Skip to main content
Like A Tree

Like A Tree

By Like A Tree

Like A Tree là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần cho cá nhân và tổ chức thông qua các giải pháp đào tạo (training), tư vấn (mentoring), khai vấn (coaching). Like A Tree tin rằng, mỗi cá nhân hay tổ chức chỉ thực sự phát triển khi họ có được một tinh thần mạnh mẽ. Like A Tree ra đời với sứ mệnh đánh thức sức mạnh tiềm ẩn bên trong mỗi cá nhân, tổ chức và góp phần kiến tạo một thế giới tự do, hòa hợp, hạnh phúc thực sự.
-----------------------------
Like A Tree - Thở ra Oxy
Available on
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

[PD35.1 - MRCGQ 5] PHÁT TRIỂN CÁC GIÁ TRỊ TỐT ĐẸP CỦA BẢN THÂN | Mai Xuân Sang 12.6.2023

Like A TreeJun 13, 2023

00:00
03:23
[PD35.1 - MRCGQ 5] PHÁT TRIỂN CÁC GIÁ TRỊ TỐT ĐẸP CỦA BẢN THÂN | Mai Xuân Sang 12.6.2023

[PD35.1 - MRCGQ 5] PHÁT TRIỂN CÁC GIÁ TRỊ TỐT ĐẸP CỦA BẢN THÂN | Mai Xuân Sang 12.6.2023

Pháp Đàm Online 20h - 22h30 Thứ Hai 2 tuần/ lần Theo dõi và cập nhật thông tin hữu ích tại: https://zalo.me/g/bcmvhd679 ---------- Khoá Spiritual Coach - Giảng viên Mai Xuân Sang: https://spiritualcoach.likeatree.vn/scb Khoá Chánh niệm trong đời sống - Giảng viên Trần Hải Yến: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5l3k5sRH_8MjTXnu_580JoPrdapnhBDeFatvU2UJ1Nfeqsw/viewform?fbclid=IwAR23Xw_-LJNsKn0gGcbrXFVOtWAP3Cl4fG6aIi05YQpAJQt9q0la_N3LJW0

#spiritualcoach #likeatree

Jun 13, 202303:23
CON ĐƯỜNG TU TẬP BÌNH YÊN & ĐIỀU ĐẰNG SAU NÓ | Mai Xuân Sang 4.6.2023

CON ĐƯỜNG TU TẬP BÌNH YÊN & ĐIỀU ĐẰNG SAU NÓ | Mai Xuân Sang 4.6.2023

Trích từ Pháp đàm Offline

Pháp Đàm Offline tại HN Đăng ký tham gia: https://forms.gle/UCM96DG2awWgnFvK8

#spiritualcoach

Jun 13, 202314:52
[PD34.4 - MRCGQ 4] CÁC GIÁC QUAN MỞ RỘNG LÀ NHƯ THẾ NÀO? | Mai Xuân Sang 29.5.2023

[PD34.4 - MRCGQ 4] CÁC GIÁC QUAN MỞ RỘNG LÀ NHƯ THẾ NÀO? | Mai Xuân Sang 29.5.2023

Pháp Đàm Online 20h - 22h30 Thứ Hai 2 tuần/ lần Theo dõi và cập nhật thông tin hữu ích tại: https://zalo.me/g/bcmvhd679 ---------- Khoá Spiritual Coach - Giảng viên Mai Xuân Sang: https://spiritualcoach.likeatree.vn/scb Khoá Chánh niệm trong đời sống - Giảng viên Trần Hải Yến: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5l3k5sRH_8MjTXnu_580JoPrdapnhBDeFatvU2UJ1Nfeqsw/viewform?fbclid=IwAR23Xw_-LJNsKn0gGcbrXFVOtWAP3Cl4fG6aIi05YQpAJQt9q0la_N3LJW0

#spiritualcoach #likeatree

Jun 13, 202316:28
[PD34.3 - MRCGQ 4] HƯỚNG DẪN QUAN SÁT NƠI CÁI NGHE | MAI XUÂN SANG 29.5.2023

[PD34.3 - MRCGQ 4] HƯỚNG DẪN QUAN SÁT NƠI CÁI NGHE | MAI XUÂN SANG 29.5.2023

Pháp Đàm Online 20h - 22h30 Thứ Hai 2 tuần/ lần Theo dõi và cập nhật thông tin tại: https://zalo.me/g/bcmvhd679 ---------- Khoá Spiritual Coach - Giảng viên Mai Xuân Sang: https://spiritualcoach.likeatree.vn/scb Khoá Chánh niệm trong đời sống - Giảng viên Trần Hải Yến: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5l3k5sRH_8MjTXnu_580JoPrdapnhBDeFatvU2UJ1Nfeqsw/viewform?fbclid=IwAR23Xw_-LJNsKn0gGcbrXFVOtWAP3Cl4fG6aIi05YQpAJQt9q0la_N3LJW0

#spiritualcoach #likeatree

Jun 13, 202309:07
[PD34.2 - MRCGQ 4] HƯỚNG DẪN QUAN SÁT NƠI CÁI THẤY | MAI XUÂN SANG 29.5.2023

[PD34.2 - MRCGQ 4] HƯỚNG DẪN QUAN SÁT NƠI CÁI THẤY | MAI XUÂN SANG 29.5.2023

Pháp Đàm Online 20h - 22h30 Thứ Hai 2 tuần/ lần Theo dõi và cập nhật thông tin hữu ích tại: https://zalo.me/g/bcmvhd679 ---------- Khoá Spiritual Coach - Giảng viên Mai Xuân Sang: https://spiritualcoach.likeatree.vn/scb Khoá Chánh niệm trong đời sống - Giảng viên Trần Hải Yến: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5l3k5sRH_8MjTXnu_580JoPrdapnhBDeFatvU2UJ1Nfeqsw/viewform?fbclid=IwAR23Xw_-LJNsKn0gGcbrXFVOtWAP3Cl4fG6aIi05YQpAJQt9q0la_N3LJW0

#spiritualcoach #likeatree

Jun 13, 202322:18
[PD34.1 - MỞ RỘNG CÁC GIÁC QUAN 4] Hướng dẫn dùng tâm quan sát | MAI XUÂN SANG 29.5.2023

[PD34.1 - MỞ RỘNG CÁC GIÁC QUAN 4] Hướng dẫn dùng tâm quan sát | MAI XUÂN SANG 29.5.2023

Pháp Đàm Online 20h - 22h30 Thứ Hai 2 tuần/ lần Theo dõi và cập nhật thông tin tại: https://zalo.me/g/bcmvhd679 ---------- Khoá Spiritual Coach - Giảng viên Mai Xuân Sang: https://spiritualcoach.likeatree.vn/scb Khoá Chánh niệm trong đời sống - Giảng viên Trần Hải Yến: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5l3k5sRH_8MjTXnu_580JoPrdapnhBDeFatvU2UJ1Nfeqsw/viewform?fbclid=IwAR23Xw_-LJNsKn0gGcbrXFVOtWAP3Cl4fG6aIi05YQpAJQt9q0la_N3LJW0 #spiritualcoach #likeatree

Jun 13, 202334:10
HIỂU CÓ THẬT TỐT HƠN KHÔNG HIỂU | MAI XUÂN SANG 1.6.2023
Jun 09, 202308:26
KHÔNG NHẸ NHÀNG CÓ PHẢI KHÔNG TỰ NHIÊN? | MAI XUÂN SANG 21.5.2023

KHÔNG NHẸ NHÀNG CÓ PHẢI KHÔNG TỰ NHIÊN? | MAI XUÂN SANG 21.5.2023

1 ví dụ của 1 phiên coach ngắn dạng Spiritual Coach. Các bước đưa 1 tâm trí lăng xăng vào miền rơi rụng hết câu hỏi

Jun 09, 202308:40
DÙNG GIÁC QUAN SÂU SẮC | Mai Xuân Sang 5.2023

DÙNG GIÁC QUAN SÂU SẮC | Mai Xuân Sang 5.2023

Hướng dẫn thực hành Sống sâu sắc từ các giác quan bởi anh Mai Xuân Sang. Trích từ Pháp đàm 32: Mở rộng các giác quan 2. Đây là phần tổng kết cuối chương trình. Nếu muốn xem toàn bộ, liên hệ mình qua FB Like A Tree bạn nhé

---------------------------------------

Tham gia Group zalo Pháp đàm Tâm & Thiền để nhận thông tin event, pháp thoại, hỏi đáp, học bổng các khoá học của Like A Tree: https://zalo.me/g/bcmvhd679

Tham gia Group FB Tìm về Chân tâm (cũng là Like A Tree mà ở đây các bạn được tự do hỏi, trao đổi với các thành viên khác, có cả anh Sang): https://www.facebook.com/groups/timvechantam

---------------------------------------

Thông tin các khoá học sắp khai giảng:6/6/2023: Khai giảng khoá Spiritual Coach K14 (SC14) - Du hành qua miền không biết - Phá vỡ những gì đã biết - Đến gần hơn với cái không biết. Giảng viên Mai Xuân Sang.https://spiritualcoach.likeatree.vn/scb

21/6/2023: Khai giảng khoá Lifefulness (Life05) - Chánh niệm trong đời sống - Lan toả sức sống trong từng việc bạn làm. Giảng viên Trần Hải Yến.https://docs.google.com/.../1FAIpQLSd5l3k5sRH.../viewform...

#spiritualcoach #likeatree #maixuansang

https://youtu.be/IhH6a-2_Gd4

May 18, 202325:53
Mai Xuân Sang | NGƯỜI THẦY XỊN NHẤT CỦA TÔI - 27.4.2023

Mai Xuân Sang | NGƯỜI THẦY XỊN NHẤT CỦA TÔI - 27.4.2023

Hành trình đau bệnh đã thay đổi trong anh Mai Xuân Sang cả về thân và tâm, theo cách do chính chủ tự kể lại. Là một câu chuyện về bệnh trên thân theo lối khác biệt nhất từng được kể. -------------------------------------------- Tham gia Group zalo Pháp đàm Tâm & Thiền để nhận thông tin event, pháp thoại, hỏi đáp, học bổng các khoá học của Like A Tree: https://zalo.me/g/bcmvhd679 Tham gia Group FB Tìm về Chân tâm (cũng là Like A Tree mà ở đây các bạn được tự do hỏi, trao đổi với các thành viên khác, có cả anh Sang): https://www.facebook.com/groups/timvechantam --------------------------------------- Thông tin các khoá học sắp khai giảng: 1/6/2023: Khai giảng khoá Spiritual Coach K14 (SC14) - Du hành qua miền không biết - Phá vỡ những gì đã biết - Đến gần hơn với cái không biết. Giảng viên Mai Xuân Sang. https://spiritualcoach.likeatree.vn/scb 21/6/2023: Khai giảng khoá Lifefulness (Life05) - Chánh niệm trong đời sống - Lan toả sức sống trong từng việc bạn làm. Giảng viên Trần Hải Yến. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5l3k5sRH_8MjTXnu_580JoPrdapnhBDeFatvU2UJ1Nfeqsw/viewform?fbclid=IwAR2FF4qlctueWKQrraSyKQJK9cvjeflkt-1OM4cziupjqFyP-Yy-AhopN7Y

May 01, 202303:24
Chia Sẻ Học Viên SC | ĐIỀU GÌ ĐÃ ĐẾN NGAY TUẦN 2? | SC13 Buổi 3

Chia Sẻ Học Viên SC | ĐIỀU GÌ ĐÃ ĐẾN NGAY TUẦN 2? | SC13 Buổi 3

ĐIỀU ĐẾN VỚI TÔI VÀO TUẦN THỨ 2

"2 tuần của mình từ lúc học nó te tua không còn gì để mà nói, không còn cái gì. Nó dập vùi. Hay là do bởi vì mình đã quan sát mình kỹ hơn. Trước đây mình hời hợt, mình đổ lỗi hoặc là mình tìm cách tránh né. Cái tuần trước thì nó còn đỡ nhưng mà cái tuần này thì đúng là phải dùng cái từ là tả tơi te tua tàn tạ từ cái từ cái chuyện thể chất cho tới tinh thần cho tới những cái hoàn cảnh ở bên ngoài rất là khủng khiếp nó đổ một lúc dồn dập mọi thứ lên đầu mình và mình cũng không có hiểu được..."

Hv SC13 tuần 3 #spiritualcoach

-----------------------------

🫱Tham gia Group zalo Pháp đàm Tâm & Thiền để nhận thông tin event, pháp thoại, hỏi đáp, học bổng các khoá học của Like A Tree: https://zalo.me/g/bcmvhd679

🫱Tham gia Group FB Tìm về Chân tâm (cũng là Like A Tree mà ở đây các bạn được tự do hỏi, trao đổi với các thành viên khác, có cả anh Sang): https://www.facebook.com/groups/timvechantam

---------------------------------------

Thông tin các khoá học sắp khai giảng:

🫱1/6/2023: Khai giảng khoá Spiritual Coach K14 (SC14) - Du hành qua miền không biết - Phá vỡ những gì đã biết - Đến gần hơn với cái không biết. Giảng viên Mai Xuân Sang.

https://spiritualcoach.likeatree.vn/scb

🫱21/6/2023: Khai giảng khoá Lifefulness (Life05) - Chánh niệm trong đời sống - Lan toả sức sống trong từng việc bạn làm. Giảng viên Trần Hải Yến.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5l3k5sRH_8MjTXnu_580JoPrdapnhBDeFatvU2UJ1Nfeqsw/viewform?fbclid=IwAR2FF4qlctueWKQrraSyKQJK9cvjeflkt-1OM4cziupjqFyP-Yy-AhopN7Y

Apr 29, 202303:60
LÀM SAO ĐỂ CAI TRÀ SỮA VÀ NHỮNG THỨ CÓ HẠI CHO TÂM, CHO CUỘC ĐỜI? - Mai Xuân Sang 20.4.2023

LÀM SAO ĐỂ CAI TRÀ SỮA VÀ NHỮNG THỨ CÓ HẠI CHO TÂM, CHO CUỘC ĐỜI? - Mai Xuân Sang 20.4.2023

Q: Làm sao để kiểm soát được ham muốn. Em ăn nhiều đồ ngọt và uống nhiều trà sữa dù biết nó gây hại cho cơ thể của mình. Khi suy nghĩ nổi lên muốn ăn em liền hành động ngay mà chưa kiểm soát được nó. Em nên làm gì ạ?

A: Cái hiểu biết của mình về “ăn nhiều đồ ngọt là không tốt cho sức khoẻ” nó vẫn đang là hiểu biết ở mặt tâm trí. Tức là mình tin rằng “nó không tốt cho sức khoẻ” vì người khác nói, vì các dẫn chứng khoa học nói nó không tốt cho sức khỏe. Ở đây không chỉ là vấn đề trà sữa mà vô số các vấn đề khác trong cuộc sống của chúng ta. Chúng ta vẫn thấy rằng nó không tốt cho cho chúng ta, cho sức khỏe, cho tâm của chúng ta, cho cuộc đời chúng ta vì người khác nói như vậy. Nhưng chúng ta không thực sự kiểm chứng được trên thân tâm mình. Phải không? Và nó dẫn đến một cái sự rất là xung đột....

...

Trích đoạn anh Sang vấn đáp trong lớp SC, khoá 13 #spiritual #coaching #likeatree #maixuansang --------------------------------------- Group zalo Pháp đàm Tâm & Thiền (thông tin event, pháp thoại, hỏi đáp, học bổng các khoá học của Like A Tree): https://zalo.me/g/bcmvhd679 Group FB Tìm về Chân tâm (cũng là Like A Tree mà ở đây các bạn được đặt câu hỏi trao đổi với các thành viên khác, có cả anh Sang): https://www.facebook.com/groups/timvechantam/

Apr 22, 202308:40
SUY NGHĨ CỦA CHÚNG TA CÓ ĐƯỢC LẬP TRÌNH KHÔNG? - Mai Xuân Sang 20.4.2023
Apr 21, 202311:25
CÁCH NHẬN THA LỰC - Mai Xuân Sang 16.4.2023

CÁCH NHẬN THA LỰC - Mai Xuân Sang 16.4.2023

"Tha lực không phải là từ bên ngoài mà là tha lực kết nối từ bên trong mình. Cái cây cũng nhận tha lực từ nước, chất dinh dưỡng... Có những người có thể kết nối được trực tiếp với bản thể từ bên trong..."

Apr 20, 202304:36
RA KHỎI CÁI HIỂU 16-4-2023 | Mai Xuân Sang
Apr 18, 202304:31
Tại sao phải sám hối?

Tại sao phải sám hối?

“Khi một lời xin lỗi chân thành được phát ra từ trong tim thì muôn vàn oan kết được hoá giải.”

  • Tại sao phải sám hối thường xuyên? Sám hối với điều gì? 
  • Nếu ai đó đến chửi mắng, gây tổn hại mà không phải lỗi của mình thì có cần thiết phải sám hối không?
  • Tại sao theo đuổi những điều thiện lành vẫn cần phải sám hối?

Cùng lắng nghe về bản chất của sám hối, cũng như cách ứng dụng trong cuộc sống đời thường, thông qua trải nghiệm của anh Mai Xuân Sang, giảng viên khóa Spiritual Coach nhé!

🍀Tìm hiểu thêm về khóa Spiritual Coach cơ bản tại đây: https://spiritualcoach.likeatree.vn/scb

Mar 16, 202328:56
Khẩu Truyền GIÁO PHÁP ĐẠI THỦ ẤN I Tổ TILOPA truyền cho nhị Tổ NAROPA

Khẩu Truyền GIÁO PHÁP ĐẠI THỦ ẤN I Tổ TILOPA truyền cho nhị Tổ NAROPA

Tilopa's Mahamudra Instruction to Naropa in Twenty Eight Verses

Khẩu Truyền GIÁO PHÁP ĐẠI THỦ ẤN
TỔ TILOPA, NGƯỜI SÁNG LẬP TÔNG PHÁI KAGYU, TRUYỀN CHO NHỊ TỔ NAROPA.
-------
Lời người dịch:
Con xin kính lạy nhị vị Đại Sư Tổ,
Cho con được phép dịch sang tiếng Việt,
Để chia sẻ ơn phước đến muôn loài,
Trong cõi khổ đau hình chữ S.

(Đã có nhiều người dịch Mahamudra sang tiếng Việt nhưng đều từ những ấn bản khác nhau, bản dịch này theo ấn bản của tu viện Gyalwa Karmapa tại Rumtek, Sikkim, Tây Tạng; trong bộ sưu tập về Mahamudra được gọi là Do ha mdzod brgyad ces byaba Phyag rgya chen po’i man ngag gsal bar ston pa’i gzhung.
Bản dịch sang tiếng Anh của Kunzang Tenzin năm 1977.)
-------
"Tri kiến cao nhất sẽ mở ra các cửa;
Thiền định tối thượng sẽ dẫn đến các điểm sâu vô tận;
Pháp hành tối thượng là kiên trì mà không bị kiềm chế;
Và sự thành tựu cao nhất là sự hiện hữu bình thường không có hy vọng hay sợ hãi.

Lúc đầu, nghiệp lực của con như dòng sông đổ vào thung lũng dốc;
Rồi nhẹ nhàng lang thang như khúc giữa của sông Hằng;
Và cuối cùng, như dòng sông trở thành một với đại dương,
Nơi bất nhị, mẹ và con là một.

Nếu tâm con u tối không thể thực hành lời dạy bảo này,
Hãy giữ hơi thở tự nhiên và tống ra nhựa sống của nhận thức,
Hãy tập nhìn chăm chú – phương pháp tu luyện nhất tâm,
Hãy kiên trì kỷ luật đến khi hoàn toàn an trú trong tỉnh thức.

Khi thực hành [dấu ấn hành động], thì tính giác của đại lạc và không tính sẽ thức dậy:
Được hợp nhất trong ơn phước của tuệ giác và phương tiện,
Sẽ từ từ chảy xuống, dừng lại rồi ngược về tâm bồ đề,
Nối kết với cội nguồn, rồi lan tỏa khắp châu thân.
Nếu con không còn tham ái và bám chấp thì tính giác sẽ khơi dậy.

Con sẽ trường thọ và trẻ mãi như mặt trăng tròn đầy,
Luôn rạng rỡ và trong sáng, năng lực như sư tử,
Con sẽ mau thành tựu sức mạnh trần gian và đại giác ngộ.

Nguyện cho lời chỉ day cốt tủy này về Đại Thủ Ấn
Sẽ tồn tại mãi mãi trong tim những chúng sinh may mắn."

-------
Vô Huệ Nguyên
Việt dịch 6/2006

Link gốc:
thuvienhoasen.org/a5652/khau-truyen-giao-phap-dai-thu-an-to-tilopa
Dec 08, 202214:16
BA MƯƠI BẢY PHÁP HÀNH BỒ TÁT ĐẠO I Tỳ kheo Thogme I Luận giảng: Đức Đạt Lai Lạt Ma

BA MƯƠI BẢY PHÁP HÀNH BỒ TÁT ĐẠO I Tỳ kheo Thogme I Luận giảng: Đức Đạt Lai Lạt Ma

BA MƯƠI BẢY PHÁP HÀNH BỒ TÁT ĐẠO

Thuộc Tác phẩm BA MƯƠI BẢY PHẨM TRỢ ĐẠO GIÁC NGỘ
Luận Giải
Nguyên tác: Commentary on The Thirty Seven Practices of a Bodhisattva – 1995
Luận giảng: Đức Đạt Lai Lạt Ma
Anh ngữ: Nyima Tsering
Hiệu đính: Vyvyan Cayley và Mike Gilmore


************

Tôi đã soạn ba mươi bảy Pháp Hành Bồ Tát Đạo cho tất cả những ai muốn đi trên con đường Bồ tát, theo lời giảng giải ý nghĩa kinh điển, mật điển và luận điển của chư vị tổ sư.

Vì trí tuệ kém cỏi cũng như sự hiểu biết thiếu sót nên lời lẽ tôi không được văn hoa hấp dẫn đối với các học giả, tuy nhiên tôi đã dựa trên kinh điển và lời giáo huấn của các bậc tổ sư nên tôi nghĩ rằng các pháp hành Bồ tát đạo này không có gì sai trái.

Tuy nhiên, đại hạnh của chư vị Bồ tát thật khó lường cho những người tâm trí thô thiển như con. Con cúi xin các ngài lượng thứ cho những khuyết điểm của con, chẳng hạn như sự mâu thuẫn và những ý nghĩa thiếu mạch lạc.

Công đức này nguyện chúng sanh đạt được Bồ đề tâm (chí hướng vị tha, chân đế lẫn tục đế) và nhờ đó sẽ trở thành Bồ tát Quán Tự Tại, vị Bồ tát thoát khỏi hai kiến chấp (chấp thế gian và chấp an lạc xuất thế gian).

Bài này được soạn ra bởi tỳ kheo Thogme, một luận sư về kinh điển và lý giải trong một hang động ở Ngulchu Rinchen để tự lợi và lợi tha.

- Bản dịch tại Tịnh viện Bát Nhã
Dec 07, 202217:28
"Ý NGUYỆN/ ƯỚC NGUYỆN/ PHÁT NGUYỆN" I Mai Xuân Sang - Founder Like A Tree

"Ý NGUYỆN/ ƯỚC NGUYỆN/ PHÁT NGUYỆN" I Mai Xuân Sang - Founder Like A Tree

Hôm nay, tôi sẽ nói về Ý NGUYỆN/ ƯỚC NGUYỆN/ PHÁT NGUYỆN

Đó là ước muốn sâu và mạnh mẽ trong tim, là lựa chọn quan trọng nhất trong đời, là kim chỉ nam cho mọi quyết định có ý thức hay vô thức khác.

Ai cũng có ước nguyện nhưng không phải ai cũng nhớ và kết nối được với ước nguyện của mình. Vì lãng quên, chúng ta không biết rằng mọi điều đang xảy ra trong mỗi giây phút đều là do nguyện ước của chúng ta gọi mời đến. Mọi điều ở đây bao gồm cả những thuận lợi, màu nhiệm và những khó khăn thử thách, thống khổ.

Nếu nhận ra được ước nguyện của mình, hoàn cảnh sẽ không dễ dàng hơn, nhưng thái độ của bạn sẽ dễ chịu hơn rất nhiều. Luôn cảm nhận ước nguyện trong tim, những đau đớn sẽ chuyển hoá thành lòng trắc ẩn, kham nhẫn và từ bi. Luôn cảm nhận ước nguyện sẽ dẫn bạn tới thẳng sự nở hoa trong trái tim, cho dù đồng hành với bạn sẽ là rất nhiều chông gai thử thách.

Quên đi ước nguyện trong tim, mỗi sinh mệnh chìm đắm vào thế giới giác quan hư ảo, chạy theo cảm giác yêu ghét xoay vần và cuối cùng đánh mất đi kết nối với bản chất sâu thẳm của sự sống. Rung động dần tắt đi thay thế cho sự trống rỗng, cô đơn và lạc lối. Thật đáng thương thay.

Ước nguyện của bạn là gì? Hãy cảm nhận trái tim mình cho đến khi nó lên tiếng. Nếu chưa thể, hãy cảm nhận thân thể, cảm xúc và tâm trí của mình liên tục cho tới khi nhận ra được rung động tinh tế của trái tim. Để tâm trí vắng lặng và cảm nhận, cảm nhận, cảm nhận…

Ngay bây giờ, cảm nhận gì đang hiện hữu? ----------------------------------
Bài post facebook tháng 8/2022.

🌿Link bài viết:
www.facebook.com/100001870988783/posts/pfbid0yxfDM44hJ6eP95Fff6ScrRjFAiMJN6nGqUKXMzFG2gN3MvU9CoE5rAQVFTHRHSYtl/?mibextid=Nif5oz

🌿Youtube:
Người thể hiện: Hoàng Anh

#likeatree #maixuansang #spiritualcoach
Nov 22, 202202:17
"Vị thầy Tâm Linh (Spiritual Guide)" I Mai Xuân Sang - Founder Like A Tree

"Vị thầy Tâm Linh (Spiritual Guide)" I Mai Xuân Sang - Founder Like A Tree

VỊ THẦY TÂM LINH (Spiritual Guide)

Là những người chẳng còn gì để dạy bạn cả. Nếu còn điều gì đó để dạy, người đó chưa phải một vị thầy tâm linh đúng nghĩa. Đó cũng là lý do vì sao, khuyến học thì quan trọng hơn là khuyến dạy. Một vị thầy tâm linh chân chính, hoặc trao cho bạn sự rỗng không của họ, hoặc trao cho bạn chính sự thực hành của họ.

Một vị thầy tâm linh không trao truyền kiến thức, không trao truyền khuôn mẫu, không trao truyền giáo điều. Họ không khuấy động tâm trí của bạn lên mà làm vắng lặng tâm trí của bạn xuống. Để làm được điều đó, họ cần vượt ra khỏi tâm trí; họ cần thấu suốt sự rỗng không của tất cả mọi hiện tượng tâm lý và vật lý; họ cần nhìn thấy sự vô nghĩa của tất cả hiện tượng bằng kinh nghiệm trực tiếp, đồng thời vẫn có khả năng sử dụng bản chất vô nghĩa đó để đánh thức điều có ý nghĩa duy nhất nằm sâu trong tâm mỗi người.

Mọi lý tưởng cần tan biến, mọi niềm tin cần tan biến. Những vị thầy tâm linh không sống với niềm tin, không dựa vào lý tưởng, không cổ suý cho bất cứ hoạt động nào khiến tâm ra khỏi sự cân bằng vốn có của nó. Họ có thể trao cho bạn niềm tin hay một con đường, nhưng cũng sẽ lấy đi chúng vào một thời điểm phù hợp. Chỉ như vậy họ mới có thể giúp được cho bạn.

Vị thầy tâm linh sẽ lấy đi mọi thứ mà bạn cho là ý nghĩa nhất. Họ sẽ lấy đi tất cả sự an toàn của bạn. Họ sẽ khiến cho bạn chẳng thể nào sống trong sự chắc chắn được nữa. Họ không trao cho bạn một cái gì đó để yên tâm hơn. Họ khiến bạn nhận ra sự vô nghĩa của cảm giác yên tâm. Họ khiến bạn chẳng thể dựa vào bất cứ điều gì khác ngoài chính bản thân mình.

Một vị thầy tâm linh thì hoàn toàn vô sản. Họ chẳng có gì để cho bạn cả. Nhưng bằng tình thương và trí tuệ, họ giúp bạn nhận ra bạn cũng chẳng cần thêm gì nữa. Họ cho bạn thấy bản chất chân thật nơi chính mình, và rồi mọi sự tìm kiếm bên trong bạn sẽ tự động dừng lại.

Dừng lại!

Bạn sẽ trở nên vô nghĩa, vô giá trị, vô sản. Bạn tan biến, đồng thời một vị thầy tâm linh xuất hiện.
----------------------------------
Bài post facebook tháng 6/2022.

🌿Link bài viết:
www.facebook.com/mrxuansang/posts/pfbid0uRTXZoUdr8NzMszoJ8Nbi2uRAfWkKyBBqtBP5bgi7c656aSEtja4uue9mXhJyFzQl

🌿Youtube: youtu.be/6QVLiWnH66Y
Người thể hiện: Thu Son

#likeatree #maixuansang #spiritualcoach
Nov 19, 202203:06
Âm thanh cấp độ 5_Webinar "Bức tranh âm thanh"_11.2022

Âm thanh cấp độ 5_Webinar "Bức tranh âm thanh"_11.2022

Bạn thân mến,

Chào mừng bạn đến với Webinar: Bức tranh "Âm Thanh". Ban tổ chức xin xác nhận lại thông tin sự kiện và hướng dẫn tham dự:

- Thời gian: 20h00, Thứ Bảy ngày 05/11/2022

- Hình thức: Online qua zoom.

- Link tham dự Webinar qua zoom:

zoom.us/j/91869320404?pwd=UmVlM2VBeFYzTjZEZWpkaGE4aVNSUT09
Meeting ID: 918 6932 0404
Passcode: Langnghe

- Mời bạn gửi những tâm tư vào hòn thư bí mật của chương trình: forms.gle/cgsNiVhH17Re9MfGA

- Chúng mình sẽ add bạn vào group zalo "Khi Người Lắng Nghe" để cập nhập những sự kiện từ BTC. Link group: zalo.me/g/ccpyqb255

- Tham gia Camp của Khi Người Lắng Nghe trên app Onmic (sẽ có các talkshow vào tối thứ 4: 21h - 23h hàng tuần): getonmic.com/camp/khi-nguoi-lang-nghe

- "Khi Người Lắng Nghe Coaching" - dự án "Khai vấn miễn phí" do các Scoach của Like A Tree dành tặng cho cộng đồng: likeatree.vn/khinguoilangnge

Lưu ý:
Để buổi chia sẻ diễn ra trọn vẹn, bạn lưu ý giúp Khi người Lắng nghe một số điều sau nhé:

1. Mình vui lòng đăng nhập sớm 5 phút trước lúc bắt đầu.

2. Tắt mic khi không cần thiết và chủ động bật mic khi cần tương tác.

3. Chuẩn bị không gian thoải mái, ít tiếng ồn để nghe được tốt âm thanh phòng zoom thì càng tốt.

Giấy, bút, màu các loại để vẽ.

🍉Khi người Lắng nghe khích bạn chia sẻ và đặt câu hỏi, nên đừng ngại bật mic lên nhé.

Nếu có thắc mắc hay cần được hỗ trợ thêm, vui lòng liên hệ với Ban tổ chức qua Hotline: 083 309 3898 (bạn Trang)

🍇BTC xin chân thành cảm ơn và hẹn gặp bạn vào 8h tối nay!
Nov 05, 202202:12
Âm thanh cấp độ 4_Webinar "Bức tranh âm thanh"_11.2022

Âm thanh cấp độ 4_Webinar "Bức tranh âm thanh"_11.2022

Bạn thân mến,

Chào mừng bạn đến với Webinar: Bức tranh "Âm Thanh". Ban tổ chức xin xác nhận lại thông tin sự kiện và hướng dẫn tham dự:

- Thời gian: 20h00, Thứ Bảy ngày 05/11/2022

- Hình thức: Online qua zoom.

- Link tham dự Webinar qua zoom:

zoom.us/j/91869320404?pwd=UmVlM2VBeFYzTjZEZWpkaGE4aVNSUT09
Meeting ID: 918 6932 0404
Passcode: Langnghe

- Mời bạn gửi những tâm tư vào hòn thư bí mật của chương trình: forms.gle/cgsNiVhH17Re9MfGA

- Chúng mình sẽ add bạn vào group zalo "Khi Người Lắng Nghe" để cập nhập những sự kiện từ BTC. Link group: zalo.me/g/ccpyqb255

- Tham gia Camp của Khi Người Lắng Nghe trên app Onmic (sẽ có các talkshow vào tối thứ 4: 21h - 23h hàng tuần): getonmic.com/camp/khi-nguoi-lang-nghe

- "Khi Người Lắng Nghe Coaching" - dự án "Khai vấn miễn phí" do các Scoach của Like A Tree dành tặng cho cộng đồng: likeatree.vn/khinguoilangnge

Lưu ý:
Để buổi chia sẻ diễn ra trọn vẹn, bạn lưu ý giúp Khi người Lắng nghe một số điều sau nhé:

1. Mình vui lòng đăng nhập sớm 5 phút trước lúc bắt đầu.

2. Tắt mic khi không cần thiết và chủ động bật mic khi cần tương tác.

3. Chuẩn bị không gian thoải mái, ít tiếng ồn để nghe được tốt âm thanh phòng zoom thì càng tốt.

Giấy, bút, màu các loại để vẽ.

🍉Khi người Lắng nghe khích bạn chia sẻ và đặt câu hỏi, nên đừng ngại bật mic lên nhé.

Nếu có thắc mắc hay cần được hỗ trợ thêm, vui lòng liên hệ với Ban tổ chức qua Hotline: 083 309 3898 (bạn Trang)

🍇BTC xin chân thành cảm ơn và hẹn gặp bạn vào 8h tối nay!
Nov 05, 202203:02
Âm thanh cấp độ 3_Webinar "Bức tranh âm thanh"_11.2022

Âm thanh cấp độ 3_Webinar "Bức tranh âm thanh"_11.2022

Bạn thân mến,

Chào mừng bạn đến với Webinar: Bức tranh "Âm Thanh". Ban tổ chức xin xác nhận lại thông tin sự kiện và hướng dẫn tham dự:

- Thời gian: 20h00, Thứ Bảy ngày 05/11/2022

- Hình thức: Online qua zoom.

- Link tham dự Webinar qua zoom:

zoom.us/j/91869320404?pwd=UmVlM2VBeFYzTjZEZWpkaGE4aVNSUT09
Meeting ID: 918 6932 0404
Passcode: Langnghe

- Mời bạn gửi những tâm tư vào hòn thư bí mật của chương trình: forms.gle/cgsNiVhH17Re9MfGA

- Chúng mình sẽ add bạn vào group zalo "Khi Người Lắng Nghe" để cập nhập những sự kiện từ BTC. Link group: zalo.me/g/ccpyqb255

- Tham gia Camp của Khi Người Lắng Nghe trên app Onmic (sẽ có các talkshow vào tối thứ 4: 21h - 23h hàng tuần): getonmic.com/camp/khi-nguoi-lang-nghe

- "Khi Người Lắng Nghe Coaching" - dự án "Khai vấn miễn phí" do các Scoach của Like A Tree dành tặng cho cộng đồng: likeatree.vn/khinguoilangnge

Lưu ý:
Để buổi chia sẻ diễn ra trọn vẹn, bạn lưu ý giúp Khi người Lắng nghe một số điều sau nhé:

1. Mình vui lòng đăng nhập sớm 5 phút trước lúc bắt đầu.

2. Tắt mic khi không cần thiết và chủ động bật mic khi cần tương tác.

3. Chuẩn bị không gian thoải mái, ít tiếng ồn để nghe được tốt âm thanh phòng zoom thì càng tốt.

Giấy, bút, màu các loại để vẽ.

🍉Khi người Lắng nghe khích bạn chia sẻ và đặt câu hỏi, nên đừng ngại bật mic lên nhé.

Nếu có thắc mắc hay cần được hỗ trợ thêm, vui lòng liên hệ với Ban tổ chức qua Hotline: 083 309 3898 (bạn Trang)

🍇BTC xin chân thành cảm ơn và hẹn gặp bạn vào 8h tối nay!
Nov 05, 202202:22
Âm thanh cấp độ 2_Webinar "Bức tranh âm thanh"_11.2022

Âm thanh cấp độ 2_Webinar "Bức tranh âm thanh"_11.2022

Bạn thân mến,

Chào mừng bạn đến với Webinar: Bức tranh "Âm Thanh". Ban tổ chức xin xác nhận lại thông tin sự kiện và hướng dẫn tham dự:

- Thời gian: 20h00, Thứ Bảy ngày 05/11/2022

- Hình thức: Online qua zoom.

- Link tham dự Webinar qua zoom:

zoom.us/j/91869320404?pwd=UmVlM2VBeFYzTjZEZWpkaGE4aVNSUT09
Meeting ID: 918 6932 0404
Passcode: Langnghe

- Mời bạn gửi những tâm tư vào hòn thư bí mật của chương trình: forms.gle/cgsNiVhH17Re9MfGA

- Chúng mình sẽ add bạn vào group zalo "Khi Người Lắng Nghe" để cập nhập những sự kiện từ BTC. Link group: zalo.me/g/ccpyqb255

- Tham gia Camp của Khi Người Lắng Nghe trên app Onmic (sẽ có các talkshow vào tối thứ 4: 21h - 23h hàng tuần): getonmic.com/camp/khi-nguoi-lang-nghe

- "Khi Người Lắng Nghe Coaching" - dự án "Khai vấn miễn phí" do các Scoach của Like A Tree dành tặng cho cộng đồng: likeatree.vn/khinguoilangnge

Lưu ý:
Để buổi chia sẻ diễn ra trọn vẹn, bạn lưu ý giúp Khi người Lắng nghe một số điều sau nhé:

1. Mình vui lòng đăng nhập sớm 5 phút trước lúc bắt đầu.

2. Tắt mic khi không cần thiết và chủ động bật mic khi cần tương tác.

3. Chuẩn bị không gian thoải mái, ít tiếng ồn để nghe được tốt âm thanh phòng zoom thì càng tốt.

Giấy, bút, màu các loại để vẽ.

🍉Khi người Lắng nghe khích bạn chia sẻ và đặt câu hỏi, nên đừng ngại bật mic lên nhé.

Nếu có thắc mắc hay cần được hỗ trợ thêm, vui lòng liên hệ với Ban tổ chức qua Hotline: 083 309 3898 (bạn Trang)

🍇BTC xin chân thành cảm ơn và hẹn gặp bạn vào 8h tối nay!
Nov 05, 202203:08
Âm thanh cấp độ 1_Webinar "Bức tranh âm thanh"_11.2022

Âm thanh cấp độ 1_Webinar "Bức tranh âm thanh"_11.2022

Bạn thân mến,

Chào mừng bạn đến với Webinar: Bức tranh "Âm Thanh". Ban tổ chức xin xác nhận lại thông tin sự kiện và hướng dẫn tham dự:

- Thời gian: 20h00, Thứ Bảy ngày 05/11/2022

- Hình thức: Online qua zoom.

- Link tham dự Webinar qua zoom:

zoom.us/j/91869320404?pwd=UmVlM2VBeFYzTjZEZWpkaGE4aVNSUT09
Meeting ID: 918 6932 0404
Passcode: Langnghe

- Mời bạn gửi những tâm tư vào hòn thư bí mật của chương trình: forms.gle/cgsNiVhH17Re9MfGA

- Chúng mình sẽ add bạn vào group zalo "Khi Người Lắng Nghe" để cập nhập những sự kiện từ BTC. Link group: zalo.me/g/ccpyqb255

- Tham gia Camp của Khi Người Lắng Nghe trên app Onmic (sẽ có các talkshow vào tối thứ 4: 21h - 23h hàng tuần): getonmic.com/camp/khi-nguoi-lang-nghe

- "Khi Người Lắng Nghe Coaching" - dự án "Khai vấn miễn phí" do các Scoach của Like A Tree dành tặng cho cộng đồng: likeatree.vn/khinguoilangnge

Lưu ý:
Để buổi chia sẻ diễn ra trọn vẹn, bạn lưu ý giúp Khi người Lắng nghe một số điều sau nhé:

1. Mình vui lòng đăng nhập sớm 5 phút trước lúc bắt đầu.

2. Tắt mic khi không cần thiết và chủ động bật mic khi cần tương tác.

3. Chuẩn bị không gian thoải mái, ít tiếng ồn để nghe được tốt âm thanh phòng zoom thì càng tốt.

Giấy, bút, màu các loại để vẽ.

🍉Khi người Lắng nghe khích bạn chia sẻ và đặt câu hỏi, nên đừng ngại bật mic lên nhé.

Nếu có thắc mắc hay cần được hỗ trợ thêm, vui lòng liên hệ với Ban tổ chức qua Hotline: 083 309 3898 (bạn Trang)

🍇BTC xin chân thành cảm ơn và hẹn gặp bạn vào 8h tối nay!
Nov 05, 202203:16
5 cấp độ âm thanh đời sống_Webinar "Bức tranh âm thanh"_11.2022

5 cấp độ âm thanh đời sống_Webinar "Bức tranh âm thanh"_11.2022

Những âm thanh đang có mặt, tại đây và bây giờ, bạn có đang lắng nghe chúng hoàn toàn?
Hãy thử chú tâm đến các âm thanh, bạn có thể nhắm mắt lại nếu muốn, để nghe và cảm nhận chúng kĩ hơn nhé.
Rồi bây giờ, bên trong bạn khởi lên những gì, khi chú tâm nghe những âm thanh xung quanh mình?

Thật khó khăn để lắng nghe, mà không thêm, không bớt, không suy diễn lung tung, không che chúng lại bằng một hay nhiều lớp màng ngăn của tâm trí.
Mọi âm thanh trên cuộc sống này, dù nó có mang tông điệu thế nào, dù to hay nhỏ và khiến mình cảm thấy ra sao, thì tất cả chúng nó đều có ý nghĩa riêng và là một phần của chính mình, hay toàn bộ sự sống này.

Có câu nói: "Tình yêu vô điều kiện nằm ở trong sự lắng nghe vô điều kiện, sự lắng nghe đến tận cùng bản thân mình."
Nghe khó nhỉ, nhưng chẳng điều gì làm không thể, chỉ cần bạn quyết tâm và nỗ lực đến cùng.
Vậy rồi, bạn muốn thử dấn thân vào sự lắng nghe vô điều kiện không nào?

Chúng mình, team "Khi Người Lắng Nghe" xin được gửi đến bạn lời mời tham gia webinar "Bức tranh âm thanh"

Để cùng chơi những game độc đáo như:
- Lắng nghe các cấp độ khác nhau
- Lắng nghe những tiếng lộn xộn
- Lắng nghe sự tĩnh lặng",...
Và vừa nghe vừa VẼ LẠI để tạo nên những bức tranh thú vị từ các loại âm thanh khác nhau.

Một trải nghiệm có 102, vô cùng độc đáo và kì quặc.

Hãy chuẩn bị giấy bút, không gian dễ để lắng nghe và một tâm hồn đẹp (không đẹp thì thôi) để sẵn sàng tham gia webinar các bạn nhé.
Mọi người ở đây, lắng nghe và đợi bạn cùng chơi.
- Link đăng ký:
forms.gle/A7GHhp9SwH58YQck8
- Hình thức: Online qua Zoom
- Thời gian: 20h, thứ 7, 05/11/2022
Tham gia:
- Cộng đồng "Khi người lắng nghe" trên Zalo: zalo.me/g/ccpyqb255
- Mời bạn gửi những tâm tư vào hòn thư bí mật của chương trình: forms.gle/cgsNiVhH17Re9MfGA
Bất kì thắc mắc gì, hỏi bạn Trang (083 309 3898)
Nov 05, 202213:59
Thơ khuyến tu (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Chánh niệm)

Thơ khuyến tu (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Chánh niệm)

THƠ KHUYẾN TU

Người này tốt, người kia xấu
Người này hại tôi, sân nung nấu!
Việc này đúng, việc kia sai
Việc bất thành, trách nhiệm của ai?
Thích cái này, ghét cái kia
Ai thích ghét? Sao có sự phân chia?

Vì vô minh nên có tốt xấu
Bởi tham ái, thích ghét phân chia
Ai đó hại mình, nào có thật?
Đúng sai phải trái dễ xét lầm!

Pháp vận hành theo luật nhân quả
Gặp cảnh duyên quả trổ nghiệp sanh
Gieo nhân ác, quả ra chua chát
Nhân thiện gieo, cho quả tốt lành

Nghe tiếng xấu, nghĩ mình bị chê trách
Do vô minh không hiểu thấu nội tình
Ai nói xấu? Chẳng ai nói xấu!
Chỉ có luật nhân quả phân minh

Tiếng xấu mình nghe chỉ là tâm quả
Của những nhân quá khứ nhiễm ô
Do không biết, cho rằng mình bị hại
Rồi nổi sân gieo nhân ác luân hồi

Vô minh - tham ái, là nhân sinh đau khổ
Nhưng cũng là cha mẹ của chúng mình
Thiếu tỉnh thức, ta lầm đường lại lối
Sống với nhau mà oan trái sinh sôi

Dừng một chút để nhìn lại tất cả
Oán ghét giận hờn chỉ là những loại tâm
Thương mến hân hoan cũng đều là như vậy
Chẳng có người nào, chỉ nhân quả mà thôi

Hiểu nhân quả, tin vào nghiệp báo
Tốt xấu hôm nay, sở hữu của chính mình
Chẳng ai đến trao cho ta tốt xấu
Họ chỉ là duyên, để nhân quả vận hành

Rồi có trí nhớ hay biết mình trong hiện tại
Để trí tuệ có cơ hội phát sinh
Không đồng hóa mình với những đối tượng
Yêu, ghét, giận, thương...không phải là mình
Chúng chỉ là những dòng trôi chảy
Của 5 uẩn, danh sắc đấy thôi
Theo nhân duyên, chúng sanh rồi chúng diệt
Việc của mình chỉ hay biết mà thôi

Dẫu biết thế nhưng đường đạo nhiều sóng gió
Bởi vô minh và tham ái sâu dày
Bước từng bước, kiên trì và nhẫn nại,
Trên đạo lộ đã được chỉ ra…

Bát chánh đạo, bắt đầu từ chánh kiến
Gặp gỡ hiền nhân, nghe diệu pháp thường xuyên
Làm như thế sẽ vun bồi đức tin
Nuôi tinh tấn để thực hành chánh pháp

Giới là nền tảng để phát sinh định tuệ
Giới bảo vệ sự trong sạch của tâm
Giữ 5 giới với ý nguyện trong sạch
Để đoạn tận phiền não vô minh

Tứ diệu đế chẳng nói gì ngoài khổ
Chỉ có khổ sinh và khổ diệt trong thế giới hữu tình
Tu chẳng phải để đạt được an lạc
Chỉ để hiểu khổ và sự chấm dứt khổ mà thôi

Khóc than đau đớn khi ở trong cảnh khổ
Là hành động của những kẻ vô minh
Các bậc trí nương vào pháp khổ
Mà quán niệm để hiểu biết chính mình

Chẳng còn sớm, hãy lên đường cho lẹ
Đừng nhởn nhơ gieo tội ác chất chồng
Chẳng có người ác mà chỉ có sự vô minh
Và dòng nghiệp luôn dẫn dắt chúng sinh

Những người thất niệm chưa bao giờ được sống
Vì bị cuốn theo dòng nghiệp và vô minh
Rồi từ đó gieo muôn ngàn nhân ác
Lại luân hồi sinh tử tử sinh

Bậc trí thức thực hành chánh niệm
Tâm trong thân, có trí nhớ biết mình
Một niệm biết là một lần được sống
Đó là nhân để đoạn diệt vô minh

Tỉnh lại đi. Tỉnh lại đi.
Oct 08, 202203:55
"Lắng nghe và được lắng nghe" I Dự án Khi người lắng nghe I Like A Tree
Oct 08, 202206:21
"Thực hành đạo giống như nâng niu một giọt sương" I Mai Xuân Sang - Founder Like A Tree

"Thực hành đạo giống như nâng niu một giọt sương" I Mai Xuân Sang - Founder Like A Tree

THỰC HÀNH ĐẠO GIỐNG NHƯ NÂNG NIU MỘT GIỌT SƯƠNG 💧 Đạo lớn không khó nhưng cũng chẳng dễ. Không khó vì nó chẳng đi đâu khỏi trái tim mỗi người. Nó luôn âm thầm hiện hữu trong vạn vật. Chẳng dễ vì đạo không lộ thiên mà luôn ẩn tàng. Nó không thể nắm bắt bằng những giác quan nhạy bén hay trí suy tư sắc sảo. Nó hiển lộ trong sự cảm nhận đầy tinh tế và chân thành. Hành đạo cũng giống như hứng sương vậy, cần hết lòng dịu dàng trân trọng, lại cần dứt khoát và uyển chuyển. Mọi nỗ lực hành đạo bằng sức mạnh của ý chí đều vô ích. Mọi mong muốn đạt đạo hay nắm bắt đạo đều phí công. Đạo chẳng phải một vật thể hữu hình nào để có thể nắm lấy, nó trôi chảy và biến hoá không ngừng, nó bao trùm đồng thời cũng nằm ngoài mọi hoạt động của tâm trí. Ngay khi khởi lên một ý niệm về đạo thì nó đã ẩn đi đâu mất. Bởi vậy, để đạt đạo, người ta lại phải làm khác đi. Bạn đồng thời vừa muốn vừa buông bỏ ý muốn; vừa thiết tha cầu đạo đồng thời lại làm như chẳng bận tâm; vừa quy phục trước đạo đồng thời lại như trở thành một với đạo. Nếu nhu nhược, bạn chẳng thể thấy đạo. Nếu cứng rắn, bạn cũng chẳng thể thấy đạo. Đạo là cứng rắn cũng là nhu nhược, không đâu không phải là đạo, nhưng để hoà nhập với nó, bạn - trong vai trò của một người tìm đạo, trước tiên phải đi đến nơi chính giữa cứng rắn và nhu nhược, thế rồi ở đó đủ lâu cho đến khi chẳng còn biết thế nào là cứng rắng hay nhu nhược nữa. Khi ranh giới của những ý niệm bị xoá nhoà, ý niệm về người tìm đạo cũng sẽ phai mờ, nhận thức về đạo cũng sẽ biến hoá. Tất cả những gì mà tâm trí khái niệm và khái quát hoá sẽ méo mó và rồi tan vỡ. Chính bạn sẽ trải qua một quá trình tan vỡ, và có thể chới với hay hoảng loạn. Tâm trí nó chẳng quen với những điều không chắc chắn và mơ hồ như vậy. Nhưng trái tim thì không. Trái tim không cần chắc chắn và cũng chẳng sợ mơ hồ. Cái gì mắt không thấy được, trái tim vẫn thấy. Cái gì tâm trí lo sợ, trái tim vẫn dấn tới. Đây là cơ hội để sự xúc chạm với đạo được xảy ra. Tâm trí dẫn dắt bạn đến trước cửa đạo. Nó đã làm xong vai trò tìm đạo, nhưng hành đạo và thành đạo là bổn phận của trái tim. Nơi đây, mọi lao xao và ồn ào của tâm trí phải tan biến, nhường chỗ cho sự im lặng tuyệt đối và thiêng liêng. Đây là không gian của những thổn thức, những thiết tha chân thành, những lời thú tội tức tưởi , những cái cúi đầu thần phục, những tiếng lòng hồn nhiên và chân thật nhất. Tâm trí vẫn có thể hát ca và huyên náo theo thói thường của nó, nhưng không mảy may lay động được tới sự im lặng thánh thiện đang đồng thời diễn ra nơi tận cùng của trái tim. Những ganh tị, ích kỷ, tham lam, sân hận hay hào phóng, vị tha, rộng lượng, yêu thương vẫn thực hiện bổn phận của chúng, nhưng giờ đây không còn tự tung tự tác mà trở nên vô hại và thần phục trước sức mạnh tuyệt đối đang ngự trị nơi tâm hồn và bao trùm khắp vũ trụ bao la. Người hứng sương, giờ đây đã trở thành một với giọt sương. ---------------------------------- Bài post facebook tháng 6/2022. 🌿Link full bài viết: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02q8Xexmc8wa1RHLSK4ozRLTkov1gwTA8sGUVJZYuowFFHfiyx2MYZEXaRWMLgeT17l&id=100001870988783&sfnsn=mo 🌿Youtube: https://youtu.be/1o-R3FkZxJM Người thể hiện: Giang Nguyễn #likeatree #maixuansang #spiritualcoach
Sep 06, 202204:57
Thấu hiểu chính mình (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Chánh niệm)

Thấu hiểu chính mình (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Chánh niệm)

• Vì đó là nền tảng cho mọi hoạt động sống. Dù có làm gì thì cũng là mình làm, làm cho mình, làm cho những
người liên quan tới mình. Nếu chẳng hiểu nổi “mình”
thì mọi thứ sẽ đi về đâu?
• Vì thấu hiểu sẽ đưa đến niềm tin chắc chắn, sẽ phá tan những hoang mang, hoài nghi về bản thân và về cuộc đời. Hầu hết niềm tin của chúng ta là đi vay mượn. Ngay cả việc mình là ai cũng phải vay mượn nơi đánh giá, ánh nhìn của người khác. Vậy thì chúng ta chắc chắn được điều gì? Cuộc đời chúng ta nằm trong tay ai?
• Vì đó là cánh cửa để chúng ta thấu hiểu người khác và
cuộc đời này. Nếu không làm bạn và hiểu được bản thân, chúng ta có thể nào làm bạn và hiểu được người khác?
• Vì đó là mảnh đất để các phẩm chất tinh thần tốt đẹp được phát triển. Người càng hiểu biết chính mình thì càng trở nên sâu sắc và rộng mở. Đúng không?
• Vì nếu không hiểu chính mình, hoặc ít nhất là đang trên hành trình đó, vậy thì rút cục chúng ta đang làm cái gì vậy? Chúng ta đọc những dòng chữ này để làm cái gì? Mọi thứ trôi qua có ý nghĩa gì?

Làm sao để thấu hiểu chính mình?

Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây, người sáng lập Like A Tree
Giọng đọc: Minh Tâm
Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk

Mời bạn lắng nghe cùng Cây!

#hondadatchan #likeatree #sách_hay_đem_tặng #audiobook #SC
Sep 05, 202201:51
Di sản (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)

Di sản (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)

𝗗𝗶 𝘀𝗮̉𝗻
(Ebook "Hòn đá đặt chân" - Phần 1 - Chương 3 Giới Định Tuệ.)

Mỗi lần đi qua đám ma, mình sẽ cúi đầu và chào một cái, không phải cúi đầu với người nằm trong quan tài, "Chết" rồi trơ lại đất thì chào cái gì, thần thức đi rồi thì gió lửa nước cũng lần lượt ra đi, chỉ còn địa đại ở lại.

Cái cúi chào đó là cái cúi chào dành cho vô thường, cho quy luật tất yếu của tự nhiên.

Một ngày nào đó, thân thể này cũng nằm trong đó, không thể tránh được. Bởi vậy, thay vì đau buồn hay sợ hãi, nên nghĩ đến vô thường, để thấy cuộc đời này ngắn ngủi, để gạt đi những tham lam ích kỷ trong đời mà sống sao cho lúc để thân này ở lại thì cái tâm nó được mát mẻ dễ chịu, đừng có bị trạo hối.

Cúi đầu trước vô thường còn thể hiện sự khuất phục trước thiên nhiên. Giỏi giang mấy cũng sẽ trở thành mồi cho giòi bọ, giàu có mấy rồi cũng phải để lại mà đi.

Chỉ có nghiệp tốt xấu mình đã tạo sẽ theo mình đi đến một nơi xa khác. Vì vậy chẳng có gì để mà tự cao hống hách. Tốt xấu thế nào tự nội tâm mình biết. Sống tốt cũng chẳng để thể hiện với ai mà cho chính mình.

Tâm mình nó dẫn mình đi chứ lời ra tiếng vào của thiên hạ đâu có xi nhê gì. Cơn mưa vô tư rơi xuống còn có người thích kẻ ghét, thiên hạ yêu ghét là chuyện thường tình. Vậy làm sao để mình yêu lấy mình một cách sáng suốt là được.

Sau này ra đi mình chẳng muốn chẳng để lại gì, cũng chẳng muốn ai nhớ tới mình, chỉ mong họ nhớ tới vô thường, nhớ lấy thân tâm mình. Có vậy mới biết sống sao cho tốt và đi sao cho an.

Khóc than là điều thường của thế gian nhưng cũng là hành động thiếu trí tuệ. Nếu người ta biết sự thật về mình và về người, người ta đã chẳng cần phải khóc.

Nhân lúc còn cơ hội, hãy học cách để được sống, để đừng chìm vào cái chết nữa.

Một khoảnh khắc có trí nhớ hay biết mình trong hiện tại
cũng đủ thức tỉnh một người ra khỏi cơn mê dài.

Bài viết: Thành công hay Thất bại - Phần 1 - Chương 3: Giới - Định - Tuệ
Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây, người sáng lâp Like A Tree.
Người đọc: Hư Trúc

Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk

#hondadatchan #maixuansang #likeatree
#sách_hay_đem_tặng #audiobook #SC
Sep 05, 202202:34
Thế gian và Phật pháp (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Nhị nguyên)

Thế gian và Phật pháp (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Nhị nguyên)

"Trong thế gian, người ta chúc nhau: “Vạn sự như ý”. Còn trong Phật pháp, người ta chúc nhau: “Ý như vạn sự”.
Đường lối của thế gian thì có chỗ không giống và cũng có chỗ giống với Phật pháp.

Thế gian pháp là đường lối của con người, của xã hội. Nó là thế giới do con người xây dựng nên, theo những niềm tin, quan điểm mà con người cho là đúng đắn, vận hành theo luật pháp của con người đặt ra. Đã là con người, nội tâm sẽ có đầy đủ hạt giống thiện ác, đồng nghĩa với việc nhận thức sẽ có sự phân chia nhị nguyên: đúng - sai, tốt - xấu, được - mất, hơn - thua. Vì hạt giống của mỗi người không giống nhau, do đó thế giới của mỗi người không giống nhau. Nếu muốn sống chung với nhau, người ta cần thiết lập luật lệ. Ai thiết lập? Một nhóm thủ lĩnh thiết lập, dựa trên danh nghĩa nhân dân. Và rồi sao? Thế giới này sẽ vận hành theo tâm thức của một nhóm người dẫn dắt. Một số người sẽ có xung đột với những chuẩn mực của xã hội chung. Một số người từ từ sẽ được đồng hoá, một số sẽ bất mãn chống đối, một số sẽ bứt ra để tìm con đường riêng.

Phật pháp thì không dựa trên quan điểm của ai cả, ngay cả Đức Phật cũng không phải người đưa ra quan điểm. Phật pháp là con đường của thiên nhiên, là những quy luật của vũ trụ. Đức Phật chỉ là người khám phá và truyền đạt lại con đường này mà thôi. Tại sao nói Phật pháp không phải quan điểm của Phật? Bởi Pháp là do ngài nói, nhưng ngài không nói từ quan điểm riêng, mà là từ sự giác ngộ luật thiên nhiên - một trí tuệ hiểu biết vô ngã, không có dấu ấn của cá nhân. Ngài làm như vậy nhằm mục đích gì? Giúp nhân loại thoát khỏi khổ đau. Khổ đau do đâu mà có? Do con người (và các dạng sống khác) không hiểu luật thiên nhiên, làm trái luật thiên nhiên nên chịu sự tác động của nhân quả. Trong Phật pháp, không thực sự có tốt - xấu như cách hiểu
của thế gian. Một điều được xem là tốt trong Phật pháp tức là một điều được phát sinh từ động lực tâm thiện, tâm mang lại lợi ích cho mình và người, cho quả an vui cho người làm. Một điều xấu là điều làm từ tâm bất thiện, đưa đến quả khổ đau. Phật pháp vận hành dựa trên đặc tính của thiên nhiên, không do ai quy định cả, cũng không phải chuẩn mực đạo đức xã hội."...

Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây, người sáng lập Like A Tree
Giọng đọc: Minh Tâm
Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk

Mời bạn lắng nghe cùng Cây!

#hondadatchan #likeatree #sách_hay_đem_tặng #audiobook #SC
Sep 04, 202206:15
Nhìn lại con đường - Ebook Hòn đá đặt chân I Mai Xuân Sang (Like A Tree)
Sep 04, 202205:38
An nhiên (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Chánh niệm)

An nhiên (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Chánh niệm)

* Vội vàng = 1/ Hết lòng

Đây là công thức để được sống một đời thảnh thơi mà đầy đủ.

Nếu làm từng việc nhỏ với sự chú tâm, tỉnh thức và hết lòng, sự vội vàng sẽ dần được thay thế bởi thảnh thơi. Lúc đó, thảnh thơi không có nghĩa là chậm lại, ít đi. Nó có nghĩa là trong 100 hành động thì ta loại bỏ 99 hành động dư thừa, không hiệu quả, hoặc bất lợi.

Mỗi hành động đi cùng với sự chú tâm tỉnh thức là một hành động tối ưu nhất.

Hãy để ý thử xem, khi ta làm một việc gì đó trong sự ý thức sâu sắc, trọn vẹn, nâng niu, trân trọng, biết ơn, hết lòng, ta có thể làm một cách khinh suất không? Điều đó là không thể! Khi ta thực sự ý thức và trân trọng trong bất kỳ việc gì, một cách tự nhiên, ta chỉ muốn làm những điều tốt đẹp. Đó là đặc tính tự nhiên của tâm. Cái tâm buông lung thì dễ trôi theo những tư tưởng ô nhiễm, trôi theo những thói quen nuông chiều sự thoải mái cho riêng mình. Nhưng cái tâm có sự chăm sóc cẩn thận thì lại hướng đến vun vén cho sự hoà hợp.
...
...
Vậy, hãy bắt đầu học cách chăm sóc cái tâm, bằng cách hết lòng, trân trọng, chú tâm tới từng việc nhỏ, rồi sự vội vàng sẽ tự nhiên không còn quan trọng nữa, thảnh thơi đủ đầy sẽ đến.

Ngay bây giờ, hãy bắt đầu với từng bước chân, bước từng bước hết lòng, như đang bước trên một thảm cỏ, như đang chạm vào một cánh hoa, như đang hôn một vầng trán, vậy là đủ!

Bài viết An nhiên thuộc Chương 2 Chánh niệm
Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây (Mai Xuân Sang), người sáng lập Like A Tree.
Giọng đọc: Giang Nguyễn.
Aug 23, 202204:09
Trưởng thành (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Nhị nguyên)
Aug 15, 202202:56
Động lực (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)

Động lực (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)

Mỗi giây phút, động lực gì đang thúc đẩy chúng ta hành động? Chúng ta đang theo đuổi điều gì?

Ngay bây giờ cái gì đang chi phối hành động của chúng
ta?

Chúng ta có chắc rằng mình đang không nhân danh mộtcái gì đó tốt đẹp chỉ để nhận về cho riêng mình không?

Chúng ta có đang đặt bản thân và mọi người vào trong tim mình và mỗi ngày đều hướng năng lượng yêu thương và những lời chúc tốt đẹp đến cho họ không?

Mỗi ngày bạn có thấy ngọn lửa ấm áp của tình người lan toả trong cơ thể mình không? Bạn có cảm nhận được nỗi khổ niềm đau, nỗi buồn, sự ưu tư, tình thương, sự quan tâm... phía sau mỗi ánh mắt không?

Nếu ai sống chân thật với lòng mình, mỗi ngày trôi qua không cảm thấy hổ thẹn hay hối tiếc, thì dù người đó có xuất hiện trong bất cứ hình tướng nào, công việc gì, địa vị ra sao, sở hữu bao nhiêu... thì họ đã thực sự sống một cuộc đời đáng sống.

Họ đang trên hành trình tiến hoá và gieo trồng được những hạt giống tốt đẹp - thứ sẽ mang lại an vui cho họ hiện tại và mai sau.

Nếu ai chỉ sống qua loa mỗi ngày, chìm đắm trong nỗi đau quá khứ, mơ tưởng những hào quang của tương lai mà né tránh thực tại, ôm ấp ảo tưởng về chính bản thân mình, bất mãn đổ lỗi cho thực tại... thì hãy sớm nhận ra và dũng cảm đối mặt với chính mình.

Thân người khó được. Hãy tận dụng cơ hội quý giá này để mai sau có thể ra đi với một nụ cười trên môi.

Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây, người sáng lâp Like A Tree.
Người đọc: Thiên Thanh

Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk

#hondadatchan #likeatree #sách_hay_đem_tặng
#SC #audiobook
Aug 15, 202202:14
Cái không gì cả đã đạt được tôi (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)
Aug 15, 202204:09
Lệch chuẩn (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)

Lệch chuẩn (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)

Vấn đề là những gì lệch so với CHUẨN.
Bất cứ điều gì xảy ra mà không đúng với chuẩn mực của ta thì ta coi đó là vấn đề.

Và đây là điều đáng nói:
1. Vấn đề sẽ không có gì nghiêm trọng nếu ta không chấp nó là CỦA TA. Nhưng chẳng hiểu sao phản ứng tự nhiên của hầu hết chúng ta là ngay lập tức nhận ngay vấn đề này là CỦA TÔI. Mà thực ra cũng không khó hiểu lắm. Cái tôi càng lớn thì cái gì cũng là của tôi hết. Cứ nuôi dưỡng cái Ngã và vấn đề sẽ đến với bạn!

2. Nếu CHUẨN này xuất phát từ những ĐỊNH KIẾN sai
lầm thì coi như xong, ta sẽ mắc kẹt trong vấn đề cho đến khi các định kiến bị phá vỡ. Dù ta cố gắng cách mấy cũng không thể giải quyết được. Vì thứ ta đi giải quyết là các yếu tố bên ngoài. Lệch lạc thực sự xuất phát từ chính bên trong ta.

Trong tâm lý học, đặc biệt là tâm lý học Phật giáo, mọi vấn đề đều liên quan chặt chẽ đến NGÃ. Càng hiểu đúng các sự thật về KHỔ, VÔ NGÃ và VÔ THƯỜNG đến đâu, cuộc đời ta càng trở nên yên bình đến đó. Còn nếu không, thì đừng bảo sao nước biển lại mặn.

Bài viết thuộc Phần 1 - Chương 3: Giới - Định - Tuệ
Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây, người sáng lâp Like A Tree.
Người đọc: Hư Trúc

Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk

#hondadatchan #likeatree #sách_hay_đem_tặng
#SC #audiobook
Aug 15, 202201:29
Marketing và Giáo dục (audiobook Hòn đá đặt chân - P.2 - Thực hành)
Aug 11, 202203:16
Quan điểm về Marketing (audiobook Hòn đá đặt chân - P.2 - Thực hành)
Aug 11, 202204:48
Cách học (audiobook Hòn đá đặt chân - P.2 - Việc Học)

Cách học (audiobook Hòn đá đặt chân - P.2 - Việc Học)

Tự nhiên thấy mọi thứ đơn giản nhỉ. Có ba việc này mà làm được thì không thành công cũng thành nhân:
1. Chọn một việc mà mình yêu thích nhất.
Lý tưởng nhất là xuất phát từ trái tim. Nghĩ đến nó là nhiệt huyết sôi trào. Làm nó. Nếu chưa moi được từ tim thì cũng không sao. Cái gì đang làm bây giờ thì chọn nó một cách kiên định. Học cách yêu lấy nó.

2. Toàn tâm toàn ý với việc mình làm.
Nhất tâm. Kiên định. Không bỏ cuộc. Làm đến cùng. Dù phải chịu nhục bao nhiêu cũng vẫn kiên trì. Dù cuộc đời có vả cho bao nhiêu phát cũng kệ. Dù người thân người sơ ý kiến ý cọ cũng kệ. Dù bên trong nó vẽ vời đủ lý do để bỏ cuộc cũng kệ. Cứ cảm ơn, nhặt nhạnh học hỏi, nhưng vẫn một lòng với điều mình đã chọn. Trung thành tuyệt đối với lựa chọn của mình. Chẳng thể nói rằng tôi rất yêu rất tin mà lại mới có chút trở ngại, chút khó khăn, chút mất lòng, chút nhục đã lăn đùng ra dỗi rồi bỏ cuộc được. Như vậy chỉ đơn giản là mình yêu sự thoải mái dễ chịu, thích được nuông chiều của mình thôi. Cuộc đời không như vậy đâu.

3. Mỗi ngày làm tốt hơn một chút.
Một chút thôi không cần nhiều. Nhưng ngày nào cũng có cái gì đó tốt hơn. Làm một cách tỉnh thức. Lúc nào cũng tìm tòi cách để làm hiệu quả hơn. Không làm theo quán tính hay thói quen mà làm trong sự say mê khám phá. Luôn nhạy bén và quan sát tinh tế, tận dụng mọi nguồn lực mình có để làm việc tốt hơn.

Đấy. Có vậy thôi. Ba việc. Nếu ai thấy mình còn lờ nhờ thì thử một lần bỏ hết mọi nỗi sợ xuống, bỏ lòng tham xuống, chọn lấy một việc và toàn tâm toàn ý cho nó, xem cái gì sẽ xảy ra.

Có khi người có nhiều là người dám buông bỏ để hết lòng với một thứ rồi những thứ khác tự đến chứ không phải người ngay từ đầu đã tính làm sao để nắm giữ nhiều thứcùng lúc.

Nhể?

Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây (Mai Xuân Sang), người sáng lập Like A Tree
Giọng đọc: Hà Nguyễn
Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk

Mời bạn lắng nghe cùng Cây!

#hondadatchan #likeatree #sách_hay_đem_tặng #audiobook #SC
Aug 11, 202202:33
Những ảo tưởng (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Hạnh phúc)

Những ảo tưởng (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Hạnh phúc)

Hạnh phúc đến từ sự biến mất
Nếu chúng ta càng biến mất, chúng ta sẽ càng hạnh phúc.
Cái gì biến mất?
Ảo tưởng về những vai trò
Ảo tưởng về những sở hữu
Ảo tưởng về những trách nhiệm
Ảo tưởng về những tham vọng
Ảo tưởng về những lý tưởng
Ảo tưởng về những niềm tin
Ảo tưởng về những thành tựu
Ảo tưởng về một thân phận

Cái mà chúng ta gọi là “chúng ta” thực chất là gì?
Nếu bỗng nhiên một ngày thế giới này chỉ còn lại mình ta, lúc đó ta có khác với ta bây giờ không? Lúc đó điều gì có ý nghĩa thực sự với ta? Ta sẽ sống vì điều gì?
Thế giới này quá bận rộn để ta có đủ thời gian nhận thức rằng, thực ra chúng ta luôn cô đơn giữa chốn đông người. Có bao nhiêu thời gian trong ngày một người không làm gì cả, chỉ nhìn sâu vào nội tâm mình, tự đối mặt với chính mình?

Thực ra, không phải thế giới bận rộn, mà chính chúng ta lựa chọn sự bận rộn. Bận rộn được dùng như lý do chính đáng để chúng ta né tránh sự thật rằng chúng ta rất cô độc. Bận rộn trở thành chiếc phao để chúng ta thấy rằng mình đang làm điều gì đó giá trị, rằng mình đang không vô nghĩa. Dù vậy, sớm hay muộn, mỗi người sẽ phải đối mặt với khoảnh khắc mình cô đơn lạc lõng ngay cả khi có rất nhiều người đang vây quanh. Điều gì đảm bảo rằng một ngày nào đó không xa ta sẽ không nằm liệt giường với những đau đớn chỉ mình ta biết? Lúc đó ai sẽ giúp được ta? Lúc đó ta sẽ cảm thấy điều gì?

Những gì chúng ta chọn bám vào để bận rộn là những gì chúng ta coi là có ý nghĩa trong cuộc đời, là những gì mang đến niềm vui trong cuộc sống. Nhưng, cũng chính là chúng, đang ngăn cản chúng ta nhìn thấy được bản chất của chính mình và thế giới này; cũng chính là chúng ngăn cản chúng ta chạm đến hạnh phúc thực sự.

Cái gọi là hạnh phúc thực sự thì không cần gồng lên để đạt được, không cần gồng lên để bảo vệ. Hạnh phúc không phải là thứ gì đó phải đạt được, phải nắm giữ. Nếu phải nắm giữ, thứ đó sẽ mang đến đau khổ.

Những ảo tưởng đang che lấp sự thật, khiến chúng ta luôn nghĩ rằng cần phải thêm vào một cái gì đó, cần giải quyết một vấn đề gì đó. Nhưng khi ảo tưởng biến mất, khi sự thật hiển lộ, chúng ta sẽ nhận ra rằng mọi thứ vốn đầy đủ, ngay ở đây và bây giờ.

Bạn có muốn trải nghiệm những điều này không?

Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây (Mai Xuân Sang), người sáng lập Like A Tree.
Giọng đọc: Thu Son
Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk

#hondadatchan #likeatree #sách_hay_đem_tặng #audiobook #SC
Aug 08, 202203:07
Tầm nhìn (audibook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)

Tầm nhìn (audibook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)

Lần thứ N nói về tầm quan trọng của tầm nhìn. Nhưng tầm nhìn có được do đâu?
▪︎ Đứng ở một nơi cao để nhìn
▪︎ Loại bỏ hết chướng ngại vật để nhìn
▪︎ Nhìn trong điều kiện thời tiết "trời trong mây tạnh" - kiểu "tầm nhìn xa trên 10km, giảm xuống 4-10km trong mưa"
▪︎ Đeo ống nhòm để nhìn
▪︎ Tập trung tâm trí và mở rộng nhãn quan để nhìn
▪︎ Không nhắm mắt
▪︎ ...

Những điều trên nói đến tầm nhìn theo nghĩa đen - dùng mắt để nhìn. Tuy vậy nó cũng đúng với một loại tầm nhìn khác
- Tầm nhìn của trí tuệ.
Tầm nhìn trí tuệ (tạm gọi là tuệ nhãn) cũng vận hành tương tự như mắt. Chỉ khác điểm cao ở đây là sự hiểu biết, chướng ngại ở đây là sự nông cạn, thời tiết ở đây là sự xao nhãng, ống nhòm ở đây là hiểu biết về quy luật vận hành...
Nhiều thứ rất gần với quan điểm trong đạo Phật. Sau khi ngẫm nghĩ thì rút ra mấy kết luận rất không liên quan:
1. Muốn có tầm nhìn tốt hãy học lịch sử
2. Muốn có tầm nhìn tốt hãy học các quy luật
3. Muốn có tầm nhìn tốt hãy tu tâm bằng cách thiền

----------
Bài viết thuộc Phần 1 - Chương 3: Giới - Định - Tuệ
Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây, người sáng lâp Like A Tree.
Người đọc: Hư Trúc

Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk

#hondadatchan #likeatree #sách_hay_đem_tặng
#SC #audiobook
Aug 07, 202201:42
Học gì & Học từ tâm (audiobook Hòn đá đặt chân - P.2 - Việc Học)

Học gì & Học từ tâm (audiobook Hòn đá đặt chân - P.2 - Việc Học)

𝗛𝗼̣𝗰 𝗴𝗶̀

Làm gì không quan trọng bằng làm để làm gì và làm như thế nào!
Học trường gì không quan trọng bằng tại sao học và học như thế nào!
Động cơ và thái độ khi ta làm một việc là hai yếu tố đặc biệt quan trọng. Nếu ta làm một việc với động cơ trong sáng và tâm thái bình an thì việc nhỏ cũng trở nên việc lớn. Ngược lại, nếu ta làm một việc với động cơ vụ lợi và tâm thái nóng vội thì việc lớn cũng hoá việc nhỏ.
Mặc dù biết rằng, hầu như ai cũng sẽ đôi lần kiêu ngạo và bị cuộc đời tát cho vài phát nổ đom đóm mắt, nhưng vẫn cần phải nói ra rằng: Khiêm tốn cực kỳ quan trọng - Khiêm tốn giúp con người sống thật và tránh rơi vào ảo tưởng, mê lầm.
Đừng mơ làm việc lớn và khinh thường việc nhỏ khi ta còn chưa hiểu thấu đáo bản chất của sự lớn - nhỏ.

𝗛𝗼̣𝗰 𝘁𝘂̛̀ 𝘁𝗮̂𝗺

Cốt yếu của phương pháp học tự nhiên không phải nằm ở cái văn mà nằm ở cái tâm. Giống như cốt yếu của võ là đạo chứ không phải động tác.
Nếu ta được dạy xây nhà bằng gạch, ta chỉ có thể xây nhà bằng gạch. Ngay khi có đầy đủ vật liệu khác ở ngay bên cạnh ta vẫn tìm gạch để xây nhà.
Nếu ta được dạy cái diệu dụng của nhà là không gian bên trong thì mọi vật chất đều là chất liệu để cất nên một căn nhà.
Hãy quan sát một chiếc ly uống nước, tinh tuý của nó là không gian bên trong - một thứ vô hình, chứ không phải thuỷ tinh cấu thành nên chiếc ly. Nếu không tồn tại không gian bên trong, chiếc ly dù đẹp mấy cũng không thể nào là chiếc ly được.
Vì vậy, đi tìm cái hữu nhưng đừng quên cái vô. Đôi khi cái vô mới chính là bản chất, là điều ta thực sự cần tìm kiếm.
Mình có niềm tin mãnh liệt rằng: Học tập là sự buông bỏ
chứ không phải thêm vào.

Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây (Mai Xuân Sang), người sáng lập Like A Tree
Giọng đọc: Hà Nguyễn
Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk

Mời bạn lắng nghe cùng Cây!

#hondadatchan #likeatree #sách_hay_đem_tặng #audiobook #SC
Aug 01, 202202:27
Hoài nghi (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Nhị nguyên)

Hoài nghi (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Nhị nguyên)

Hoài nghi bản thân là liều thuốc độc mạnh mẽ huỷ hoại
tâm hồn của một người.

Nhưng hoài nghi bản thân cũng là bài kiểm tra mạnh mẽ xây dựng niềm tin sắt đá của một người.

Trên hành trình khám phá lại sự thật về chính mình, không có ai không bước vào bóng tối của sự hoài nghi. Hoài nghi tiết ra chất độc khiến một người hoang mang, rối loạn, mâu thuẫn, dằn vặt, chới với, bế tắc, tuyệt vọng. Hoài nghi tàn phá những vỏ bọc mà một người đã xây dựng lên để bảo vệ mình khỏi những thương tổn. Hoài nghi đánh chìm những chiếc phao mà một người bám vào để cứu vớt chút ít ý nghĩa của bản thân trong cuộc đời này. Hoài nghi ép buộc con người ta phải đối mặt với những vùng tối sâu thẳm nhất trong tâm hồn.
Nếu không vượt qua được, con người sẽ mãi trốn chạy, như một con cua sống trong vỏ ốc. Năng lượng của hoài nghi sẽ dẫn dắt con người làm bất cứ thứ gì để cảm thấy được giá trị của bản thân, nhưng thực ra là để trốn chạy chính nó và chính mình.

Nhưng nếu nhìn rõ bộ mặt thật của hoài nghi, nó sẽ trở
thành hòn đá mài giúp con người mài dũa sự sắc bén của trí tuệ.

Và rồi mọi giả dối sẽ rơi rụng dưới lưỡi gươm của sự thật. Ảo tưởng biến mất. Giả dối biến mất. Con người biến mất. Tất cả đều biến mất. Như những đám mây bỗng chốc bốc hơi, nhường lại không gian cho bầu trời trong xanh và những tia nắng rực rỡ ấm áp.

Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây, người sáng lập Like A Tree
Giọng đọc: Giang Nguyễn
Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk

Mời bạn lắng nghe cùng Cây!

#hondadatchan #likeatree #sách_hay_đem_tặng #audiobook #SC
Aug 01, 202202:24
Lời khuyên cho chính mình (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)

Lời khuyên cho chính mình (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)

Đằng nào thì sẽ chẳng có điều gì xảy ra như ý mình muốn đâu.

Vì vậy, hãy chọn lấy một con đường của riêng mình, tự
hỏi lòng mình có sẵn sàng bước đi hay không, có sẵn sàng khám phá với một tâm hồn trong sáng hay không, rồi sau đó học cách tin tưởng tuyệt đối vào nó, bước từng bước bằng hết tấm lòng, mở lòng ra ngay cả với sự vấp ngã và rồi lại tiếp tục bước đi.

Con đường này rồi sẽ chẳng dẫn đến đâu cả, chẳng có gì ở cuối con đường cả. Nếu có gì đó, thì chúng cũng chẳng thực sự là của mình đâu. Mình sẽ lại mất nó thôi. Nhưng mỗi bước chân đã đặt xuống đều có ý nghĩa riêng của nó, đều không hề lãng phí.

Vậy, đừng quá quan trọng việc con đường sẽ dẫn đến đâu, dám bước đi và bước từng bước trọn vẹn thì quan trọng hơn. Vấp ngã cũng quan trọng, cũng như màn đêm vậy.

Cuối cùng thì chẳng có điều gì xảy ra theo ý mình muốn đâu, nhưng một ngày nào đó, biết đâu đấy, ý muốn của mình lại chính là những gì đang diễn ra...

“Stars can't shine without darkness”

Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây, người sáng lập Like A Tree.
Giọng đọc: Thiên Thanh

Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk
#hondadatchan #maixuansang #likeatree
#sách_hay_đem_tặng #audiobook #SC
Aug 01, 202201:38
Tâm trí & Chân lý (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)
Aug 01, 202201:23
Định kiến (audiobook Hòn đá đặt chân - P.2 - Học)

Định kiến (audiobook Hòn đá đặt chân - P.2 - Học)

Một trong những “kẻ thù” lớn nhất của quá trình học tập là định kiến.

Những gì chúng ta học hỏi được vốn là những chất liệu quan trọng để hình thành trí tuệ. Tuy nhiên, cách sử dụng chất liệu khác nhau sẽ đem đến những kết quả khác nhau.

Nếu chúng ta bám chấp vào những gì mình biết (ví dụ như định nghĩa, khái niệm, triết thuyết…) thì những chất liệu đó ngay lập tức biến thành định kiến ngăn cản chúng ta tiếp thu những góc nhìn mới của hiện tượng.

Nếu chúng ta chỉ “nhận biết đơn thuần” với tâm trong sáng và không phân biệt đúng sai, không sa đà vào tranh luận thì các chất liệu lại như những mắt xích quan trọng trong quá trình kết nối những hiểu biết mới và những gì đã có. Nói cách khác, tấm khiên của định kiến biến thành các liên kết thông suốt.

Vì vậy, học cái gì (What) không quan trọng bằng cách chúng ta học (How) và động cơ thúc đẩy học tập (Why).

Học tự nhiên đưa ra góc nhìn mới về phương pháp học tập (học cách học) và cung cấp các phương tiện mạnh mẽ nhằmphá bỏ một phần định kiến và khám phá bản chất vốn có của sự vật, hiện tượng.

Đây là một điều kiện quan trọng của hệ thống tự nhiên, là tiến trình quan trọng để tiến tới mục đích cao nhất là Đ𝗮́𝗻𝗵 𝘁𝗵𝘂̛́𝗰 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝘁𝗵𝗮̂̀𝘆 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝘀𝘂̛̣ bên trong mỗi người.

Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây (Mai Xuân Sang), người sáng lập Like A Tree
Giọng đọc: Huyền Trang
Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk

Mời bạn lắng nghe cùng Cây!

#hondadatchan #likeatree #sách_hay_đem_tặng #audiobook #SC
Jul 30, 202201:38
Ý nghĩa (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Tình yêu)

Ý nghĩa (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Tình yêu)

Bao lâu cứ mãi theo đuổi những cảm giác bất thường trong những hành động bất thường. Làm cái gì đó đặc biệt theo một cách thức đặc biệt để có những trải nghiệm đặc biệt. Riết rồi cũng tưởng rằng mình đặc biệt nốt. Và rồi, thì bắt đầu làm những thứ đặc biệt với sứ mệnh đặc biệt, những gì xung quanh bắt đầu trở nên tầm thường. Một cái tâm phân biệt với cái tôi to đùng.

Chao ôi!
Sự sống là gì nếu không phải là nhịp điệu bình thường và tự nhiên vẫn luôn trôi chảy từng giây từng phút? Và làm sao để hiểu được sự sống nếu đi ra khỏi sự bình thường đây?

Sự sống và tôi có cùng bản chất. Hành trình khám phá bản thân cũng đồng thời là hành trình khám phá sự sống. Có nhiều con đường như vậy. Nhưng dù là đường nào, thì cuối cùng chúng cũng dẫn đến sự bình thường. Thoạt đầu, có thể làm những việc bất bình thường để khám phá sự bình thường. Nhưng rồi, sau đó thì làm những việc bình thường để khám phá sự bình thường. Và rồi cuối cùng, chẳng có gì để làm nữa. Sự sống chỉ còn là sự sống. Tôi và sự sống chuyển động cùng một nhịp và trở nên không còn tách rời.

Trong sự hiện diện bình thường đó, tình thương ở khắp
mọi nơi. Những câu chuyện, quan điểm, niềm tin, suy tưởng, cảm xúc... như những đám mây còn tình thương là bầu trời, là không gian, là ánh sáng. Tôi thấy tôi trong những cơn mưa giông và ánh nắng chói chang, trong ngày và đêm, trong nụ cười và những giọt nước mắt, trong những cảm thọ dễ chịu và đau đớn.

Và tôi cũng thấy tôi trong những chiếc lá vàng rơi uốn lượn trong gió, trong những làn khói bay lên rồi tan biến vào hư không. Thân tâm tôi không ngừng đổi thay như những âm thanh lao xao của sự sống. Ngay đến sự thinh lặng cũng nào có giống nhau?

Và rồi, tôi đã tìm thấy tôi, trong khe hở giữa những đổi
thay.

Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây (Mai Xuân Sang), người sáng lập Like A Tree
Giọng đọc: Quỳnh Susu
Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk

Mời bạn lắng nghe cùng Cây!

#hondadatchan #likeatree #sách_hay_đem_tặng #audiobook #SC
Jul 30, 202202:18
Vô thường (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)

Vô thường (audiobook Hòn đá đặt chân - P.1 - Giới Định Tuệ)

Nếu muốn níu giữ một dòng sông, chúng ta sẽ thất vọng.

Nếu muốn nắm bắt một cơn gió, chúng ta sẽ khổ đau
Sứ mệnh của dòng sông là trôi chảy
Bản chất của cơn gió là đổi thay

Toàn bộ sự sống này chẳng có ý nghĩa nào khác ngoài sự thay đổi và trôi chảy. Từng giây từng phút, mọi thứ đều đổi mới, sự thật luôn mới, sự sống luôn mới.
Nếu chúng ta muốn níu giữ một cái gì đó, muốn cố định một cái gì đó, muốn ôm ấp một cái gì đó, ngay lúc đó, chúng ta đi lệch khỏi dòng chảy của tự nhiên, và ở chỗ đó, thất vọng, muộn phiền, khổ não, bất toại nguyện có mặt.

Tuệ giác là gì nếu không phải sự nhận ra bản chất đổi thay của cuộc đời và hợp nhất, trôi chảy với nó? Hiện tại là một bức tranh sinh động hay là một cơn ác mộng phụ thuộc hoàn toàn vào việc chúng ta có khả năng chấp nhận mọi thứ như chúng đang là hay không?

Khi tâm thức hợp nhất với sự trôi chảy không ngừng của sự sống, mọi ảo tưởng sẽ tan biến, sự thật hiển lộ, đau khổ muộn phiền cũng vỡ vụn như một giấc mơ.

Thế gian này dạy ta rằng nếu không tiến lên tức là dừng lại. Sự thực đâu hẳn như vậy. Một cục đá nằm im bên đường, nếu được soi thấu vào bên trong, sẽ thấy một thế giới vận động không ngừng của các nguyên tử. Bản chất của thế giới này là luôn vận động. Nếu cố ý tạo ra một hành động thô thiển có thể thấy được, sẽ mất đi cơ hội thấy được những chuyển động tinh tế của cuộc sống.

Ở yên đó, buông xuống mọi sự tìm kiếm, mở to đôi mắt trí tuệ ra nhìn rồi sự sống sẽ hiển lộ. Ở chỗ đó, cái chết không còn là điều gì đáng sợ nữa, nó chính là sự kiện đẹp đẽ. Chết và sống hợp nhất, và cùng nhau tạo nên ý nghĩa của thế giới này - sự thay đổi (anicca).

Ebook: Hòn đá đặt chân của Mr. Cây, người sáng lập Like A Tree.
Giọng đọc: Thiên Thanh

Sách đã được cập nhật trong Kho tài sản chung:
drive.google.com/file/d/1UPA2p4Uh3a7AzDtM00hvBsZpnMuT7FSy/view?usp=drivesdk
#hondadatchan #maixuansang #likeatree
#sách_hay_đem_tặng #audiobook #SC
Jul 29, 202202:34