Skip to main content
Las Notas del Aprendiz

Las Notas del Aprendiz

By Pablo Arango
Este podcast es acerca de crecimiento personal y como vivir una vida plena. Quiero darte peque√Īas notas pr√°cticas que puedas implementar de inmediato y poco a poco vayas construyendo la vida de tus sue√Īos.
Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Castbox Logo

Castbox

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Stitcher Logo

Stitcher

Currently playing episode

Domina esta habilidad y dominar√°s el arte de vivir ūüėé

Las Notas del Aprendiz

1x
ūüöÄ LA MAGIA DE PENSAR EN GRANDE | 10 principios que te AYUDAR√ĀN a TRIUNFAR ūüŹÜ
Si deseas conocer m√°s puedes adquirir el libro LA MAGIA DE PENSAR EN GRANDE aqu√≠: https://amzn.to/2Bv8WKm ¬† Quieres experimentar m√°s alegr√≠a, mejor salud, vivir m√°s a√Īos, visita mi curso: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† La principal raz√≥n por la cual no estamos viviendo la vida de nuestros sue√Īos es que tenemos creencias que nos limitan. En esta estupenda obra su autor, David J. Schwartz, nos ense√Īa como eliminar las falsas limitaciones y como so√Īar en grande. ¬†#√ČXITO #mentalidad #resumenlibro
27:08
June 28, 2020
ūü§Ē ¬ŅFue JES√öS un ESTOICO?
Quieres experimentar m√°s alegr√≠a, mejor salud, vivir m√°s a√Īos, visita mi curso: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Es bastante frecuente que al comenzar a leer sobre el estoicismo encontremos grandes similitudes con lo que predicaba Jes√ļs. En este episodio de Las Notas del Aprendiz hablaremos de algunas de las razones por las cuales existe tanto parecido. ¬†#filosof√≠a #cristianismo #estoicismo
16:11
June 28, 2020
ūüĆÉ La RUTINA nocturna de EPICTETO y S√ČNECA (te cambiar√° la vida) ‚Ė∂ TERMINA el d√≠a como un ESTOICO ūüí™ūüí•
Quieres experimentar m√°s alegr√≠a, mejor salud, vivir m√°s a√Īos, visita mi curso: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto la rutina nocturna que practicaban Epicteto y S√©neca para asegurarse de que cada d√≠a iban mejorando. ¬†#filosof√≠a #rutinanocturna #estoicismo
16:18
June 28, 2020
ūüėą TRATAR con personas MALAS | Consejos ESTOICOS
Quieres experimentar m√°s alegr√≠a, mejor salud, vivir m√°s a√Īos, visita mi curso: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto LAS CONSIDERACIONES DE LOS ESTOICOS ACERCA DE LAS PERSONAS QUE REALIZABAN COSAS MALAS. ¬†#filosof√≠a #personasmalas #estoicismo
18:40
June 28, 2020
SUPER-INTELIGENCIA ūü߆ As√≠ aumentan los L√ćDERES EXITOSOS su PODER MENTALūüöÄ
Quieres experimentar m√°s alegr√≠a, mejor salud, vivir m√°s a√Īos, visita mi curso: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto una pr√°ctica muy com√ļn entre las personas de √©xito: pasar tiempo a solas. #estarasolas #pensar #√©xito
12:18
June 28, 2020
ūüė° Domina la IRA con SABIDUR√ćA | Act√ļa INTELIGENTE como el EMPERADOR ‚Ė∂ Hazlo en 5 Pasos (ESTOICISMO)
Quieres experimentar m√°s alegr√≠a, mejor salud, vivir m√°s a√Īos, visita mi curso: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto las t√©cnicas estoicas para evitar sentirte que la ira y el enfado te controlen y que act√ļes siempre como la persona brillante que eres. #filosof√≠a #marcoaurelio #controlaira
29:13
June 28, 2020
ūüí™ MENTE POSITIVA en 2 pasos ‚ö† Los SECRETOS de los MILLONARIOS y los CAMPEONES (REVELADOS)
¬ŅDeseas m√°s felicidad, mejor saludo, mayor longevidad, y muchas otras cosas m√°s? Visita la p√°gina de mi curso: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto dos t√©cnicas que usan los campeones y los millonarios para programar su mente y triunfar. ¬†#mentepositiva #√©xito
24:29
June 28, 2020
INVICTUS ūüŹÜ Un poema ESTOICO para afrontar TIEMPOS DIF√ćCILES ūüí™
Tu camino hacia el Nirvana: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Gran poema, una gran inspiraci√≥n para superar momentos de adversidad. ¬†#MOTIVACI√ďN #POES√ćA #Conmigo
03:14
June 20, 2020
¬°QU√Č NO TE OFENDAN M√ĀS! ūüė° 3 T√©cnicas ESTOICAS para superar las OFENSAS ūüėé
Tu camino hacia el Nirvana: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto tres t√©cnicas estoicas para evitar sentirte ofendido por otras personas. #filosof√≠a #estoicismo #Conmigo
13:36
June 20, 2020
Meditación guiada Gratitud hacia la vida
Esta meditación te ayudará a aumentar tu gratitud y aprecio hacia tu vida
08:32
June 20, 2020
SALMO A LA VIDA ūüí• Poderosa MOTIVACI√ďN
Tu camino hacia el Nirvana: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬†Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Gran poema, una gran inspiraci√≥n para dejar de procrastinar y emprender el emocionante camino hacia la vida de nuestros sue√Īos. ¬†#MOTIVACI√ďN #POES√ćA #Conmigo
02:35
June 20, 2020
ESTOICISMO 5ÔłŹ‚É£ PASOS para EMPEZAR el d√≠a como un perfecto ESTOICO ūüí™ La rutina de MARCO AURELIO
Tu camino hacia el Nirvana: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬†Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Desde hace varios a√Īos vengo practicando una rutina de ma√Īana que se basa en los principios y pr√°cticas estoicas. En este episodio te cuento mis cinco rituales estoicos para empezar el d√≠a de manera brillante. #rutinama√Īana #estoicismo #Conmigo
15:47
June 20, 2020
Entender a tu SOMBRA ūüėą El PELIGRO de ignorar TU lado OSCURO
Tu camino hacia el Nirvana: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬†Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Dentro de cada uno de nosotros existen tendencias que nos negamos a admitir que sean nuestras, pues son realmente atemorizantes. ¬†Tenemos al menos dos YOs, un el que permitimos que vea todo el mundo y el otro, que tratamos de ocultar. A este siniestro YO se le ha dado el nombre de La Sombra. ¬†Este v√≠deo es una introducci√≥n al concepto de la sombra. ¬†#Qu√©dateenCasa #DESARROLLOPERSONAL #Conmigo
17:23
June 20, 2020
Mi experiencia MEDITANDO ūüßė‚Äć‚ôāÔłŹ durante 10 A√ĎOS (lo que NUNCA hab√≠a CONTADO)
Tu camino hacia el Nirvana: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬†Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Meditar ha transformado mi vida de manera radical. Aqu√≠ cuento toda mi experiencia. ¬†#Qu√©dateenCasa #medita #Conmigo
28:49
June 20, 2020
Hacer esto está impidiendo nuestra evolución, LO DICE BUDA
LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Buda nos comenta acerca de la importancia de no juzgar a los dem√°s y concentrarnos en nuestro perfeccionamiento. ¬†#Qu√©dateenCasa #desarrollopersonal #Conmigo
11:52
June 20, 2020
NIRVANA ‚Ė∂ ¬ŅQu√© es? ¬ŅC√≥mo puedes ENTRAR en √ČL? ūü§ę
Tu camino hacia el Nirvana: LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬†Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬†Ques es el Nirvana y c√≥mo puedes acceder a √©l. ¬†#Qu√©dateenCasa #nirvana#Conmigo
11:06
June 20, 2020
EL PODER DE LAS CREENCIAS - Cambia tus creencias, cambia tu realidad
LA SABIDUR√ćA DEL BIENESTAR - Inscripciones y m√°s informaci√≥n aqu√≠: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html ¬† Las creencias que albergamos en nuestro interior tienen un efecto poderos√≠simo sobre nuestra realidad. ¬†Afectan nuestro estado emocional, nuestra salud, las relaciones y nuestro desempe√Īo profesional. As√≠ que para cambiar nuestra realidad, primero debemos empezar por cambiar nuestras creencias.
19:04
June 20, 2020
¬ŅQui√©n fue S√≥crates? El sabio que te ense√Īa a descubrir quien eres realmente
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Sócrates, aunque es uno de los filósofos más influyentes de la historia de occidente, es poco lo que sabemos de él.  En este episodio de Las Notas del Aprendiz hablaremos acerca de quién fue este influyente sabio.  #QuédateenCasa #desarrollopersonal #Conmigo
21:50
June 19, 2020
Construir una mejor versión de ti en medio de la cuarentena.
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   El confinamiento no tiene porque ser época de frustración. Podemos utilizar este tiempo para recargarnos y hacernos mejores. De esta manera, cuando volvamos a la normalidad lo hagamos con una versión actualizada y mejorada de nosotros mismos.  #quedateencasa #conmigo #desarrollopersonal
13:18
June 19, 2020
JOCKO WILLINK | El ex marine que te ense√Īar√° la v√≠a de la disciplina y a triunfar en la vida
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† La auto disciplina es una de las cualidades m√°s importantes de la vida. Las personas disciplinadas gozan de vidas m√°s satisfactorias. ¬†Jocko Willink te ense√Īa como adquirir la preciada disciplina. ¬†#motivaci√≥n #libertad
24:57
June 19, 2020
LA PESTE de Albert CAMUS | An√°lisis PSICOL√ďGICO y FILOS√ďFICO
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   De rabiosa actualidad. #Análisis psicológico y filosófico de la obra de Albert Camus, La Peste.  #libros #lapeste
20:32
June 19, 2020
La batalla m√°s feroz es dentro de ti | Sabias palabras del maestro Easwaran
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Al interior de cada uno de nosotros se libra una gran batalla entre las fuerzas del bien y del mal.  #meditación #virtud
09:39
June 19, 2020
El Titán Atlas | Interpretación estoica del mito | Profunda Sabiduría
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† El Tit√°n Atlas se rebel√≥ contra Zeus y tuvo que pagar un alto precio. Este mito nos brinda grandes ense√Īanzas para que evitemos la furia de los dioses y as√≠ podamos vivir una vida feliz ¬†#estoicismo #amorfati #mitosgriegos
16:27
June 19, 2020
La elección de Hércules | La historia que emocionaba a los ESTOICOS
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Hércules tuvo que tomar una gran decisión. Debió decidir entre una vida fácil, abundante en placer y comodidad o una vida ardua, llena de sufrimiento y esfuerzo.  La historia de Hércules tenía una gran significado para los estoicos.  #estoicismo #virtud #mitosgriegos
09:14
June 19, 2020
Meditaci√≥n FORTALECER el sistema INMUNITARIO y M√ĀXIMA PROTECCI√ďN
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† En este episodio de Las Notas del Aprendiz te ense√Īo una #meditaci√≥n que te dar√° una profunda relajaci√≥n y fortalecer√° tu sistema inmune. ¬†#mindfulness #protegete
09:23
June 19, 2020
Esta meditación convertirá el estrés y la preocupación en calma y alegría
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† En este episodio de Las Notas del Aprendiz te ense√Īo una #meditaci√≥n que transformar√° el estr√©s y la ansiedad en #calma y alegr√≠a. ¬†#mindfulness
04:45
June 19, 2020
ūüė∑ ESTOICISMO para una PANDEMIA | Lecciones para enfrentar la crisis (coronavirus)
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Marco Aurelio era un hombre ocupado. En su d√≠a a d√≠a deb√≠a hacer frente a crisis de dimensiones imperiales. A pesar de ello, el Emperador permanec√≠a sereno y l√ļcido. ¬ŅC√≥mo lo hac√≠a? Aqu√≠ te comparto algunos de sus secretos. ¬†#estoicismo #crisis #raz√≥n
08:31
June 19, 2020
ESTOICISMO | Estas pr√°cticas te har√°n un ser SUPERIOR
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Para los estoicos la #felicidad proviene de la virtud. Solo el Sabio (que por supuesto es virtuoso) es verdaderamente feliz.  Los estoicos contaban con una variedad de prácticas que utilizaban para mejorar y de esta manera alcanzar la sabiduría y la felicidad.  En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto dos técnicas muy efectivas. #estoicismo #mentor
14:35
June 19, 2020
El secreto de Darwin para convertirse en genio (que t√ļ tambi√©n puedes usar)
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Los genios nacen, pero también se hacen. Darwin fue uno de los segundos. No nació con capacidades excepcionales, pero, gracias a otros atributos pudo elevarse hasta donde llegó.  La genialidad es una decisión y tu puedes decidir convertirte en #genio si lo deseas. En este episodio de Las Notas del Aprendiz descubriremos los secretos del gran Darwin.  #motivación
15:02
June 18, 2020
8 Cualidades de las personas espirituales
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   El progreso espiritual implica grandes mejoras en nuestra vida. Por ello, profundizar nuestra espiritualidad debería ser nuestra labor principal.  Las personas que avanzan por este camino adquieren estas ocho cualidades.  #espiritualidad #conciencia #tao
13:41
June 18, 2020
MARCO AURELIO | Perdonar como lo hacía el Emperador (para evitar que se aprovechen)
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Para los estoicos el #perdón y la compasión eran parte fundamental de su filosofía. Sin embargo, para evitar abusos hay que saber cómo perdonar. En este episodio te comparto las lecciones de Marco Aurelio acerca del perdón  #estoicismo
11:52
June 18, 2020
¬ŅSE HA CONVERTIDO TU VIDA EN UNA RUTINA? ENTONCES, ESCUCHA | Sabidur√≠a para la vida diaria | Ep #25
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 25 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de c√≥mo tener una vida AVENTURERA Y DIVERTIDA. La clave est√° en nuestros sue√Īos y metas. Cuando decidimos avanzar hacia nuestros sue√Īos, toda la monoton√≠a desaparece. ¬†#sue√Īos #metas #saldelazonadeconfort
09:51
June 18, 2020
Insuperable sabiduría poética de Goethe acerca del amor
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Te comparto un hermoso y profundo poema de Goethe acerca de lo que significa amar.  #amor #felicidad #renuncia
09:45
June 18, 2020
AS√ć PUEDES TENER UNA HERMOSA VIDA | Sabidur√≠a para la vida diaria | Ep #24
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 24 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de c√≥mo tener una hermosa vida. Resulta que donde decidimos poner nuestra #atenci√≥n determina en gran parte la calidad de la vida que vivimos. Si tenemos en nuestra mente lo que es bello, amoroso y justo; as√≠ mismo ser√° nuestra vida. ¬†#bienestar #mindfulness
08:09
June 18, 2020
¬ŅEST√Ā DIOS OCULTO A SIMPLE VISTA?
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Son muchas las personas, místicos, santos, poetas, entre otros, que han aprendido a ver algo que a los demás de los mortales se les esconde a simple vista. La gran mayoría de tradiciones espirituales asocian esta percepción como un encuentro con lo sagrado.  #naturaleza #dios #espiritualidad
18:30
June 18, 2020
C√ďMO SER FAMOSO - Seg√ļn Arthur Schopenhauer
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   El gran filósofo Arthur Schopenhauer nos comparte valiosas reflexiones acerca de la #fama.  #felicidad
13:04
June 18, 2020
DEJA ATR√ĀS LOS REMORDIMIENTOS | Sabidur√≠a para la vida diaria | Ep #23
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 23 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de los #remordimientos, c√≥mo podemos evitar que nos afecten. ¬†#bienestar #mindfulness
08:14
June 18, 2020
C√ďMO HACER QUE HABLEN BIEN DE TI | Sabidur√≠a para la vida diaria | Ep #22
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬†S i deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 22 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de LA #CR√ćTICA. Dejar de criticar a otros es una de las mejores cosas que podemos hacer por nuestro #bienestar ¬†Adem√°s, no hablar mal de otros es la mejor manera de hablar bien de ti.
08:41
June 18, 2020
TIENES UN GRAN PODER; POR FAVOR, SE BUENO | Sabiduría para la vida diaria | Ep #21
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 21 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca del poder de la #amabilidad. Como lo demuestra la historia que comparto, un simple acto de #bondad puede tener efectos muy duraderos en el mundo. ¬†Nuestros actos tienen el poder de transformar la vida de muchas personas. ¬†#bienestar
05:35
June 16, 2020
MARCO AURELIO - Así lidiaba el Emperador con el estrés | Estoicismo
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto la práctica que realizaba el gran emperador estoico Marco Aurelio para encontrar paz en medio de su ajetreada vida.  #meditar #paz #conciencia
11:44
June 16, 2020
TAO TE CHING - Principios para obtener lo que deseas en armonía con el universo
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto algunos de los secretos del Tao Te King para que puedas alcanzar tus metas en armon√≠a con los principios del universo. ¬†#humildad #√Čxito #diligencia
08:34
June 16, 2020
TU VIDA TIENE UN PROP√ďSITO | Sabidur√≠a para la vida diaria | Ep #20
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 20 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca del prop√≥sito y su poder transformador. ¬†Tener un prop√≥sito en la vida nos ayuda a alcanzar nuestro potencial y a darle significado a nuestra vida. ¬†#misi√≥n #potencial #bienestar
08:34
June 16, 2020
Lecciones estoicas de los árboles | Sabiduría para la vida diaria | Ep #19
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 19 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de la sabidur√≠a estoica de los √°rboles. ¬†Los √°rboles soportan pacientemente los ciclos de la vida, tanto las buenas √©pocas como las malas. ¬†#estoicismo #filosof√≠a #espiritualidad
15:05
June 16, 2020
Lecciones estoicas de los árboles | Sabiduría para la vida diaria | Ep #19
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 19 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de la sabidur√≠a estoica de los √°rboles. ¬†Los √°rboles soportan pacientemente los ciclos de la vida, tanto las buenas √©pocas como las malas. ¬†#estoicismo #filosof√≠a #espiritualidad
08:46
June 16, 2020
AS√ć ES EL PROGRESO ESPIRITUAL | Sabidur√≠a para la vida diaria | Ep #18
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 18 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de lo que significa el progreso espiritual. ¬†¬†#felicidad #filosof√≠a #espiritualidad
08:39
June 16, 2020
LA FILOSOF√ćA PUEDE SALVAR TU VIDA | Sabidur√≠a para la vida diaria | Ep #17
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 17 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de la FILOSOF√ćA. La filosof√≠a nos ayuda a encontrar la mejores ideas para vivir una buena vida. Si no contamos con buenas ideas es muy probable que terminemos viviendo de una manera que no es √≥ptima. ¬†#felicidad #filosof√≠a #buenavida
06:13
June 16, 2020
QUIZ√Ā TE CAMBIEN LA VIDA: MIS LIBROS FAVORITOS DEL 2019
Si deseas conocer m√°s aqu√≠ puedes adquirir los libros: Meditaci√≥n: Ocho puntos para transformar la vida https://amzn.to/2GJsIBc¬† Narciso y Goldmundo https://amzn.to/31jepN1¬† La Liberaci√≥n Del Alma https://amzn.to/2u664ju¬† The Second Mountain https://amzn.to/2uVEEwL¬† √Čtica a Nic√≥maco https://amzn.to/38TU4R0 ¬† El poder de tu alter ego https://amzn.to/3b2cukf¬† Regreso al V√≠nculo Familiar https://amzn.to/38ZMrJ0 ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬†Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Esta es la lista de los #libros que m√°s me impactaron el 2019. ¬†¬†#mejoreslibros
11:55
June 16, 2020
BENEFICIOS OCULTOS DE LA CARIDAD: POR QUE ES IMPORTANTE DAR | Sabiduría para la vida diaria | Ep #16
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 16 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de la caridad y la generosidad. La ciencia ha encontrado que la #generosidad beneficia tambi√©n de manera muy, muy importante a quien la practica. No solo a quien la reciba ¬†¬†¬†#felicidad #caridad
15:06
June 16, 2020
WARREN BUFFETT 12 Secretos que cambiar√°n tu futuro
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto los 12 secretos de #WarrenBuffett para una vida de #√Čxito
18:39
June 15, 2020
AUTOEFICACIA ¬ŅCLAVE PARA EL √ČXITO? | Sabidur√≠a para la vida diaria | Ep #15
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html¬† Episodio 15 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de la autoeficacia. La autoeficacia es la creencia en que uno es capaz de obtener una meta u objetivo. La ciencia ha encontrado que la #autoeficacia es fundamental a la hora de lograr el √©xito. ¬†¬†¬†#√©xito #mentalidad
10:48
June 15, 2020
CUIDAR TU TIEMPO ES CUIDAR TU VIDA | Sabiduría para la vida diaria | Ep #14
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 14 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca del tiempo, ¬†el recurso m√°s importante de todos. ¬†¬†#productividad
11:37
June 15, 2020
EL SECRETO DE LA VERDADERA FELICIDAD ES... | Sabiduría para la vida diaria | Ep #13
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 12+1 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de la VERDADERA FELICIDAD, ¬†la meta m√°s importante de todas. ¬†¬†#amor #compasi√≥n
10:35
June 15, 2020
ESTA ES LA HABILIDAD M√ĀS IMPORTANTE PARA LA VIDA | Sabidur√≠a para la vida diaria | Ep #12
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 12 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de la DISCIPLINA, ¬†la habilidad m√°s importante de todas. Sin disciplina no podemos lograr nada de importancia en la vida. Tambi√©n hablaremos sobre c√≥mo adquirirla. ¬†#disciplina #√©xito
11:06
June 15, 2020
REALIZA TODOS TUS SUE√ĎOS - Este ancestral texto sagrado te ense√Īar√° como
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† El Bhagavad Gita es un texto sagrado hind√ļ, en √©l podemos encontrar claras instrucciones acerca de como hacer realidad nuestros m√°s audaces sue√Īos. ¬†#Sue√Īosrealidad #√Čxito #BhagavadGita
17:17
June 15, 2020
Esta REGLA har√° que abandones los MALOS H√ĀBITOS
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   La regla de los 10 minutos es una técnica comprobada que te ayudará a dejar atrás los malos hábitos de manera definitiva.  #hábitos #regla10minutos
16:13
May 22, 2020
REALIZA TODOS TUS SUE√ĎOS - Este ancestral texto sagrado te ense√Īar√° como
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† El Bhagavad Gita es un texto sagrado hind√ļ, en el podemos encontrar claras instrucciones acerca de como hacer realidad nuestros m√°s audaces sue√Īos. ¬†#Sue√Īosrealidad #√Čxito #BhagavadGita
17:17
May 22, 2020
El S√≠ndrome del Impostor, ¬Ņlo sufres? | Sabidur√≠a para la vida diaria | Ep #11
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 11 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca del s√≠ndrome del impostor, una condici√≥n que afecta a muchas personas. Tambi√©n hablaremos sobre como dejarlo atr√°s. ¬†#prop√≥sito #√©xito #pasi√≥n
11:03
May 22, 2020
C√ďMO SER UN ADULTO | Sabidur√≠a para la vida diaria | Episodio #10
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Episodio 10 de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de c√≥mo ser un verdadero adulto. La madurez no es algo que tenemos garantizado que nos va a llegar con el paso de los a√Īos. La madurez debemos ganarla. ¬†El poeta, ensayista y activista pol√≠tico #JohnPerryBarlow escribi√≥ una lista de como ser un adulto. Esta lista es un verdadero canto de sabidur√≠a. Espero los disfrutes.
05:20
May 22, 2020
La habilidad que te har√° brillar profesionalmente en 2020
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Las investigaciones se√Īalan que la disminuci√≥n en la capacidad de concentraci√≥n de los trabajadores est√° causando dr√°sticas disminuciones de productividad. Por ello, la habilidad m√°s importante este a√Īo en las empresas ser√° la concentraci√≥n. Meditar te ayuda a mejorar la concentraci√≥n. ¬†#mindfulness #meditaci√≥n #concentraci√≥n
11:56
May 22, 2020
5 se√Īales de que el EGO CONTROLA tu vida
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   El ego es nuestro peor enemigo, cuando nuestro ego se agranda y se sale de control, nuestra vida es miserable. Por ello, la mayor batalla que tenemos que luchar en la vida es la batalla contra el ego.  #ego #conciencia
13:42
May 22, 2020
SAL DE LA ILUSI√ďN Y ENCUENTRA TU VERDADERO SER | Sabidur√≠a para la vida diaria | Episodio #9
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Noveno episodio de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de tu verdadero SER, los seres humanos vivimos bajo una ilusi√≥n: nos identificamos con un ser que es de naturaleza inferior: EL EGO. No somos el ego, por fortuna, somos algo mucho m√°s sabio y poderoso. ¬†¬†Hoy tenemos a #BhagavadGita y #MarcoAurelio. ¬†Espero los disfrutes. ¬†#Estoicismo
07:31
May 22, 2020
13 maneras de MEJORAR tu VIDA en 2020 ūüėé
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Si deseas conocer un poco más, puedes adquirir el libro El efecto Alter Ego aquí: https://amzn.to/37OCbTO   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Estas son 13 maneras de mejorar en 2020.  #crecimiento #desarrollopersonal #éxito
13:24
April 26, 2020
MENTALIDAD TRIUNFADORA ūüí™ Si tienes estos 6ÔłŹ‚É£ atributos, la tienes ūü•á
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Si deseas conocer un poco más, puedes adquirir el libro El efecto Alter Ego aquí: https://amzn.to/37OCbTO   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Estas son seis características de una mentalidad ganadora.  #mentalidad #éxito
14:05
April 26, 2020
C√ďMO CUIDAR TU FUTURO | Sabidur√≠a para la vida diaria | Episodio #8
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Octavo episodio de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca del futuro, c√≥mo podemos maximizar las probabilidades de que nuestro futuro ser√° brillante. ¬†¬†Hoy tenemos a #Gandhi y #EdwardCounsel . ¬†Espero los disfrutes.
11:05
April 26, 2020
EL PODER DE LA HUMILDAD | Sabiduría para la vida diaria | Episodio #7
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Quinto episodio de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca del poder de la humildad. La humildad no es debilidad, es la ra√≠z de nuestra autenticidad y fortaleza. ¬† Hoy tenemos a #C.S.Lewis #Buda y #ThomasMerton que nos hablan de porque debemos ser humildes. ¬†Espero los disfrutes.
14:14
April 26, 2020
ENCUENTRA LA VERDADERA FELICIDAD | Sabiduría para la vida diaria | Episodio #6
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html¬† ¬†Quinto episodio de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en esta nueva entrega hablaremos acerca de como encontrar felicidad y dicha duradera; la felicidad de Dios, el Nirvana. ¬†Hoy tenemos a #Einstein #Buda y #SantaTeresa. ¬†Espero los disfrutes.
11:32
April 26, 2020
KAIZEN | El método japonés que transformará tu vida.
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Si deseas conocer un poco m√°s, puedes adquirir el libro aqu√≠: https://amzn.to/34562V3 ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† El m√©todo kaizen ha probado con suficiencia sus beneficios. realizando peque√Īas mejoras muy, muy peque√Īas se obtienen grandes resultados. ¬†En este episodio de Las Notas del Aprendiz te cuento las principales ideas de este buen libro para que puedas aplicarlas y transformar tu vida. #excelenciapersonal #desarrollo #metodokaizen ¬† Ishikari Lore de Kevin MacLeod est√° sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100192 Artista: http://incompetech.com/
17:58
April 26, 2020
Ignora a los críticos | Sabiduría para la vida diaria | Episodio #5
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Quinto episodio de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en estas nuevas notas traer√© pensamientos diarios de algunos de los m√°s l√ļcidos personajes de la humanidad. ¬†Hoy tenemos a #TheodoreRoosevelt que nos habla de porque debemos ignorar a los cr√≠ticos. ¬†Espero los disfrutes.
10:16
April 26, 2020
Sabiduría para la vida diaria | Dante Alighieri - Bhagavad Gita - Zen | Ep #4
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Cuarto episodio de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en estas nuevas notas traer√© pensamientos diarios de algunos de los m√°s l√ļcidos pensadores de la humanidad. ¬†Hoy tenemos a #DanteAlighieri #BhagavadGita y #BudismoZen ¬†Espero los disfrutes.
09:07
April 24, 2020
Sabiduría para la vida diaria | Confucio - Huxley - Wendell | Ep #3
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Tercer episodio de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en estas nuevas notas traer√© pensamientos diarios de algunos de los m√°s l√ļcidos pensadores de la humanidad. ¬†Hoy tenemos a¬† #Confucio #Huxley y #Wendell ¬†Espero los disfrutes.
04:40
April 24, 2020
Sabiduría para la vida diaria | Lao Tse - Epicteto - Buda | Ep #2
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Segundo episodio de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en estas nuevas notas traer√© pensamientos diarios de algunos de los m√°s l√ļcidos pensadores de la humanidad. ¬†Hoy tenemos a¬† #LaoTse #Epicteto y #Buda. Espero los disfrutes.
06:06
April 24, 2020
Sabiduría para la vida diaria | León Tolstói - Henry David Thoreau | Ep #1
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html Tercer episodio de la serie ¬ęSabidur√≠a para la vida diaria¬Ľ, en estas nuevas notas traer√© pensamientos diarios de algunos de los m√°s l√ļcidos pensadores de la humanidad. ¬†Hoy tenemos a #Confucio #Huxley y #Wendell ¬†Espero los disfrutes.
07:06
April 24, 2020
60 días duchándome con AGUA HELADA | Esto me pasó
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   En este episodio de Las Notas del Aprendiz te cuento cuál ha sido mi experiencia duchándome 60 días con agua helada. Un anticipo: los beneficios son inmensos.   #duchafría #beneficios #fortalezamental
17:15
April 24, 2020
¬ŅAburrido? As√≠ vivir√°s la vida m√°s apasionante y jam√°s te aburrir√°s de nuevo
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† El aburrimiento es una condici√≥n muy molesta, por eso ha surgido la enorme industria del entretenimiento, para que pasemos el tiempo entretenidos y no nos aburramos. ¬†Sin embargo, el entretenimiento es un remedio insuficiente. Si de verdad quieres desterrar por completo el aburrimiento debes abrazar el crecimiento. Invertir nuestro tiempo en nuestro desarrollo personal es la mejor manera de dejar atr√°s el aburrimiento y crear la vida que siempre has so√Īado. ¬† #desarrollopersonal #crecimiento #felicidad
16:29
April 24, 2020
Así aconseja una santa (Teresa de Lisieux) lidiar con personas difíciles
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Si deseas conocer un poco m√°s, puedes adquirir el libro aqu√≠: https://amzn.to/34562V3 ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Aunque lo sabemos desde hace miles de a√Īos, muy pocas personas lo ponen en pr√°ctica: el camino hacia la verdadera felicidad y la profunda satisfacci√≥n con la vida es el amor. Pero no solo debemos amar a nuestros seres queridos, debemos amar tambi√©n a todos con quien nos relacionamos. Incluso a los m√°s dif√≠ciles. ¬†En este episodio de Las Notas del Aprendiz te cuento la pr√°ctica que realizaba Santa Teresa de Lisieux para amar a todos y alcanzar as√≠ la felicidad perfecta. ¬† #espiritualidad #felicidad #amorincondicional
12:43
April 24, 2020
Profundas palabras de sabiduría de la escritora Anne Lamott
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Si deseas conocer un poco más, puedes adquirir el libro aquí: https://amzn.to/2RiQj1N   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Anne Lamott no solo es una gran escritora, también es un gran ser humano. En su extraordinario libro Almost Everything nos obsequia con una gran dosis de sabias lecciones que nos ayudarán a entender mejor de que va esto de vivir. ¡Y de como vivir bien!   #libros #almosteverything
20:34
April 24, 2020
Cómo usar un Diario para traer dicha y positivismo a tu vida
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Un diario es una poderosa herramienta de crecimiento. Los beneficios que trae a nuestra vida su uso continuo son ENORMES.  En este episodio de Las Notas del Aprendiz te doy las claves para que el diario se convierta en un instrumento que fomenta la alegría y el positivismo en tu vida.   #escribirdiario #emocionespositivas #pensamientosnegativos
13:52
April 24, 2020
El Poder de tu ALTER EGO | Activa tu YO heróico y transforma tu vida
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Si deseas conocer un poco más, puedes adquirir el libro aquí: https://amzn.to/37OCbTO   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Hoy traigo un extraordinario libro, El poder de tu alter ego, de Todd Herman. Construir un alter ego es una poderosa herramienta que te ayudará a activar talentos que ya tienes, pero que poco utilizas y podrás así transformar tu vida  #resumen #libro
12:59
April 24, 2020
El miedo a la libertad | Erich Fromm | An√°lisis
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Si deseas conocer un poco más, puedes adquirir el libro aquí: https://amzn.to/2QT3Ygb   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Hoy traigo un extraordinario libro, El miedo a la libertad.  #análisis y #resumen #libros
23:40
April 23, 2020
Convierte el estrés y la ansiedad en energía positiva
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Es posible convertir las emociones negativas en una fuerza positiva que nos impulse hacia nuestras más audaces metas.  En este episodio de Las Notas del Aprendiz te explico como puedes hacerlo.   #concienciasuperior #menteencalma #yosuperior
20:15
April 23, 2020
Un nuevo mundo AHORA | Encuentra el propósito de tu vida | Eckhart Tolle
Si deseas saber más, puedes comprar el libro aquí: https://amzn.to/2pX1uCn  Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   #resumen #análisis #libro   En este episodio de las Notas del Aprendiz hablaré en profundidad de la importante obra de Eckhart Tolle, Un nuevo mundo AHORA. Conocerás cual es el propósito de tu vida y como convertirte en quien realmente eres, un ser extraordinario. Más extraordinario de lo que eres ahora.
19:00
April 23, 2020
¬ŅSabes cual es el verdadero √©xito?
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk   Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/   Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp   Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html   Con frecuencia fantaseamos con el éxito. Deseamos ser exitosos. Sin embargo, versión de éxito que con más frecuencia buscamos no necesariamente es la que nos llevará hacia la felicidad. El verdadero éxito tiene mucho que ver con la felicidad.  En este episodio de Las Notas del Aprendiz hablaremos sobre que es el verdadero éxito y como alcanzarlo.   #éxito #felicidad #propósito
07:41
April 23, 2020
Así es como viven los más grandes | Poderoso Consejo
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Para vivir una gran vida es necesario tomar riesgos. Si queremos siempre vivir seguros, nuestra vida ser√° mucho m√°s peque√Īa de lo que deber√≠a ser. ¬†En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto el poderoso mensaje de Hunter Thompson en su ensayo "Seguridad" acerca de como vivir extraordinariamente. ¬† #hunterthompson #felicidad #seguridad
10:16
April 23, 2020
Poderosas Afirmaciones para aumentar la Confianza y Autoestima
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Disfrutar de una autoestima y confianza en nosotros mismos saludables es clave para vivir una gran vida. Si sentimos bajo aprecio por nosotros y carecemos de confianza en nuestras capacidades, nuestra vida ser√° innecesariamente peque√Īa. No nos atreveremos a luchar por grandes cosas pues nos consideramos incapaces de grandes triunfos. ¬†Repite estas poderosas afirmaciones para obtener una confianza y autoestima s√≥lidas. ¬†M√ļsica: Healing de Kevin MacLeod est√° sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200048 Artista: http://incompetech.com/
10:44
April 23, 2020
As√≠ es la mentalidad de los que triunfan ūüĎäūüí•
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html¬ī ¬† Es un error bastante frecuente pensar que quienes logran triunfos importantes poseen caracter√≠sticas excepcionales. Que son superdotados. ¬†No es as√≠. Todos, con la disciplina y la mentalidad adecuada podemos obtener grandes triunfos. ¬† #mentalidadganadora #superatuslimites
10:53
April 23, 2020
‚̧ Quierete a ti primero ūüíē y todo lo dem√°s encajar√° ūüėé
Sigue estos 3 pasos para construir una Confianza INQUEBRANTABLE: https://youtu.be/U_xsH-t_PtA ¬† Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk ¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ ¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp ¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html ¬† Lo seres humanos necesitamos importar, necesitamos la certeza de que nuestra vida significa algo para alguien. ¬†Es por ello en que casi todo lo que hacemos hay impl√≠cito el siguiente c√°lculo: ¬ę¬ŅEsto que voy a hacer me har√° m√°s o menos respetado?¬Ľ. ¬†Esta es una forma errada de pensar, no debemos buscar primero la aprobaci√≥n del mundo, primero debemos aprobarnos nosotros y muy probablemente llegar√° el reconocimiento exterior que tanto anhelamos. ¬† #autoestima #confianza #amateatiprimero
14:01
April 23, 2020
Construye una Confianza y Autoestima INQUEBRANTABLES | Sigue estos 3 pasos
Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk¬† Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/¬† Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp¬† Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coachin...¬† Una saludable autoestima y una s√≥lida confianza en nosotros mismos son fundamentales para vivir una vida extraordinaria. Si carecemos de ellas, no nos atreveremos a so√Īar con grandes logros. Estaremos, por tanto, viviendo por debajo de nuestro potencial. En este episodio de Las Notas del Aprendiz te dir√© como, en tres simples pasos, puedes obtener una confianza y autoestima inquebrantables. ¬† #confianzaenunomismo #autoestima
18:09
April 23, 2020
Visualizaci√≥n Creativa vs. Vivir el Ahora, ¬Ņcontradicci√≥n?
Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk  Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/  Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditación, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp  Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html  Visualizar nuestras metas, imaginar un futuro espléndido no se opone a vivir en el ahora. No existe contradicción.  Es necesario tener un destino, pero la calidad de nuestro momento presente determina la calidad de lo que está por llegar.  #momentopresente #visualizacióncreativa #metas
12:31
April 23, 2020
Meditación Guiada Amor y Amabilidad | Metta
Meditación guiada amor y amabilidad. Esta meditación nos ayuda a cultivar un corazón más amable, amoroso y compasivo.   No hay una sola persona verdaderamente feliz que sea egoísta, rencorosa y poco amable. Las personas felices son amorosas y generosas. Esta meditación nos ayuda a alcanzar felicidad duradera, ayudándonos a cultivar bondad dentro de nosotros.  #meditación #amoramabilidad #metta
09:58
March 24, 2020
Meditación Respiración (5 minutos meditación guiada)
Meditación guiada respiración.  #meditación #respiración #mindfulness
04:59
March 24, 2020
Así es como encontrarás tu propósito y vivirás EXTRAORDINARIAMENTE
Descubrir nuestro prop√≥sito es de vital importancia. El prop√≥sito de la sentido y significado a nuestra vida. ¬†Un prop√≥sito nos ayuda a concentrar nuestros esfuerzos en un objetivo, de esta manera evitamos desperdiciar nuestro potencial en actividades intrascendentes. ¬†¬†En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto el l√ļcido consejo del periodista y escritor Hunter Thompson acerca de c√≥mo encontrar nuestro prop√≥sito. ¬†¬†#hunterthompson #proposito #significado
15:00
March 24, 2020
Manifiesta abundancia, amor, suerte | Ley del flujo hacia afuera | Eckhart Tolle
Para conocer m√°s puedes adquirir el libro Un Nuevo Mundo, Ahora aqu√≠: https://amzn.to/2VI9ORK Para recibir m√°s contenido como este GRATIS, suscr√≠bete: http://bit.ly/2ueLxYk Visita mi p√°gina web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ Si deseas obtener los poderosos beneficios de la meditaci√≥n, visita el curso Meditar Para Una Vida Plena: https://bit.ly/2QpwyTp Si deseas convertirte en la versi√≥n Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html Existe una ley universal que nos permite obtener todo aquello que deseamos: prosperidad econ√≥mica, amor, reconocimiento... Se llama Ley del Flujo Hacia Afuera. Uno de los grandes maestros espirituales de nuestra √©poca, Eckhart Tolle, nos ense√Īa, en su libro Un Nuevo Mundo, Ahora, ¬†exactamente que tenemos que hacer para ponerla en pr√°ctica y manifestar todo aquello que deseamos. #manifestar #leydelaatracci√≥n #abundancia
10:10
October 15, 2019
Controlar el temperamento EXPLOSIVO
Tener poco control sobre nuestros ataques de ira nos puede causar grandes perjuicios en nuestra vida. En este episodio de Las Notas del Aprendiz te contaré como puedes controlar la ira de manera definitiva. #enfado #muchopronto #malcarácter
12:47
October 14, 2019
Descifrando EL PODER DEL AHORA | Las claves para entender esta importante obra | Eckhart Tolle
#conciencia #iluminacion #despertar En este episodio de Las Notas del Aprendiz desmenuzamos la importante obra de Eckhart Tolle, El Poder del Ahora. Hablaremos acerca de las prácticas que te ayudarán en tu despertar e iluminación, para que así transformes tu vida de manera radical. Si deseas conocer más, puedes adquirir el libro aquí: https://amzn.to/2oaoflg
26:34
October 3, 2019
Mantras | Que son y cómo liberar su poder
Los Mantras son una poderosa herramienta para ayudarnos a utilizar nuestra mente de manera que sea un apoyo para nuestra vida y no una fuente de problemas. En este episodio de Las Notas del Aprendiz te explico como funcionan y como puedes escogerlas. #mantras #conciencia #bienestar
12:16
October 3, 2019
Si quieres ser tu MEJOR VERSI√ďN ūüí• DEBES saber esto ūüėĪ
Las grandes mentes se distinguen porque son capaces de albergar dos verdades opuestas al mismo tiempo. Esto es especialmente cierto en el desarrollo personal. Nosotros debemos ser capaces sentirnos, a la vez, satisfechos e insatisfechos con nuestra evolución. En este episodio de Las Notas del Aprendiz te explico las razones. #desarrollopersonal
10:09
October 3, 2019
Marco Aurelio | Cómo ser exitoso | 8 lecciones estoicas
El emperador estoico Marco Aurelio es sin lugar a dudas uno de los personajes m√°s exitosos de la historia. La influencia de sus obras a√ļn permanece vigente. Por ello es que sus lecciones acerca de como ser exitosos resultan tan valiosas. #√©xito #marcoaurelio #estoicismo
19:27
September 30, 2019
Cómo meditar (principiantes) - La guía definitiva
Si deseas empezar a meditar, pero no sabes como hacerlo, esta es tu oportunidad. En este episodio de Las Notas del Aprendiz te cuento todo lo necesario para iniciar esta extraordinaria pr√°ctica. #meditar #mindfulness #guia
15:58
September 22, 2019
¬ŅEstablecer metas o fluir con la vida? ¬ŅQu√© es mejor?
Todos tenemos preferencias, ciertas cosas nos gustan y otras no. Hasta ahí todo bien. Pero cuando nos aferramos muy fuerte a esas preferencias, perdemos libertad: nuestros gustos (y disgustos) dejan de ser fuente de satisfacción y se convierten en nuestros amos. Cultivar una actitud desapegada hacia todo, nos permite adaptarnos con mayor facilidad a la vida y, de esta manera, fluimos serenos hacia el bienestar.
13:19
September 22, 2019
8 pr√°cticas espirituales que cambiar√°n tu vida | Despertar
La labor más importante de nuestra vida es nuestro despertar espiritual.  Conectar con nuestra verdadera esencia nos abre la puerta al crecimiento exponencial y a la vida que vinimos a vivir. Estas ocho prácticas te llevarán directo hacia tu iluminación. #conciencia #despertar #iluminación
15:52
September 22, 2019
Paciencia | Así puedes conquistar cualquier meta
Los seres humanos cada vez estamos menos dispuestos a esperar, queremos que todos nuestros deseos se vean realizados YA. Sin embargo, la vida no funciona así; las cosas más valiosas no es posible apresurarlas: debemos ser pacientes. Siendo pacientes es cómo podemos obtener los más grandes premios de la vida. #paciencia #perseverancia #éxito
11:01
September 22, 2019
Cómo conectar con tu verdadero (y sagrado) SER
La gran mayoría de los seres humanos vive bajo una ilusión, el YO con el cual se identifican (por fortuna) no es su YO verdadero.   Nuestro auténtico SER es de otra naturaleza diferente al YO; es infinitamente más fuerte, valiente, amoroso, compasivo, creativo...   Por ello, si queremos realizar nuestro pleno potencia, debemos descubrir y conectar con quien realmente somos. Esa es, sin ninguna duda, la tarea más importante de nuestra vida. #despertar #iluminación #conciencia 
11:29
September 10, 2019
Domina esta habilidad y dominar√°s el arte de vivir ūüėé
Muchos so√Īamos con tener la libertad de no hacer las cosas que encontramos aburridas y desagradables. Poder dedicar nuestro tiempo s√≥lo a aquello que encontramos grato. Pero este tipo de libertad puede resultar contraproductiva, puede ir en contra de nuestros mejores intereses.¬† Hay otro tipo de libertad que SI nos mueve en la direcci√≥n correcta. Esta habilidad es quiz√° la m√°s importante para triunfar en la vida. En este episodio de Las Notas del Aprendiz te cuento cual es esa libertar y como puedes conseguirla. #autodisciplina #actitud #libertad
13:47
September 4, 2019
Medit√© ūüßė‚Äć‚ôāÔłŹ todos los d√≠as... esto me pas√≥ SORPRENDENTE ūüí•ūüėĪūüíę
Meditar de manera regular ha traído a mi vida beneficios extraordinarios, me ha permitido vivir experiencias que jamás pensé estarían a mi alcance. Descubre cuáles han sido. #meditar #iluminación #mindfulness
14:56
August 29, 2019
Autoimagen, el asombroso secreto de todo crecimiento personal.
Todos tenemos un imagen psicológica de nosotros mismos. Esa imagen es la que nos dice quienes somos y que somos capaces de hacer. Así que si queremos cambiar los resultados que obtenemos en la vida, cambiar nuestra autoimagen es la forma más eficiente de hacerlo. Mejoramos nuestra autoimagen, mejoran nuestros resultados. #autoimagen #psicocibernetica #éxito
19:42
August 24, 2019
¬ŅPor qu√© el amor es tan dif√≠cil?
No, las relaciones no son difíciles; los difíciles somos nosotros, que somos inmaduros. Así que si queremos disfrutar de mejores relaciones es indispensable que crezcamos. Y para crecer debemos hacernos más conscientes. #autoconciencia #mindfulness #amor
17:03
August 15, 2019
Cual es el propósito de la vida | Activa tu potencial de Grandeza | Erich Fromm
Vivir una vida extraordinaria y alcanzar nuestro máximo potencial no es un arte que conocemos de nacimiento. Es algo que debemos aprender. Por fortuna, muchas de las más grandes mentes que ha producido la humanidad han dedicado grandes esfuerzos a descifrar el arte de vivir. En este episodio de Las Notas del Aprendiz conoceremos la invaluables lecciones de uno de los grandes intelectuales del siglo XX, Erich Fromm. Presta atención y sabrás como vivir de manera excepcional. #erichfromm #libros #delteneralser
21:19
August 3, 2019
Termina YA con el pensamiento obsesivo | Recupera tu alegría
En este episodio te mostraré EXACTAMENTE cómo DEJAR de pensar obsesiva y compulsivamente. Te contaré dos métodos poderosos que puedes aplicar fácilmente y obtener excelentes resultados. #pensamientoobsesivo #ansiedad #tranquilidad
10:16
July 31, 2019
Destruye el Miedo | Conquista la vida | Alcanza la grandeza
El miedo nos paraliza e impide que vivamos la vida llena de aventuras y logros que so√Īamos y vinimos para vivir. Por ello es vital que aprendamos a controlar el miedo. Jen Sincero, en su extraordinario libro, ¬°Eres un Crack!, nos da cinco claves para vencer ¬†a ese temible enemigo. #jensincero #eresuncrack #vencerelmiedo
16:31
July 29, 2019
¬ŅSabes como se ama de verdad? | El arte de amar | Erich Fromm
Sobre el amor existe una gran confusi√≥n. En realidad, no sabemos que es el verdadero amor ni como amar de verdad. Por fortuna tenemos a Erich Fromm que escribi√≥ un maravilloso libro El arte de amar, en el nos ense√Īa la verdadera naturaleza del amor y como amar bien. #erichfromm #elartedeamar #libros
20:19
July 26, 2019
La filosofía para una mente tranquila
No son sal circunstancias la que me hacen sufrir, es mi interpretación de ellas. Así que el sufrimiento es opcional. En este episodio de Las Notas del Aprendiz discutiremos cuatro ideas filosóficas que te ayudaran a conquistar una mente imperturbable. #tranquilidad #filosofía #mente
18:46
July 26, 2019
Así se entrena la mente para ser un genio | Tu también lo puedes hacer
La pr√°ctica rigurosa eleva el nivel de desempe√Īo de las personas. Artistas, deportistas, hombres de negocios llevan a cabo entrenamientos para elevar sus habilidades. Sin embargo, lo mismo no ocurre con los intelectuales, esto no acostumbran a practicar para mejorar el desempe√Īo de su mente. Aqu√≠ est√°n unas pr√°cticas recomendadas por un gran intelectual, Tyler Cowen, para mantener tu cerebro en √≥ptimas condiciones. #genio #superinteligencia #entrenamiento
10:11
July 26, 2019
Alcanzar el éxito sin esfuerzo | En defensa del ocio
Con demasiada frecuencia vemos en internet a gur√ļs de la motivaci√≥n exhort√°ndonos a la obsesi√≥n para alcanzar el √©xito. Sin embargo, como lo prueban las historias de personajes de grandes √©xitos, hay otras formas, m√°s amables y saludables de triunfar. De eso hablaremos en este episodio de Las Notas del Aprendiz. #√©xito #desarrollopersonal #felicidad
15:03
July 20, 2019
Como dejar que sea la vida la que te lleve al éxito | Michael A. Singer | El Experimento Rendición
Es mucho más fácil fluir con la vida que enfrentarnos a ella a cada momento. Michael A. Singer decidió dejar de resistirse y dejar que sea la vida la que lo condujera. Los resultados de esta actitud no pueden sino ser considerados asombrosos. Descubre como logró un éxito tan extraordinario. #libros #resumen #mindfulness
13:03
July 18, 2019
Destruye el miedo y la ansiedad | Alan Watts | La sabiduría de la Inseguridad
Queremos seguridad, pero, paradójicamente, ese anhelo de seguridad es lo que nos hace sentirnos inseguros. Para dejar atrás la inseguridad debemos confiar en la extraordinaria capacidad de adaptación del ser humano. #libros #resumen #alanwatts
17:53
July 18, 2019
Como perdonar
Uno de los rasgos caracter√≠sticos de las personas maduras es su disposici√≥n a perdonar. La madurez nos ense√Īa que todos somos proclives al pecado, as√≠ que si el mal es general, mejor absolver con facilidad. Perdonar no solo beneficia al ofensor, la persona que brinda el perd√≥n se transforma alguien mejor. #perdonar #reconciliaci√≥n #amor
06:31
July 13, 2019
Compararse y Criticar a otros: Así destruyes tu propia felicidad
Son comunes a nuestra especie estos dos malos h√°bitos: compararnos con otros y criticar a los dem√°s. Ambos nos roban montones de felicidad, por ello es necesario deshacerse de ellos. #criticar #compararse #bienestar
08:16
July 13, 2019
Tratar con personas tóxicas | Consejos de un Emperador y un sabio Estóico
 En este episodio hablaremos sobre como nos recomendaban lidiar con las personas tóxicas dos de las figuras más representativas del estoicismo: Séneca y el Emperador Marco Aurelio. Pista: compasión y entendimiento. #gentetóxica #estoicismo  
16:06
July 4, 2019
El arte de NO amargarse la vida: Se feliz ¬°YA! | Aplicaciones pr√°cticas (3/3)
Tercer y √ļltimo cap√≠tulo de la serie dedicada al libro de Rafael Santandreu, El Arte de No amargerse la Vida. En este episodio veremos ejemplos de la vida real para que puedas poner en pr√°ctica el m√©todo y conseguir una mente sana y feliz ya. #elartedenoamargarselavida #rafaelsantandreu #resumen
16:00
July 2, 2019
El arte de NO amargarse la vida: El Método (2/3)
#elartedenoamargarselavida #rafaelsantandreu #resumen En esta segunda entrega de la serie dedicada al influyente libro de Rafael Santandreu hablaremos en profundidad del método de la terapia cognitiva.
21:07
July 2, 2019
El Arte de NO Amargarse la Vida: Las razones de la amargura (1/3) | Rafael Santandreu
Nueva serie dedicada al popular libro de Rafael Santandreu, El arte de no amargarse la vida. En este episodio discutiremos las razones que causan la amargura. #elartedenoamargarselavida #rafaelsantandreu #an√°lisis
17:55
July 2, 2019
Los 7 H√°bitos de la gente altamente efectiva: Afile la sierra (8/8)
Los seres humanos somos la maquinaria m√°s maravillosa que conocemos. El l√≠mite de nuestras capacidades es desconocido. Pero sin el propio cuidado, la maquinaria empieza a fallar. Si queremos alcanzar un desempe√Īo asombroso y realizar grandes gestas DEBEMOS cuidar la maquinaria. #los7h√°bitosdelagentealtamenteefectiva #stephencovey #renovaci√≥n
13:56
June 30, 2019
Los 7 H√°bitos de la Gente Altamente Efectiva: Sinergia (7/8)
Sexto h√°bito: sinergia. La sinergia ocurre cuando al sumar varias partes el resultado es mayor; por ejemplo 1+1=3 #desarrollopersonal #7habitosdelagentealtamenteefectiva #stephencovey
11:38
June 30, 2019
Los 7 H√°bitos de la Gente Altamente Efectiva: Procure primero comprender (6/8)
Escuchar, aunque parece fácil, no lo es. Lo que tendemos a hacer los seres humanos mientras pretendemos escuchar es preparar en nuestra mente lo que vamos a decir a continuación.  Así que no escuchamos como deberíamos. Aprender a escuchar de manera atenta es una habilidad que nos permite llegar al corazón de las personas. #7hábitosdelagentealtamenteefectiva #primeroprocurecomprender #stephencovey
13:51
June 30, 2019
Los 7 H√°bitos de la Gente Altamente Efectiva: Piense en ganar/ganar (5/8)
Tercero, cuarto y quinto h√°bitos se tratan de crear relaciones profundas con otros seres humanos de manera que podamos alcanzar una mayor efectividad. Solos podemos avanzar hasta cierto punto; sin embargo, acompa√Īados podemos ir m√°s all√° de lo imaginable. El h√°bito ¬ęPensar en ganar/ganar¬Ľ se trata de crear relaciones en las cuales el resultado sea mayor que la suma de las partes. #7h√°bitosdelagentealtamenteefectiva #ganarganar #libro
16:55
June 30, 2019
Los 7 H√°bitos de la Gente Altamente Efectiva: Establezca primero lo primero (4/8)
Cuarta entrega de la serie dedicada al estupendo libro de Stephen Covey, el h√°bito de este episodio: Establezca primero lo primero. #los7h√°bitosdelagentealtamenteefectiva #primeroloprimero #desarrollopersonal
16:11
June 30, 2019
Los 7 H√°bitos de la Gente Altamente Efectiva: Empieza con un fin en mente (3/8)
Todas las creaciones se realizan dos veces: primero en la mente y luego físicamente. Saber que es lo que deseamos conseguir es el primer paso para conseguirlo. Tener el fin el mente nos brinda la claridad necesaria para decidir cuales son las acciones más necesarias para llegar al fin que deseamos. #los7hábitosdelagentealtamenteefectiva #desarrollopersonal #stephencovey
22:20
June 30, 2019
Los siete h√°bitos de la gente altamente efectiva - Intro (1/8)
Esta el la primera parte de la serie de vídeos dedicados a estudiar en profundidad la importante obra de Stephen R. Cover: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. #sietehábitosgenteefectiva #libros #desarrollopersonal
18:34
June 30, 2019
Jordan Peterson sobre responsabilidad y el significado de la vida
Asumiendo gran responsabilidad podemos darle significado a nuestra vida, pero la vida es también una experiencia. Así que disfrutar de los placeres más mundanos no solo está permitido, es necesario. #responsavilidad #significado #jordanpeterson
14:36
June 28, 2019
Leí 400 libros, estás son la 11 lecciones más importantes que aprendí
Después de leer casi 400 libros, estas son las lecciones más importantes que aprendí. #leccionesdevida #leer #sabiduría
22:24
June 22, 2019
Reinventate a ti mismo - Reinventa tu vida
¬†Somos el producto de poderosas fuerzas que act√ļan sobre nosotros casi sin que nos demos cuenta. ¬† As√≠ que, en la mayor√≠a de los casos, no somos nosotros quienes decidimos quien queremos ser. Son otros factores lo que determinan. ¬† Sin embargo, para poder vivir una gran vida y ser nuestra mejor versi√≥n, debemos tomar el control de nuestra evoluci√≥n. ¬† Descubre en este episodio como hacerlo. ¬† #desarrollopersonal #dise√Īatuvida #valores¬†
11:26
June 22, 2019
Las lecturas del mes (mayo 2019) | Libros recomendados
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva: https://amzn.to/2WT1TVv El lobo estepario: https://amzn.to/2WW13rf Regreso al vinculo familiar: https://amzn.to/2XZVXqb the second mountain: https://amzn.to/2ZyfUVx Narciso y goldmundo: https://amzn.to/2Y3APzw La muerte en Venecia: https://amzn.to/2XYnjgh El sabueso de los Baskerville: https://amzn.to/31HzVuR Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ #libros #lecturasrecomendadas #leer Nueva serie en Las Notas del Aprendiz, cada mes estaré comentando los libros que he leído. Estas son las lecturas del mes de mayo.
16:00
June 20, 2019
Como ser emocionalmente fuerte
 La gran mayoría de nuestro sufrimiento es producto de nuestra mente. No es real. Comprender esto nos abre la puerta a la liberación. #emociones #mente #sufrimiento 
10:28
June 20, 2019
¬ŅQue son la meditaci√≥n y el mindfulness? Por que pueden salvar tu vida
La meditación y el mindfulness son prácticas que mejoran nuestra vida de manera dramática. Nos ayudan a cultivar una mente serena y dichosa sin importar que ocurra a nuestro alrededor. #mindfulness #meditar #bienestar
12:57
June 17, 2019
Esto es lo que pasa cuando dices SI a la misión de tu vida
Todos tenemos en nuestro interior una misión de dimensiones épicas que cumplir. Responder afirmativamente a ese llamado nos hará vivir una vida heroica. Nos transformará por completo.  #misión #propósito #vida
14:05
June 17, 2019
Aristóteles | La filosofía del tiempo libre
El tiempo libre es uno de los pilares fundamentales de una buena vida. Así es como puedes usarlo para convertirte en genio, alcanzar la excelencia y una vida dichosa. #aristóteles #tiempolibre #filosofía
19:40
June 16, 2019
La Zona de Confort puede arruinar tu vida
Permanecer en nuestra Zona de Confor significa renunciar al crecimiento a la evolución. Y resulta que el desarrollo personal es una de las cosas que le da significado a nuestra vida. Por lo tanto, cuando renunciamos al crecimiento renunciamos también a vivir una vida satisfactoria. #desarrollopersonal #zonadeconfort #felicidad
14:19
June 16, 2019
¬ŅQuieres ser famoso, rico y... feliz? Empieza por aqu√≠
Descubrir tu pasi√≥n es un factor clave en la b√ļsqueda de la maestr√≠a. La maestr√≠a abre la puerta hacia la fama, la riqueza y la felicidad. Casi nada.
14:12
June 15, 2019
El Lobo Estepario | Análisis e Interpretación psicológica | Hermann Hesse
Análisis e interpretación psicológica de la estupenda obra de Hermann Hesse, El lobo estepario.
17:14
June 15, 2019
La psicología de la resiliencia: como prosperar en la adversidad
Los obstáculos, las adversidades y los fracasos, tienen muy mala fama. Cuando llegan a nuestra vida, nos lamentamos amargamente. Sin embargo, sin dificultades no podemos alcanzar nuestra máxima expresión. Las dificultades nos ayudan a crecer. En este episodio hablamos sobre como convertir las dificultades en bendiciones. #resiliencia #superación #mentalidad
11:05
June 13, 2019
√Čxito: La mentalidad de los que triunfan | Solo el 1% hace esto
 Lo que distingue a quienes logran sus objetivos de aquellos que se quedan cortos, es la determinación y el compromiso con el que persiguen sus metas. Los ganadores no utilizan excusas, no permiten que su mente sabotee sus esfuerzos. Adquirir la mentalidad ganadora es posible. #mentalidadganadora #éxito #determinación
12:46
June 13, 2019
Los Siete H√°bitos de la Gente Altamente Efectiva: Sea Proactivo (2/8)
 El primero de los siete hábitos es: Sea Proactivo. Las personas proactivas son aquellas que su comportamiento ni su estado de ánimo está determinado por las circunstancias u otras personas. Las personas proactivas han asumido total responsabilidad y control sobre como se sienten y como responden ante las situaciones que la vida pone enfrente de ellos. #los7hábitosdelagentealtamenteefectiva #proactividad #análisislibro 
20:05
April 9, 2019
Lectura R√°pida, ¬Ņfunciona?
La inmensa mayor√≠a de personas que han destacado en la historia de la humanidad han sido grandes lectores. Aunque no todos lo lectores son l√≠deres; los l√≠deres son lectores. Dado el poder y los beneficios que confiere la lectura, parece muy √ļtil aprender a leer con verdadera rapidez. Pero, ¬Ņresulta √ļtil la lectura r√°pida? Mi respuesta es NO. Las razones en este episodio de las notas del aprendiz.¬† #lecturar√°pida #leer #libros
12:23
April 9, 2019
El Efecto Pigmalión y El poder de las expectativas positivas
Para bien o para mal, las expectativas que tenemos a cerca de lo que podemos o no hacer, terminan convirtiéndose en profecías auto cumplidas. Por ello, para vivir una vida extraordinaria resulta indispensable que mantengamos una actitud de SI PUEDO. #efectopigmalión #mentalidad #expectativaspositivas
11:33
April 5, 2019
10 libros de auto ayuda que transformar√°n tu vida IMPRESCINDIBLES
Aquí una selección de grandes libros de auto ayuda que te ayudarán a transformar tu vida.
15:38
April 3, 2019
El secreto para lograr lo imposible | Alcanza tus m√°s ambiciosas metas
¬†Todos tenemos alg√ļn sue√Īo secreto que no nos atrevemos a revelar (ni mucho menos perseguir) porque lo consideramos una locura. Un imposible. Algo fuera de nuestro alcance. ¬† Sin embargo, dentro de nosotros existen recursos que en circunstancias normales no utilizamos. Acceder a estas capacidades latentes es la clave para hacer realidad lo imposible. ¬†¬† En este episodio te cuento tres claves para poder multiplicar tu desempe√Īo y alcanzar as√≠ tus m√°s ambiciosas metas.¬†
16:55
April 3, 2019
Episodio 46: Libros - √Čtica a Nic√≥maco | Como ser felices y alcanzar la excelencia seg√ļn Arist√≥teles
La √©tica a Nic√≥maco es uno de los libros m√°s influyentes de la historia de la humanidad. En √©l, Arist√≥teles, se√Īala como podemos alcanzar la verdadera felicidad y como podemos llegar a ser la mejor versi√≥n de nosotros mismos. La excelencia personal es la clave de la verdadera felicidad. #felicidad #excelencia #desarrollopersonal
18:02
March 17, 2019
Episodio 45: Como hacer lo que tienes que hacer cuando te sientes desmotivado
¬ŅQu√© haces cuando te encuentras desanimado o falto de motivaci√≥n? Muchos hemos enfrentado esta situaci√≥n en algunos (o varios) momentos de nuestras vidas. Las pr√°cticas comentadas en este v√≠deo te ayudar√°n a salir del atasco y hacer lo que tienes que hacer para vivir la vida que deseas. #motivaci√≥n #vidadetussue√Īos
13:44
March 17, 2019
Episodio 44: Como transformar tu cerebro
La ciencia moderna (neurociencia) nos dice que nuestro cerebro cuenta con una propiedad extraordinaria; se llama neuroplasticidad. La neuroplasticidad permite al cerebro cambiar seg√ļn las experiencias y el aprendizaje, incluso a edades avanzadas. As√≠ que, cambiando nuestro cerebro, podemos cambiarnos a nosotros mismos y convertirnos en quien deseemos ser. #neuroplasticidad #transformaci√≥n #desarrollopersonal
15:49
March 3, 2019
Episodio 43: No es castig√°ndote sino AM√ĀNDOTE como puedes SER MEJOR
 Todos queremos ser mejores, cambiar algunos de nuestros aspectos menos evolucionados. Y pensamos que ser duros y exigentes con nosotros mismos es el camino. No es así. Las investigaciones son claras: cuando somos muy severos con nosotros mismos y nos increpamos con rudeza, es cuando menos posibilidades tenemos de cambiar. Tratarnos como trataríamos a un amigo, darnos ánimo y consuelo; ser compasivos con nosotros mismos es como realmente podremos ir superando nuestras deficiencias y debilidades #autocompasión #desarrollopersonal #crecimiento 
12:36
March 3, 2019
Episodio 42: De donde provienen pensamientos | La sorprendente verdad
¬†Los pensamientos, por extra√Īo que parezca, se piensan solos; nacen en regiones del cerebro (el subconsciente) a las cuales tenemos poco acceso y, por lo tanto, poco control tenemos sobre ellos.¬† Entender esta realidad es el primer paso para liberarnos del sufrimiento innecesario que nos causa nuestra mente y disfrutar de m√°s paz y felicidad en nuestra vida. #mindfulness #pensamientos #felicidad¬†
16:50
February 27, 2019
Episodio 41: Porque NO debes ver noticias
Ver las noticias tiene poderosos efectos negativos en nosotros mismos. Son cambios silenciosos que van deteriorando no solo nuestro bienestar emocional, también nuestra salud. En este vídeo te contaré las razones por las que NO debes ver las noticias, o por lo menos reducir su cantidad.
13:06
February 27, 2019
Episodio 40: Disciplina es felicidad y libertad | Por que es importante
Solemos pensar que la disciplina nos restringe, que le quita alegría a nuestra vida. Es todo lo contrario, solo mediante la (auto) disciplina podremos alcanzar la verdadera felicidad. Solo mediante la disciplina podremos alcanzar nuestro verdadero potencial y convertirnos en la persona que nacimos para ser. #disciplina #libertad #felicidad
16:16
February 12, 2019
Episodio 39: Esta técnica te ayudará a cultivar buenos hábitos y alcanzar la excelencia
El √©xito y el fracaso no son cuesti√≥n de un solo hecho extraordinario, son resultado de la acumulaci√≥n de peque√Īas acciones. Por ello, cultivar buenos h√°bitos es una forma segura de alcanzar grandes resultados. Esta t√©cnica del famoso comediante Jerry Seinfeld, conocida como ¬ęNo rompas la cadena¬Ľ, es una gran herramienta para adquirir buenos h√°bitos, mejorar tu productividad y mejorar tu desempe√Īo. #norompaslacadena #jerryseinfeld #habitos
14:29
February 12, 2019
Episodio 38: Como acabé con la pereza para siempre (en tres pasos)
La pereza es uno de los mayores males de todos nosotros. Los más perezoso tienen vidas muy difíciles. Por el contrario, los más diligentes son quienes más avanzan en la vida. En este episodio te comparto como desterré (en tres pasos) para siempre la pereza de mi vida. #curacontralapereza #desarrollopersonal #exito
16:00
February 8, 2019
Episodio 37: Conocer estas seis duras verdades de la vida te ayudar√° a vivir mejor
La vida es difícil, y cuando reconocemos esta verdad, podremos vivirla con los ojos abiertos y de esta manera hacer de ella algo hermoso.  Aquí te comparto seis duras realidades acerca de la vida, conocerlas te ayudará a vivir mucho mejor.
16:07
February 8, 2019
Episodio 36: Perseguir la felicidad te hace infeliz. Haz esto en cambio y la felicidad se presentar√°
Sabe la ciencia que las personas que con más afán buscan la felicidad, son las que con mayor probabilidad terminan siendo infelices. La felicidad no es algo que podamos atrapar, esta se presenta a nuestra puerta cuando decidimos vivir una vida con significado y propósito. En la nota de hoy hablaremos sobre como darle significado a nuestra vida. #desarrollopersonal #felicidad #significadodelavida
17:20
February 7, 2019
Episodio 35: Este error puede arruinar tu vida | Jam√°s tomes decisiones de esta manera
 Nuestras emociones no son guías confiables. Todo lo contrario, con asombrosa frecuencia nos confunden y nos llevan a tomar decisiones que pueden ser catastróficas para nuestros intereses. Por eso, jamás debemos tomar decisiones permanentes con base en emociones temporales. En este episodio te comparto dos poderosas herramientas que te ayudarán a evitar que las emociones te lleven por el camino de la amargura. 
10:10
February 7, 2019
Episodio 34: H√°bitos Exitosos: Cumple las promesas que te haces | Los ganadores no ponen excusas
Tener una buena imagen de nosotros mismos (autoimagen) es clave a la hora de establecer nuestros sue√Īos. Una imagen positiva nos permite so√Īar en grande. Por el otro lado, una imagen pobre no invita a la esperanza. Descubre en este v√≠deo como construir una autoimagen poderosa. (Pista: se trata de mantener las promesas que te haces a ti mismo) #promesas #autoimagen #√©xito
13:15
February 5, 2019
Episodio 33: Se el Superhéroe de tu historia | La fascinante historia del prodigio de la memoria Jim
Un Superhumano es simplemente alguien que decidió escapar de la mediocridad, cultivar su potencial y convertirse en una persona con capacidades extraordinarias. Esa es una decisión que todos podemos llevar a cabo. Y fue la decisión que llevó a Jim Kwik de ser un chico con severos problemas de aprendizaje, a convertirse en un prodigio de la memorización y el aprendizaje. Descubre en este episodio como puedes tu también convertirte en el Superhéroe de tu propia historia #superhombre #jimkwik #desarrollopersonal
13:46
February 5, 2019
Episodio 32: Como no sentirse nunca m√°s enfadado ni ofendido
 Cuando permitimos que algo o alguien nos hagan enfadar o sentir mal, le estamos otorgando poderes sobre nosotros.  Dejamos en ese momento de ser nuestros propios amos y nos convertimos en esclavos. Descubre en este vídeo como dejar de sentirte enfadado, ofendido o resentido para siempre. #mindfulness #tranquilidad #paz 
16:52
February 1, 2019
Episodio 31: Meditaci√≥n Guiada Visualizaci√≥n Creativa | HAZ REALIDAD TUS SUE√ĎOS
 Esta meditación te ayudará a programar tu mente para que se convierta en tu mejor aliado y te ayude a alcanzar todos tus objetivos.   #leydelaatracción #visualizacióncreativa #meditaciónguiada 
12:12
February 1, 2019
Episodio 30: Leer (casi) dos libros por semana cambió por completo mi vida
Hace unos cinco a√Īos decid√≠ tomarme la lectura muy en serio, y empec√© a leer m√°s de 80 libros al a√Īo. Es dif√≠cil para mi exagerar el impacto que la lectura ha tenido en mi: me cambi√≥ por completo. En este episodio comparto los cuatro mayores beneficios que la lectura ha tra√≠do a mi vida. #desarrollopersonal #libros #lectura
21:55
January 30, 2019
Episodio 29: ¬ŅEscuchar audio-libros es lo mismo que leer? ¬ŅO es hacer trampa?
Los audio-libros est√°n al alza, mientras que las ventas en papel y formato digital est√°n estancadas. Sin embargo, para los lectores m√°s puristas escuchar los libros es como hacer trampa. ¬ŅEs eso cierto? En este v√≠deo te contar√° la verdad sobre los audio-libros. #lectura #libros #audiolibros
11:23
January 30, 2019
Episodio 28: Libros: La Liberación del Alma por Michael A. Singer
En este estupendo libro, La Liberaci√≥n del Alma, el autor, Michael A. Singer, nos ense√Īa como conectar con nuestra verdadera esencia y liberarnos de la tiran√≠a del ego. La cualidad b√°sica de nuestro verdadero yo es el amor y la alegr√≠a, por ello, cuando habitamos m√°s y m√°s en el, nuestra vida se inunda amor y felicidad
19:22
January 28, 2019
Episodio 27: Caja de Respiración | Esta técnica relajará tu mente y tu cuerpo
Aprender como controlar nuestras emociones, conocer como relajarnos en el momento apropiado, es como adquirir un superpoder. Estar en calma nos permite elegir la mejor respuesta ante los diversos desafíos que nos presenta la vida.  Esta técnica, la caja de respiración, es la técnica que usan los Navy Seal para conservar la calma en las situaciones más difíciles. #relajación #cajaderespiración #mindfulness
15:59
January 28, 2019
Episodio 25: Libros: La solución de los telomeros | Como hacerse más joven, sano y vivir más tiempo
Los telomeros y la encima telomeras juegan un papel vital en el proceso de envejecimiento. Descubre en este v√≠deo que son y, m√°s importante, que puedes hacer para reversar el proceso de envejecimiento y ser m√°s joven y sano durante muchos a√Īos. La soluci√≥n de los tel√≥meros: https://amzn.to/2Huoctf #telomeros #prevenirenvejecimiento #salud
16:58
January 26, 2019
Episodio 25: Conectar con tu verdadero SER | Técnica de Sri Ramana Maharshi para la iluminación
El 'YO', el narrador que se encuentra dentro de la cabeza de todos nosotros, es una ilusi√≥n, no es m√°s que un conjunto de pensamientos. A trav√©s de la meditaci√≥n y de ejercicios como el descrito en este v√≠deo, podemos romper la ilusi√≥n y conectar con nuestra verdadera esencia, con nuestra alma, con nuestro "YO" verdadero. ‚ÄčY ser quien realmente eres tu, es la puerta de entrada hacia la felicidad, la calma y la paz verdadera. #iluminaci√≥n #verdaderoser #mindfulness
12:18
January 26, 2019
Episodio 24: La felicidad es una decisión | Como vivir alegremente bajo cualquier circunstancia
 La felicidad es una decisión. Todos podemos en este mismo instante decidir ser felices sin importar que pasa a nuestro alrededor. El primer paso para cultivar un felicidad inquebrantable es aceptar todo lo que la vida nos presenta. Tanto lo que nos agrada como lo que no. Porque es cuando nos resistimos a la realidad, cuando empezamos a crear sufrimiento innecesario. Descubre en este episodio como cultivar felicidad incondicional. 
18:51
January 21, 2019
Episodio 23: Meditación guiada dejar atrás antojos y malos hábitos (2/2)
Esta meditación guiada te ayudará a dejar atrás los malos hábitos y cultivar costumbres más saludables.
07:18
January 16, 2019
Episodio 22: Este ejercicio te ayudar√° a dejar atr√°s los antojos y malos h√°bitos PARA SIEMPRE (1/2)
¬†A trav√©s de la meditaci√≥n podemos aprender a controlar los malos h√°bitos y los antojos que tanto da√Īo nos causan. Las investigaciones se√Īalan que algunas t√©cnicas meditativas, como la explicada en este v√≠deo, son poderosas herramientas para cultivar h√°bitos m√°s sanos.¬†
13:00
January 16, 2019
Episodio 21: Disciplina y Valentía son las virtudes más importantes
La virtudes más importantes de todas son valentía y disciplina. Si las incorporamos a nuestra vida, casi todo sera posible.  Los triunfos más extraordinarios siempre se encuentran detrás de la disciplina y la valentía. #disciplina #valentía #crecimientopersonal
11:33
January 15, 2019
Episodio 20: ¬°Manifiesta la Vida de tus Sue√Īos! | Visualizaci√≥n Guiada
Este ejercicio de visualización te permitirá convertir a tu cerebro en tu mejor aliado. Te guiará, incluso sin que te des cuenta, hasta tus objetivos más ambiciosos. La visualización de tu vida ideal es una herramienta poderosa que cuenta con gran respaldo científico y empírico.
16:03
January 11, 2019
Episodio 19: Como crear una extraordinaria visión de tu vida
Todos deseamos vivir una vida de ensue√Īo; sin embargo, son muy pocos los que se toman el tiempo necesario para definir exactamente en que cosiste esa vida. Saber lo que se quiere es el primer paso para obtenerlo. En este v√≠deo te voy a ense√Īar como crear una visi√≥n de tu vida, para hacer realidad tus objetivos m√°s ambiciosos.
23:57
January 11, 2019
Episodio 18: 13 cosas que las personas mentalmente fuertes NO hacen
Las cosas más extraordinarias de la vida se obtienen gracias a la fortaleza mental. No se puede ser mentalmente débil y vivir una vida extraordinaria. En este vídeo hablaremos de las cosas que las personas con una mente fuerte NO hacen.
17:23
January 10, 2019
Episodio 17: Escribir un diario personal para auto-descubrimiento y crecimiento
Llevar un diario personal es una de las herramientas m√°s poderosas para avanzar en nuestro desarrollo personal. No es casualidad que algunas de las personas m√°s extraordinarias de la humanidad hayan sido devotos diaristas. En esta Nota te ense√Īar√° como escribir en un diario para que te ayude a progresar en tu crecimiento espiritual y te conviertas en la m√°s extraordinaria versi√≥n de ti mismo. #diariopersonal #autoconocimiento #crecimientopersonal
23:15
January 9, 2019
Episodio 16: El gran intelectual Will Durant sobre el propósito de la educación
Will Durant, filósofo e historiador, ha sido una de las personas mejor educadas en la historia de la humanidad. Sabio y erudito como pocos. Aquí te comparto algunas de sus reflexiones sobre el propósito de la educación (pista: es mucho más amplio de lo que solemos pensar). #willdurant #propósitoeducación #vida
14:32
December 28, 2018
Episodio 15: Porque necesitas confianza y humildad para transformar tu vida este a√Īo
Por esta época abundan los consejos sobre como cambiar rápido y con éxito. Sin embargo el cambio nunca es fácil, y para poder hacerlo debemos tener humildad y confianza. Humildad para aceptar los tropiezos que siempre van a ocurrir. Y confianza para entender que si persistimos al final lo lograremos.
09:28
December 25, 2018
Episodio 14: La vida es un viaje espiritual |Trasciende y conviértete en un espíritu poderoso
El prop√≥sito de la vida es el crecimiento espiritual de cada ser humano. Crecimiento espiritual significa ir dejando atr√°s a nuestro yo m√°s primitivo, abandonar lo animal que a√ļn mora en nosotros y dar luz a nuestro yo m√°s sabio. Descubre como empezar tu viaje de transformaci√≥n espiritual.
10:29
December 21, 2018
Episodio 13: El gran filósofo norteamericano Henry David Thoreau acerca de definir tu propio éxito
El gran filósofo Henry David Thoreau en su extraordinaria obra Walden, nos regala bellos y sabios pasajes acerca de como definir nuestro propio éxito y vivir una vida inspirada.
15:39
December 20, 2018
Episodio 12: REPROGRAMAR LA MENTE CON PENSAMIENTOS POSITIVOS PARA DISFRUTAR DE M√ĀS AMOR Y FELICIDAD
Nuestra mente viene cableada de f√°brica para dar (mucho) mayor peso a los pensamientos negativos. Los pensamientos negativos nos ayudaron a sobrevivir al comienzo de nuestra historia como especie, cuando el peligro abundaba. Las circunstancias hoy son diferentes, pero el sesgo negativo no ha cambiado. Esta tendencia trae mucha infelicidad a nuestra vida. Descubre en este episodio como acabar con esa negatividad.
09:13
December 19, 2018
Episodio 11: ¬ŅSabes de verdad que es ser exitoso? La mayor√≠a no
Cuando pensamos en la palabra éxito solemos relacionarla con dinero, reconocimiento, fama, poder. No obstante, una vida exitosa significa otra cosa muy diferente. Una vida exitosa se trata de vivir de una manera coherente con quienes somos.
06:07
December 13, 2018
Episodio 10: La fórmula secreta de Bill Gates y Warren Buffett que los convirtió en millonarios
El secreto del éxito de Warren Buffett y Bill Gates radica en la concentración. Ambos dedicaron su atención, recursos y energía a dominar muy bien unas pocas cosas. Si deseamos obtener resultados extraordinarios, no podemos dispersarnos en muchos asuntos. La concentración es la clave del éxito.
10:52
December 12, 2018
Episodio 9: Un sencillo ritual que cambiar√° tu vida por completo
Nuestro cerebro es muy h√°bil inventando excusas acerca de porque es imposible lograr esto o aquello, o porque no pasa nada si rompemos la dieta hoy. El ritual de empezar nuestro d√≠a revisando las razones por las cuales nuestras metas son importantes, nos ayudar√° a destruir las enga√Īosas excusas que a veces nos creemos.
10:12
December 7, 2018
Episodio 8: TEN√ćA RAZ√ďN TU MADRE: SI TE COMES TUS LENTEJAS, GANAR√ĀS LIBERTAD Y FELICIDAD
Nuestra sociedad nos empuja a consumir. En todo momento somos bombardeados con mensajes que nos dicen que si no tenemos esto o aquello, no podremos ser felices. Guiados por el hambre materialista, en muchos casos dejamos de lado otras cosas m√°s importantes, como pasar tiempo con nuestros seres queridos, cuidar de nuestra salud o atrevernos a hacer lo que siempre hemos so√Īado. Si aprendemos a vivir de una manera m√°s simple y frugal, gozaremos de mayor libertad para perseguir las cosas que de verdad valen la pena.
08:52
December 5, 2018
Episodio 7: Esta es la razón por la cual siempre te sientes culpable
Los seres humanos tenemos impulsos y pensamientos que no son muy racionales o civilizados. Son primitivos. Salvajes. Dentro de nosotros conviven la envidia, la codicia, la agresividad y otros males. Para alcanzar un desarrollo óptimo y crear una personalidad más poderosa, debemos reconocer e integrar esa parte oscura que todos tenemos. #crecimientopersonal #liderazgo #desarrollopersonal #coaching #motivacion #exito #vida #amor #metas #emprendedor #emprendedores #espiritualidad #felicidad #inspiracion #consciencia #mindfulness #awareness #abundancia #actitud #bienestar
12:06
December 5, 2018
Episodio 6: 10 Reglas para una comunicación efectiva
Sigue estas 10 reglas creadas por el experto en comunicación y persuasion Frank Luntz y verás como dominarás el arte de la comunicación.
05:04
July 15, 2018
Episodio 5: Gana la ma√Īana y ganar√°s una vida
Las ideas que habitan constituyen parte del sistema bajo el cual funcionamos. Si hay buenas ideas en nuestra mente, avanzamos en la vida. Si hay muchas ideas erradas, vamos a sufrir. Empieza cada día con una saludable dosis de buenas ideas. Verás la gran diferencia que hace.
07:48
July 14, 2018
Episodio 4: El poder de la meditación | Lo que opinan las exitosas acerca de meditar
Meditar ten√≠a un problema de imagen. La meditaci√≥n era vista como cosa de personas raras. Hoy por fortuna es ha cambiado mucho. Numerosas personalidades p√ļblicas hablan abiertamente de los beneficios que esta milenaria pr√°ctica ha tra√≠do a su vida. Aqu√≠ te dejo una peque√Īa colecci√≥n.
07:15
July 12, 2018
Episodio 3: La gratitud (literalmente) salvar√° tu vida
Nuestra mente viene cableada para darle un mayor peso a lo negativo que a lo positivo que hay en nuestras vidas. Y no solo eso, nuestra mente tambi√©n est√° dise√Īada para rumiar los problemas durante mucho tiempo. Estas dos tendencias nos causan gran infelicidad. Practicando gratitud, podemos balancear este sesgo y disfrutar de un estado emocional m√°s favorable.
10:49
June 30, 2018
Episodio 2: Si alguna vez sientes falta de confianza, ¬°haz esto!
Todos los seres humanos experimentamos, de cuando en cuando, inseguridad en nosotros mismos. Y resulta que si desconfiamos de nuestra capacidad de alcanzar grandes victorias, esa desconfianza se convierte en nuestra realidad. Si no nos creemos capaces ni siquiera lo intentamos. Mediante la acción y la visualización podemos eliminar la falta de confianza.
06:35
June 29, 2018
Episodio 1: La vida es dolorosa, el sufrimiento es opcional
Todos en alg√ļn (¬°o en muchos!) momentos tendremos que afrontar problemas serios. Nadie se escapa de esta realidad. Pero, el problema no son los problemas. El problema es la actitud con la que enfrentamos los problemas. Descubre en este episodio como puedes eliminar de tu vida el sufrimiento innecesario.
06:56
June 26, 2018