Легко, просто и подкаст

Легко, просто и подкаст

By lpp
About
18+ Разговоры о личных загонах, восприятии, неэффективности, отношениях и долгих проектах с плавной музыкой на фоне. Говорят о том, что волнует, пишут книгу и пьют крафт Тимур Зарудный, Сергей Жданов и Юра Белканов.
More places to listen
18+ Разговоры о личных загонах, восприятии, неэффективности, отношениях и долгих проектах с плавной музыкой на фоне. Говорят о том, что волнует, пишут книгу и пьют крафт Тимур Зарудный, Сергей Жданов и Юра Белканов.
niceandeasy.me

More places to listen

20 про комфорт, выход из него, одежду, дорогие вещи и груминг
Привет, ребзя! Сегодня разгоняем вполне ожидаемую тему про личный комфорт, в которой нащупалось много загонов и это уже внезапно. Конкретнее: — рациональный эгоизм, умение слушать себя и попросить говорить тише незакомца; — отношение к одежде и кто как ее выбирает; — нужно ли постоянно выходить из зоны комфорта, чтобы быть классным; — что такое груминг и что может позволить себе мужчина в 2019. Внимание вопрос: какое слово мы запикали? Говорим вчетвером: Тимур, Юра, Сергей и Лев Костин. Как всегда 18+. Материалы к подкасту: niceandeasy.me/daily/comfort
1:46:32
December 6, 2019
Отвечаем на вопросы про начинания, секс, личные границы и фэтшейминг
Ребята, привет! В этом выпуске мы решили не гнать вглубь сложных тем, а собрались экспертным советом подкаста по личным загонам и ответили на вопросы, которые вы нам присылали. Вот эти: — как учиться новому без напряжения или «монстр неудобного познания» — как мы справляемся с ипохондрией и подвержены ли ей — был ли фэтшейминг в выпуске про еду — нужно ли мужчинам одно и то же в сексе: много женщин и постоянный секс — как справиться со страхом, запуская новое дело — как держать баланс, оставаясь гостеприимным, но и удерживая свои границы — что по сплетням. Экспертный совет подкаста: Тима «хехехе» Зарудный, Сережа «а у меня байка есть на эту тему» Жданов и Юра «познать себя» Белканов. 18+ Почитать материалы по теме, отправить денег на пивас: niceandeasy.me/daily/quanday Финальная песня группы Хадн Дадн — Батон. Спасибо за донейшены Жоржику Губареву, Диме Ч и безымянному слушателю.
1:37:26
November 29, 2019
Осознанность в корпоративном менеджменте, работа как смысл жизни, забытый вибратор
Хорошей пятницы, офисные зайки и котики. Сегодня выпуск для вас. Разгоняем разгон про то, почему осознанность на работе мало кому нужна (кроме вас самих), а еще: — что там с балансом между работой и отдыхом в 2019; — можно ли совмещать осознанность на работе и не уволиться всем офисом; — что вообще для нас работа и может ли она не быть смыслом жизни; — Даша Андреева коротко советует всякие секс-игрушки и дает свой промокод; — в самом начале подкаста нам звонит Егор Лебедев и дает фидбек предыдущему выпуску про травматический школьный опыт. Говорим вчетвером: Даша Андреева, Юра, Сережа, Тима. 18+ и без запикивания. Материалы: niceandeasy.me/daily/officemindfulness Парам! 🤟
1:55:00
November 21, 2019
Выпуск 17 — Травматичные школы, зрелость, инициация, подростки, не-быть-мудаком
Окей, ребята. В этом в общем-то серьезном выпуске мы почти два часа говорим про зрелость, инициацию и школьные туалеты: — что такое быть взрослым и как это измеряется; — нужна ли сейчас инициация; — почему в школах нужны нормальные, закрытые туалеты и при чем здесь достоинство; — Серега Жданов рассказывают одну из мерзейших историй года (но весьма поучительную). Говорим вчетвером: Тимур, Юра, Сергей и гость Тимур Жаббаров. Материалы к подкасту: niceandeasy.me/daily/teenagers
1:54:35
November 14, 2019
Выпуск 16 — Сон, безжалостный российский менеджмент и совет Ильи Лагутенко про молодость и свежесть
Привет, ребята! В этом эпизоде разгоняем про сон: как засыпаем, с чем загоняемся, что делаем с тревогой: — как поднимаемся (со страданиями и без); — какими ритуалами и привычками пользуемся; — как спим днем (и что по этому поводу думает докмед); — как безжалостный российский менеджмент выступает против дневного сна; — много баек (их правда много); — конечно же немного про бэдтайм прокрастинэйшн. Все те же на арене: втроем — Тима, Сережа и Юра. 18+ Почитать материалы по теме, отправить денег на пивас: niceandeasy.me/daily/sleeptigersleep А еще мы поняли, что раз в две недели выходить грустнее, чем раз в неделю, поэтому возвращаемся к предыдущему ритму. Йе, бой.
1:23:10
November 7, 2019
Отношения с едой, жиробасерия, кукумария — младший брат трепанга
Йоу, друзья! Просим прощения за небольшой перерыв: Тима катался по южной Европе, Юра переезжал в Москву, Серега зарывался в работу. Но мы уже здесь и на коне. Говорим про наши отношения с едой: что это, топливо или удовольствие, латентное жирдяйство и фитоняшество. Если совсем конкретно: — познание мира через призму еды, а не условную венскую оперу; — похудение, спорт, занятия с диетологом, пищевые привычки, заедание, едовой гедонизм; — эпическая история Жданова про его вес: от школы до настоящего времени; — солидные животы мужчин в самом расцвете сил; — любимые блюда и желание делиться едой с другими. Реклама. Рассказываем о сервисе МЕРА, который помогает худеть и вырабатывать здоровые пищевые привычки с помощью наставников и через призму доказательной медицины: docplus.ru/p/niceandeasyme Почитать материалы по теме, отправить денег на пивас: niceandeasy.me/daily/fatboyslim Приятного аппетита, Киберстранник!
1:19:04
October 25, 2019
Суеверия, бытовая магия, здравый смысл и лемуры
Омманипадмехум, просветленные! В 13 выпуске (хохо) говорим о бытовой шизофрении, магическом мышлении и здравом смысле, попутно сами зарубаясь в бредовую дичь. Кстати, слово «дичь» — слово этого выпуска. Что внутри: — когда вера в сверхъестественное — ок; — каким ученым не нужно верить; — как связаны мужчины, женщины и лемуры (спойлер: мужчины и женщины — один вид, а с лемурами никак, кроме того, что мы приматы и у всех нас есть last universal common ancestor, если кто-то еще не в курсе); — этичность корректировки чужих моральных установок; — умопомрачительные шутки и истории от Жданова (мы знаем, вы их любите и ждете). Говорим вчетвером: Тимур, Сергей, Юра и Вова Блинчик. Материмся, кидаемся стульями, 18+. В финале ничего не играет, потому что саундклауд ругается. Ну что же ¯\_(ツ)_/¯ Почитать материалы по теме, отправить денег на пивас: niceandeasy.me/daily/commonsense Что за чат-то: www.niceandeasy.me/marathon Спэшл сэнкс всем, кто переводит деньги: — Диме Ч. — Я обязательно затестирую Смалти, просто пока в Хабаровске его нигде нет — чуваку, оценившему Бобовича, как камертон идиотии — Егорке Лебедеву. Всем привет!
1:46:34
September 22, 2019
Make your own podcast for free with Anchor!