El podcast más honesto

Este transtorno afecta a millones de personas en el mundo, pero las más vulnerables somos los latinos por nuestro estigma de la salud mental, este trastorno hace nuestra vida 5 veces más difícil pero también tiene lo que yo llamo "super poderes", para enterarte de síntomas y como es vivir con esto escucha este episodio, si te sientes demasiado identificado/a con los síntomas por favor busca ayuda para que seas diagnosticado con una prueba psicológica. En Latinoamérica generalmente es un psiquiatra/ psicólogo que la realiza , en Estados Unidos: enfermeros de familia y practicantes, neurólogos, psiquiatras y psicólogos pueden diagnosticarte, no le tengas miedo al medicamento, literal podría hacerte la vida 5 veces más fácil porque no , no todos viven como nosotros consideramos "normal" .... los neurotipicos son totalmente distintos de los neurodivergentes (alguien como yo).  

Si sientes que no tienes TDAH PERO te cuesta mucho de salir de relaciones amorosas tóxicas, es difícil para ti hacer tu negocio prospero o quieres emprender pero no sabes ni por donde empezar, quieres lograr la vida de tus sueños pero el miedo no te deja: es signo de que no te tienes amor propio , es hora de que trabajemos junt@s , desde la primera sesión 1:1 conmigo descubriremos cuales son las creencias limitantes que están dominando tu vida para que así podamos cambiar tus hábitos. Contactame por DM en cualquiera de mis redes, Te Quiero.

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Como el titulo de este episodio te cuenta, hablo de mi propia historia como atraje a mi vida a mi novio actual (el cual....es todo lo que siempre soñé pero pensé que existiría) como tu, yo también sentía imposible encontrar esa pareja que en mi cabeza tanto soñaba con las características físicas, emocionales.. etc que quería.  Cuando cambie la manera en que estaba proyectando quien era , (cambie YO), entonces.... comenzó la aventura... te recomiendo ponerle atención a este episodio si TE SIENTES DESESPER@ por encontrar pareja, si SIENTES QUE SE TE VA EL TREN, si cREES QUE TOD@S LOS HOMBRES SON MALOS, QUE TOD@S LAS MUJERES SON CABRONAS, ETC.... 

ESCUCHA CON ATENCION, HAZ LO QUE MENCIONO EN ESTE PODCAST Y LUEGO ME CUENTAS!!!

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BESOS!!

En este episodio te cuento como al irme de mi país (El Salvador) después de estar en tv y radio nacional, me doy en los dientes por primera vez en Madrid, España donde "Segun yo" me había ido para cumplir sueños , cuando en realidad estaba huyendo de una relación abusiva y de mi misma, la gran y dolorosa lección de no saber quien era, aprender porque no me tenia amor propio, porque aceptaba relaciones tóxicas en mi vida  tanto en el amor, familia y trabajo, como descubrí a travez de aprender del amor propio que era la manifestación, para que funcionaba, como podia implementarla en mi vida y como través de todo esto .... me di cuenta que mi niña herida estaba impidiéndome cumplir todo lo que soñaba esta mujer adulta que ahora era. Abundancia económica, una relación amorosa sana y con todo lo que siempre había soñado, el negocio que siempre había querido emprender... pero el miedo constante al fracaso no me dejaba, y mas...

Espero que mi historia te sirva un poquito y si así ha sido, habra valido la pena no solo vivirlo pero contarlo.

Dios te bendiga, proteja y de mucha abundancia de corazón y de sueños, recuerda: Todo lo que necesitas esta en ti.

 Marielisa.

Los mitos mas dañinos del amor romántico son los que hemos normalizados desde siglos y siglos atrás, tanto.. que ahora estan completamente normalizados por eso son tan nocivos!, reconoce uno a uno conmigo el top 5 de los peores mitos del amor para que puedas darte cuenta por ti mismo/misma porque amar se ha vuelto tan dificilísimo para nuestra generación y como podemos reprogramarnos para amar de manera mas sanas.

El amor de la vida exite?

En el primer episodio de la temporada 3, le cambiamos el nombre al podcast, decidiendo ser mas vulnerables y consientes, conmigo misma y con uds. 

Dejar de victimizarme fue uno de los procesos mas duros, a veces ni cuenta nos damos, en este episodio hablamos de como darse cuenta si te estas victimizando y si hay manera de sanarlo!

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Yenni Hércules, terapeuta salvadoreña en Los Ángeles,nos explica: ¿que piensan los que rechazan a los psicólogos? , ¿ porque tanto tabú y miedo a siquiera hablar de salud mental ? Además: como me ayuda la terapia, cuando se que la necesito, y nos adentra en tipos de terapia alternativas que jamás había escuchado.. un 🧠 es un mundo y no deberíamos tener miedo a explorarlo.

ReachMarie, entrenadora profesional, coach de vida y de nutrición Holística  nos enseña como podemos identificar si tenemos un desbalance entre lo que sentimos...vivimos y hacemos, hasta lo que comemos, de la mano de la "Holistica", abre tu mente a algo completamente nuevo y aprende a reconectar cuerpo mente y espiritu para vivir una vida plena. Que te esta molestando de ti que hoy que mismo puedes a empezar a cambiar y de donde viene? ESCUCHA CON ATENCION, PORQUE TODO LO QUE CREIAS QUE SABIAS ESTA A PUNTO DE CAMBIAR.  Incluso.. tu relación con la comida.

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En este episodio hablamos de todas aquellas creencias negativas y limitantes adquiridas en la niñez por parte de nuestro circulo familiar, o las creencias que nos formamos nosotros solos. Cualquier que sea el caso te darás cuenta con el desarrollo del tema que todo eso que te dijeron y que aprendiste a creer que NO podrías lograr es precisamente lo que hoy en la dulce te cuesta más. Te enseño como yo des-programo mis creencias limitantes poco a poco y como tu puedes identificarlas en tu subconsciente.  Si este episodio te parece util, compártelo.  MI IG @LaMarielisa_

A menudo escuchamos el consejo D-E-J-A-L-@, pero, nadie te dice que viene después de cortar a tu pareja abusiva, o.. tóxica. Te aseguro que no es tan fácilmente librarse de ellos como piensas. ESCUCHA CON ATENCIÓN.

Este es un podcast libre de publicidad, hecho por @LaMarielisa_

La semana pasada, un conductor de un morning muy conocido en El Salvador en una sección que tienen llamada "Amigo date cuenta"  con el tema "Machos en cuarentena", decidió que era buena idea hablar de que como los hombres no debían apoyar en las tareas del hogar que ese era trabajo exclusivo de la mujer, lo cual desencadeno lluvia de comentarios en redes sociales, especialmente en Twitter, algunos usuarios creen que es exagerado valorar los comentarios del presentador como "machistas" y por eso decidimos desarticular los comentarios y entender porque lo que dijo fue un retroceso y porque podría influenciar negativamente en la comunicación de este tema. Los chicos de VoxBox, Eduardo y Ricardo nos aportan su opinion en esta y otras actitudes machistas que HOY hay que parar, porque y para que? Reproduce el episodio y aprendamos juntos.