Skip to main content
Lyckligare.NU

Lyckligare.NU

By Niklas Ölmestrand och Philip Frising
Lyckligare NU, så varför vänta? Podden för Dig som sökt lycka i framtiden, men inte lyckats hitta den. Niklas Ölmestrand och Philip Frising guidar Dig till ett inre välmående. Vissa avsnitt finns även med video på Youtube: youtube.com/channel/UCO8BVeq-ne1Ab7gsSyJmscQ . Mer info finns på www.lyckligare.nu och på Facebook www.facebook.com/LyckligareNu3P
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

73. Om metoder
I veckans podd pratar Philip och Niklas om metoder som ibland kan hjälpa oss men ibland även ta oss längre bort från vårt välmående. Hur kan vi förhålla oss till alla metoder som finns? Kan det vara så att det inte är själva metoden som det ligger i? Eller kan det vara något helt annat? Lyssna med nyfikenhet och blanda inte in de metoder som du tidigare lärt dig. Våga stanna i NU och lyssna! Massor med kärlek från oss!
36:09
May 27, 2022
72. Om Livet
I veckans podd pratar Philip och Niklas om det som vi ibland glömmer bort. Vi pratar om LIVET! Det är kanske självklart? Vi pratar i om hur vi ser på livet. Inte det som varit, inte det som ska komma, utan det liv som pågår just nu. Vad händer med oss människor när vi börjar observera det? Som vanligt, lyssna med nyfikenhet och öppet sinne.
31:29
May 14, 2022
71. Om sorg, saknad och tomhet
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om sorg, saknad och tomhet. Trots det dystra ämnet så är detta ett hoppfullt avsnitt där vi pratar om hur en djupare förståelse av de tre principerna kan ha för betydelse när någon betydelsefull går bort. Lyssna med ett öppet sinne!
33:25
April 29, 2022
70. Nervositet
Nervositet, vart kommer det ifrån och vad kan vi göra när den dyker upp? Vad har de 3 principerna med detta att göra? Philip och Niklas pratar kring ämnet i veckans podd och vi hoppas att det kan hjälpa några av er där ute att vara mer i NU. Instagram-kontot som vi nämnde i podden är lyckligare.nu.foto och finns här: https://www.instagram.com/lyckligare.nu.foto/ 🐣🐤🐥 Glad Påsk! 🐣🐤🐥
26:57
April 15, 2022
69. Självförtroende
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om självförtroende. Om att ha bra eller dåligt självförtroende. Vi går också in på djupet och ser från ett annat perspektiv. Lyssna med nyfikenhet!
30:47
April 02, 2022
68. Vad kan vi erbjuda?
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om vad Lyckligare.NU kan erbjuda mer än en podd. Vi pratar om vad vi har sett som är värdefullt och olika sätt att samarbeta med oss. Kontaktuppgifter till Niklas och Philip finns på vår webbsida: https://lyckligare.nu/
30:33
March 19, 2022
67. När leran når upp till öronen
I detta avsnitt pratar vi om när leran når upp till öronen. När världen utanför inte ser ut som den brukar. Går det verkligen att ha ett inre lugnt trots allt kaos där ute?
38:44
March 05, 2022
66. Prestationsångest
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om prestationsångest. Ett ämne som vi fick som ett förslag från en av våra lyssnare. Lyssna med en avslappnad nyfikenhet och utan ansträngning.
39:33
February 25, 2022
63. Lyckligare.NU med Douglas Fransson (2.0)
I veckans podd gästas vi av en av våra lyssnare som hörde av sig till oss. Douglas Fransson har en historia att berätta om hur han hittat vägen ut från sina tidigare tunga tankar som ledde till både självskadebeteende och självmordsförsök. Plötsligt en dag i skogen sken visdomen igenom de tunga tankarna och livet fick en helt ny vändning. Tack Douglas för att du delar med dig av din historia och vi vet att den sprider hopp! Om du vill komma i kontakt med Douglas så kan du hitta honom på Facebook: https://www.facebook.com/MittLivNU , på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/douglas-fransson-bb400319b/ eller via e-post på kanslocoachen@gmail.com Om Du som lyssnar eller någon i din närhet har det riktigt mörkt så finns det hjälp att få! Till exempel via Självmordslinjen på telefonnummer 90 101 eller via chat och mejl på: https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/
53:22
February 25, 2022
65. Ett trevligt samtal med vår vän Angelica Almqvist
I detta avsnitt har vi ett trevligt samtal med vår vän Angelica Almqvist. Vi pratar om frågeställningen: "Vad har denna förståelse för betydelse egentligen?" Du kan läsa mer om Angelica och hennes företag på: https://heladu.se/
45:03
February 11, 2022
64. En upptäcktsfärd
I veckans podd tar vi er med på upptäcktsfärd där Niklas och Philip utforskar principen tanke. Vi vill peka dig på vad insikten om vårt tänkande kan hjälpa dig med. Mindre konflikter, mera flow och ett lugnare och harmoniskt liv.
39:57
January 29, 2022
62. Expertkommentatorn i huvudet
Har vi alla en sådan och är det en expertkommentator som pratar med oss? I veckans podd pratar Niklas och Philip om den där rösten som vi alla har i huvudet. Vart kommer den ifrån och hur bör vi förhålla oss till den? Lyssna med nyfikenhet och glöm inte att stänga av kommentatorn under tiden!
33:27
January 15, 2022
61. Om att förändra världen
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om att förändra världen. Vad kan man faktiskt göra? Vilka perspektiv ser vi? Hur får man bäst igenom en förändring? Lyssna som vanligt med Nyfikenhet!
41:51
January 07, 2022
60. Året som gått
I detta avsnitt blickar Niklas och Philip tillbaka på året som gått och reflekterar över vad de har sett.
45:34
December 31, 2021
59. Vilken verklighet?
God Jul! Som en liten gåva från oss på Lyckligare.NU. Ett avsnitt där Philip är lite orolig i början. Något är borta som var där igår. Vi pratar om vår verklighet. Eller vilken verklighet är det egentligen? Jag lever i min och du i din. Tänk om det blir verkligt för oss båda, vad händer då? Massor av julkramar från oss.
40:19
December 23, 2021
58. Hur beskriver ni på ett enkelt sätt 3P?
I detta avsnitt svarar Niklas och Philip på en fråga från en lyssnare. Frågan som vi besvarar är "Hur beskriver ni på ett enkelt sätt vad 3P är, för någon som inte vet?". Lyssna, som vanligt, med nyfikenhet!
42:08
December 17, 2021
57. Från Hopplöst till Hoppfullt med Cecilia Hector
Från RASTLÖS genom HOPPLÖS till HOPPFULL - en resa genom livet som vår vän Cecilia Hector tar med oss på. Resan som slutar i en djupare förståelse kring hur våra upplevelser av världen skapas. Veckans podd bjuder på en berättelse från molnen till den klarblåa himmelen. Vi hoppas att du som lyssnar finner veckans podd lika hoppfull som Niklas och Philip. Vi tackar Cecilia för att du delar med Dig av din berättelse! Du kan komma i kontakt med Cecilia via mail Cecilia-hector@hotmail.com , via "Bortom Bruset" på Facebook https://www.facebook.com/ForeverCoaching , via LinkedIn https://www.linkedin.com/in/cecilia-hector-b532b314a eller Cecilia.Hector på Instagram.
01:07:30
December 10, 2021
56. På djupet med Dennis Westerberg
I detta avsnitt gästas vi av vår vän Dennis Westerberg. Vi går på djupet och får bland annat höra hur Dennis sätter ord, meningar och metaforer på det han ser inom de tre principerna. Om du är nyfiken på att veta mer om Dennis så kan du besöka https://www.denniswesterberg.com/   För att läsa mer om Tomas och Dennis kan du besöka https://tomasochdennis.se/  Lyssna med nyfikenhet!
55:41
December 03, 2021
55. Happier.NOW with Tracy Geraghty
In this special episode of Lyckligare.NU / Happier.NOW Niklas and Philip are joined by the amazing Tracy Geraghty. We had such a lovely time together while recording this episode. Perhaps you can get a better sense of that by watching the YouTube version https://youtu.be/xoucjBvBhPU Tracy Geraghty is a transformative coach, she has a wonderful podcast called "Working From Wisdom" and she also run "The Women's Wisdom Circle". You can read more about Tracy and her offerings at https://www.tracygeraghty.com/
52:44
November 20, 2021
54. Hur jag blir jag?
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om hur jag blir jag. Hur skapas vår personlighet, vårt ego eller våra tankestrukturer?
32:43
November 12, 2021
53. Om att vara Observatören
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om att vara observatören av livet. Vad betyder det? Vad finns det för fördelar med detta? Lyssna på vårt perspektiv av detta med nyfikenhet.
28:39
November 06, 2021
52. Jag Älskar ❤️
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om en fråga som kom från en av våra vänner. Frågan är 'Varför har vi svenskar så svårt att säga "Jag älskar dig" till andra än de närmaste?' Lyssna gärna med nyfikenhet på vårt perspektiv kring detta!
28:03
October 25, 2021
51. Om rädslan för att visa dig svag
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om rädslan att visa sina begränsningar eller svaghet. Vad händer när rädslan tar över? Vad händer när vi inte fastnar i tanke-snurret? Som vanligt är det ett avslappnat samtal mellan två vänner med många skratt. Vi tipsar även om ett webinar där Philip pratade i veckan och om vår vän Dennis Westerbergs nya bok "Marsipan och tankemysteriet".
30:42
October 16, 2021
50. Happier.NOW with Steve Adair
This is a special episode of Lyckligare.NU / Happier.NOW in English. In this episode we have our friend Steve Adair as a guest. Steve begins to share beautifully about how his journey started in the understanding of the three principles. Then the conversation flows from enjoying nature to just being in the NOW. You can read more about Steve and his offerings on his Facebook page https://www.facebook.com/Steve-Adair-Mentoring-213073268720143/ . Enjoy this episode and just listen for a lovely feeling inside! This episode is also available on YouTube: https://youtu.be/bMcgNK5Jskc 
59:08
October 09, 2021
49. Vad har vi sett hittills?
I detta 49:e avsnitt summerar vi på ett avslappnat sätt vad vi har sett hittills kring att leva ett enklare och lyckligare liv.
41:21
October 01, 2021
48. En stund i NU
I detta avsnitt pratar vi om det som är nytt för oss denna vecka. Först kommer vi in på om att bygga upp eller skala av. Sen pratar vi om olika typer av medvetenhet. Vi avslutar att påminna om human doing och human being. Lyssna med nyfikenhet i härvaro!
30:55
September 25, 2021
47. Livets enkelhet
Vi är tillbaka och vill bjuda in er till ett avsnitt där vi pratar om livets enkelhet om vi inte fastnar i alla detaljer. Att vara Lyckligare NU, inte då, inte sen. Utan NU!
35:08
September 18, 2021
46. Stanna upp och Släpp fram
I veckans podd stannar vi upp lite. Vi tillåter oss att släppa fram det som vi kallar för fritt flödande tänkande. Det tänkandet som tar fram allas vår visdom. Den känslan som visar att vi har full potential, full friskhet när vi vågar släppa vårt Ego och världen av form. Vi tipsar även om programmet "Anne möter Björn" på SVT Play.
38:24
August 29, 2021
45. Fritt flödade med Lyckligare.NU
I veckans avsnitt samtalar Niklas och Philip om det fritt flödade tankesättet. Vi har sett en skillnad mellan det och vårt analytiska tankesätt. Hur kan denna skillnad hjälpa oss till ökat välmående och ökad kreativitet? Är det så att vi är nya människor varje nytt ögonblick av NU? In och lyssna och tänk på att va i rätt känsla när orden börjar komma från oss.
39:02
August 21, 2021
44. SER Du eller tänker Du?
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om att vara närvarande med våra fem sinnen och att då kunna uppleva ytterligare en dimension.
41:28
August 13, 2021
43. Den Lyckliga Bakgrunden
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om den lyckliga bakgrunden. Vad menar de med bakgrunden egentligen? Lyssna med nyfikenhet!
43:50
August 07, 2021
42. NU
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip mer om "NU". Vad menar vi egentligen med "NU" eller "the NOW"? Niklas tipsar även om Eckhart Tolles bok "Lev livet fullt ut" som även finns som ljudbok på t.ex Storytel. På engelska heter boken "The power of now" och det är Eckhart Tolles första bok.
34:55
July 27, 2021
41. Världen av form och det formlösa
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om världen av form och det formlösa. Hur hänger de ihop? Vad innebär det formlösa och hur kommer man dit? Lyssna med nyfikenhet! Detta avsnitt finns även på Youtube.
34:41
July 09, 2021
40. Lycklig och Välmående trots sjukdom
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om att vara Lycklig och Välmående trots sjukdom. Är det en möjlig kombination? Vi pratar om att fokusera på det som är friskt istället för det som är sjukt och redan skapat. I detta avsnitt tipsar vi om tre författare:  1. Allan Flood med boken "Perfect Misfortune" 2. Anita Moorjani med böckerna "Dying to be me", "What if this is Heaven" och "Sensitive is the new Strong" 3. Chana Studley med boken "Painless - a novel about Chronic Pain and the mind body connection"
33:13
July 03, 2021
39. Nytt och fräscht: Om den tredje principen
I detta avsnitt reflekterar Niklas och Philip över vad som är nytt och fräscht denna vecka Om den Tredje Principen. Detta avsnitt för även med video på Youtube: https://youtube.com/channel/UCO8BVeq-ne1Ab7gsSyJmscQ
41:19
June 25, 2021
38. Nytt och fräscht: Om Medvetandet
I detta avsnitt reflekterar Niklas och Philip över vad som är nytt och fräscht denna vecka Om Medvetandet. Vi tipsar även om Allan Flood som har skrivit boken "Perfect Misfortune".
46:11
June 18, 2021
37. Happier.NOW: Slowing down to the Speed of Life - with Joe Bailey
This is a special episode of Lyckligare.NU / Happier.NOW in English. In this episode Niklas and Philip have our new friend Joe Bailey as a guest. This is a really wonderful conversation and we had such a great time while recording this episode. This episode is also available on YouTube with video: https://youtu.be/Kf6oi78gI8Y . About Joe: "JOE BAILEY’S LIFE PURPOSE IS TO HELP PEOPLE FIND TRUE HAPPINESS AND PEACE OF MIND" and "I have written five books on this new paradigm that are in 65 countries and 26 languages. I have spoken to organizations, universities, and the media throughout the world over the past 33 years. I have taught at several universities and consulted with many professional organizations to bring these principles to their employees and the clients they serve, including mental health agencies, addiction treatment centers, hospitals, businesses, government agencies, and schools.". You can read more about Joe Bailey, the books, the pod cast and much more at his website: https://www.joebaileyandassociates.com
01:01:56
June 18, 2021
36. Happier.NOW: Uncovering the heart of potential - with Rudi and Jules
This is a special episode of Lyckligare.NU / Happier.NOW in English. Niklas and Philip have a wonderful conversation full of love, wisdom and happiness with Rudi and Jules Kennard. We had such a great feeling and time together while recording this episode. Here are some information in their own words from Rudi and Jules about what they work with: "We are a family (husband, wife, and daughter) who through our company Innate Evolution offer accredited resources, products, and courses that help people expand and embrace more of their natural human potential. We are based in Hawaii but give talks and trainings worldwide. We are authors, international speakers and our courses and resources have now reached over a million people. Between us, we have shared the heart of human potential with over twenty different populations from jail inmates to executives, and spoken in over a dozen countries." You can find out more about their offerings and contact information at their website: https://innateevolution.com/
01:08:29
May 28, 2021
35. Nytt och fräscht: Om Tankar
I detta avsnitt reflekterar Niklas och Philip över vad som är nytt och fräscht denna vecka Om Tankar. Vi tipsar även om "How to be Happy" med Paul Lowe på Spotify.
33:25
May 22, 2021
34. När det verkligen inte går som man tänkt sig
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om när det verkligen inte går som man hade tänkt sig. Hur hjälper den förståelse som vi pekar på vid dessa tillfällen?
38:12
May 15, 2021
33. Hela Du - med Angelica Almqvist
I detta avsnitt av Lyckligare.NU gästas Niklas och Philip av vår kloka vän Angelica Almqvist från Hela Du. Vi samtalar om kreativitet, betydelsen av de tre principerna och om mind-body connection. Det blev ett sånt där härligt samtal vänner emellan. Några ord om om vår gäst: "Angelica har mer än 20 års erfarenhet av friskvård. Genom alla dessa år och i mötet med hundratals av olika individer har Angelica sett betydelsen av helhetshälsa, hälsa inifrån och ut, mentalt och kroppsligt, att allt hänger ihop." Du kan läsa mer om Angelica och Hela Du på https://heladu.se/ och på Facebook https://www.facebook.com/heladu.se
43:16
May 08, 2021
32. Happier.NOW: The Unbroken Hero - with Rick Ruppenthal
In this special episode of Lyckligare.NU / Happier.NOW we have a lovely conversation with our friend Rick Ruppenthal. Rick is a retired paramedic with 30 years of service and now a Transformative Coach/Mentor and Certified Change Practitioner at Four Hats Coaching. Rick is also working with the Unbroken Hero Project, which has the mission to bring hope to military and first-responder personnel. This is done by introducing a non-prescriptive mental health understanding called the Three Principles. The Three Principles has had a remarkable results in offering well-being, peace of mind, and resilience to those suffering from diagnostic labels for mental distress, including PTSD. You can read more about Rick, his projects and offerings at https://fourhatscoaching.com/ and at https://unbrokenhero.com/
01:02:58
May 05, 2021
31. Happier.NOW: Happy with Cancer
In this special episode of Lyckligare.NU / Happier.NOW we have our friend Elaine Hilides as a guest. Here are some words from Elaine about the topic: "Is it possible to be happy with cancer? Absolutely and I’m living proof that it’s possible. Not once but twice. Not happy to have cancer but happy despite it. Find out how to take the fear out of cancer and the joy back in to your life.". This is a very, very hopeful episode that point towards innate health, happiness beyond circumstances and the mind body connection. Elaine is a Three Principles Trainer, coach, International Speaker, Author and Online Course creator. More information about Elaine is available on her website: https://www.elainehilides.com/
01:00:34
April 24, 2021
30. 0-3
I detta avsnitt reflekterar vi över veckan som har gått på temat "0-3".
30:26
April 17, 2021
29. Ordens och begränsningarnas betydelse
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om ordens och begränsningarnas betydelse. Ett avslappnat avsnitt som bara kom fram av sig själv i den kreativa stunden när vi spelade in. Boken som vi nämner att vi lyssnat på är "Wisdom of the Ages" av Wayne Dyer.
35:59
April 10, 2021
28. Urkraften
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om Urkraften. Vi samtalar även lite kring metoder & tekniker och Philip ger ett boktips. Denna gång handlar det om boken "Breath" av James Nestor.
35:28
April 03, 2021
27. Många bollar i luften
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om att ha många bollar i luften. Det blir även en berättelse och reflektioner om när det inte riktigt blir som man hade planerat.
32:24
March 28, 2021
26. Varför pratar de så långsamt?
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om "Varför pratar de så långsamt?". Lyssna med nyfikenhet på mellanrummet mellan orden och låt tankarna passera.
31:26
March 20, 2021
25. Happier.NOW: How to connect with Humans - with Carolina and Wayne
This is a special episode in English of the podcast Lyckligare.NU (Happier.NOW in English). This time we have our friends Carolina Barker and Wayne Yates as guests. Carolina and Wayne have created the wonderful "How to Connect with Humans" series with so many different speakers and topics in the three principles understanding. You can find out more about Carolina and Wayne at their web site: http://back2beingyou.co.uk/
54:31
March 14, 2021
24. Varför är det viktigt att vara lycklig på jobbet?
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om varför det är viktigt att vara lycklig på jobbet. Vi börjar med en repetition av de tre principerna. Sedan fortsätter vi att prata om: När presterar du bäst på jobbet? När är du som mest kreativ? Vad är det som skiljer när du presterar mindre bra jämfört med när du presterar på topp?
34:14
March 13, 2021
23. Hur blev det med jobbet då?
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om hur det blev med jobbet ett år efter våra första stora insikter i de tre principerna. Vi delar med oss av våra erfarenheter och kommer för ovanlighetens skull även med några tips.
46:10
March 06, 2021
22. Happier.NOW: Slowing down to the speed of Love
This is a special episode in English of the podcast Lyckligare.NU (Happier.NOW in English). This time we have our friend Kelly Mabel with us. The theme of this conversation is "Slowing down to the speed of Love". About our friend: Kelly is passionate about sharing how a deeper understanding of the Three Principles and the inside-out nature of reality can lead to life-changing insights and immediate transformation. Kelly believes that truth resides within each person and her mission is to help people point in the direction of their own inner wisdom. Links: https://kindmindacademy.ca/ https://www.facebook.com/kindmindacademy.ca
53:50
February 25, 2021
21. När det blev helt tyst
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om den gången då det blev helt tyst i skallen och det personliga tänkandet tog paus ett tag. Vi nämner boken "The Enlightened Gardener" skriven av Sydney Banks.
32:04
February 20, 2021
20. Hur viktig är Jag?
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om hur viktig Jag är. Vi pratar även om att vilja förändra världen och om förståelse. Vi nämner även författaren Anita Moorjani.
22:48
February 14, 2021
19. Hemligheten
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om en hemlighet. Vilken är det? Varför är den hemlig? För vem är den hemlig? Vi nämner också Sydney Banks bok "Second Chance".
07:58
February 13, 2021
18. Omständigheter
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om omständigheter. Vad är kopplingen mellan omständigheter och den sanna lyckan? Vad är kopplingen mellan omständigheter och en dålig upplevelse? Hur påverkas vi av omständigheter? Vi nämner även Dr Amy Johnson och hennes bok "The Little Book of Big Change". Läs mer om vad Amy gör och hennes arbete med de tre principerna här: https://dramyjohnson.com/
32:30
February 06, 2021
17. Happier.NOW: Fatherhood with Matt Fox
This is a special episode in English of the podcast Lyckligare.NU (Happier.NOW in English). It is a conversation with our friend Matt Fox about fatherhood and the three principles. Matt is a transformational coach. He helps entrepreneur, consultant and senior leader dads enjoy life more, have better relationships with their family, and create even greater impact with less effort. Visit his web for more information: https://www.mattfoxcoaching.com/. Matt is also the creator of the wonderful podcast Heart of Dad: https://www.heartofdad.com/
43:37
February 03, 2021
16. Varför heter vi och gör Lyckligare.NU?
I detta avsnitt pratar vi om varför vi heter och gör Lyckligare.NU. Hur började det? Hur länge ska vi hålla på?
26:19
January 30, 2021
15. Den inre glädjen
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om den inre glädjen och om ett fint ord som sammanfattar den glädje som vi pekar på.
08:05
January 29, 2021
14. På väg
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om att vara på väg. Att alltid vara på väg. På väg mot vadå? Mot målet? Lyckan där borta? Finns det något annat sätt att leva på?
27:26
January 23, 2021
13. Hur skiljer sig drömmar från tankar?
I detta kortare avsnitt pratar Niklas och Philip om hur drömmar på natten skiljer sig från tankar på dagen.
09:33
January 22, 2021
12. Känslor kopplade till jobbet
I detta avsnitt pratar vi om de känslor som kommer på jobbet vid lyckat resultat och även vid sämre resultat. Vad är skillnaden på dessa och den djupare känslan?
29:28
January 16, 2021
11. Ränta på ränta effekten
I detta avsnitt tipsar vi om boken "Life Is a Kaleidoscope" skriven av Sue Lachman. Vi pratar vi om välmående och om ett exempel från boken gällande ränta på ränta effekten.
08:12
January 15, 2021
10. Den där djupare känslan
I detta avsnitt pratar vi om den där djupare känslan som vi försöker guida dig till.
32:17
January 09, 2021
9. Två regler till ett Lyckligare liv
I detta korta avsnitt pratar Niklas och Philip om två regler som sammanfattar mycket av den förståelse som vi försöker att peka på.
10:17
January 08, 2021
8. De håller inne med något!
Vad är det som de inte berättar? De håller inne med något! Varför är det så svårt att förstå de tre principerna? Niklas och Philip pratar om vad detta kan bero på.
40:54
January 02, 2021
7. En djupdykning i principen Tanke
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om principen Tanke. Vi gör först en kort sammanfattning av de tre principerna, de tre sanningarna. Sedan gör vi en djupdykning i principen Tanke.
35:16
December 26, 2020
6. Om att få kontakt med Madde
I detta avsnitt har vi med vår goda vän Madeleine Lööfh. Vi pratar om att få kontakt, att nå fram och lite annat smått och gott.
33:28
December 20, 2020
5. I balans med Tina
I detta avsnitt samtalar vi med vår kloka gäst Tina Eriksson. Vi pratar om allt från föräldraskap till att vara seriös. Tinas blogg Tinabalanz hittar du på Facebook: https://m.facebook.com/Tinabalanz-100108601944427 . Podden heter också Tinabalanz och finns där poddar finns, t.ex på Anchor: https://anchor.fm/tina-eriksson
49:24
December 13, 2020
4. Samtalet fortsätter om verkligheterna
Det här är en fortsättning på förra avsnittet om parallella verkligheter.
30:12
December 06, 2020
3. Parallella verkligheter
Denna gång pratar vi om parallella verkligheter. Vi pratar också om den fina boken "Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk" av Björn Natthiko Lindeblad med flera. Utöver detta så reflekterar vi även över fokus på result.
34:49
November 28, 2020
2. nu och NU
Denna gång pratar vi om nu och NU. Var nyfiken på skillnaden! Vi berättar även att Tomas och Dennis, som vi nämnde i första podden, är Tomas Lydahl och Dennis Westerberg. Vi nämner dessutom Michael Neill i förbifarten. Vi avslutar med en observation och ett gott skratt :-)
33:49
November 23, 2020
1. De Tre Principerna
En introduktion till de tre principerna.
22:09
November 17, 2020