Lương Trainer

Có bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi, trì trệ, và không có bước phát triển cho công việc của mình

Hãy dừng lại, dừng lại

Và cùng nghe audio này để tìm ra con đường cho chính bạn nhé

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Công thức chuyển hóa năng lượng giúp bạn luôn duy trình năng lượng đỉnh cao hàng ngày

Công thức giúp bạn neo móc các cảm xúc tích cực và lấy lại được năng lượng mỗi khi mức năng lượng của bạn xuống thấp

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

BẠN LÀ AI?

Con người bên trong bạn là ai?

Điều gì khiến bạn trở nên đặc biệt?

Điều gì khiến bạn trở nên khác biệt?

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Có bao giờ bạn tự hỏi, tại sao mình làm việc rất chăm chỉ dành rất nhiều thời gian công sức để làm việc mà không có kết quả bao nhiêu, vẫn rất xa vời mục tiêu đã đề ra

Vâng tôi cũng giống như bạn trước kia, thực sự rất muốn rất khao khao thành công nhưng không biết cách làm việc hiệu quả để hướng gần tới mục tiêu

Trong audio ngày hôm nay tôi sẽ chia sẻ cho bạn công thức bí mật tôi tìm ra để con đường hướng tới mục tiêu của bạn gần hơn bao giờ hết

Bạn hãy lắng nghe podcast này nhé, nếu hay hoặc ai đó đang cần bạn hãy chia sẻ cho họ audio này.

Chúc bạn ngày mới tuyệt vời.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Bạn sẽ bị cuộc đời ĐẤM VÀO MẶT - Phản ứng của bạn là gì? sẽ quyết định bạn là ai trong cuộc sống này

Hãy đứng lên và đối diện với những khó khăn

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Tại sao mọi người không đạt được thành công?

Vì đa phần 90% những người ngoài kia họ không rõ ràng về điều mình muốn

Tại sao bạn không là họa sỹ vẽ lên bức tranh tuyệt vời cho cuộc đời của bạn, bức tranh với nhiều gam màu và đầy thú vị trong quá trình bạn kiến tạo nên bức tranh đó

Hãy cùng nghe podcast này để bạn có thể biết cách thiết kế bức tranh cuộc đời và đạt được các mục tiêu mình đề ra như thế nào nhé

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Khó khăn luôn là 1 phần không thể thiếu trong hành trình chúng ta đi, để chiến thắng những khó khăn ta phải đi xuyên qua nó, liên tục hành động liên tục tiến lên rồi tới một ngày những nỗi đau này sẽ là các câu chuyện truyền cảm hứng cho bạn và mọi người

Sự lựa chọn là ở bạn.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Đây là phương pháp mà tôi áp dụng để biến những tri thức ngoài kia trở thành tiền, kỹ năng, kinh nghiệm và giúp cuộc sống của tôi thành công hơn.

Bạn các hãy cùng nghe podcast để chiêm nghiệm phương pháp này nhé

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Năng lượng được dẫn dắt bởi cảm xúc, người năng lượng càng cao càng dễ thành công và có chỉ số hạnh phúc cao

Hãy cùng tôi tìm hiểu điều gì tạo ra trạng thái năng lượng đỉnh cao này nhé

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Cuộc sống là chuỗi các Game - Cách bạn thiết kế Game và chơi Game sẽ quyết định bạn là ai trong cuộc đời này

Đây là 1 podcast chia sẻ từ những trải nghiệm bản thân của tôi, hi vọng nó cung cấp thêm cho bạn 1 góc nhìn khác giúp bạn có cuộc sống ý nghĩa hơn

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Có rất nhiều người ở độ tuổi gần đất xa trời mà tôi tâm sự, họ luôn có 1 điều gì đó hối tiếc về thời thanh xuân, về tuổi trẻ, về những hành động mà họ không làm?

Làm thế nào để ta không phải nói từ " Giá Như" giống như họ khi về già

Đây là 1 podcast chia sẻ từ những trải nghiệm bản thân của tôi, hi vọng nó cung cấp thêm cho bạn 1 góc nhìn khác giúp bạn có cuộc sống ý nghĩa hơn

Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Trò Chơi Chiến Thắng Trong Tâm Trí Quyết Định Vị Trí Của Bạn Trong Cuộc Đua

Yếu tố bên trong mới là thứ tạo ra những kết quả bên ngoài?

Hãy luôn cẩn trọng với lời nói, suy nghĩ của bạn và những người xung quanh.

Bạn nghĩ gì vũ trụ sẽ cho bạn những thứ tương xứng bạn đang nghĩ.

Liên tục phát triển bản thân để rèn tâm, luyện trí sống 1 cuộc đời xứng đáng bạn của tôi nhé.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Bạn đĩnh nghĩa về sự hoàn hảo như thế nào?

Có phải là sự cầu toàn, chỉnh chu?

Hãy cùng nghe podcast của tôi để xem một mặt khác của định nghĩa về sự hoàn hảo nhé

Hi vọng những góc nhìn khác sẽ giúp ích được cho bạn

Hẹn gặp lại bạn ở podcast ngày mai, nếu hay hãy đăng ký, theo dõi và chia sẻ cho ai đó cũng đang cần kiến thức này như bạn nhé

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Đây là những chia sẻ về góc nhìn cá nhân của tôi về Sự khác nhau giữa những người kiếm được 1 tỷ và 10 tỷ, 100 tỷ, 1000 tỷ

Hi vọng với kinh nghiệm từ bản thân tôi, mọi người sẽ có thêm 1 góc nhìn mới

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Có bao giờ bạn đang đi trên đường và nảy ra những ý tưởng hay, rồi 1 ngày nào đó bạn gặp ai đó đã thực hiện ý tưởng mà bạn đã nghĩ cách đây vài năm không?

Hãy nghe audio này để xem công thức tôi biến những ý tưởng trở thành hiện thực ra sao nhé.

Hi vọng bạn sẽ có nhiều ý tưởng hay từ những chia sẻ này.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Năng lượng sẽ ảnh hưởng tới suy nghĩ, suy nghĩ tạo ra cảm xúc, cảm xúc tạo ra hành động, hành động tạo ra kết quả

Hành cùng tôi chiêm nghiệm công thức duy trì trạng thái năng lượng đỉnh cao mà tôi mất rất nhiều thời gian để tìm ra ở trong podcast này nhé

Hi vọng giúp ích cho mọi người

-------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Để trở thành một chiến binh thực sự, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc cơ bản sau đây:

1. Tập trung vào mục tiêu: Hãy đặt ra mục tiêu rõ ràng và cụ thể. Hãy tập trung và nỗ lực để đạt được mục tiêu đó.

2. Luyện tập chăm chỉ: Không có gì thay thế cho sự nỗ lực và luyện tập đều đặn. Hãy luyện tập với tinh thần trách nhiệm và tận tâm.

3. Sẵn sàng chấp nhận thất bại: Trong cuộc sống, không ai có thể đạt được thành công mà không trải qua thất bại. Hãy sẵn sàng chấp nhận và học hỏi từ thất bại để trưởng thành và phát triển.

4. Tự tin và kiên định: Hãy luôn tin tưởng vào khả năng của mình và kiên định với quyết tâm đạt được mục tiêu.

5. Đam mê và nhiệt huyết: Hãy đam mê và nhiệt huyết với công việc của mình. Hãy tận hưởng quá trình và cảm thấy hạnh phúc với những gì đang làm.

Bên cạnh đó, để đạt được top 1 trong mọi việc, bạn cần phải biết cách phân tích, đánh giá và sắp xếp ưu tiên công việc một cách thông minh và hiệu quả. Hãy sử dụng các công cụ và phương pháp quản lý thời gian để đảm bảo sự tập trung và hiệu quả trong công việc.

Cuối cùng, hãy luôn giữ cho tinh thần lạc quan và tích cực, và học hỏi từ những người thành công trước đây. Tinh thần chiến binh sẽ giúp bạn vượt qua mọi thử thách và đạt được thành công trong mọi việc.

Chúc các bạn nghe Audio vui vẻ

-------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Hôm nay tôi rất vui và tự hào khi chia sẻ với mọi người rằng tôi đã hoàn thành quãng đường chạy bộ 21km đầu tiên của mình!Trong suốt quá trình chuẩn bị cho cuộc chạy này, tôi đã trải qua nhiều cảm xúc khác nhau. Ban đầu, tôi cảm thấy sợ hãi và lo lắng về khả năng của mình. Tôi đã thực hiện nhiều buổi tập luyện, điều chỉnh chế độ ăn uống và thực hiện những bài tập thể lực để nâng cao thể chất của mình.Khi đến ngày cuối cùng, tôi cảm thấy rất hào hứng và sẵn sàng cho thử thách. Tuy nhiên, khi bắt đầu chạy, tôi đã gặp nhiều thử thách. Những bước chân đầu tiên đã khiến tôi cảm thấy mệt mỏi, nhưng tôi đã không bỏ cuộc. Thay vào đó, tôi tập trung vào hơi thở và nhịp độ chạy của mình, và cố gắng duy trì sự ổn định trong suốt quãng đường.Khi tôi chạm đích, tôi cảm thấy hạnh phúc và tự hào vì đã vượt qua được một thử thách lớn trong cuộc đời của mình. Quãng đường chạy bộ 21km đã cho tôi nhiều kinh nghiệm và bài học quý báu. Nó đã giúp tôi khám phá ra sức mạnh bên trong mình, và khả năng vượt qua những giới hạn mà tôi từng nghĩ là không thể.Nếu bạn đang có kế hoạch hoặc đang chuẩn bị cho một cuộc chạy bộ tương tự, hãy tiếp tục cố gắng và không bỏ cuộc. Quãng đường đó sẽ không dễ dàng, nhưng khi bạn vượt qua được nó, bạn sẽ thấy mình mạnh mẽ và tự tin hơn rất nhiều.Tôi luôn truyền năng lượng tích cực, hãy follow tôi để tôi có thêm động lực chia sẻ những bài học hay về cuộc sống nhé.

Chúc các bạn nghe Audio vui vẻ

-------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Làm Thế Nào Để Gia Tăng Thu Nhập Khi Các Bạn Còn Đi Làm Thuê?

...

Chúc các bạn nghe Audio vui vẻ

-------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Trong kinh doanh, có thể có những anh em nương tựa nhau để hợp tác và cùng đạt được mục tiêu kinh doanh chung.

Trong trường hợp anh em nương tựa nhau, việc quyết định kinh doanh có thể dễ dàng hơn, vì họ đã có một mối liên hệ đặc biệt và hiểu nhau rõ hơn. Tuy nhiên, điều này cũng có thể dẫn đến việc trở nên quá phụ thuộc vào nhau, gây ra những mâu thuẫn và xung đột.

Vì vậy, trước khi quyết định hợp tác kinh doanh với anh em, bạn cần xem xét kỹ các khía cạnh kinh doanh, tài chính và mối quan hệ cá nhân giữa các bên. Nếu có thể đưa ra được các thỏa thuận rõ ràng và minh bạch, thì việc hợp tác có thể đem lại lợi ích lớn cho cả hai bên.

Tuy nhiên, nếu không thể đưa ra các thỏa thuận rõ ràng và không có sự tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau, việc hợp tác này có thể gây ra những rủi ro và mất mát không đáng có cho cả hai bên.

Chúc các bạn nghe audio vui vẻ! và đừng quên theo dõi tôi, để tôi có động lực chia sẻ nhiều những audio cho các bạn nhé!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Lựa Chọn Đúng Hơn Nỗ Lực - Bạn Đang Chọn Con Đường Nào?

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Việc làm ăn chung có thể mang lại nhiều lợi ích như tiết kiệm chi phí, chia sẻ trách nhiệm, tăng cường kinh nghiệm và kỹ năng, tăng tính đa dạng trong hoạt động kinh doanh và cải thiện quan hệ giữa các đối tác. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả và lâu dài, bạn cần phải lựa chọn đối tác phù hợp và chuẩn bị kỹ lưỡng các yếu tố liên quan để đảm bảo hoạt động được thực hiện một cách hiệu quả và hài hòa. Chúc các bạn nghe audio vui vẻ.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Sổ mục tiêu (hay còn gọi là sổ lưu trữ mục tiêu) là một công cụ hữu ích giúp cho người dùng quản lý và đạt được các mục tiêu của mình. Thông thường, sổ mục tiêu bao gồm các trang để người dùng ghi lại các mục tiêu của mình, các kế hoạch để đạt được mục tiêu đó, và nhật ký tiến trình để theo dõi việc đạt được mục tiêu. -------------------------------------------------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Có nhiều cách để hình thành và phát triển thói quen tốt, dưới đây là một số công thức có thể giúp bạn:

1. Thiết lập mục tiêu rõ ràng: Trước khi bắt đầu bất kỳ thói quen nào, hãy đặt ra mục tiêu rõ ràng và cụ thể về những gì bạn muốn đạt được. Viết ra mục tiêu của bạn và đặt chúng ở một nơi có thể nhìn thấy để bạn có thể nhắc nhở bản thân về mục tiêu của mình hàng ngày.

2. Bắt đầu từ những thay đổi nhỏ: Không thể đạt được một thói quen tốt một cách nhanh chóng và dễ dàng. Thay vào đó, bắt đầu từ những thay đổi nhỏ và thường xuyên. Những thay đổi nhỏ sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc thực hiện và duy trì thói quen mới.

3. Tạo ra một lịch trình hành động: Hãy tạo ra một lịch trình hành động và lập kế hoạch cho mỗi ngày của bạn để đảm bảo rằng bạn đang làm những việc cần thiết để hình thành và duy trì thói quen mới của mình.

4. Thiết lập một thưởng cho bản thân: Thiết lập một hình thức thưởng cho bản thân khi bạn đạt được một mục tiêu hoặc duy trì thói quen mới sẽ giúp bạn cảm thấy động lực hơn trong quá trình phát triển thói quen.

5. Tìm nguồn cảm hứng: Tìm nguồn cảm hứng để giữ cho bản thân động lực và tiếp tục phát triển thói quen mới. Bạn có thể tìm kiếm các nguồn cảm hứng từ sách, bài viết, podcast hoặc từ những người xung quanh bạn.

6. Kiên trì và bền bỉ: Cuối cùng, kiên trì và bền bỉ là chìa khóa để phát triển thói quen tốt. Hãy chấp nhận rằng sẽ có thời gian bạn gặp khó khăn và thất bại, nhưng hãy tiếp tục cố gắng và không bỏ cuộc.

-------------------------------------------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Tôi thường có thói quen lưu lại các ý tưởng bằng cách ghi chép lại ngay vào cuốn sổ của mình, nó có thể là ý tưởng của mình, cũng có thể là ý tưởng của người khác, nhưng khi lóe lên, tôi sẽ note lại nó ngay....chính điều này đã giúp ích rất nhiều cho tôi trong công việc của mình....

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Liên tục đốt thuyền để nâng cấp bản thân tạo ra 1 phiên bản tốt hơn cho chính bạn mỗi ngày

--------------------------------------------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Có rất nhiều cách để bạn dung nạp kiến thức vào trong đầu, để tích lũy kinh nghiệm trong cuộc sống. Và mỗi người cũng có những hành động, cách nhớ khác nhau. Và Tôi xin chia sẻ một bí quyết đã theo tôi bao lâu nay. Đó chính là cuốn sổ " Thông Thái" , với mỗi một điều tôi học hỏi được, 1 bài học trong ngày tôi lại ghi chép lại. Mỗi khi tôi gặp phải vấn đề gì tôi lại mở nó ra để đọc lại. Tôi gọi đó là chiếc bát "không đáy" có thể chưa rất nhiều gạo_tri thức trong cuộc sống.

...

--------------------------------------------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Chào con!

Như những người cha mẹ khác, bố mong muốn con luôn được hạnh phúc và thành công trong cuộc sống. Tuy nhiên, để đạt được điều này, con cần phải học hỏi và rèn luyện bản thân mỗi ngày. Sau đây là 05 bài học bố muốn gửi gắm đến con, để giúp con có thể trở thành một người trưởng thành thông minh, có tâm và có đức.

Trong cuộc sống, sẽ có lúc bạn cảm thấy rất bế tắc, khó khăn chồng chất khó khăn. Hãy bình tĩnh, nhắm mắt, hít thở 1 hơi thật sâu và trấn tĩnh lại. Thực ra vấn đề khó khăn như nào đi nữa nhưng nếu bạn biết cách giải quyết nó thì nó rất đơn giản. Sau đây tôi sẽ chia sẻ kinh nghiệm của tôi cho các bạn qua câu chuyện bó đũa:

1. Không bao giờ áp đặt bản thân đối mặt với những vấn đề lớn một cách toàn diện. Thay vào đó, hãy chia nhỏ chúng thành các bước nhỏ hơn và xác định kế hoạch cụ thể để hoàn thành từng bước.

2. Lên kế hoạch chi tiết với các mục tiêu cụ thể và thời hạn rõ ràng để giúp bạn theo dõi tiến độ và đạt được kết quả.

3. Không ngại nhờ sự giúp đỡ của người khác, như đồng nghiệp, người có kinh nghiệm hoặc những nguồn lực hỗ trợ khác để giúp giải quyết các vấn đề khó khăn.

4. Học hỏi và nắm vững kỹ năng cần thiết để giải quyết vấn đề, cũng như dành thời gian để nghiên cứu và chuẩn bị trước khi bắt tay vào thực hiện.

5. Kiên trì và không quên theo dõi tiến độ, điều chỉnh kế hoạch nếu cần thiết và không bỏ cuộc giữa chừng.

Bài học chính là tư duy chia nhỏ vấn đề để thực hiện trong cuộc sống giúp giải quyết các vấn đề khó khăn một cách hiệu quả và đạt được kết quả thành công.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Gửi lá thư tương lai là một phương pháp tâm lý học giúp bạn đạt mục tiêu nhanh hơn bằng cách viết một lá thư gửi cho chính bản thân trong tương lai, trình bày về những mục tiêu và ước mơ mà bạn muốn đạt được. Đây là một công cụ mạnh mẽ giúp bạn tập trung vào mục tiêu của mình, tạo động lực và định hướng cho hành động hiện tại.

Dưới đây là một số bước cơ bản để bạn thực hiện gửi lá thư tương lai:

Thực hiện những công việc nhỏ một cách liên tục và viết ước mơ lên là một trong những bí quyết quan trọng giúp bạn đạt đến thành công trong phát triển bản thân. Việc này giúp bạn duy trì động lực, tập trung vào mục tiêu và tiến bộ từng bước.

Việc thực hiện những công việc nhỏ một cách liên tục đồng nghĩa với việc bạn không bị lãng phí thời gian và năng lượng cho những công việc không cần thiết. Thay vào đó, bạn tập trung vào những công việc có ý nghĩa, mang lại giá trị thực sự cho mục tiêu của mình. Những công việc nhỏ này có thể là những bước đầu tiên để tiến tới mục tiêu lớn hơn, và chúng cũng giúp bạn tích luỹ kinh nghiệm và kỹ năng cần thiết trong quá trình phát triển bản thân.

Việc viết ước mơ lên cũng rất quan trọng, vì nó giúp bạn có một định hướng rõ ràng về những gì bạn muốn đạt được. Viết ước mơ lên giúp bạn tưởng tượng và hình dung được mục tiêu của mình, tạo ra sự kích thích và động lực để bạn tiếp tục hành động. Ngoài ra, viết ước mơ lên cũng giúp bạn theo dõi tiến trình của mình, kiểm tra lại những gì đã hoàn thành và điều chỉnh hướng đi nếu cần thiết.

Tóm lại, việc thực hiện những công việc nhỏ liên tục và viết ước mơ lên là hai bí quyết quan trọng giúp bạn đạt đến thành công trong phát triển bản thân. Hãy áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày của bạn để tiến tới mục tiêu của mình bạn nhé!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Làm thế nào để xây dựng thói quen tốt và từ bỏ thói quen xấu?

Chúng ta đều biết rằng việc xây dựng thói quen mới không phải là điều dễ dàng. Đôi khi, chúng ta có thể cảm thấy mệt mỏi và chán nản vì không thể duy trì được những thói quen mới mà mình muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng là chúng ta không được từ bỏ và luôn tìm cách tiếp tục.

Trong audio này, tôi chia sẻ đến các bạn các bước đơn giản để xây dựng thói quen tốt và từ bỏ thói quen xấu, đề cập đến những nguyên tắc cơ bản để xây dựng thói quen tốt, bao gồm việc thiết lập mục tiêu, tìm hiểu về động lực và tạo ra một kế hoạch cụ thể để đạt được mục tiêu của mình. Hãy cùng nhau học cách xây dựng thói quen tốt và từ bỏ thói quen xấu để tạo ra một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nếu bạn muốn đổi mới bản thân và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ nhé!

Chúc các bạn nghe audio vui vẻ và đừng quên Like, Share, Follow để tôi có động lực chia sẻ những kinh nghiệm của bản thân cho các bạn nhé.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Chào các bạn, tôi là Lương trainer đây ạ!

Đây là lần tôi chạy bộ 5km tại Hạ Long trong 1 dịp tôi đi công tác. Mỗi lần chạy tôi lại rút ra được 01 bài học cho bản thân. Tôi mong rằng, những chia sẻ này sẽ là động lực để giúp cho mọi người có được nhiều năng lượng, động lực trong cuộc sống...

........................................................................................................................................................

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Tọa đàm doanh nghiệp - câu chuyện khởi nghiệp và điều hành doanh nghiệp từ "tâm".

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

5 BÀI HỌC TUYỆT VỜI TỪ GIẢI CHẠY 6KM CÙNG CON TẠI TUE DUC FAMILY RUNNING

1. Gắn kết gia đình qua hoạt động thể dục: Giải chạy 6km cùng con là một hoạt động thể dục ngoài trời tuyệt vời để cả gia đình có thể tham gia. Nó giúp củng cố mối quan hệ giữa bố mẹ và con cái, tạo dựng sự gắn kết và kết nối với nhau thông qua việc chung tay hoàn thành một mục tiêu chung.

2. Khuyến khích và truyền cảm hứng cho con: Giải chạy cùng con cũng là cơ hội để khuyến khích và truyền cảm hứng cho con về việc rèn luyện thể thao và phát triển thể chất. Con sẽ học được ý nghĩa của việc đặt mục tiêu, nỗ lực và kiên trì để hoàn thành một thử thách. Đồng thời, con cũng sẽ học được giá trị của sự cạnh tranh lành mạnh và tự tin trong bản thân.

3. Xây dựng ý chí và kiên trì: Giải chạy là một thử thách về thể chất đòi hỏi sự kiên trì và ý chí. Trải qua quá trình chuẩn bị, tập luyện và hoàn thành giải chạy, con sẽ học được cách vượt qua những khó khăn, giữ vững ý chí và kiên trì đến cùng. Đây là một bài học quan trọng trong cuộc sống, giúp con phát triển phẩm chất mạnh mẽ và đạt được những mục tiêu lớn.

4. Chăm sóc sức khỏe cá nhân: Tham gia giải chạy cùng con cũng là cơ hội để bố mẹ và con chú ý đến sức khỏe của mình. Qua đó, con sẽ hiểu được tầm quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ dinh dưỡng hợp lý, luyện tập thể thao định kỳ và giữ gìn sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

5. Tận hưởng niềm vui từ hoạt động ngoài trời: Cuối cùng, giải chạy 6km cùng con cũng giúp con tận hưởng niềm vui và lợi ích của hoạt động ngoài trời. Con sẽ có cơ hội thưởng thỏa cảm giác của không khí trong lành, cảm nhận khung cảnh xung quanh và trải nghiệm tự nhiên một cách thú vị. Đây là một bài học về việc trân trọng và đồng cảm với thiên nhiên, giúp con phát triển tình yêu và sự quan tâm đến môi trường xung quanh.

Giải chạy 6km cùng con là một trải nghiệm tuyệt vời mang lại nhiều bài học ý nghĩa cho cả gia đình. Nó không chỉ giúp tăng cường gắn kết gia đình, khuyến khích con phát triển ý chí, kiên trì và chăm sóc sức khỏe cá nhân, mà còn giúp con tận hưởng niềm vui của hoạt động ngoài trời và quan tâm đến môi trường xung quanh. Đó là những bài học quý giá mà con có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày và phát triển thành những kỷ niệm đáng nhớ với gia đình.

-----------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Đôi khi con đường đi từ xuất phát hiện tại tới mục tiêu, giấc mơ của bạn không quá xa, quá dài và quá khó như bạn nghĩ.

Mục tiêu đó, giấc mơ đó đôi khi nằm ngay bên cạnh ta.

Chả qua ta có đủ năng lực để nhìn ra nó không thôi.

Hãy liên tục học tập, phát triển bản thân để nâng cao năng lực, rồi một ngày bạn sẽ nhận ra con đường ngắn nhất để hoàn thành mục tiêu.

Hãy cứ mạnh mẽ bước đi, còn hơn là chẳng làm gì.

Hãy liên tục thử nghiệm, tối ưu, và phát triển

Có thể trên hành trình bạn đi, bạn sẽ gặp những khó khăn cản trở bạn nhưng hãy cứ tiếp tục bước đi. Rồi bạn sẽ LỚN HƠN, thành công sẽ tới với bạn.

Có thể trên hành trình bạn đi, bạn sẽ lạc lối nhưng hãy cứ đi để có thêm những kinh nghiệm mới, trải nghiệm mới, và thành công sẽ tới với bạn.

-----------------------------------------------------------

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Sự Kiên Trì Sẽ Giúp Bạn Vượt Qua Những Khó Khăn Và Thử Thách Của Cuộc Đời

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Mời quý vị và các bạn cùng theo dõi talkshow thiết kế xây dựng nhà ở của Kisato để có thêm nhiều kinh nghiệm bổ ích trong việc làm nhà.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Một trong những câu hỏi cũng gây nhiều tranh cãi và khá đau đầu đối với những chủ nhà không có điều kiện thuê đơn vị thi công trọn gói đó là "Làm cách nào để giảm thiểu rủi ro khi thuê nhân công xây dựng từng phần cho ngôi nhà" nhất là trong các khâu quan trọng nhất? Để đi tìm câu trả lời hãy xem thật kỹ video dưới đây của chúng tôi.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Cùng theo dõi Talkshow Thiết Kế Xây Dựng để nghe các chuyên gia BẬT MÍ về cách chuyển đổi công trình từ bản vẽ thiết kế trên giấy ra ngoài thực tế sao cho chuẩn, đẹp và hoàn hảo nhất sau khi đã có 1 bản vẽ hoàn chỉnh như ý muốn.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Chủ tịch Kisato cùng chuyên gia vật liệu đã giải đáp băn khoăn cho nhiều chủ đầu tư về việc "Có nên thuê thiết kế nhà hay không?". Vậy sau khi thuê thiết kế rồi thì gia chủ cần lưu ý những gì để có một bộ bản vẽ đẹp, chất lượng như đúng mong muốn của mình? Hãy cùng theo dõi video này nhé!

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Có rất nhiều những câu truyện dở khóc dở cười trong xây dựng cũng như vấn đề giao kết hợp đồng giữa chủ đầu tư và chủ thầu. Để các bạn hiểu rõ hơn thế nào là hợp đồng xây dựng và hợp đồng xây dựng có mấy loại, định nghĩa từng loại hợp đồng là như thế nào? Tất cả sẽ có trong video chia sẻ thực kinh nghiệm thực tế giữa anh Phạm Văn Lương CTHĐQT Kisato và anh Mạnh, một chuyên gia với kinh nghiệm 14 năm trong nghành thi công nhà ở dân dụng. Video trên giúp bạn định hướng trong việc lựa chọn loại hợp đồng nào cho công trình của mình được tiến hành thuận lợi đồng thời giúp các bạn thay đổi tư duy về cách quản lý và xây dựng căn nhà ở của chính mình sao cho hiệu quản nhất

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Trong thời điểm giá cả vật liệu biến động và gia tăng mỗi ngày, nhưng nhu cầu về nhà ở của bạn rất cao, bạn đang băn khoăn không biết nên xử lý sao. Hãy đón xem video dưới đây được chia sẻ bởi anh Phạm Văn Lương – CTHĐQT Kisato và anh Trần Minh Hùng chuyên gia hàng đầu về vật liệu xây sẽ giúp bạn giải tỏa được những băn khoăn đang mắc phải để có được phương án xây dựng sao cho hiệu quả nhất.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Rất nhiều bạn trẻ luôn mang trong mình ý tưởng khởi nghiệp nhưng lại chưa thật sự nghiêm túc tìm hiểu và số người thành công rất ít. Cho dù khi còn ngồi trên ghế nhà trường bạn có thật sự học giỏi đến đâu nhưng thực tế lại khác rất nhiều. Phần lớn sinh viên mới ra trường thiếu kinh nghiệm thực tế, thiếu tầm nhìn hiểu biết, thiếu kỹ năng mềm và thiếu rất nhiều thứ để có thể trở thành người sáng lập doanh nghiệp của mình. Bởi thực tế luôn có các yếu tố thay đổi theo thời gian và còn nhiều điều khác không lường trước được. Vậy cần biết những lưu ý gì khi khởi nghiệp nói chung và khởi nghiệp xây dựng nói riêng, mời quý bạn cùng đón xem “Talkshow chuyện nghề xây dựng- những lưu ý khi khởi nghiệp trong ngành xây dựng” với sự tham gia của anh Lê Văn Tiềm giám đốc công ty cổ phần tường kính TKC với câu chuyện thực tế khi khởi nghiệp của anh.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Rất nhiều những bạn trẻ nghĩ rằng chỉ cần nhiệt huyết, đam mê và kinh nghiệm mới ra trường của mình thì có thể startup thành công. Nhưng câu hỏi đặt ra là làm sao để duy trì và phát triển nó một cách vững mạnh? Nhất là khi công ty của bạn thuộc về lĩnh vực xây dựng? Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến quý vị câu chuyện về hành trình khởi nghiệp của anh Thật – giám đốc công ty xây dựng ở Bắc Giang để giúp các bạn có những bài học tránh được khó khăn rút ngắn con đường đến thành công hơn.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Bạn mới ra trường, mang theo nhiệt huyết tuổi trẻ vào công cuộc khởi nghiệp. Trước muôn vàn ngành nghề, bạn sẽ lựa chọn ngành, nghề nào để khởi nghiệp đó là một vấn đề rất nan giải hãy tham khảo quaTalkshow dưới đây với sự chia sẻ chân thực và khách quan giữa 2 CEO Phạm Văn Lương CTHĐQT- HV Gizento cùng anh Phạm Đắc Ngọc chuyên gia với kinh nghiệm hơn 10 năm trong ngành nhôm kính. Tôi tin với Video này chắc rằng bạn sẽ đinh hướng được ngành nghề để bắt đầu công cuộc khởi nghiệp và thành công sẽ đến với bạn.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Nếu bạn muốn xây dựng một doanh nghiệp thành công, bền vững có được niềm tin và sự trung thành của khách hàng thì việc xây dựng thương hiệu cá nhân thực sự cần thiết. Nó không chỉ giúp bạn gia tăng lợi thế cạnh tranh trong kinh doanh mà còn giúp thu hút thêm khách hàng đến với doanh nghiệp của bạn. Vậy làm sao để tạo nên một thương hiệu nổi tiếng, ấn tượng? Đó chính là việc xây dựng uy tín cá nhân bằng sự tận tâm, nhiệt huyết đam mê với sản phẩm mà mình tạo ra. Để giúp bạn hiểu rõ hơn vấn đề này, tôi xin chia sẻ câu chuyện của chị Lan – doanh nhân trong lĩnh vực xây dựng rất nổi tiếng ở Ninh Bình về việc xây dựng thương hiệu từ uy tín cá nhân.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Thuật ngữ “doanh nhân” thường gợi lên hình ảnh của những cá nhân thành công và dày dặn kinh nghiệm, đó là những người có đủ trải nghiệm trong cuộc sống, họ cảm thấy tự tin khi chấp nhận rủi ro từ những thử thách mới. Ngày nay rất nhiều người trẻ đầy tham vọng đang quyết định khởi nghiệp, họ mang trong mình những ý tưởng, hoài bão lớn. Để truyền cảm hứng cho mọi người thấy rằng chỉ cần có đam mê và quyết tâm sẽ tạo thành sức mạnh to lớn dẫn đến thành công, tôi xin chia sẻ đến các bạn câu chuyện của hai doanh nhân trẻ đã vượt qua rất nhiều khó khăn, chông gai mới đi đến thành quả ngọt qua bài viết dưới đây:

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác:

Nhiều người nghĩ trong vấn đề xây đựng chỉ cần làm tốt và chất lượng uy tín là đủ, chính điều đó đã khiến nhiều doanh nghiệp bị bỏ xa trong sự phát triển của ngành. Vậy lý dó ở đây là gì? Tại sao chất lượng lại không thể giúp bạn tồn tại lâu trong ngành? Đó chính là sự bỏ quên “phát triển nóng”- là khái niệm rất mới mẻ nhưng có ý nghĩa rất lớn trong việc phát triển nghề xây dựng. Đó việc áp dụng nền tảng công nghệ đã thành công ở nước ngoài về Việt Nam với sự cải tiến phù hợp, tạo ra sự khác biệt, mới lạ để tạo khoảng cách với đối thủ. Hôm nay chúng tôi xin gửi tới các bạn câu chuyện thành công của anh Long giám đốc công ty cổ phần giải pháp công nghệ xây dựng VT Hà Nội đã thành công trong việc phát triển và vực dậy doanh nghiệp của mình. Mời các bạn đón xem.

=> Nhận món quà đặc biệt từ tôi tại:

https://qua.phamvanluong.com/ => Theo dõi Lương Trainer thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác: