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le yoga... quoi qu'il en coûte !

le yoga... quoi qu'il en coûte !

By yofe yoga
Le yoga quoi qu'il en coute, un podcast positif et bienveillant 😃 proposé par YOFE (Yoga et Lifestyle) Des interviews de personnes pour qui le yoga est rentré dans leur vie, des méditations, de l'hypnose, des exercices de respiration. Des tips, des livres, des recettes vegan ou pas... Bonne écoute 🙂 Pour être au courant des prochains épisodes, abonne toi sur ta plateforme d'écoute ou à la newsletter YOFE. => Yofe - Yoga & Lifestyle 🧘 https://yofeyoga.com/ podcast@yofeyoga.com => Studio Tao - Production sonore 🔈 https://fr.studiotaoproductions.com/ studiotaoproductions@gmail.com
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Episode 02 - La différence entre un bon et un mauvais yogi ? - le Yoga quoiqu'il en coûte !
Tout savoir sur la différence entre un bon et un mauvais yogi... Eh oui, il faut bien reconnaître qu’on en entend parler, et qu’il existe autant de définitions du bon et du mauvais yogi que de pratiquants du yoga. un épisode pour casser quelques images, clichés pour les personnes débutantes, ou pire pour celles qui hésitent et qui n’osent pas ! Tu as peur de te lancer dans la pratique du yoga ? Tu crois que ton mode de vie ne te permet pas de devenir un bon yogi ? Mais au fond, quelle est la différence entre un bon et un mauvais yogi ? Le bon élève versus le mauvais élève en cours de yoga Le bon yogi sait rester concentré Le bon yogi pratique le yoga tous les jours Le bon yogi ne s’énerve jamais Alimentation : différence entre un bon et un mauvais yogi Je dois être souple pour faire du yoga Yoga et mode de vie : le bon yogi vs le mauvais Yoga et spiritualité : quelle différence entre un bon et un mauvais yogi ? Finalement la synthèse c’est quoi ? Personne n’a le droit de te faire croire que tu n’es pas assez fort, pas assez souple, pas assez ceci, pas assez cela... pour te lancer dans la pratique du yoga. Tu veux te mettre au yoga ? Alors, lance-toi ! tout simplement Parlons-en, car il se peut qu’il y ait une bonne nouvelle à la fin de l’ épisode. Pour être au courant des prochains épisodes, abonne toi sur ta plateforme d'écoute ou à la newsletter YOFE.   🧘 YOFE. - Yofe - Yoga & Lifestyle   👕 https://yofeyoga.com/  ✉️ podcast@yofeyoga.com   🔈 Studio Tao - Production sonore   🎵 https://fr.studiotaoproductions.com ✉️ studiotaoproductions@gmail.com
08:16
March 22, 2022
Episode 01 - la cohérence cardiaque - le Yoga quoiqu'il en coûte !
Dans la tradition du Yoga, la respiration est essentielle...  Without breath, Yoga is nothing comme on dit  ! La pratique de prana-yama, la discipline du souffle, est un outil du quotidien indispensable à tous les yogis qui souhaitent trouver la paix intérieure. si cette technique est trop compliquée au quotidien, il existe un exercice plus simple d'approche, et plus facile à réaliser. Il s’agit de la cohérence cardiaque. L’objectif de cet épisode est de te présenter l’exercice de respiration. Alors pourquoi pas le tester ? Pour en savoir plus https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/relaxation/coherence-cardiaque-quels-bienfaits-au-quotidien-432200 https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=la-coherence-cardiaque la vidéo Yofe Yoga pour t’accompagner dans l’exercice https://www.youtube.com/watch?v=v56lu1Uu0jM Pour être au courant des prochains épisodes, abonne toi sur ta plateforme d'écoute ou à la newsletter YOFE. 🧘 YOFE. => Yofe - Yoga & Lifestyle 👕 https://yofeyoga.com/ ✉️ podcast@yofeyoga.com 🔈 Studio Tao - Production sonore 🎵 https://fr.studiotaoproductions.com ✉️ studiotaoproductions@gmail.com
06:26
March 02, 2022
Episode 00 - Présentation du podcast - Le yoga quoi qu'il en coûte !
Episode 00 du podcast le Yoga quoiqu'il en coûte. Je suis Mikaël l'host de ce podcast qui a pour thème le yoga 🙂. Ce podcast s'adresse aux yogi.e.s, mais également aux personnes qui n'osent pas débuter la pratique. Le yoga m'a beaucoup apporté dans la vie et je pense que l' humanité 🌍 gagnerait en sérénité si tout le monde se mettait au yoga ! L'objectif étant de démystifier la pratique du yoga et de la rendre accessible au plus grand nombre. J'explique le lien avec la marque de vêtements YOFE et quels style de sujets seront traités dans les prochains épisodes : conseils de lecture ou de film sur le yoga des exercices de respiration de la méditation de l'hypnose des interviews des recettes de cuisine ainsi que le cadencement, un épisode tous les 3 semaines. Pour être au courant des prochains épisodes, abonne toi sur ta plateforme d'écoute ou à la newsletter YOFE. => Yofe - Yoga & Lifestyle 🧘 https://yofeyoga.com/ => Une question ?  podcast@yofeyoga.com => Studio Tao - Production sonore 🔈 https://fr.studiotaoproductions.com/ studiotaoproductions@gmail.com
03:36
February 15, 2022