Le Cocon

Catherine Testa est une entrepreneuse engagée. Elle a fondé il y a quelques années L’Optimisme.com, le premier site mettant en avant les initiatives positives en France. Il réunit à ce jour une communauté de 1 million de personnes via différents réseaux sociaux. Autrice et conférencière, c’est une touche-à-tout. Elle a vraiment envie de faire évoluer les choses dans la bonne direction. Elle s’intéresse notamment au futur du monde du travail, auquel elle est confrontée au quotidien en tant que cheffe d’entreprise. Comme ces derniers temps nous ont amené à questionner notre manière de travailler et le sens du travail, Catherine s’est  particulièrement passionnée pour le sujet de la création du lien au travail.

Difficile d’imaginer un futur du travail qui ne soit pas créateur de lien. Mais jusqu’où créer du lien au travail, pour garder son individualité et sa responsabilité en tant que salarié ?

Pour aller plus loin : 

Son site : https://loptimisme.com/
Son compte instagram : @loptimisme_officiel & @loptimisme.pro

Armelle Six est enseignante spirituelle, conférencière et auteure. Elle parcourt le monde pour partager son histoire et enseigner.
 Si elle en est là aujourd’hui, c’est pourtant après avoir vécu le pire : il y a une quinzaine d’années, elle a perdu son fils alors qu’il n’était qu’un bébé. Pour elle, cette expérience a été l’élément déclencheur qui lui a permis de commencer un voyage d’introspection et d’apprendre à vivre le moment présent.

Ludovic Herman est coach et consultant en management. Il a créé le cabinet le 8eme continent afin de libérer le potentiel des entreprises en travaillant sur le facteur humain. Il a même créé sa propre expression, l’entreprise sentimentale. Sur son blog du même nom, dans l'Usine Nouvelle, il décode ce qui fait battre le cœur des entreprises, tous les sentiments qui agissent comme une force. L’un des sujets abordés a particulièrement retenu notre attention : le don. On pense alors au don d'argent, où les sentiments ont généralement peu de place. Pourtant, ce n'est pas de ça dont il est question, mais bien d'un don plus puissant, le don non monétaire. Ce don est plus généreux, et surtout plus impactant, car il est souvent tout aussi bénéfique au receveur qu’au donateur.

Juliana Déthune a plusieurs casquettes. Elle est consultante en QVT, qualité de vie au travail, mais aussi conférencière, sophrologue et office manager. Le fil rouge entre ses activités, c’est sa mission pour plus de bonheur au travail. C’est un sujet à la mode dont on entend parler à tort et à travers mais, dans son cas, elle sait de quoi elle parle : c’est après avoir traversé un burnout, une épreuve durant laquelle on se sent si vulnérable, qu’elle a décidé de se dédier à la QVT.

Nicolas Hennion se décrit comme un explorateur et transmetteur passionné.

Il accompagne les entrepreneurs dans leur développement personnel et professionnel, car le travail sur soi est très étroitement lié à notre vie professionnelle, et ce particulièrement chez les entrepreneurs. Quels sont ces liens entre développement personnel et professionnel pour un entrepreneur ? Et en quoi entreprendre est-il un prétexte au développement personnel ?

Pour aller plus loin : 

Mahalia Grillot se décrit comme une coache intuitive. C’est en ce sens qu’elle réalise régulièrement des coachings en live, à la fois sur Radio Médecine douce et sur scène.

Mahalia nous a parlé des expériences peu confortables qu’elle a voulu tester. Elle a pratiqué le jeûne. Elle s’est aussi essayée au bain de glace. Elle semble donc relativement à l'aise avec l'inconfort. C’est parce qu’elle lui donne du sens pour mieux l’accepter.

Selon elle, la gestion de notre confort, au niveau du corps et de l’esprit, est liée à notre volonté et à notre force mentale, qui nous permettent de dépasser nos peurs face à l’inconnu.

Comment alors développer sa force mentale en donnant du sens à l'inconfort ?

Pour aller plus loin : 

Nous accueillons Perrine Hanrot.

Perrine a eu une carrière de chanteuse lyrique, avant de transposer au monde de l’entreprise l’art du mot et de la voix, afin d’accompagner dirigeants et équipes dans toutes les situations de communication orale.

Pour ce nouvel épisode, nous accueillons Aurélia Monaco.

Aurélia est coach professionnelle et praticienne reiki, après avoir été avocate. Elle s’intéresse à l’écoute et à l’expression de sa sensibilité, en particulier dans l’environnement du travail.

Dans ce milieu plutôt normé, où il faut aller toujours plus vite, et où beaucoup portent un masque, peu de place est laissée à l’expression de sa sensibilité.

Mais pourquoi est-ce important de s’y reconnecter ? Et surtout comment fait-on ?

Nous retrouvons dans cet épisode Dominique Jeanteur.
Son approche originale utilise la créativité pour révéler nos talents innés, ces zones d’excellence naturelle que nous avons tous. Il n’est ni trop tôt, ni trop tard pour les identifier. C’est en ce sens qu’elle organise des ateliers dédiés aux adultes, et d’autres aux enfants, les Talents Lab Kids. Ces derniers ont pour objectif de leur faire prendre conscience de leurs super-pouvoirs dès le plus jeune âge. Comment définir ces talents ? Et comment impactent-ils notre vie une fois adulte ?

Pour aller plus loin : 

Dans cet épisode nous retrouvons Arnaud Collery.

Nous avons particulièrement été marquées par sa personnalité inspirante.

Passionné par l’humain, il est persuadé qu’on peut se connecter à n'importe qui. C’est le sujet que nous abordons ici.

Son site : www.standupforpassion.com

Son livre : Mister happiness

Sa chaîne youtube : Stand up for passion

Pour aller plus loin

L’art de se lancer, Guy Kawasaki

Le héros aux mille et uns visages, Joseph Campbell

Music Credit :

Track: Frame — KV [Audio Library Release]

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Nous retrouvons Marion Oudot dans cet épisode.

Ce qui nous a frappées chez elle, c’est avant tout son empathie et sa recherche d’équilbre personnel sens de l’humain et son goût pour la coopération. Elle aborde avec beaucoup de clarté un sujet qui en a questionné plus d’un lors du confinement : qu’est-ce qui nous limite à trouver et nous concentrer sur notre ikigaï, l’équivalent japonais de la raison d’être ?

Ressources citées & pour aller plus loin

Dans cet épisode, nous échangeons avec Françoise Nowak. Ce qui nous a marqué chez elle, c’est sa créativité sans fin et sa passion pour l’humain. Elle nous emmène dans son univers, celui de la voix, et nous en fait découvrir toutes les facettes, ainsi que les impacts insoupçonnés du travail de cet instrument.

Dans cet épisode, nous retrouvons Anna Sibaud. Ce qui nous a marqué chez elle, c’est sa capacité à soulever des questions qu’on ne se pose pas naturellement et à aborder ces sujets avec sérénité. C’est aussi une femme à l’identité forte et qui s’assume.

Pour aller plus loin

Dans cet épisode du podcast, nous retrouvons Harry Eliézer.

Avant de devenir coach, Harry a d’abord été comptable puis chroniqueur France Inter.

Il partage avec nous sa réflexion sur le sujet : comment mieux se connaître permet de développer son charisme ?

Ce qui a de suite attiré notre attention chez Harry, c'est sa sérénité et son rire si communicateur. On a été marquées par la générosité avec laquelle il nous a raconté son histoire et ses apprentissages.

Pour aller plus loin :

Le site de Harry : https://bit.ly/2WW0PgU

Mais qu'est-ce que c'est donc un Noir...: Essai psychanalytique sur les conséquences de la colonisation des Antilles, Jeanne Wiltord

Le discours Antillais, Edouard Glissant

Peau noire, masques blancs, Frantz Fanon

L’impérialisme, Hannah Arendt

Music Credit :

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Dans cet épisode, c’est Clément Leroy qui prend la parole.
On se souvient encore du jour de l’enregistrement avec Clément, où il est arrivé sur son vélo de triathlon, avec son costume business et son grand sourire, et nous a très vite transmis son énergie positive.

Il partage avec nous son univers et son expertise sur le sujet suivant : en quoi être optimiste permet d’être acteur de sa réussite ?

Références citées & pour aller plus loin :

Le site de Clément  : https://bit.ly/2Z0CCIL

• Martin Seligman (1’55”), Authentic Happiness, TED Talks "La Psychologie Positive", 2004
• Daniel Pink (2’40” & 10’40”), La Vérité sur ce qui nous motive   => Le problème de la bougie de Karl Duncker puis Sam Glucksberg
• Gabriele Oettingen (7’10”), Rethinking Positive Thinking
• Richard Wiseman (15’00”), Comment mettre la chance de votre côté
• Mihaly Csikszentmihalyi  (19’40”), Flow,The Psychology Of Optimal Experience , TED Talks "Flow, le secret du bonheur",2004

Music Credit :

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