Voyages au cœur de soi
By Lécuyer Marylène
Dans ce podcast, je vous partage mes connaissances et expériences qui m'ont aidée à traverser des changements de vie et à me retrouver: l'astrologie, le massage, la méditation etc.
Des moments en solo, parfois avec des invités, en rencontres intimes, avec simplicité, humour et authenticité.
Mon souhait est de t'aider à mieux vivre dans ton corps, à être reliée à ton cœur et à prendre de la hauteur, pour aimer et assumer ce qui fais que tu es unique.
Si cela te parle, bienvenue!
Voyages au cœur de soiJun 20, 2021
Témoignage de Stéphanie, participante à la formation initiale au massage intuitif
Stéphanie a participé à la formation initiale au massage intuitif, en Septembre 2023.
Dans cet épisode audio, Stéphanie nous partage avec sincérité et humilité son expérience avec le massage et l'intuition, cet art du toucher conscient et bienveillant.
Retrouvez le format vidéo sur ma chaine youtube.
Cette formation initiale est en partenariat avec l'école du massage intuitif EMPSI, (Ecole du massage psycho-somato-intuitif) basée en Bourgogne et dans la Drôme.
Cette initiation que j'anime à St Michel chef chef (44) est destinée à toute personne désireuse de connaître les bases du massage, pour masser ses proches en toute sécurité et en conscience ou de démarrer un projet de reconversion professionnelle, pour devenir accompagnant(e) par le massage intuitif, grâce au cursus proposé ensuite par l'EMPSI.
- Toutes les infos sur l'initiation: https://www.marylenelecuyer.com/formation-initiale-au-massage-intuitif-st-michel-chef-chef
- Retrouvez tous mes services ici.
- Vous êtes intéressée et avez des questions, contactez moi par mail ou au 07.60.39.56.62
Reconnaître ses envies profondes avec Vénus
Dans cet épisode, nous allons explorer ta part vénusienne, pour t'aider à mieux reconnaître tes souhaits profonds et notamment ce qui peut être important de nourrir dans ta relation à l'autre.
Nous verrons ce qui t'empêche d'accéder à tes réelles envies et des pistes de réflexions importantes, avec Vénus en élément et en signes, pour mieux reconnaître et prendre soin de cette part de toi.
Reste bien jusqu'au bout pour accéder au message de ta Vénus!
Pour savoir dans quel signe/élément se trouve ta Vénus, observe sur ta carte du ciel le sigle de Vénus, tu verras dans quel signe elle se situe.
Pour dresser ta carte du ciel, clique ici, dans la rubrique "cartes du ciel diverses", puis "carte du ciel et ascendant", note tes coordonnées de naissance exactes (date, heure et lieu) et ta carte apparaitra!
Retrouve l'article ici.
Pour plus d'infos sur l'énergie Balance, retrouve l'article sur l'énergie Balance ici.
Si tu souhaites explorer plus en profondeur cette part de toi, écris moi ici pour réserver ta séance Astro Exploration!
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Le Massage Intuitif, c'est quoi, mon expérience et ma vision
Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est le massage intuitif, à partir de mon expérience, je vous partage ma pratique et ma vision de cet art qui vient du cœur.
- Lire l'article "Le Massage Intuitif"
- Une question, demande de renseignements, contactez moi!
Merci pour votre écoute!
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Méditation courte "Pause et Respire"
Cette méditation a pour objectif de t'aider à faire une pause dans ta journée, dans ton quotidien.
Un moment pour prendre le temps de respirer, de relâcher la pression et de te relier à ton corps et à ta respiration.
Elle ne dure que 8 minutes, alors plus d'excuses pour méditer ou au moins, essayer ;)
Rappelle-toi que c'est naturel d'avoir des pensées et que le but de la méditation n'est en aucun cas de stopper les pensées et faire le vide, c'est un mythe à déconstruire de toute urgence!
La méditation nous apprend à observer nos pensées, nos sensations, toutes, qu'elles soient agréables ou non. C'est cette observation, avec la pratique qui nous permet le recul et l'acceptation de ce qui est, sans jugement.
Lorsque l'on accepte ce qui est, alors la paix intérieure, la détente peuvent s'installer.
Mais là encore, aucune pression ni objectif à se mettre, c'est inutile et ferait l'effet inverse.
Je t'invite à vivre la méditation comme une EXPERIENCE, comme un JEU.
C'est tout ;)
C'est avec beaucoup d'amour et de simplicité que je l'ai crée, j'espère qu'elle te plaira, si c'est le cas, fais-le moi savoir en message privé sur mes réseaux Instagram ou Facebook ou via mon site web! Je serai heureuse de savoir ce que tu en as pensé ;)
Alors, amuse-toi bien et bonne méditation!
8 choses à savoir avant un rdv massage
Cet épisode est le 1er d'une série de 3 et a pour objectif de vous aider dans les étapes précédent votre rdv massage, pour vous assurer de vivre une expérience sereine et qui soit au plus proche de vos besoins.
Je parlerai donc de manière spécifique par rapport à mes expériences et à ce qui est à mes yeux, important de connaître pour réserver votre séance.
Massage habillé ou à l'huile, vers qui s'adresser, comment arriver en toute sérénité à votre rdv, tout autant de questions auxquelles je tente de répondre dans cet épisode.
Retrouvez l'article ici.
Bonne écoute!
Interview de Léa, participante à la formation initiale au massage intuitif
Découvrez le témoignage de Léa qui a participé à la formation initiale au massage intuitif au printemps.
Un partage en toute simplicité et intimité où Léa se livre dans ce qu'elle a vécu de profond à travers cette aventure de 6 jours et ce que cela l'a amené à vivre et à prendre conscience.
Cette formation initiale est en partenariat avec l'EMPSI, Ecole du massage inutitif, basée sur Clisson et en Bourgogne.
Elle se déroule à la Maison de l'O, à St Michel chef chef, entre Nantes et St Nazaire, toutes les infos ici.
-> L'école EMPSI (Ecole du massage psycho-somato-intuitif), découvrir son éthique, ses formations ici!
-> La formation initiale au massage intuitif, pour connaître les valeurs, le programme, les infos, tarif ici!
-> Le site de Léa ici pour en savoir plus sur son parcours et ses propositions.
Bonne écoute :)
L'énergie Poissons
Retrouvez l'article ici !
Chaque énergie du zodiaque est présente à l'intérieur de nous, et chacune est plus ou moins intégrée en soi et présente dans nos vies, en fonction de notre tempérament, personnalité, carte du ciel etc.
Ici, nous partons à la rencontre de l'énergie du signe du Poissons, notre sage intérieur, relié au Tout, à l'invisible, à notre part divine.
Elle nous invite à nourrir notre imaginaire créatif, notre sensibilité et lien à l'invisible, à faire preuve de compassion et d'empathie pour le monde qui nous entoure, pour rassembler, guérir, pardonner là où la douleur s'est fait présente.
Belle exploration Neptunienne et bonne écoute!
-> Pour aller plus loin dans votre exploration intérieure, retrouvez tous les épisodes audio astro dans ce podcast et les articles astro et développement personnel sur mon blog.
-> Recevez un pdf de 15 pages pour vous nourrir des 12 énergies du zodiaque, en vous abonnant à l'infolettre ici. Vous serez informés des offres, événements et actus du moment, pour ne rien rater!
-> Un nouvel accompagnement astro-coaching se prépare en coulisses, du nouveau à venir bientôt sur le site et sur les réseaux...
A bientôt!
Marylène
Voyages au cœur de soi
L'énergie Verseau
Retrouvez l'article ici !
Chaque énergie du zodiaque est présente à l'intérieur de nous, et chacune est plus ou moins intégrée en soi et présente dans nos vies, en fonction de notre tempérament, personnalité, carte du ciel etc.
Ici, nous partons à la rencontre de l'énergie du signe du Verseau, notre rebelle intérieur, libre, indépendant et à la fois relié au collectif.
Elle nous invite à nourrir notre liberté intérieure, à mieux vivre ensemble et à oser le changement, pour se réinventer et réinventer le monde, avec cette énergie aérienne et indépendante.
Belle exploration Uranienne et bonne écoute!
-> Pour aller plus loin dans votre exploration intérieure, retrouvez tous les épisodes audio astro dans ce podcast et les articles astro et développement personnel sur mon blog.
-> Recevez un pdf de 15 pages pour vous nourrir des 12 énergies du zodiaque, en vous abonnant à l'infolettre ici. Vous serez informés des offres, événements et actus du moment, pour ne rien rater! A bientôt!
Marylène
Voyages au cœur de soi
Méditation guidée "créer ma vie depuis l'espace du cœur"
Je vous invite à un voyage intérieur, dans l'espace de votre cœur, pour contacter l'amour et à partir de cette énergie, et de ce qui est important pour vous, à créer votre vie consciemment.
A écouter à tout moment de l'année, dès que vous avez besoin de vous recentrer, dans votre cœur.
Il vous faudra un espace confortable, au calme, un plaid pour être au chaud et de quoi écrire, pour prolonger la méditation et ancrer dans la matière, ce qui est important pour vous de valoriser, dans votre quotidien. Vous pouvez aussi choisir d'écouter cet épisode en marchant en nature, faites comme bon vous semble et suivez ce qui est bon pour vous!
N'hésitez pas à partagez cette méditation à vos amis pour en faire profiter le plus de personnes et pour diffuser l'énergie d'amour, le monde en a besoin!
Merci et beau voyage :)
Marylène
L'énergie Capricorne
Retrouvez l'article ici!
Chaque énergie du zodiaque est présente à l'intérieur de nous, et chacune est plus ou moins intégrée en soi et présente dans nos vies, en fonction de notre tempérament, personnalité, carte du ciel etc.
Ici, nous partons à la rencontre de l'énergie du signe du Capricorne, cette part de soi adulte et responsable, qui a des ambitions!
Elle questionne entre autres notre capacité à faire preuve de sagesse, de pragmatisme et de patience, pour structurer ses projets et assumer pleinement ses choix, au-delà des peurs.
Je vous invite à vous installer confortablement pour explorer cette énergie en vous!
Bonne écoute
Marylène
L'énergie Sagittaire
Chaque énergie du zodiaque est présente à l'intérieur de nous, et chacune est plus ou moins intégrée en soi et présente dans nos vies, en fonction de notre tempérament, personnalité, carte du ciel etc.
Ici, nous partons à la rencontre de l'énergie du signe du Sagittaire, cette part de soi enthousiaste qui aime à explorer de nouvelles contrées.
Elle questionne entre autres notre ouverture d'esprit, notre capacité à penser autrement, nos envies d'ailleurs et d'apprentissages par le voyage ou la littérature, notre capacité ou difficulté à aller dans une direction qui a du sens pour soi, elle remet en question les vérités, les dogmes, et la participation au collectif.
Je vous invite à vous installer confortablement pour explorer cette énergie en vous!
Bonne écoute
Marylène
L'énergie Scorpion
Chaque énergie du zodiaque est présente à l'intérieur de nous, et chacune est plus ou moins intégrée en soi et présente dans nos vies, en fonction de notre tempérament, personnalité, carte du ciel etc.
Ici, nous partons à la rencontre de l'énergie du signe du Scorpion, cette partie en soi profonde où l'on contacte nos peurs et nos ombres.
Elle questionne entre autres ce que l'on juge en soi, en l'autre, les secrets et choses cachées, et nous invite à transformer ce qui nous plombe, en or!
Chaque année, le soleil traverse ce signe de fin Octobre à fin Novembre , mais elle est toujours disponible en chacun de nous.
Je vous invite à vous installer confortablement pour explorer cette énergie en vous!
Bonne écoute
Marylène
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L'énergie de la Balance
Chaque énergie du zodiaque est présente à l'intérieur de nous, et chacune est plus ou moins intégrée en soi et présente dans nos vies, en fonction de notre tempérament, personnalité, carte du ciel etc.
Ici, nous partons à la rencontre de l'énergie du signe de la Balance, cette partie de soi liée à la relation à l'autre et à l'équilibre.
Elle questionne entre autres notre estime de soi, notre façon d'entrer en relation et d'entretenir celle-ci, nos désirs, etc.
Chaque année, le soleil traverse ce signe de fin Septembre à fin Octobre, mais elle est toujours disponible en chacun de nous.
Je vous invite à vous installer confortablement pour explorer cette énergie en vous!
Bonne écoute
Marylène
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L'énergie de la Vierge
Chaque énergie du zodiaque est présente à l'intérieur de nous, et chacune est plus ou moins intégrée en soi et présente dans nos vies, en fonction de notre tempérament, personnalité, carte du ciel etc.
Ici, nous partons à la rencontre de l'énergie Vierge, cette part de soi liée à l'équilibre corps-esprit et au sacré.
Elle questionne entre autres notre manière de consommer, de trier et récolter ce qui est bon pour soi, pour donner naissance à nos idées en projets concrets.
Chaque année, le soleil traverse ce signe de fin Août à fin Septembre, mais elle est toujours disponible en chacun de nous.
Je vous invite à vous installer confortablement pour explorer cette énergie en vous!
Bonne écoute
Marylène
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L'énergie Lion ou la part solaire en soi
Chaque énergie du zodiaque est présente à l'intérieur de nous, et chacune est plus ou moins intégrée en soi et présente dans nos vies, en fonction de notre tempérament, personnalité, carte du ciel etc.
Ici, nous partons à la rencontre de l'énergie Lion, cette part de soi reliée à la joie, au cœur, à l'amour. Elle questionne ce qui nous fait vibrer, rayonner naturellement, ce qui nous permet de partager avec authenticité et joie.
Chaque année, le soleil traverse ce signe de fin Juillet à fin Août, mais elle est toujours disponible en chacun de nous.
Je vous invite à vous installer confortablement pour explorer votre énergie solaire, dans cet épisode.
Bonne écoute
Marylène
L'énergie Cancer ou la part lunaire en soi (renaître à soi-même)
Chaque énergie du zodiaque est présente à l'intérieur de nous, et chacune est plus ou moins intégrée en soi et présente dans nos vies, en fonction de notre tempérament, personnalité, carte du ciel etc.
Ici, nous partons à la rencontre de l'énergie Cancer, cette part de soi reliée à la sphère émotionnelle et familiale, elle questionne ce qui nous nourrit réellement et touche entre autres aux profondeurs des mémoires.
Chaque année, le soleil traverse ce signe de fin Juin à fin Juillet, mais elle est disponible en chacun de nous.
Je vous invite à vous installer confortablement pour ressentir cette énergie lunaire en vous, dans cet épisode.
Bonne écoute
Marylène
Solitaire ou Sociable? Et pourquoi pas les deux?
Et si ce qui semble contradictoire pouvait être une solution à un tiraillement intérieur? (L'humain et ses chouettes contradictions!)
Dans cet épisode, je m'ouvre un peu à vous en vous partageant des parts de moi, que je voyais comme opposées, et qu'aujourd'hui je vis comme des facettes multiples et complémentaires.
Et vous, solitaire, sociable, ou les deux, ou plus encore?
Belle écoute
-> Retrouvez tous mes articles sur le blog: www.marylenelecuyer.com/blog
L'énergie Gémeaux (ou comment redécouvrir l'enfant-ado qui sommeille en nous!)
Chaque énergie du zodiaque est présente à l'intérieur de nous, et chacune est plus ou moins intégrée et présente dans nos vies, en fonction de notre tempérament, personnalité, carte du ciel etc.
Ici, nous partons à la rencontre de l'énergie Gémeaux, cette partie de soi qui a envie de jouer, d'échanger, de découvrir et d'apprendre encore et toujours plus de la vie!
Chaque année, le soleil traverse ce signe de fin Mai à fin Juin, mais elle est disponible en chacun de nous, à tout moment, dès lors que l'envie de légèreté, d'humour et de connaissances se font sentir.
Si vous êtes curieux, curieuse, je vous invite à vous installer confortablement pour expérimenter tout ça dans cet audio!
Bonne écoute
Marylène
L'énergie Taureau
Chaque énergie du zodiaque est présente à l'intérieur de nous, et chacune est plus ou moins intégrée et présente dans nos vies, en fonction de notre tempérament, personnalité, carte du ciel etc.
Ici, nous partons à la rencontre de l'énergie Taureau, cette partie de soi qui apprécie de prendre le temps, de savourer la vie avec ses 5 sens et qui sèmes ses graines (projets) dans une terre fertile et abondante.
Chaque année, le soleil traverse ce signe de fin Avril à fin Mai, mais elle est disponible en chacun de nous, à tout moment, dès lors que l'envie de revenir au corps, de ralentir et le besoin de se poser, entre autres, se font sentir.
Je vous invite à vous installer confortablement pour le ressentir en vous, dans cet épisode!
Bonne écoute
Marylène