Pași către propriul suflet cu Ligia Moise

Pași către propriul suflet cu Ligia Moise

By Ligia Moise
Ligia Moise - psiholog clinician - o nouă călătorie înspre sufletul tău.
Where to listen
Breaker Logo
Google Podcasts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
#11 "Vei plânge mult ori vei zâmbi?"
Eu nu mă căiesc, c-am adunat în suflet şi noroi- dar mă gândesc la tine. Cu gheare de lumină o dimineaţă-ţi va ucide-odată visul, că sufletul mi-aşa curat, cum gândul tău il vrea, cum inima iubirii tale-l crede. https://Versuri.ro/w/zc17 Vei plânge mult atunci ori vei ierta? Vei plânge mult ori vei zâmbi de razele acelei dimineţi, în care eu ţi-oi zice fără umbră de căinţă: "Nu ştii, ca numa-n lacuri cu noroi în fund cresc nuferi? " Vei plânge mult ori vei zâmbi? de Lucian Blaga
11:44
June 3, 2020
„Dacă Pământul ar fi o ființă vie” - Basm urban despre cuvintele nespuse
Sper să vă regăsiți în noul podcast „Pași către propriul suflet” și să vă lăsați purtați de basm până într-atât încât să priviți Pământul ca pe o ființă foarte dragă. Idee mi-a venit într-o seară la yoga când ni s-a spus să ne setăm o intenție care e dincolo de noi. Și... așa m-am imaginat eu ca în basmul acesta.
30:46
April 26, 2020
#10 Îndemn la o viață mai frumoasă
Interludiu între două zile mai puțin bune.
06:57
December 17, 2019
#9 Despre iubire și visele și așteptări
Relația de iubire este vie și depinde doar de cei doi protagoniști ca ea să reziste și să fie în continuare motivul pentru care ne grăbim în fiecare seară către casă. Fără ea sunteți doar doi străini rătăcind prin lume. Manifestarea ei,pe plan concret, este singurul lucru care face dintre doi oameni,un cuplu, fiecare dintre cei doi fiind dispuși să dăruiască dar să și primească.
07:54
November 13, 2019
#8 Cum să alegi să nu faci rău cu gândul, cu fapta sau cu vorba
Relația dintre EU și SINE este relația dintre cal și călăreț: cu cât cât călărețul este mai conștient de toate ce le poate face cu atât el poate mai bine să strunescă calu care, este acel copil neastâmpărat care știe doar să ceară fără să țină cont de cei din jur.
09:44
September 27, 2019
#7 Despre viata și visuri
Gazda ta Ligia Moise, psiholog clinian, are 2 confesiuni de facut, ambele datorate momentului când a început propria terapie.  Despre aici și acum, despre echilibrul interior, despre calea proprie.
08:35
August 29, 2019
#6 Fantomele trecutelor iubiri
Oare cat de constienti suntem ca mintea noastra este populata si de fantomele fostelor iubite pentru ca, stiintific vorbim, atat timp cat hardul ramane functional noi nu uitam nimic.  Sigur, nu am sa stau in fiecare zi sa trec in revista toate amintirile, oamenii, cuvintele sau felul in care m-au facut sa ma simt acei oameni si cuvintele pe care ei mi le-au spus dar este posibil ca o intamplare de azi, sa vina si sa se aseze fix pe o amintire preexistenta, careia am crezut ca i-am dat AT+SHIF+DELETE dar pe care, de fapt, am inghesuit-o intre un colt de minte tocmai ca sa nu dau peste ea tot timpul.  Podcastul de azi ma gandesc ca te ajuta sa te uiti la toate relatiile de iubire pe care le ai trait, pentru ca e cazul sa poti sa faci pace cu ele, sa poti sa le transformi din niste fantomele ale trecutului, de care te temi ca vor iesi fix atunci cand ai cea mai putina nevoie, in instrumente care sa te ajute sa te cunosti. Chiar asa, ti-ai dat seama ca de fiecare data cand cochetezi cu ideea de intra intr-o noua relatie se iteste o amintire care parca te avertizeaza ca esti pe un drum periculos?
09:11
August 8, 2019
#5 Tu știi să spui nu?
Despre persoanele de tip Agresiv și despre cei de tip "SMURD" - Submisivul - și cum gestionezi relațiile cu ei, altfel spus, cum să înveți să ai un comportament asertiv, să înveți să te pui și pe tine în ecuație.  Bonus: cum răspunzi unui șef atunci când nu mai poți.
09:04
July 25, 2019
#4 Relexare, Meditație, Calm, Echilibru.
Care sunt pașii pe care îi putem face pentru a obține o stare emoțională care să le cuprindă toate acestea? M-am gândit că ar fi benefic să experimentăm împreună, obținerea unei stări de relaxare prin concentrarea atenției asupra propriului corp și a propriei minți.
08:46
June 19, 2019
#3 Scenarita
Ceea ce se întâmplă în mintea mea are legatură cu realitatea?
07:14
June 14, 2019
#2 Despre imperfectul fericit
Gazda ta Ligia Moise, psiholog clinician, te inivită să te gândești de câte ori ai auzit în copilărie “Fă cum spune mama, că altfel se supără!” sau “Ce e aia să plângi? Tu trebuie să fii băiat mare!” sau “Dacă nu te chinui nu iese nimic bun!”.  Din păcate foarte mulți dintr enoi am crescut cu acest gen de ordine formale care au fost repetate de atâtea ori încât au ajuns să fie “instalate” ca niște programe pe “hardul nostru intern”.  Înainte să te întrebi dacă ai o problemă cu “hardul” încearcă să identifici care sunt acele expresii auzite în copilărie care au determinat un tipar de comportament. Care sunt cuvingerile, gesturile sau postura care-ți este influențată de ceea ce ai auzit atât de des încât ele au devenit, ceea ce specialiștii denumesc, drivere - acele lucruri care-ți determină modul în care te raportezi la succes sau felul în care răspunzi de exemplu șefului atunci când este agrseiv cu tine.
07:24
June 7, 2019
#1 Cuvântul care determină emoția
"Pași către propriul suflet" cu Ligia Moise, psiholog clinician, este o călătorie înspre sufletul tău, care te va duce mult mai aproape către ceea ce ți-ai dori, către ceea ce nu ți-ai dori și mai ales cum să faci pace cu toate acestea. În episodul de azi discutăm despre cuvântul care determină emoția. Un singur cuvânt care ne definește emoția și sentimentul pe care îl traim aici și acum, în acest moment.
07:20
May 21, 2019