La vida ES | El podcast de Mónica Rodríguez y Ainoa Cuberos

¿Te has permitido parar alguna vez sin sentir culpa?

En este episodio, Mónica y Ainoa te cuentan un poco sobre el tiempo que se han dado para darse un respiro, sentir foco y dirección.

Si sientes que vas muy rápido y con esa constante necesidad de sentirte productiva, este episodio te dará una nueva perspectiva y es que en muchas ocasiones vamos demasiado rápido sin saber qué es lo que, de verdad, queremos.

¿Alguna vez te han ocurrido cosas a las que no has podido encontrarle explicación?

En este episodio, Mónica y Ainoa te hablan de algunos misterios de la vida que recuerdan y cómo les han dado sentido.

A veces solo es cuestión de dejar ir y confiar que estamos cuidadas y sostenidas.

El misterio más cercano que todos tenemos es el de nuestra intuición y qué gran aliada es cuando dejamos de buscarle explicación y simplemente nos abrimos a sentir su guía, ¿no crees?

La Vida Es vuelve tras unas semanas de reflexión, reorganización y conexión.

Moni y Ainoa hoy te hablan sobre lo importante que es escucharte y honrar esa energía que estás sintiendo. Con frecuencia, te fuerzas a llenarte de tareas y obligaciones que quizás te estén alejando de disfrutar tu día a día.

Este episodio es una invitación a pararte un segundo a ver si estás mucho en el hacer, olvidándote de sentir, disfrutar y gozar.

Cuidar tu energía en todo momento es vital para sentir claridad y poder desde ahí, tomar decisiones alineadas con lo que realmente quieres para tu vida.

Angélica Coronilla, Mentora de Vida, Moni y Ainoa acaban de terminar de dar su Retiro de transformación en Sedona y aprovechando que están juntas antes de seguir viajando, hoy te hablan, de una forma muy cercana y sencilla, sobre el amor propio y lo importante que es recordar quién somos, aceptándonos, respetándonos, valorándonos y cuidándonos para vivir una vida más libres. 

También te hablan sobre el perdón como una forma de mirar hacia delante y seguir construyendo una vida en equilibrio y armonía.

Angélica está sirviendo a una gran comunidad de mujeres latinas en el área de  Nueva York. Siguela para estar al día de todos los espacios que está creando para nutrirte de su luz y sabiduría.

Monica y Ainoa reflexionan sobre los nuevos comienzos en los que se cierran ciclos y se da inicio a una nueva etapa.

Te comparten aquellos pensamientos que las llevaron a soltar aspectos de sus vidas con los que ya no sentían que vibraban para adentrarse a nuevas oportunidades y es que aún con miedos o dudas, y ese ego que a veces nos aleja de nuestros objetivos, la luz que nos lleva hacia el camino correcto y perfecto siempre brilla más fuerte para que la podamos ver y así dar pasos hacia ella.

Después de escuchar este episodio, sentirás que cada día es una nueva oportunidad para volver a empezar.

Mónica y Ainoa te hablan sobre el poder de la manifestación, cómo ellas la comprenden y las claves básicas para poder crear esa vida que sientes que mereces. 

Claridad y determinación son dos factores muy importantes  a la hora de empezar a crear todos esos sueños y metas. 

Empieza este 2022 escuchando este episodio para poder escucharte a ti e iniciar un nuevo año sintiendo que desde tu alineación, puedes lograr todo lo que te propongas.

39. Convéncete tu primero.

38. Suelta el control

37. Dame un SÌ

36. Cómo ser buena amiga.

35. ¡Vive el amor! Con Eu Salazar

34. ¿Qué más es posible?

33. Construir o destruir

32. A tu ritmo

31. ¿Eres un libro abierto o un libro cerrado?

30. Atraer o Repeler

29 Si no te gusta, muévete

28. Para todo, respira

27. Déjate sorprender

26. De escasez a abundancia

25. ¿Qué tipo de amiga eres?

Episodio 24

Episodio 23

E22

Si estás viviendo una crisis en tu vida y te está costando ver la luz al final del túnel, puede que este episodio te inspire a ver esta situación con esperanza.

Moni y Ainoa te cuentan la importancia de trabajar nuestros pensamientos en momentos tan críticos para darnos la oportunidad de renacer.

La oportunidad reside en abrazar cada una de las emociones que están aflorando, pues cada una nos está mostrando un mensaje que será determinante a la hora de avanzar hacia una vida que se nos haga menos cuesta arriba.

Si te sientes perdido en este momento, Moni y Ainoa te dan la enhorabuena.

Sentirse perdido es señal de que viene un trabajo intenso para poderse encontrar y es desde ahí que todo empieza a cambiar para bien.

No hay mejor momento para encontrarse que cuando se está  perdido y en ello hay el potencial de sacar la fuerza para tomar nuevas decisiones y marcar el rumbo de nuestro destino.

En este episodio te hablan sobre los distintos tipos de personas que existen según el nivel de claridad que sienten en cuanto a metas y sueños y te revelan un poco sobre cómo ellas han llegado a poder visualizar todo aquello que anhelan.

Saca tu cuaderno de notas y toma apuntes que podrán ayudarte en este viaje llamado vida.

Seguro que hay personas que te sacan de tus casillas o que de las que no consigues entender su comportamiento.

Cuando tenemos más conocimiento sobre la vida que han llevado otras personas es que empezamos a despertar nuestra compasión y sin pensarlo, la forma de ver y actuar ante esas personas cambia completamente. Nuestro amor se expande y dejamos de reaccionar tanto.

En este episodio, Moni y Ainoa te invitan a tener más curiosidad por la historia de cada persona que rodea tu vida. Tomate un café con gente que impacta tu vida y veras como te sorprenderás de todo lo que puedes llegar a aprender.

En este episodio, Ainoa y Moni nos hablan de la importancia de invertir en espacios de autoconocimiento para trabajar las heridas, que quizás sin darnos cuenta, nos pueden estar bloqueando.

Descubrir por qué pensamos lo que pensamos, por qué sentimos lo que sentimos y por qué hacemos lo que hacemos, nos lleva al cambio, que de alguna forma, todos queremos en nuestro mundo manifiesto.

Este episodio está grabado durante el Retiro de transformación que organizaron en Sebastian, Florida (Estados Unidos). Un retiro donde asistieron mujeres de distintos lugares del mundo para una experiencia que no van olvidar.

A veces nos ponemos objetivos y no se cumplen a la velocidad que deseamos. Eso nos puede llevar a la frustración y a tirar la toalla demasiado rápido.

En este episodio, Moni y Ainoa te cuentan sus experiencias sobre cómo se proponen perseguir sus sueños disfrutando cada paso, con la certeza de que el logro o el resultado que desean, llegará en el momento correcto y perfecto.

Si tienes una meta en mente, este episodio seguro que no te dejará indiferente.

La mayoría soñamos o hemos soñado con una vida extraordinaria pero puede ser que algo, de forma consciente o inconsciente, esté bloqueando todos nuestros sueños.

En el episodio de hoy, Moni y Ainoa te explican 7 pasos clave que han ayudado a que ellas no solo transformen sus vidas sino también a que sigan creciendo de forma constante a todos los niveles.

Toma nota e ilusiónate porque todo aquello que deseas, también te desea a ti y siempre hay maneras de llegar a ello. Solo depende de ti dar el primer paso.

Los Círculos de Mujeres son algo que Moni y Ainoa adoran.

Son una herramienta ancestral para nutrirnos entre nosotras donde se siente mucha conexión, apoyo y empoderamiento.

En este episodio Moni y Ainoa te cuentan más sobre los Círculos y sobre la unión y fuerza que se crea en ellos.

Si sientes el llamado de regalarte esta experiencia única, estate atenta a sus redes sociales porque están trabajando para llegar a muchos lugares del mundo y puede que cuando menos lo esperes, estén muy pronto dando uno en tu ciudad.

Soñamos con una vida de determinada forma pero muchas veces nos ponemos en último lugar, priorizando otras situaciones, cosas o personas, que incluso, en ocasiones, nos pueden alejar de esos sueños.

El merecimiento es algo que todos deberíamos trabajar. El tiempo que invertimos en nosotros mismos, en nuestro bienestar y felicidad es fundamental para llegar a tener todo aquello que deseamos.

En este episodio Moni y Ainoa te cuentan las claves para sintonizar con esa frecuencia del amor que te llevará a conquistar no solo todas tus metas sino también tu propia autoestima para sentirte merecedor/a de de una vida espectacular.

Solemos pasar tiempo pensando qué regalar y frecuentemente se nos olvida que el regalo que más llega, el regalo que más perdura en el tiempo y se convierte en un regalo inolvidable es nuestra presencia; el coleccionar ratitos compartiendo con aquellos seres a los que apreciamos y amamos profundamente.

Cuando hacemos esa llamada o finalmente nos encontramos con esa persona que teníamos pendiente ver, tendemos a pensar que lo estamos haciendo por la otra persona.

Te sorprenderás cuando escuches a Mónica y Ainoa contándote para quién es realmente el regalo de compartir nuestra presencia.

En este episodio también te anuncian su gran proyecto en Costa Rica y te invitan a participar en el taller virtual “Vence tus Miedos” que Ainoa ha preparado con todos sus aprendizajes de vida.

Muchas veces tenemos infinidad de proyectos, deseos o planes de vida pero no sabemos como llegar a ellos o nos abrumamos por el camino.

En este episodio Monica y Ainoa hablan de cuál ha sido su experiencia para manifestar la vida con la que sueñan.

No te cuentan grandes fórmulas, sino que te comparten una forma muy sencilla de ver la vida y fluir en ella desde un estado que hace que todo ocurra desde la paz y la calma.

También te dan la primicia de su más reciente manifestación; su segundo proyecto en conjunto: un Retiro en Costa Rica a finales de Junio de 2021, algo que ellas ya sienten como una realidad que les emociona profundamente y para lo que ya están trabajando con ilusión.

Nos cruzamos por la vida con personas que se sienten más tranquilas que otras y es que todo se basa en las creencias que tenga cada uno.

En este episodio Monica y Ainoa te cuentan cómo crearon su burbuja para poder poder avanzar en sus vidas con más paz y confianza.

Y hacen referencia al don que muchas personas han sentido y que por miedo a ser juzgadas nunca se han abierto a compartir.

Si eres una de ellas, este episodio te inspirará a ser más tú que nunca, a sentir la vida y vivirla dentro de tu propia burbuja, para algunos, una burbuja de locura.

¿Pero sabes lo que es realmente loco? Confiar en que hay otros locos como tú deseando aprender de tus experiencias y de tu forma de ver y sentir la vida.

Tomar una decisión es algo que en ocasiones se hace sumamente complejo, sobre todo en estos meses donde vivimos con mucha confusión.

Como habrás visto, Monica y Ainoa han estado viajando por Colombia y República Dominicana a pesar de todo el miedo y caos que seguimos viviendo con esta pandemia.

En este episodio, te cuentan su proceso a la hora de pensar qué dirección seguir y de qué forma consiguen avanzar con confianza.

Entenderás lo importante que es para ellas actuar desde la paz para sentirse bien en cada paso que dan.

A veces sin darnos casi ni cuenta, nos vamos apagando poco a poco. Empezamos a ver al resto de personas haciendo todo aquello que nos gustaría y eso nos hace sentir mal.

Moni y Ainoa acaban de terminar el retiro Tayrona de Tribu Femenina, una experiencia transformadora para almas que sienten que quieren avanzar en su camino hacia la plenitud.

Regalarte un retiro es abrirte a sentir que, a pesar de las adversidades, decides apostar por la vida que quieres crear.

Entendemos que estamos en medio de una pandemia y esa apuesta no tiene que ser necesariamente en forma de viaje. Hoy en día tenemos mil y una formas de juntarnos en espacios virtuales con personas afines a nuestros intereses y a nuestra forma de ver el mundo.

En este episodio te contamos cómo a pesar de las adversidades, decidimos regalarnos vida.

A veces nos da miedo SER y eso nos hace crear varios personajes en los distintos entornos en los que nos movemos. 

Quizás nos de miedo el rechazo, el abandono, que no nos den el reconocimiento que anhelamos, pero al final del día, manejar tantos personajes termina pesando. 

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre cuál es tu verdad, tu esencia; a que te quites todas las capas y a que sientas que eres increíblemente valioso/a tal y como eres, nada más tienes que creértelo. 

Trabaja en amarte, en aceptarte, en entender que eres perfecto/a en tu imperfección, en elegirte cada día y verás como así desprenderás una vibración que hará que el resto del mundo te pueda ver más allá de lo físico, pues tu energía, tu amor propio y tu verdad te hacen ese ser único tan especial que eres.

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Últimamente sentimos demasiado miedo en el ambiente, en nuestro entorno; un miedo que se contagia pero que definitivamente también se transforma en el momento en que tomas una decisión; una decisión que te ayuda a cambiar tus pensamientos, a avanzar, a darte cuenta de que siempre hay un camino a seguir. 

En este episodio te damos algunos pasos para poder afrontar esa sensación de angustia, ese sentimiento de desconfianza que nos paraliza, que nos bloquea, nos estresa, que hace que el corazón nos palpite más rápido, que la respiración se nos acelere, que el cuerpo se nos ponga en tensión; y también te invitamos a hacer unos ejercicios que te ayudarán a sentir claridad para que puedas avanzar con la decisión correcta que te lleva hacia La Paz, porque con lo que sabes y sientes HOY, no hay cabida para tener una vida desde el miedo sino para que puedas experimentar plenitud y amor.

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En este episodio, Mónica y Ainoa hablan de su despertar espiritual, de cómo después de buscar y buscar, entendieron que existía un mundo mejor, emprendiendo el viaje más emocionante de sus vidas; un viaje hacia dentro en el que aún siguen explorando, parando en distintos lugares y con un destino claro; el de la paz  interior, la confianza en ellas mismas y en la vida.

¿Cómo puede ser que dos personas se acaben de conocer y parezca que llevan años de amistad? ¿Te ha pasado alguna vez?. 

Mónica Rodríguez, creadora de Tribu Femenina y Ainoa Cuberos, coach de bienestar, creían que su encuentro en esta vida fue de pura casualidad hasta que se dieron cuenta que la Sierra Nevada de Santa Marta - Colombia, estaba facilitando el reencuentro de sus almas para que cada una en su individualidad recordara la importancia de confiar en la vida.

Este podcast nace del deseo por compartir interminables charlas entre amigas, esta vez grabadas para regalártelas a ti, que estás al otro lado pero al mismo tiempo tan cerca, con el único fin de inspirarte a través de nuestra historia.