Us and the World

Flexing adalah kegiatan memamerkan kekayaan yang biasanya dilakukan oleh seseorang untuk memperoleh perhatian. Salah satu tujuan utama seseorang melakukan flexing adalah untuk mendapatkan validasi atau pengakuan dari orang-orang di sekitarnya bahwa dia adalah orang yang kaya. Apakah ada tujuan selain itu? Kenapa orang-orang suka flexing? Dan bagaimana dampak dari adanya konten flexing ini? 

Dalam episode ke-105 kali ini Lauren akan membahas tentang flexing! Bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan silahkan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Akhir-akhir sedang banyak sekali konten di sosial media yang membicarakan tentang "Pick Me". Apakah pengertian dari "Pick Me"? Mengapa seseorang bisa memiliki perilaku "Pick Me"? Apa dampak yang ditimbulkan dari seseorang yang berperilaku "Pick Me"? Bagaimana tandanya seseorang dapat dikategorikan sebagai "Pick Me" (girl/boy)? Bagaimana caranya supaya kita tidak memiliki perilaku "Pick Me"? Dan bagaimana jika kita memiliki teman yang beperilaku seperti itu?  

Dalam episode ke-103 kali ini Lauren akan membahas tentang "Pick Me"! Bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan silahkan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Belakangan ini kita tidak merasa asing dengan istilah "Quiet Quitting" yang notabene berbicara mengenai meghindari bekerja secara berlebihan dan sesuai takaran kalian saja. Hal ini dikarenakan banyak orang merasa dipergunakan, burn out, atau bahkan hanya sekadar ingin mencapai keseimbangan dalam hidup. Namun, untuk beberapa orang sisi positif ini ternyata tidaklah positif. Bagi sebagian orang, ini bahkan cenderung negatif. Tapi, apa sih plus minus dari adanya quiet quitting ini?

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan sama-sama belajar mengenai quiet quitting bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Generasi saat ini sudah sangat menyadari pentingnya alam dan kerusakan yang telah dibuat manusia terhadap lingkungan. Walaupun demikian, tak jarang beberapa kelompok membuat beberapa gerakan untuk melestarikan lingkungan. Mulai dari mengurangi limbah plastik, mendaur ulang sampah, atau menggunakan transportasi umum. Namun, ternyata ada loh beberapa orang yang sampai merasa anxiety seperti tidak bisa makan, minum atau tidur karena climate anxiety ini.

Yuk, dengarkan obrolan santai Lauren dan Dhona membacakan cerita teman-teman Lavanya mengenai climate anxiety di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Ageisme adalah suatu bentuk diskriminasi umur kepada mereka yang lebih tua atau malah mungkin lebih muda. Apakah pengertian ageisme secara lebih luas? Apa saja tiga komponen dalam ageisme? Jenis diskriminasi apa saja yang dapat diklasifikasikan dari ageisme? Kenapa orang melakukan diskriminasi umur? Apa saja dampak-dampak yang dapat ditimbulkan dari diskriminasi umur ini? Dan yang tak kalah penting apa saja contoh-contoh perilaku diskriminasi umur ini? 

Dalam episode ke-99 kali ini Lauren akan membahas tentang "Diskriminasi Umur"! Bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan silahkan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Setelah di episode lalu kita berbicara mengenai merasa "kekurangan" dalam hidup, kali ini mari berbicara mengenai bagaimana merasa cukup. Karena dua hal ini tentu saja berkaitan. Terkadang kita sebenarnya sudah memiliki apa yang dibutuhkan tetapi masih saja merasa kurang, kan? Jadi, bagaimana cara merasa cukup dengan apa yang kita miliki?

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan sama-sama belajar merasa cukup bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Sering mendapat pertanyaan yang terlalu detail? Kadang kita berpikir apakah itu memang karena peduli atau ternyata hanya sekadar kepo? Ada loh ternyata orang yang bertanya ala kadarnya hanya karena ingin menjadikan kita bahan ghibah. 

Yuk, dengarkan obrolan santai Dhona dan Lauren membacakan cerita teman-teman Lavanya mengenai circle mereka yang entah termasuk peduli atau kepo di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Rata-rata manusia selalu menginginkan lebih dalam dalam hidupnya. Ketika sudah mendapatkan apa yang dimau, mereka akan menginginkan lagi. Sampai terkadang itu terdengar toksik dan memberikan dampak buruk ke orang lain, kan?

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan sama-sama mengetahui alasan orang selalu menginginkan lebih dan lebih bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Setiap orang pasti memiliki masalah masing-masing yang mungkin tidak bisa diceritakan ke orang lain. Ada yang menyangkut keluarga, teman, karir, atau bahkan masalah percintaan. Tapi, tentu saja masalah-masalah tersebut tidak bisa diceritakan ke semua orang, kan? Belum tentu orang yang kita ceritai akan menerima dengan hati terbuka dan tidak menghakimi. Jadi, kalau mau cerita, gimana dong?

Yuk, dengarkan obrolan santai Lauren dan Dhona membacakan cerita teman-teman Lavanya yang tidak bisa mereka ceritakan ke orang lain di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Berada di situasi stagnan memang tidak selalu baik, namun keluar dari sebuah situasi yang membuat kita nyaman juga harus dipertimbangkan dengan matang. Jangan tiba-tiba keluar dari zona tanpa mempertimbangkan akan ke mana, mau seperti apa, dll. Yang ada, itu malah disebut nekat. Ingat, sesuatu yang tidak dipikirkan dengan matang dan diputuskan dalam keadaan kepala panas, bisa berakhir fatal, kan?

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan sama-sama belajar bersama Dhona mengenai pengertian keluar dari zona nyaman atau nekat! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Setiap orang pasti memiliki berbagai masalah yang disebabkan oleh berbagai faktor. Ada karena faktor diri sendiri atau bahkan dari pihak luar. Namun, tak jarang pula kita harus memutuskan suatu hubungan pertemanan karena sifatnya yang toksik. Ada pula yang berusaha lebih mawas diri dalam melihat sesuatu hal yang baru. Intinya, ada berbagai cara untuk menjadi diri kita yang lebih baik, kan? 

Yuk, dengarkan obrolan santai Dhona dan Lauren membacakan kisah teman-teman Lavanya tentang menjadi versi terbaik diri mereka di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Vegetarian bukan lah sesuatu yang asing lagi bagi kita, beberapa restauran-restauran di Indonesia pun sudah cukup banyak yang menyajikan menu makanan vegetarian/vegan. Lalu apakah itu vegetarian secara lebih lanjut? Kenapa seseorang memilih menjadi seorang vegetarian? Apa saja jenis-jeni vegetarian? Apakah menjadi vegetarian dinilai lebih menyehatkan? Selain daripada dinilai menyehatkan dan baik bagi tubuh, apakah ada dampak positif lain dari menjadi seorang vegetarian? Lalu apakah dilemma dan dampak negatif daripada menjadi seorang vegetarian? 

Dalam episode ke-93 kali ini Lauren akan membahas tentang "Sayur Aja Cukup"! Bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Setelah mengetahui segala sisi negatif overthinking, seperti radang usus, tekanan darah tinggi atau semacamnya, kita tentu saja harus mulai menghilangkan kebiasaan overthinking, kan? Sebenarnya ada banyak loh cara untuk menguranginya. Bisa melalui latihan pernapasan atau bahkan journaling. Tapi gimana sih detailnya?

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan sama-sama belajar bersama Dhona mengenai cara meniadakan overthinking! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Ada banyak alasan orang melakukan penipuan. Mulai dari merasa tidak nyaman di suatu lingkungan, sampai karena kebutuhan finansial yang mendesak. Ada juga yang "menipu" hanya karena ingin terlihat lugu di depan seseorang, tapi ternyata berkelakuan tidak pantas di belakang temannya tersebut. Ya, tak jarang kita menemukan orang-orang seperti ini, kan?

Yuk, dengarkan obrolan santai Lauren dan Dhona membacakan kisah teman-teman Lavanya tentang teman-teman penipu di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Pernah kah kalian mendapatkan perilaku tidak enak dari salah satu anggota keluarga kalian? Bisa jadi, kalian sedang menerima perilaku toxic dari mereka, lho! Ternyata tidak hanya teman atau pacar saja yang bisa berperilaku toxic, keluarga juga bisa! Apakah itu yang dinamakan "Toxic Family"? Mengapa mereka berperilaku toxic? Bagaimana contoh perilaku toxic mereka? Apa saja dampak yang dapat ditimbulkan dan bagaimana cara mencegahnya? 

Dalam episode ke-91 kali ini Lauren akan membahas tentang "Toxic Family"! Bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Memikirkan sesuatu hal yang sama berhari-hari, berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun memang nggak akan ada habisnya. Nggak jarang ini justru menghambat apa yang seharusnya sudah bisa diselesaikan berhari-hari lalu, kan? Nah, berarti sekarang tugas kita adalah menganulir atau meminimalisir faktor penyebab overthinking demi hidup yang lebih santai dan tenang.

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan sama-sama belajar bersama Dhona mengenai penyebab overthinking! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Berada di zona toksik terkadang tidak bisa kita hindari. Mulai dari teman atau sahabat, atau bahkan sampai ke ranah profesional. Ada teman yang seperti kacang lupa kulit, atau bahkan senior yang selalu membabukan bawahannya. Keluar dari lingkungan seperti itu memang tidak mudah. Tapi, tentu saja sekalinya keluar, hati dan perasaan kita akan menjadi lebih bahagia, kan?

Yuk, dengarkan obrolan santai Dhona dan Lauren membacakan kisah teman-teman Lavanya tentang cara keluar dari lingkungan toksik di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Belajar memang benar bisa dari segala tempat, mulai dari sekolah sampai bahkan bioskop. Tapi tentu saja belajar dengan cara konvensionalnya pun juga sama 'menarik' dan efektifnya kalau dilakukan dengan benar. Jadi, tidak perlu menjadi Bandung Bondowoso yang hanya punya waktu H-1, kalian bisa belajar dengan efektif, loh!

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan sama-sama belajar dengan efektif bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Terkadang kita benar-benar terlalu fokus kepada orang-orang yang tidak kita miliki sehingga melupakan siapa saja yang sudah ada dengan kita atau bahkan yang mencintai kita apa adanya. Tak jarang kita merasa sedih atau merasa tidak dicintai ketika kita putus cinta atau bahkan ketika kita mau memulai sebuah hubungan baru, kan? Nah, padahal sebenarnya kita selalu punya keluarga, teman, atau sahabat yang selalu berada di sisi kita setiap saat, loh.

Yuk, dengarkan obrolan santai Lauren dan Dhona membacakan kisah teman-teman Lavanya tentang cinta-cinta yang mereka miliki di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

KDRT sering dikaitkan dengan aib dan berbagai stereotip bagi korbanya. Mulai dari stereotip tidak becus mengatur keluarga sampai penyematan orang egois. Tak jarang ada banyak orang yang memutuskan untuk tidak melaporkan kekerasan yang dialami karena khawatir dengan penyematan tidak berdasar tadi, sehingga tak jarang pula banyak korban yang berakhir tragis setiap tahunnya. Padahal, siklus KDRT sudah jelas sekali dan selalu berulang, loh.

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan sama-sama belajar bersama Dhona mengenai KDRT, stereotip, dan fakta fiqihnya! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Berada di lingkungan yang manipulatif memang bisa sangat menguras tenaga sekali. Mulai dari kita sering merasa bersalah, sampai merasa kalau diri kita paling hina sedunia. Banyak cerita dari seseorang yang dikambinghitamkan oleh orang-orang lain padahal dia tidak melakukan kesalahan apapun. Tak jarang juga pacar-pacar manipulatif yang maunya menang sendiri. Yah, nggak sedikit lah pokoknya orang-orang manipulatif di dunia ini.

Yuk, dengarkan obrolan santai Dhona dan Lauren membacakan kisah teman-teman Lavanya tentang circle manipulatif mereka di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Seperti yang kita tahu, parenting bukanlah perkara mudah. Ada banyak sekali problema membesarkan seorang anak. Setelah dua minggu lalu membahas proses Hoffman secara umum, kali ini kita akan membahasnya dengan lebih detail dan rinci. Mulai dari bentuk pelatihannya sampai jadwal-jadwalnya.

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan cari tahu mengenai detail tahapan Hoffman process bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Permasalahan uang memang terkadang tidak akan pernah ada habisnya. Kebutuhan akan uang memang akan terus menerus ada, terutama pada saat pandemi ketika orang-orang banyak kehilangan pekerjaan dan penghasilan. Tak jarang pula banyak orang yang harus meminjam uang untuk kehidupan sehari-hari atau bahkan ada pula orang yang meminjam hanya untuk memenuhi hawa nafsu hedonnya saja. 

Yuk, dengarkan obrolan santai Lauren dan Dhona membacakan kisah dunia perhutangan teman-teman Lavanya di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Membesarkan seorang anak bukanlah perkara mudah. Ada banyak faktor eksternal dan internal yang harus dipertimbangkan, mulai dari finansial, pendidikan, sampai emosi anak. Tak jarang pula seorang anak tumbuh menjadi pribadi yang sangat takut berbuat salah karena memang sedari kecil ia dibesarkan dengan cara yang sangat keras. TAPI, sikap ini ternyata bisa sangat berpengaruh kepada kehidupannya saat ini atau bahkan di masa depan juga!

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan mari sama-sama coba mengerti korelasi parenting dengan kehidupan kita di saat ini dari segi the Hoffman Process! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Dalam beberapa situasi atau masalah, kita pasti pernah merasakan bahwa kita tidak bisa menjadi diri sendiri. Terkadang kita juga merasakan bahwa apa yang kita lakukan atau tempat yang sering kita kunjungi terasa sangat asing. Hal ini termasuk bisa jadi karena adanya ruang liminal yang muncul akibat sebuah atau beberapa masalah yang menimpa kita.

Yuk, dengarkan obrolan santai Dhona dan Lauren membacakan kisah teman-teman Lavanya di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Setelah membahas mengenai milenial, generasi yang juga tidak kalah menarik untuk dibahas adalah generasi Z yang juga memiliki beberapa stereotip tak berdasar dari generasi-generasi sebelumnya. Mulai dari generasi doyan komplain, sampai ungkapan bebal karena nggak pernah mau mendengarkan "masukan" dari orang lain. Tapi, memangnya benar demikian? 

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan mari sama-sama coba memahami generasi Z bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Tahun baru selalu dipenuhi dengan resolusi-resolusi penuh harapan yang tentu saja akan sangat menyenangkan kalau kita bisa merealisasikan itu, kan? Well, pernahkah kalian mendengar bahwa mendengar harapan-harapan orang lain akan membantu kita secara tidak langsung untuk memanifestasi harapan tersebut? 

Yuk, dengarkan obrolan santai Dhona dan Lauren membacakan harapan-harapan teman-teman Lavanya di episode kali ini! Dan juga, kalian bisa kasih harapan pribadi kalian ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Kebanyakan dari kita pasti pernah meminjam uang atau mungkin malah meminjami uang ke kerabat dekat kita (seperti: teman, saudara atau bahkan pacar). Memang berhutang secara informal dirasa lebih menguntungkan daripada berhutang secara formal ke bank, BPR, atau koperasi. Tetapi sebenarnya apa alasan manusia berhutang? Apa keuntungan berhutang secara informal? Apa dampak negatif dari berhutang secara informal? Dan bagaimana cara mencegah risiko-risiko yang akan terjadi akibat berhutang secara informal? 

Dalam episode ke 79 kali ini Lauren akan membahas tentang hutang yang tak jarang membuat beberapa orang "meradang"! Bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Menjadi orang yang terlahir dari generasi yang berbeda tentu saja dapat menimbulkan beberapa masalah dan miskomunikasi. Banyak anggapan buruk dan juga baik dari  generasi yang lebih tua ataupun muda terhadap para milenial. Mulai dari suka bermalas-malasan atau sering disebut kaum rebahan bahkan sampai stereotype suka membantah omongan orang tua. Tapi, memangnya benar begitu?

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan mari sama-sama cari tahu mengenai generasi milenial bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Setiap generasi pasti memiliki sisi positif dan negatifnya. Ada satu generasi yang sangat mengagung-agungkan gila kerja, ada juga generasi yang sangat peduli dengan kesehatan mental. Hal ini tentu saja terkadang bisa menimbulkan polemik tersendiri, kan? Tapi dari setiap polemik itu, tentu saja kita dapat mengambil beberapa hikmah dan pelajaran darinya juga.  

Yuk, dengarkan obrolan santai Dhona mengenai beberapa problema yang muncul karena perbedaan generasi di Lavanya Podcast! Dan juga, kalian bisa kasih pengalaman kalian pribadi dalam mempelajarinya ke email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Belajar merupakah suatu "kewajiban" yang dapat membantu suatu generasi mengarah ke yang lebih baik. Namun sayangnya tidak semua orang memiliki pengertian bahwa setiap orang unik dan memiliki bidang dan minat yang berbeda-beda, sehingga tak jarang mereka dipaksa untuk melepaskan apa yang mereka inginkan dan menggantinya dengan standar yang berlaku di masyarakat. Jadi, apa fungsi metode Feuerstein dan bagaimana pengaruhnya dengan sebuah generasi yang lebih hebat?

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan cari tahu belajar ala metode Feuerstein bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Penyematan "negara paling bahagia" di dunia kepada Finlandia dan Denmark tentu saja bukanlah tanpa alasan. Mulai dari pendidikan dan biaya hidup yang bisa membahagiakan semua orang, sampai masyarakat yang saling menyokong satu sama lain. Iya, tentu saja ini bukanlah perjalanan yang mudah untuk sampai ke tahap ini, kan? Tentu saja ada berpuluh-puluh tahun panjang yang harus mereka lalui untuk mencapai tahap ini. Tapi, apakah mungkin kalau Indonesia bisa menjadi seperti mereka?

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan cari tahu mengenai penyematan "negara paling bahagia" ke Finlandia dan Denmark bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Pernah kah kalian merasa didiamkan oleh teman, keluarga atau pasangan jika ada suatu masalah? Padahal kalian sudah berusaha mengajak berbicara mereka dengan baik-baik? Perilaku itu biasa disebut dengan "Silent Treatment". Apakah kalian pernah merasakannya atau mungkin secara tidak sadar melakukannya? Sebenarnya apa itu silent treatment? Apa saja penyebab dan dampak yang ditimbulkan? Apa saja contohnya?

Yuk, dengarkan podcast ini dan ketahui lebih banyak tentang "Silent Treatment" bersama Lauren! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!

Tuntutan dunia semakin hari semakin bertambah. Tidak hanya memaksa kita untuk jadi yang terbaik, tapi bahkan harus jadi yang terbaik dari yang terbaik. Hal ini tak jarang membuat orang terus menerus melakukan berbagai hal untuk menambah "skill personal", namun tak jarang pula mereka menjadi depresi dan sedih karena terus menerus membandingkan diri mereka dengan orang lain. Selain itu, tak sedikit pula yang menyalahkan diri sendiri karena menjadi orang yang "biasa-biasa" saja.

Yuk, dengarkan podcast episode ini dan cari tahu mengenai menerima diri sendiri dari kehidupan yang "biasa-biasa" saja bersama Dhona! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!