精要人生 LifeCEO

4 条问题让你审视一年，这是第一条用

每个人可能也有一些不舒服的状态，需要改變，例如你的工作上、關係、個人能力層面等。當我們作出改變，就要離開這個comfort zone(安全區)，以下四個小重點，可能讓你更易離開現存的comfort zone。

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生活上總會面對難題，也不知道是否要繼續還是放棄。最大的困難，可能你旁邊沒有人支持，也沒有看到一個可行性方案。內在的自我對話，就會影響你的下一步。面對人生很多時選擇交叉點，我們應該如何自處？這一集，我會分享一個家裡的維修掃地機器人的經歷，體驗成長性思維(Growth Mindset)的作用。過程中，我會分享我怎麼樣去面對，又如何堅持獨自維修，更重要發現一些建立成長性思維的元素。想收聽在此：

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每個人去旅行，大多想享樂，玩過痛快。這將近三個星期的旅行。讓我學習到四項事件，現分享當中的感悟。

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专注力對每個人來說，也是很有需要的，用在我们工作或是生活上每个层面。今天跟你分享一本书「专注力协定」，其實是來英文版本的indistractible。作者： Neil Eyal 我會简单的分享四个重点，让来提升你的专注力。也是跟之前哪一集开始，我是用普通话跟你们分享。 本節目製作機構-「動感天空」 www.funinsky.com 動感學習 系列簡介 www.funinsky.com/fun 獲取我們免費的學習資源、視頻、文章 www.funinsky.com/connect/ 有心有力LifeCEO廣播 Apple Podcast https://bit.ly/3hspJ60 Google Podcast http://bit.ly/3X9f5R8 Anchor https://bit.ly/3HHJnG1

这个节目已经踏入紫30集，一直运用粤语表达。怎么样可以让这个节目，讓更多人收听或是加强自己表達力？近來 ，我想到一個简单的方法。就是運用普通话分享。这个也是我们LifeCEO，有心有力本节目的宗旨。因为很多人有心态，有心法，卻没有勇气行動。光说没用，积极行动才是最好的见证。因此，接下來的節目製作，就用普通话表達，請多點意見，互相成長！

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原本這是一個Facebook直播內容，為了更為方便，我轉製了音頻版本。每次約一小時，並有一位好朋友兼培訓專業Brian Tang，一同的主持原版節目「BS天地」。今集名，「回應的藝術」，針對一些沒準備下的情況下應對手法。各有看法，輕鬆自在分享。
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Counter Intuitive thinking反直覺的思考
今集分享一個有趣的心理學概念，其實發生在生活很多不同層面。如果不小心，就經常會用「以為」這樣是好，可是正正不是。本集分享一些生活例子，讓你更明白這種「反直覺思考」的種種影響。

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今集訪問認識很久的朋友，可能大家都做過教師，也有社工背景，所以交談上很開心愉快。
忌廉媽Shirley，任職公共部門多年，從事社會服務範疇，主要跟進獨立性較高的新項目。喜歡傳統，又喜愛突破框框；坐不定又偶爾喜歡獨處，人格設定矛盾，卻又活得輕鬆自在。
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LifeCEO推出了已經19集，踏日第20集，來一次小突破吧，加入訪問嘉賓！今集訪問女主播蔡依莹，年輕有活力，其實在工作、生活、人生挑戰中，她如何游中當中？讓我們值得學習？將來我也會加入更多嘉賓專訪，藉著不同人士的經歷，以生命影響生命，如何有心有力呢！

追踪Shelly，可以在wechat尋找「菜菜碎碎念」

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近來發生一件事，讓我喜歡去花時間研究，另一邊，卻有位朋友，明明知道那是好事，卻一直拖延。究竟什麼元素影響我們的行動性思維？今集和你分享。
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今集會分享四個重點，是十分重要的元素，讓你在執行目標時，不再重複再犯過去的毛病。我主要從心態、行動方案去解說，簡單易明，就從GOAL四點去學習。
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每一個任務，開始時都會很好，沒有人打算失敗，堅持不到。但研究顯示，不到10%能實踐要做的事。心態的轉化是關鍵！
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職場上每個人都想有優差，但總會有苦差的時段。當處境沒法改變，我們如何自處，讓自己轉化負面信念，積極面對？因為態度，決定人生的高度。謝謝一次網上教學的經驗，讓我更能審視可學到的事物， 看見事件正面的部分。

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每個人都需要早起，也需要為工作而做好裝備。因此離開家門前，你的行動或者早晨儀式，可以影響整日的後果。這一集應用習慣定律，讓你的早晨變得易於產生及有意義。

你好，心動不如行動！一直想做Podcast，因為易於分享信息，收聽的人門檻又低，而且我的主題又不一定要出樣。所以採取不以youtube模式，而是擴播方式。
簡單撮要本集：
你好 ，我的名字叫Sam HUI，是位習慣教練及教育娛樂師，從事培訓已經超過20年。
成立這個廣播頻道，我想分享自己生活概念，讓你能夠找到生活方向，成為生命的C EO。我的頻道，每集會約15分鐘內分享。主要有三種分享可能性:

第一：將生活概念或行為以簡單方式表達，易於執行
第二： 從培訓或訪問中，簡單剪輯精要又相關內容
第三：生活的小故事、或與學生互動，甚至自己一些有趣經歷，化作話題，讓你更容易去改善生活質量、家人關係，甚至搵到更清晰的人生方向。
我期望你不是只為生存或生活，而是能成為更有意思生命中的話事人！

今集會送上，我很喜歡的ABC概念，三樣每日必須做的事，讓你生活有心有力，想了解就聽聽吧！