Lotusblüte - Spiritualität & Bewusstsein

Hey du!

Kennst du das, wenn dein Tag so richtig super läuft und du dann eine Person triffst, die sich so richtig ärgert und schimpft über AAALLES?

Irgendwie kann das schon schlechte Laune machen!

ABER nicht mit dem richtigen Mindset :)

Ich möchte dir in dieser Folge Tipps geben, wie du dich nicht mehr von schlecht gelaunten Menschen beeinflussen lässt und wie du dich vor der negativen Energie besser schützen kannst.

Viel Spaß beim zuhören!

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Hallihallo!

In dieser Folge wird es darum gehen, wieso es wichtig ist auch einfach mal nichts zu tun und wie wir uns erlauben zu sein.

Erfahre, wie du...

... alle Dinge loslassen kannst die dich bedrücken.

... du den Weg fließen lässt.

... du die Wirklichkeit auf eine neue Weise erfahren kannst.

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Affirmationen sind kleine Glaubenssätze, die unsere Energie positiv beeinflussen können.

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Bei mehrmaliger Wiederholung werden die Affirmationen in unserem Unterbewusstsein aufgenommen und gespeichert.

Die kleinen Glaubenssätze werden so verinnerlicht und wir kommen zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

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In dieser Folge möchte ich dir meine Tipps und Tricks verraten, wie deine Affirmationen noch wirkungsvoller werden.

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Ich habe dir auch ein Infoblatt & Worksheet vorbereitet, welches du kostenlos downloaden kannst!

Hier findest du nochmal alle wichtigen Infos über das Thema Affirmationen auf ein Blick.

Klicke auf den Link für dein Worksheet:   www.lotusblute.de/links

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Bei Fragen kannst du mich auf Social Media kontaktieren oder direkt über meine Webseite.

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Love

Vanessa

Digital, digital...alles zu viel!!!

Seit Corona ist fast alles digital, Anmeldung, Arbeit, Studium, Freunde. 

Doch was passiert eigentlich, wenn wir zu lange am Internet sind?

Digitale Überlastung.

Kopfschmerzen, Rückschmerzen, Konzentrationsschwiriegkeiten.

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In dieser folge möchte ich dir hilfreiche Tipps geben, wie du die digitale Überlastung umgehen kannst!

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Glück ist nicht von äußeren Umständen abhängig. 

Es braucht auch keinen besonderen Grund um glücklich zu sein.

In dieser Folge möchte ich mit dir philosophiere, wie Glück entsteht und wie wir davon mehr in unser Leben bringen können.

Über....

...negative und positive Gedanken

...Persönlichkeitsentwicklung

... Komfortzone & neue Erfahrungen

Höre jetzt rein! 

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Integration, Differenzierung und Transzendenz sind 3 wichtige Begriffe um zu verstehen, wie man höhere Bewusstseinsstufen erreichen kann. 

Das Leben ist ein Entschicklungsprozess und wir alle durchgehen verschiedene Stufen. 

Manche Menschen erkenne das an und bringen die Motivation auf, sich bis ins hohen Alter weiterzuentwicklen. Andere bleiben einfach irgendwo im Leben stehen und hören auf Ihre Perspektive zu erweitern. 

Integration und Differenzierung sind ein Teil davon, wie wir auf eine höhre Stufe gelangen können. 

Aber es sind auch zwei wichtige Begriffe um besser mit Gefühlen und Gedanken umzugehen.

Wenn wir diese Begriffe besser verstehen, können wir Höhen und Tiefen in unserem Leben besser verstehen und uns ein positives Mindset schaffen.

Meditation, ist das nicht nur ein Trend?

Alles spiritueller Schwachsinn oder? 

Was soll schon passieren, wenn man sitzt und die Augen zu hat???

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Meditation ist eine der ältesten  Achtsamkeitsübungen und ist in vielen verschiedenen Kulturen und Religionen integriert.

Der Meditierende kan es schaffen, einen gedankenlosen Zustand zu erreichen und Eins zu werden mit der Welt. Der meditative Zustand hat positive Effekte auf die Psyche aber auch auf den Körper.

Ich möchte dir in dieser Folge erklären, warum Meditation funktioniert und was man da überhaupt so macht.

Am Ende lade ich dich ein auf eine 5 minütige Meditation, in der du es selbst ausprobieren kannst.

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Viel Spaß!

Dubai, Dubai, Dubai.

Was läuft eigentlich in Dubai? Und was läuft nicht in Dubai?

ich bin nun seit einem Monat in Dubai und dachte mir, ich muss mal eine special Folge aufnehmen. Ich möchte dir erzählen, warum ich hier bin und was man hier so machen kann.

Über Meditation in der Wüste und kulturelle Unterschiede.

Über Menschen, die man hier so kennenlernt und Dinge die mich faszinieren.

Höre jetzt rein beim Lotusblüte-Podcast und erfahre mehr über das Disneyland für Erwachsene.

Stress und Ärger sind die Feinde eines freien und glücklichen Lebens. Stress hindert dich nicht nur dein Leben zugenießen sondern ist auch der Grund für zahlreiche Krankheiten. Doch keine Sorge du kannst lernen mit Stress und Ärger bewusster umzugehen.

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In dieser Folge möchte ich dir erklären, was Stress anrichten kann und wie du ihn verhindern kannst. 

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"Stress und Ärger entstehen, wenn wir leben um es anderen recht zu machen"

Du musste täglich über 1000 kleine Entscheidungen treffen und dein Leben besteht aus den Entscheidungen, die du täglich triffst. Doch heisst das, dass du Angst haben musst vor falschen Entscheidungen? Nein, ich denke nicht. 

Ich möchte dir in dieser Folge erklären, warum du eben keine Angst vor Entscheidungen haben sollst und was du tun kannst, wenn du doch einmal eine falsche Entscheidung getroffen hast.

Ich möchte dich sogar motivieren, mehr Entscheidungen zu treffen, dein Leben in die Hand zu nehmen und nicht länger das Schicksal entscheiden zu lassen.

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"Manchmal wartet das Glück nur ein kurzes Stück hinter der Entscheidung, die du nicht treffen willst."

Selbstvertrauen gibt dir die Kraft neue Dinge zu lernen und dich den Herrausforderungen des Lebens zu stellen. Es hilft dir die Höhen und Tiefen des Lebens zu meistern, weil du auf deine Stärken vertrauen kannst. 

Ich möchte dir in dieser Folge näherbringen, warum Selbstvertrauen eine ganz wichtige Komponente in deinem Leben ist. Du wirst viele hilfreiche Tipps bekommen, die du umsetzten kannst um dein Selbstvertrauen zu stärken und ich möchte erklären, wie du durch deine Gedankenkraft an Selbstvertrauen gewinnst.

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Werde der Meister deines Lebens und schaffe mit deinem Selbstvertrauen die Dinge, die du erreichen möchtest.

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"Das Gegenteil von Angst ist nicht Mut sondern Selbstvertrauen"

Die Gewohnheiten bestimmen unseren Alltag. Viele stecken in einer unbewussten Routine und würden doch gerne ausbrechen. Aber wie können wir unsere Gewohnheiten ändern? Wie können wir bewusster werden über unsere Gewohnheiten?

Ich möchte dir einige wichtige Fakten zum Thema Gewohnheiten näherbringen. Wenn wir etwas in unserem Leben ändern möchten, dann sollten wir bei unsere Gewohnheiten beginnen. Denn wer immer das tut, was er immer getan hat kann nicht erwarten, dass sich etwas ändern wird.

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"Die Fesseln der Gewohnheiten sind meist so fein, dass man sie garnicht spürt. Doch wenn man sie dann spürt, sind sie so stark, dass sie sich nicht mehr zerreißen lassen" (Samule Johnson)

Das Bewusstsein ist schwer zu erfassen für den menschlichen Verstand. Es kann als das "Nichts" beschrieben werden, das "Nichts" aus dem "Alles" entsteht. Denn das Bewusstsein ist laut vieler Philosophen und spirituellen Gelehrter der Ursprung allen Seins. Es steckt in Allem und Jedem. Nun müssen wir es erst wieder entdecken, damit wir es auch nutzen können.

Dieses Folge ist eine kleine Einführung zu deinem Bewusstsein. 

Ich möchte dir erklären, was der Unterschied zwischen dem Bewusstsein und dem Verstand ist. Am Ende lade dich zu einer kleinen Meditation ein, die du immer anwenden kannst um zu deinem Bewusstsein näher zu kommen.

Die Welt sieht auf jeder Stufe der Bewusstseinsentwicklung anders aus.

Als Kind haben wir eine andere Vorstellung von der Welt wie als Teenager und wenn wir Erwachsen werden haben wir wieder eine komplett neue Sicht auf die Welt. Wir verstehen die Welt immer besser und wir entdecken immer mehr neue Dinge. Doch irgendwann bleiben viele stehen und denken, sie wüssten nun alles von der Welt.

Ich möchte dir eklären, warum wir niemals aufhören sollten neue Dinge zu entdecken.
Die Welt ist zu groß und wartet darauf, von uns entdeckt zu werden.
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Wer weiß was uns erwartet?

Was werden wir sehen, wenn wir über eine neue Weltsicht verfügen?

Wie gelangen wir zu neuen Perspektiven und Weltsichten?

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- Es gibt mehr Dinge im Himmel und auf der Erde, als sich eure Weltsicht träumen lässt (Hamlet) -

In dieser Folge erkläre ich dir, warum die Kreativität eine einzigartige Fähigkeit des Menschen ist.

• Kreative Denker haben gerlernt, ihre begrenzte Welt des Denkens zu verlassen und neue Perspektiven einzunehmen.
• Kreativität kann erlernt werden und hat das große Potenzial von JEDEM genutzt zu werden.
• Nach dieser Folge wirst du verstehen, warum wir uns von alten Denkmustern lösen sollten und warum Risiko manchmal besser ist als Sicherheit.

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Warum gibt es Kreativität und für was sollen wir sie benutzen?
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-Wir alle können kreativ sein-

Nach dieser Podcastfolge wirst du eine andere Seite deines Denkens  kennenlernen, denn du weißt vielleicht noch nicht von deiner unbewussten  Intelligenz. 
Intuition ist eine schöpferische Kraft, aber im 21. Jhr  werden alle Karten auf den Verstand gesetzt. Doch viele Philosophen haben erkannt, dass man mit dem Verstand nicht alle Probleme der Welt lösen kann. 
Die Menschen müssen nun die geheime Kraft der Intuition neu entdecken, damit Verstand und Intuition wieder zusammenarbeiten können.
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Was ist eigentlich die Intuition?
Woher kommt die Intuition?
Wie können wir unsere Intuition nutzen?
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-Jeder besitzt die Fähigkeit, intuitiv zu denken und zu handeln-

Die Reflexion ist wichtig um zu erkennen, an welchem Punkt wir gerade  stehen. Wer sind wir gerade jetzt und was macht uns eigentlich aus?
Ich lade dich ein, über dich selbst zu denken und gebe dir Lösungsvorschläge, wie wir uns am besten reflektieren können.
Viel Spaß!

Heute ist es Zeit darüber nachzudenken, welche Ziele wir uns setzen  können und welche Ziele überhaupt sinnvoll sind. Ich werde dir erklären,  was ganzheitliche Ziele sind und warum es wichtig ist, dass wir Ziele haben.
Damit wir dem Leben Anweisungen geben können sind Ziele nämlich essentiell.

Hey! Ich bin Vanessa und in dieser Folge möchte ich mich dir vorstellen  und dir erklären, warum ich diesen Podcast überhaupt machen möchte. Es gibt einige Dinge die mich inspiriert haben und ich werde auf die Frage  eingehen, was eigentlich einen erfolgreichen Menschen von einem nicht erfolgreichen Menschen unterscheidet. 
Wenn du diese Folge hörst wirst  du alles über meine Intention und Inspiration verstehen. Ich wünsche  dir ganz viel Spass beim zuhören!

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