico que invita a atravesar géneros, cuerpos, normas, imposiciones e imaginarios, a través de la educación con amor. Ser parte del cambio inicia desde reconocerse parte de él. Únete a nuestro cafecito, en donde además de disidencia de género, hablamos de lo que nos une a todos: la diversidad.  'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
54:28
October 28, 2019
Ep 11. Cambié la corbata por una mochila con Juan Fernando Campo de @juanitoviajero
Cansado de la corbata, de promesas incumplidas y de no estar viviendo su máximo potencial, @juanitoviajero decidió renunciar a su trabajo para darle la vuelta al mundo e iniciar el viaje más importante de su vida: a su interior. Hablamos de su proyecto, del propósito vital, de la misión de inspirar a otros para que trabajen por su felicidad y en especial, de su transformación espiritual a través del viaje. Acompáñanos en este cafecito en donde Juan nos cuenta su inspiradora historia, nos invita a enfrentar los miedos y a creer en nosotrxs mismxs.  'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
31:50
October 14, 2019
Ep 10. Año nuevo, vida nueva con Joshua Robbins de @astralabove.es
Así es, ¡Feliz año para todos! Hemos llegado a Rosh Hashanah, una ventana cósmica en la que no solo podemos influenciar los próximos treinta días, sino también los próximos doce meses. Con Josh - astrólogo Kabbalista de @astralabove.es - hablamos del poderoso significado que tiene este evento cósmico universal que se eleva por encima de cualquier creencia religiosa y que esta disponible para toda la humanidad. Si quieres sembrar las semillas de forma adecuada, entender el real significado de este evento, el trabajo espiritual que demanda y la consciencia que debemos tener durante esta increíble apertura cósmica, ¡tómate este cafecito con nosotros! 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
35:50
September 29, 2019
Ep 9. De frente al Creador con Haggai Fridman
Los por qué de la vida: esas preguntas trascendentales de las que muchas veces no tenemos respuestas claras. ¿Qué le preguntarías al creador si lo tuvieras al frente? Muchos nos compartieron sus preguntas acerca de la muerte, la vida, los desafíos, nuestro propósito vital, la felicidad y la espiritualidad. En este episodio nos tomamos un cafecito con Haggai Fridman, maestro de kabbalah,  y respondió muchas de estas incógnitas a través de la perspectiva de la Kabbalah, que según él es el conocimiento de la creación.  Descubre una fuente maravillosa de transformación. Una tecnología espiritual que nos ha cambiado la vida a muchos. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
51:19
September 16, 2019
Ep 8. Ser más feliz con menos con Adri de @minimalistamente
Adri ha encontrado a través del minimalismo un importante propósito en su vida, el de inspirar a otros a vivir con lo importante. A través de sus experiencias personales y su proyecto @minimalistamente, comparte cómo su vida se ha transformado desde que ha aprendido a vivir con menos.  Esta vez compartimos un café con un tema en común: ir más livianos. Y después de compartir nuestras experiencias llegamos a la misma conclusión: somos más felices con menos, o mejor, con lo correcto. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
57:04
September 2, 2019
Ep 7. Lo que el cáncer me regaló con Tatiana Gómez de @nomassopamama
A Tata @nomassopamama la vida le ha sonreído de muchas maneras, incluso con desafíos. En este episodio hablamos de su mensaje de esperanza, sanación y de la luz que ha llegado a su vida por medio del cáncer. Cada experiencia permite ser otro y cada desafío trae sus regalos.  Entre risas, una conversación fresca y un buen café, afirma que cuando uno pierde la esperanza, ahí es donde en verdad se acaba la vida. Porque la magia está en ella. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
37:00
August 15, 2019
Ep 6. Viajamos para volver con Juan Pablo Colacioppo del @elviajedemisfotos
Vemos el viaje como una continua exploración del mundo. Siempre nos anima el hecho de viajar, de emprender, de conocer nuevos rincones. En este episodio con Juan Pablo Colacioppo hablamos de lo importante que es irnos, pero de lo trascendental que es regresar.  Su cuenta en Instagram @elviajedemisfotos relata de forma muy sensible la cotidianidad de los lugares que visita. Acompáñanos a explorar la vida nómada, los planes sin fecha y el viaje como alimento para el alma.  'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
56:12
August 1, 2019
Ep 5. Renaciendo a través del duelo con Manuela Alvarez
Le tenemos miedo a la palabra duelo, porque no nos han enseñado a entender la muerte. En este episodio Manuela Alvarez nos habla de su experiencia sobre cómo se renace a través del dolor de la muerte y cómo ha llegado al punto de ver este proceso como una bendición en su vida. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
52:51
July 4, 2019
Ep 4. Viajes para simples mortales 2
Si eres un apasionado por los viajes o si siempre has pensado que son inalcanzables, ¡este episodio te va a encantar! Te voy a recomendar unos tips para que puedas ahorrar durante el viaje y créeme que no solo se trata de dinero. Porque así como tú, yo soy un simple mortal que ama viajar. :) 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
39:33
June 5, 2019
Ep 3. Conectados desde el corazón con Ana María Villalba de @ana_listas
Siempre he pensado que lo más admirable de @ana_listas es la capacidad de verbalizar lo que muchos tenemos en la cabeza y sobre todo en el corazón. Ella no solo es buena para hacer listas, sino que también ¡es una mujer lista! Y su mayor talento: conectarse con los corazones.  'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
54:34
May 5, 2019
Ep 2. Viajes para simples mortales 1
Te voy a enseñar que viajar no es para unos cuantos. Que los viajes que ves en Instagram y que parecen utópicos son posibles, solo necesitamos orden y tener en cuenta unos cuantos tips :) Hablaremos de ahorro y planeación de viajes para simples mortales ¡como tú y como yo!  'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
41:44
April 3, 2019
Ep 1. Clima Astrológico 2019-20-21 con Joshua Robbins de @astralabove.es
¿El 2019 ha iniciado con muchos cambios para ti? En este primer episodio del podcast de @lamaletaliviana entenderemos junto con Josh de @astralabove, astrólogo Kabbalista, el clima astrológico y la energía disponible para este año, el 2020 y el 21 ¿Preparados? Vienen años muy movidos y aquí te explicamos la clave espiritual. 'Tomémonos un Cafecito' es el Podcast de @lamaletaliviana. Conversaciones informales de transformaciones espirituales. Este podcast es gratuito y con tu ayuda, podremos impactar a muchas personas. Únete a la comunidad de La Maleta Liviana a través del plan de membresías aquí: 👉🏻 https://www.patreon.com/lamaletaliviana
27:27
March 7, 2019