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La Reprise

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By Thi Nhu An PHAM - Parentalité & Travail

La Reprise, c’est le podcast qui parle de parentalité & de travail, au travers de cette période nébuleuse qui précède et qui suit la fin du congé maternité, paternité ou parental, et la reprise (ou pas !) du travail. Une période dont on parle trop peu, et qui est pourtant clé dans la construction de son équilibre familial, professionnel... et personnel, lorsqu’on se met à redéfinir ses priorités au moment de sortir de la bulle créée autour de son bébé. 1 semaine sur 2, des mères, des pères mais aussi des experts, vous partagent leur vécu et leur analyse du sujet. Bonne écoute !
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Ep 32 - Grace Ly - Episode crossover La Reprise x Banh Mi podcast

La RepriseJul 07, 2022

00:00
36:47
REDIFF - Ep 34 - Anne, reprendre après #metoo

REDIFF - Ep 34 - Anne, reprendre après #metoo

Le 25 novembre, c'est la journée internationale contre les violences faites aux femmes. C'est pourquoi j'ai choisi de rediffuser cet épisode. Ce sera d'ailleurs la dernière rediffusion de la saison.

Tout au long de cette saison 1 du podcast, je me suis attachée à lever le voile sur les bouleversements, les difficultés et les tabous que soulève cette période très particulière qu’est la reprise du travail après la naissance d’un enfant.

Ce dernier épisode ne déroge pas à la règle, mais il apporte aussi, et surtout, un formidable élan d’optimisme et d’espoir, à l’image de Anne, mon invitée.

La vie ne l’a pourtant pas épargnée, Anne.

Harcèlement moral et sexuel au travail, burn out, grossesses rapprochées dont 1 sous menace de CMV, post-partum intenses et angoissants…

Les sujets abordés dans cet épisode sont à l’image des épreuves qu’elle a dû traverser : difficiles. Si vous y êtes sensibles, soyez sûr.e d’être dans de bonnes conditions pour l’écouter.

Mais n’ayez crainte, si les sujets sont lourds, l’épisode est lumineux, car il se dégage d’Anne une sérénité incroyable, et une confiance en la vie contagieuse.

Parce qu’elle a vu son entreprise profondément changer après avoir osé témoigner du harcèlement subi, et parce qu’elle a trouvé son équilibre, & son épanouissement professionnel, dans cette même entreprise.

Car cet épisode, c’est l’histoire d’une femme qui décide, contre toute attente mais avec beaucoup de clairvoyance et de lucidité, de revenir dans l’entreprise où elle a vécu ses pires moments, en se disant que ce serait finalement là où elle serait le mieux protégée…

Bonne écoute !

NB : Pour savoir quand sera lancée la saison 2, je vous invite à vous inscrire à la future newsletter de La Reprise ! Le lien d’inscription est présent ici, ou dans la bio du compte instagram @lareprise.podcast Cette saison 2 sera encore plus riche en questionnements, en conseils et en émotions que la première, je vous le promets ! Alors inscrivez-vous dès maintenant !

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Création originale : Thi Nhu An PHAM / Production, enregistrement et textes : Thi Nhu An PHAM / Montage et mixage : Alice KRIEF

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Nov 24, 202201:05:17
REDIFF - Ep 27 - Bérangère Touchemann, autrice "Working Mum" - Mompreneur : fausse bonne idée ?

REDIFF - Ep 27 - Bérangère Touchemann, autrice "Working Mum" - Mompreneur : fausse bonne idée ?

Dans le dernier épisode rediffusé, Mélina se réinventait dans l'entreprenariat. Alors il m'a semblé important, pour la rediff de la semaine, de mettre en lumière tout ce qu'il faut savoir au sujet du "momprenariat", les bons comme les mauvais côtés.

Bérangère Touchemann, c’est l’une des toutes premières personnes à avoir vu la dimension politique du podcast, alors que j’osais à peine le qualifier de « militant » à ses débuts.

Et pour cause, elle a dédié plusieurs années de sa vie à accompagner des mères dans leur transition professionnelle, jusqu’à en écrire un livre, intitulé « Working Mum ». Elle connaît donc bien les enjeux que soulève la reprise du travail après la naissance d’un enfant, et l’impact de la maternité sur la carrière des femmes.

« Reconversion et entreprenariat » : ce sont les thèmes sur lesquels j’ai voulu l’interroger car, à l’heure de la startup nation et de la crise de sens provoquée par la crise sanitaire, on est nombreuses à avoir choisi cette voie, ou à l’envisager fortement… ou même juste à y penser malgré soi tellement c’en est presque devenu une injonction.

Et pourtant, la réalité de l’entreprenariat est loin d’être la planche de salut idéale que nous vantent les médias ou les réseaux sociaux pour concilier vie de famille et travail : Bérangère nous explique pourquoi dans cet épisode, et les écueils à éviter pour ne pas s’y perdre.

En préambule, elle nous raconte qui sont les mères qui sont venues la voir, leurs profils et ce qui les a amenées à questionner leur situation professionnelle : je suis sûre que beaucoup d’entre vous se reconnaîtront dans ces questionnements.

Bonne écoute !

NB : Avant de poursuivre, sachez que cet épisode a été enregistré l’année dernière. A l’époque, Bérangère était à la tête de son cabinet de coaching. Elle a depuis quitté le monde de l’entreprenariat pour une nouvelle aventure, où elle se dédie à l’insertion professionnelle et à la valorisation des métiers du care, du soin.

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Références citées dans l'épisode :
- Livre "Plafond de mère", Cédric Bruguière et Marlène Schiappa
- Livre "
Sociologie des Mompreneurs : Entreprendre pour concilier travail et famille ?", Julie Landour
- Définition de "MLM" : système où les vendeurs forment et parrainent eux-mêmes d'autres vendeurs, et touchent des commissions sur les ventes réalisées par leurs filleuls. Aussi appelé vente en réseau par cooptation, vente par réseau coopté (VRC) ou marketing de réseau.

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Oct 27, 202259:09
REDIFF - Ep 18 - Mélina, se réinventer après une dépression post-partum et un licenciement

REDIFF - Ep 18 - Mélina, se réinventer après une dépression post-partum et un licenciement

C'est la semaine mondiale de sensibilisation à la santé mentale, alors la rediffusion de l'épisode de Mélina s'est imposée comme une évidence, pour explorer les liens entre travail et santé mentale au moment de la maternité.

Ce témoignage me tient particulièrement à coeur puisqu’il relate une expérience proche de la mienne - celle d’un licenciement économique en pleine maternité -, et montre à quel point le licenciement, pourtant si banalisé dans notre société, peut fortement ébranler, particulièrement durant cette période de vulnérabilité que sont le pré et le post-partum.

Mais la première épreuve que Mélina a traversée, c’est d’abord celle d’un post-partum particulièrement compliqué, où une charge mentale excessive a fait basculer ses difficultés maternelles en dépression post-partum sévère, une dépression qui a duré 18 mois.

Comment Mélina s’en est-elle relevée ? Quelle place le travail a-t-il pris durant tout ce temps ?

Avec beaucoup de transparence, elle nous raconte l’ambivalence de sa relation au travail à ce moment là, elle qui était, avant la naissance de son premier enfant, une “workaholic” passionnée par son métier.

Mais sa vision du travail change du tout au tout lorsqu’on lui annonce un licenciement qu’elle n’a pas vu venir, à 2 semaines de son 2e congé maternité. Une décision au goût très amer, particulièrement difficile à encaisser puisqu’elle avait tant donné à cette entreprise.

C’est cet électrochoc qui va la pousser à se réinventer dans l’entrepreunariat. Et Mélina nous dévoile ainsi le parcours qui a fait d’elle la créatrice de contenus et la naturopathe qu’on connaît aujourd’hui via le compte instagram @la_famille_tortue

Bonne écoute !

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Oct 13, 202256:52
REDIFF - Ep 19 - Anaïs, changer de job dès son congé maternité ? Même pas peur !

REDIFF - Ep 19 - Anaïs, changer de job dès son congé maternité ? Même pas peur !

Anaïs, je l’ai découverte à travers les textes pleins de douceur qu’elle publie sur son compte instagram @AnaisxGIGI sur son expérience de la maternité.

Mais c’est lorsqu’elle a partagé un post sur le job de ses rêves, que j’ai pris conscience du feu intérieur qui l’anime, notamment quand elle écrit : “Pourquoi ai-je cette sensation féroce qui bouillonne dans mon ventre, que les femmes doivent se battre 100 fois plus que les hommes, pour être libres de tout ? Même de travailler?“

Alors j’ai voulu l’interviewer, pour comprendre ce qui nourrit ce feu, et sa relation au travail.

C’est à coeur ouvert qu’Anaïs s’est confiée sur les batailles qu’elle a elle-même menées pour bâtir la carrière dont elle rêvait. Parce qu’elle croit au pouvoir émancipateur du travail, tout en étant lucide sur la place qu’on laisse en France aux personnes noires, et aux femmes.

Et c’est peu dire qu’elle sait se donner les moyens de ses ambitions puisque, quelques semaines à peine après avoir accouché, elle repartait déjà en entretien d’embauche.

Pourquoi une telle urgence ? Elle nous l’explique dans cet épisode.

Bonne écoute !

NB : Avant de poursuivre, sachez qu’Anaïs parle de harcèlement, de discrimination et de racisme dans son interview. Prenez soin d’être dans de bonnes conditions pour l’écouter.

Références citées dans l’épisode :

  • Tribune "Pendant ma grossesse, je n'ai perçu que la moitié de mon salaire pour préparer l'arrivée de mon enfant" d'Anaïs sur le huffingtonpost.fr
  • Livre "Les vertus de l'échec" de Charles Pépin

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Sep 27, 202252:14
REDIFF - Ep 20 - Lucile Quillet, journaliste et autrice "Le prix à payer, ce que le couple hétéro coûte aux femmes"

REDIFF - Ep 20 - Lucile Quillet, journaliste et autrice "Le prix à payer, ce que le couple hétéro coûte aux femmes"

Après le témoignage plein d'espoir de Pierre (Ep 7), un père qui a aménagé son temps de travail pour être aussi présent que sa femme auprès de ses jumelles, la rediffusion de cette semaine vient contextualiser l'importance du changement de mentalités que Pierre représente, mais qui est encore très loin d'être la norme au sein des couples hétérosexuels.

Ce 20e numéro est donc un épisode un peu spécial, puisqu’il aborde une thématique plus large que d’habitude, et dans un format inédit d’interview à 3 voix.

En effet, j’ai fait appel à Déborah, que vous avez pu découvrir dans l’épisode 11 et qui connaît bien tous les enjeux liés à la maternité, pour interviewer Lucile Quillet au sujet de son livre “Le Prix à Payer, ce que le couple hétéro coûte aux femmes”.

Parler de ce livre dans ce podcast, c’est l’occasion d’aborder le sujet de l’argent, qui est clé dans notre société et pourtant si tabou, et surtout de décortiquer les inégalités qui perdurent entre hommes et femmes. Inégalités qui s’accentuent au moment de la maternité, lorsque la société attend des femmes devenues mères, de jouer les variables d’ajustement dans l’organisation des emplois du temps au sein du couple, et ce dès leur reprise du travail.

Il ne s’agit pas de remettre en cause le couple en tant que tel, mais de comprendre en quoi les normes actuelles du couple hétérosexuel ont un impact sur les charges, le salaire, l’épargne et la retraite des femmes.

Dans cet épisode très riche, on va vous parler de tâches domestiques, de wonderwoman, de footballeurs, des congés maternité et paternité, de pensions, de 50/50, de coaching… et de féminisme bien sûr.

Bonne écoute !

Et pensez à vous abonner pour ne rater aucun épisode.

Références citées dans l’épisode :

  • Livre “Le Prix à Payer” de Lucile Quillet
  • Livre “Libre de prendre le pouvoir sur ma carrière” de Lucie Quillet
  • Article “BADASS : Comment en finir avec le mythe de la Wonder Woman ?” de Lucile Quillet, pour le site welcometothejungle.com
  • Livre “Le capitalisme patriarcal” de Silvia Federici
  • Livre “Le genre du capital” de Céline Bessière et Sibylle Gollac

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Sep 16, 202259:34
REDIFF - Ep 7 - Pierre, un père nouvelle génération

REDIFF - Ep 7 - Pierre, un père nouvelle génération

Penser à la rentrée c'est aussi penser à celleux qui s'occupent de nos enfants, et notamment les enseignants. Alors pour la rediff de la semaine, je remets à l'honneur le très "feel good" épisode avec Pierre, le prof d'histoire-géo que j'aurais adoré avoir, et que j'adorerais que mes fils aient la chance d'avoir plus tard... Un épisode qui raconte aussi (un bout) de l'histoire de sa si courageuse femme, Aurore, prof passionnée elle-aussi.


Le récit de Pierre, c’est d’abord une formidable ode à la vie, car il a traversé des épreuves très difficiles : celle du deuil périnatal tout d’abord, suivie d’une deuxième grossesse menacée par un covid sévère, et enfin l’hospitalisation longue de ses jumelles extrême prématurées, que les médecins ont fait naître en urgence pour sauver sa femme Aurore, plongée dans le coma.

C’est rare d’entendre une voix masculine sur ces sujets du deuil et de la prématurité.

C’est encore plus rare quand cette voix s’exprime aussi sur une paternité pleinement assumée, intégrant les notions de charge mentale et de culpabilité comme n’importe quelle mère. Car c’est une évidence pour Pierre : il doit s’impliquer auprès de ses filles au moins autant que sa femme.

Il nous parle donc beaucoup, dans cet épisode, de la place du père, celle qu’il veut prendre vs celle que la société lui assigne, des stéréotypes qu’on doit dépasser et du modèle suédois dont on devrait s’inspirer.

Fervent défenseur du congé paternité long & obligatoire, de l’égalité hommes-femmes et de l’éducation non genrée, il n’hésite pas à s’afficher en visio avec ses bébés à l’hôpital, lorsqu’il doit reprendre les cours à l’issue de son congé paternité*. Donnant ainsi vie aux principes et aux valeurs qu’il enseigne à ses élèves en cours d’éducation civique

Je vous souhaite une bonne écoute !

* congé “long” d’1 mois déjà accordé aux pères de bébé prématuré depuis le 1er juillet 2019 pour les salariés, et depuis le 20 novembre 2020 pour les fonctionnaires.


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Sep 08, 202247:50
REDIFF - Ep 11 - Deborah, la reprise d'études comme une évidence

REDIFF - Ep 11 - Deborah, la reprise d'études comme une évidence

La parentalité et la reprise du travail peuvent être de belles opportunités d'introspection et de reconnexion à soi. C'est ce qui est arrivé à Déborah, pour qui la maternité a été le déclic pour oser sauter le pas de la reprise d'études, un thème de circonstances en cette rentrée de septembre.


Deborah, c’est cette femme formidable aux manettes du non moins formidable compte @maman_mais_pourquoi sur instagram, un compte qui questionne la parentalité sous toutes ses facettes, pour nous aider à déconstruire les normes et injonctions qui pèsent sur nos épaules.

Sa maternité, elle a mis du temps à l’appréhender, j’étais donc curieuse de savoir comment elle avait vécu sa reprise dans ce cadre là. Je m’attendais à des questionnements aussi existentiels que ceux qu’elle partage sur son compte… et bien non.  S’il y a bien une chose sur laquelle Deborah n’a aucun doute, c’est son envie et son besoin d’apprendre constamment. Un leitmotiv qui l’a poussée à planifier, dès sa grossesse, un changement de vie à l’issue de son congé maternité.

Son témoignage, c’est donc le récit d’une reconversion, ancrée dans une reprise d’études qui lui est apparue comme une évidence, et presque comme une fin en soi, puisqu’elle est désormais en fin de thèse, et qu’elle avoue ne toujours pas savoir où ce long parcours universitaire va la mener.

Son témoignage, c’est aussi le parfait exemple de ce que peut apporter la maternité de bénéfique pour soi, à savoir l’opportunité de redonner un cap et du sens à sa vie professionnelle, comme nous l’expliquait la psychologue Mathilde Bouychou dans l’épisode 8.

Deborah a su s’écouter, comme elle a su passer outre certaines croyances limitantes, et elle nous explique tout son cheminement dans cet épisode, pour encourager tous.tes celleux qui songent à sauter le pas.

Je vous souhaite une belle écoute !


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Aug 30, 202247:34
REDIFF - Ep 8 / Volet 3 - Mathilde Bouychou - Pensées limitantes et situations spécifiques

REDIFF - Ep 8 / Volet 3 - Mathilde Bouychou - Pensées limitantes et situations spécifiques

Mathilde Bouychou est psychologue et psychothérapeute spécialisée en périnatalité, la périnatalité étant “la période allant du désir de concevoir un enfant jusqu’au un an de celui-ci”. Elle exerce en cabinet à Paris & à distance, et anime le podcast Parentalité(s).

Parce que son interview est très riche d’enseignements & de conseils pratiques, je l'ai découpé en 3 volets.

Et dans ce troisième et dernier volet de cette série estivale, cette experte du “devenir parent” nous donne son regard sur les pensées limitantes qui freinent l’avancée de certaines mères, et revient sur quelques situations spécifiques : les parcours de PMA, les post-partum difficiles et les mères solo.

En préambule, je vous recommande, si ce n’est pas déjà fait, d’écouter le volet 1 de cette interview, qui traite des bouleversements liés à la parentalité & à la reprise, et le volet 2, où Mathilde Bouychou nous livre ses questions et conseils-clés pour bien s’y préparer.

Référence : dans cet épisode, Mathilde Bouychou fait référence au gynécologue Hugues Reynes.

Je vous souhaite une bonne écoute !

Et n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode.

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Aug 24, 202221:38
REDIFF - Ep 8 / Volet 2 - Mathilde Bouychou - Conseils & questions-clés pour la reprise

REDIFF - Ep 8 / Volet 2 - Mathilde Bouychou - Conseils & questions-clés pour la reprise

Mathilde Bouychou est psychologue et psychothérapeute spécialisée en périnatalité, la périnatalité étant “la période allant du désir de concevoir un enfant jusqu’au un an de celui-ci”. Elle exerce en cabinet à Paris & à distance, et anime le podcast Parentalité(s).

Parce que son interview est très riche d’enseignements & de conseils pratiques, je l'ai découpé en 3 volets, qui seront rediffusés l'un après l'autre, à 1 jour d'intervalle.

Dans le deuxième volet de cette série estivale, cette experte du “devenir parent” nous livre ses conseils pour se préparer à la reprise, ou du moins les questions et sujets-clés à anticiper.

En préambule, je vous recommande, si ce n’est pas déjà fait, d’écouter le volet 1 de cette interview, où Mathilde Bouychou nous explique en quoi la reprise est une période si importante, et nous décrypte tous les bouleversements sous-jacents.

Référence : dans cet épisode, Mathilde Bouychou évoque l’épisode 45 de son podcast Parentalité(s) dédié au sujet “carrière et maternité”

Je vous souhaite une bonne écoute !

Et n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode.

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Aug 23, 202231:11
REDIFF - Ep 8 / Volet 1 - Mathilde Bouychou, psychologue - Les bouleversements de la reprise

REDIFF - Ep 8 / Volet 1 - Mathilde Bouychou, psychologue - Les bouleversements de la reprise

Dans le dernier épisode rediffusé, Camille nous faisait part de ses questionnements et de ses prises de conscience sur la maternité & le travail, avec son lot d'angoisses quant aux projections que l'on pouvait avoir d'elle en tant que mère au travail. C'est pourquoi la rediffusion de la semaine revient, justement, sur les bouleversements de la reprise, avec l'interview de la très pédagogue Mathilde Bouychou. Un épisode très éclairant, qui vous permettra de prendre du recul sur cette période si particulière, que votre reprise approche, ou qu'elle ait eu lieu il y a 1 jour, 6 mois, 1 an ou même plus.


Mathilde Bouychou est psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en périnatalité, la périnatalité étant “la période allant du désir de concevoir un enfant jusqu’au un an de celui-ci”. Elle exerce en cabinet à Paris & à distance, et anime le podcast Parentalité(s).

Parce que son interview est très riche d’enseignements & de conseils pratiques, je l'ai découpé en 3 volets, qui seront rediffusés l'un après l'autre, à 1 jour d'intervalle.

Dans le premier volet cette experte du “devenir parent” nous explique en quoi la reprise est une période si importante, et nous décrypte tous les bouleversements sous-jacents.

En préambule, je vous recommande, si ce n’est pas déjà fait, d’écouter l’épisode 4 avec sa consoeur Gabrielle Zanaroli, qui apporte un regard complémentaire et introductif aux propos de Mathilde Bouychou.

Je vous souhaite une bonne écoute !

PS : N'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode 😉


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Référence : dans cet épisode, Mathilde Bouychou nous parle de la maternologie, fondée par Jean-Marie Delassus


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Aug 22, 202229:54
REDIFF - Ep 9 - Camille, le travail comme refuge durant un post-partum difficile

REDIFF - Ep 9 - Camille, le travail comme refuge durant un post-partum difficile

Dire que Camille a eu un post-partum difficile est un euphémisme. 

Elle a, littéralement, enchainé les galères. Calculs, infections, opération d’urgence et j’en passe : rien ne lui a été épargné après un accouchement et une grossesse pourtant déjà difficiles. 

Mais, comme si les douleurs physiques ne suffisaient pas, le sort s’acharne pour lui gâcher ses premières vacances avec sa fille, lorsqu’elle découvre à la fin de son congé maternité qu’elle ne retrouvera pas son poste d’enseignante. 

Et pourtant, lorsqu’elle nous raconte tout cela, on ne la sent pas (trop) traumatisée... alors qu’il y aurait de quoi l’être, mille fois. 

Ce qui l’a fait tenir ? Le travail, ses missions en tant que journaliste et critique d’art, ses lectures, la bibliothèque. Ce qui l'a nourrie intellectuellement l’a sauvée d’un post partum quasi surréaliste. Et son humour aussi, qu’elle sème avec générosité tout au long de nos échanges.  

Mais l’interview de Camille ne se réduit pas au récit d’une série de galères, c’est aussi un éclairage sur les bouleversements identitaires liés à la matrescence, une réflexion sur la répartition des tâches au sein du couple, ainsi qu’un témoignage sur la place et la représentation des mères dans le milieu de l’art. 

Bref, un épisode passionnant, que j’espère vous prendrez plaisir à écouter.  

Et si vous voulez écouter l’autre protagoniste de l’histoire, à savoir Côme, le conjoint de Camille : go écouter l'épisode 10 !

Bonne écoute !

NB : Pour savoir quand sera lancée la saison 2, je vous invite à vous inscrire à la future newsletter de La Reprise ! Le lien d’inscription est présent via ce lien, ou dans la bio du compte instagram @lareprise.podcast Cette saison 2 sera encore plus riche en questionnements, en conseils et en émotions que la première, je vous le promets ! Alors inscrivez-vous dès maintenant !

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Aug 16, 202256:56
REDIFF - Ep 16 - Oriane, sa revanche sur le harcèlement

REDIFF - Ep 16 - Oriane, sa revanche sur le harcèlement

Pour cette nouvelle rediffusion, j’ai décidé de mettre en avant le témoignage d’Oriane, en écho aux 2 derniers épisodes.
Car c’est le récit d’une belle revanche sur un harcèlement traumatisant - comme pour Anne dans l’épisode 34, mais aussi celui d’une incroyable détermination à faire valoir ses droits - dans l’esprit des conseils de l’avocate Elise Fabing de l’épisode 15.


- TW harcèlement, discrimination, deuil périnatal -

Lorsque j’ai voulu interviewer Oriane, c’était pour qu’elle m’explique son recours aux Prud’hommes contre le harcèlement subi durant sa maternité.

J’étais loin, très loin, d’imaginer toutes les épreuves qu’elle a dû traverser.

Son histoire, c’est donc celle d’un harcèlement particulièrement violent, qui commence dès que sa cheffe comprend son désir d’enfant et qui, du jour au lendemain, ne lui adresse plus la parole et lui met la pression sur des objectifs irréalistes.

Heureusement, Oriane s’y connaît en droit du travail et décide très vite de contre-attaquer, en appliquant, d’instinct, tous les conseils que peut donner un.e avocat.e pour sortir la tête haute d’une telle épreuve.

Elle nous raconte les étapes-clés de cette contre-attaque, qui s’est avérée assez rocambolesque, mais qu’elle a menée avec une détermination sans faille, en dépit d’un contexte particulièrement lourd.

Ce contexte, c’est l’autre versant de l’histoire, celui d’une grossesse sous haute tension, marquée par le traumatisme du deuil périnatal, et l’enfer de l’hyperémèse gravidique, alors qu’elle doit garder sa grossesse sous silence le plus longtemps possible. Rien que cela aurait suffi à briser n’importe quelle personne...

C’était sans compter l’extraordinaire force d’Oriane.

Je vous souhaite de prendre autant de plaisir à l’écouter que j’en ai eu à l’interviewer, car son témoignage est tout sauf morose. Au contraire, Il est aussi fougueux que sincère, à l’image d’Oriane.

Bonne écoute !


NB : Pour savoir quand sera lancée la saison 2, je vous invite à vous inscrire à la future newsletter de La Reprise ! Le lien d’inscription est présent via ce lien, ou dans la bio du compte instagram @lareprise.podcast Cette saison 2 sera encore plus riche en questionnements, en conseils et en émotions que la première, je vous le promets ! Alors inscrivez-vous dès maintenant !


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Création originale : Thi Nhu An PHAM / Production, enregistrement et textes : Thi Nhu An PHAM / Montage et mixage : Thi Nhu An PHAM

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Aug 08, 202201:01:27
REDIFF - Ep 15, Elise Fabing, avocate "en croisade" contre le harcèlement au travail

REDIFF - Ep 15, Elise Fabing, avocate "en croisade" contre le harcèlement au travail

La saison 1 vient de s’achever, mais le podcast ne s’arrête pas pour autant puisque des rediffusions sont programmées pour vous permettre de (re)découvrir certains épisodes… comme pour vous faire patienter jusqu’à la saison 2 ;) 

Dans la foulée du dernier épisode avec Anne (Ep 34), qui a triomphé d’une situation de harcèlement moral & sexuel au travail, commençons cette série de rediffusions avec Maître Elise Fabing, une avocate spécialiste du droit du travail et qui a fait de la lutte contre le harcèlement “son” combat. 

Elise Fabing, c’est le “girl power” incarné, et un militantisme aussi politique que pragmatique. Une vraie “badass”, qui manie avec intelligence tous les codes de sa génération pour la cause des salariés opprimés. 

Son arme fatale ? L’accès au droit, pour toutes et tous. 

C’est pour cela qu’elle est partie en “croisade” sur les réseaux sociaux, aux côtés des comptes précurseurs @balancetonagency puis @balancetastartup sur instagram, pour dénoncer le harcèlement et les discriminations au travail, et transmettre le savoir fondamental pour se défendre dans de telles situations. Car “le savoir, c’est le pouvoir !” comme elle aime à le répéter. 

C’est à l’occasion de la sortie de son “manuel contre le harcèlement au travail” que je l’ai rencontrée, pour qu’elle nous parle de son “sujet de coeur”, et du nôtre : celui des discriminations liées à la maternité. 

Dans cet épisode, nous discutons ainsi : 

- des raisons qui l’ont amenée à se lancer dans ce combat pour l’accès au droit
- de l’importance de soutenir et défendre les mères au travail
- des droits, et surtout des réflexes fondamentaux à connaître en cas de difficultés - de la définition du harcèlement et de la discrimination, et ce qui peut concrètement à être qualifié comme tel
- de ce que cela implique de se lancer dans une procédure 

Cet épisode, et celui qui le précédait avec Maître Kirkyacharian (Ep 14) sont complémentaires. Les deux réunis devraient permettre à quiconque se pose la question de faire appel à un.e avocat.e, et/ou de lancer un recours, de se projeter plus concrètement dans une telle décision. 

Bonne écoute ! 


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Aug 01, 202246:48
Ep 34 - Anne, reprendre après #metoo

Ep 34 - Anne, reprendre après #metoo

Tout au long de cette saison 1 du podcast, je me suis attachée à lever le voile sur les bouleversements, les difficultés et les tabous que soulève cette période très particulière qu’est la reprise du travail après la naissance d’un enfant.

Ce dernier épisode ne déroge pas à la règle, mais il apporte aussi, et surtout, un formidable élan d’optimisme et d’espoir, à l’image de Anne, mon invitée.

La vie ne l’a pourtant pas épargnée, Anne.

Harcèlement moral et sexuel au travail, burn out, grossesses rapprochées dont 1 sous menace de CMV, post-partum intenses et angoissants…

Les sujets abordés dans cet épisode sont à l’image des épreuves qu’elle a dû traverser : difficiles. Si vous y êtes sensibles, soyez sûr.e d’être dans de bonnes conditions pour l’écouter.

Mais n’ayez crainte, si les sujets sont lourds, l’épisode est lumineux, car il se dégage d’Anne une sérénité incroyable, et une confiance en la vie contagieuse.

Parce qu’elle a vu son entreprise profondément changer après avoir osé témoigner du harcèlement subi, et parce qu’elle a trouvé son équilibre, & son épanouissement professionnel, dans cette même entreprise.

Car cet épisode, c’est l’histoire d’une femme qui décide, contre toute attente mais avec beaucoup de clairvoyance et de lucidité, de revenir dans l’entreprise où elle a vécu ses pires moments, en se disant que ce serait finalement là où elle serait le mieux protégée…

Bonne écoute !


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Jul 25, 202201:05:17
Ep 33 - Julie, nouvelle ville, nouveau boulot = reprendre à zéro

Ep 33 - Julie, nouvelle ville, nouveau boulot = reprendre à zéro

Cet épisode est l’avant-dernier de la saison. Pour marquer le coup, j’ai tendu mon micro à une personne qui a toujours été d’un grand soutien au podcast depuis ses débuts, et dont j’apprécie énormément l’humour. Il s’agit de Julie, du compte @maman.memes sur instagram, un compte qui dédramatise les aléas de la maternité, et qui nous permet de nous sentir moins seules dans ce tourbillon de la vie. 

C’est justement pour briser sa solitude post-partum que Julie a créé ce compte. 

Déménagement, confinement, absence de mode de garde et de relai : c’est le contexte très particulier dans lequel s’est inscrit son post-partum. Et c’est ce qui l’a amenée à prendre une décision qu’elle n’aurait jamais envisagée avant : celle de reporter sa reprise, et plus exactement sa recherche d’emploi. Car Julie a toujours été très indépendante, et très investie au travail, n’imaginant pas s’arrêter plus de 6 mois après l’accouchement.  

C’est finalement une pause de 18 mois qui marquera ses débuts dans la maternité : un des plus beaux mais aussi un des plus durs moments de sa vie, comme elle nous le confie dans l’épisode. 

Lorsque la reprise vient enfin, l’intensité du nouveau rythme égale la joie qu’elle éprouve à retrouver le travail, et de ne plus être qu’une mère. Cette ambivalence des sentiments, c’est le fil rouge du récit de Julie, et ce qu’elle met régulièrement en lumière sur son compte @maman.memes 

Bonne écoute ! 


PS : Julie parle de faits durant sa grossesse qui s'apparentent à du harcèlement et à de la discrimination. Si vous êtes sensible sur ce sujet, soyez sûr.e d'être dans de bonnes conditions pour écouter cet épisode. 


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Jul 17, 202254:43
Ep 32 - Grace Ly - Episode crossover La Reprise x Banh Mi podcast

Ep 32 - Grace Ly - Episode crossover La Reprise x Banh Mi podcast

C’est un épisode très particulier que je vous propose aujourd’hui.

Parce que c’est la retransmission d’un enregistrement réalisé en public lors du Printemps du Podcast, organisé par le Ground Control à Paris. Et c’est aussi, et surtout, le fruit d’un très chouette crossover avec Banh Mi, le podcast de Linda Nguon, qui explore le mélange des cultures occidentales et asiatiques.

Nos 2 projets médias sont accompagnés par l’incubateur Le Médialab93, qui nous a donné carte blanche au Printemps du Podcast, sur le thème “Prendre sa place”.

Pour cet épisode unique, nous avons une invitée dont le parcours répond parfaitement aux thématiques de nos 2 podcasts.

Vous connaissez sûrement au moins sa voix, puisqu’il s’agit de Grace Ly, co-animatrice du podcast Kiffe ta race, et qui est également autrice et réalisatrice.

Sur le sujet spécifique de la Reprise, cet épisode aurait pu s’intituler “Partir en congé maternité et ne jamais revenir…” : intriguant n’est-ce pas ?

Avant de découvrir la suite, sachez que la saison 1 du podcast se termine bientôt.

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Sans plus attendre, voici l’épisode 32 avec Grace Ly, en cross over avec Banh Mi Podcast !

Bonne écoute !


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Références citées :

  • Podcast et Livre "Kiffe ta race" de Rokhaya Diallo et Grace Ly
  • Websérie “Ça reste entre nous” - épisode “reconversion pro”
  • Sandwich Tofu Piquant chez Saigon Sandwich à Belleville - Paris
  • Sandwich Galette végétarienne chez Patisserie de saison - Paris
  • Sandwich spécial “tout fait maison” chez Nonette - Paris
  • Acteur Frédéric Chau
  • Sauce piquante Sriracha
  • Sauce Maggi
  • Biographie “L'Éventail de fer ou la vie de Qiu Jin” par Francoies d’Eaubonne
  • Musique de Sally Yeh “Material Girl”


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Jul 07, 202236:47
Ep 31 - Nathalie et Djivril, au rythme de leur fille

Ep 31 - Nathalie et Djivril, au rythme de leur fille

Ce nouvel épisode commence par une discussion de couple, avec Nathalie et Dijvril qui nous racontent comment leur vie professionnelle s’est articulée autour de leur fille après sa naissance.

Sans place en crèche la première année, ils nous expliquent comment ils se sont organisés.

Des efforts aussi nécessaires que volontaires, puisqu’on comprend vite que leur fille est devenue leur priorité, au point de demander tous les deux leur mutation, pour passer plus de temps auprès d’elle que dans les transports.

Il faut dire que Nathalie et Djivril sont tous les deux profs, et que la parentalité n’est pas un frein dans l’éducation nationale, bien au contraire.

C’est ce que va nous expliquer Djivril dans la suite de l’entretien qu’il va assurer seul, Nathalie devant nous quitter pour un rdv medical d’urgence.

Il nous raconte aussi son rapport au travail et ce que la paternité lui a apporté, et comment il a vécu sa reprise, à une époque où le congé paternité ne durait que onze jours.

Et surtout, il nous parle de cette année très particulière qu’ils ont vécue lorsque leur fille est entrée à la crèche, ayant eu tous les deux la chance d’obtenir, au même moment, un an de congé formation pour passer le concours d'agrégation.

Bonne écoute !


Ps : c'est bien leur fille sur la photo ! C'est maintenant une jeune ado 😉

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Jun 27, 202236:37
Ep 30 - Nathalie Lanoizelée, ancienne RH et coache en leadership & intelligence collective

Ep 30 - Nathalie Lanoizelée, ancienne RH et coache en leadership & intelligence collective

L’épisode aujourd’hui est un peu particulier parce que c’est un épisode 2-en-1 : c’est à la fois un témoignage et une interview d’expert, sur la question de la parentalité et du leadership féminin dans une grande entreprise.

En effet, mon invitée Nathalie Lanoizelée a une double casquette :

  • c’est une ancienne RH, qui a travaillé plus de 25 ans dans des grands groupes du secteur bancaire
  • et elle est désormais coache, spécialisée sur les enjeux de management, de leadership, et d’intelligence collective

En tant qu’ancienne RH, elle nous partage son expérience de la parentalité et de la reprise en entreprise, le secteur bancaire ayant la particularité de permettre aux femmes un congé maternité bien plus long que le minimum légal.

En tant que coache, elle nous partage sa vision des opportunités qu’offre la reprise, et de ce faux ami qu’est le terme d’équilibre.

Et elle nous livre également des conseils concrets pour cultiver le leadership féminin : des propos qui s’adressent aux mères soucieuses de prendre le pouvoir sur leur évolution professionnelle, mais qui parleront aussi aux RH et aux managers.

Bonne écoute !


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Jun 16, 202201:01:54
Ep 29 - Elia, quand le rapport au travail évolue au fil des maternités / Volet 2 - Episode spécial La Reprise x Maman Bosse

Ep 29 - Elia, quand le rapport au travail évolue au fil des maternités / Volet 2 - Episode spécial La Reprise x Maman Bosse

[ Episode spécial en 2 parties, en partenariat avec Maman Bosse ]

Parce qu’on questionne toutes les deux l’impact de la maternité sur la carrière des femmes, avec Marie, créatrice du podcast Maman Bosse, on a voulu allier nos voix dans un épisode commun La Reprise et Maman Bosse.

Cet épisode est diffusé en 2 parties, et c’est le 2e volet que je vous dévoile ici. 

C’est donc avec un grand plaisir, et beaucoup de questions, qu’on a tendu nos deux micros à Elia, alias @cotidiane sur instagram, pour qu’elle nous raconte son parcours, de ses débuts en tant qu’entrepreneure au métier de prof.

Dans le premier volet, Elia est revenue sur ses premières années d’enseignement, rythmées par plusieurs événements marquants : séparation, déménagements, maternité solo… Des premières années sous tension donc.
Si vous ne l'avez pas encore écouté, le 1er volet est à retrouver ici chez Maman Bosse.

Dans ce 2e volet, on aborde sa 2e maternité... Le fait d’être en couple a-t-il permis à Elia de vivre plus sereinement une 2e grossesse et un 2e congé maternité ?

Et bien, entre sa première reprise en tant que mère célibataire, et sa deuxième reprise en tant que conjointe et mère comblée de deux enfants, celle qui soulève le plus de questionnements n’est pas forcément celle que l’on croit...

Elia nous explique ce qui diffère entre ses deux reprises, et comment sa relation au travail a évolué depuis. Elle dénonce l’injonction à la productivité permanente qui pèse sur les mères comme sur les profs, et propose une lecture féministe réjouissante du congé parental.

Bonne écoute !


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Références : 

- la "Alice" citée dans l'interview, c'est Alice Legendre, alias @alicepostpartum sur instagram
- le coffret "Le Cercle des Réveillés"


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Création originale : Thi Nhu An PHAM & Marie POMMIER / Production, enregistrement et textes : Thi Nhu An PHAM & Marie POMMIER / Montage et mixage : Alice KRIEF

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Jun 09, 202229:52
Ep 28 - Sita, de la PMA à l'entrepreunariat : quand rien ne se passe comme prévu...

Ep 28 - Sita, de la PMA à l'entrepreunariat : quand rien ne se passe comme prévu...

“Quand rien ne se passe comme prévu” : c’est ce qui pourrait résumer ces 8 dernières années pour Sita. Et pourtant, c’est peut-être les 8 années les plus constructives de sa vie, tant d’un point de vue personnel que professionnel. 8 ans d’embûches mais autant d’opportunités, qui ont permis à Sita de se connecter à ses envies profondes.

Pour cela, elle a dû apprendre à lâcher prise, et à sortir du moule de la “bonne élève” dans lequel elle était entrée depuis ses études.

C’est le début de son parcours de PMA qui a donné le top départ de ce cheminement. Ces difficultés à tomber enceinte sont venues fortement ébranler ses certitudes et son besoin de contrôle.

Une remise en question difficile pour la jeune carriériste qu’elle était, qui aurait aimé programmer sa grossesse et sa reprise dans un plan de carrière “idéal”.

Mais une remise en question salutaire pour Sita, puisque ça l’a fait dévier d’un avenir professionnel tout tracé, où l’équilibre pro/perso n’était pas à son avantage.

Et c’est la maternité qui va être le déclencheur de sa reconversion, puisqu’elle va, dès sa reprise, se mettre en 4/5e pour pouvoir se lancer dans l’aventure entrepreunariale.

Une aventure qui va, elle aussi, défier ses capacités de remise en question et de rebond, puisque l’arrivée du Covid va venir bouleverser ses projets…

Je ne vous en dis pas plus et laisse maintenant Sita vous raconter toutes ses péripéties. 

Bonne écoute !


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May 30, 202246:15
Ep 27 - Bérangère Touchemann, autrice "Working Mum" - Mompreneur : fausse bonne idée ?

Ep 27 - Bérangère Touchemann, autrice "Working Mum" - Mompreneur : fausse bonne idée ?

Bérangère Touchemann, c’est l’une des toutes premières personnes à avoir vu la dimension politique du podcast, alors que j’osais à peine le qualifier de « militant » à ses débuts.

Et pour cause, elle a dédié plusieurs années de sa vie à accompagner des mères dans leur transition professionnelle, jusqu’à en écrire un livre, intitulé « Working Mum ». Elle connaît donc bien les enjeux que soulève la reprise du travail après la naissance d’un enfant, et l’impact de la maternité sur la carrière des femmes.

« Reconversion et entreprenariat » : ce sont les thèmes sur lesquels j’ai voulu l’interroger car, à l’heure de la startup nation et de la crise de sens provoquée par la crise sanitaire, on est nombreuses à avoir choisi cette voie, ou à l’envisager fortement… ou même juste à y penser malgré soi tellement c’en est presque devenu une injonction.

Et pourtant, la réalité de l’entreprenariat est loin d’être la planche de salut idéale que nous vantent les médias ou les réseaux sociaux pour concilier vie de famille et travail : Bérangère nous explique pourquoi dans cet épisode, et les écueils à éviter pour ne pas s’y perdre.

En préambule, elle nous raconte qui sont les mères qui sont venues la voir, leurs profils et ce qui les a amenées à questionner leur situation professionnelle : je suis sûre que beaucoup d’entre vous se reconnaîtront dans ces questionnements.

Bonne écoute !


NB : Avant de poursuivre, sachez que cet épisode a été enregistré l’année dernière. A l’époque, Bérangère était à la tête de son cabinet de coaching. Elle a depuis quitté le monde de l’entreprenariat pour une nouvelle aventure, où elle se dédie à l’insertion professionnelle et à la valorisation des métiers du care, du soin.

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Références citées dans l'épisode :
- Livre "Plafond de mère", Cédric Bruguière et Marlène Schiappa
- Livre "
Sociologie des Mompreneurs : Entreprendre pour concilier travail et famille ?", Julie Landour
- Définition de "MLM" : système où les vendeurs forment et parrainent eux-mêmes d'autres vendeurs, et touchent des commissions sur les ventes réalisées par leurs filleuls. Aussi appelé vente en réseau par cooptation, vente par réseau coopté (VRC) ou marketing de réseau. 


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Création originale : Thi Nhu An PHAM / Production, enregistrement et textes : Thi Nhu An PHAM / Montage et mixage : Alice KRIEF

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May 12, 202259:08
Ep 26 - Aude, le choix du temps partiel

Ep 26 - Aude, le choix du temps partiel

Après l’interview de Claire dans l’épisode 25, qui concilie différentes activités professionnelles et universitaire, voici le témoignage d’une autre pluriactive, mais dans un tout autre milieu : celui de la santé.

Aude est médecin généraliste, et sa grossesse est arrivée en fin d’internat, l’amenant à consacrer une partie de son congé maternité à sa thèse d’exercice en médecine.

Elle a fait le choix du temps partiel très tôt dans son parcours de jeune médecin, et l’a confirmé une fois devenue mère, lors de sa reprise.

C’est un choix qu’elle peut se permettre financièrement et qu’elle a fait pour elle, pour se préserver du temps, non sans être passée par différentes phases de culpabilité.

Elle nous parle de cette culpabilité dans son épisode, mais aussi de son allaitement long et de sa reprise un peu chaotique.

Elle nous raconte également ce que la maternité lui a apporté dans sa pratique, en nous expliquant ce qu’est une approche féministe de la médecine, et ce qu’elle fait le reste du temps, en dehors de son cabinet.

Et c’est un témoignage précieux qu’elle nous offre là, puisqu’on a plutôt l’habitude d’une certaine distance avec la blouse blanche.

Bonne écoute !

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Apr 28, 202244:13
Ep 25 - Claire, danseuse, autrice, DJ, doctorante… et mère

Ep 25 - Claire, danseuse, autrice, DJ, doctorante… et mère

Dans l’épisode 24, je questionnais le sujet de la maternité dans l’art contemporain, avec 2 artistes plasticiennes. Aujourd’hui je tends mon micro à une autre créatrice, Claire, qui est à la fois danseuse, autrice, DJ et doctorante. Si toutes ses activités tournent autour de sa passion pour la danse, ce cumul n’en est pas moins dicté par une nécessité économique, celle que vit un grand nombre d’artistes, comme nous l’expliquaient Nour & Emilie précédemment. Et quand la parentalité s’ajoute à tout cela, comment gère-t-on toutes ces casquettes professionnelles ? Claire nous raconte sa reprise dans les différents mondes professionnels où elle évolue, et les choix qu’elle a faits, ou qui se sont imposés à elle, pour adapter sa vie pro à son nouveau rythme de mère. Elle nous livre aussi son regard féministe sur les difficultés systémiques auxquelles sont confrontées les mères dans les milieux artistique ou universitaire… Et le moins qu’on puisse dire, c’est que Claire ne mâche pas ses mots quand il s’agit de dénoncer le sexisme de ces milieux-là ! Bonne écoute ! --------------------------------- Définition de certains termes employés :  Adelphité : regroupe à la fois la fraternité et la sororité, sans dimension ni mention genrée Cis / Cisgenre : qualifie une personne dont l'identité de genre est en concordance avec le genre qui lui a été assigné à sa naissance Féminisme intersectionnel : prend en compte la situation de personnes subissant simultanément plusieurs formes de domination ou de discrimination, comme la classe sociale, la religion, la couleur de peau, le handicap, l’âge ou encore l’orientation sexuelle, en plus du patriarcat Mansplainer : lorsqu’un homme explique quelque chose à une femme alors que ce n’est pas nécessaire, de manière condescendante Neuro-atypique : personne qui présente un fonctionnement cérébral particulier (troubles dys, troubles de l’attention, troubles du spectre autistique…) Not all men : hashtag et expression (« pas tous les hommes ») en réponse au mouvement MeToo, de la part de certains hommes voulant se dissocier de leur catégorie, alors que c’est un système dans sa globalité qui sont dénoncés par les féministes. Racisée : personne touchée par le racisme, la discrimination Trans / Transgenre : personne dont l'expression de genre et/ou l'identité de genre s'écarte des attentes traditionnelles reposant sur le sexe assigné à la naissance. Toutes les personnes transgenres ne se reconnaissent pas dans le système binaire homme/femme. Validiste : Qui fait preuve de discrimination envers les personnes en situation de handicap White fem / feminisme : terme désigne une focalisation, consciente ou non, de la lutte féministe sur les enjeux concernant les femmes blanches, privilégiées de par leur couleur Oeuvres et personnalités mentionnées : son Poème “Et au milieu de la nuit” son Conte “La Fée Kai” Nanténé Traoré Alice Coffin Rokhaya Diallo Fatima Ouassak Résidences et institutions mentionnées : La Cambre « Enfants Admis » Passa Porta La Scam La Medaa SAME Festival ! --------------------------------- Si vous aimez ce podcast, parlez en autour de vous et n'hésitez pas à lui mettre 5 étoiles & commentaires sur Apple Podcasts pour booster sa visibilité. Création originale : Thi Nhu An PHAM / Production, enregistrement et textes : Thi Nhu An PHAM / Montage et mixage : Alice KRIEF Musiques libres de droit by audionautix.com
Apr 14, 202255:21
Ep 24 - [Re]Production Project, l'impact de la maternité dans la carrière des femmes artistes

Ep 24 - [Re]Production Project, l'impact de la maternité dans la carrière des femmes artistes

Lorsque j’ai interviewé Camille pour l’épisode 9, celle-ci me confiait avoir hésité longtemps avant d’avoir un enfant, notamment à cause de l’image de la maternité dans son milieu professionnel, le monde de l’art contemporain.

Intriguée, j’ai voulu en savoir plus, et j’ai découvert ce projet formidable qu’est [Re]Production, un projet de recherche sur la maternité dans l’art contemporain.

Alors je suis allée à la rencontre de ses deux co-fondatrices, Nour Awada et Emilie McDermott, elles-mêmes artistes et mères, pour qu’elles nous racontent la genèse du projet et les premiers enseignements qu’elles tirent de leurs recherches.

Elles vont également nous parler de leur propre rapport à la maternité en tant qu’artistes, et des difficultés concrètes qu’une artiste femme & mère peut rencontrer à sa reprise du travail.

En préambule, Nour et Emilie nous expliquent ce qu’est, concrètement, la notion de “carrière” pour un.e artiste, et surtout le “modèle économique” de l’art en France : une mise en contexte précieuse pour comprendre les enjeux politiques et financiers autour de ce sujet de la maternité dans l’art contemporain.

Bonne écoute !


Définition de certains termes employés dans l'épisode :
- plasticien.ne : artiste ayant pour média d'expression des techniques ou des supports matériels variés, en référence aux arts « plastiques »
- masculiniste : dans cet épisode, ce terme fait référence aux mouvements d'homme ayant la volonté de préserver un ordre social traditionnel, patriarcal, fondé sur des préconçus et inégalités de genre
- classisme : discrimination fondée sur la classe sociale, souvent basée sur des critères économiques


Références citées :
- les artistes Orlan et Tracey Emin
- le livre “Tell Them I Said No” de Martin Herbert
- L’ahah, association pour le rayonnement de la création contemporaine par l’accompagnement d’artistes sur le long terme, qui soutient [Re]Production depuis ses débuts
- la Mission Diversité/Egalité du Ministère de la Culture, qui apporte également son soutien au projet


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Mar 31, 202201:05:47
Ep 23 - Carole, retrouver du sens dans son travail... et se retrouver soi-même / Volet 2

Ep 23 - Carole, retrouver du sens dans son travail... et se retrouver soi-même / Volet 2

Voici la suite de l’épisode hors série réalisé en partenariat* avec Chance, le parcours de coaching digital pour trouver la voie professionnelle qui vous ressemble, grâce à une méthode éprouvée en 4 étapes : introspection, exploration, puis validation et... action.

Dans le 1er volet, Carole nous expliquait comment les conditions de sa reprise après son 3e enfant l’avaient amenée au bilan de compétences. Elle nous a partagé les espoirs et la prise de recul amenés par l’étape d’introspection du bilan, mais aussi les nouvelles interrogations qu'elle a rencontrées au début de l’étape d’exploration.

On la retrouve dans ce 2e volet, où elle nous explique comment elle a fait face à ces interrogations, et réalisé à quel point il lui fallait reprioriser -ses moteurs professionnels, au regard de ses vrais besoins, et non plus ceux dictés par la société. Et c’est lorsqu’elle réalise et assume enfin ce qui la motive réellement, que Chance va lui ouvrir un nouvel horizon professionnel, très différent de son métier de formation.

Quels métiers lui ont été proposés ? Va-t-elle aller jusqu’au bout de l’inconnu ? Qu’est-ce qui va l’aider à se décider ?

Carole nous raconte son cheminement, et ses prises de conscience, aussi intimes que sociétales.

Bonne écoute !


NB : Avant de poursuivre, sachez que Carole parle de burn-out. Prenez soin d’être dans de bonnes conditions pour l’écouter.


Référence des vidéos citées dans l’épisode :

  • vidéo émotions : Et tout le monde s'en fout #3 - Les émotions -
  • vidéo gestion du temps : TedX - “How to gain control of your free time” avec Laura Vanderkam


*Je vous explique mon cheminement vers ce partenariat dans l'épisode précédent, n°22.


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Mar 17, 202236:18
Ep 23 - Carole, retrouver du sens dans son travail... et se retrouver soi-même / Volet 1

Ep 23 - Carole, retrouver du sens dans son travail... et se retrouver soi-même / Volet 1

Ceci est un épisode hors série, réalisé en partenariat* avec Chance, le parcours de coaching digital pour trouver la voie professionnelle qui vous ressemble.

Un épisode en 2 volets, qui sort un peu du cadre habituel pour s’intéresser surtout à ce qui se passe après la reprise, lorsque celle-ci ne se déroule pas comme on le souhaite et que le changement devient essentiel.

Changer de job oui, mais pas n’importe lequel, car quel meilleur exemple donner à ses enfants que celui d’une mère épanouie ? Mais vers quoi se diriger quand cela fait 15 ans qu’on travaille mais quand on ne veut plus du métier pour lequel on a été formé ? Comment retrouver du sens ? Telles sont les questions qui ont amené Carole à s’engager dans un bilan de compétences.

Mais c’est quoi en fait un bilan de compétences ? Je me suis posée cette question un bon nombre de fois, sans jamais oser sauter le pas. Alors j’ai demandé à Carole de nous raconter, étape par étape, comment s’était passé le sien.

Elle s’est confiée en toute sincérité, sur cette démarche qui l’a confrontée à ses peurs autant qu’à ses rêves… Car en suivant le parcours Chance, Carole a découvert qu’un travail n’est pas uniquement un métier. Un travail, c’est la combinaison de 4 piliers essentiels : un métier mais aussi un environnement, un sens et des impératifs personnels.

On vous laisse découvrir tout cela.

Bonne écoute !


NB : 

Avant de poursuivre, sachez que Carole parle de burn-out dans son interview. Prenez soin d’être dans de bonnes conditions pour l’écouter.

Sachez également que Carole a suivi le parcours Chance dans le cadre d'un partenariat pilote entre Chance et sa région. Le parcours Chance est accessible à toutes et tous : il est finançable à 100% par votre compte personnel de formation, le CPF, l'aide de Pôle emploi, et même, potentiellement, de votre entreprise. Chance s’engage et se mobilise aussi pour ouvrir son parcours au plus grand nombre en établissant de nombreux partenariats en régions pour accompagner des personnes éloignées de l'emploi.


*Je vous explique mon cheminement vers ce partenariat dans l'épisode précédent, n°22.


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Mar 14, 202229:29
Ep 22 - Thi Nhu An, le podcast dans ma vie, cheminement & questionnements

Ep 22 - Thi Nhu An, le podcast dans ma vie, cheminement & questionnements

Un épisode un peu spécial aujourd’hui, parce que c’est un jour un peu spécial pour moi : le 9 mars, c’est mon anniversaire !

C’est aussi l’anniversaire de mon épisode pilote. Car il y a un an, je m’étais fixée le 9 mars comme date limite pour faire un épisode pilote de A à Z, alors que je n’avais jamais fait ça de ma vie, pour pouvoir ensuite tester le concept du podcast auprès d’ “oreilles amies”.

Ça fait 9 mois aussi que le podcast a été officiellement lancé.

Alors je me suis dit que c’était un bon timing pour faire le point avec vous, et de vous partager mon cheminement par rapport à ce podcast.

Mais comme je ne me voyais pas faire un long monologue devant le micro, j’ai demandé à mon fils aîné de me poser des questions.

Bonne écoute !


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Mar 09, 202220:55
Ep 21 - Mathilde, se mettre entre parenthèses, sans pour autant s'oublier

Ep 21 - Mathilde, se mettre entre parenthèses, sans pour autant s'oublier

Lorsque je suis venue interviewer Mathilde chez elle, il y a quelques mois, j’ai été happée par son histoire extra-ordinaire, et c’est au montage que j’ai réalisé la richesse de son témoignage, un témoignage quasi choral.

Au son de sa voix, vous allez vibrer pour 3 personnes, 3 personnes profondément liées entre elles depuis ce qui aurait pu virer au drame, mais qui finit heureusement en happy end.

C’est l’histoire d’un couple uni dans l’adversité, et une course contre la montre pour sauver leur fille Hortense, qui avait besoin d’une greffe en urgence.

C’est aussi l’histoire d’une femme, qui voulait tant reprendre le travail qu’elle avait avancé sa date de reprise, mais qui voit ses projets tomber à l’eau avec le confinement puis la maladie de sa fille.

Mais Mathilde n’est pas du genre à se sacrifier en silence, parce que le prix à payer est lourd : devenue infirmière et mère au foyer malgré elle, le temps de l’hospitalisation puis de la convalescence de sa fille, elle nous partage dans cet épisode les angoisses et les frustrations qu’elle a ressenties. Et elle nous explique comment elle a réussi à les dépasser pour ne pas se sentir prisonnière de son rôle d’aidante.

Bonne écoute !

Et pensez à vous abonner pour ne rater aucun épisode.


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Mar 01, 202254:44
Ep 20 - Lucile Quillet, journaliste et autrice "Le prix à payer, ce que le couple hétéro coûte aux femmes"

Ep 20 - Lucile Quillet, journaliste et autrice "Le prix à payer, ce que le couple hétéro coûte aux femmes"

Pour ce 20e numéro, je vous ai concocté un épisode un peu spécial, puisqu’il aborde une thématique plus large que d’habitude, et dans un format inédit d’interview à 3 voix.

En effet, j’ai fait appel à Déborah, que vous avez pu découvrir dans l’épisode 11 et qui connaît bien tous les enjeux liés à la maternité, pour interviewer Lucile Quillet au sujet de son livre “Le Prix à Payer, ce que le couple hétéro coûte aux femmes”.

Parler de ce livre dans ce podcast, c’est l’occasion d’aborder le sujet de l’argent, qui est clé dans notre société et pourtant si tabou, et surtout de décortiquer les inégalités qui perdurent entre hommes et femmes. Inégalités qui s’accentuent au moment de la maternité, lorsque la société attend des femmes devenues mères, de jouer les variables d’ajustement dans l’organisation des emplois du temps au sein du couple, et ce dès leur reprise du travail.

Il ne s’agit pas de remettre en cause le couple en tant que tel, mais de comprendre en quoi les normes actuelles du couple hétérosexuel ont un impact sur les charges, le salaire, l’épargne et la retraite des femmes.

Dans cet épisode très riche, on va vous parler de tâches domestiques, de wonderwoman, de footballeurs, des congés maternité et paternité, de pensions, de 50/50, de coaching… et de féminisme bien sûr.

Bonne écoute !


Et pensez à vous abonner pour ne rater aucun épisode.


Références citées dans l’épisode :

  • Livre “Le Prix à Payer” de Lucile Quillet
  • Livre “Libre de prendre le pouvoir sur ma carrière” de Lucie Quillet
  • Article “BADASS : Comment en finir avec le mythe de la Wonder Woman ?” de Lucile Quillet, pour le site welcometothejungle.com
  • Livre “Le capitalisme patriarcal” de Silvia Federici
  • Livre “Le genre du capital” de Céline Bessière et Sibylle Gollac


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Feb 06, 202259:34
Ep 19 - Anaïs, changer de job dès son congé maternité ? Même pas peur !

Ep 19 - Anaïs, changer de job dès son congé maternité ? Même pas peur !

Anaïs, je l’ai découverte à travers les textes pleins de douceur qu’elle publie sur son compte instagram @AnaisxGIGI sur son expérience de la maternité.

Mais c’est lorsqu’elle a partagé un post sur le job de ses rêves, que j’ai pris conscience du feu intérieur qui l’anime, notamment quand elle écrit : “Pourquoi ai-je cette sensation féroce qui bouillonne dans mon ventre, que les femmes doivent se battre 100 fois plus que les hommes, pour être libres de tout ? Même de travailler?“

Alors j’ai voulu l’interviewer, pour comprendre ce qui nourrit ce feu, et sa relation au travail.

C’est à coeur ouvert qu’Anaïs s’est confiée sur les batailles qu’elle a elle-même menées pour bâtir la carrière dont elle rêvait. Parce qu’elle croit au pouvoir émancipateur du travail, tout en étant lucide sur la place qu’on laisse en France aux personnes noires, et aux femmes.

Et c’est peu dire qu’elle sait se donner les moyens de ses ambitions puisque, quelques semaines à peine après avoir accouché, elle repartait déjà en entretien d’embauche.

Pourquoi une telle urgence ? Elle nous l’explique dans cet épisode.

Bonne écoute !

NB : Avant de poursuivre, sachez qu’Anaïs parle de harcèlement, de discrimination et de racisme dans son interview. Prenez soin d’être dans de bonnes conditions pour l’écouter.

Références citées dans l’épisode :

  • Tribune "Pendant ma grossesse, je n'ai perçu que la moitié de mon salaire pour préparer l'arrivée de mon enfant" d'Anaïs sur le huffingtonpost.fr
  • Livre "Les vertus de l'échec" de Charles Pépin


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Jan 24, 202252:14
Ep 18 - Mélina, se réinventer après une dépression post-partum et un licenciement

Ep 18 - Mélina, se réinventer après une dépression post-partum et un licenciement

En 2022, on continue les témoignages qui célèbrent la puissance des mères, et celui qui ouvre le bal me tient particulièrement à coeur puisqu’il relate une expérience proche de la mienne, celle d’un licenciement économique en pleine maternité. 

Mais la première épreuve que Mélina a traversée, c’est d’abord celle d’un post-partum particulièrement compliqué, où une charge mentale excessive a fait basculer ses difficultés maternelles en dépression post-partum sévère, une dépression qui a duré 18 mois. 

Comment Mélina s’en est-elle relevée ? Quelle place le travail a-t-il pris durant tout ce temps ? 

Avec beaucoup de transparence, elle nous raconte l’ambivalence de sa relation au travail à ce moment là, elle qui était, avant la naissance de son premier enfant, une “workaholic” passionnée par son métier. 

Mais sa vision du travail change du tout au tout lorsqu’on lui annonce un licenciement qu’elle n’a pas vu venir, à 2 semaines de son 2e congé maternité. Une décision au goût très amer, particulièrement difficile à encaisser puisqu’elle avait tant donné à cette entreprise. 

C’est cet électrochoc qui va la pousser à se réinventer dans l’entrepreunariat. Et Mélina nous dévoile ainsi le parcours qui a fait d’elle la créatrice de contenus et la naturopathe qu’on connaît aujourd’hui via le compte instagram @la_famille_tortue 

Bonne écoute ! 


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Jan 05, 202256:52
Ep 17 - Elodie, quand la PMA révèle des envies professionnelles

Ep 17 - Elodie, quand la PMA révèle des envies professionnelles

Parce que les fêtes de fin d’année portent une charge symbolique particulière, j’ai voulu mettre en lumière celles qui ont attendu longtemps avant de pouvoir vivre ces fêtes sans crainte ni arrière-pensée, celles qui ont attendu longtemps avant de pouvoir enfin tenir dans leurs bras leur bébé tant espéré.

C’est donc un épisode particulier aujourd’hui que je vous propose, puisqu’on va écouter Elodie nous raconter comment son désir d’enfant a impacté sa vie et son travail dès les premières difficultés de conception rencontrées. Car il devient essentiel de lever le voile sur ce tabou au travail, et de faire comprendre à quel point il peut être compliqué de concilier vie professionnelle et parcours de PMA lorsque l’environnement de travail n’y est pas bienveillant.

C’est avec beaucoup de transparence et de sincérité qu’Elodie se confie sur les étapes clés de ce parcours, qui va la révéler à elle-même autant qu’il va la pousser dans ses retranchements.

Car son témoignage, c’est aussi celui d’une femme qui va à la rencontre de ses envies profondes, et qui ose se lancer dans des projets très différents de son métier salarié, mais toujours au prisme d’un besoin viscéral d’aider les autres.

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir comment la PMA a éveillé chez Elodie une âme de slasheuse, c’est à dire une personne qui s’épanouit en exerçant plusieurs métiers.

Bonne écoute !

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Dec 27, 202151:05
Ep 16 - Oriane, sa revanche sur le harcèlement

Ep 16 - Oriane, sa revanche sur le harcèlement

- TW harcèlement, discrimination, deuil périnatal -

Lorsque j’ai voulu interviewer Oriane, c’était pour qu’elle m’explique son recours aux Prud’hommes contre le harcèlement subi durant sa maternité.

J’étais loin, très loin, d’imaginer toutes les épreuves qu’elle a dû traverser.

Son histoire, c’est donc celle d’un harcèlement particulièrement violent, qui commence dès que sa cheffe comprend son désir d’enfant et qui, du jour au lendemain, ne lui adresse plus la parole et lui met la pression sur des objectifs irréalistes.

Heureusement, Oriane s’y connaît en droit du travail et décide très vite de contre-attaquer, en appliquant, d’instinct, tous les conseils que peut donner un.e avocat.e pour sortir la tête haute d’une telle épreuve.

Elle nous raconte les étapes-clés de cette contre-attaque, qui s’est avérée assez rocambolesque, mais qu’elle a menée avec une détermination sans faille, en dépit d’un contexte particulièrement lourd.

Ce contexte, c’est l’autre versant de l’histoire, celui d’une grossesse sous haute tension, marquée par le traumatisme du deuil périnatal, et l’enfer de l’hyperémèse gravidique, alors qu’elle doit garder sa grossesse sous silence le plus longtemps possible. Rien que cela aurait suffi à briser n’importe quelle personne...

C’était sans compter l’extraordinaire force d’Oriane.

Je vous souhaite de prendre autant de plaisir à l’écouter que j’en ai eu à l’interviewer, car son témoignage est tout sauf morose. Au contraire, Il est aussi fougueux que sincère, à l’image d’Oriane.

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Dec 09, 202101:01:27
Ep 15 - Elise Fabing, avocate "en croisade", spécialiste en droit du travail

Ep 15 - Elise Fabing, avocate "en croisade", spécialiste en droit du travail

Après l’interview de Maître Kirkyacharian (Ep 14), voici celle d’une avocate tout aussi passionnée et engagée dans la défense des salariés, Maître Fabing.

Elise Fabing, c’est le “girl power” incarné, et un militantisme aussi politique que pragmatique. Une vraie “badass”, qui manie avec intelligence tous les codes de sa génération pour la cause des salariés opprimés. Son arme fatale ? L’accès au droit, pour toutes et tous.

C’est pour cela qu’elle est partie en “croisade” sur les réseaux sociaux, aux côtés des comptes précurseurs @balancetonagency puis @balancetastartup sur instagram, pour dénoncer le harcèlement et les discriminations au travail, et transmettre le savoir fondamental pour se défendre dans de telles situations.

Car “le savoir, c’est le pouvoir !” comme elle aime à le répéter.

C’est à l’occasion de la sortie de son “manuel contre le harcèlement au travail” que je l’ai rencontrée, pour qu’elle nous parle de son “sujet de coeur”, et du nôtre : celui des discriminations liées à la maternité.

Dans cet épisode, nous discutons ainsi :

- des raisons qui l’ont amenée à se lancer dans ce combat pour l’accès au droit
- de l’importance de soutenir et défendre les mères au travail
- des droits, et surtout des réflexes fondamentaux à connaître en cas de difficultés
- de la définition du harcèlement et de la discrimination, et ce qui peut concrètement à être qualifié comme tel
- de ce que cela implique de se lancer dans une procédure

Cet épisode et le précédent sont complémentaires. Les deux réunis devraient permettre à quiconque se pose la question de faire appel à un.e avocat.e, et/ou de lancer un recours, de se projeter plus concrètement dans une telle décision.

Bonne écoute !


Et pour aller plus loin :
- Livre : “Manuel contre le harcèlement au travail”, Elise Fabing
- Podcast : “Vos droits au travail” avec Elise Fabing par Alkemist Avocats
- Vidéo / instagram : vidéos décryptant des “cas client” sur @elise_fabing_avocate
- Source des chiffres sur le harcèlement cités dans l'épisode : Panorama sur le harcèlement moral de Predictice

Ps : Elise Fabing exerce à Paris, dans le cabinet qu’elle a créé, Alkemist Avocats

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Nov 25, 202146:48
Ep 14 - Luc Kirkyacharian, avocat "philosophe", spécialiste en droit du travail

Ep 14 - Luc Kirkyacharian, avocat "philosophe", spécialiste en droit du travail

Lorsque j’ai créé ce podcast, c’était par envie d’explorer cette période dont on parle si peu, la reprise du travail après la naissance d’un enfant. Puis j’ai réalisé que c’était aussi une manière de me réapproprier une reprise qu’on m’avait “volée”, parce que j’ai subi un licenciement économique pendant mon congé maternité.

Je connais donc bien les sentiments de colère et d’injustice qu’expriment celles qui vivent une reprise douloureuse, du fait d’une rupture de travail imprévisible, d’une mise au placard, ou de harcèlement & discrimination. Et je me suis dit qu’il fallait sensibiliser le plus de monde possible.

C’est pourquoi j’ai voulu interroger des avocat.e.s sur le sujet : pour qu’iels nous parlent de leur expérience et qu’ils nous transmettent la base de savoir indispensable pour être en alerte “au cas où”, mais aussi pour “désacraliser” leur fonction, et faciliter ainsi l’accès au droit et à la justice.

Commençons par Maître Kirkyacharian, qui a consacré sa vie à la défense des salariés. Avocat depuis plus 40 ans à Montpellier, il parle du droit du travail comme nul autre, avec un engagement et une passion proches du lyrisme.

Avec lui, nous discutons :

  • de ce qu’il retient des difficultés rencontrées par les mères à leur reprise
  • des notions de “placardisation” et de “poste équivalent”
  • du cadre de la réponse judiciaire, et sa pertinence -ou non- selon les situations
  • du rôle de l’avocat, dans le cadre -ou non- d’un contentieux aux Prud’hommes

Mais ce que je retiens surtout, c’est ce qu’il dit à propos des blessures qu’engendrent ces épreuves au retour de congé maternité, et les raisons pour lesquelles il encourage les mères à ne pas laisser faire.

C’est bien sûr son point de vue, et non une injonction, car il n’y a que celles qui subissent ces injustices qui peuvent savoir ce qu’elles sont capables de faire et d’assumer à ce moment là, tant au niveau psychologique que financier.

Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une belle écoute.

Et n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode.

Ps : Luc Kirkyacharian exerce à Montpellier, dans le cabinet qu’il a créé, Alteo Avocats

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Création originale : Thi Nhu An PHAM / Production, enregistrement, montage et textes : Thi Nhu An PHAM
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Nov 16, 202145:32
Ep 13 - Marie, poussée au burn-out

Ep 13 - Marie, poussée au burn-out

TW harcèlement, discrimination, dépression, burn-out, violences obstétricales 

Marie, du compte instagram l_antre.des.loup.ves , je l’ai contactée à la suite d’un commentaire qu’elle avait laissé sous un post parlant de conciliation vie pro/vie perso : “Pour moi la conciliation a été compliquée, jusqu'à en perdre ma santé mentale ... J'ai essayé de tout avoir, la parentalité qui me convenait & le métier passion, prenant. J'ai joué, j'ai perdu, burn out pro, dépression post partum” 

Le témoignage qu’elle nous livre dans cet épisode est tout aussi poignant. C’est la 1ère fois qu’elle se confiait sur cette période sombre de sa maternité et de sa carrière, et dont elle venait à peine de sortir. C’est donc avec beaucoup de sensibilité qu’elle nous parle du climat de travail oppressant dans lequel elle évoluait, alimenté par une manager qui l’avait prise en grippe. Elle nous décrit le mal-être que cela a engendré, et ses répercussions sociales, même si elle a pu compter sur le soutien sans faille de son conjoint. Elle nous raconte aussi comment elle s’est accrochée à son allaitement comme à une bouée de sauvetage durant toute cette période. 

Le témoignage de Marie, c’est aussi celui d’un bouleversement identitaire, provoqué par la naissance de son fils, exacerbé par la reprise et achevé par cet harcèlement traumatisant. Un bouleversement qui a donné lieu à une nouvelle vocation, et qui montre à quel point la maternité peut être source de changement, alors même que Marie a toujours considéré son métier d’infirmière comme le plus beau métier au monde. 

Un témoignage incroyable de transparence, de sincérité et de lucidité. Bonne écoute ! 

Et n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode. 

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Nov 09, 202149:50
Ep 12 - Loriane, quand maternité et résilience façonnent un parcours professionnel

Ep 12 - Loriane, quand maternité et résilience façonnent un parcours professionnel

Loriane, c’est la douce voix du podcast Orema, qu’elle définit comme un “podcast multiculturel de conversations sur le sujet de la maternité, de la transmission, mais aussi de la résilience”.

Maternité et résilience sont justement les deux inséparables du parcours de Loriane, tant d’un point de vue familial que professionnel.

Alors étudiante, elle n’a que 21 ans lorsqu’elle tombe enceinte de son premier enfant. Il n’est pourtant pas question pour elle d’abandonner ou même de faire une pause, malgré une pré-éclampsie : elle accouche ainsi en plein partiels et reprend le rythme aussitôt. Venue du Gabon pour ses études, elle ne peut s’arrêter, et elle va déployer une énergie folle pour aller jusqu’en master.

Hormis une 2e pré-éclampsie encore plus traumatisante, le contexte sera totalement différent pour l’arrivée de son 2e garçon, un contexte qu’elle a voulu beaucoup plus stable et sécurisant, en acceptant un CDI qui lui permet de bénéficier enfin d’un congé maternité. Et pourtant, la reprise ne sera pas aussi simple qu’espérée, jusqu’à en regretter la liberté de la fac. Mais ce sont les années qui suivent qui vont particulièrement être difficiles, lorsque ses conditions de travail vont se dégrader au point de changer son rapport au travail et à la hiérarchie, en même temps qu’elle va découvrir le handicap de son 2e fils.

Je vous laisse écouter Loriane vous raconter comment elle a traversé toutes ces épreuves et su rebondir à chaque fois pour adapter son parcours à ses besoins & à ceux de sa famille, de mère étudiante à mère aidante.

Belle écoute !

Et n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode.

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Oct 25, 202143:13
Ep 11 - Deborah, la reprise d'études comme une évidence

Ep 11 - Deborah, la reprise d'études comme une évidence

Deborah, c’est cette femme formidable aux manettes du non moins formidable compte @maman_mais_pourquoi sur instagram, un compte qui questionne la parentalité sous toutes ses facettes, pour nous aider à déconstruire les normes et injonctions qui pèsent sur nos épaules.

Sa maternité, elle a mis du temps à l’appréhender, j’étais donc curieuse de savoir comment elle avait vécu sa reprise dans ce cadre là. Je m’attendais à des questionnements aussi existentiels que ceux qu’elle partage sur son compte… et bien non.  S’il y a bien une chose sur laquelle Deborah n’a aucun doute, c’est son envie et son besoin d’apprendre constamment. Un leitmotiv qui l’a poussée à planifier, dès sa grossesse, un changement de vie à l’issue de son congé maternité.

Son témoignage, c’est donc le récit d’une reconversion, ancrée dans une reprise d’études qui lui est apparue comme une évidence, et presque comme une fin en soi, puisqu’elle est désormais en fin de thèse, et qu’elle avoue ne toujours pas savoir où ce long parcours universitaire va la mener.

Son témoignage, c’est aussi le parfait exemple de ce que peut apporter la maternité de bénéfique pour soi, à savoir l’opportunité de redonner un cap et du sens à sa vie professionnelle, comme nous l’expliquait Mathilde Bouychou dans l’épisode 8.

Deborah a su s’écouter, comme elle a su passer outre certaines croyances limitantes, et elle nous explique tout son cheminement dans cet épisode, pour encourager tous.tes celleux qui songent à sauter le pas.

Je vous souhaite une belle écoute !


Et je vous invite à vous abonner pour ne pas rater les prochains épisodes, car j’ai un contexte familial compliqué en ce moment, qui pèse sur la diffusion du podcast, qui vivra donc à un rythme un peu aléatoire pendant quelque temps.

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Oct 11, 202147:34
Ep 10 - Côme, un père aussi investi que conscient de ses privilèges

Ep 10 - Côme, un père aussi investi que conscient de ses privilèges

Dans l’épisode 9, on découvrait Camille et son post-partum rocambolesque, pour ne pas dire traumatique. Elle a pu surmonter tout cela grâce au temps qu’elle a pu se dégager pour penser et vivre autre chose que les douleurs de son post-partum. Le travail a été son refuge, et son entourage - son conjoint en premier lieu - les gardiens de ce temps si précieux pour elle. 

Curieuse de connaître cet homme si conscient des besoins de sa compagne, je suis donc allée à la rencontre de Côme, le conjoint de Camille. Et vous allez découvrir dans cet épisode, le portrait d’un père comme on aimerait qu’ils le soient tous : un père très impliqué, en toute simplicité et sans fanfaronnade, qui fait sa part et même un peu plus, sans demander ni médaille ni applaudissement. 

Côme s’investit en plus en étant parfaitement lucide sur ses privilèges en tant que père comme en tant que prof. Ces privilèges, il nous les décrypte tout au long de l’interview, et cela donne un éclairage précieux sur la perception et le vécu de la paternité en France. 

J’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que j’en ai eu à l’interviewer. 

Et n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode. 

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Sep 27, 202153:33
Ep 9 - Camille, le travail comme refuge durant un post-partum difficile

Ep 9 - Camille, le travail comme refuge durant un post-partum difficile

Dire que Camille a eu un post-partum difficile est un euphémisme. Elle a, littéralement, enchainé les galères. Calculs, infections, opération d’urgence et j’en passe : rien ne lui a été épargné après un accouchement et une grossesse pourtant déjà difficiles. Mais, comme si les douleurs physiques ne suffisaient pas, le sort s’acharne pour lui gâcher ses premières vacances avec sa fille, lorsqu’elle découvre à la fin de son congé maternité qu’elle ne retrouvera pas son poste d’enseignante.

Et pourtant, lorsqu’elle nous raconte tout cela, on ne la sent pas (trop) traumatisée, alors qu’il y aurait de quoi l’être, mille fois. Ce qui l’a fait tenir ? Le travail, ses missions en tant que journaliste et critique d’art, ses lectures, la bibliothèque. Ce qui l'a nourrie intellectuellement l’a sauvée d’un post partum quasi surréaliste. Et son humour aussi, qu’elle sème avec générosité tout au long de nos échanges.

Mais l’interview de Camille ne se réduit pas au récit d’une série de galères, c’est aussi un éclairage sur les bouleversements identitaires liés à la matrescence, une réflexion sur la répartition des tâches au sein du couple, ainsi qu’un témoignage sur la place et la représentation des mères dans le milieu de l’art.
Bref, un épisode passionnant, que j’espère vous prendrez plaisir à écouter.

Et pensez à vous abonner pour ne pas rater le prochain épisode, qui donnera la parole à l’autre protagoniste de l’histoire, à savoir Côme, le conjoint de Camille.

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Sep 10, 202156:56
Ep 8 / Volet 3 - Mathilde Bouychou, Psychologue clinicienne et Psychothérapeute - Pensées limitantes et situations spécifiques

Ep 8 / Volet 3 - Mathilde Bouychou, Psychologue clinicienne et Psychothérapeute - Pensées limitantes et situations spécifiques

Mathilde Bouychou est psychologue et psychothérapeute spécialisée en périnatalité, la périnatalité étant “la période allant du désir de concevoir un enfant jusqu’au un an de celui-ci”. Elle exerce en cabinet à Paris & à distance, et anime le podcast Parentalité(s).

Parce que son interview est très riche d’enseignements & de conseils pratiques, et parce que je suis, comme beaucoup d’entre vous, en mode vacances, c’est l’occasion de vous proposer et tester un nouveau format, celui d’une série de plusieurs courts épisodes. La saga de l’été en quelque sorte ;)

Dans le troisième et dernier volet de cette série estivale, cette experte du “devenir parent” nous donne son regard sur les pensées limitantes qui freinent l’avancée de certaines mères, et revient sur quelques situations spécifiques : les parcours de PMA, les post-partum difficiles et les mères solo.

En préambule, je vous recommande, si ce n’est pas déjà fait, d’écouter le volet 1 de cette interview, qui traite des bouleversements liés à la parentalité & à la reprise, et le volet 2, où Mathilde Bouychou nous livre ses questions et conseils-clés pour bien s’y préparer.

Référence : dans cet épisode, Mathilde Bouychou fait référence au gynécologue Hugues Reynes.

Je vous souhaite une bonne écoute !

Et n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode.

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Sep 01, 202121:38
Ep 8 / Volet 2 - Mathilde Bouychou, Psychologue clinicienne et Psychothérapeute - Conseils & questions-clés pour la reprise

Ep 8 / Volet 2 - Mathilde Bouychou, Psychologue clinicienne et Psychothérapeute - Conseils & questions-clés pour la reprise

Mathilde Bouychou est psychologue et psychothérapeute spécialisée en périnatalité, la périnatalité étant “la période allant du désir de concevoir un enfant jusqu’au un an de celui-ci”. Elle exerce en cabinet à Paris & à distance, et anime le podcast Parentalité(s).

Parce que son interview est très riche d’enseignements & de conseils pratiques, et parce que je suis, comme beaucoup d’entre vous, en mode vacances, c’est l’occasion de vous proposer et tester un nouveau format, celui d’une série de plusieurs courts épisodes. La saga de l’été en quelque sorte ;)

Dans le deuxième volet de cette série estivale, cette experte du “devenir parent” nous livre ses conseils pour se préparer à la reprise, ou du moins les questions et sujets-clés à anticiper.

En préambule, je vous recommande, si ce n’est pas déjà fait, d’écouter le volet 1 de cette interview, où Mathilde Bouychou nous explique en quoi la reprise est une période si importante, et nous décrypte tous les bouleversements sous-jacents.

Référence : dans cet épisode, Mathilde Bouychou évoque l’épisode 45 de son podcast Parentalité(s) dédié au sujet “carrière et maternité”

Je vous souhaite une bonne écoute !

Et n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode.

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Aug 17, 202131:11
Ep 8 / Volet 1 - Mathilde Bouychou, Psychologue clinicienne et Psychothérapeute - Les bouleversements de la reprise

Ep 8 / Volet 1 - Mathilde Bouychou, Psychologue clinicienne et Psychothérapeute - Les bouleversements de la reprise

Mathilde Bouychou est psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en périnatalité, la périnatalité étant “la période allant du désir de concevoir un enfant jusqu’au un an de celui-ci”. Elle exerce en cabinet à Paris & à distance, et anime le podcast Parentalité(s).

Parce que son interview est très riche d’enseignements & de conseils pratiques, et parce que je suis, comme beaucoup d’entre vous, en mode vacances, c’est l’occasion de vous proposer et tester un nouveau format, celui d’une série de plusieurs courts épisodes. La saga de l’été en quelque sorte ;)

Dans le premier volet de cette série estivale, cette experte du “devenir parent” nous explique en quoi la reprise est une période si importante, et nous décrypte tous les bouleversements sous-jacents.

En préambule, je vous recommande, si ce n’est pas déjà fait, d’écouter l’épisode 4 avec sa consoeur Gabrielle Zanaroli, qui apporte un regard complémentaire et introductif aux propos de Mathilde Bouychou.

Référence : dans cet épisode, Mathilde Bouychou nous parle de la maternologie, fondée par Jean-Marie Delassus

Je vous souhaite une bonne écoute !

Et n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode.

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Aug 03, 202129:54
Ep 7 - Pierre, un père nouvelle génération

Ep 7 - Pierre, un père nouvelle génération

Le récit de Pierre, c’est d’abord une formidable ode à la vie, car il a traversé des épreuves très difficiles : celle du deuil périnatal tout d’abord, suivie d’une deuxième grossesse menacée par un covid sévère, et enfin l’hospitalisation longue de ses jumelles extrême prématurées, que les médecins ont fait naître en urgence pour sauver sa femme Aurore, plongée dans le coma.

C’est rare d’entendre une voix masculine sur ces sujets du deuil et de la prématurité.

C’est encore plus rare quand cette voix s’exprime aussi sur une paternité pleinement assumée, intégrant les notions de charge mentale et de culpabilité comme n’importe quelle mère. Car c’est une évidence pour Pierre : il doit s’impliquer auprès de ses filles au moins autant que sa femme.

Il nous parle donc beaucoup, dans cet épisode, de la place du père, celle qu’il veut prendre vs celle que la société lui assigne, des stéréotypes qu’on doit dépasser et du modèle suédois dont on devrait s’inspirer.

Fervent défenseur du congé paternité long & obligatoire, de l’égalité hommes-femmes et de l’éducation non genrée, il n’hésite pas à s’afficher en visio avec ses bébés à l’hôpital, lorsqu’il doit reprendre les cours à l’issue de son congé paternité*. Donnant ainsi vie aux principes et aux valeurs qu’il enseigne à ses élèves en cours d’éducation civique

Je vous souhaite une bonne écoute.

Et n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode.


* congé “long” d’1 mois déjà accordé aux pères de bébé prématuré depuis le 1er juillet 2019 pour les salariés, et depuis le 20 novembre 2020 pour les fonctionnaires.


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Jul 18, 202147:50
Ep 6 - Anne-Laure, tout vivre intensément, sa maternité comme son travail

Ep 6 - Anne-Laure, tout vivre intensément, sa maternité comme son travail

Interviewer Anne-Laure, c’est aller à la rencontre d’une personnalité forte et passionnée, qui vit tout à fond, sans compromis.

Choisir entre carrière ou maternité ? Il n’en était pas question pour la féministe qu’elle est.

A sa reprise, elle voulait tout, et elle s’est donné les moyens de tout faire, y compris l’allaitement de sa fille jusqu’à ses 2 ans, quitte à ne pas écouter son corps.

De l’ambition, elle en a à revendre, au bon sens du terme. De la lucidité aussi : elle sait qu’elle a trop tiré sur la corde à ce moment là, qu’elle n’est pas forcément un exemple à suivre... Mais son métier, c’est sa passion. Et ce sera aussi sa planche de salut dans la dépression post-partum qui l’a envahie, mais qu’elle mettra du temps à comprendre.

Et pourtant, lorsque le manque de valeurs dans son entreprise devient trop criant, elle ne va pas hésiter à tout lâcher pour se lancer dans l'entreprenariat et dans la création de BoomCoeur, sa marque de vêtements upcyclés pour enfant, qui va l’aider à se réapproprier son corps et sa maternité.

Je vous souhaite une bonne écoute.

Et n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode.

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PS : pour comprendre les bouleversements liés à sa maternité, Anne-Laure s’est beaucoup documenté. Pour aider d’autres mères dans leur cheminement, elle a tenu à partager les livres, film et sites qui l’ont particulièrement marquée :
- Livre « j’aime pas etre enceinte » de Mademoiselle Navie
- Livre « Accouchement : les femmes méritent mieux » de Marie-Hélène Lahaye
- Livre « Ceci est notre post-partum » d’Illana Weizman
- Livre « Allaiter et reprendre le travail » de Veronique Darmangeat
- Documentaire « Tu enfanteras dans la douleur » d’Ovidie
- Site
cesarine.org

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Jun 30, 202159:31
Ep 5 - Amélie, la chance d'être mère, même célibataire

Ep 5 - Amélie, la chance d'être mère, même célibataire

Amélie a attendu longtemps l’homme avec lequel fonder une famille. Mais, face au temps qui passe, et au tic-tac de l’horloge biologique, elle a dû se résigner à faire autrement, pour ne pas laisser passer sa chance d’avoir un enfant.

C’est donc seule, et à l’étranger parce qu’elle avait dépassé l’âge limite en France, qu’elle s’est lancée avec beaucoup de courage dans un parcours de PMA, PMA pour procréation médicalement assistée.

Un vrai parcours de combattante sur plusieurs années et deux pays, qui se verra heureusement couronner de succès à l’issue d’un double don de gamètes.

Parce qu’elle sera du coup maman solo, Amélie s’est posée la question de la reprise dès le projet de conception. Et parce qu’elle est hôtesse de l’air, un métier difficilement compatible avec une vie de famille, elle a étudié tous les scénarios de garde imaginables pour pouvoir offrir, dans la mesure de ses moyens, la solution la moins perturbante pour son bébé.

Elle nous raconte ce casse-tête, et ses questionnements de future mère célibataire, dans cet épisode un peu particulier, puisqu’il a été enregistré avant son accouchement. Amélie a donné naissance à son fils depuis, et c’est avec joie qu’elle câline enfin cet enfant si longtemps désiré.

NB : le nom de l’employeur d’Amélie a été modifié pour des raisons de confidentialité

Je vous souhaite une bonne écoute !

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Jun 16, 202134:44
Ep 4 - Gabrielle Zanaroli, Psychologue clinicienne et Thérapeute familiale

Ep 4 - Gabrielle Zanaroli, Psychologue clinicienne et Thérapeute familiale

La grossesse, l’accouchement, le post-partum puis la reprise, c’est un enchaînement d’évènements, qui nous renforcent autant qu’ils nous fragilisent. C’est pourquoi je suis allée à la rencontre d’une experte des comportements et des émotions, pour cette première interview de professionnel.le.

Psychologue clinicienne et thérapeute familiale, Gabrielle Zanaroli nous livre dans cet épisode :

  • la fréquence des questionnements sur la reprise dans ses consultations, et ce qu’elle nous dit est riche d’enseignements
  • des conseils sur le mode de garde, car c’est l’une des préoccupations majeures des parents avant leur retour au travail
  • son regard sur la recherche d’équilibre vie pro / vie familiale et les points de vigilance à observer pour ne pas tomber dans l’épuisement
  • son point de vue sur la durée des congés maternité et paternité en France, dans un idéal de soutien à la parentalité

Référence : dans cet épisode, Gabrielle Zanaroli nous parle de la théorie de l’attachement de John Bowlby

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Jun 02, 202139:17
Ep 3 - Maxime, du temps pour vivre sa paternité et se réinventer

Ep 3 - Maxime, du temps pour vivre sa paternité et se réinventer

Père épanoui, Maxime aime à dire que la paternité l’a transformé.

Et pourtant, ce n’est pas le “système” qui lui a permis de débuter sa paternité dans de bonnes conditions, parce qu’il n’a pas eu de coupure de travail suffisante à l’époque. Lorsque Oscar est né, son quotidien a été ainsi peu chamboulé après ses 11 jours de congé paternité, reprenant le rythme du travail presque comme si de rien n’était.

Ce n’est que bien plus tard qu’il prendra conscience du fossé immense qu’il y a eu entre ce qu’il a vécu à ce moment là et ce qu’a vécu sa femme durant son post-partum.

Cette nouvelle vie de père, il va néanmoins pouvoir se l’approprier un an après.

Convaincu que les exigences de l’entreprise sont peu compatibles avec la parentalité, du moins celle du premier âge, il va prendre une décision radicale pour s’octroyer le temps nécessaire pour se réinventer une vie plus en adéquation avec ses nouvelles envies de père.

Et c’est grâce à cette longue pause professionnelle qu’il va pouvoir accueillir l’arrivée de Noé, son 2e fils, dans les meilleures conditions, pour sa femme comme pour lui.

Je vous souhaite une bonne écoute.

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Création originale : Thi Nhu An PHAM / Production, enregistrement, montage et textes : Thi Nhu An PHAM
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May 19, 202140:21
Ep 2 - Laura, une longue pause pour son bébé miracle

Ep 2 - Laura, une longue pause pour son bébé miracle

La prématurité est un sujet qui me touche particulièrement, pour l’avoir vécue avec mon 2e garçon.

On dit souvent des bébés prématurés qu’ils sont des guerriers. Mila l’est, assurément : née à 25 SA - soit 5 mois de grossesse, elle a survécu à son frère jumeau, Maël, mort in utero à 18 SA, et déjoué tous les pronostics de l’extrême prématurité, malgré une malformation cardiaque.

Ses parents aussi forcent l’admiration. Sa mère Laura en premier lieu. Mère courage, elle a subi ce que le destin pouvait offrir de pire comme expériences de maternité : un deuil périnatal après un dur parcours de PMA, avec la perte de sa première fille Anna, suivi d’un deuxième deuil avec le décès de Maël dans des circonstances tragiques puis, fait rarissime, un accouchement différé sous haute tension pour Mila, sa jumelle. 2 grossesses et 3 accouchements terriblement traumatisants.

Quelle place peut donc prendre le travail dans ce contexte ?

On serait tentés de dire “aucune”, tant cela paraît dérisoire au regard du miracle que constituent la naissance et la vie de Mila. Cela d’autant plus que l’extrême prématurité requiert un suivi médical des plus étroits, nécessitant une grande disponibilité parentale.

Et pourtant, Laura y pense, au travail, poussée par l’injonction à la productivité de la société, alors même qu’elle ne pourra reprendre son poste comme prévu... Une préoccupation qui ne l’empêche pas, heureusement, de profiter de sa fille à fond, ni de se projeter dans un autre métier, plus porteur de sens à ses yeux.

Je vous souhaite une bonne écoute.

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May 06, 202143:40
Ep 1 - Alvina, l’impérieuse envie de retravailler

Ep 1 - Alvina, l’impérieuse envie de retravailler

Son fils, Alvina l’a désiré très fort avec son compagnon. Bébé arc-en-ciel arrivé après deux fausses couches, il l’a quand même prise par surprise, se nichant au creux de son ventre la veille d’une nouvelle aventure professionnelle.

C’est donc enceinte qu’elle débute sa période d’essai. Et c’est par téléphone, en plein confinement, qu’elle va annoncer sa grossesse à sa manager...

Mais si son désir d’enfant prime avant tout, Alvina ne peut se résoudre à lâcher complètement un travail qui la stimule intellectuellement. Et ce besoin impérieux de travailler persiste après la naissance de son fils, la plongeant dans une culpabilité telle qu’elle n’arrive pas à profiter des premiers mois : pourquoi n’est-elle pas une maman fusion comme l’est sa soeur jumelle ? Comment assumer le fait qu’elle n’ait pas envie de prolonger son congé maternité ?

C’est une psychologue qui va l’aider à cerner son mal-être et à réaliser qu’elle subit le poids des clichés autour de la maternité. Elle comprend alors qu’il faut qu’elle s’écoute pour s’épanouir et que, non, il n’y a pas un seul schéma type, mais autant de maternités que de femmes...

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May 05, 202141:46