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La Mère Veille

La Mère Veille

By Karine Trudel

Le temps de quelques gorgées de café, je t'accompagne tous les matins de la semaine pour te faire réfléchir, rire et grandir pour que tu puisses élever le meilleur EN toi pour élever le meilleur DE toi. Tu le mérites, maman!

#mère #femme #selfcare #prendresoindesoi #goodvibes #bienveillance #famille #motivation #balado #morning #hapiness
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Le furoshiki ou l'art de ne pas polluer

La Mère VeilleDec 08, 2020

00:00
06:03
Je ne voyagerai plus comme avant

Je ne voyagerai plus comme avant

Voici pourquoi je ne voyagerai plus comme avant.

On en jase en prenant un p'tit café virtuel? Booke-nous ça ici : bit.ly/unboncafe

Aussi, n'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/lamereveillelegroupe pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions. Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant.

#bienveillance #caring #maman #coaching #lifestyle #education #family #motivation #inspiration #bonheur #goodvibes #loveit #famille #podcast #lamereveille #balado #famille #karinetrudelcoach

Dec 10, 202106:03
Dans quel type d'attachement te retrouves-tu?

Dans quel type d'attachement te retrouves-tu?

Le type d'attachement qu'on a développé lorsque tu étais enfant peut aussi avoir un impact sur le type d'attachement que notre enfant développe à son tour.

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Dec 09, 202106:03
Son canal de communication...

Son canal de communication...

Parce qu'on oubli que c'est NOUS qui voulons communiquer et non lui...

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Dec 08, 202106:03
Les Fêtes avec des ados (ou pas)!

Les Fêtes avec des ados (ou pas)!

Entre le travail, les amis, le copain, la copine, les partys... comment ça se passe chez vous?

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Dec 07, 202106:03
Dois-je le dire à mon amie ou pas?

Dois-je le dire à mon amie ou pas?

Quand la réputation de la fille de notre meilleure amie est un sujet de discussion dans le groupe d'ados, on en parle ou pas?

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Dec 06, 202106:03
Gestion Écran : y a de l'espoir

Gestion Écran : y a de l'espoir

Avec deux ados de 14 et 16 ans, je te confirme que les graines semées dans leur petite enfance ont germées.

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Dec 03, 202106:03
Je l'ai créé moi-même

Je l'ai créé moi-même

Si seulement chacun de nous prenait vraiment la responsabilité de son propre bonheur...

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Dec 02, 202106:03
Mourir à soi pour renaître adulte

Mourir à soi pour renaître adulte

Es-tu encore l'enfant de tes parents ou es-tu devenue la fille adulte de ta mère?

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Dec 01, 202106:03
3 cadeaux de moi à moi

3 cadeaux de moi à moi

Voici 3 cadeaux que je me suis offert et que je t'offre aussi si tu veux bien les accepter...

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Nov 30, 202106:03
C'est ma fête et je me paye une belle journée

C'est ma fête et je me paye une belle journée

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Nov 29, 202106:03
Parfois, l'anxiété, c'est une question de personnalité

Parfois, l'anxiété, c'est une question de personnalité

Il y a des types de personnalités plus anxieuse, mais ce n'est pas pour autant que ça ne peut pas se gérer!

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Nov 26, 202106:03
Sans même y réfléchir, on leur transfert notre anxiété

Sans même y réfléchir, on leur transfert notre anxiété

L'anxiété, ça s'apprend aussi.

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Nov 25, 202106:03
Ils nous imitent... même dans les émotions

Ils nous imitent... même dans les émotions

Si seulement les enfants imitaient que nos bons coups.. Mais non! Ils nous imitent aussi dans nos comportements qui génèrent de l'anxiété!

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Nov 24, 202106:03
Conditionner nos enfants à l'anxiété

Conditionner nos enfants à l'anxiété

Il arrive aussi que l'anxiété soit acquise par conditionnement. Je t'en parle dans cet épisode.

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Nov 23, 202106:03
On apprend à être anxieux par expérience directe

On apprend à être anxieux par expérience directe

Wait! What!? Oh que oui Madame! Et, cette semaine, je te dévoile aussi 4 autres façon ton on acquière l'anxiété (et des pistes pour s'en défaire).

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Nov 22, 202106:03
Plaisir, humour et légerté

Plaisir, humour et légerté

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Nov 19, 202106:03
Responsabiliser ses enfants

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Nov 18, 202106:03
Le temps de qualité

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Nov 17, 202106:03
Écouter pour responsabiliser

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Nov 16, 202106:03
L'amour inconditionnel

L'amour inconditionnel

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Nov 15, 202106:03
Jour 2 du Défi Parent Leader - Les valeurs

Jour 2 du Défi Parent Leader - Les valeurs

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Nov 12, 202106:03
On se lance avec le Jour 1 du Défi Parent Leader - L'humilité

On se lance avec le Jour 1 du Défi Parent Leader - L'humilité

On débute avec la thématique de l'humilité!

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Nov 11, 202106:03
J'ai plein de choses à te dire

J'ai plein de choses à te dire

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Nov 10, 202106:03
S'occuper de la santé mentale dès qu'ils sont tout-petits!

S'occuper de la santé mentale dès qu'ils sont tout-petits!

C'est important qu'on prenne soin de leur santé mentale dès leur plus jeune âge!

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Nov 09, 202106:03
Quand est-ce le bon moment pour prendre soin de soi?

Quand est-ce le bon moment pour prendre soin de soi?

Quand ils sont petits, on se dit que dans quelques années, ils seront plus autonomes.
Et quand ils sont plus autonomes, on fait quoi?

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Nov 08, 202106:03
Help! C'est moi qui a besoin d'aide!

Help! C'est moi qui a besoin d'aide!

Pour vrai, j'ai besoin d'aide. Je navigue dans un brouillard et j'ai besoin de lumière. Tu veux bien m'aider?

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Nov 05, 202106:01
Mon ado me déçoit

Mon ado me déçoit

Déception, découragement, colère, révolte... en tant que parent d'ado, on passe par toute une gamme d'émotion... comme nos ados...

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Nov 04, 202106:03
J'ai peur de dire non à mes enfants

J'ai peur de dire non à mes enfants

Pour vrai, ça me déchire de dire non à mes enfants. Ça évoque en moi de mauvais souvenir et pourtant, je dois leur dire non quand même!

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Nov 03, 202106:03
Ces mères qui n'aime pas leurs enfants

Ces mères qui n'aime pas leurs enfants

 Parce que ça arrive et que c'est un sujet sensible, il m'importe d'en parler et de briser le silence.

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Nov 02, 202106:03
Arrêter d'être

Arrêter d'être

Il est temps d'arrêter de se définir par nos actions et de les distinguer de qui nous sommes. La manière dont on parle de soi peut nous élever ou nous paralyser.

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Nov 01, 202106:03
J'ai joué avec l'algorithme de facebook

J'ai joué avec l'algorithme de facebook

Je reviens sur les changements que j'ai apporté dans ma consommation de facebook pour te partager les résultats.

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Oct 29, 202106:03
Qu'es-tu?

Qu'es-tu?

Une bonne mère? Une mauvaise mère? Une mère, point? 

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Oct 28, 202106:03
Es-tu sympathique?

Es-tu sympathique?

Qu'est-ce qui est plus aidant? La sympathie ou l'empathie?

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Oct 27, 202106:03
Squid Game, une affaire de grands

Squid Game, une affaire de grands

Squid Game a envahi les cours d'école parce que des adultes ont failli. Pourtant, il existe des outils!

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Oct 26, 202106:03
Un voleur de 6 ans!

Un voleur de 6 ans!

Quand on devient voleur à 6 ans, ça prend les grands moyens! Appelez la police!

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Oct 25, 202106:03
La société bouge enfin! Et toi?

La société bouge enfin! Et toi?

Enfin, la société commence à reconnaitre le travail des femmes, les professions à majorité féminine : infirmière, éducatrice, enseignante.

Et toi? En profiteras-tu pour te reconnaître aussi?

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Oct 22, 202106:03
Mettre en ordre alphabétique, c'est pourtant clair!

Mettre en ordre alphabétique, c'est pourtant clair!

Ce qui semble clair pour un adulte peut s'avérer être du chinois pour un enfant.

On en jase en prenant un p'tit café virtuel? Booke-nous ça ici : bit.ly/unboncafe

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Oct 21, 202106:03
Sommes-nous en train de prédisposer nos enfants au valium?

Sommes-nous en train de prédisposer nos enfants au valium?

Bien que plusieurs considèrent qu'il s'agit d'un geste anodin, j'ose quand même poser la question..

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Oct 20, 202106:03
Je voudrais un bonhomme de neige

Je voudrais un bonhomme de neige

Parfois, on voudrait se faire comprendre sans demander, mais ça ne fonctionne pas vraiment comme ça.

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Oct 19, 202106:03
Oh, que ma vie va changer!

Oh, que ma vie va changer!

Les petits changements apportés à ma consommation facebook m'amènent à réfléchir plus loin encore pour réduire cette dépendance personnelle et professionnelle!

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Oct 18, 202106:03
Pas toujours facile de trier les contacts

Pas toujours facile de trier les contacts

J'ai bien voulu faire le ménage, mais je me suis trouvée confrontée à quelques questions morales et pas que...

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Oct 15, 202106:03
Tout n'est pas noir ou blanc

Tout n'est pas noir ou blanc

Suis-je prête à jeter le bébé avec l'eau du bain ou y a-t-il des nuances à apporter?

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Oct 14, 202106:03
C'est pas juste de ma faute

C'est pas juste de ma faute

Y a d'autres facteurs qui contribuent à ce phénomène et c'est important d'en prendre conscience!

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Oct 13, 202106:03
Mon introspection à propos de facebook

Mon introspection à propos de facebook

En toute honnêteté, je te livre l'effet pervers que facebook a sur moi. 

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Oct 12, 202106:03
Facebook me fait peur

Facebook me fait peur

À y réfléchir, facebook me fait de plus en plus peur pour mon business, mais aussi pour ma santé mentale!

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Oct 11, 202106:03
ADO : S'opposer à un ado frustré?

ADO : S'opposer à un ado frustré?

Il chiâle sur tout? Il critique ton organisation? Pas de problème!

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Oct 08, 202106:03
Les matins calmes : ton attitude y joue un rôle

Les matins calmes : ton attitude y joue un rôle

Tu peux influencer grandement l'ambiance familiale avec ton attitude.

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Oct 07, 202106:03
Les matins calmes : L'ambiance familiale

Les matins calmes : L'ambiance familiale

2e de la série : les matins calmes. Qu'est-ce que tu peux mettre en place pour favoriser l'ambiance calme.

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Oct 06, 202106:03
On veut des matins calmes cette année!

On veut des matins calmes cette année!

Le brouhaha du matin peut vite dégénérer en crise si on ne gère pas. T'as envie de matins calmes? Suis cette petite série de 3 épisodes.

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Oct 05, 202106:03
Croire aux miracles? Moi, oui!

Croire aux miracles? Moi, oui!

Je crois aux miracles, mais ils ne viennent pas d'eux-mêmes. Encore faut-il les vouloir vraiment.

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Oct 04, 202106:03