Lyckligare.NU
By Niklas Ölmestrand och Philip Frising
Lyckligare.NUJan 23, 2021
107. Hur kan vi göra när vi får nya kollegor eller nya vänner?
106. Men, du blir väl inte stressad?
105. När Du förändras så förändras Världen
104. Hur behåller du lugnet i kaoset?
Det är just det. Hur kan jag, den som ser ut genom ögonen hålla sig lugn när mitt påhittade jag upplever kaos.
In och lyssna och gör det med den som ser ut just från dina ögon.
103. Förväntningar Suger och Överenskommelser Äger
102. Hitta semesterkänslan
I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om hitta semesterkänslan. Efter en intensiv period av jobb så kan det vara svårt att varva ner och hitta den där sköna avkopplade känslan. I detta avsnitt så guidar vi de som lyssnar till att hitta semesterkänslan trots allt som kan se ut att stå i vägen. Lyssna som vanligt med Nyfikenhet.
101. Hur hittar jag tillbaka till den sköna känslan?
100. Lyckligare.NU firar 100!
Lyckligare.NU firar 100 avsnitt. Wow! Niklas och Philip firar detta jubileum i härvaro och reflekterar i denna podd över vad som har hänt med oss på 100 avsnitt.
Vi är dock mycket mer än en podd. Vi erbjuder enskild coaching för både privatpersoner och företag. Vi skräddarsyr utbildningar och föreläsningar till företag för en djupare förståelse i välmående högpresterande team. Vill du veta mer om vad vi kan erbjuda dig? Hör då av dig så bokar vi ett möte för att påbörja dialogen om att vara Lyckligare NU.
99. Varför är det så svårt att vara tyst?
98. Varifrån kommer välmåendet?
Vart kommer välmående ifrån? I veckans podd guider vi dig som lyssnar till att hitta det som vi gjort. Det handlar inte om att leta. Utan släpp nu allt och in och lyssna.
97. Fokuserar du mjukt eller hårt?
Vadå mjukt eller hårt kanske du säger? Det är just det som vi vill lyfta. Vad är skillnaden och vad kan skillnaden betyda för dig?
Nyfiken?
Då är det bara att gå in och lyssna.
96. En podd som passar alla!
Några kanske tycker det är konstigt av oss att skriva detta. För oss är det en bekräftelse. Vår podd får dig att varva ner och bli av med surret som hindrar dig att somna. Vi pekar dig till det stora NUET och det kan du utnyttja även när du är vaken.
In och lyssna med nyfikenhet!
95. Utifrån och In eller Innefrån och Ut?
94. Om Feedback
93. Om att möta nya människor
Vi vet att alla kan men vet du?
In och lyssna!
92. Vad är det som är så viktigt att vi glömmer bort att må bra?
Vi vill att just du ska må bra. Så ta nu chansen att höra av dig! Det finns liksom inte något att förlora.
91. Livet 2.0
I detta avsnitt så pratar Niklas och Philip om ett paradigmskifte. De tre principerna pekar på en förståelse som kan ta oss från Livet 1.0 till Livet 2.0. Är du redo? Lyssna på det hoppfulla!
90. Känslan av Jul ❤️
Philip och Niklas vet att det är fullt möjligt. In och lyssna!
89. Återblick på 2022
Vi ser fram emot 2023!
88. Vad håller vi på med egentligen?
87. När principerna inte gäller
86. Hopp och hoppfullhet
85. Jag är en roll. Eller hur är det egentligen?
Philip och Niklas pratar om detta i veckans podd.
Hoppas du hittar ditt JAG❤️
84. Om vi nu tror på alla våra tankar varför säger vi då inte de rakt ut?
I veckans podd ställer vi oss frågan: "Om vi nu tror på alla våra tankar varför säger vi då inte de rakt ut?" Varför gör vi det ibland och ibland inte?
83. Att leva HÄR och NU
82. Vår inre guide
In och lyssna med nyfikenhet. Hänger du inte med våga fråga trots att något i huvudet säger ”nej gör det inte”. Med kärlek från oss
81. När något får en betydelse NU
I veckans podd pratar Philip och Niklas om vad som är sant för oss men kanske inte alltid varit det. Vi pratar om vår medvetande nivå och pekar på saker från våra egna liv. In och lyssna med nyfikenhet. Och DU lägg allt du tidigare vet åt sidan denna gång.
80. Varför måste vi vänta på att tankarna ska skingras ifall tankarna ändå inte är någonting?
I veckans podd så tar vi upp en fråga från en av våra lyssnare. ”Varför måste vi vänta på att tankarna ska skingras ifall tankarna ändå inte är någonting?” Philip och Niklas samtalar om frågan och vi hoppas att vi lyckas peka er i en riktning där ni själva har svaret.
79. Din verklighet är din och bara din
Din verklighet är din och bara din. Vi fortsätter i veckans podd att prata om vår verklighet. Vi pratar om lite exempel om detta från våra egna liv. Vi hoppas att det hjälper er som lyssnar att också se vad vi pekar på. Vi kan i vår verklighet vara Lyckligare NU trots att vi har börjat jobba eller vad det nu må vara som får oss att tro att vi inte kan det.
Philip pratar en del om sitt intresse för att fotografera och om du är nyfiken på detta så finns det mer att se på https://philipfrising.se/ eller på Instagram @lyckligare.nu.foto https://www.instagram.com/lyckligare.nu.foto/
Med kärlek från Niklas och Philip!
78. Jag skapar min Värld
Jag skapar min värld. Det är vad veckans podd handlar om. Philip och Niklas pratar om vad som egentligen skapar vår värld. Vi samtalar om George Pranskys nya bok "Life is a Metaphor", samt även hur Niklas värld idag fick en annorlunda början då han ringde in till "Ring så spelar vi" i P4. Du kan lyssna på detta här https://sverigesradio.se/avsnitt/ring-sa-spelar-vi-med-lasse-persson--2 och Niklas är med 2:11:06 in i programmet. Vi hoppas att veckas podd kan leda dig till den känslan som vi hade under inspelningen.
77. När vi blir offer för omständigheterna
När vi blir offer för omständigheterna. Det är vad vår senaste podd handlar om. Hur kan vi undvika detta och vad vet vi egentligen om nästa stund av NU? Philip och Niklas samtalar om detta och vi hoppas att det kan hjälpa flera.
76. När man inte hittar dit då?
75. Jobba, jobba, jobba - sedan semester
74. Ålder
Kärlek från oss.
73. Om metoder
Massor med kärlek från oss!
72. Om Livet
Vad händer med oss människor när vi börjar observera det?
Som vanligt, lyssna med nyfikenhet och öppet sinne.
71. Om sorg, saknad och tomhet
70. Nervositet
Philip och Niklas pratar kring ämnet i veckans podd och vi hoppas att det kan hjälpa några av er där ute att vara mer i NU. Instagram-kontot som vi nämnde i podden är lyckligare.nu.foto och finns här:
www.instagram.com/lyckligare.nu.foto/ 🐣🐤🐥 Glad Påsk! 🐣🐤🐥
69. Självförtroende
68. Vad kan vi erbjuda?
67. När leran når upp till öronen
66. Prestationsångest
65. Ett trevligt samtal med vår vän Angelica Almqvist
I detta avsnitt har vi ett trevligt samtal med vår vän Angelica Almqvist. Vi pratar om frågeställningen: "Vad har denna förståelse för betydelse egentligen?" Du kan läsa mer om Angelica och hennes företag på: https://heladu.se/
64. En upptäcktsfärd
Mindre konflikter, mera flow och ett lugnare och harmoniskt liv.
62. Expertkommentatorn i huvudet
Lyssna med nyfikenhet och glöm inte att stänga av kommentatorn under tiden!
61. Om att förändra världen
60. Året som gått
59. Vilken verklighet?
Som en liten gåva från oss på Lyckligare.NU.
Ett avsnitt där Philip är lite orolig i början. Något är borta som var där igår.
Vi pratar om vår verklighet. Eller vilken verklighet är det egentligen? Jag lever i min och du i din.
Tänk om det blir verkligt för oss båda, vad händer då?
Massor av julkramar från oss.
58. Hur beskriver ni på ett enkelt sätt 3P?
57. Från Hopplöst till Hoppfullt med Cecilia Hector
Du kan komma i kontakt med Cecilia via mail Cecilia-hector@hotmail.com , via "Bortom Bruset" på Facebook www.facebook.com/ForeverCoaching , via LinkedIn www.linkedin.com/in/cecilia-hector-b532b314a eller Cecilia.Hector på Instagram.