Legumina Podcast

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Credit: Music: https://www.purple-planet.com

Oct 13, 202134:53

T.2 - Ep. 1 - Bem vindos de volta

Depois de ter estado uns quantos meses sem gravar e publicar, deixo-vos aqui o que se passou na minha vida nos últimos quase 2 anos!

Meus links

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Credit: Music: https://www.purple-planet.com

Sep 30, 202122:56

Ep. 11 - Copo Menstrual

Olá

Este Episódio é mais dedicado a Mulheres! Já que nós temos uma coisa chamada menstruação.

Vais ouvir de como usar o copo menstrual, onde o comprei e falei também um pouco da minha história com o meu primeiro copo menstrual.

Links

Inês

Podcast: https://cosmicfeminine.com/podcast/

Instagram: https://www.instagram.com/cosmic_feminine/

Loja Vegetariana: https://lojavegetariana.pt/

OrganiCup: https://www.organicup.com/pt-pt/

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https://www.wook.pt/livro/cozinha-vegetariana-para-quem-quer-ser-saudavel-gabriela-oliveira/16198340

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May 17, 202010:32

Ep. 10 - Regresso e vegetarianismo

Olá!

Neste episódio falo um pouco da minha jornada de estar em isolamento social e um pouco dos livros que uso de receitas vegetarianas.

É um episódio simples de coração.

E como sempre segue os links dos livros que falei

Gabriela Oliveira

https://www.wook.pt/livro/cozinha-vegetariana-para-quem-quer-poupar-gabriela-oliveira/15705794

Samanta McMurray

https://www.wook.pt/livro/sumos-com-segredos-samanta-mcmurray/15861406

Mafalda pinto Leite

https://www.wook.pt/livro/as-receitas-da-mafalda-mafalda-pinto-leite/15951763

Joana Alves

https://www.wook.pt/livro/natural-o-grande-livro-da-cozinha-vegetariana-joana-alves/16461728

Blogs/site

https://madebychoices.pt/

https://dicasdaoksi.pt/

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Página da Paula - https://www.facebook.com/by.ptpaulagomes/

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May 09, 202010:32

Ep. 9 - Desafio 7 dias do Bodhi Spririt and mind

Olá!

Esta semana o episódio é um pouco diferente, nele conto um pouco da minha experiência com o desafio de 7 dias do Bodhi spirit and mind da minha querida paula.

Vais encontrar neste episódio:

- o que consiste o desafio do Bodhi spirit and mind

- A minha experiência do desafio e dificuldades

Links:

Instagram - https://www.instagram.com/bodhispiritandmind/

Site - https://bodhispiritandmind.wixsite.com/website

Meus links

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Cosmic Feminine - https://www.cosmicfeminine.com/podcast

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Apr 07, 202012:02

Ep. 7 - Podcasts que recomendo

Olá!

Neste episódio falo um pouco dos podcasts que ouço!

https://www.instagram.com/cosmic_feminine/

Deliciously Ella - https://deliciouslyella.com/podcast/

https://www.instagram.com/deliciouslyella/

Inês Nunes Pimentel - https://inesnunespimentel.com/blog

https://www.instagram.com/inesnunespimentel/

Do zero - https://do-zero.pt/

https://www.instagram.com/catarinafpb/

Magia é respirar - https://www.sofiamano.com/podcast

https://www.instagram.com/sofialmano/

Musas - https://sofiadeassuncao.com/podcast/

https://www.instagram.com/sofia_de_assuncao/

Officina - https://www.officinalis.pt/podcast/

https://www.instagram.com/officinalis.pt/

Doterra podcasts

Essential oil solutions - https://www.doterra.com/US/en/podcast

Empoweres success - https://www.doterra.com/US/en/empowered-success/podcast

ESSENTIALLY YOU - https://www.drmariza.com/podcast/

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Instagram: https://www.instagram.com/ovegetariano.pt/

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Mar 15, 202019:22

Ep. 6 - como apoiar um criador de conteúdo

Olá!

Neste Episódio falei um pouco de como apoiar um criar de conteúdo, em baixo como sempre os links das coisas que falei no episódio.

Sandra Gomes Silva

Site: http://ovegetariano.pt/

Livro: https://ovegetariano.mailchimpsites.com/

App People - https://peoople.app/usuarios/lilianacristinacp/recomendaciones?_branch_match_id=721425438042739264

Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/

Ana Go slowly (Ana Milhazes) - https://www.instagram.com/anagoslowly/

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Mar 08, 202012:22

Ep. 4 - Sustentabilidade

Olá!

Neste episódio vais encontrar:

O que é a sustentabilidade

Como começou a minha jornada pela sustentabilidade

As minhas inspirações

Como ter um Carnaval mais sustentável

Links:

Mind the trash - https://www.instagram.com/mindthetrash/ ---- https://mindthetrash.pt/

Catarina Barreiros - https://www.instagram.com/catarinafpb/ ----- https://do-zero.pt/ ---- https://linktr.ee/dozero

Mariana Neves - https://www.instagram.com/mmariananeves/ ---- https://www.instagram.com/pcartascruzadas/ ----- https://www.instagram.com/impulsosaude/

Aveiro Animal Save - https://www.instagram.com/aveiroanimalsave/

Instagram - https://www.instagram.com/lilianalegumina/

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Feb 20, 202018:34

Ep. 1 - Apresentação

Neste episódio vais ficar a conhecer o que é o Legumina Podcast

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