Le Cocon

Le Cocon

By Lydia Seyler & Justine Ariste
Le Cocon, c'est avant tout une histoire de rencontres.
Des rencontres avec des personnes inspirantes et authentiques qui nous ont donné envie d’aller plus loin dans l’exploration de leur univers, en leur donnant la parole et surtout en partageant cet échange avec vous pour que vous soyez à votre tour inspiré(e) !

A chaque épisode, découvrez un(e) coach(e) à la personnalité unique, qui partage son histoire et son expertise sur un sujet de développement personnel lui tenant à coeur, et repartez avec des clés pour mieux vous connaître et ainsi mieux appréhender notre monde
Where to listen
Apple Podcasts Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

#4 - Anna Sibaud - Balance ton corps !

Le Cocon

Go to next audioGo to next audio
Go to prev audioGo to prev audio
1x
#9 - Anthony Verlaine - Allouer temps, énergie et argent selon ses objectifs de vie
 Nous retrouvons cette fois-ci Anthony Verlaine. Un épisode un peu spécial qui vous fera découvrir le parcours et la vision d'un aventurier humaniste et engagé. Nous avons été marquées par son enthousiasme et sa vision de la vie qui sort des sentiers battus. Son site : frenchadventurer.com Son compte Instagram : @frenchadventurer
24:30
August 4, 2020
#8 - Florence Tosi - Incarner sa parole pour s'ouvrir à soi et au monde
Nous échangeons avec Florence Tosi dans cet épisode. Ce qui nous a marqué chez elle, c’est la passion avec laquelle elle nous fait découvrir son univers, celui du théâtre. Elle nous partage sa réflexion sur les vertus que cette discipline présente, bien au-delà de la scène, à travers le sujet : incarner sa parole pour s’ouvrir à soi et au monde. Son site : https://www.arsora.com Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCkD5AQPVOGNlhSbMZ-WsYvg Pour aller plus loin :  Sur l’art du Théâtre « incarné » : La critique de l’école des femmes, Molière Sur le rôle du théâtre dans la société : Sans miroir, la société est condamnée à mourir, Jean Luc Jeener Cohérence Cardiaque : une méthode très simple et d’une efficacité impressionnante pour retrouver son calme et se recentrer https://www.youtube.com/watch?v=StpBBksAl90 Music Credit : Track: Frame — KV [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/KkfvLLUtfhI Free Download / Stream: https://alplus.io/frame
33:42
July 21, 2020
#7 - Arnaud Collery - Se connecter à (presque) n'importe qui
Dans cet épisode nous retrouvons Arnaud Collery. Nous avons particulièrement été marquées par sa personnalité inspirante. Passionné par l’humain, il est persuadé qu’on peut se connecter à n'importe qui. C’est le sujet que nous abordons ici. Son site : www.standupforpassion.com Son livre : Mister happiness Sa chaîne youtube : Stand up for passion Pour aller plus loin L’art de se lancer, Guy Kawasaki Le héros aux mille et uns visages, Joseph Campbell Music Credit : Track: Frame — KV [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/KkfvLLUtfhI Free Download / Stream: https://alplus.io/frame
36:29
July 7, 2020
#6 - Marion Oudot - Se libérer de ses chaînes pour trouver son Ikigaï
Nous retrouvons Marion Oudot dans cet épisode. Ce qui nous a frappées chez elle, c’est avant tout son empathie et sa recherche d’équilbre personnel sens de l’humain et son goût pour la coopération. Elle aborde avec beaucoup de clarté un sujet qui en a questionné plus d’un lors du confinement : qu’est-ce qui nous limite à trouver et nous concentrer sur notre ikigaï, l’équivalent japonais de la raison d’être ? Ressources citées & pour aller plus loin Le site de Marion : https://eclorescence.fr Sa page LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/eclorescence/ Profession slasheur de Marielle Barbe  Le pouvoir par Et tout le monde s'en fout https://www.youtube.com/watch?v=kF1_qecmP4Y&t=3s  Le test des forces de caractères issu des travaux en pyschologie positive : https://www.viacharacter.org/survey/account/register : "C'est un test que je fais régulièrement faire aux personnes que je coache, et que je fais moi-même tous les 6mois pour voir quelles sont mes 5 premières forces de caractères et vérifier que je les utilise quotidiennement au travail et dans ma vie privée." Music Credit : Track: Frame — KV [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/KkfvLLUtfhI Free Download / Stream: https://alplus.io/frame
32:14
June 23, 2020
#5 - Françoise Nowak - Révéler sa vraie voix pour s'accomplir
Dans cet épisode, nous échangeons avec Françoise Nowak. Ce qui nous a marqué chez elle, c’est sa créativité sans fin et sa passion pour l’humain. Elle nous emmène dans son univers, celui de la voix, et nous en fait découvrir toutes les facettes, ainsi que les impacts insoupçonnés du travail de cet instrument. Son site : https://francoisenowak.com Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaX-lYv1mArO3XJNFahls0Q Ressources citées & pour aller plus loin Charles Pépin, Les vertus de l’échec à propos de la Synergologie : http://www.synergologie.org/  à propos de Feldenkrais France : https://www.feldenkrais-france.org/ Fabien Olicard, mentalisme : https://www.youtube.com/user/FabienOlicard/videos Music Credit : Track: Frame — KV [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/KkfvLLUtfhI Free Download / Stream: https://alplus.io/frame
36:05
June 9, 2020
#4 - Anna Sibaud - Balance ton corps !
Dans cet épisode, nous retrouvons Anna Sibaud. Ce qui nous a marqué chez elle, c’est sa capacité à soulever des questions qu’on ne se pose pas naturellement et à aborder ces sujets avec sérénité. C’est aussi une femme à l’identité forte et qui s’assume. Pour aller plus loin Le site d'Anna : https://bit.ly/2ZCKEId Pour demander la version numérique de son 3è livre, La Loire de ma mère  :  anna.sibaud@lofe.fr Ressources citées Des femmes et du sport, Anne SAOUTER (essai) Cher Corps, Léa BORDIER (BD) Music Credit : Track: Frame — KV [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/KkfvLLUtfhI Free Download / Stream: https://alplus.io/frame
37:29
May 26, 2020
#3 - Yu Yan Cheung - L'art de ne pas choisir
Dans cet épisode, nous donnons la parole à Yu Yan Cheung. Yu nous a marqué par sa réflexion personnelle qui sort des sentiers battus et son humilité. Il nous parle ici du sujet de la prise de décision par la non décision.   Pour aller plus loin :  Le site de Yu : La Fabrique à plan A  https://bit.ly/35TZBqD Le paradoxe du choix, TED X de Barry Schwartz, https://www.ted.com/talks/barry_schwartz_the_paradox_of_choice?language=fr Yes Man!, film réalisé par Peyton Reed : Derrière la comédie potache, il y a un vrai message sur l'importance du passage à l'action.
25:58
May 12, 2020
#2 - Harry Eliézer - Charisme et connaissance de soi
Dans cet épisode du podcast, nous retrouvons Harry Eliézer. Avant de devenir coach, Harry a d’abord été comptable puis chroniqueur France Inter. Il partage avec nous sa réflexion sur le sujet : comment mieux se connaître permet de développer son charisme ? Ce qui a de suite attiré notre attention chez Harry, c'est sa sérénité et son rire si communicateur. On a été marquées par la générosité avec laquelle il nous a raconté son histoire et ses apprentissages. Pour aller plus loin : Le site de Harry : https://bit.ly/2WW0PgU Mais qu'est-ce que c'est donc un Noir...: Essai psychanalytique sur les conséquences de la colonisation des Antilles, Jeanne Wiltord Le discours Antillais, Edouard Glissant Peau noire, masques blancs, Frantz Fanon L’impérialisme, Hannah Arendt Music Credit : Track: Frame — KV [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/KkfvLLUtfhI Free Download / Stream: https://alplus.io/frame
31:28
April 29, 2020
#1 - Clément Leroy - Optimisme, motivation et réussite
Dans cet épisode, c’est Clément Leroy qui prend la parole. On se souvient encore du jour de l’enregistrement avec Clément, où il est arrivé sur son vélo de triathlon, avec son costume business et son grand sourire, et nous a très vite transmis son énergie positive. Il partage avec nous son univers et son expertise sur le sujet suivant : en quoi être optimiste permet d’être acteur de sa réussite ? Références citées & pour aller plus loin : Le site de Clément  : https://bit.ly/2Z0CCIL Martin Seligman (1’55”), Authentic Happiness, TED Talks "La Psychologie Positive", 2004 Daniel Pink (2’40” & 10’40”), La Vérité sur ce qui nous motive   => Le problème de la bougie de Karl Duncker puis Sam Glucksberg Gabriele Oettingen (7’10”), Rethinking Positive Thinking Richard Wiseman (15’00”), Comment mettre la chance de votre côté Mihaly Csikszentmihalyi  (19’40”), Flow,The Psychology Of Optimal Experience , TED Talks "Flow, le secret du bonheur",2004 Music Credit : Track: Frame — KV [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/KkfvLLUtfhI
26:18
April 15, 2020