LouOct 08, 2018
00:00
19:15
035 - Lasagne, bonheur, etc
Oct 08, 201819:15
034-Ce qui fonctionne vraiment.
Jun 13, 201817:11
033-En finir avec la peur du jugement?
Jun 10, 201818:11
032-Superhéros
May 04, 201807:54
031-Assertiveness part3
Apr 12, 201806:32
30-Assertiveness part2
Apr 10, 201807:12
029-Gestion du temps et affirmation de soi
Apr 09, 201803:35
028-Recette d’un lève-tôt
Apr 09, 201810:47
027-Bouchon de liège
Apr 04, 201809:58
026-Bonheur et bacs verts
Apr 03, 201808:33
025-Je suis un amasseur compulsif 😧
Apr 01, 201815:46
024 - Amour, mindfulness et auto-compassion
Mar 30, 201817:02
023- Cé-lé-braaa-tiooon!!!
Mar 29, 201804:38
022- Mordre à pleines dents dans la routine
Mar 28, 201808:12
021 - Tout part en couille
Mar 28, 201812:55
020-Émotions
Mar 27, 201806:59
019-GTD et bonheur
Mar 23, 201809:54
018-Un petit pas de plus!!!(Projet T.E.M.P.S part 4)
Mar 22, 201812:16
017-Projet T.E.M.P.S part 3
Mar 21, 201805:21
016-Projet "temps" partie 2
Mar 20, 201808:25
015-Psycho positive et gestion du temps
Mar 19, 201806:20
014-Suivi
Mar 19, 201807:52
013-Bonheur et pouvoir
Bonheur et pouvoir comment conserver l’équilibre?
Mar 09, 201807:49
012-Accumulation
012-Accumulation
Mar 08, 201804:29
011-J’ai eu une rechute...:-(
J\u2019ai eu une rechute...:-(
Feb 12, 201821:38
010- Les conseils d’Huguette
Ok c\u2019est le moment de v\351rit\351. Vais-je craquer?
Jan 31, 201804:17
009-Théorie de la vitre brisée
Je fais le lien entre la th\351orie de la vitre bris\351e, le "what the hell effect" et les poubelles dans ma garde-robe. :-)
Jan 27, 201809:17
008 - Qualité VS Rapidité
Dans cet \351pisode je parle de mon changement d'attitude par rapport \340 l'importance que j'accorde \340 la qualit\351 VS la quantit\351 lorsque je me lance dans des projets.
Jan 27, 201808:25
007 - La clé du ménage?
Serait-ce la cl\351 d\u2019un condo zen et en ordre?
Jan 21, 201803:25
006 - Réussir tous ses projets
Comment \351viter les \351checs et r\351ussir tous ses projets... la recette miracle! ;-)
Jan 21, 201804:36
005 - Projet Pareto!
Le projet Pareto expliqu\351.
Jan 19, 201803:59
004: HWL - Debriefing
Dans cet \351pisode, je fais un r\351sum\351 des trucs \351chang\351s lors de la derni\350re rencontre de Happier With Less sous le th\350me \253\240Fouilli mental et fouilli physique \253\240
Jan 16, 201816:13
003 : Fouilli mental/physique
Le fouilli mental et physique (Clutter). Petit podcast \340 la bonne franquette avant de partir pour ma rencontre d\u2019Happier With Less.
Jan 13, 201809:44
002 - Protéger son équilibre
Comment garder un \351quilibre travail/famille/projets en 2018? Deux des trucs qui fonctionnent le mieux pour moi. Enjoy! :-)
Jan 07, 201810:04
1 janvier 2018
Le bonheur accessible • La dépendance • Énergie • Qu’est-ce que j’enlève
Jan 02, 201809:32
Le feed-back, tableau de bord
Le feed-back est mon tableau de bord.
Dec 28, 201702:01
Le feed-back, tableau de bord
Le feed-back est mon tableau de bord.
Dec 28, 201702:01