Liset Schuitert

Aanstaande zondag leid ik de Connect Circle waarin er alle ruimte is voor jou. De afgelopen week is het thema ‘innerlijk kind’ en ‘triggers’ een aantal keer voorbij komen. Dus ik voel dat we daar een deep dive in gaan maken. Als mens worden we iedere dag getriggerd naar een oude pijn, trauma stuk of innerlijk kind stuk. Een trigger is een cadeautje, een ingang om iets in onszelf te voelen en te helen. Want vaak weten we stiekem wel wat we nodig hebben, maar ernaar (durven) luisteren is iets heel anders.

De Connect Circle is een moment om je af te sluiten van alle ruis in je en van de wereld en mensen om je heen. Alle verwachtingen, prestaties, meningen, mogelijkheden en goedbedoelde adviezen. Een moment om terug te gaan naar de stilte in jezelf, en er ruimte komt voor jouw kracht en helderheid.
Ik creëer een veilige ruimte waar je alles kan laten zijn en waar je los kan laten. Zodat jij de ruimte voelt om te zijn wie je werkelijk bent en wat er op dit moment alive in jou is. Om jezelf te accepteren met al je triggers, je gevoelens, twijfels en emoties en niets te verstoppen. En bovenal: dat jij jezelf kan dragen door dit alles heen.

Ik ben heel benieuwd hoe je deze aflevering vond, let's connect!

Als je op het punt staat een keuze te maken, wil ik dat je weet...

Er is geen juiste, perfecte manier.

Er is geen verkeerde manier.

Er is alleen jouw manier.

You don't get what you ask for, you get what you believe.

Voel je interesse in de workshop, hit me up! Dan kijken we samen welke data voor jou geschikt is.

De workshop duurt ongeveer 2,5 uur en de prijs is 77 euro ex btw.

We gaan het hebben over je mind, over het geloof in jezelf en hoe je dit nog sterker kan maken. Your soul knows what to do, it's your body you have to convince.

Ik vind het fantastisch om je erbij te hebben en je offline te leren kennen, dus stuur zeker een berichtje.

𝐉𝐞 𝐤𝐚𝐧 𝐳𝐨 𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐥𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐰𝐢𝐥…⁣
⁣
Maar het hoeft niet.⁣ Écht niet.
⁣
Een thema wat me nauw aan het hart ligt: jouw kracht om te kiezen.
𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧.⁣
𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯.⁣
𝘝𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘦 𝘣𝘳𝘰𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦 𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯. In deze aflevering ga ik er dieper op in.

Wanneer iemand iets in jou triggert, is dat niet áltijd iets dat in jou zit en wat jíj aan moet kijken. Soms ligt het bij de ander en is het zo simpel. Laat jezelf nooit een probleem aanpraten. Jij kiest en in the end weet jij wat goed voor je is.

Eén van de dingen waar ik van kan genieten is spelen met het universum. Wanneer iets volledig tot leven komt in mijn hoofd en ik voel dat het écht mogelijk is en ik het uitspreek of opschrijf, zie ik het gebeuren in de realiteit. Ook op momenten dat ik om tekens vraag (bijvoorbeeld een getal, boodschap of voorwerp) komt het voorbij. Het is zo bijzonder om te weten en te voelen dat er meer is dan wat we zien en voelen in de realiteit en om ons heen. In deze aflevering ga ik hier dieper op in. Heb je hier een vraag over of wil je een eigen ervaring delen, feel free to share

Je eigen fundament.

Je eigen waarheid.

Je eigen liefde.

Je eigen veiligheid.

En je eigen zelf.

Make that a priority

Doe je iets omdat je dit écht wil, of omdat je lichaam en ziel dit aangeven?

Think about.

Ik zie je.

Liefdevolle reminders die je vandaag mag horen

Ik reguleer ook, iedere dag.

Als ik emotie voel.
Ik geraakt word.
Getriggerd of gespiegeld word.

Er gaat geen punt in je leven komen dat je niet meer geraakt, getriggerd of emotioneel wordt. Alles is onderdeel van het leven en aan ons om daarin mee te stromen.

Elke keer dat we een trauma ervaren, ondergaan we een initiatie. Een verandering. En deze initiatie helpt je om dieper in jezelf te komen en nieuwe laagjes van jezelf te ontdekken. Zodat je komt tot wie je werkelijk bent.

Ik nodig je uit om samen op reis te gaan om door middel van journalen dichter tot jezelf komen. Je eigen mooie, pure zelf. Je ziel, je hart & je eigen gevoelens.

Je gedachten zijn er altijd, maar je bent je gedachten niet. 

Just be the observer

Ik ben benieuwd hoe het met je gaat. Gisteren deelde ik in mijn stories over vertraging in jezelf en wauw, aan de reacties te voelen is dat iets wat meer mag. We mogen het onszelf meer gunnen om te vertragen. Om écht stil te staan bij dit moment en hoe we ons in dit moment voelen. Voor mij hoort hier het stukje kwetsbaarheid bij. Wat ik hiermee bedoel is dat je in die kwetsbaarheid jezelf tegemoet komt in de delen van jezelf die je liever niet wil zien en/of moeilijk vindt.

Vandaag neem ik je mee in een eigen kwetsbaarheid. Ik deel dit omdat we door kwetsbaar te zijn kunnen verbinden en dit onderdeel groter mag worden op social media. Niet alles is perfect en hoeft ook perfect te zijn. We mogen ons voor dingen schamen, we mogen ergens moeite mee hebben en we mogen voelen.

Want door te voelen, heel je.​

In deze podcast neem ik je mee in een aantal tools die je kan gebruiken om te vertragen. Ik neem je mee in wat ik doe

wanneer ik van plek naar plek ga & wat ik je leer in mijn coaching. Feel free to share your thoughts and story

In deze  podcast neem ik je mee in een gesprek wat ik gisteren had met Eva*. Eva is 26 jaar en op het eerste oog lijkt ze alles voor elkaar te hebben. Uit ons eerste contact voelde ik al één en al vrolijkheid bij haar. Zo’n energie waar je het liefst direct op meespringt en je in onder laat dompelen. Ik was benieuwd naar ons gesprek en wat voor rol haar energie speelt in haar leven. Haar hulpvraag draait rondom zelfvertrouwen en keuzes maken voor zichzelf.

*Eva is niet haar echte naam. Ze heeft toestemming gegeven voor het delen van een stukje van ons gesprek.

𝐄𝐫 𝐢𝐬 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞.⁣

⁣

En perfectie gaat je niet helpen in alles wat je wilt.⁣

Op het moment dat je besluit ervoor te kiezen om achterover te leunen en niet neer geforceerd te gaan presteren, ga je mensen teleurstellen.

⁣

Er zijn mensen in je leven die voordeel hebben bij je perfectionisme, die hier misschien op terugvallen en/of een verwachting van hebben. Daarnaast zijn er relaties in je leven die stuk gaan lopen zodra je een grens stelt, stopt of veranderd. En dit, dit kan een frustrerende en enge gedachte zijn.

Laten we anders naar trauma kijken…

en het normaliseren dat iedereen getraumatiseerd is. Trauma is de onzichtbare kracht die ons leven vormgeeft. Het vormt de manier waarop we leven, de manier waarop we liefhebben en de manier waarop we de wereld begrijpen. Het is de wortel van onze diepste wonden.

Er zit wijsheid in trauma. Wanneer we ons realiseren dat onze traumatische reacties en inprentingen niet onszelf zijn en dat we ze kunnen verwerken en zo onszelf kunnen worden

Trauma betekent dus een disconnectie van jezelf. En waarom is die disconnectie er? Omdat het te pijnlijk is om jezelf te zijn.

''Wat ik bijzonder vind is dat je in zo’n diepe trance zit. Ik zat er zo in, dat ik achteraf niet kon vertellen waar ik nou eigenlijk over gepraat heb (volgende keer toch een opname regelen :p).

Het moment is zo kloppend.

Alles komt samen.

En alles is even zoals het is.''

In de aflevering meer hierover

Als mens hebben we allemaal een potentie. En die potentie wordt niet bepaald door je diploma, je cijfers en/of wat je altijd hebt gedaan.

Je bent meer dan je diploma.

Je bent meer dan je intelligentie.

Je bent meer dan een cijfer.

En je bent meer dan wat er van je verwacht wordt.

Durf eens een stap buiten het gewone te zetten. Al is het maar voor een moment.

In deze aflevering ga ik dieper in op overvloed. Overvloed is meer dan geld en bezittingen. Het is ook het liefdevol kunnen bewegen van je lichaam, het voelen van emoties en het kopen van groente en fruit. Er is zoveel meer overvloed om je heen. Zie alles maar eens wat er nu in dit moment is.

Om iets nieuws in je leven te verwelkomen, mag je eerst ruimte maken. Zodat het nieuwe zich niet ergens tussen hoeft te wurmen, maar alle ruimte kan pakken wat het nodig heeft.

Jij, ik, alle mensen om je heen. We zijn niet zo verschillend.

We willen allemaal het gevoel hebben dat we er mogen zijn.

We willen allemaal het gevoel hebben dat we gezien worden.

En iets bijdragen aan de wereld.

Ik wens je alles en tegelijkertijd niets.

Zodat datgene op je pad kan komen wat voor jou bestemd is.

Soms is dat verzachting, om een stapje achteruit te doen en te landen in het moment en in jezelf.

Soms is dat pijn, omdat er iets in jou zit wat aangekeken mag worden.

Ik wil je geen gelukkig nieuwjaar wensen. Niet omdat ik het je niet gun, maar omdat het leven niet 'gelukkig' is & je jezelf niet wil vangen in die illusie.

Het leven is het leven en een jaar is een jaar. Beide bestaan uit licht en uit donker, uit pijn en uit blijdschap.

En al die delen en emoties mogen er zijn.

Simpel? Absoluut.

Of het altijd makkelijk is? Nee.

Vandaag mocht ik in gesprek met de prachtige Glyonne. We praten over jezelf ontdekken en jezelf accepteren, ook wanneer je

huidproblemen hebt. Jij mag er zijn mooi mens - wie je ook bent en hoe je er ook uitziet.

Heb je een vraag aan Glyonne? Je kan haar bereiken via instagram: @your.skinside

Heb je een vraag aan mij? Je kan mij bereiken via instagram: @lisetschuitert of via info@lisetschuitert.nl

In deze aflevering ga ik een stukje dieper in op trauma. Als mens zijnde lopen we allemaal met pijn en zijn we allemaal getraumatiseerd en geconditioneerd in een bepaalde mate. En dat, maakt ons mens.

Soms denk ik, we slaan veel te veel door in spiritualiteit. Waar is de connectie met onszelf gebleven. Met ons hart, ons lichaam. 𝐃𝐞 𝐩𝐮𝐫𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐮𝐫.⁣

⁣

𝘚𝘱𝘪𝘳𝘪𝘵𝘶𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘭𝘰𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦 '𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯'.⁣

⁣

En ook niet om iets in jou te ‘fixen’.⁣

⁣

Dat laatste zie ik vaak wel gebeuren.⁣

⁣

Spiritualiteit kan enorm krachtig zijn & er zijn zoveel onzichtbare dingen en tijdslijnen die we niet zien. Het wordt alleen teveel gebruikt om dingen in het hier en nu te vermijden.

Terwijl het hier en nu de realiteit is & daarin alles is zoals het is. ⁣

⁣

Je kan niet je struggles overwinnen door alleen je energie te verhogen, kaartjes te trekken of positief te denken. ⁣

Je ontkent daarmee de realiteit en wijst jezelf op een dieper level af.

⁣

𝐉𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐥 𝐡𝐞𝐞𝐥.⁣

𝐉𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐥 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐠𝐞𝐧𝐨𝐞𝐠.⁣

𝐉𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐨𝐦 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐭𝐞 𝐳𝐢𝐣𝐧.⁣

In deze aflevering ga ik dieper in op het opnemen en voelen van andere emoties en energieën.

Weet dat je niet alles hoeft over te nemen. En dat dit ook niet kan, omdat je geen emoties van anderen kan verwerken.

Je mag een grens trekken en jezelf beschermen

In deze nieuwe aflevering ga ik dieper in op niet goed genoeg zijn voor iedereen. Je zal niet altijd genoeg zijn voor iedereen.

Je zal niet altijd genoeg kunnen geven voor iedereen in de wereld. Ongeacht hoeveel liefde je ook geeft of hoe hard je ook je best doet.

Er zullen altijd mensen zijn met behoeften, verlangens en verwachten die je niet kan waarmaken. Die voorbij je natuurlijke flow gaan. We zullen nooit genoeg zijn voor iedereen. Dat weten en voelen geeft zoveel rust en ruimte. 

In deze aflevering vertel ik meer over je hart chakra. Deze chakra staat voor liefde en verbinding.

Ook geef ik een aantal tips om je chakra meer in balans te brengen

Het is tijd om het anders te doen.

Het is tijd om ten diepste voor jezelf te gaan.

Geloof maar in jezelf - niemand heeft de dromen die jij hebt. Niemand ziet de wereld zoals jij de wereld ziet. Niemand heeft de magie wat jij hebt.

Geloof maar in de kracht van je dromen.

En in de kracht van jezelf.

Niet volgend jaar, volgende maand of morgen. Maar NU.

Jezelf helen is de tijd nemen voor jezelf.

Jezelf helen is de rust en ruimte opzoeken.

In jezelf.

Om alle ruis en afleiding om je heen te laten voor wat het is.

Alles is er, en jij kiest ervoor om te Zijn.

Doe het maar, kies voor jezelf en vertrouw erop dat dit je gaat brengen wat je nodig hebt.

Voel wat het met je doet en wat het je geeft, mooi mens.

In deze aflevering vertel ik meer over jezelf energetisch beschermen en over perfectie.

Niemand heeft het leven uitgevonden.

We zijn allemaal maar mens.

Die hier rondlopen en niet weten wat we aan het doen zijn.

Dus als je het zwaar en/of moeilijk hebt, weet dat iedereen die momenten heeft.