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Level Up! Cast

Level Up! Cast

By Mario Pinheiro

Level Up! Cast, é um podcast criado com o propósito de impulsionar resultados de pessoas e empresas através do desenvolvimento humano.

Em edições semanais, Mario Pinheiro, especialista em Inteligência Emocional, traz conteúdos que verdadeiramente abalam positivamente as estruturas dos ouvintes. Sempre provocativo e descontraído, aborda temas como Autoconhecimento, Relacionamento, Família, Liderança, Produtividade, Desenvolvimento Pessoal, Comportamento entre outros temas relacionados a performance humana.

Escute, aplique e leve sua performance ao próximo nível!
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Resiliência: O que realmente é e como aprimorar - Level Up #36

Level Up! CastJul 08, 2021

00:00
47:44
A importância das memórias na família - Level Up! #38

A importância das memórias na família - Level Up! #38

Somos as nossas memórias!

Elas condicionam nossa adaptação ao mundo, nossos relacionamentos sociais e principalmente e a tomada de decisões.

Quando a construção das memórias não ocorre de maneira satisfatória, afeta diretamente nosso emocional, através de sentimentos de fracasso, baixa autoestima, sentimentos de inadequação, entre outros.

E é no seio da família onde são construídas as principais memórias. 

Por isso, é de extrema importância construir um ambiente familiar que proporcione a seus integrantes, memórias fortalecedoras e significantes. 

Esse episódio, foi criado justamente para te ajudar nessa missão. Nele você entenderá:

→ As influências dos 3 tempos (passado, presente e futuro)

→ Quais são os tipos de memórias e como elas influenciam nossa vida

→ Como criar ambientes de memórias fortalecedoras a seus filhos


No final do episódio passo uma ferramenta extraordinária para você aplicar nos seus filhos. Se aplicada da maneira correta e consistente, eles ficarão mais calmos, obedientes, melhorando inclusive a performance escolar.

IMPORTANTE: O passado não determina o futuro, mas tem o poder de influenciar fortemente.

Por isso, seja a válvula propulsora de seus filhos e não o contrário!


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Live realizada originalmente no Instagram (16/09/2021)

Sep 22, 202151:16
Agressão e Conflitos Familiares (caso DJ Ivis) - Level Up! #37
Jul 20, 202152:43
Resiliência: O que realmente é e como aprimorar - Level Up #36
Jul 08, 202147:44
Que tipo de pai ou mãe você é ou quer ser? - Level Up! #35
Jun 24, 202138:45
Como descobrir a carreira ideal | Level Up #34
Jun 16, 202155:46
Como criar filhos emocionalmente saudáveis | Level Up! #33

Como criar filhos emocionalmente saudáveis | Level Up! #33

Você já deve ter se perguntando o que é necessário para que seu filho tenha um bom futuro pela frente.

O que garantirá a ele um uma vida tranquila?

- Dinheiro, bens?

- Inteligência, frequentar as melhores escolas?

- Boas oportunidades?

- Boas amizades?


90% dos pais se questionam sobre como a educação dos seus filhos pode impactar no seu futuro. Afinal, temos certeza que vocês sabem quais aspectos da sua infância te impactam até hoje na sua vida adulta.

E se eu te dissesse que o segredo para uma vida de sucesso do seu filho depende muito de você? Mais que isso, que você PODE e CONSEGUE dar a ele as ferramentas necessárias para isso?

Uma vida de sucesso depende de como você encara a vida. Uma vida de sucesso requer Inteligência Emocional.

Você sabe o que é? Sabe como trabalhar isso com seu filho?

Pessoas com inteligência emocional destacam-se dentre os demais em seus relacionamentos e consequentemente conseguem fazer escolhas assertivas e não desperdiçam boas oportunidades na vida. Eis aí a chave para o sucesso!

Nesse episódio, Mario Pinheiro e sua esposa Patricia Leitão falamos sobre conceitos, ferramentas e estratégias para desenvolver seus filhos emocionalmente.


O futuro de seu filho depende de você! 😉👨‍👩‍👧‍👦🎯🚀


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Live realizada originalmente no Instagram (15/04/2021)

Jun 09, 202101:24:09
As cinco linguagens de afeição | Level Up #32
Jun 02, 202157:09
Família e a Autossabotagem | Level Up! #31
May 26, 202101:01:08
Descontrole Emocional na Família | Level Up! #30
May 18, 202101:06:56
Tempo de qualidade em família | Level Up! #29
May 12, 202101:01:40
Os 7 passos transformadores de mentalidade | Level Up! #28
May 07, 202101:06:13
A inteligência emocional funciona mesmo? | Level Up! #27

A inteligência emocional funciona mesmo? | Level Up! #27

Por muito tempo eu me limitei... Eu não sorria!

Acreditava que o meu esforço bastava, não havia descanso, não havia diversão. Dizia prezar pela família, mas quando chegava em casa tudo que fazia era ir para o meu canto, pegar meu celular para tentar me distrair.

O clima era pesado, as piadas não faziam sentido e tudo o que eu queria era gritar! Estava perdendo tempo precioso em família, saúde, lazer entre tantas coisas boas da vida. Trabalhava, mas não desfrutava verdadeiramente da produção do meu suor. Do que adianta?

A inteligência emocional me fez olhar no espelho com mais clareza e entender a dureza que eu demonstrava.

O esforço é necessário, o trabalho é digno, mas foi preciso viver em minha própria pele alguns ônus para virar a "chavinha" do equilíbrio.

Quando o excesso aparece em alguma área da sua vida, está na hora de um ajuste. Esse ajuste por vezes pode ser longo, mas lhe garantirá decisões mais assertivas e uma vida muito mais leve e prazerosa.

Quebre a barreira da inflexibilidade, estresse e descontentamento. Permita-se mudar, encarar seus medos e avançar para uma vida mais equilibrada.

🎧 Ouça na íntegra esse episódio e entenda como a inteligência emocional mudou minha vida, assim como poderá mudar a sua!


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Live realizada originalmente no Instagram (16/12/2020)

Apr 28, 202101:12:41
Casamento: O segredo de nossos 25 anos | Level Up! #26
Apr 21, 202101:57:03
Como resolver problemas de relacionamento | Level Up! #25

Como resolver problemas de relacionamento | Level Up! #25

Sabia que um bom relacionamento interpessoal é o resultado de um bom relacionamento intrapessoal? Ou seja, é o reflexo da forma como nos relacionamos com nós mesmos. Se internamente estamos bem-resolvidos com nossas questões pessoais e profissionais, nossas relações exteriores tendem a ser melhores também.

Por outro lado, quando algo, em nossa mente ou coração, não vai bem e padecemos de algum tipo de dor emocional acabamos refletindo este mal estar na forma como tratamos as outras pessoas e a nós. Na maioria das vezes, este desconforto pode revelar atitudes negativas, agressivas, errôneas e altamente sabotadoras.

Por isso, não é por acaso que vemos líderes e colegas de trabalho que, por conta de seus problemas pessoais, às vezes, acabam tratando com rispidez todos com quem se relacionam em seu dia a dia. No trânsito, nos locais públicos ou mesmo no trabalho ninguém lhes escapa.

Em casa não é diferente, pois quando um dos membros da família não está satisfeito ou feliz com algo, logo acaba tendo comportamentos nocivos, que tanto podem afastar como ferir e magoar profundamente os seus familiares.

Nesse episódio mostro como o autoconhecimento é essencial para estabelecer bons relacionamentos interpessoais e como resolver conflitos que envolvem essa área.


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Apr 13, 202101:39:36
Como aumentar sua empatia pelas pessoas | Level Up! #24
Apr 06, 202101:37:44
Como aprimorar sua automotivação | Level Up! #23
Mar 30, 202101:24:36
Autocontrole: Como melhorá-lo! | Level Up! #22
Mar 23, 202101:18:16
Como desenvolver o autoconhecimento | Level Up! #21
Mar 16, 202101:27:16
Menos procrastinação, mais produtividade | Level Up #20
Mar 09, 202101:41:04
Sentimentos que limitam: Liberte se! | Level Up 19#
Mar 02, 202101:16:12
Suas memórias constroem ou destroem? | Level Up #18
Feb 23, 202101:27:22
Não minta. Posicione-se! | Level Up #17
Feb 18, 202101:05:20
Os 4 principais aceleradores de transformação | Level Up #16
Feb 09, 202101:05:44
O mais poderoso atalho para alcançar o sucesso | Level Up #15

O mais poderoso atalho para alcançar o sucesso | Level Up #15

Descubra O ATALHO que muitos usam para obterem sucesso nos relacionamentos e demais áreas da vida. Seria ele o mais eficaz?

Qual a relação entre a mentira e o sucesso? Saiba mais.


Com este vídeo aprenda:

O que uma pessoa precisa para ser feliz

- O que é pertencer e ser aceito em um grupo social 

- O que é pertencimento

- Porque é preciso se sentir importante

- Porque é preciso se sentir amado por alguém


Quais os caminhos possíveis do sucesso

- Construir um caminho

- Atalho da mentira


Como funciona o atalho da mentira

- O que é mentira? Mentira é um grito desesperado para convencer a mim mesmo e ao grupo pela qual quero pertencer que eu tenho o valor, a importância. Quero me sentir amado e crio mentiras sobre:

- Quem eu sou

- O que faço

- O que tenho


O porquê das mentiras

- Para ser amado

- Para não ser rejeitado


Quais são as mentiras mais comuns?

- Fraudar as redes sociais (mostrando rico, feliz e bonito)

- Comprar itens de luxo (até falsificados ou adquiridos parcelados) para mostrar que tem sucesso/dinheiro

- Encobrir as mentiras

- Acusações mentirosas sobre outras pessoas (para tirar o foco de mim)

- Vitimização


Reflita

Você sabe quem é o pai da mentira?

"O ladrão não vem senão a roubar, a matar, e a destruir; eu vim para que tenham vida, e a tenham com abundância." João 10:10

Ao mentir coloco uma semente do mau em minha vida. Ao mentir estou chamando o "mau" para minha vida.

Quais mentiras vem me aprisionando? Porque eu minto?

Frase do dia: "A mentira é um atalho que usamos para sermos aceitos e amados."


As consequências da mentira

- Paralização

- Não progredir

- Distorce e denigre a identidade

- Odiar feedback e as pessoas que tentam trazer luz as minhas mentiras

- Orgulho excessivo


O orgulho é a fortaleza na alma onde escondemos todas as nossas mentiras.


Qual a solução para parar de mentir? Como parar de mentir? Exercite:

- Agradecer

- Pedir perdão e perdoar

- Pedir ajuda e ajudar

- Ser humilde

- Não minta pelas pequenas coisas, nem pelas grandes

- Reconhecer os erros. Tenha nojo dos erros. Odeie o erro.

- Se humilhe. Confesse para si mesmo. Confesse a Deus. Confesse a uma pessoa de confiança.

- Peça perdão a si mesmo. Peça perdão a Deus. Peça perdão as pessoas


"E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará." João 8:32


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Live originalmente realizada no Instagram em 23/09/2020.

Jan 22, 202101:04:19
Como lidar com pessoas tóxicas | Level Up #14
Jan 21, 202101:00:03
Produtividade e a Inteligência Emocional | Level Up #13
Jan 11, 202159:59
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Entenda o que é Inteligência Emocional e como verdadeiramente tirar vantagem dela | Level-Up #4
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Saiba como utilizar suas crenças para obter sucesso | Level-Up #3
Sep 07, 202054:31
Conheça a ferramenta mais poderosa de transformação humana | Level Up #2

Conheça a ferramenta mais poderosa de transformação humana | Level Up #2

Nesse conteúdo abordo a ferramenta mais poderosa que existe para gerar as transformações necessárias em sua vida - A autorresponsabilidade.

Ouça o áudio até o fim e entenda como suas desculpas podem estar te atrapalhando e como você pode mudar essa situação.

Não desista de seus objetivos!

Você, e somente você, pode eliminar o que te impede de alcançá-los.


IMPORTANTE

Para ter acesso as ferramentas citadas no áudio, ingresse no grupo Level-Up (link abaixo), siga o perfil @mariopinheirooficial no Instagram e envie mensagem direct solicitando.


PDF E FERRAMENTAS CITADAS

→ MAAS - Mapa de Autoavaliação Sistêmica

→ Identificação de Impedimentos

→ Quem é você?

→ As 6 Leis da Autorresponsabilidade


VÍDEO CITADO: Geraldo Rufino: assuma os seus problemas

Link → https://youtu.be/MXkwLtzqcdI


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Live realizada originalmente no Instagram (17/06/2020).

Sep 02, 202043:54
Sem métricas e nem planos não dá nenê | Level-Up #1
Aug 31, 202043:20