Naturheilkunde unterwegs
By Lisa Winnen
Naturheilkunde unterwegsMar 31, 2024
Folge 22 - Interview mit der Unternehmerin Adelheid Grupp zum Thema Selbstwert
Oft habe ich mich in der Praxis in den letzten Jahren die Frage gestellt warum einige Patienten so schnell wieder gesund und schmerzfrei werden und andere doch mehr Probleme auf ihrem Weg haben.
Wir wissen alle was eine gesunde Lebensführung beinhaltet. Ernährung, Bewegung, gute Beziehungen, Erfüllung im Beruf, Sinn im Sein etc.
Doch was hält manche Menschen davon ab sich für sich selbst einzusetzen und das Bestmögliche aus ihrem Leben herauszuholen?
Wenn ich erkenne das ich ein wertvoller Mensch bin, der seinen Platz auf dieser Erde hat und der wichtig ist und geliebt wird, dann stellen sich viele Fragen nicht mehr.
Wenn ich das wahrhaftig erkannt habe, höre ich auf , mich mit ungesunden Lebensmittel vollzustopfend, mit zu viel Arbeit zu betäuben oder mich durch andere Handlungen von den wesentlichen Dingen im Leben abzulenken.
Mir ist es ein großes Anliegen, dass diese Botschaft verstanden und umgesetzt wird, daher wünsche ich euch viel Spaß beim Zuhören!
Eure Lisa
Folge 21 - Selbstliebe als Grundlage für glückliche Beziehungen
Heute geht es um eine ganz wichtiges, wenn nicht sogar das wichtigste Thema überhaupt!
Die Selbstliebe. Sie ist Dreh- und Angelpunkt für unser Leben, denn sie spiegelt unsere Glaubenssätze über uns wieder.
Ich habe mir zu diesem Thema einen Interviewpartner aus Los Angeles eingeladen, den Beziehungscoach Jonathan Asley.
Ab der Minute 46:41 beginnt das Interview auf Englisch für die die es im Original hören möchten.
Viel Spaß beim Hören!
Eure Lisa
Folge 20 - Erschöpfung, Kraftlosigkeit, postpartale Depression mit Ernährungstherapie behandeln?
Heute durfte ich eine liebe Patientin von mir interviewen.
Verschiedene Symptome von Schlaflosigkeit, Erschöpfung und Depression begleiteten sie eine lange Zeit.
Mir ist es in der Praxis sehr wichtig bei der Behandlung als erstes ganz fundamental heranzugehen.
So habe ich auch bei ihr eine sehr ausführliche Blutuntersuchung gemacht um mir einen umfassenden Überblick über ihre Körperfunktionen zu verschaffen.
Daraufhin haben wir einen Ernährungsplan erstellt, der alle abweichenden Parameter aus dem Blut wieder in die Regulation bringen sollte.
Über ihre Ergebnisse spricht sie in dieser Folge.
Solange unser Stoffwechsel nicht optimal funktioniert, greifen oft alternative Therapieansätze mangelhaft bis schlecht oder gar nicht.
Mehr dazu in der Folge!
Viel Spaß beim Hören!
Eure Lisa
Folge 19 Dean Hall's Heilungsweg - Wie er aus der Leukämie wieder ins Leben zurück gefunden hat
Nach dem Tod seiner Frau entwickelte er Lymphome und Leukämie und fand über einen außergewöhnlichen Weg wieder zurück ins Leben.
Habt viel Spaß bei der Folge!
Eure Lisa
Folge 18 Was kann ich bei Brustzysten tun?
Schmerzende Brüste, Druckgefühl und Angst, dass es etwas schlimmes ist.
Wenn die Diagnose vom Arzt gestellt ist folgt erstmal Erleichterung.
Doch so eine Zyste, ob groß oder klein, ist trotzdem ziemlich blöd und kann recht unangenehm sein.
In dieser Folge möchte ich euch die Methoden vorstellen, die den Patientinnen in meiner Praxis geholfen haben.
Vielleicht kann das ein oder andere auch Dir weiterhelfen!
Liebe Grüße
Deine Lisa Winnen
Folge 17 - Wie kann ich meine Ziele leichter umsetzten und was hat Eigenverantwortung mit einer guten Darm-Hirn-Achse zu tun?
Möchtest du etwas in deinem Leben etwas verändern? Gewicht verlieren, leistungsfähiger werden, gesünder und strahlender werden?
Heute spreche ich mit Dr. Manuela Günther darüber, was wir mit einfachen Veränderungen bewirken können, mit denen du sofort in die Umsetzung kommen kannst.
Erfahre welche Rolle unser Darm, unsere Vergangenheit und unser Gehirn dabei spielt.
Viel Spaß beim Hören!
Folge 16 Einfach gesunde Zähne
Karies und Paradontitis kennt mit großer Sicherheit jeder von uns.
Doch ist es unser Schicksal das wir immer wieder neue Füllungen bekommen, Kronen oder Implantate?
Über eigene Erfahrungen im Bekanntenkreis bin ich nochmal intensiv auf das Thema Zahngesundheit gestoßen und dabei auf einen Arzt der das Thema mal von einer anderen Seite aus beleuchtet.
Dr. Ralf Peterson hat ein Konzept entwickelt, welches die Ursache von Karies und Paradontitis löst und somit die Zähne gesund erhält.
Habt viel Spaß bei dem Interview!
Eure Lisa Winnen
Folge 15 Warum sind Ballaststoffe so wichtig für unsere Gesundheit?
Bleibt gesund und esst genug Ballaststoffe!!!
Eure Lisa Winnen
Folge 14 Kann man Heuschnupfen mit Osteopathie behandeln?
Hura der Frühling ist da!
Es wird grüner, bunter und die Natur fang an zu blühen!
Was könnte es schöneres geben als das Erwachen der Natur, doch für viele Menschen beginnt jetzt die Heuschnupfenzeit und die Frühlingsgefühle sind eher gedämpft.
Doch kann die Naturheilkunde oder die Osteopathie Abhilfe verschaffen?
In dieser Folge möchte ich euch ein paar Tipps an die Hand geben mit denen ihr die Symptome lindern oder stark reduzieren könnt.
Wenn euch die Inhalte gefallen, dann teilt sie gerne mit anderen Menschen!
Eure Lisa
Folge 13 Schmerzfrei und beweglich trotz Hüftarthrose?
Hüftgelenksarthrose kann eine niederschmetternde Diagnose sein. In Deutschland wird im Vergleich zu Nachbarländern deutlich schneller und öfter operiert.
Doch habe ich noch Alternativen?
Was du machen kannst, wenn du betroffen bist erfährt du in meiner neuen Folge!
Kommt gut in diese schöne neue Woche!
Eure Lisa
Folge 12 Was kann ich tun bei Gefäßverkalkung?
Bei einer koronaren Herzkrankheit, kurz KHK, sind die großen Arterien verengt, die das Herz mit Sauerstoff versorgen.
Diese Verengung kommt durch Ablagerungen aus Fetten und anderen Substanzen, die man dann Ateriosklerose nennt.
Die Folgen sind ungünstig, doch was kann ich nun genau tun um das zu verhindern oder auch den Prozess umzukehren?
Das und vieles mehr erfahrt Ihr heute in meiner neuen Folge!
Folge 11 Osteopathie bei Bluthochdruck?
Gibt es seriöse alternative Behandlungsmöglichkeiten bei Bluthochdruck?
Kann mir ein Osteopath dabei helfen?
Antworten auf diese und weitere Fragen erhaltet ihr in meiner neuen Folge zu diesem wichtigen Thema!
Viel Spaß damit!
Eure Lisa Winnen
Folge 10 Innere Stimme
Im heutigen Podcast begrüße ich die Wildnispädagogin Christina Blohm. Wir unterhalten uns darüber wie wichtig es ist einen Zugang zu seiner Inneren Stimme zu bekommen.
Den Zugang zu sich zufinden ist nicht immer leicht, jedoch ist es ein lohnenswerter Weg, den man mit einem mutigen Herzen gehen kann!
Viel Spaß beim Hören und beim Üben!
Eure Lisa Winnen
Folge 9 Lernen
Leidest du unter Konzentrationsstörungen oder fällt dir das Lernen schwer?
Es gibt ein paar Stellschrauben an denen man drehen kann um seine Gedächtnisleistung nachweislich zu erhöhen!
Hör dir gerne meine neue Folge zu diesem Thema an und hinterlasse mir einen Kommentar!
Liebe Grüße
Eure Lisa Winnen
Folge 8 Fasten
Was ist Fasten?
Welche Vorteile bietet es mir?
Gibt es eine Möglichkeit das Fasten für mich einmal auszuprobieren und mir ein paar seiner Vorteile zu nutzen zumachen?
Viel Spaß beim Hören!
Folge 7 Volkskrankheit Übersäuerung
Nachdem das Interview mit Fank Jester erschien habe ich viel positives Feedback von euch bekommen. Konnte aber auch erkennen, dass er noch nicht bei jedem in der Tiefe ankam. Darum heute nochmal eine persönliche Zusammenfassung zu diesem so wichtigen Thema!
Viel Spaß beim Hören und hinterlasst mir gerne einen Kommentar oder teilt die Folge mit Menschen, die von dem Gesagten profitieren könnten!
Herzliche Grüße eure
Lisa Winnen
Folge 6 Interview mit Frank Jester zum Thema Säure-Basen-Haushalt
Bin ich übersäuert? Was macht ein zuviel an Säure in meinem Körper?
Kann ich eine Übersäuerung nachweisen und wenn ja wie? Dies und vieles mehr erfahrt ihr hier im Video!
Viel Spaß beim Hören!
Eure Lisa Winnen
Folge 5 Interview mit dem Friedenskünstler Aaron Toboul
Die Art und Weise wie wir Dinge sehen ist von entscheidender Bedeutung!
Doch genu das haben wir selbst in der Hand. Das ist das wunderbare daran.
Der Friedenskünstler Aaron Toboul ist bei seiner Arbeit auf etwas Einzigartiges gestoßen. Ist der Frieden näher als man denkt? Hört gerne rein und hinterlasst gerne einen Kommentar.
Seid ihr noch in bestimmten Bereichen eures Lebens in Unfrieden? Manchmal kann ein Perspektivwechsel helfen und wenn man es alleine nicht schafft kann man sich Hilfe suchen.
Was auf jeden Fall Fakt ist, dass Unfrieden für unseren Körper Stress bedeutet und uns auf Dauer krank macht.
Viel Spaß beim Hören!
Folge 4: Wundermittel
Folge 3 Interview mit dem Wildkräuterexperten Dr. Markus Strauß
Wie können wir uns mehr in Einklang mit der Natur bringen? Wie können wir auch mit kleinen Schritten viel erreichen?
Dr. Markus Strauß liefert uns im Interview spannende Tipps für eine einfache Umsetzung.
Viel Spaß beim Hören!
Eure Lisa Winnen von Kanal Naturheilkunde unterwegs
Folge 2 Vorstellung
Ich habe jetzt einen Podcastkanal!!! Juchuu!!!
Hier erfahrt ihr kurz etwas über mich und was ich mit dem Kanal vorhabe.