Sharing is Caring

Happy Birthday "Sharing is Caring"!!!Ein Jahr ist es her, dass ich meinen wundervollen Podcast gestartet habe. Vielen herzlichen Dank an alle wundervollen Supporter und Interviewpartner:innen.

Ich habe so viel gelernt und möchte in der heutigen Geburtstagsfolge gerne meine Learnings aus dem vergangenen Jahr mit Euch teilen. Ich danke Euch für Eure Liebe und Offenheit.





Fühlt Euch umarmt, teilt wie immer gerne die Folge mit Euren Lieben, abonniert den Podcast und lieb zueinander.





Alles Liebe, eure Lydia

Manchmal kann es sehr laut sein in meinem Kopf. Die Gedanken rasen, wie auf der Überholspur. Oder es ist ein absolutes Durcheinander und das erzeugt in mir um so mehr Druck. Was mir dabei hilft, in solchen Phasen wieder zu etwas mehr Klarheit und Leichtigkeit zu kommen, teile ich mit Dir in der heutigen Folge.



Ich bin gespannt, was dir dabei hilft, nicht nährende Gedanken loszulassen.



Ich freue mich auf dein Feedback auf Instagram @lydia_shares oder sharing_is_caring_official





Alles Liebe, Lydia

Heute gibt es von mir 30 positive Affirmationen, die dir helfen, an dich glauben und dem Leben zu vertrauen, auch wenn du mal gerade ein kleines oder ein größeres Hängerchen hast. Du bist wundervoll und einzigartig, vergiss das nicht!

Ich wünsche dir viel Freude mit der kleinen Positivdusche.Alles Liebe, deine Lydia

Mit der heutigen Folge möchte ich dich wieder zu mehr Lebensfreude inspirieren. Auch wenn alles um dich herum Negativ zu sein scheint, wie schaffst du es trotzdem, wieder in das Vertrauen und in die Leichtigkeit zu kommen?





Das erwartet dich...





• Wie kannst du trotz Herausforderungen im Leben positiv bleiben?• Welche Chancen und Möglichkeiten bieten eine Krise?

• Und wie findest du wieder mehr in die Leichtigkeit, Freude und die Lust am Leben?

• Wie kommst du aus der Angst wieder in deine Kraft und in das Vetrauen?









Ich freue mich, wenn du mir mitteilst wie du die Folge fandest und was deine wichtigste Erkenntnis daraus war. Teile wie immer die Folge gern und abonniere den Kanal, damit du nichts verpasst. Denn Sharing is Caring! :)





Alles Liebe, deine Lydia

In der heutigen Folge von "Sharing is Caring" schauen wir mal auf unsere Zielsetzungen im Leben. Ist es denn immer wichtig seine eigenen Ziele zu erreichen? Und woran erkenne ich, ob es für mich das richtige Ziel ist? Und was passiert, wenn ich von meinem Weg abkomme? Und wie kann mir die Numerologie dabei helfen, meinen ganz eigenen persönlichen Lebensweg zu finden?



Viele Antworten darauf erwarten Euch in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Zuhören und verratet mir gerne, was ihr aus dieser Folge für euch lernen konntet?

Welcher Fakt war für dich am wertvollsten?





Schreibt mir gerne auf Instagram unter @sharing_is_caring_official





Alles Liebe für dich,

Lydia

Wir leben in einer ganz besonderen Zeit, eine Zeit, die uns kollektiv herausfordert.Sie zeigt uns unsere Schattenseiten auf, Gefühle die wir häufig unterdrückt haben, kommen an die Oberfläche. Und sie dürfen da sein, das ist ok. Erlaube dir sie zu fühlen, denn erst wenn wir sie einmal fühlen, dürfen sie auch wieder gehen.





Mit der heutigen Folge möchte ich dir Mut machen, wieder in das Leben zu vertrauen. Du bist gut genug. Du musst nicht mehr machen. Du darfst sein. Du hast alles getan. Du darfst empfangen und aufhören zu kämpfen.





Viel Spaß mit der heutigen Folgen.





Alles Liebe, eure Lydia

Heute zu Gast ist bei mir, eine wundervolle Seele und Freundin: Sarah Fürstenberg.

Sarah ist Regisseurin und Creative Producer. Nachdem sie an der Medienakedemie in Hamburg ihren Bachelor in Regie machte, studierte sie ein weiteres Jahr an der Film- und Fernsehfakultät der Akademie der Musischen Künste (FAMU) in Prag, eine der Top 10 Filmhochschulen der Welt und absolvierte zudem danach an der Hamburg Media School ihren Master in Creative Production für wertorientierten Werbefilm.





Bei Sarahs Abschlussarbeit #theothervulva geht es um Genitalverstümmelung bei jungen Frauen. Mit ihrem kreativen und berührenden Film konnte Sarah gleich zwei Organisation NALA e.V. und PLAN international für sich gewinnen.





Zudem gründet Sarah gerade mit einigen ihrer Kolleginnen ein Verein, damit wertorientierter Film und Grünes Produzieren noch mehr Umsetzbar- und Sichtbarkeit bekommt.





Wir haben darüber gesprochen:





• was Freiheit bedeutet und ob man in einer Beziehung frei sein kann

• wie sich Spiritualität und Filmemachen vereinen lässt

• wie Sarah herausgefunden hat, was ihre Leidenschaft ist

• wie sie sich für das Grüne Produzieren einsetzt

• was du selbst tun kannst, um die Welt ein kleines Stückchen besser zu machen

• wie du Vertrauen entwickelst, auch bei schwierigen und ungewissen Zeiten





Ich freue mich wenn du den Kanal abonnierst und mir eine positive Bewertung gibst, wenn dir die Folge gefallen hat.





Alles Liebe, deine Lydia

"Wir wachsen nicht wenn die Dinge einfach sind. Wir wachsen, wenn wir uns Herausforderungen stellen. " – Ihr Lieben, in der heutigen Folge lernst du, wie es dir leichter fallen wird mit neuen Herausforderungen umzugehen. Ich gebe dir 10 Tipps mit an die Hand, die dir helfen, dich nicht von deiner Angst leiten zu lassen, sondern gerade weil es dir Angst macht, diesen Weg zu gehen, der vor dir liegt. Denn ich glaube (und ich möchte nichts heraufbeschwören), dass wir in diesem Jahr noch einmal vor der einen oder anderen Herausforderung stehen könnten. Dabei wünsche ich mir von ganzem Herzen, dass du darin eine Chance siehst, dich in diesem Jahr persönlich weiterzuentwickeln und dein volles Potential zu entfalten. Denn es steckt so viel Liebe, Kreativität und Licht dir, dass gelebt werden möchte. Auch in diesem Jahr würde es mich freuen, wenn ich dich auf deine persönliche Reise begleiten darf.



Teile gerne deine Gedanken zu dieser Folge mir mit auf Instagram unter diesem Post. Was hast du für dich mitgenommen? Was sind neue Erkenntnisse für dich?



Ich danke dir und freue mich auf ein neues Jahr mit dir.

Alles Liebe, deine Lydia

Das Jahr 2020 war eine Herausforderung, aber ich durfte in diesem Jahr auch sehr viel lernen. Vor allem über mich selbst. Welche eigenen Grenzen ich mir eingestehen musste, wie wichtig Vergebung ist und wie ich herausgefunden habe, was zu mir gehört und was nicht. Das alles erfährst du in der letzten Folge aus diesem Jahr.



Ich hoffe sehr, dass dir meine eigenen Erfahrungen dir auf deinem Weg weiterhelfen. Ich freue mich natürlich immer über dein Feedback oder eine positive Bewertung bei iTunes.





Alles Liebe und einen wundervollen Rutsch in das neue Jahr 2021. Denke daran, dass du so stolz auf dich sein kann, was du in diesem Jahr alles gemeistert hat.





Deine Lydia

Hand aufs Herz. Wieviel deines gesamten Potenzials lebst du bisher aus? 40 Prozent, 50 oder 60 Prozent? Es ist an der Zeit, dass du zu 100 Prozent in deine Kraft und Schöpfung kommst. Es ist an der Zeit, dass du deine Träume lebst und die Welt mitgestaltest. Es ist an der Zeit, dass du dir selbst treu bist und deine Ideen und Visionen in die Welt hinaus trägst. Du musst dich nicht verstecken. 2021 ist die Zeit, in der du strahlen darfst... Bist du dabei?



In der heutigen Folge unterstütze ich dich dabei, das Jahr 2020 einmal Revue passieren zu lassen. Was ist gut gelaufen und was ist vielleicht noch nicht so gut gelaufen? Was durftest du lernen aus dem Jahr? Was kannst du besser machen? Und worauf möchtest du dich im Jahr 2021 mehr fokussieren? Diese Folge wird dir mit den richtigen Fragestellungen Antworten geben innerhalb des wundervollen Rituals der Rauhnächte.





Ich freue mich auf dein Feedback und deine Erkenntnisse.





Ich wünsche dir viel Freude und eine frohe, besinnliche Weihnacht!

1000 Dank, deine Lydia

Heute zu Gast ist bei mir, eine absolute Powerfrau: die wundervolle, einzigartige, Kim Seidler

Kim ist ausgebildete Schauspielerin, war an diversen Bühnen engagiert, führte Abendregie beim International Comedy Festival in Melbourne und war als Regieassistentin tätig. Sie studierte an der Hamburg Media School den MBA in Medienmanagement und produzierte u.a. Webserien. Sie ist Repräsentantin für die Deutsche Akademie für Fernsehen und Gründungsmitglied von WIFT am Standort Hamburg, sowie Presseverantwortliche und Vorstandsmitglied.





Aktuell arbeitet Kim als Strategy Manager bei Studio 71, ein Tochterunternehmen der ProSiebenSat.1 Media SE. Aufgabe dieses Unternehmens ist es, Künstlern wie LeFloid, Sallys Welt, Diana zur Löwen oder Marteria bei ihrem Content und deren Vermarktung zu unterstützen.





Zusammen mit Cathrin Jacob hat sie ihren eigenen erfolgreichen Podcast "Starke Frauen". Hier präsentieren sie mutige, liebenswerte und STARKE FRAUEN, die als weibliche Vorbilder dienen.





Wenn Euch die Folge gefällt, freut es mich, wenn ihr sie teilt und mir ein positiven Kommentar auf Instagram und iTunes hinterlasst. 1000 Dank, Eure Lydia.





Instagram: @kimseidler

Wir sind ständig in Beziehung. Eine gesunde Beziehung zu uns selbst und zu anderen ist das stärkste Fundament und das größte Geschenk, dass du dir selbst geben kannst. In der heutigen Folge schauen wir uns Beziehungstypen an, schauen auf deine Blockaden oder die des anderen und ich gebe dir Tipps mit an die Hand, wie eine friedliche Kommunikation mit deinem Partner möglich ist. Für alle die kein Drama mögen und sich dabei selbst treu bleiben möchten.



Wie immer freue ich mich, wenn dir die Folge gefällt, dass du sie teilst oder mir einen Kommentar auf Instagram und Co hinterlässt.





Alles Liebe, deine Lydia

Lara-Maria Wichels ist Schauspielerin, Regisseurin, Moderatorin und Aktivistin aus Hamburg. Sie spielte u.a. mit beim Großstadtrevier, In aller Freundschaft, Tierärztin Dr. Mertens – und bekam 2014 eine Serienrolle bei „Rote Rosen“. Mir persönlich ist sie vor allem durch den viralen Youtube Hit „HAMBURGER DEERN - Eine Liebeserklärung an Hamburg“ ins Auge gefallen. Denn wenn man dieses Video sieht, verliebt man sich nicht nur in die Stadt Hamburg, sondern auch in Lara.





Lara ist eine Powerfrau, die ihre Stimme nutzt und sie vor allem für soziale Ungerechtigkeiten einsetzt.

Als Feministin und Aktivistin macht sie sich stark gegen Sexismus, Homophobie, dem Klimawandel und Fast Fashion. Deshalb trägt sie z.B. lieber Klamotten von ihrer Oma oder shoppt auf dem Flohmarkt, wie sie selbst sagt.





2018 führte sie Regie in dem Musikvideo „Not Heidis Girl“, dass mit fast 1 Mio klicks über Nacht ein Youtube-Hit wurde. Das Video ist ein Sprachrohr gegen falsche und ungesunde Schönheitsideale, dass sogar für den Juliane-Bartel-Medienpreis nominiert wurde.





Zusammen mit Pinkstinks klärt Lara auf. Die virale Videoreihe setzt sich vor allem gegen Sexismus ein und bringt dieses sensible Thema in deutsche Klassenzimmer.





Auf dem Social TV Kanal „One Hamburg“ ist sie auch häufig als Moderatorin im Einsatz. Mit #keingesabbel interviewt sie kraftvolle, junge Frauen wie Charlotte Weise oder Aktivistin Talisa Minoush.





In dieser Folge spreche mit mit Lara über das Gefühl nicht gut genug zu sein, die Herausforderungen als Schauspielerin immer perfekt zu sein, über Ungerechtigkeiten in der Gesellschaft und ihre Arbeit über Sexismus und einem veralteten Bild von Geschlechterrollen aufzuklären.





Ich freue mich wenn du diese Episode mit deinen Lieben teilst, den Kanal abonnierst oder mir eine positive Bewertung bei iTunes hinterlässt.





Alles Liebe, deine Lydia





Instagram: @laramariawichels

Selbstliebe, das bedeutet eigentlich nichts anderes als sich selbst zu lieben. Und zwar bedingungslos und ohne Einschränkungen. Aber das ist gar nicht so einfach. Deshalb zeige ich Dir in der heutigen Episode Möglichkeiten auf, wie du mehr Selbstliebe in dein Leben praktizieren kannst und dein Selbstwert sich dadurch steigert. Denn was wäre möglich wenn du dich selbst liebst, achtest, vertraust und akzeptierst?



Ich sage dir, dann ist ALLES möglich.







Freue dich auf 40 min Selflove-Talk mit mir. Ich bin dir dankbar, wenn du die Folge teilst, auf Instagram unter @lydia_shares kommentierst, den Podcast abonnierst oder mir eine positive Bewertung bei iTunes hinterlässt.





Alles Liebe, deine Lydia

Charlotte, auch besser bekannt unter dem Namen „Charlotte K Punkt“ ist Youtuberin, Content Creator und veganer Foodie. Sie erreicht mit ihren Videos teilweise bis zu fast 200.000 Menschen. Alles über Themen wie Reisen, Kochen und ein gesunder Lifestyle könnt ihr auf Charlottes Youtube-Kanal finden. Auch als Moderatorin ist sie hin und wieder im Einsatz u.a. für den Youtube-Kanal der Hamburg Open.





Doch was mich besonders an Charlotte inspiriert hat war, dass sie sich am Anfang des Jahres dazu entschlossen hat, öffentlich über ihre Magersucht, Selbstzweifel und ihrem Sportzwang zu sprechen. Damit konnte sie vielen Menschen helfen und ihrer Follower konnten ihren Youtube-Star auch von einer anderen, verwundbareren Seite kennenlernen. Über das und vieles mehr spreche ich heute mit Charlotte in der aktuellen Folge.





Wie immer freue ich mich auf dein Feedback auf Instagram und Facebook. Teile diese Folge gerne mit deinen Lieben. Vielleicht kann es den einen oder anderen Mut machen und helfen, mit seiner Essstörung umzugehen.





Ich danke dir für deine Zeit und dein Vertrauen, dass du dir diese Folge angehört hast.





Alles Liebe, deine Lydia :)

„Verletzlichkeit ist der Geburtsort von Innovation, Kreativität und Veränderung“ - Kaum eine Andere hat sich dem Thema "Verwundbarkeit" so sehr gewidmet wie Brené Brown. In der heutigen Folge gehe ich genau auf diese sensible Haltung ein. Es ist eine Haltung zum Leben und zum Lieben. Denn nur wenn wir verwundbar sind, uns verletzlich zeigen, können wir auch Freude und Liebe erfahren. Der Grundstein für wahrhaftige Verbindungen und die Essenz der Kreativität. Ein spannendes Thema! Ich lade Euch rechtherzlich dazu ein Euch dieser Folge zu öffnen und Euch anzuhören.



Teilt sie gerne mit euren Lieben und hinterlasst mir gerne ein Kommentar auf Instagram auf @lydia_shares unter diesem Post.





1000 Dank!

Alles Liebe, Eure Lydia

"Deine größte Angst ist deine größte Stärke." Das darf man sich doch mal auf der Zunge zergehen lassen. Oft glauben wir das unsere größte Angst uns schwächt. Doch das Gegenteil ist der Fall. Wenn wir uns trauen, uns dieser Angst zu öffnen und Schritt für Schritt einen neuen Weg einschlagen, dann kann daraus etwas ganz Kraftvolles entstehen. Denn das einzige was uns wirklich sicher ist, ist die Veränderung. Wir verändern uns ständig. Einen Neuanfang zu wagen ist gesund und gut für dich. Deshalb vertraue dir und dem Leben. Nutze die kommende Woche und überlege dir, wo kannst du in deinem Leben nachjustieren? Welcher Bereich deines Lebens braucht gerade am meisten Aufmerksamkeit und wie kannst du es schaffen dich dort neuen Wegen und Möglichkeiten zu öffnen?



Ich freue mich sehr, diese Folge mit Euch teilen zu dürfen und bin gespannt auf Euer Feedback.





Alle Liebe, Eure Lydia

Eine wundervolle neue Folge mit der einzigartigen Andrea Morgenstern:





Mit insgesamt weit über 150.000 Followern (YouTube, Instagram, Facebook) zählt Andrea Morgenstern zu den einflussreichsten Persönlichkeiten der spirituellen Szene im deutschsprachigen Raum. Ihr Podcast „Soul To Go“ steht regelmäßig auf den vorderen Plätzen der iTunes-Charts. Auch als Autorin machte sie sich im letzten Jahr einen Namen. In ihrem Buch „Ich suchte Heilung und fand mich selbst“ berichtet sie offen über ihre seelischen Probleme und körperlichen Schmerzen. Sie erzählt, wie es ihr gelang, sich aus eigener Kraft herauszuziehen und neue Energie, Leichtigkeit und Sinn im Leben zu finden.





Mittlerweile auf Bali lebend, möchte Andrea mit ihren Coaching-Retreats, Online-Programmen und Podcasts Mut machen. Sie möchte Hoffnung geben und dazu inspirieren das eigene Leben, die eigene Gesundheit und das eigene Glück selbst in die Hand zu nehmen.





Gemeinsam haben wir über den Zusammenhang der Sexualität und die Entfaltung des persönlichen kreativen Potentials gesprochen. Wie die Unterdrückung der Sexualität uns daran hindert, in die weibliche Schöpferkraft zu kommen und die Wichtigkeit des Wechselspiels zwischen männlicher und weiblicher Energie in Beziehungen.





Eine tiefgründige Folge, vollgepackt mit Wissen aus den Erfahrungen durch die eigenen persönlichen Erfahrungen und Heilung von Andrea. Ich wünsche Euch ganz viel Freude beim Zuhören und wie immer freue ich mich, wenn ihr auf Instagram unter diesem Post ein Kommentar hinterlasst oder die Folge mit euren Lieben teilt.





Alles Liebe, Eure Lydia.

Fühlst du dich manchmal müde, erschöpft oder ausgebrannt? Hast du manchmal das Gefühl mit einer Situation oder einem Problem allein gelassen zu sein? Dann frage dich, wo ziehst du dich emotional zurück, beziehungsweise traust dich nicht ein emotionales Risiko einzugehen? Was eigentlich hältst du zurück von deinem Partner, deinen Freunden oder Familienmitgliedern? Denn das Nicht-Aussprechen hält uns von einander fern und kreiert Trennung, anstatt Verbindung. Um aus diesem Kreislauf herauszukommen musst du emotional etwas wagen, den Mut haben, dich zu öffnen, auch wenn es zunächst unangenehm ist. Doch dann hast du die Möglichkeit zu wachsen und wahrhaftige Wunder in dein Leben zu ziehen.



In dieser Folge erzähle ich von meinem ganz eigenen persönlichen Wunder und wie du es schaffst, deine emotionalen Grenzen immer wieder zu neu sprengen.





Ich freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir gerne auf Instagram unter diesem Post, wie du die Folge fandest und was du persönlich für dich lernen durftest.





Ich danke dir und alles Liebe, Deine Lydia.

In der neuen Folge von "Sharing is Caring" spreche ich mit meinem langjährigen Kollegen Mathyas Lopez: in Mexico City geboren, Sohn einer Deutschen Mutter und eines mexikanischen Vaters, gründete vor nur 2 Jahren die Werbeagentur „Opposite of Boring“ in Hamburg, die sich auf nachhaltige und vegane Unternehmen spezialisiert.





Zu den Kunden gehören u.a. Marken wie BIOVEGAN, Keimling Naturkost, Sonnentor oder die Youtuber Alijosha und Gorden von „Vegan ist ungesund“.





Zusammen mit Gorden gründete er im letzten Jahr das nachhaltige Food-Startup

„EL ORIGEN“ und entwickelte leckere Snacks wie Bio-Chips aus Kochbanane und Maniok aus Ecuador. Die Produkte haben die Mission, globales Wirtschaften fairer und nachhaltiger zu gestalten.





Vor wenigen Wochen wurde bekannt, dass das Packaging Design mit einem Red Dot Design Award für 2020 ausgezeichnet wurde. Herzlichen Glückwunsch dazu und danke lieber Mathyas für das wundervolle, lehrreiche und offene Gespräch.





Schreibt mir gerne auf Instagram unter diesem Post wie ihr die Folge fandet und teilt sie gern wie immer mit euren Lieben. Danke! Alles Liebe, Eure Lydia

In der heutigen Folge spreche ich mit meinem geschätzten Kollegen und Freund Alex Flohr,

auch bekannt als Koch und Buchautor unter dem Namen „Hier kocht Alex“.

Mit seinem gleichnamigen Werk „Hier kocht Alex: vegan satt.“ und seinem aktuellen Kochbuch „Oberlecker: Vegane Powerküche“ kochte er sich in die Herzen vieler Liebhaber der veganen Küche oder die es noch werden wollen.





Alex ist wahrhaftig: Der gelernte Straßenbaumeister, Familienvater, Ehemann, Hundeliebhaber und Hansa-Rostock-Fan, überzeugt seit seinen Kochvideos in Kooperation mit PETA, auch den stärksten Mann, dass rein pflanzliche Ernährung, lecker, deftig und proteinreich sein kann.





Wie Alex es geschafft hat, ganz ohne Verlag sein erstes Kochbuch rauszubringen, in Eigenregie seine Kochvideos zu entwickeln und ohne Branchenkenntnisse mit viel Leidenschaft sich als veganer Koch zu etablieren, erfahrt ihr in der neuen, wundervollen Folge mit dem charmanten Berliner.





Wie immer freut mich euer Feedback. Schreibt mir gerne auf Instagram unter diesem Post, wie ihr die Folge fandet und welche Erkenntnisse ihr für Euch hattet.





Alles Liebe, eure Lydia.

Manchmal hat man das Gefühl, dass man sich ständig im Kreis dreht. Man sehnt sich nach Veränderung, man hat schon so viel getan und gegeben, aber trotzdem hat man das Gefühl, dass man immer wieder bei Punkt Null landet. Und ganz schnell wird man von seinen eigenen Emotionen überrollt und findet alles so ziemlich kacke. Doch wie kommt man aus diesem Jammertal wieder raus? Wie schafft man es wieder Kraft zu finden, in Freude zu leben und sich dabei selbst treu zu bleiben?

Diese und andere Fragen beantworte ich heute in der neuen Folge von "Sharing is Caring". Ich gebe Euch sieben Tipps mit an die Hand, wie ihr es schafft, die "Alles ist scheisse"-Brille wieder abzulegen und ein Leben in Spaß, Glück und Abenteuer zu leben. Denn manchmal vergessen wir, dass jeder Tag ein wundervolles Geschenk ist, dass ausgepackt werden möchte.





Ich wünsche Euch viel Freude mit dieser Episode und schreibt mir gerne auf Instagram, wie ihr die Folge fandet unter @lydia_shares oder @sharing_is_caring_official.





Alles Liebe, Eure Lydia

Flow bedeutet auf Deutsch so viel wie „fließen“ und umschreibt den Zustand einer vollkommenen Konzentration. Im diesem Zustand bist du so hoch konzentriert, dass du Raum und Zeit vollkommen vergisst. Du bist total im Moment und gehst voll und ganz in deiner Tätigkeit auf. Im Flow bist du total konzentriert, produktiv, kreativ, und in einem vollkommenen Glückszustand. Das ist die Definition von Flow und das heutige Thema in unserer aktuellen Folge von "Sharing is Caring". Ich freue mich auf deine Erfahrung mit dem Flow-Zustand. Wann kannst du für dich diesen Moment erreichen? Schreibe mir gerne unter dem aktuellen Post zu dieser Folge auf Instagram @lydia_shares. Ich freue mich auf dich!

Buchempfehlung: Eckhart Tolle - Jetzt. Die Kraft der Gegenwart

Alles Liebe, eure Lydia

Es ist wichtig, dass Frauen die Welt aktiv mit gestalten und das können wir nur, wenn wenn wir in unserer schöpferischen Kraft sind. Wenn du dir deiner Wünsche und Träume bewusst bist und für dich und dein Leben eine nachhaltige Vision kreierst.



"When you are playing small, you are being selfish." Du tust dir und anderen kein Gefallen, in dem du dich klein hältst. Meistens entsteht das aus Angst, nicht liebenswert zu sein, nicht angepasst oder nicht akzeptiert zu werden. Wenn du dir erlaubst erfolgreich zu sein, erlaubst du es auch anderen Frauen. Wenn du beginnst zu scheinen, dann machst du anderen Frauen Mut damit, ihr eigenes Licht selbst zum leuchten zu bringen.





Ich freue mich auf die aktuelle Podcastfolge mit dir. Schreibe mir gerne bei Fragen und Kritik oder lasse gerne ein paar liebevolle Worte auf meinem Instagram-Kanal @lydia_shares da.





Alles Liebe, deine Lydia

Wenn es schwierig für dich ist an einer Sache dran zu bleiben und deine Motivation immer wieder nachlässt, solltest du dich fragen was dein größeres "Warum" ist. Gehe in die Visualisierung. Denn in Motivation steckt das Wort "Motiv", also Bild. Frage dich was sind deine inneren Antreiber? Und wie kannst du sie für dich nutzen um deine eigenen Träume und Wünsche zu verwirklichen? Was ist deine Erfolgsdefinition? Und wie belohnst du dich? Darum soll es in der heutigen Folgen in deinem Kreativ-Podcast "Sharing is Caring" gehen. Fragen, Kritik oder liebevolle Worte kannst du mir gerne auf meinem Instagram-Kanal @lydia_shares dalassen. Ich freu mich!

Alles Liebe, Deine Lydia

Wenn wir eins in diesem Jahr lernen sollen, dann ist es ZUZUHÖREN. Auch wenn es unbequem ist, auch wenn das Ego sich verteidigen möchte und rufen will: "Und was ist mit mir?" Nein. Wir sind ein Teil der Gesellschaft und Ungerechtigkeit geht uns alle etwas an. Rassismus geht uns allen etwas an. #Blacklivesmatter geht uns allen etwas an. Ich bin als weiße Frau privilegiert und habe eine andere Realität von Rassismus als eine schwarze Frau oder ein schwarzer Mann. Also was kann ich tun? Zuhören, verstehen, nachfühlen, mitfühlen, mich in aller erster Linie weiterbilden und mich einsetzen. Ich bin ehrlich, über diese Folge hab ich länger nachgedacht. Ich habe darüber nachgedacht die richtigen Worte zu finden. Die Folge ist kurz, aber es hat nichts damit zu tun wie wichtig und relevant das Thema für die Gesellschaft, für mich und für dich ist. Im Moment vermutlich relevanter und impactvoller als jedes andere. Danke fürs Zuhören. Alles Liebe, Eure Lydia.





Buchempfehlungen: "Was weiße Menschen nicht über Rassismus hören wollen" (Alice Hasters), "Exit Racism" (Tupoka Ogette)

Instagramaccounts: @aminatabelli @jenerous @tupoka.o @alice_haruko @aminajmina @goodgoodgoodco





Wenn ihr weitere Empfehlungen habt, schreibt mir gerne auf Instagram @lydia_shares Dann teile ich diese gerne und füge sie zu dieser Liste hinzu.

1000 DANK!!!

Das Gefühl der Angst. Jeder von uns kennt sie. Sie kann uns lähmen, blockieren und uns daran hindern, die Dinge zu tun, die eigentlich gut für uns wären. Wenn wir lernen die Angst zu erkennen und zu umarmen, können wir sie als Wegweiser nutzen, um unseren eigenen authentischen Weg zu gehen. Will Smith hat einmal gesagt: "Es ist ein Produkt unserer Vorstellung, das uns vor Dingen fürchten lässt, die momentan nicht existieren und vielleicht nie passieren werden. Versteht mich bitte nicht falsch: Gefahr ist sehr real, aber Angst ist eine Wahl." In der heutigen Podcastfolge nehmen wir die Angst einmal genauer unter die Lupe, denn wenn wir sie besser verstehen lernen, warum sie da ist, und wovor sie uns eigentlich beschützen möchte, können wir auch lernen, sie wieder loszulassen.

In der heutigen Folge geht es darum, wie du es schaffen kannst, kreativ erfolgreich zu sein, ohne das Rad neu erfinden zu müssen. Viele uns bekannte Künstler, Musiker, Filmemacher oder Designer wie Tom Ford, die Beatles, Kanye West oder der Fotograf Robert Capa haben geklaut, gesamplet oder vorgegeben jemand zu sein, der sie eigentlich (noch) nicht waren. Dieses Phänomen hat der Werbetexter, Webdesigner und Autor Austin Kleon erkannt und in seinem Buch "Alles nur geklaut: 10 Wege zum kreativen Durchbruch" aufgezeigt. Heute im Podcast wird dir zeigt wie du dich von deiner Angst lösen kannst, deine Arbeit zu zeigen; dass auch ein Kanye West am Ende nur mit Wasser kocht und wie du es schaffst, an deiner Idee dran zu bleiben, auch wenn es kurzzeitig mal richtig schmerzt und weh tut. "Kopiere, was du liebst. Kopiere, kopiere, kopiere, kopiere. Am Ende der Kopie wirst du dich selbst finden." (Yohji Yamamoto) Alles Liebe, deine Lydia

In dieser Folge zeige ich Dir zehn Möglichkeiten auf wie du mehr zu Dir selbst findest und wie du erkennen kannst, was du wirklich willst. Wenn du dich entscheidest auf deine Träume und Sehnsüchte einzugehen, dann kann hier und heute deine Reise beginnen. Denn du bist einzigartig und genau dein Talent mit deiner Geschichte wird in dieser Welt gebraucht. Schreibe mir gerne auf Instagram @lydia_shares bei Fragen und Anregungen. Bist du bereit für deine Reise? Ich freue mich auf dich! Deine Lydia









Buchempfehlungen:



Mason Currey,

"Musenküsse. Die täglichen Rituale berühmter Künstler"



Barbara Sher,

"Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast"







Robert Betz

"Willst du normal sein oder glücklich?"





Paulo Coelho

"Der Alchimist"

Das ist der Trailer zu deinem neuen Podcast "Sharing is Caring" mit mir, Lydia Richter. :)